Tra le medicine ayurvediche, Bacopa Monnieri è una delle piante perenni più popolari che puoi trovare. Sapevi che l'antica tradizione medica indiana utilizzava la Bacopa Monniera per superare la nebbia del cervello e i disturbi cognitivi?
Brahmi è l'altro nome di Bacopa, situato nelle montagne himalayane vicino al Nepal. In questo articolo troverai informazioni utili sulla pianta della Bacopa Monnieri. Il suo estratto è famoso come ingrediente di molti nootropi integratori.
Vediamo più da vicino le caratteristiche specifiche che fanno della Bacopa Monnieri una delle migliori erbe cognitive della medicina moderna.
Che cosa è Bacopa Monnieri?
Bacopa Monnieri o Monniera, noto anche come Water Hyssop, è l'erba perenne in Asia orientale, Stati Uniti, Europa e Oceania. Cresce da solo ad altezze medie e le sue foglie sono utili per dare l'estratto. Ha una certa attività cognitiva per migliorare la funzione della memoria in individui sani.
Brahmi mostra una migliore attività della saponina ai gruppi di studio della sperimentazione clinica rispetto al placebo. Sembra che le saponine possano avere un effetto a lungo termine sulla memoria anche se hai il morbo di Alzheimer.
La Bacopa Monnieri è facile da trovare durante la primavera e l'inizio dell'estate. Puoi distinguerlo da altre erbe poiché Brahmi coltiva alcuni piccoli fiori di colore bianco.
L'azione nootropica della Bacopa Monniera è nota agli scienziati di tutto il mondo. Ecco perché gli integratori nootropici piacciono Mind Lab Pro or Alpha Brain usalo come uno dei loro principali ingredienti cognitivi.
Un elenco dei comprovati benefici della Bacopa Monnieri
Ecco un breve elenco di 11 benefici comprovati Bacopa Monnieri offre ai propri consumatori:
1- Abbassa la pressione sanguigna e riduce al minimo il rischio di malattie cardiache
Studi indipendenti su un gruppo di test sui ratti hanno dimostrato che la Bacopa Monnieri produce di più Monossido di azoto (NO) di qualsiasi altra sostanza conosciuta.
NO è il fattore numero uno per alleviare la pressione nei vasi sanguigni. Ecco perché si ritiene che l'estratto di Brahmi abbia comprovati benefici per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari.
2- Migliora la memoria e la funzione cognitiva
L'estratto di Brahmi è anche popolare in Google Scholar e negli studi Pubmed come fattore nootropico. In uno studio di 90 giorni, i partecipanti che hanno ricevuto 300 mg di somministrazione giornaliera di Bacopa Monnieri hanno sperimentato un miglioramento della memoria, dell'attenzione e dell'elaborazione visiva.
La Bacopa Monniera è presente nel cervello nootropico integratori come il Mind Lab Pro che è abbastanza popolare per le persone che soffrono di malattie neurodegenerative, stress, ansia e annebbiamento del cervello, aumentando così la funzione cerebrale. Migliora anche il fattore di crescita dei nervi nel cervello.
3-Riduce lo stress e l'ansia
Gli ultimi studi su ratti e gruppi umani hanno dimostrato che la Bacopa Monnieri può ridurre la secrezione di cortisolo. Questo è qualcosa di importante per tutte le persone che soffrono di stress estremo o ansia.
L'estratto di Brahmi è utile anche per chi fa fatica a mantenere la calma durante la giornata. L'azione benefica per l'ippocampo nel cervello può anche potenziare la memoria di persone che l'hanno persa a causa di sindromi ansiose.
4-Migliora il Disturbo da Deficit di Attenzione e la Dislessia
Molti studi pubblicati su Google Scholar e PubMed hanno dimostrato l'azione benefica della Bacopa Monnieri nei confronti dei bambini con Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
L'estratto di Brahmi può essere aggiunto a una preparazione a base di erbe sicura per i bambini e ridurre i sintomi della dimenticanza e del disturbo dell'attenzione. Per non parlare del fatto che possono tollerarlo bene.
Per la dislessia, alcuni studi preliminari nei bambini hanno mostrato miglioramenti significativi per coloro che assumono regolarmente Bacopa Monniera. Più dati dovrebbero essere disponibili in studi più recenti e gruppi di controllo.
