Senast uppdaterad 25 augusti 2022
Skriven av Mariette NellMed dietbranschen som blomstrar under det senaste decenniet är det inte konstigt varför nya företag startas hela tiden. Varje vecka kommer dietbranschen att ha en ny trend eller en ny vurm. De flesta av dem börjar starkt men vurm avtar snabbt när resultaten inte är uppenbara eller konsekventa. Det finns dock ett fåtal företag och nya produkter som har kommit ut på marknaden och lyckats.
En ny produkt till dietbranschen som blev en överraskning för vissa är Forskolin. Varför en överraskning kan du fråga dig?
Coleus forskolin växt är en medicinsk ingrediens som har funnits i många år. Det kan användas i mediciner och medicinska metoder för att behandla astma, glaukom och andra sjukdomar. Nu när den används som en Kosttillskottet, många ifrågasätter dess förmåga att ge verkliga resultat. Fungerar det? Låt oss ta reda på.
Även om det kan tyckas så Forskolin kan vara ytterligare ett av dessa modefluga viktminskningstillskott som verkar flashiga och inte ger resultat, det är inte fallet. Forskolin är i själva verket en produkt som kan göra vad den gör reklam för.
Jobbar du så fungerar det också.
Forskolin är inte ett kosttillskott som gör eller kan göra allt arbete åt dig, ingen av dem kan ge det. Men om du lägger ner arbetet då resultaten blir mycket bättre. I artikeln får du reda på hur det fungerar, saker som det inte gör och det bästa sättet att ta det.
VIKTIGT: På grund av sin brist på vetenskapliga bevis har Forskolin 250 avbrutits av leverantören.
För din säkerhet rekommenderar vårt nutritionistteam PhenQ (för män) och LeanBean (för kvinnor)!
Vad är Forskolin och var kommer det ifrån?
Forskolin är gjord av ett Coleus Forskohlii-extrakt i mintfamiljen. Plantan växer endast i Thailand och Nepal, Indien.
Det finns andra Coleus Forskohlii-tillskott på marknaden, men det är Forskolin, känt för sitt koleonolinnehåll, som är en stor hit.
Konsumenter som letar efter själva ingrediensen Coleus Forskohlii måste vara försiktiga när de gör det eftersom det inte är denna ingrediens som fungerar för dietändamål. Det är själva Forskolinextraktet som är den aktiva ingrediensen som finns i växtens rot som fungerar i ett kosttillskott. Forskolin extrakt är komponenten som ger hälso- och kostfördelar.
Historien om Forskolin till nu
Forskolin har använts i många år inom ayurvedisk medicin, känd som världens äldsta holistiska kroppsläkande medicin. Ayurvedisk medicin utvecklades för över 3,000 XNUMX år sedan i Indien, därför är Forskolin, som har sitt ursprung i norra Indien, en nyckelingrediens. Detta läkemedel är baserat på tron att en frisk kropp behöver ett balanserat friskt sinne, kropp och själ. Folket i Indien tror att detta kan uppnås genom att ta ayurvedisk medicin.
De viktigaste ingredienserna i dessa läkemedel är naturligt härledda från växter, precis som Forskolin är. Naturläkemedel i dessa kulturer tros vara den mest effektiva. Därför är Forskolin, en naturlig ingrediens, mest effektiv för kosttillskott eftersom det är naturligt och därför skonsamt mot kroppen.
Forskolin användes också en gång främst som ett läkemedel för att behandla astma. Det är känt som en folkmedicin men används fortfarande av samma anledning i vissa asiatiska länder. Roten är känd är arbete på ett liknande sätt som konventionell medicin som behandlar astma eftersom den arbetar för att öka nivåerna av en förening som kallas cyklisk AMP. Detta hjälper till att slappna av i musklerna runt näsområdet, vilket i sin tur hjälper dig att andas lättare.
Tester pågår för Forskolin som behandlar astma, och resultaten har alltid varit positiva, vilket visar att växten fungerar på det sätt som man tror. I en studie i 2006, "Antalet patienter som hade astmaanfall under behandlingsperioden var signifikant lägre bland de som fick forskolin (8/20, 40 %) än bland de som fick natriumkromoglykat (17/20, 85 %)".
