Senast uppdaterad 25 augusti 2022
Skriven avPiller som hjälper dig bränna fett och gå ner i vikt är nu mer populära än någonsin tidigare. Viktminskningstekniker började för över 100 år sedan och sedan dess uppskattas industrin nu till över 70 miljarder dollar bara i USA.
Dessa piller och kosttillskott har tillverkats för att hjälpa deras användare skördar fördelarna med viktminskning och fettförbränning. De arbetar för att bränna fett från mat, förbruka energi och öka ämnesomsättningen för att minska kroppsvikten och uppnå en hälsosam kroppsfettmassa.
Med användningen av dessa piller, människor kan släppa klännings- och byxstorlekar inom loppet av några veckor. För att maximera resultatet och förlora ännu mer vikt och kroppsfett, en regelbunden träningsrutin och hälsosam kost rekommenderas.
Idag diskuterar vi bästa 9 gå ner i vikt piller och fettförbrännare för att hjälpa dig att välja rätt för dig. Alla erbjuder viktminskningsfördelar men alla är unika på sitt eget sätt. Låt oss berätta hur och varför dessa är de bästa 9 på marknaden:
Här är vad du bör veta om de 9 bästa kosttillskotten för viktminskning och fettförbränning:
9 bästa bantningspiller för att gå ner i vikt & komplettera för att bränna fett
Eftersom det finns så många produkter för viktminskning och fettförbränning på marknaden, bestämde vi oss för att ge dig en sammanfattning av de 9 bästa och mest populära viktminskningstillskotten där ute. De är alla lämpade för olika människor, så det är upp till dig att välja vilken som skulle fungera bäst för dig och hjälpa dig att nå dina mål.
Men om du inte har tid att läsa vår sammanfattningsrecension, här är podiet:
- PhenQ: Viktminskningspiller nr 1
- LeanBean: Bästa fettförbrännaren för kvinnor
- PhenGold: Bästa fettförbrännaren för män
1 – viktminskningspiller nr 1: PhenQ
PhenQ anses vara det mest populära och effektiva viktminskningstillägget på grund av att det erbjuder otroliga resultat för sina användare. Det är efterfrågat på grund av att det är ett piller som kombinerar alla de mest effektiva och 100 % naturliga ingredienser för viktminskning i ett piller. Du hittar även naturliga produkter i PhenGold. PhenQ erbjuder många viktminskningsfördelar från fettförbränning till att dämpa aptiten och öka energinivåerna.
Sedan lanseringen i 2015, PhenQ har hjälpte över 190,000 XNUMX människor att gå ner i vikt och har 5-stjärniga recensioner på alla verifierade onlineplattformar.
Ett av PhenQs mest effektiva ingredienser är krom som är vetenskapligt studerat och godkänt som en aptitdämpande. Att dämpa aptiten och suget spelar en nyckelroll i viktminskning och det förhindrar användaren från att äta och äta för mycket. Detta viktminskningsbehandlingspiller hjälper dig att äta mindre och bränna mer fett. Lika bra som detta, PhenQ erbjuder många andra viktminskningsfördelar och alla har rapporterats fungera.
Anti fetma piller erbjuder ett unikt sätt att gå ner i vikt och är också mycket väl respekterad eftersom det är FDA-godkänt i USA och Storbritannien och är en världsomspännande framgång med extraordinära långsiktiga resultat. PhenQ har också väldigt få rapporterade biverkningar och kottar utan risker.
Läs vår PhenQ Granska för att ta reda på mer här
2 – Bästa fettförbrännaren för kvinnor: LeanBean
LeanBean är den enda produkten i fettförbränningsindustrin som är riktar sig specifikt till kvinnor. Forskning har visat det kvinnor har svårare än män att dämpa begäret och håll dig till en balanserad dietplan.
Det anses vara den ultimata fettförbrännaren för kvinnor och inte män eftersom det hjälper till att balansera hormonnivåerna under menstruationscykeln. Den naturliga cykeln kan uppmuntra kvinnor att ge efter för cravings, så LeanBean hjälper till att hämma suget.