5-Combatte contro l'infiammazione e l'ossidazione cellulare
La Bacopa Monnieri è l'estratto vegetale che interferisce con molte reazioni infiammatorie nelle cellule cerebrali. Inoltre, uno studio PubMed ha dimostrato che l'assunzione regolare di Bacopa Monnieri riduce il rischio di ossidazione dei radicali liberi. Le persone che hanno il morbo di Alzheimer possono beneficiare ulteriormente di questa azione protettiva dell'estratto di Brahmi. Inoltre, il contenuto di bacoside negli estratti di Bacopa Monnieri riduce le possibilità di sviluppo e viene utilizzato nel trattamento dell'Alzheimer e delle malattie correlate.,
Gli studi sugli animali, in particolare nei gruppi di controllo dei ratti, mostrano l'attività antiossidante di Bacopa Monnieri rispetto al placebo. Ciò è essenziale per mantenere la giusta sequenza di DNA nelle cellule e ridurre al minimo il rischio di effetti di memoria ridotti.
6-Effetti anti-cancro
Dati preliminari provenienti da studi sui ratti hanno dimostrato che la Bacopa Monnieri può arrestare la proliferazione e la moltiplicazione delle linee cellulari tumorali. Il trattamento con Bacopa Monniera nei ratti che presentavano tumori solidi ha indotto una riduzione del volume dei tumori maligni.
Ecco perché l'estratto di Brahmi è la pozione magica dal punto di vista degli scienziati per quanto riguarda la lotta contro il cancro. Anche gli studi in vitro con Bacopa Monnieri mostrano una significativa riduzione dei livelli di indicatori di cancro.
Sebbene siano necessari ulteriori studi e analisi, sembra che la Bacopa Monniera possa diventare lo standard aureo per affrontare il cancro.
7-Riduce gli effetti di asma e allergia
Il trattamento regolare con l'estratto di Bacopa Monnieri può ridurre i livelli di istamina. Questo è essenziale per le persone che soffrono di Asma o allergie poiché l'istamina è la molecola che promuove la reazione indotta a segnali esterni.
Esercizi e diete ayurvediche specifiche, utilizzano l'estratto di Brahmi per ridurre l'asma e la disfunzione bronchiale. Secondo A recente studio sui ratti, Bacopa Monnieri ha un'attività anti-asma per tutti i gruppi di controllo che hanno ricevuto un trattamento a base di erbe rispetto al placebo.
8-Migliora la funzione del sistema immunitario
Il trattamento regolare con Bacopa Monnieri può giovare alle persone che ne hanno sistema immunitario problemi. Per non parlare del fatto che l'estratto di Brahmi fornisce una reazione indotta alle minacce esterne, fornendo uno scudo in più alla tua risposta immunitaria.
Ogni gruppo di test tra soggetti umani o ratti pubblicato su PubMed o articolo di Google Scholar ha mostrato un aumento dei livelli di citochine. I bacosidi sembrano dare un'attività extra alle tue molecole immunitarie e combattere ogni possibile minaccia.
9-Ha proprietà antimicrobiche migliorate
Tutte le molecole di bacoside presenti nell'estratto di Brahmi stanno mostrando effetti antimicrobici nei ratti. Gli studi hanno dimostrato che la Bacopa Monnieri può proteggerti con successo contro le infezioni da germi come Escherichia Coli., Staphylococcus Aureus e Salmonella.
Inoltre, i bacosidi sono abbastanza competenti da promuovere effetti indotti sulle infezioni fungine e sulla concentrazione di muffe nere.
In altre parole, il trattamento con Bacopa Monniera può darti alcuni effetti antimicrobici che durano a lungo.
10-Protegge la tua funzionalità epatica
Gli ultimi studi su Google Scholar e PubMed hanno dimostrato che la Bacopa Monnieri può proteggere il fegato dall'attività tossica del paracetamolo.
Grazie alla funzione antiossidante dei bacosidi, il tuo fegato diventa più sano anche settimane dopo la prima somministrazione dell'erba Brahmi. La Bacopa Monniera è ben tollerata dal fegato e promuove l'espressione di geni funzionali nelle cellule del fegato.
11-Fortifica la salute del tuo sistema gastrointestinale
Secondo Singh (famoso medico indiano), le foglie della pianta di Bacopa Monnieri possono ridurre la diarrea nei bambini di età inferiore ai sei anni. Alcuni altri studi che hanno coinvolto gruppi di controllo con confronto con placebo hanno mostrato che l'estratto di Brahmi potrebbe aiutare ad alleviare il Sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
Un altro studio condotto sui ratti ha mostrato prove significative che la somministrazione di Bacopa Monniera potrebbe anche avere effetti antiulcera.
