Gjennomsnittlig, mennesker mister mellom 50 og 100 hår fra hodebunnen per dag. Å miste hår fra hodebunnen er en vanlig forekomst for både menn og kvinner, men dette helseproblem som en tilstand er mer vanlig hos menn.
Årsakene til hår tap varierer fra person til person. Det kan være et resultat av arvelig hårtap, hormonelle endringer, medisiner eller medisinske tilstander. Avhengig av individet lar mange tilstanden være ubehandlet og lar den gå sin gang. Men i noen tilfeller kan personen ønske å dekke det til eller få det behandlet av en profesjonell.
Her vil du lese mer om hårtap forårsaker, det er symptomer og hvordan du kan behandle og forebygge det.
Hva er hårtap?
Hårtap er en vanlig tilstand som kan oppstå i hodebunnen eller på hele kroppen. Det er også referert til medisinsk som alopecia. Millioner av mennesker lider av det, noen bruker lengre tid på å legge merke til det enn andre. Tilstanden kan begynne med tynning av håret eller små skallete flekker som er vanskelig å legge merke til i måneder eller noen ganger år.
Når det oppstår i hodebunnen, er det ofte referert til som skallethet. Det er mange årsaker til hårtap, noen er midlertidige mens noen er permanente. Det skjer når håret er vekstsyklusen blir forstyrret eller hvis hårsekken blir ødelagt og erstattet med arrvev, noe som betyr at mer hår ikke er i stand til å vokse.
Årsaken til at vekstsyklusen blir forstyrret kan skyldes stress, alder, dårlig ernæring, medisiner, medisinske tilstander eller hormonelle endringer, som senere vil bli forklart individuelt.
Hårtap kan også oppstå fra varierende hverdagslige faktorer som gnidning av tights, stress, varmeskader. Forekomsten kan være arvelig eller hormonell. Eller det kan oppstå fra å ta visse medisiner til å utvikle medisinske tilstander som alopecia.
Alopecia er en autoimmun lidelse som forårsaker uforutsigbart hårtap i små eller store flekker på hodet og/eller kroppen. Denne lidelsen påvirker mer enn 6.8 millioner amerikanere alene og er vanligst hos de over 30 år.
Den vanligste årsaken og årsaken til hårtap skyldes familiehistorie, kjent som arvelig. Dette kalles mannlig eller kvinnelig skallethet. For menn er de vanlige tegnene på at hårtap begynner, en avtagende hårfeste eller skallete flekker. For kvinner er hovedtegnet tynt hår.
Det er mange årsaker, symptomer, behandlinger og råd for hårtap, som vil bli diskutert mer detaljert.
Symptomer på hårtap
Fysiske symptomer
Å miste hår er mest vanlig og merkbart når det oppstår på hodet. Det kan fortsatt ta tid å legge merke til tilstanden, men det er noen ganger lettere å legge merke til symptomene, de inkluderer:
Gradvis tynning på toppen av hodet
Vanligvis blir håret tynnere i endene av skade og mangel på protein. Men når håret begynner å bli tynnere på toppen av hodet, kan dette være et tegn på hårtap. Dette symptomet er ikke veldig lett å legge merke til, og det kan ta litt tid før den enkelte ser det og reagerer på det.
Sirkulære eller flekker skallede flekker
Skallede flekker er et umiddelbart gjenkjennelig tegn på at hårtap begynner. Hvis flekkene er små, kan det ta tid å legge merke til dem. Men når de blir lagt merke til, er det viktig å se dem som et tegn på hårtap og handle på det. De kan oppstå på ethvert punkt i hodebunnen, og noen ganger til og med på kroppen.
Utvidelse av hårskillet
Når avskjeden begynner å utvide seg, kan dette noen ganger merkes som et tegn på tilstanden. Det er viktig å vite at dette symptomet vanligvis kommer med alderen og bare er en del av aldringsprosessen. Selv om det er et tegn på hårtap, uansett hvilken alder du er.
