Terakhir Diperbarui pada 25 Agustus 2022
Ditulis olehPil yang membantu Anda membakar lemak dan menurunkan berat badan sekarang lebih populer dari sebelumnya. Teknik penurunan berat badan dimulai lebih dari 100 tahun yang lalu dan sejak itu, industri ini sekarang diperkirakan mencapai lebih dari $70 miliar di AS saja.
Ini pil dan suplemen telah diproduksi untuk membantu mereka pengguna menuai manfaat dari penurunan berat badan dan pembakaran lemak. Mereka bekerja untuk membakar lemak dari makanan, mengeluarkan energi dan meningkatkan metabolisme untuk menurunkan berat badan dan mencapai massa lemak tubuh yang sehat.
Dengan penggunaan pil ini, orang dapat menurunkan ukuran baju dan celana dalam hitungan beberapa minggu. Untuk memaksimalkan hasil dan menurunkan lebih banyak berat badan dan lemak tubuh, rutinitas olahraga teratur dan diet sehat disarankan.
Hari ini, kita membahas tentang 9 pil penurun berat badan dan pembakar lemak terbaik untuk membantu Anda memilih yang tepat untuk Anda. Semua menawarkan manfaat penurunan berat badan tetapi semuanya unik dengan caranya sendiri. Biarkan kami memberi tahu Anda bagaimana dan mengapa ini adalah 9 yang terbaik di pasar:
Inilah yang harus Anda ketahui tentang 9 suplemen penurun berat badan dan pembakar lemak terbaik:
9 Pil diet terbaik untuk menurunkan berat badan & suplemen untuk membakar lemak
Dengan banyaknya produk penurun berat badan dan pembakar lemak di pasaran, kami memutuskan untuk memberi Anda 9 suplemen penurun berat badan terbaik dan terpopuler di luar sana. Mereka semua cocok untuk orang yang berbeda, jadi terserah Anda untuk memilih mana yang paling cocok untuk Anda dan membantu Anda mencapai tujuan.
Tetapi jika Anda tidak punya waktu untuk membaca ulasan ringkasan kami, inilah podiumnya:
- PhenQ: Pil penurun berat badan no.1
- LeanBean: Pembakar lemak terbaik untuk wanita
- PhenGold: Pembakar lemak terbaik untuk pria
1 – Pil Penurunan Berat Badan N°1: PhenQ
PhenQ dianggap sebagai suplemen penurun berat badan yang paling populer dan efektif karena menawarkan hasil yang luar biasa bagi penggunanya. Ini diminati karena menjadi pil yang menggabungkan semua yang paling efektif dan 100% bahan penurun berat badan alami dalam satu pil. Anda juga akan menemukan produk alami di dalamnya PhenGold. PhenQ menawarkan banyak manfaat penurunan berat badan mulai dari pembakaran lemak hingga menekan nafsu makan dan meningkatkan tingkat energi.
Sejak diluncurkan di 2015, PhenQ memiliki membantu lebih dari 190,000 orang menurunkan berat badan dan memiliki ulasan bintang 5 di setiap platform online terverifikasi.
Salah satu PhenQbahan yang paling efektif adalah kromium yang dipelajari secara ilmiah dan disetujui sebagai penekan nafsu makan. Mengekang nafsu makan dan mengidam memainkan peran kunci dalam penurunan berat badan dan mencegah pengguna ngemil dan makan berlebihan. Pil perawatan penurunan berat badan ini membantu Anda makan lebih sedikit dan membakar lebih banyak lemak. Begitu juga dengan ini, PhenQ menawarkan banyak manfaat penurunan berat badan lainnya dan semuanya telah dilaporkan berhasil.
Pil anti obesitas menawarkan cara unik untuk menurunkan berat badan dan juga sangat dihormati karena FDA disetujui di AS dan Inggris dan merupakan sukses di seluruh dunia dengan hasil jangka panjang yang luar biasa. PhenQ juga memiliki sedikit efek samping dan kerucut yang dilaporkan tanpa risiko.