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Puoi mescolare la Bacopa Monnieri con altri ingredienti per ottenere benefici per la salute più eccellenti?
Poiché la Bacopa Monnieri ha molti effetti benefici sul cervello, gli scienziati l'hanno mescolata con altri ingredienti. Uno dei grandi mix rimane il Mind Lab Pro integratore alimentare che ha una funzione nootropica sulle cellule cerebrali.
Aggiunta Ginkgo Biloba e Cyanea Mushroom all'estratto di Bacopa Monnieri, puoi avere il trattamento cerebrale ottimale. Secondo gli esperti, la miscelazione dell'estratto di Brahmi con altri ingredienti può moltiplicare gli effetti cognitivi della formula.
La maggior parte di essi richiede acqua per funzionare e l'idratazione è fondamentale per l'efficacia del trattamento Bacopa Monnieri. I bacosidi hanno bisogno di alcune settimane per rilasciare la loro attività, dato che il tempo è importante per la maggior parte delle sostanze nootropiche cerebrali.
Per chi è la Bacopa Monnieri?
Bacopa Monnieri è per chi soffre di cervello annebbiato, così come un'altra malattia cognitiva come l'Alzheimer. Anche le persone impegnate che hanno bisogno di rinforzo per la loro memoria possono beneficiare dell'estratto di Bacopa Monniera.
Dopo studi pubblicati in PubMed e Google Scholar, in gruppi di prova di interesse umano, ci sono prove evidenti che l'estratto di Brahmi può anche migliorare le funzioni cognitive delle persone che ne hanno Demenza.
Anche le persone anziane che hanno problemi di memoria possono trovare una cura adeguata durante il trattamento con Bacopa Monnieri. Inoltre, poiché anche la Bacopa Monniera può avere un aumento indotto dei livelli di neurotrasmettitori, può esserlo lotta contro la depressione.
Anche tutti coloro che iniziano ad avere un deterioramento delle funzioni cognitive e una leggera nebbia cerebrale dovrebbero provare il trattamento con Bacopa Monnieri.
Pro e contro della Bacopa Monnieri
Come con qualsiasi altra sostanza, la Bacopa Monnieri presenta alcuni vantaggi e svantaggi.
| PROS | CONS |
| È un'erba perenne che non ne causa tipo di dipendenza. | La Bacopa Monniera ha un sapore amaro se consumata in polvere. |
| Con Bacopa Monnieri ottieni un impulso naturale alla tua memoria, cervello e funzione cognitiva. | Il miglioramento cognitivo arriva dopo diverse settimane di trattamento. È la sostanza nootropica che richiede tempo per mostrare i suoi effetti. |
| Ci sono prove che il trattamento con erbe Brahmi può alleviare i sintomi di ansia e depressione malattia. | La sostanza dell'erba Brahmi può irritare la funzione dell'intestino se la si consuma a stomaco vuoto. |
| Agendo come un sostanza nootropica, Bacopa Monniera e i bacosidi possono aumentare i livelli di serotonina e dopamina. | |
| Con Bacopa Monnieri si può avere messa a fuoco migliore, attenzione e ritenzione. | |
| Ti fa sentire meglio dai mal di testa legati allo stress. Le molecole di bacoside hanno uno schema di dosaggio sicuro e rimangono una sostanza naturale non tossica. |
Focus sull'efficacia della Bacopa Monnieri
Molti studi sono stati pubblicati su Google Scholar e PubMed, mostrando una forte evidenza che il trattamento con Bacopa Monnieri ha effetti evidenti su adulti e bambini.
Un recente studio pubblicato come articolo online nel 2017 ha mostrato che i bambini in età scolare che hanno ricevuto un trattamento con l'erba Brahmi per diverse settimane hanno avuto un rendimento scolastico migliore.
La somministrazione dell'estratto di Bacopa Monniera rispetto al placebo nei gruppi di controllo dello studio ha mostrato i benefici cognitivi e della memoria per questi bambini. Per non parlare del fatto che la sicurezza è garantita anche con l'erba Brahmi che ha una somministrazione sicura nel tempo nei bambini e in altri gruppi di età.