Flekker av avskallinger over hodebunnen
En hodebunn hodebunn kan oppstå på grunn av mange årsaker. Den viktigste er mangel på god hårpleie. Tørr hodebunn kan oppstå fra hårprodukter, sol eller riper i hodet. Men hvis tegnene vedvarer etter behandling av hodebunnen, er dette vanligvis et tegn på hårtap.
Løsning av hår
En person kan miste opptil 100 hårstrå per dag, og det er helt normalt. Hvis hårtapet går raskere og mer hår begynner å løsne og raskere enn vanlig, kan dette være et symptom på tilstanden. Vanligvis vil løsningen av hår bli merkbar for den enkelte når håret faller ut i større deler eller klumper.
Hårtap på hele kroppen
Tap av hår over hele kroppen kan oppstå fra medisinske behandlinger som kjemoterapi. Dette er normalt og håret vokser vanligvis ut igjen.
Å miste hår på kroppen kommer vanligvis av andre mer alvorlige og uhindrebare årsaker som medisinske tilstander, alder og medisiner.
Hårtap kan oppstå andre steder, ikke bare i hodebunnen. Noen forhold kan føre til at en person opplever tynning eller tap av hår på øyenbrynene, øyevippene, nesehårene, kjønnshårene og skjegget.
Denne tilstanden kalles alopecia. Når hårtapet er på små områder av kroppen som dette, kalles det alopecia areata. Bortsett fra små områder av hodet, ansiktet og kroppen, kan noen mennesker til og med oppleve hårtap på hele kroppen. Noen alopecia lider kan miste hår på hele kroppen, denne typen tilstand kalles alopecia universalis.
Det er viktig å gjenkjenne symptomene så snart som mulig og søk råd. Noen ganger er symptomene et tidlig tegn på tilstanden og kan behandles og derfor forebygges raskere. I noen tilfeller er symptomene vanskeligere å gjenkjenne og reagere på umiddelbart.
Psykiske symptomer
De psykologiske effekter av hårtap blir vanligvis ikke sett på som symptomer før tilstanden. I stedet vises tegn på mentale effekter under og etter at tilstanden har utviklet seg.
Hårtap kan ha en betydelig innvirkning på kvaliteten på mental helse. Blant pasienter med hårtap og alopecia, en økt stress, angst, depresjon og sosial fobi er vanlig. Dette er vanligvis på grunn av det fysiske utseendet til tilstanden, som gjør at pasienten føler seg usikker og ukomfortabel.
Det er hyppige psykologiske lidelser som utvikler seg hos alopeciapasienter, og de mentale effektene er kjent for å være mer et problem for de som har alopecia enn de som har hårtap. Dette kan skyldes at alopecia er en lidelse pasienten ikke kan forebygge eller behandle hjemme.
Hårtap: årsaker og risikofaktorer
Fysiske årsaker
Hårtap er en svært vanlig tilstand og kan forårsakes på en rekke måter. Noen årsaker kan betraktes som selvpåførte og kan forebygges, men de fleste er naturlige årsaker.
Den vanligste selvpåførte årsaken er friksjon av klær. I mange tilfeller kan folk også miste hår på kroppen og ikke hodebunnen på grunn av friksjon fra klær. Dette inkluderer gniing av trange klær, sokker, strømpebukser og sko kan oppmuntre til hårtap. Overtidshår kan enten bli tynt eller miste, noe som er en årsak og tegn på hårtap.
Av naturlige årsaker kan dette variere fra person til person. De fysiske årsakene som er kjent her er:
arvelig
Hårtap kan oppstå hos de som har en familie historie av tilstanden. Dette er den vanligste og naturlig forekommende årsaken. Det oppstår med aldring og symptomene inkluderer en avtagende hårfeste, skallede flekker og tynt hår.
Hormonelle endringer
Endringer i hormonnivåer kan forårsake tynning eller tap av hår. Dette er mer vanlig blant kvinner, spesielt de som er gravide, går gjennom fødsel eller gjennom overgangsalder.