Enligt en studie kvinnor har större chans att bli överviktiga än män, vilket är anledningen till LeanBean är en sådan stor framgång bland den kvinnliga viktminskningsgemenskapen. Dess ingredienser är inte bara för kvinnor, utan syftar till att gynna en kvinna mer än en man hjälper till med hormoner som hindrar kvinnor från att gå ner i vikt lika effektivt som män.
LeanBean också främjar minskningen av celluliter, en stor fråga för kvinnor över hela världen. Det är också en av de få koffeinfria fettförbrännarna på marknaden. Koffein stör ofta kvinnliga hormoner och ökar stressnivåerna under menstruationscykeln, så det är en enorm fördel för kvinnor.
För att ta reda på mer om detta tillägg, läs vår LeanBean Granska här
3 – Bästa fettförbrännare för män: Forskolin
Eftersom det finns en fettförbrännare speciellt för kvinnor, finns det naturligtvis en som specifikt riktar sig till mäns behov av fettförbränning. Den fettförbrännaren är Forskolin, som en gång användes som en populär ingrediens i ayurvedisk medicin för att behandla astma och glaukom men som nu är populär för att främja fettförbränning. Forskolin är gjord av roten av en myntaväxt och den är hemma i Indien, Nepal och Thailand. När det upptäcktes att det hade fettförbrännande egenskaper, blev det snart populärt i dietbranschen bland män.
Forskolin fungerar genom att metabolisera glukosen i din kropp som konsumeras med mat. Ökad ämnesomsättning resulterar i att energi förbrukas snabbare och därför förbrukar mer fett.
Forskolin hjälper till att bygga och upprätthålla smalare muskler genom dess fettförbränningsegenskaper. Fettförbränning och att äta mindre kalorier kommer att resultera i fettminskning och muskeltillväxt och när du väl uppnår smala muskler är det lättare att uppnå en liten kroppsfettprocent.
En 12 veckor lång studie på män som tog 250 milligram av en 10% Forskolin två gånger varje dag fann att de alla hade en signifikant minskning av kroppsfett och massa. Deltagarna i studien såg också en ökning av testosteron jämfört med män som fick placebo. Fler resultat återstår att göra för att bekräfta effektiviteten och säkerheten hos Forskolin.
En liknande studie var testade på kvinnor och visade mycket få fördelar och resultat, som bevisar hur det är mycket mer effektivt på män.
Läs vår Forskolin Fat Burner Supplement Review för att se de många sätt som denna behandling kan gynna dig på!
4 – Det mest populära viktminskningspiller: Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia har snabbt blivit den mest populära viktminskningspiller. Den kommer från en frukt med samma namn och användes en gång som konserveringsmedel för livsmedel. Det är hemma i Sydostasien och Indien, men används nu över hela världen.
Det är den huvudsakliga aktiva ingrediensen hydroxicitronsyra (HCA) har de förmåga att stoppa socker från att omvandlas till fett, vilket hjälper socker från maten du konsumerar att inte lagras som fett. Kroppen håller därför mindre fett och har mindre fett att bränna.
Förutom att hämma sockerarter som lagras som fett, Garcinia Cambogia och dess HCA-innehåll ökar naturligt hjärnans serotoninnivå som dämpar hunger. Serotonin förbättrar en persons humör samt stoppar överätande. En liten studie visade att Garcinia Cambogia konsumtion ökar en persons serotoninnivåer med upp till 39 %
Garcinia Cambogia kan också konsumeras i teer eller i lotioner men den mest populära formen för konsumtion är i sin populära pillerversion.
Läs mer om Garcinia Cambogia och dess fördelar här
5 – Viktminskning + Håravfallstillägg: Raspberry Ketones
Raspberry Ketones är en molekyl som finns i de flesta växter och användes en gång som en kosmetisk eller smaksötande komponent. Nu är de extremt populära som ett viktminskningstillskott. Efter att ha studerats i laboratorier, forskare fann det raspberry ketones kan oxidera fettsyror som verkar för att dämpa aptiten och hjälper till att metabolisera kroppsfett.