Baca kami PhenQ Tinjau untuk mengetahui lebih lanjut di sini
2 – Pembakar Lemak Terbaik untuk Wanita: LeanBean
LeanBean adalah satu-satunya produk dalam industri pembakaran lemak ditargetkan khusus untuk wanita. Penelitian telah menunjukkan hal itu wanita merasa lebih sulit daripada pria untuk mengekang hasrat dan tetap berpegang pada rencana diet seimbang yang teratur.
Ini dianggap sebagai pembakar lemak terbaik untuk wanita dan bukan pria karena membantu menyeimbangkan kadar hormon selama siklus menstruasi. Siklus alami dapat mendorong perempuan untuk menyerah pada keinginan, jadi LeanBean membantu menghambat keinginan.
Menurut sebuah penelitian, wanita memiliki peluang lebih tinggi untuk kelebihan berat badan daripada pria, itulah sebabnya LeanBean adalah sukses besar di antara komunitas penurunan berat badan wanita. Bahan-bahannya tidak hanya untuk wanita, tetapi bertujuan untuk memberi manfaat lebih pada wanita daripada pria membantu dengan hormon yang membatasi perempuan dari kehilangan berat badan seefektif laki-laki.
LeanBean juga mempromosikan pengurangan selulit, masalah besar bagi wanita di seluruh dunia. Ini juga salah satu dari sedikit pembakar lemak bebas kafein di pasaran. Kafein sering mengganggu hormon wanita dan meningkatkan tingkat stres selama siklus menstruasi, sehingga sangat bermanfaat bagi wanita.
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang suplemen ini, baca kami LeanBean Tinjau di sini
3 – Pembakar Lemak Terbaik untuk Pria: Forskolin
Karena ada pembakar lemak khusus wanita, tentunya ada juga yang khusus menyasar kebutuhan pembakaran lemak pria. Pembakar lemak itu adalah Forskolin, yang pernah digunakan sebagai bahan populer dalam pengobatan Ayurveda untuk mengobati asma dan glaukoma, tetapi sekarang populer untuk mempromosikan pembakaran lemak. Forskolin terbuat dari akar tanaman mint dan berasal dari India, Nepal, dan Thailand. Ketika ditemukan memiliki sifat membakar lemak, segera menjadi populer di industri diet di kalangan laki-laki.
forskolin bekerja dengan memetabolisme glukosa dalam tubuh Anda yang dikonsumsi bersama makanan. Peningkatan tingkat metabolisme menghasilkan energi yang dikeluarkan lebih cepat dan karenanya, mengeluarkan lebih banyak lemak.
forskolin membantu membangun dan mempertahankan otot yang lebih ramping melalui sifat pembakaran lemaknya. Pembakaran lemak dan makan lebih sedikit kalori akan menghasilkan pengurangan lemak dan pertumbuhan otot dan begitu Anda mencapai otot tanpa lemak, lebih mudah untuk mencapai persentase lemak tubuh yang kecil.
Sebuah studi 12 minggu pada pria yang mengonsumsi 250 miligram Forskolin 10% dua kali setiap hari menemukan bahwa mereka semua memiliki penurunan yang signifikan dalam lemak tubuh dan massa. Peserta penelitian juga melihat peningkatan testosteron dibandingkan dengan pria yang menggunakan plasebo. Lebih banyak hasil belum dilakukan untuk mengkonfirmasi keefektifan dan keamanan Forskolin.
Sebuah studi serupa adalah diuji pada wanita dan menunjukkan sangat sedikit manfaat dan hasil, membuktikan bagaimana itu jauh lebih efektif pada pria.
Baca Ulasan Suplemen Pembakar Lemak Forskolin kami untuk melihat banyak manfaat perawatan ini bagi Anda!
4 – Pil Penurunan Berat Badan Paling Populer: Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia dengan cepat menjadi pil penurun berat badan paling populer. Itu berasal dari buah dengan nama yang sama dan pernah digunakan sebagai pengawet makanan. Ini asli Asia Tenggara dan India, tetapi sekarang digunakan di seluruh dunia.
Ini bahan aktif utama asam hidroksisitrat (HCA) memiliki kemampuan untuk menghentikan gula dari berubah menjadi lemak, yang membantu gula dari makanan yang Anda konsumsi tidak disimpan sebagai lemak. Oleh karena itu, tubuh menyimpan lebih sedikit lemak dan memiliki lebih sedikit lemak untuk dibakar.