Kvinner som også lider av skjoldbruskkjertelproblemer utvikler ofte hårtap som et symptom og en effekt av tilstanden. For menn kan hårtap oppstå når de går gjennom puberteten, som det kan for kvinner. Dette er mindre vanlig, men det kan skje.
Medisinering og terapi
Leger kaller hårtap på grunn av medisiner medikamentindusert alopecia. Mange medisiner kan forårsake skade og innvirkning på håret. Det er mest vanlig at hårtap oppstår for pasienter som tar medisiner for kreft, leddgikt, depresjon, hjerteproblemer og høyt blodtrykk.
For de som utvikler medikamentindusert alopecia vil først se effekter etter 3 måneder etter å ha tatt medisinen som har forårsaket det. De symptomene begynner med tynning av håret i motsetning til skallete flekker og er vanligvis på toppen av hodebunnen.
I likhet med medisiner kan terapier også være en vanlig årsak til hårtap. Den vanligste behandlingen for dette er strålebehandling. Strålebehandling brukes til å behandle kreft og avhengig av hvor kreften er på kroppen, er det her strålebehandlingen vil finne sted.
Hvis det for eksempel blir funnet i armen, vil terapien foregå der og det er her hårtapet vil oppstå. Stråling påvirker ikke noen andre områder av kroppen, bare områder der terapien finner sted.
Stress
Stressinduserte livshendelser kan forårsake følelsesmessig og eller fysisk sjokk. Hendelsen og virkningen vil variere fra person til person, men kan midlertidig forårsake hårtap. Hårtapet vil vanligvis skje over en periode på måneder, før og etter stress. Dette er en midlertidig årsak til tynning og tap av hår, og kan behandles.
Frisyrer og produkter
Visse frisyrer og produkter kan forårsake hårskader som fører til hårtap. For mye stell, stramme frisyrer og dårlig hårhygiene er de vanligste medvirkende faktorene. Denne årsaken er lik friksjonen fra klær ettersom den er forårsaket av individets handlinger, og hvis påvirkningen forårsaker arrdannelse, kan hårtapet være permanent.
Det er viktig å ta godt vare på håret på kroppen og spesielt hodebunnen. God hårhygiene og løsere klær er en enkel måte å sikre at hårtap ikke er forårsaket av handlingene dine.
Psykiske årsaker
Psykiske problemer kan forårsake eller komme fra hårtap. Det anses at de to er sammenkoblet, og hvis symptomer på mental helse oppstår før hårtap, kan dette betraktes som årsaken. Dessuten psykologiske bivirkninger av hårtap kan komme etter at tilstanden har utviklet seg og årsak posttraumatisk stress.
Selv om hårtap ikke er et funksjonelt problem, utgjør det betydelige psykologiske effekter på grunn av at det visuelle fysiske utseendet er en viktig del av menns og kvinners daglige liv.
Alopeciapasienter er kjent for å lide av mentale effekter mer enn de som utvikler hårtap på grunn av ikke-medisinske årsaker. Den medisinske tilstanden har vist dramatiske resultater for psykiske problemer blant alopeciapasienter. Det anses som nesten 50 % av menn og kvinner opplever alopecia under hårtap. Noen utvikler permanente arr, noen utvikler seg til en mer alvorlig type alopeci og noen klarer å behandle tilstanden. Alt dette kan ha skadelige effekter på mental helse.
Studiene har vist en økt stressnivå hos alopeciapasienter. Stressnivået fra individene i studien presenterte resultater viser at det ligner på de med kroniske livstruende sykdommer. Selv om alopecia kan behandles og ikke er livstruende, kan det visuelle utseendet føre til at pasientene lider mer med sin mentale helse.
Psykiske årsaker anses å være mer bekymringsfulle enn fysiske årsaker på grunn av den langsiktige påvirkningen. Det er viktig å søke råd for eventuelle symptomer før eller etter tilstanden for å forhindre alvorlig påvirkning.