Den primära funktionen av raspberry ketones, den typ som används för viktminskning, beror på dess förmåga att stimulera hormonet adiponectin. Adiponectin är ett hormon som de flesta överviktiga eller feta saknar. Det uppmuntrar en snabbare ämnesomsättning vilket hjälper till att bränna fett snabbare och är en stor fördel för viktminskning. För dem som söker viktminskning, kommer ökningen av adiponektinhormonet att hjälpa kroppen att stävja suget och minska fettet snabbare än utan tillskottet. Bevis visar att adiponektinhormon ökar ju mer vikt du går ner.
Raspberry ketones är också mycket populära för personer som lider av håravfall. Forskning tyder på att regelbunden användning av raspberry ketones Kan öka hårväxten med upp till 50 %. Detta beror på raspberry ketones vara naturligt hög i prostaglandin D2 (PGD2), vilket är ett protein som människor saknar när håret börjar falla av. De ökning av prostaglandin D2 (PGD2) uppmuntrar hårväxt och saktar ner håravfall.
Studierna visar att en patient skulle behöva ta raspberry ketones i 5 månader eller mer för att se det ultimata resultatet. För håravfall kan den appliceras som en salva eller tas som ett komplement.
För att ta reda mer om Raspberry Ketones och deras hälsofördelar, läs mer här
6 – 100 % naturlig växtbaserad viktminskningshjälp – Zotrim
Zotrim är ett viktminskningstillskott som hjälper effektivt att dämpa din aptit för att du ska börja och behålla viktminskning. Det är en 100 % naturlig produkt som innehåller en blandning av tre naturliga och örtbaserade sydamerikanska växtextrakt som är yerba mate, guarana och damiana.
En studie av 48 personer tog Zotrim i 28 dagar och såg en genomsnittlig viktminskning på 2.3 kg. Allt deltagarna uppgav att de kände sig mättare länge och åt mindre under dagen, vilket tyder på att Zotrim verkligen gör det dämpa din aptit effektivt. De som tog placebo såg ingen förändring i vikt.
På grund av att formeln är 100% naturlig har det ännu inte rapporterats några biverkningar, risker eller kontraindikationer som tyder på att den är lämplig för alla att ta.
Kolla vår fullständig recension av Zotrim Fat Burner Supplement
7 – De ultimata fettförbränningspillerna för träning: Instant Knockout
De som letar efter muskel- och viktökning och fettförlust, Instant Knockout gör exakt det. Instant Knockout är en banbrytande formel gjord av 10 kraftfulla fettförbrännande ingredienser, inklusive grönt teextrakt, glucomannan och cayennepepparfrön. Instant Knockout används som en fettförbrännare och energiförstärkare som är idealisk för dig som tränar ofta och vill bygga muskelmassa.
Grönt te extrakt i synnerhet är det mest fördelaktiga för dem som tar detta med träning. Grönt te arbetar för att öka energi, gillar svart kaffe men är istället koffeinfritt. Studier visar att grönt te har positiva effekter på att öka ämnesomsättningen, vilket är effektivt och nyckeln till att få muskler samtidigt som du tränar och styrketränar.
Cayennepepparfröna uppmuntrar fettförbränning, vilket är viktigt för smalare muskler. När fettet minskar runt mage, armar och ben kommer musklerna att börja växa och bli mer påtagliga. Bevis visar det cayennepepparfrön bidrar också till att öka energin och hämmar lusten att äta dålig mat, vilket är idealiskt för ett träningspass.
Ingredienserna hjälper till med viktminskning och måste tas tillsammans med en hälsosam balanserad kost för bästa resultat. Viktminskningsförmågan hjälper din kropp att bli mer definierad och tonad.
Om du vill veta mer, läs vår Instant Knockout fettförbrännare piller komplett recension
8 – Metabolism Booster: Hydroxycut
En av de bästa fettförbrännarna och ämnesomsättningsförstärkarna är koffein, en ingrediens som vanligtvis ersätter andra ingredienser i fettförbränningstillskott. Hydroxycut är dock ett tillskott som i första hand använder koffein som sin nyckelingrediens.
Forskning tyder på att koffein är den mest effektiva fettförbrännaren och visar resultat av att bränna 10 till 29 procent av fettet från maten. Samma studie visar att koffein kan öka din ämnesomsättning från var som helst mellan 3 och 11 procent. Det gör detta genom termogenes som hjälper till att förbruka energi från mat som ska användas som bränsle av kroppen.