I en annan studie har Forskolin visat sig mot andra sjukdomar. Förutom att det hjälper till att lindra trycket i näsområdet, kan det lindra trycket i ögonen som har hjälpt till att behandla glaukom. Forskolin är ett läkemedel glaukompatienter alltid skulle erbjudas om de lider av astma, eftersom det är en bättre alternativ till andra läkemedel som kan erbjudas.
Forskolin har och kan tas av många anledningar. Inom folkmedicinen var det en stor hit och sedan dess har ingrediensen blivit populär inom hälso- och friskvårdsbranschen.
Forskolin fördelar
I sitt naturliga tillstånd för många år sedan konsumerade lokalbefolkningen på den indiska subkontinenten, Nepal, Forskolin som dryck. De skulle koka roten av coleusplantan för att göra te, vilket främjar välbefinnandet.
Idag är Forskolin känt för sitt viktminskning och viktkontrollfördelar. Forskning visar att Forskolin kan hjälpa viktminskning och bygga muskelmassa genom många olika åtgärder.
1 – Ökar ämnesomsättningen
En del av Forskolins struktur fungerar på samma sätt som glukos gör, eftersom det hjälper till aktivera den cellulära budbäraren genom cAMP. Du kanske undrar vad cAMP är och varför är det viktigt?
Den cykliska förstärkaren är det fullständiga namnet för cAMP. Vanligtvis kan cAMP endast aktiveras med stimulantia, den mest populära är koffein. Dock, Forskolin använder inga stimulantia och fungerar fortfarande på samma sätt som koffein gör.
En hög nivå av cAMP i kroppen ökar ämnesomsättningen, kommunikationen och den övergripande aktivitetsnivån. Detta ökade metaboliska tillstånd kommer att ta bort alla problem som metabolt syndrom, vilket är ett problem eftersom det gör att ämnesomsättningen minskar kalorier och fettförlust.
2 – Forskolin för viktminskning
Vetenskapen bevisar att Forskolin hjälper till att gå ner i vikt och lyckas behålla den genom att skapa enzymer, dessa kallas lipas och adenylatcyklas. Dessa enzymer arbetar tillsammans för att frigöra fettsyror från cellerna i din kropp.
Efter att fettsyrorna har frigjorts betyder det att de kan förbrännas som bränsle hjälper till med fettförlust och påverkar inte kroppens muskelmassa.
Viktminskningen är mest tillräcklig och märkbar när konsumenten har en näringsrik, hälsosam kost tillsammans med träning. Forskolin hjälper till att öka fettförbränning, därför måste träning och en balanserad kost också beaktas för bästa resultat.
3 – Hjälper till att minska lagrat kroppsfett
Forskolin arbetar också för att minska kroppens fettinnehåll. Det gör den genom att aktivera och därför öka enzymerna i kroppen som arbetar för att minska fettcellernas förmåga att metabolisera glukos. Höga glukosnivåer i kroppen uppmuntrar cellerna att lagra fett.
Forskolins ingredienser hjälper dock till att metabolisera glukos vilket är viktigt för att säkerställa att kolhydratinnehållet inte konsumeras och allt lagras som fett. Istället fungerar tillägget till minska fördelningen av fettceller som kommer att blockera fettansamling.
4 – Hjälper till att dämpa aptit och sug
Rent extrakt av Forskolin från dess rot är ett naturligt aptitdämpande medel. Ingrediensen i sig verkar för att dämpa suget genom att lura magen att känna sig mättare efter måltider. Detta kommer att uppmuntra hur mycket vikt en person kan gå ner eftersom undertryckande av din aptit kommer att resultera i att du äter mindre, vilket innebär färre kalorier för din kropp att expandera.
5 – Stöder uppbyggnaden av muskelmassa
När man utvärderar någons kroppssammansättning, är det viktigt att titta på den magra kroppsmassan, inte bara den totala kroppsmassan. Mager muskler kommer från fettförbränning och kaloriförlust och förstärks av dietmetoder som Forskolin.