Diagnose av hårtap
Diagnosen hårtap kan begynne fra pasienten merker symptomer, som fortynning av håret, skallete flekker eller økt håravfall. Disse symptomene må ses av en profesjonell som kan gi en mer avansert diagnose samt hjelp til restitusjon og behandlinger.
Yrker som kan diagnostisere hårtap er leger, familieleger eller gynekologer. Disse vil utføre en grunnleggende helsescreening og sette deg i gang med riktig behandling umiddelbart. Hvis pasienten ønsker en mer avansert screening av problemet med hårtap, kan en hudlege også stille en mer avansert diagnose, som noen ganger inkluderer en biopsi.
Alle diagnosemetoder vil begynne med en nøye undersøkelse av hodebunnen for å se symptomene og bestemme den fysiske årsaken og se etter arrdannelse. Hvis det ikke er noen arrdannelse, er dette kjent som ikke-arrdannende hårtap som kan behandles ganske enkelt. Hvis det er arr tilstede, diagnostiseres dette som cicatricial alopecia da hårsekkene har blitt permanent skadet.
Hvis en biopsi må tas, vil dette vanligvis inkludere noe hår som tas fra hodebunnen for nærmere undersøkelse i et laboratorium.
Det er viktig å få symptomer på hårtap sett av en profesjonell, da symptomene kan være små, men typen hårtap kan forhindres eller mer alvorlig enn du tror. Det er best å få problemet behandlet så raskt som mulig, slik at riktig behandling kan startes.
Behandlinger og hvordan bli kvitt hårtap
Medisinbehandlinger
Medisinske behandlinger er populære blant hårtappasienter. Det er flere medisiner som har blitt undersøkt av forskere, men bare to som er godkjent av US Food and Drug Administration (FDA) for hårtap og gjenvekst av hår. De to FDA-godkjente legemidlene er minoksidil, kjent som Rogaine og finasterid, kjent som Propecia, begge oppdaget ved et uhell.
Minoxidil ble en gang bare brukt for høyt blodtrykk, og det ble oppdaget på grunn av dets hårvekstbivirkninger. Høyt blodtrykkspasienter ville ta minoxidil og senere vokse hår på tilfeldige steder. Denne bivirkningen viste hvordan medisiner kan oppmuntre til gjenvekst av hår og anses å virke ved å øke blodstrømmen til hårsekkene. På grunn av at minoxidil ikke har noen effekt på hormoner, er hårveksten midlertidig, derfor anbefales det å fortsette med medisinen for å holde oppe veksten.
Det andre FDA-godkjente stoffet finasterid, eller vitenskapelig kjent som Propecia, var en ikke-planlagt oppdagelse under utviklingen av et medikament for å behandle forstørrede prostatakjertler. Finasteride bidrar til å redusere DHT-nivåer med opptil 60 prosent, noe som er effektivt for å redusere hårsekkene fra å bli ødelagt. Siden dette er en medisin som kun tas av menn, da den hjelper med prostataproblemer, virker ikke finasterid på kvinner.
En medisinsk behandling som anbefales for kvinner som lider av hårtap er anti-androgener. Androgener inneholder mannlige hormoner som kan fremskynde hårtap hos kvinner, og det anbefales som et alternativ for kvinner som ikke reagerer godt på minoxidil. An anti-androgen medikament kan reversere hårtapet effekt og bidra til å hemme den og/eller oppmuntre til gjenvekst. Det er spesielt godt kjent for kvinner som lider av PCOS, da ovariesyndromet kan øke androgennivået i kroppen, derfor kan medisinen bidra til å redusere nivåene.
Andre medisiner som har blitt testet for behandling av hårtap er jerntilskudd og andre vitaminer, som vitamin A, E og B. Vitaminer og kosttilskudd er talsmenn for sunt hår, i tillegg til å gi mange andre helsemessige fordeler. Å ta disse daglig kan bidra til å forbedre hårets styrke og redusere sannsynligheten for hårtap.