In uno studio più recente pubblicato come articolo su PubMed nel 2016, Bacopa Monnieri ha dimostrato di avere effetti a lungo termine sugli studenti di medicina. Per diverse settimane, l'hanno usato per un tempo adeguato affinché l'estratto di Brahmi mostrasse i suoi effetti contro il placebo.
I gruppi di studio sono stati separati in modo casuale e i benefici cognitivi, della memoria e dell'attenzione del trattamento sono stati mostrati dopo poche settimane.
Dosaggio: Come usare Bacopa Monnieri
La Bacopa Monnieri si presenta in molte forme. Puoi trovarlo in polvere, liquido, capsule e integratori a base di erbe. Secondo il punto di vista dei produttori, questi sono lo schema di dosaggio e i consigli che dovresti sempre rispettare.
Quando iniziare e quando fermarsi?
Puoi iniziare il trattamento con Bacopa Monnieri quando hai la sensazione di avere una perdita di memoria o quando ti viene diagnosticato il morbo di Alzheimer. Ogni effetto indotto dell'estratto di Brahmi diventa evidente dopo alcune settimane dalla somministrazione iniziale.
Devi interrompere l'assunzione di Bacopa Monniera e delle relative sostanze bacosidiche, ogni volta che ti senti stordito e nervoso dopo averlo ricevuto. Smettila di farlo e parlane con il tuo medico che è l'unico responsabile di darti la risposta se puoi continuare a somministrare giornalmente i bacosidi.
Quali sono i dosaggi da rispettare?
Diversi studi trovati su Google Scholar suggeriscono che il dosaggio di somministrazione iniziale di Bacopa Monnieri dovrebbe essere tra 300-400 mg al giorno per adulti sani.
Uno studio suggerisce una dose iniziale più bassa di quasi 20-100 mg di bacosidi al giorno. È meglio seguire questa regola per persone sensibili o bambini. In questi gruppi, l'attività della pianta Brahmi indotta rimane elevata anche per settimane dopo la somministrazione iniziale.
Cosa fare se dimentichi la Bacopa Monnieri?
Non è necessario modificare lo schema di dosaggio nel caso in cui dimentichi di assumere Bacopa Monnieri. Proceda semplicemente con la somministrazione della successiva dose programmata.
Gli effetti del trattamento con Brahmi in tutti i gruppi di prova e di prova erano presenti per molto tempo dopo la dose iniziale.
Cosa fare in caso di sovradosaggio?
In caso di sovradosaggio, è necessario interrompere immediatamente la somministrazione di Bacopa Monnieri. Gli effetti indotti dell'estratto di Brahmi e l'attività dei bacosidi riportati in diversi studi di Google Scholar mostrano che il sovradosaggio è raro.
Tuttavia, poiché la Bacopa Monniera aumenta la tua attività cerebrale, devi essere cauto con il sovradosaggio. Ogni gruppo di test che ha subito un'overdose ha avuto problemi con il morbo di Alzheimer o altri fallimenti delle funzioni cognitive.
Chiedi sempre il parere del tuo medico per trovare il dosaggio giusto per te stesso.
Precauzioni da prendere durante l'assunzione di Bacopa Monnieri
Le molecole di bacoside presenti nella Bacopa Monnieri possono interagire con altri farmaci che agiscono sulle cellule nervose. Gente che prende Levodopa or Curaro dovrebbe essere cauto con l'erba Brahmi.
Donne siete gravidanza o allattamento dovrebbe anche evitare di prendere l'estratto di Bacopa Monnieri. Infine, le persone che ricevono un trattamento con ormoni tiroidei o assumono farmaci per il morbo di Alzheimer dovrebbero anche evitare di assumere contemporaneamente i bacosidi vegetali di Brahmi.
Come conservare la Bacopa Monnieri
L'estratto di Bacopa Monnieri si presenta in molte forme. Ognuno ha il suo particolare tipo di risparmio. La forma in polvere e in capsule è facile da conservare a temperatura ambiente.
Però, i la versione liquida della Bacopa Monniera dovrebbe essere sul frigoriferor per averlo sempre fresco. I produttori preferiscono somministrare l'estratto di Brahmi in capsule facili da deglutire e che si mantengano sempre nuove, indipendentemente dall'umidità e dalle variazioni di temperatura durante il giorno.