En högre eller ökad andel mager kroppsmassa är bättre för kroppen för att gå ner i vikt. Kroppsmassan i sig består av ditt fett- och muskelinnehåll, medan mager kroppsmassa fokuserar på musklerna. Slankare muskler är lika med en slankare kropp, därför stödjer Forskolin vinsten av muskelmassa.
6 – Hjälper till att öka energinivåerna
Att konsumera mer energi än vad som konsumeras kan orsaka viktökning. Därför är en viktig egenskap hos Forskolin att uppmuntra ökningen av energinivåer. Genom att göra så aktiverar ingredienserna din energi och uppnår snabbare frigöring av energi, vilket resulterar i att mer energi förbrukas än förbrukas totalt. Höga energinivåer hjälper till att stödja kroppens viktminskning.
7 – Främjar en hälsosam hormonbalans
När kroppen har en hög mängd mager kroppsmassa, som Forskolin stödjer och uppmuntrar, förlitar sig musklerna på ett tillräckligt utbud av endogent testosteron. För att få mager kroppsmassa behöver kroppen testosteron som vetenskapen bevisar, testosteron är en följdfaktor för hormonella reaktioner.
Det kan vara så att Forskolin kunde ha en gynnsam effekt på att öka testosteronnivåerna, ökar därför chansen att få mager kroppsmassa.
En annan fördel med Forskolin som fungerar bra tillsammans med höga testosteronnivåer är höga nivåer av cAMP, vilket är en fördel Forskolin ger, som diskuterats ovan. De arbetar till förmån för varandra och mer cAMP leder till högre testosteron, vilket resulterar i mager kroppsmassa.
Ingredienser- Vad är Forskolin gjord av?
Detta är ett av de första kosttillskotten välkända för sin mycket korta ingredienslista. Den officiella produkten innehåller vanligtvis rent Forskolinrotextrakt. Det är standard för Forskolin-tillskott att ha 20% coleus forskohlii-innehåll, eftersom denna procentandel uppmuntrar en dämpad aptit och ökar ämnesomsättningen för att hjälpa dig gå ner i vikt.
Anledningen till att tillägget Forskolin endast innehåller det rena extraktet beror på de vetenskapliga studierna som visar negativa resultat om de blandas med andra ingredienser. Forskolin fungerar bäst som ett rent ämne som ger bättre resultat.
Vem är Forskolin till för?
Forskolin kan tas av både män och kvinnor. Resultaten har visat att män är dominerande när det gäller att uppnå de bästa resultaten. A studie av Obesity Research 2012 forskat på effekterna av Forskolin hos överviktiga män. Männen testades genom att ta 250mg 10% X2 Forskolin kosttillskott.
Forskarna tittade på deras kroppssammansättning, ämnesomsättning, blodtryck och testosteron i synnerhet.
Efter den 12 veckor långa studien hade männen i genomsnitt en ansedd minskning av kroppsfett och massa. Att visa positiva resultat av fettförlust replikerade också hur viktminskningstillägget fungerar. Hanens innehåll av testosteron och magra muskler ökade också.
Dessutom gjordes en nyligen genomförd studie för kvinnor och resultaten visade sig vara mindre effektiva. Tidigare studier har varit framgångsrika när det gäller att visa fettförlust och förbättring av kroppssammansättning.
En studie från 2005 gjordes dock och resultaten visade sig vara mindre direkta. Forskarna i denna studie gav samma dos av Forskolin som den manliga studien som togs 2012, vilket gav dem 250mg 10% X2-tillskott.
Efter 12 veckors programmet visade resultaten ingen skillnad mellan kvinnor som tog Forskolin och kvinnor som tog en placebogruppsversion. Det är svårt att föreslå att alla människor kan dra nytta av att ta kosttillskottet eftersom det rekommenderas att bibehålla en hälsosam livsstil och motionsrutin samtidigt som man tar Forskolin.
Det är också mycket viktigt att överväga ditt hälsotillstånd och dina bekymmer innan du tar viktminskningstillskottet. Läs nedan för försiktighetsåtgärder och vetenskapliga slutsatser för hälsotillstånd som bör undvika eller vidta försiktiga försiktighetsåtgärder med Forskolin.