Även om det inte finns några aktuella studier om effektiviteten av Hydroxycut i sig, visar många studier hur dess huvudingredienser, särskilt koffein, har ett stort inflytande på viktminskning, fettförbränning och ökad ämnesomsättning.
Om du vill bränna fett och snabbt öka din ämnesomsättning, är Hydroxycut en som kan fungera snabbt och effektivt på grund av att koffein är en ingrediens som omedelbart stimulerar ämnesomsättningen.
>> Kolla vår fullständiga recension av Hydroxycut fettförbrännare <
9 – Den största aptitdämparen: Konjac Glucomannan
Konjac Glucomannan är en vattenlöslig kostfiber gjord av konjak växt, som är en naturligt aptitdämpande medel. Det används ofta för vanliga magproblem och är nu populärt för sin aptitdämpande förmåga.
Kostfibern är också känd för att hjälpa till att tjockna ämnen och livsmedel, vilket speglar hur det fungerar i kroppen. Konjac Glucomannan är en ämne som bromsar magtömningen, vilket bidrar till att kroppen och magen känns mättare och mer tillfredsställd längre.
studier visar hur kostfiber, i synnerhet konjac glucomannan, hjälper till att öka och bibehålla viktminskning. Studien visar att de överviktiga eller feta deltagarna gynnades av att aptiten dämpade mer än de som låg på en hälsosam vikt.
Konjac Glucomannan kan tas som ett komplement eller kan vara en produkt att lägga till dryck eller mat. De Det effektivaste sättet att ta det är genom kosttillskott då koncentrationen blir högre vilket ger snabbare resultat.
Titta också på PhenGold, det helt nya naturliga fettförbrännartillskottet
Nu är du medveten om vilket viktminskningstillskott som skulle passa bra för dig, låt oss ta en titt på några debatter:
Värderedaktionell & köpdebatter
Vad är viktminskningspiller och fettförbrännare?
Även om dieter, att äta mindre och träna mer uppmuntrar till viktminskning och fettförbränning, är det för vissa människor inte effektivt eller fungerar helt enkelt inte tillräckligt snabbt. Under det senaste decenniet eller mer har receptbelagda läkemedel för viktminskning kommit in på marknaden med en boom.
Kort därefter blev viktminskningspiller och fettförbränningstillskott lättare att tillverka och en extrem metod för att hjälpa människor att nå sina mål. Fler varumärken utarbetar hur man gör de mest effektiva pillren mot fetma eller fettförbränningstillskott på marknaden.
Alla läkemedel och kosttillskott har inte varit framgångsrika på grund av bristande kunskap och förståelse för effektiva ingredienser. Det har dock funnits några att driva igenom och blivit extremt populära, vilket framför allt är sådana som visa snabba resultat.
Det är viktigt att förstå att det finns en skillnad mellan vissa fettförbrännings- och viktminskningstillskott.
Viktminskningsprodukter hjälpa till att dämpa aptiten och förhindra att kroppen tar upp fett från din mat. Människor som tar banta piller uppmuntras att äta mindre fet mat och vara på en diet med kaloriunderskott.
Tvärtom, fettförbrännare syftar till att bara inrikta sig på fett. Behandling med bantningspiller hämmar kroppen från att ta upp fett, men dessa tillskott arbetar med fettet som absorberas. Fettförbrännare hämmar inte fettupptaget, istället, de arbeta för att uppmuntra fettförbränning under träning, efter att ha ätit mat och även hjälpa till att metabolisera fett snabbare. Nyckelingredienser som finns i fettförbrännare verkar för att stimulera hormoner i kroppen som hjälper till att bryta ner fett och använda det som bränslekälla.
Piller för att gå ner i vikt och fettförbrännare har liknande slutresultat, men fungerar i kroppen på olika sätt för att främja vikt och fettminskning.
På grund av att varje piller och tillskott innehåller olika ingredienser, fungerar de alla på olika sätt. Vissa främjar viktminskning medan andra enbart främjar fettförbränning. Den här artikeln kommer att bryta ner skillnaderna och vilket piller som är bäst för dig och dina mål.