Rischi, pericoli ed effetti collaterali della Bacopa Monnieri
Anche se i bacosidi provengono da estratti di erbe naturali, possono comunque avere alcuni rischi ed effetti collaterali per parti della popolazione.
Effetti collaterali della Bacopa Monnieri
Come analizzato negli studi cognitivi di Google Scholar per i bacosidi, alcuni degli effetti collaterali più comuni sono:
1-Eccessivo gonfiore
I bacosidi possono far sì che il tuo intestino produca più gas che mai. Quella funzione può diventare un grave ostacolo al tuo processo digestivo. Ecco perché la somministrazione di Bacopa Monnieri a persone che hanno sensibilità intestinale dovrebbe essere cauta.
2-nausea
Poiché l'estratto di Brahmi può aumentare l'attività e i livelli dei neurotrasmettitori nel cervello, può causare nausea. È un effetto collaterale comune nei soggetti umani che assumono le capsule per la prima volta.
Tuttavia, man mano che il tuo corpo si abitua all'attività della Bacopa Monniera, la tua tolleranza alla nausea si autodeteriorerà.
3-Diarrea
È un effetto collaterale comune che gli scienziati osservano in tutti gli studi, inclusi ratti e gruppi di test umani con somministrazione di bacosidi rispetto al placebo. L'attività dell'estratto di erbe di Brahmi ai livelli di acetilcolina e GABA potrebbe aumentare la mobilità intestinale e favorire la diarrea.
D'altra parte, i livelli delle molecole di bacoside possono aumentare lo stress e l'ansia in alcune persone e interferire con lo scambio di acqua nell'intestino.
Per tutti questi motivi, la diarrea può essere tra gli effetti collaterali comuni che le persone potrebbero avvertire la prima volta dopo la somministrazione dell'estratto vegetale di Brahmi.
4-Bocca secca
Gli studi pubblicati su PubMed e Google Scholar hanno dimostrato che i gruppi di controllo negli studi clinici sull'uomo contro il placebo potrebbero sviluppare secchezza delle fauci.
Tale condizione riguarda la somministrazione di Bacopa Monnieri poiché i bacosidi possono aumentare i livelli di acetilcolina nel sangue. La secchezza delle fauci può essere uno degli effetti collaterali comuni delle molecole di bacoside che puoi facilmente prevedere.
5-Fatica
Molte persone possono sentirsi stanche dopo aver assunto Bacopa Monnieri per lungo tempo. Anche dopo le prime settimane di somministrazione, i bacosidi possono farti sentire più stanco che mai.
Questo perché l'estratto della pianta di Brahmi può aumentare l'attività e i livelli dei neurotrasmettitori nel cervello. Per questo motivo, il GABA (la molecola rilassante del tuo cervello) potrebbe avere una funzione più indotta e farti sentire stanco tutto il giorno.
6-Depressione
Secondo molti medici, la Bacopa Monnieri è la molecola in grado di ridurre lo stress e l'ansia. Tuttavia, alcune persone potrebbero sperimentare un periodo di depressione dopo la somministrazione iniziale dell'estratto di Brahmi.
I gruppi di test citati nelle analisi degli articoli di Google Scholar mostrano che alcuni gruppi umani sviluppano un comportamento depressivo prima di ricevere l'attività benefica dei bacosidi.
Controindicazioni
La Bacopa Monnieri è un estratto proveniente da una nota erba e pianta. Tuttavia, oltre al Medicina ayurvedica, la scienza occidentale non ha prove chiare sulle controindicazioni dei bacosidi.
Per questo motivo non si dovrebbe permettere la somministrazione di Bacopa Monnieri con farmaci per il morbo di Alzheimer e la demenza. Le persone che ricevono farmaci anestetici locali come Procaina e Tetracaina dovrebbe anche evitare di assumere bacosidi.
Infine, come detto prima, se sei incinta o stai allattando, non dovresti mai provare ad assumere Bacopa Monnieri. Inoltre, se hai una frequenza cardiaca anomala per l'assunzione di farmaci per la pressione sanguigna eccessivi, dovresti cercare di evitare l'estratto di Bacopa Monniera.
Le persone che hanno il trattamento della ghiandola tiroidea dovrebbero anche essere caute con i bacosidi e persino escluderle dai loro obiettivi terapeutici.
