Posledná aktualizácia 25. augusta 2022
NapísanéTabletky, ktoré vám pomôžu spáliť tuk a schudnúť sú teraz populárnejšie ako kedykoľvek predtým. Techniky chudnutia sa začali pred viac ako 100 rokmi a odvtedy sa tento priemysel v súčasnosti odhaduje na viac ako 70 miliárd dolárov len v USA.
Tieto pilulky a doplnky boli vyrobené tak, aby im pomohli užívatelia využívajú výhody chudnutia a spaľovania tukov. Pracujú na spaľovaní tukov z jedla, vynakladajú energiu a zvyšujú metabolizmus, aby znížili telesnú hmotnosť a dosiahli zdravú hmotu telesného tuku.
S použitím týchto tabletiek ľudia môže znížiť veľkosť šiat a nohavíc v priebehu niekoľkých týždňov, Aby maximalizovať výsledky a zhodiť ešte viac hmotnosti a telesného tuku, odporúča sa pravidelné cvičenie a zdravá strava.
Dnes diskutujeme o 9 najlepších tabletiek na chudnutie a spaľovačov tukov ktoré vám pomôžu vybrať ten správny pre vás. Všetky ponúkajú výhody pri chudnutí, ale všetky sú svojím spôsobom jedinečné. Prezradíme vám, ako a prečo je týchto 9 najlepších na trhu:
Tu je to, čo by ste mali vedieť o 9 najlepších doplnkoch na chudnutie a spaľovanie tukov:
9 najlepších tabletiek na chudnutie a doplnku na spaľovanie tukov
Keďže na trhu je toľko produktov na chudnutie a spaľovanie tukov, rozhodli sme sa vám poskytnúť súhrn 9 najlepších a najobľúbenejších doplnkov na chudnutie. Všetky sú vhodné pre rôznych ľudí, takže je len na vás, aby ste si vybrali, ktorý z nich bude pre vás najvhodnejší a pomôže vám dosiahnuť vaše ciele.
Ak však nemáte čas čítať našu súhrnnú recenziu, tu je pódium:
- PhenQ: Pilulka na chudnutie č. 1
- LeanBean: Najlepší spaľovač tukov pre ženy
- PhenGold: Najlepší spaľovač tukov pre mužov
1 – Tabletka na chudnutie č. 1: PhenQ
PhenQ je považovaný za najobľúbenejší a najúčinnejší doplnok na chudnutie, pretože svojim užívateľom ponúka neuveriteľné výsledky. Je žiadaná, pretože ide o pilulku, ktorá kombinuje všetky najúčinnejšie a 100% prírodné zložky na chudnutie v jednej tabletke. Prírodné produkty nájdete aj v PhenGold. PhenQ ponúka množstvo výhod pri chudnutí od spaľovania tukov až po potlačenie chuti do jedla a zvýšenie energetickej hladiny.
Od svojho uvedenia na trh v spoločnosti 2015, PhenQ má pomohol schudnúť viac ako 190,000 XNUMX ľuďom a má 5-hviezdičkové recenzie na každej overenej online platforme.
Jeden z PhenQNajúčinnejšou zložkou je chróm, ktorý je vedecky študovaný a schválený ako an potláčajúci chuť do jedla. Obmedzenie chuti do jedla a túžby hrá kľúčovú úlohu pri chudnutí a zabraňuje užívateľovi maškrtiť a prejedať sa. Táto tabletka na chudnutie vám pomôže menej jesť a spáliť viac tuku. Rovnako ako toto, PhenQ ponúka mnoho ďalších výhod pri chudnutí a o všetkých sa uvádza, že fungujú.
Tabletky proti obezite ponúkajú jedinečný spôsob, ako schudnúť a tiež veľmi dobre rešpektovaný pretože je schválený FDA v USA a Spojenom kráľovstve a je a celosvetový úspech s mimoriadnymi dlhodobými výsledkami. PhenQ má tiež veľmi málo hlásených vedľajších účinkov a šišiek bez rizika.