Hur väljer man det bästa viktminskningspillret?
Ovan har vi listat de 9 bästa pillren för att gå ner i vikt och alla är olika. Vissa främjar fettförbränning och hjälper till att öka ämnesomsättningen, medan andra främjar aptiten. De Den mest effektiva för dig beror på dina önskemål, kön, preferenser och livsstil.
Till exempel visar bevis att särskilda piller för att gå ner i vikt och fettförbrännare är mer fördelaktiga för män än kvinnor och vice versa. Andra visar att de fungerar bäst för dem som tränar regelbundet. Därför kommer den bästa produkten för dig att bero på olika saker och det är upp till dig att välja efter dig och din livsstil.
Vad är det bästa sättet att använda viktminskningspiller/fettförbrännare?
Medan ingredienserna och förmågorna hos effektiva viktminskningspiller skiljer sig åt, är de flesta överens om det att ta dem före måltider, och vanligtvis på morgonen, maximerar resultatet. Detta beror på att din ämnesomsättning naturligt saktar ner när du sover och vilar så kickstarta din ämnesomsättning med en stimulerande på morgonen kommer att öka din ämnesomsättning resten av dagen. Att ta det före en måltid gör det också möjligt för ingredienserna att metabolisera maten du ska äta snabbare.
Att träna efter att ha tagit en fettförbrännare är också mycket effektivt vid förbränning av överflödigt fett. Alla kosttillskott från listan ovan arbetar för att öka energin och att ta tillskottet före träningen kommer att förbättra din energi under hela träningspasset.
Vad du äter och konsumerar är den viktigaste delen av viktminskning. Enligt näringsstudier, 80 procent av det vi konsumerar är det som resulterar i viktminskning. Att ta ditt valfria viktminskningspiller med en hälsosam och balanserad måltid kommer därför att leda till bättre resultat.
Är viktminskningspiller säkra att använda?
Det finns ett överflöd av receptbelagda viktminskningsläkemedel och fettförbrännare på marknaden och på grund av det kan inte garanteras att alla är säkra att använda. Men de 9 på listan ovan har alla verifierats och visat sig vara säkra att använda.
Om du är osäker på om en produkt är säker, sök professionell hjälp och även kontrollera om den är godkänd av FDA. Om en produkt inte är godkänd av FDA kan det öka risken för biverkningar, risker och konsekvenser, så se till att kontrollera produktens legitimitet.
Med den informationen i åtanke, låt oss ta en titt på för- och nackdelarna:
För- och nackdelar med piller för att gå ner i vikt och fettförbrännare
| PROS | CONS |
| De som är godkända av FDA har visat sig ha verkliga resultat | De fungerar inte effektivt på egen hand – användaren måste upprätthålla en hälsosam kost och livsstil för bästa resultat |
| De kan påskynda viktminskning och fettförbränning | Det kan anses vara ett dyrt sätt att gå ner i vikt |
| De flesta innehåller naturliga ingredienser | Vissa kan vara skadliga när de tas med andra mediciner eller med befintliga medicinska tillstånd |
| Små eller inga biverkningar eller risker | Kan bli beroendeframkallande |
| Riklig forskning för att bevisa att de fungerar | |
| Förhöjer ämnesomsättningen |
Om du har några obesvarade frågor, här är lite mer information om piller för att gå ner i vikt och fettförbränningstillskott som du kanske inte känner till:
Vanliga frågor (FAQ)
Hur kan jag förlora magen fett snabbt?
Att förlora överflödigt fett är inget som kan göras på några dagar, men dessa tips kan effektivt minska magfettet på några veckor. Äter mycket lösliga fibrer har bevisats för att minska bukfettet. Också, undvika fet mat, sockerhaltig mat, mat som innehåller mycket kolhydrater alkohol hjälper till att minska fettet runt magen. Att delta i regelbunden träning är också fördelaktigt och kommer att påskynda resultaten.
Vilket är det bästa receptbelagda viktminskningspillret?