Serta gula penghambat yang disimpan sebagai lemak, Garcinia Cambogia dan kandungan HCA-nya secara alami meningkatkan tingkat serotonin otak yang menekan rasa lapar. Serotonin meningkatkan mood seseorang serta menghentikan makan berlebihan. Sebuah penelitian kecil menunjukkan konsumsi Garcinia Cambogia meningkatkan kadar serotonin seseorang hingga 39%
Garcinia Cambogia juga dapat dikonsumsi dalam bentuk teh atau losion, tetapi bentuk yang paling populer untuk dikonsumsi adalah versi pilnya yang populer.
Baca lebih lanjut tentang Garcinia Cambogia dan manfaatnya di sini
5 – Suplemen Penurunan Berat Badan + Rambut Rontok: Raspberry Ketones
Raspberry Ketones adalah molekul yang ditemukan di sebagian besar tumbuhan dan pernah digunakan sebagai komponen kosmetik atau pemanis rasa. Sekarang, mereka sangat populer sebagai suplemen penurun berat badan. Setelah dipelajari di laboratorium, ilmuwan menemukan bahwa raspberry ketones dapat mengoksidasi asam lemak yang berfungsi untuk menekan nafsu makan dan membantu metabolisme lemak tubuh.
Fungsi utama dari raspberry ketones, jenis yang digunakan untuk menurunkan berat badan, karena kemampuannya merangsang hormon adiponektin. Adiponektin adalah hormon yang tidak dimiliki oleh kebanyakan orang yang kelebihan berat badan atau obesitas. Dia mendorong metabolisme lebih cepat yang membantu membakar lemak lebih cepat dan merupakan manfaat besar untuk menurunkan berat badan. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, peningkatan hormon adiponektin akan membantu tubuh mengekang nafsu makan dan mengurangi lemak lebih cepat daripada tanpa suplemen. Bukti menunjukkan bahwa hormon adiponektin meningkat dengan semakin banyak berat badan yang Anda turunkan.
Raspberry ketones juga sangat populer bagi orang yang menderita kerontokan rambut. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan reguler dari raspberry ketones bisa meningkatkan pertumbuhan rambut hingga 50%. Ini berhubungan dengan raspberry ketones secara alami tinggi prostaglandin D2 (PGD2), yang merupakan kekurangan protein saat rambut mulai rontok. Itu peningkatan prostaglandin D2 (PGD2) mendorong pertumbuhan rambut dan memperlambat kerontokan rambut.
Studi menunjukkan bahwa pasien perlu mengambil raspberry ketones selama 5 bulan atau lebih untuk melihat hasil akhir. Untuk rambut rontok, bisa dioleskan sebagai salep atau diminum sebagai suplemen.
Untuk mengetahui lebih lanjut Raspberry Ketones dan manfaat kesehatannya, baca selengkapnya di sini
6 – 100% Bantuan Penurunan Berat Badan Herbal Alami – Zotrim
Zotrim adalah suplemen penurun berat badan yang efektif membantu mengekang nafsu makan Anda agar Anda memulai dan mempertahankan penurunan berat badan. Ini adalah sebuah Produk 100% alami yang mengandung campuran tiga ekstrak tumbuhan Amerika Selatan alami dan herbal yaitu yerba mate, guarana dan damiana.
Sebuah penelitian terhadap 48 orang yang menggunakan Zotrim selama 28 hari dan melihat penurunan berat badan rata-rata 2.3 kilogram. Semua peserta menyatakan mereka merasa kenyang lebih lama dan makan lebih sedikit di siang hari, menunjukkan bahwa Zotrim memang melakukannya menekan nafsu makan Anda secara efektif. Mereka yang menggunakan plasebo tidak melihat adanya perubahan berat badan.
Karena formulanya 100% alami, belum ada efek samping, risiko, atau kontraindikasi yang dilaporkan yang menunjukkan bahwa formula ini cocok untuk dikonsumsi siapa saja.