Prečítajte si naše PhenQ Tu nájdete viac recenzií
2 – Najlepší spaľovač tukov pre ženy: LeanBean
LeanBean je jediným produktom v priemysle spaľovania tukov, ktorý je zamerané špeciálne na ženy. Výskum ukázal, že pre ženy je ťažšie ako pre mužov potláčať chute a držať sa plánu vyváženej stravy.
Je považovaný za konečný spaľovač tukov pre ženy a nie pre mužov, pretože pomáha vyrovnávať hladiny hormónov počas menštruačného cyklu. Prirodzený cyklus môže povzbudiť ženy, aby podľahli chutiam, takže LeanBean pomáha potláčať chute.
Podľa štúdie ženy majú vyššiu pravdepodobnosť nadváhy ako muži, čo je dôvod, prečo LeanBean je taký veľký úspech medzi ženskou komunitou na chudnutie. Jeho zložky nie sú určené len pre ženy, ale ich cieľom je viac prospieť ženám ako mužom pomáha s hormónmi, ktoré obmedzujú ženy v chudnutí rovnako efektívne ako muži.
LeanBean Tiež podporuje redukciu celulitídy, obrovský problém pre ženy na celom svete. Je to tiež jeden z mála bezkofeínových spaľovačov tukov na trhu. Kofeín často zasahuje do ženských hormónov a zvyšuje hladinu stresu počas menštruačného cyklu, preto je pre ženy obrovským prínosom.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto doplnku, prečítajte si naše LeanBean Recenzia tu
3 – Najlepší spaľovač tukov pre mužov: Forskolin
Keďže existuje spaľovač tukov špeciálne pre ženy, existuje samozrejme aj taký, ktorý sa špeciálne zameriava na potreby mužov pri spaľovaní tukov. Tým spaľovačom tukov je Forskolin, ktorý sa kedysi používal ako populárna zložka v ajurvédskej medicíne na liečbu astmy a glaukómu, ale teraz je populárny na podporu spaľovania tukov. Forskolin sa vyrába z koreňa mäty a pochádza z Indie, Nepálu a Thajska. Keď sa zistilo, že má vlastnosti na spaľovanie tukov, čoskoro sa stal populárnym v diétnom priemysle medzi mužmi.
Forskolin funguje tak, že metabolizuje glukózu vo vašom tele ktorý sa konzumuje s jedlom. Zvýšenie rýchlosti metabolizmu vedie k rýchlejšiemu výdaju energie, a teda k výdaju väčšieho množstva tuku.
Forskolin pomáha budovať a udržiavať štíhlejšie svaly vďaka svojim vlastnostiam na spaľovanie tukov. Spaľovanie tukov a konzumácia menšieho množstva kalórií povedie k redukcii tuku a rastu svalov a keď dosiahnete štíhle svaly, je ľahšie dosiahnuť malé percento telesného tuku.
12-týždňová štúdia na mužoch, ktorí užívali 250 miligramov 10% forskolinu dvakrát denne, zistila, že všetci mali výrazné zníženie telesného tuku a hmoty. Účastníci štúdie tiež zaznamenali zvýšenie testosterónu v porovnaní s mužmi, ktorí užívali placebo. Na potvrdenie účinnosti a bezpečnosti Forskolin je ešte potrebné vykonať ďalšie výsledky.
Podobná štúdia bola testované na ženách a preukázali veľmi malé výhody a výsledky, čo dokazuje, že je oveľa účinnejší na mužov.
Prečítajte si našu recenziu na spaľovanie tukov Forskolin aby ste videli, akými mnohými spôsobmi vám môže táto liečba prospieť!
4 – Najobľúbenejšia tabletka na chudnutie: Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia sa rýchlo stala najobľúbenejšia tabletka na chudnutie. Pochádza z rovnomenného ovocia a kedysi sa používal ako konzervant potravín. Pochádza z juhovýchodnej Ázie a Indie, no v súčasnosti sa používa po celom svete.
Je hlavnou aktívnou zložkou kyselina hydroxycitrónová (HCA) má schopnosť zastaviť premenu cukru na tuk, čo pomáha, aby sa cukor z jedla, ktoré konzumujete, neukladal ako tuk. Telo teda drží menej tuku a má menej tuku na spaľovanie.