Interazioni farmacologiche non raccomandate
Ci sono alcuni farmaci che dovresti evitare di assumere quando hai una somministrazione di estratto di Bacopa Monnieri:
1-Anticolinergici (Atropina, Scopolamina, Antistaminici)
Questi farmaci possono seccare il tuo corpo e interagire con l'assorbimento di acqua e l'attività intestinale. Per questo motivo, dovresti evitare di assumere bacosidi con questi farmaci in quanto possono provocare attività indotta e reazione agli effetti collaterali della secchezza della bocca.
Inibitori della 2-acetilcolinesterasi (donepezil, tacrina, rivastigmina)
Questi sono farmaci comuni per il morbo di Alzheimer, la memoria e la compromissione e i disturbi della funzione cognitiva. La Bacopa Monnieri può aumentare ulteriormente l'azione degli inibitori dell'acetilcolinesterasi e rilasciare più neurotrasmettitori nel flusso sanguigno.
3-Farmaci per il glaucoma (pilocarpina)
L'estratto della pianta di Bacopa Monnieri può interagire con i bulbi oculari e aumentarne la pressione. Ecco perché dovresti evitare di assumere bacosidi quando hai il glaucoma e prendere un trattamento farmacologico per affrontarlo.
4-ormoni tiroidei (farmaci T3-T4)
Le persone con inefficienza della ghiandola tiroidea assumono ormoni tiroidei per far funzionare bene il loro corpo. L'estratto di Bacopa Monnieri può interagire con la loro ghiandola tiroidea e ridurre la sua capacità di creare questi ormoni. Ecco perché le persone che soffrono di tiroidite dovrebbero evitare di assumere qualsiasi tipo di integratore di bacoside.
Bacopa Monnieri Recensioni
Ecco alcune delle recensioni più apprezzate di Bacopa Monnieri pubblicate su Amazon:
Come Acquistare Bacopa Monnieri: la guida completa
Puoi facilmente trovare Bacopa Monnieri nel tuo negozio di alimentari locale o Walmart. Tuttavia, la maggior parte del commercio mondiale dell'estratto vegetale di Brahmi va a buon fine Amazon e eBay.
Il Flacone da 60 capsule of pura Bacopa Monnieri estrarre il costo circa $ 21.09. forma liquida di Bacopa Monnieri a partire da $ 18.10 per 60 ml di sostanza.
Infine, il polvere di Bacopa Monnieri costa circa $ 41.00 per 100 grammi. La maggior parte dei produttori spedisce in tutto il mondo e offre sconti ai clienti che acquistano più container.
FAQ
La Bacopa fa bene al cervello?
La Bacopa Monnieri è un estratto naturale di erbe ricco di bacosidi. Queste sono sostanze saponine che migliorano la tua memoria e ti danno una maggiore attività mentale. Per questo motivo, la medicina ayurvedica utilizza l'estratto delle piante di Brahmi da migliaia di anni.
Gli ultimi studi correlano anche la Bacopa Monnieri al sollievo dei sintomi della malattia di Alzheimer e al miglioramento delle funzioni cognitive.
La Bacopa ti fa venire sonno?
Le molecole di bacoside possono farti sentire assonnato durante le prime settimane di somministrazione. Tuttavia, questo sintomo scomparirà gradualmente man mano che il tuo corpo utilizzerà l'attività della Bacopa Monnieri per risvegliare il tuo cervello e preparare più funzioni cognitive.
La Bacopa può causare ansia?
L'attività abituale della Bacopa Monnieri è quella di alleviare lo stress e l'ansia. I bacosidi possono aumentare i livelli di serotonina e dopamina nel cervello, dandoti un umore più stabile.
Senza contare che regolano la secrezione di cortisolo nel sangue, l'ormone responsabile dello stress e dell'ansia. Per questo motivo, possiamo dire che la Bacopa Monnieri non aumenterà la tua ansia.
La Bacopa fa bene alla tiroide?
I bacosidi non sono adatti per la tua tiroide Possono rallentare la secrezione degli ormoni T3 e T4 nel sangue. Inoltre, l'estratto di Bacopa Monniera può interferire con l'assorbimento dei farmaci della ghiandola tiroidea. Ecco perché le persone con insufficienza della ghiandola tiroidea dovrebbe evitare di prendere Brahmi estratto di erbe.
La Bacopa dovrebbe essere assunta con il cibo?
I bacosidi infatti sono molecole attratte dai grassi. Per questo sarebbe opportuno abbinare la somministrazione di Bacopa Monnieri al cibo. L'assorbimento della sostanza potrebbe essere più veloce.