Periksa kami ulasan lengkap tentang Suplemen Pembakar Lemak Zotrim
7 – Pil pembakar lemak terbaik untuk latihan: Instant Knockout
Mereka yang mencari otot dan penambahan berat badan dan kehilangan lemak, Instant Knockout melakukan hal itu. Instant Knockout adalah formula mutakhir yang terbuat dari 10 bahan pembakar lemak yang ampuh, termasuk ekstrak teh hijau, glukomanan dan biji cabai rawit. Instant Knockout digunakan sebagai pembakar lemak dan penambah energi yang ideal bagi mereka yang sering berolahraga dan ingin berolahraga membangun massa otot.
Ekstrak teh hijau khususnya adalah yang paling bermanfaat bagi mereka yang menggunakan ini dengan berolahraga. Teh hijau berfungsi untuk meningkatkan energi, seperti kopi hitam tetapi bebas kafein. Studi menunjukkan bahwa teh hijau memiliki efek positif pada peningkatan metabolisme, yang efektif dan kunci dalam mendapatkan otot saat berolahraga dan angkat berat.
Biji cabai rawit mendorong pembakaran lemak penting untuk otot yang tampak lebih ramping. Ketika lemak berkurang di sekitar perut, lengan dan kaki, otot akan mulai tumbuh dan lebih terlihat. Bukti menunjukkan bahwa biji cabai rawit juga membantu meningkatkan energi dan menghambat keinginan untuk makan makanan yang buruk, yang ideal untuk berolahraga.
Bahan-bahannya bekerja untuk membantu menurunkan berat badan dan harus dikonsumsi bersamaan dengan diet seimbang yang sehat untuk hasil terbaik. Kemampuan menurunkan berat badan membantu tubuh Anda menjadi lebih jelas dan kencang.
Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut, baca kami Instant Knockout ulasan lengkap pil pembakar lemak
8 – Penguat Metabolisme: Hydroxycut
Salah satu pembakar lemak dan pemacu metabolisme terbaik adalah kafein, bahan yang biasa menggantikan bahan lain dalam suplemen pembakar lemak. Namun, Hydroxycut adalah suplemen yang utamanya menggunakan kafein sebagai bahan utamanya.
Penelitian menunjukkan itu kafein adalah pembakar lemak paling efektif dan menunjukkan hasil pembakaran 10 hingga 29 persen lemak dari makanan. Studi yang sama menunjukkan bahwa kafein dapat meningkatkan metabolisme Anda dari mana saja antara 3 dan 11 persen. Ini dilakukan melalui thermogenesis yang membantu mengeluarkan energi dari makanan untuk digunakan sebagai bahan bakar oleh tubuh.
Meskipun tidak ada penelitian terkini tentang keefektifan Hydroxycut itu sendiri, banyak penelitian menunjukkan bagaimana bahan utamanya, khususnya kafein, memiliki pengaruh besar dalam penurunan berat badan, pembakaran lemak dan peningkatan metabolisme.
Jika Anda ingin membakar lemak dan meningkatkan metabolisme dengan cepat, Hydroxycut adalah salah satu yang dapat bekerja dengan cepat dan efektif karena kafein merupakan bahan yang langsung merangsang metabolisme.
>> Cek review lengkap kami tentang pembakar lemak Hydroxycut <
9 – Penekan nafsu makan terbesar: Konjac Glucomannan
Konjak Glukomanan adalah serat makanan yang larut dalam air yang terbuat dari Konjac tumbuhan, yaitu a penekan nafsu makan alami. Ini biasanya digunakan untuk masalah perut yang umum dan sekarang populer karena kemampuannya menekan nafsu makan.
Serat makanan juga dikenal membantu mengentalkan zat dan makanan, yang mencerminkan cara kerjanya di dalam tubuh. Konjak Glukomanan adalah a zat yang memperlambat pengosongan lambung, yang berkontribusi pada tubuh dan perut merasa lebih kenyang dan lebih puas lebih lama.
Penelitian menunjukkan bagaimana serat makanan, khususnya glukomanan konjac, membantu meningkatkan dan mempertahankan penurunan berat badan. Studi ini menunjukkan bahwa peserta yang kelebihan berat badan atau obesitas mendapat manfaat dari menekan nafsu makan lebih banyak daripada mereka yang memiliki berat badan yang sehat.
Konjac Glukomanan dapat dikonsumsi sebagai suplemen atau produk untuk ditambahkan ke minuman atau makanan. Itu cara paling efektif untuk meminumnya adalah melalui suplemen karena konsentrasinya akan lebih tinggi yang akan memberikan hasil lebih cepat.