För- och nackdelar med Forskolin
Fördelar | Nackdelar |
Hjälper till viktminskning | Skadliga biverkningar om försiktighetsåtgärder inte vidtas |
Ökar ämnesomsättning | Kan anses vara dyrt |
Dämpar din aptit och dämpar suget | Blandade användarrecensioner |
Ökar mager kroppsmassa | Studier visar att det fungerar bäst på män än på kvinnor |
Har en positiv historia inom hälsobranschen | |
Använder naturliga ingredienser | |
Hjälper till att öka energinivåerna |
Dosering: Hur man använder Forskolin
Läs våra doseringsråd innan du tar Forskolin-extrakt:
När ska man ta Forskolin?
Du kan börja ta Forskolin när du vill. Innan du tar kosttillskotten måste du se till att du är vältränad och frisk för att göra det. Om du lider av några problem med njure, hjärta eller blodtryck bör du inte ta Forskolin.
När du är redo att börja ta dem, börja med din första kapsel före dagens första måltid. Detta beror på om du vill ta underhållsdosen eller maximal dos. Därför kommer du antingen att börja med kosttillskott före frukost eller lunch.
Om du har några farliga biverkningar bör du sluta ta Forskolin omedelbart och vid behov, sök läkare.
Vilka doser ska du respektera
Det rekommenderas att ta Forskolin på en tom mage 30 till 40 minuter före en måltid. Du tar det två gånger om dagen för en underhållsdos. En kapsel före lunch och en till före middagen.
För maximalt resultat kan du ta Forskolin tre gånger om dagen. En före frukost, lunch och middag. Varje kapsel är vanligtvis 250mg 10-20% rent extrakt.
Vad du ska göra om du glömmer att ta Forskolin
Om du glömmer att ta ditt viktminskningstillskott genom att missa en kapsel, rekommenderas det att vänta till nästa dos, alltså innan nästa måltid. Ta inte efter att ha ätit eftersom detta inte ger det bästa resultatet.
Det är inte skadligt att missa en och kommer inte att påverka resultatet om det bara är en kapsel.
Försiktighetsåtgärder att vidta när du tar Forskolin
Forskolin är en mestadels säker produkt, som undersökts och bekräftats av forskare. Det är dock fortfarande viktigt att vidta försiktighetsåtgärder, särskilt de med hälsoproblem.
De som har problem med sitt hjärta, njurar och blodtryck bör inte ta Forskolin. Det rekommenderas för kvinnor som är gravida eller ammar att söka professionell medicinsk rådgivning innan de tar Forskolin, precis som alla andra kosttillskott.
Hur man håller Forskolin
Förvara Forskolin på en sval torr plats i den förseglade behållaren. Håll det borta från barn. Använd den inte om förseglingen blir skadad eller bruten.
Risker, faror och biverkningar
Vilka är biverkningarna av att ta forskolin? Här är allt du behöver veta innan du tar detta fettförbrännartillskott:
Forskolin biverkningar
Det finns många kosttillskott på marknaden som har haft dålig press för farliga biverkningar. Dessa inkluderar kräkningar, illamående, förhöjt blodtryck, migrän, ångest och mycket mer. Dessa är normala biverkningar som kan upplevas från alla kosttillskott.
Potentiella biverkningar av Forskolin i sig inkluderar tillfällig gas, magsmärtor, förstoppning, huvudvärk, uttorkning, yrsel, förhöjt blodtryck eller sjukdom. Dessa möjliga biverkningar av forskolintillskott är sällsynta och varierar från en person till en annan.
På grund av att Forskolin är en vetenskapligt studerad ingrediens, är det mestadels säkert. Forskolin interagerar med det metabola systemet i kroppen på ett positivt sätt, därför föreslår forskare att ingrediensen inte kan skada hjärtsystemet, vilket innebär att det finns en låg risk för högt blodtryck, hjärtinfarkt och andra hjärtproblem.