Okrem toho, že bráni ukladaniu cukrov vo forme tuku, Garcinia Cambogia a jej obsahu HCA prirodzene zvyšuje hladinu serotonínu v mozgu, ktorý potláča hlad. Serotonín zlepšuje náladu človeka a tiež zastavuje prejedanie. Malá štúdia ukázala, že konzumácia Garcinia Cambogia zvyšuje hladinu serotonínu až o 39%
Garcinia Cambogia sa môže konzumovať aj v čajoch alebo v pleťových vodách, ale najobľúbenejšia forma na konzumáciu je v obľúbenej tabletkovej verzii.
Prečítajte si viac o Garcinia Cambogia a jej výhodách tu
5 – Chudnutie + Doplnok proti vypadávaniu vlasov: Raspberry Ketones
Raspberry Ketones sú molekuly nachádzajúce sa vo väčšine rastlín a kedysi sa používali ako kozmetické alebo aromatické sladidlá. Teraz sú mimoriadne obľúbené ako doplnok na chudnutie. Po štúdiu v laboratóriách vedci to zistili raspberry ketones môže oxidovať mastné kyseliny ktorý pôsobí na potlačenie chuti do jedla a pomáha metabolizovať telesný tuk.
Primárnou funkciou raspberry ketones, typ používaný na chudnutie, je vďaka svojej schopnosti stimulovať hormón adiponektín. Adiponektín je hormón, ktorý väčšine ľudí s nadváhou alebo obezitou chýba. to podporuje rýchlejší metabolizmus ktorý pomáha rýchlejšie spaľovať tuk a je veľkým prínosom pri chudnutí. Pre tých, ktorí sa snažia schudnúť, zvýšenie hormónu adiponektínu pomôže telu obmedziť chute a znížiť tuk rýchlejšie ako bez doplnku. Dôkazy ukazujú, že Hormón adiponektín sa zvyšuje s tým, čím viac schudnete.
Raspberry ketones sú tiež veľmi obľúbené u ľudí, ktorí trpia vypadávaním vlasov. Výskum naznačuje, že pravidelné používanie raspberry ketones môcť zvýšiť rast vlasov až o 50%. Je to kvôli raspberry ketones má prirodzene vysoký obsah prostaglandínu D2 (PGD2), čo je proteín, ktorý ľuďom chýba, keď začnú vypadávať vlasy. The zvýšenie prostaglandínu D2 (PGD2) podporuje rast vlasov a spomaľuje vypadávanie vlasov.
Štúdie ukazujú, že pacient bude musieť užívať raspberry ketones po dobu 5 mesiacov alebo viac, aby ste videli konečné výsledky. Pri vypadávaní vlasov sa môže aplikovať ako masť alebo užívať ako doplnok.
Ak sa chcete dozvedieť viac Raspberry Ketones a ich zdravotných výhodách, prečítajte si viac tu
6 – 100% prírodná bylinná pomôcka na chudnutie – Zotrim
Zotrim je doplnok na chudnutie, ktorý účinne pomáha obmedziť chuť do jedla aby ste mohli začať a udržať chudnutie. Je to a 100% prírodný produkt obsahujúci zmes troch prírodných a bylinných juhoamerických rastlinných extraktov ktorými sú yerba maté, guarana a damiana.
Štúdia na 48 ľuďoch užívala Zotrim 28 dní a zaznamenala priemerný úbytok hmotnosti 2.3 kilogramu. Všetky účastníci uviedli, že sa dlho cítili plní a jedol menej počas dňa, čo naznačuje, že Zotrim skutočne áno účinne potláčajte chuť do jedla. Tí, ktorí užívali placebo, nezaznamenali žiadnu zmenu hmotnosti.
Vzhľadom na to, že vzorec je 100% prírodný, zatiaľ neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky, riziko alebo kontraindikácie, čo naznačuje, že je vhodný pre každého.
Pozrite si naše kompletná recenzia doplnku Zotrim Fat Burner
7 – Najlepšie tabletky na spaľovanie tukov na cvičenie: Instant Knockout
Tí, ktorí hľadajú svalovú hmotu, prírastok hmotnosti a stratu tuku, Instant Knockout robí presne to. Instant Knockout je Špičková receptúra vyrobená z 10 účinných zložiek na spaľovanie tukov, vrátane extraktu zo zeleného čaju, glukomanánu a semien kajenského korenia. Instant Knockout Používa sa ako spaľovač tukov a na zvýšenie energie, čo je ideálne pre tých, ktorí často cvičia a chcú budovať svalovú hmotu.