Lihat juga PhenGold, Suplemen Pembakar Lemak Alami yang baru
Sekarang Anda mengetahui suplemen penurun berat badan apa yang cocok untuk Anda, mari kita lihat beberapa perdebatan:
Nilai Editorial & Debat Membeli
Apa itu pil penurun berat badan dan pembakar lemak?
Sementara diet, makan lebih sedikit dan berolahraga lebih banyak mendorong penurunan berat badan dan pembakaran lemak, bagi sebagian orang, itu tidak efektif atau tidak bekerja cukup cepat. Selama dekade terakhir atau lebih, obat resep penurun berat badan memasuki pasar dengan booming.
Segera setelah itu, pil penurun berat badan dan suplemen pembakar lemak menjadi lebih mudah dibuat dan metode ekstrim untuk membantu orang mencapai tujuan mereka. Semakin banyak merek yang mencari cara membuat pil paling efektif melawan obesitas atau suplemen pembakar lemak di pasaran.
Tidak semua obat dan suplemen berhasil karena kurangnya pengetahuan dan pemahaman tentang bahan yang efektif. Namun, ada beberapa yang mendorong dan menjadi sangat populer, yang terutama adalah yang itu menunjukkan hasil yang cepat.
Penting untuk dipahami bahwa ada perbedaan antara beberapa suplemen pembakar lemak dan penurun berat badan.
Produk penurunan berat badan membantu menekan nafsu makan dan mencegah tubuh menyerap lemak dari makanan Anda. Orang yang mengonsumsi pil penurun berat badan didorong untuk makan lebih sedikit makanan berlemak dan tetap hidup diet defisit kalori.
Sebaliknya, pembakar lemak hanya menargetkan lemak. Perawatan pil diet menghambat tubuh menyerap lemak, tetapi suplemen ini bekerja dengan lemak yang diserap. Pembakar lemak tidak menghambat penyerapan lemak, melainkan mereka bekerja untuk mendorong pembakaran lemak selama latihan, setelah mengkonsumsi makanan dan juga membantu memetabolisme lemak lebih cepat. Bahan utama yang ditemukan dalam pembakar lemak bekerja untuk merangsang hormon dalam tubuh yang membantu memecah lemak dan menggunakannya sebagai sumber bahan bakar.
Pil untuk menurunkan berat badan dan pembakar lemak memiliki hasil akhir yang serupa, tetapi bekerja di dalam tubuh dengan cara yang berbeda untuk meningkatkan berat badan dan penurunan lemak.
Karena setiap pil dan suplemen mengandung bahan yang berbeda, semuanya bekerja dengan cara yang berbeda. Beberapa mempromosikan penurunan berat badan sementara yang lain hanya mempromosikan pembakaran lemak. Artikel ini akan memecah perbedaan dan pil mana yang terbaik untuk Anda dan tujuan Anda.
Bagaimana cara memilih pil penurun berat badan terbaik?
Di atas kami telah membuat daftar 9 pil terbaik untuk menurunkan berat badan dan semuanya berbeda. Beberapa mempromosikan pembakaran lemak dan membantu meningkatkan metabolisme sementara yang lain meningkatkan nafsu makan. Itu yang paling efisien untuk Anda akan bergantung pada keinginan, jenis kelamin, preferensi, dan gaya hidup Anda.
Misalnya, bukti menunjukkan bahwa pil khusus untuk menurunkan berat badan dan pembakar lemak lebih bermanfaat bagi pria dibandingkan wanita dan sebaliknya. Lainnya menunjukkan bahwa mereka bekerja paling baik untuk mereka yang berolahraga secara teratur. Oleh karena itu, produk terbaik untuk Anda akan bergantung pada berbagai hal dan terserah Anda untuk memilih sesuai dengan Anda dan gaya hidup Anda.
Apa cara terbaik untuk menggunakan pil penurun berat badan/pembakar lemak?