Per non parlare del fatto che l'attività dell'estratto di Brahmi potrebbe moltiplicarsi se lo assumi a stomaco pieno. Puoi anche avere meno effetti collaterali dall'intestino quando assumi la Bacopa Monnieri con il cibo.
La Bacopa può causare depressione?
Nelle fasi iniziali, potremmo dire che la Bacopa Monnieri può causare depressione. Tuttavia, poiché può alleviare l'ansia e lo stress dei gruppi di sperimentazione clinica umana, la Bacopa Monnieri potrebbe rapidamente diventare una sostanza antidepressiva.
Quando dovrei prendere la Bacopa?
La maggior parte dei medici e degli scienziati condivide l'opinione che dovresti assumere Bacopa Monnieri due volte al giorno. IL momento migliore per ottenere il Brahmi estratto è la mattina per creare un equilibrio chimico nel cervello e migliorare la memoria e le funzioni cognitive.
Alcune persone affermano che una seconda dose vicino al pomeriggio può dare loro una spinta in più per sostenere l'attività intellettuale. Due volte al giorno è il modo migliore per avere i benefici indotti dalla somministrazione di Bacopa Monnieri.
Bacopa è un anticoagulante?
Non ci sono prove che la Bacopa Monnieri interagisca con molecole anticoagulanti. Tuttavia, sembra che le foglie della pianta Brahmi abbiano un'attività coagulante sulle ferite aperte. È un beneficio della parte Bacopa Monnieri che deve essere ulteriormente approfondito negli studi pubblicati su Google Scholar e PubMed.
Quanto dura Bacopa?
L'attività di Bacopa Monnieri può durare fino a otto ore. Questo è il tempo di dimezzamento dell'estratto di Brahmi, ed è così rimarrà lo stesso indipendentemente dal dosaggio stai per prendere.
L'azione acuta della Bacopa Monnieri potrebbe diventare evidente quando si assume la forma liquida. Raggiunge lo stomaco e l'intestino magro più facilmente e oltrepassa la barriera emato-encefalica in minor tempo rispetto ad altri tipi.
La Bacopa è un nootropo?
Gli ultimi studi in gruppi di controllo umani e ratti con placebo concordano sul fatto che ci sono prove sufficienti a sostegno dell'azione nootropica di Bacopa Monnieri.
L'estratto di Brahmi e i bacosidi, in generale, possono aumentare i livelli di neurotrasmettitori nel cervello. Ecco perché possono migliorare molto la tua memoria e togliere i terribili effetti di La malattia di Alzheimer.
Le persone che hanno provato la Bacopa Monnieri per almeno otto settimane affermano che le loro funzioni cognitive sono tornate alla normalità e di conseguenza hanno ridotto la nebbia del cervello.
È sicuro assumere Bacopa Monnieri per lungo tempo?
Sì, è sicuro assumere Bacopa Monnieri per lunghi periodi di tempo. È stato osservato che le persone tendono a prenderlo a lungo termine - per mesi o addirittura anni - senza effetti collaterali negativi. Infatti, l'efficacia e la potenza della Bacopa aumentano con il tempo, il che significa che è anche consigliabile usarla per un po' per ottenere tutti i benefici.
Quanto tempo impiega Brahmi a lavorare?
Brahmi impiega dalle quattro alle sei settimane di uso continuato affinché l'utente inizi a vedere alcuni effetti. La dose raccomandata è di 300 mg al giorno, ma è meglio consultare un operatore sanitario per ricevere una dose su misura per te.
Conclusione
L'espansione della Medicina Ayurvedica nel mondo occidentale ha portato l'estratto di Bacopa Monnieri al punto di vista degli scienziati. La gente ama avere gli effetti nootropici dell'estratto vegetale di Brahmi, che di solito non ha alcun effetto collaterale.
Bacopa Monnieri è facile da ordinare online ed è disponibile in molte forme e concentrazioni. Puoi trovare quello migliore che si adatta alle tue esigenze personali e aumentare le tue funzioni cerebrali a livelli senza precedenti.
Se ti è piaciuto questo articolo, non esitare a condividerlo sui tuoi social media per informare i tuoi amici della Bacopa Monnieri e dei suoi grandi benefici. Dopotutto, prevenire le nostre funzioni cognitive è la cosa migliore che potremmo fare per noi stessi in un mondo competitivo in cui viviamo.