Kontraindikationer
På grund av att det finns ett ökande antal företag som producerar och säljer nya viktminskningslösningar, kunderna måste vara försiktiga och kontrollera ingredienserna. Det kan inte garanteras att alla Forskolin-tillskott är säkra och detta beror på att vissa företag kan blanda ingrediensen med andra potentiellt farliga ingredienser.
På grund av ökningen av osäkra kosttillskott, US Food and Drug Administration, mer allmänt känd som FDA, har ökat kundvarningarna för industrin och marknaden.
Efter ett akut förgiftningsfall i Europa efter konsumtion av Forskolin som hade blandats med en skadlig ingrediens, råder FDA användarna att se till att de ta inte viktminskningstillägget med ett annat läkemedel som kanske inte blandas bra ihop.
Bortsett från skadliga biverkningar, rekommenderas de som tar annan medicin eller opereras att inte ta Forskolin. Detta är känt som relativ kontraindikation, vilket innebär att försiktighet bör iakttas om två procedurer eller läkemedel tas samtidigt.
De som löper högre risk för relativ kontraindikation är de med njursjukdom, lågt blodtryck, tar blodförtunnande medel eller medicin mot hjärtsjukdomar.
Läkemedelsinteraktioner rekommenderas inte
På grund av att det finns en hög risk för kontaminering om du tar Forskolin med andra läkemedel som inte överensstämmer, rekommenderas inte läkemedelsinteraktion.
Om en ingrediens som Forskolin blandas med farliga ingredienser kan detta orsaka en skadlig effekt på konsumenten. Detta är när två läkemedel som inte bör blandas tillsammans endast bör tas tillsammans under försiktighetsåtgärder. För att säkerställa att Forskolin du tar är säker, rekommenderas det att diskutera det med en läkare.
Fokusera på effektiviteten av Forskolin
Vetenskaplig granskning och slutsatser
Som tidigare nämnt har Forskolin andra hälsofördelar än bara viktminskning och fettförbränning. Forskare studerar fortfarande dess förmåga att behandla andra hälsoproblem som cancer, sänka blodtrycket, förbättra hjärtstyrkan för att till och med stimulera kroppens förmåga att bli solbränd.
Tester har gjorts på djur av forskare, inte på människor, för att se om produkten kan ha en effekt på cancer. Resultaten visade en positiv effekt, vilket kan leda till en potentiell bly i cancerhjälp.
Det finns många sätt som Forskolin kan konsumeras på, så akta dig alltid för vilken typ av Forskolin du köper om du vill ha den för hjälp med viktminskning. Mer information om var du kan köpa kommer att diskuteras nedan.
Forskolin recensioner
Användare recensioner och vittnesmål
Eftersom det finns blandade men mestadels positiva vetenskapliga studier är det viktigt att veta vad användarna av Forskolin tycker. Dessa recensioner är för Forskolin kosttillskott för att gå ner i vikt, fettförbränning och andra hälsosamma fördelar för kroppen.
Många säger att produkterna fungerar om det finns synliga resultat inom en månad efter att de tagit produkten. Vissa granskare är de som har högt blodtryck och har sagt att viktminskningstillägget inte har påverkat detta, vilket är en viktig och användbar hälsoinformation för dem som har högt blodtryck. Fastän, användarrecensioner kan inte garantera några biverkningar det är bra att veta hur andra hanterar produkten. Kom ihåg att alltid få råd från en professionell innan du tar produkten, särskilt om du har hälsoproblem eller tillstånd.
Vår sista åsikt om Forskolin
Det är viktigt att förstå att Forskolin extrakt är inte en mirakellösning för att gå ner i vikt. Studier har visat att vissa människor går ner i vikt och bränner mycket fett, men vissa visar att vikten förblir densamma samtidigt som kroppens fetthalt minskar.
Resultaten varierar beroende på personens kön, ålder och livsstil. Det rekommenderas starkt att upprätthålla en hälsosam balanserad kost och träna regelbundet tillsammans med Forskolin för att säkerställa bästa resultat.
Hur man köper Forskolin: den kompletta guiden
Var kan man köpa Forskolin
Du kan köpa Forskolin kosttillskott på deras officiella hemsida. Där hittar du de bästa rabatterna och paketpriserna. Företaget är FDA-registrerad och produkten är tillverkad i en GMP-godkänd anläggning. De är också PayPal-verifierade med säker utcheckning, vilket garanterar kundernas säkerhet med onlinebetalningar.