Meskipun bahan dan kemampuan pil penurun berat badan yang efektif berbeda, sebagian besar setuju akan hal itu meminumnya sebelum makan, dan biasanya di pagi hari, memaksimalkan hasil. Ini karena metabolisme Anda secara alami melambat saat Anda tidur dan istirahat, jadi mulailah metabolisme Anda dengan a stimulan pertama di pagi hari akan meningkatkan metabolisme Anda untuk sisa hari itu. Mengambilnya sebelum makan juga memungkinkan bahan untuk memetabolisme makanan yang akan Anda makan lebih cepat.
Berolahraga setelah mengonsumsi pembakar lemak juga sangat efektif dalam membakar lemak berlebih. Semua suplemen dari daftar di atas berfungsi untuk meningkatkan energi dan mengonsumsi suplemen sebelum latihan akan meningkatkan energi Anda selama latihan.
Apa yang Anda makan dan konsumsi adalah bagian terpenting dari penurunan berat badan. Menurut Studi Nutrisi, 80 persen dari apa yang kita konsumsi adalah hasil penurunan berat badan. Oleh karena itu meminum pil penurun berat badan pilihan Anda dengan makanan seimbang yang sehat akan menghasilkan hasil yang lebih baik.
Apakah pil penurun berat badan aman digunakan?
Ada banyak resep obat penurun berat badan dan pembakar lemak di pasaran dan karenanya tidak dapat dijamin bahwa semua aman untuk digunakan. Namun, 9 daftar di atas semuanya telah diverifikasi dan terbukti aman untuk digunakan.
Jika Anda tidak yakin apakah suatu produk aman, carilah bantuan profesional dan juga periksa untuk melihat apakah itu disetujui FDA. Jika suatu produk tidak disetujui FDA, hal itu dapat meningkatkan kemungkinan efek samping, risiko, dan konsekuensi, jadi pastikan untuk memeriksa keabsahan produk tersebut.
Dengan mengingat informasi itu, mari kita lihat pro dan kontra:
Pro dan Kontra pil untuk menurunkan berat badan dan pembakar lemak
| PROS | KONTRA |
| Mereka yang disetujui FDA telah terbukti memiliki hasil yang nyata | Mereka tidak bekerja secara efektif sendiri – pengguna harus menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat untuk hasil terbaik |
| Mereka dapat mempercepat penurunan berat badan dan pembakaran lemak | Ini mungkin dianggap sebagai cara yang mahal untuk menurunkan berat badan |
| Sebagian besar mengandung bahan alami | Beberapa mungkin berbahaya bila diminum dengan obat lain atau dengan kondisi medis yang ada |
| Sedikit atau tanpa efek samping atau risiko | Bisa membuat ketagihan |
| Banyak penelitian untuk memberikan bukti bahwa mereka berhasil | |
| Meningkatkan metabolisme |
Jika Anda memiliki beberapa pertanyaan yang belum terjawab, berikut beberapa informasi lebih lanjut tentang pil penurun berat badan dan suplemen pembakar lemak yang mungkin belum Anda ketahui:
Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)
Bagaimana saya bisa menghilangkan lemak perut dengan cepat?
Menghilangkan lemak berlebih memang bukan sesuatu yang bisa dilakukan dalam beberapa hari, namun tips ini bisa efektif mengecilkan perut buncit dalam beberapa minggu. Makan banyak serat larut telah terbukti untuk mengecilkan perut buncit. Juga, menghindari makanan berlemak, makanan manis, makanan tinggi karbohidrat alkohol akan membantu mengurangi lemak di sekitar perut. Berpartisipasi dalam olahraga teratur juga bermanfaat dan akan mempercepat hasil.
Apa resep pil penurun berat badan terbaik?
Tidak ada satu pun obat penurun berat badan yang terbukti terbaik atau paling efektif. Namun FDA telah menyetujui 5 resep obat terbaik. Ini termasuk orlistat, lorcaserin, phentermine-topiramate, naltrexone-bupropion dan liraglutide.
Jika tidak, 9 yang tercantum di atas dapat dibeli sebagai pil tanpa resep efektif dan memberikan hasil yang nyata.
Bagaimana cara menurunkan berat badan ekstrim dengan cepat?
Hal ini tidak efektif atau aman untuk menurunkan berat badan yang ekstrim dengan cepat. Ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan lebih cepat, seperti yang disebutkan di atas, namun sangat disarankan untuk menurunkan berat badan secara perlahan. Penurunan berat badan yang lambat juga lebih mudah dipertahankan untuk jangka panjang.