Najmä extrakt zo zeleného čaju je najvýhodnejší pre tých, ktorí ho berú spolu s cvičením. Zelený čaj pôsobí na zvýšenie energie, ako čierna káva, ale namiesto toho je bez kofeínu. Štúdie ukazujú, že zelený čaj má pozitívne účinky na zrýchlenie metabolizmu, ktorý je účinný a kľúčový pri naberaní svalov pri cvičení a zdvíhaní závaží.
Semená kajenského korenia podporujú spaľovanie tukov, čo je nevyhnutné pre štíhlejšie vyzerajúce svaly. Keď ubúda tuk okolo brucha, rúk a nôh, svaly začnú rásť a budú zreteľnejšie. Dôkazy to ukazujú Semená kajenského korenia tiež pomáhajú zvyšovať energiu a potláča túžbu jesť zlé jedlá, čo je ideálne na cvičenie.
Zložky pomáhajú pri chudnutí a na dosiahnutie najlepších výsledkov sa musia užívať spolu so zdravou vyváženou stravou. Schopnosť chudnutia pomáha vášmu telu, aby sa viac vytvarovalo a spevnilo.
Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si naše Instant Knockout tabletky na spaľovanie tukov kompletná recenzia
8 – Posilňovač metabolizmu: Hydroxycut
Jedným z najlepších spaľovačov tukov a stimulátorov metabolizmu je kofeín, zložka bežne nahrádzajúca iné zložky v doplnku na spaľovanie tukov. Hydroxycut je však doplnok, ktorý primárne využíva kofeín ako svoju kľúčovú zložku.
Výskum to naznačuje kofeín je najúčinnejší spaľovač tukov a vykazuje výsledky spaľovania 10 až 29 percent tuku z potravy. Rovnaká štúdia ukazuje, že kofeín môže zvýšiť váš metabolizmus o 3 až 11 percent. Robí to cez termogenéza, ktorá pomáha minúť energiu z potravy, ktoré má telo využiť ako palivo.
Zatiaľ čo v súčasnosti neexistujú žiadne štúdie o účinnosti samotného Hydroxycut, mnohé štúdie dokazujú, ako najmä jeho hlavné zložky kofeín, má veľký vplyv na chudnutie, spaľovanie tukov a zrýchlenie metabolizmu.
Ak hľadáte rýchle spaľovanie tukov a zrýchlenie metabolizmu, Hydroxycut je ten, ktorý môže fungovať rýchlo a efektívne, pretože kofeín je zložkou, ktorá okamžite stimuluje metabolizmus.
>> Pozrite si našu úplnú recenziu spaľovača tukov Hydroxycut <
9 – Najväčší potláčač chuti do jedla: Konjac Glucomannan
Konjac Glukomannan je vo vode rozpustná vláknina vyrobená z konjac rastlina, ktorá je a prírodný prostriedok na potlačenie chuti do jedla. Bežne sa používa na bežné žalúdočné problémy a teraz je populárny pre svoju schopnosť potláčať chuť do jedla.
Diétna vláknina je tiež známa tým, že pomáha zahusťovať látky a potraviny, čo odráža, ako funguje v tele. Konjac Glukomannan je a látka, ktorá spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka, čo prispieva k tomu, že telo a žalúdok sa budú dlhšie cítiť plnšie a spokojnejšie.
Štúdie ukazujú ako vláknina, najmä konjac glukomanán, pomáha zvyšovať a udržiavať chudnutie. Štúdia ukazuje, že účastníci s nadváhou alebo obezitou profitovali z potláčania chuti do jedla viac ako tí, ktorí mali zdravú váhu.
Konjac Glucomannan sa môže užívať ako doplnok alebo môže byť produktom na pridávanie do nápojov alebo jedál. The najúčinnejší spôsob, ako ho užívať, je prostredníctvom doplnkov, pretože koncentrácia bude vyššia čo bude mať za následok rýchlejšie výsledky.