Forskolin-tillskott specifikt för viktminskning, hantering och muskelmassa finns också tillgängliga online hos andra globala återförsäljare som Amazon, Walmart. Var noga med att inte köpa Forskolin som inte är för viktminskning om det är ditt avsedda syfte.
Särskilda rabatter, medlemsområde, prenumerationer
På deras hemsida kan du hitta det bästa rabatter. De erbjuder också en 60-dagars pengarna tillbaka-garanti om du inte är helt nöjd med produkten eller har några problem.
Rabatter kan också erbjudas hos andra globala onlinesäljare, dessa rabatter och erbjudanden kan variera.
Forskolin pris
Priserna varierar beroende på om du föredrar en enstaka beställning eller ett paket. Det är bäst värde när du köper ett paket då du får en större rabatt.
- 6 flaskor av Forskolin från den officiella webbplatsen är $139.80, vilket motsvarar $23.30 vardera vilket sparar dig $219.90.
- 4 flaskor totalt $111.80, vilket motsvarar $34.95 vardera, vilket sparar dig $50.00. Köp av
- 1-flaska kostar dig $ 49.95.
Priserna för de andra onlineåterförsäljarna varierar och kan kontrolleras via deras webbplatser, liksom deras rabatter och erbjudanden.
Vanliga frågor (FAQ)
Hur lång tid tar det för Forskolin att fungera?
Studier har visat att effekterna av Forskolin kosttillskott kommer att börja visas efter 12 veckor. Ja, detta kan tyckas vara lång tid, men det är viktigt att komma ihåg att detta är ett naturligt tillskott. Det kan ta tid för kroppen att anpassa sig till det nya tillägget och börja se resultat.
Vissa människor kan se resultat tidigare än 12 veckor, medan andra kanske inte förrän efter 12-veckorsgränsen. Det är viktigt att ha tålamod och fortsätta ta tillägget enligt anvisningarna för att se de bästa resultaten.
Kan du ta Forskolin och keto tillsammans?
Ja, du kan ta Forskolin och keto tillsammans, förutsatt att du gör det under ledning och överinseende av en läkare. Båda dessa kosttillskott kan ha kraftfulla effekter på kroppen, och det är viktigt att se till att du tar dem säkert.
Är forskolin säkert för diabetiker?
Forskolin är säkert för diabetiker. Det kan hjälpa till att reglera blodsockernivån. Men om du är diabetiker och överväger att ta Forskolin, är det något du bör prata med din läkare om.
Slutsats
Forskolin är inte en magisk produkt och kan inte ge resultat utan att användaren lägger ner arbete. För att få bästa resultat måste konsumenterna hålla en hälsosam kost och träna. Vetenskapliga studier visar att träning måste utföras för att uppnå och uppnå resultat. Förutom detta tyder studier också på att tillägget inte kan garantera resultat. Inget kosttillskott kan eller har hittills.
Många användarrecensioner ger positiva resultat, medan vissa slutar med inga resultat alls. Allt beror på personen, deras hälsa och deras livsstil. Dessa blandade recensioner är det som har skapat mystik kring produkten om huruvida den fungerar eller inte.
Det kan finnas bättre alternativa produkter till Forskolin. Men på grund av att den har en positiv medicinsk historia, Forskolin är en produkt som är naturlig och har en historia av att vara säker för kroppen. För att garantera säkerheten läser kunderna innan de köper.
Det finns andra kosttillskott på marknaden som kan ge andra hälsofördelar och kostlösningar. Vilket viktminskningstillskott du tar är upp till individen att bestämma. Det beror helt enkelt på vilka resultat du vill uppnå. För resultat att dra slutsatsen i viktminskning, smalare muskler och ökade energinivåer, kan Forskolin vara den bästa produkten att ta. Detta beror på bevis, historia och studier av ingrediensen som ger bra resultat, men bara om konsumenten upprätthåller en hälsosam livsstil.