Apa 5 makanan yang membakar lemak tubuh?
Ada banyak makanan yang efektif membakar lemak tubuh, biasanya makanan tinggi serat dan protein. Sulit untuk mengatakan 5 makanan mana yang paling efektif, jadi inilah lima kelompok makanan teratas: ikan berlemak, buah jeruk, sayuran berdaun hijau, lemak sehat dan diet rendah lemak.
Untuk mengetahui lebih banyak makanan yang dapat membakar lemak, baca artikel kami di sini
Bisakah pembakar lemak menyebabkan kerusakan hati?
Sementara pembakar lemak sebagian besar aman dengan sedikit risiko, ada laporan bahwa mereka menyebabkan masalah hati. Satu laporan membahas bahwa bahan tertentu, asam usnat, yang ditemukan dalam pembakar lemak dapat menyebabkan kerusakan hati akut. Bahan ini dapat menyebabkan hepatotoksisitas parah yang merupakan kerusakan hati akibat bahan kimia. Penting untuk disadari bahwa pembakar lemak tertentu dapat menimbulkan risiko tergantung pada bahannya.
Bagaimana cara menurunkan berat badan 10 kg dalam sebulan?
Jika Anda mencari penurunan berat badan yang cepat, ada beberapa hal yang sesuai dengan diet dan gaya hidup Anda untuk mendorong hal ini. Latihan kardiovaskular secara teratur akan membantu mengurangi lemak tubuh. Disarankan untuk dilakukan 60 menit setiap hari untuk mempercepat penurunan berat badan dan membantu mempertahankan hasil.
Menghindari makanan tertentu seperti karbohidrat olahan, gula, dan lemak tidak sehat penting saat Anda mencoba menurunkan berat badan. Tukar makanan ini dengan makanan pembakar lemak seperti yang dibahas di atas.
Faktor gaya hidup lain yang akan menguntungkan penurunan berat badan dengan cepat dan mengurangi stres dan meningkatkan tidur. Tubuh Anda perlu istirahat yang baik untuk makan dengan baik dan menjaga olahraga teratur.
Bagaimana cara kerja pil penurun berat badan?
Sebagian besar pil penurun berat badan bekerja dengan mengubah kadar hormon normal Anda, sehingga membuat Anda merasa kurang lapar dengan mengurangi nafsu makan atau meningkatkan rasa kenyang setelah makan.
Apa yang dilakukan pil penurun berat badan?
Pil penurun berat badan dirancang untuk membantu orang dengan kondisi khusus dalam perjalanan diet mereka untuk menurunkan berat badan.
Bagaimana pil diet membantu menurunkan berat badan?
Pil diet mengubah kadar hormon Anda, membuat Anda kenyang setelah makan dan karenanya membuat Anda makan lebih sedikit, atau menurunkan nafsu makan, membuat Anda merasa kurang lapar.
Apa yang terjadi jika Anda berhenti minum pil penurun berat badan?
Menghentikan dosis pil penurun berat badan dapat merugikan, memiliki efek samping seperti menambah berat badan, dan bahkan menyebabkan beberapa orang mengalami gangguan makan.
Kesimpulan
Dengan adanya 9 obat penurun berat badan dan pembakar lemak yang bagus untuk dipilih, itu dia tergantung pada preferensi, jenis kelamin dan gaya hidup apa yang akan bekerja paling baik untuk setiap individu.
Ada banyak manfaat dari setiap pil, semuanya memberikan lebih dari satu fungsi penurunan berat badan dan pembakaran lemak. Beberapa bekerja lebih cepat dan lebih efektif daripada yang lain. Namun, semuanya menunjukkan hasil nyata dan harus dikonsumsi bersamaan dengan diet bergizi seimbang dan olahraga teratur memaksimalkan hasil.
Apakah Anda memilih? PhenQ, Instant Knockout, Raspberry Ketones atau salah satu dari 9 teratas lainnya, beri tahu kami mana yang Anda pilih dan bagaimana cara kerjanya untuk Anda.
Jika Anda memiliki umpan balik atau pertanyaan, jangan ragu untuk meninggalkannya di bawah.