Pozrite sa tiež PhenGold, úplne nový prírodný doplnok na spaľovanie tukov
Teraz už viete, aký doplnok na chudnutie by bol pre vás vhodný, poďme sa pozrieť na niekoľko diskusií:
Hodnotné redakčné a nákupné diskusie
Čo sú tabletky na chudnutie a spaľovače tukov?
Zatiaľ čo diéty, menej jedenia a viac cvičenia podporujú chudnutie a spaľovanie tukov, pre niektorých ľudí nie sú účinné alebo jednoducho nefungujú dostatočne rýchlo. Počas posledného desaťročia alebo aj viac vstúpili na trh lieky na chudnutie s boomom.
Čoskoro nato sa tabletky na chudnutie a doplnky na spaľovanie tukov stali jednoduchšou na výrobu a stali sa extrémnou metódou, ako pomôcť ľuďom dosiahnuť ich ciele. Viaceré značky riešia, ako vyrobiť najúčinnejšie tabletky proti obezite či doplnky na spaľovanie tukov na trhu.
Nie všetky lieky a doplnky boli úspešné kvôli nedostatku vedomostí a pochopenia účinných zložiek. Niekoľko sa však presadilo a stalo sa mimoriadne populárnym, medzi ktoré patria predovšetkým tie ukázať rýchle výsledky.
Je dôležité pochopiť, že medzi niektorými doplnkami na spaľovanie tukov a na chudnutie je rozdiel.
Produkty na chudnutie pomáhajú potlačiť chuť do jedla a zabraňujú telu absorbovať tuk z vášho jedla. Ľudia, ktorí berú tabletky na chudnutie, sú povzbudzovaní, aby jedli menej tučných jedál a boli na diéta s deficitom kalórií.
Naopak, spaľovače tukov sa zameriavajú len na tuk. Liečba tabletkami na chudnutie bráni telu absorbovať tuk, ale tieto doplnky pracujú s tukom, ktorý sa absorbuje. Spaľovače tukov neinhibujú vstrebávanie tukov, ale naopak pracujte na podpore spaľovania tukov počas cvičenia, po konzumácii jedla a tiež pomáhajte rýchlejšiemu metabolizmu tukov. Kľúčové zložky nachádzajúce sa v spaľovačoch tukov stimulujú hormóny v tele, ktoré pomáhajú rozkladať tuk a využívajú ho ako zdroj paliva.
Tabletky na chudnutie a spaľovače tukov majú podobné konečné výsledky, ale pôsobia v tele rôznymi spôsobmi na podporu chudnutia a tuku.
Vzhľadom na to, že každá tabletka a doplnok obsahujú rôzne zložky, všetky fungujú rôznymi spôsobmi. Niektoré podporujú chudnutie, zatiaľ čo iné podporujú výlučne spaľovanie tukov. Tento článok rozoberie rozdiely a ktorá tabletka je pre vás a vaše ciele najlepšia.
Ako si vybrať najlepšiu tabletku na chudnutie?
Vyššie sme uviedli 9 najlepších tabletiek na chudnutie a všetky sú iné. Niektoré podporujú spaľovanie tukov a pomáhajú zvýšiť metabolizmus, zatiaľ čo iné podporujú potláčanie chuti do jedla. The ten najúčinnejší pre vás bude závisieť od vašich túžob, pohlavia, preferencií a životného štýlu.
Napríklad dôkazy ukazujú, že konkrétne tabletky na chudnutie a spaľovače tukov sú výhodnejšie pre mužov ako pre ženy a naopak. Iní ukazujú, že fungujú najlepšie pre tých, ktorí pravidelne cvičia. Preto ten najväčší produkt pre vás bude závisieť od rôznych vecí a je len na vás, ktorý si vyberiete podľa vás a vášho životného štýlu.
Aký je najlepší spôsob užívania tabletiek na chudnutie/spaľovačov tukov?