Det finns inte ett viktminskningsläkemedel som har visat sig vara det bästa eller mest effektiva. FDA har dock godkänt 5 av de bästa receptbelagda medicinerna. Detta inkluderar orlistat, lorcaserin, fentermin-topiramat, naltrexon-bupropion och liraglutid.
Annars kan de 9 som anges ovan som kan köpas som receptfria piller är effektiva och ger verkliga resultat.
Hur går jag ner i extrem vikt snabbt?
Det är inte effektivt eller säkert att gå ner i extrem vikt snabbt. Det finns några steg du kan sätta på plats för att gå ner i vikt snabbare, som nämnts ovan, men det rekommenderas starkt att gå ner i vikt långsamt. Långsam viktminskning är också lättare att upprätthålla på lång sikt.
Vilka 5 livsmedel bränner kroppsfett?
Det finns många livsmedel som effektivt kan bränna kroppsfett, vanligtvis livsmedel som innehåller mycket fibrer och protein. Det är svårt att säga vilka 5 livsmedel som är mest effektiva, så här är de fem bästa livsmedelsgrupperna: fet fisk, citrusfrukter, gröna bladgrönsaker, hälsosamma fetter och fettsnål kost.
För att ta reda på mer mat som kan bränna fett läs vår artikel här
Kan fettförbrännare orsaka leverskador?
Även om fettförbrännare för det mesta är säkra med liten risk, har det förekommit rapporter om att de orsakar leverproblem. En rapport diskuterar att en viss ingrediens, usninsyra, som finns i fettförbrännare kan orsaka akuta leverskador. Denna ingrediens kan orsaka allvarlig levertoxicitet som är kemiskt driven leverskada. Det är viktigt att vara medveten om att vissa fettförbrännare kan komma med risk beroende på deras ingredienser.
Hur går jag ner 10 kilo på en månad?
Om du letar efter snabb viktminskning finns det några saker att passa in i din kost och livsstil för att uppmuntra detta. Regelbunden kardiovaskulär träning hjälper till att minska kroppsfettet. Det rekommenderas att göra 60 minuter varje dag för att påskynda viktminskning och hjälpa till att bibehålla resultat.
Undvik vissa livsmedel som raffinerade kolhydrater, sockerarter och ohälsosamma fetter är viktigt när du försöker gå ner i vikt. Byt ut dessa livsmedel mot fettförbrännande livsmedel som diskuterats ovan.
Andra livsstilsfaktorer som kommer att gynna snabb viktminskning och minska stress och öka sömnen. Din kropp behöver vara väl utvilad för att kunna äta bra och behålla regelbunden träning.
Hur fungerar viktminskningspiller?
De flesta viktminskningspiller fungerar genom att ändra din normala hormonnivå, vilket gör att du känner dig mindre hungrig genom att minska din aptit eller öka mättnadskänslan efter att ha ätit.
Vad gör viktminskningspiller?
Viktminskningspiller är utformade för att hjälpa människor med speciella tillstånd i deras bantning resa till att gå ner i vikt.
Hur hjälper bantningspiller med viktminskning?
Bantningspiller förändrar dina hormonella nivåer, gör dig mätt när du äter och därför får dig att äta mindre, eller så minskar de din aptit, vilket gör att du känner dig mindre hungrig.
Vad händer när du slutar ta viktminskningspiller?
Att stoppa doseringen av viktminskningspiller kan vara skadligt, ha biverkningar som att gå upp i vikt och till och med få vissa människor att utveckla ätstörningar.
Slutsats
Med det finns 9 fantastiska viktminskningsläkemedel och fettförbrännare att välja mellan, så är det beroende på preferenser, kön och livsstil vad som fungerar bäst för varje individ.
Det finns många fördelar med varje piller, alla ger mer än en viktminsknings- och fettförbränningsfunktion. Vissa arbetar snabbare och mer effektivt än andra. Dock, alla visar verkliga resultat och bör konsumeras tillsammans med en balanserad näringsrik kost och regelbunden motion för att maximera resultatet.
Oavsett om du väljer PhenQ, Instant Knockout, Raspberry Ketones eller någon av de andra topp 9, låt oss veta vilken du väljer och hur de fungerar för dig.
Om du har feedback eller frågor får du gärna lämna dem nedan.