Aj keď sa zložky a schopnosti účinných tabletiek na chudnutie líšia, väčšina z nich súhlasí ich užívanie pred jedlom a zvyčajne ráno maximalizuje výsledky. Je to preto, že váš metabolizmus sa prirodzene spomaľuje, keď spíte a odpočívate, takže naštartujte metabolizmus pomocou a stimulant hneď ráno naštartuje váš metabolizmus po zvyšok dňa. Užívanie pred jedlom tiež umožňuje zložkám rýchlejšie metabolizovať jedlo, ktoré sa chystáte zjesť.
Veľmi účinné je aj cvičenie po užití spaľovača tukov pri spaľovaní prebytočného tuku. Všetky doplnky z vyššie uvedeného zoznamu slúžia na zvýšenie energie a užívanie doplnku pred tréningom zlepší vašu energiu počas tréningu.
To, čo jete a konzumujete, je najdôležitejšou súčasťou chudnutia. Podľa štúdií výživy, 80 percent toho, čo konzumujeme, má za následok chudnutie. Preto užívanie tabletky na chudnutie so zdravým vyváženým jedlom prinesie lepšie výsledky.
Sú tabletky na chudnutie bezpečné?
Na trhu je množstvo liekov na chudnutie a spaľovačov tukov na predpis, a preto nemožno zaručiť, že všetky sú bezpečné na používanie. Všetkých 9 z vyššie uvedeného zoznamu však bolo overených a preukázalo sa, že ich používanie je bezpečné.
Ak si nie ste istí, či je výrobok bezpečný, vyhľadajte odbornú pomoc a tiež skontrolujte, či je schválený FDA. Ak produkt nie je schválený FDA, môže zvýšiť pravdepodobnosť vedľajších účinkov, rizika a následkov, preto si overte oprávnenosť produktu.
S ohľadom na tieto informácie sa pozrime na výhody a nevýhody:
Výhody a nevýhody tabletiek na chudnutie a spaľovačov tukov
| PROS | CONS |
| Tie, ktoré sú schválené FDA, preukázali skutočné výsledky | Samy o sebe nefungujú efektívne – na dosiahnutie najlepších výsledkov musí používateľ dodržiavať zdravú výživu a životný štýl |
| Dokážu urýchliť chudnutie a spaľovanie tukov | Môže sa to považovať za drahý spôsob, ako schudnúť |
| Väčšina z nich obsahuje prírodné zložky | Niektoré môžu byť škodlivé, keď sa užívajú s inými liekmi alebo s existujúcimi zdravotnými problémami |
| Malé až žiadne vedľajšie účinky alebo riziká | Môže sa stať návykovým |
| Rozsiahly výskum poskytuje dôkaz, že fungujú | |
| podporuje látkovú výmenu |
Ak máte nejaké nezodpovedané otázky, tu je niekoľko ďalších informácií o doplnkoch na chudnutie a spaľovanie tukov, o ktorých ste možno nevedeli:
Často kladené otázky (FAQ)
Ako môžem rýchlo stratiť brušný tuk?
Strata prebytočného tuku nie je niečo, čo sa dá urobiť za pár dní, ale tieto tipy môžu účinne znížiť tuk na bruchu za niekoľko týždňov. Jesť veľa rozpustnej vlákniny bolo preukázané na zníženie brušného tuku. tiež vyhýbanie sa mastným jedlám, sladkým jedlám, jedlám s vysokým obsahom sacharidov alkoholu pomôže znížiť tuk okolo žalúdka. Pravidelné cvičenie je tiež prospešné a urýchli výsledky.
Aká je najlepšia tabletka na chudnutie na predpis?
Neexistuje jediný liek na chudnutie, ktorý by sa ukázal ako najlepší alebo najúčinnejší. FDA to však schválilo 5 najlepších liekov na predpis. patrí sem orlistat, lorcaserín, fentermín-topiramát, naltrexón-bupropión a liraglutid.
V opačnom prípade, 9 uvedených vyššie, ktoré možno kúpiť ako tabletky bez lekárskeho predpisu sú účinné a poskytujú skutočné výsledky.
Ako rýchlo schudnúť extrémne?
to je nie je efektívne alebo bezpečné na rýchle chudnutie. Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste schudli rýchlejšie, ako je uvedené vyššie, ale dôrazne sa odporúča schudnúť pomaly. Pomalé chudnutie sa tiež ľahšie udržiava z dlhodobého hľadiska.
Akých 5 potravín spaľuje telesný tuk?
Existuje množstvo potravín, ktoré dokážu efektívne spaľovať telesný tuk, zvyčajne potraviny s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín. Je ťažké povedať, ktorých 5 potravín je najúčinnejších, takže tu je päť hlavných skupín potravín: tučné ryby, citrusové plody, listová zelenina, zdravé tuky a nízkotučná strava.
Ak chcete zistiť viac potravín, ktoré môžu spaľovať tuk, prečítajte si náš článok tu
Môžu spaľovače tukov spôsobiť poškodenie pečene?
Zatiaľ čo spaľovače tukov sú z väčšej časti bezpečné s malým rizikom, boli hlásené, že spôsobujú problémy s pečeňou. Jedna správa hovorí že konkrétna zložka, kyselina usnová, nachádzajúca sa v spaľovačoch tukov, môže spôsobiť akútne poškodenie pečene. Táto zložka môže spôsobiť závažnú hepatotoxicitu, čo je chemické poškodenie pečene. Je dôležité si uvedomiť, že niektoré spaľovače tukov môžu byť spojené s rizikom v závislosti od ich zložiek.
Ako schudnem 10 kíl za mesiac?
Ak hľadáte rýchle chudnutie, existuje niekoľko vecí, ktoré by ste mali zaradiť do svojho jedálnička a životného štýlu, aby ste to podporili. Pravidelné kardiovaskulárne cvičenie pomôže znížiť telesný tuk. Odporúča sa to urobiť 60 minút každý deň, aby ste urýchlili chudnutie a pomohli udržať výsledky.
Vyhýbanie sa niektorým potravinám rafinované sacharidy, cukry a nezdravé tuky je dôležité, keď sa snažíte schudnúť. Vymeňte tieto potraviny za potraviny na spaľovanie tukov, ako je uvedené vyššie.
Ďalšie faktory životného štýlu, ktoré prospejú rýchlemu chudnutiu a zníženie stresu a zvýšenie spánku. Vaše telo musí byť dobre oddýchnuté, aby sa dobre stravovalo a pravidelne cvičilo.
Ako fungujú tabletky na chudnutie?
Väčšina tabletiek na chudnutie funguje tak, že mení vašu normálnu hladinu hormónov, a preto sa cítite menej hladní znížením chuti do jedla alebo zvýšením pocitu plnosti po jedle.
Čo robia tabletky na chudnutie?
Tabletky na chudnutie sú navrhnuté tak, aby pomohli ľuďom so špeciálnymi podmienkami na ich ceste k chudnutiu pomocou diéty.
Ako tabletky na chudnutie pomáhajú pri chudnutí?
Tabletky na chudnutie menia vaše hormonálne hladiny, čím vás zasýtia, a preto jete menej, alebo znižujú chuť do jedla, takže sa cítite menej hladní.
Čo sa stane, keď prestanete užívať tabletky na chudnutie?
Zastavenie dávkovania tabletky na chudnutie môže byť škodlivé, môže mať vedľajšie účinky, ako je priberanie na váhe, a dokonca môže u niektorých ľudí spôsobiť poruchy príjmu potravy.
záver
Na výber je 9 skvelých liekov na chudnutie a spaľovačov tukov v závislosti od preferencie, pohlavia a životného štýlu čo bude najlepšie fungovať pre každého jednotlivca.
Každá tabletka má množstvo výhod, všetky poskytujú viac ako jednu funkciu chudnutia a spaľovania tukov. Niektoré fungujú rýchlejšie a efektívnejšie ako iné. však všetky ukazujú skutočné výsledky a mali by sa konzumovať spolu s vyváženou výživnou stravou a pravidelným cvičením maximalizovať výsledky.
Či už si vyberiete PhenQ, Instant Knockout, Raspberry Ketones alebo ktorýkoľvek z ďalších 9 najlepších, dajte nám vedieť, ktoré ste si vybrali a ako pre vás fungujú.
Ak máte nejaké pripomienky alebo otázky, pokojne ich zanechajte nižšie.