=> Se vår Nutrafol-anmeldelse: beste hårvekstvitamintilskudd
Hjem rettsmidler
Regelmessig bruk av hjemmemedisiner er en god behandling og hemmer hårtap. For eksempel vil god hårpleie kombinert med sunn hårhygiene oppmuntre til gjenvekst og styrking av håret. Hjemmemedisiner er en enkel og enkel måte å oppmuntre hårvekst på og gjør din del for å behandle hårtap eller skade. Disse rettsmidlene inkluderer regelmessig vask av håret med proteinberiket sjampo, masser hodebunnen så ofte som mulig med eteriske oljer, unngå å børste vått hår og ta vitamin A, E og B.
Det er også viktig å erkjenne at daglige aktiviteter som stresser kroppen kan oppmuntre til hårtap, så ikke ta del i dem daglige rutiner kan bidra til å forhindre at det oppstår. Til sammenligning er det like viktig å delta i aktiviteter og rutiner som bidrar til å stresse ned kroppen.
Røyking, alkoholholdige drikker og dårlig hårpleie kan forårsake dårlig hårhygiene og redusere hårveksten. I tillegg til å være dårlige for håret ditt, har disse mange andre negative helseeffekter.
Aktiviteter som oppmuntres for hårvekst er daglig fysisk trening og meditasjon, da de anses som gode måter å stresse på. Det er viktig å stresse ned for å hjelpe balansere hormoner, som er avgjørende for sunt hår og regelmessig vekst.
Terapi
Medisinske prosedyrer og terapier blir fortsatt testet. Siden det er 50 % av menn over 40 år og 75 % av kvinner over 65 år med hårtap, ble medisinsk behandling raskt ansett som viktig for pasienter med hårtap.
Den vanligste operasjonen for hårtap er en hårimplantat, noen ganger kjent som hårtransplantasjon. Denne prosedyren ble først brukt i USA på 1950-tallet, og siden dens positive reaksjon for behandling av alopecia har den blitt brukt over hele verden.
Hårimplantater innebærer å fjerne en stripe med hud fra hodebunnen, vanligvis på baksiden av hodet, og bruke dette området til å fylle ut en skallet lapp.
En moderne versjon av hårimplantater som brukes av kirurger er kjent som follikulær enhetstransplantasjon, som ble introdusert i 1994 og nå brukes mer enn 90 % av tiden for hårtap. Det er her pasientens hår vil bli transplantert i grupper på 1 til 4 hår. Kirurger har erklært det som sikreste måten å replante hår i folliklene. Resultatet av den moderniserte prosedyren sies å se bedre ut enn de større "pluggene" knyttet til den eldre prosedyren.
En annen terapi som brukes som håravfallsbehandling er lavnivå laserterapi (LLLT). Dette er en FDA-godkjent terapi som har blitt brukt til å behandle hårtap for både menn og kvinner. Den ikke-invasive smertefri lys- og varmeteknologi virker for å stimulere hårsekkene som påvirker gjenveksten.
Laserteknologier ble først brukt på 1960-tallet, og siden hårtap er en vanlig tilstand, ble LLLT introdusert for å behandle det. LLLT ble først demonstrert av den ungarske legen Endre Mester. Han fullførte en lasertest på mus for å se om de kunne oppmuntre hårsekkene til å gjenoppta vekstsyklusen på et barbert område. De testen var en suksess og siden den gang har teknologien blitt brukt til å behandle mennesker.
Hvordan forhindre hårtap?
Mens de fleste årsaker til hårtap er arvelige og ikke kan forebygges, er det andre typer hårtap som kan forebygges.
Hjemme, pasienter kan oppmuntre til hemming av hårtap ved å ha sunn hårhygiene. Daglig eller regelmessig bruk av styrkende sjampoer, kosttilskudd og behandlinger vil opprettholde sunt hår, noe som kan bidra til å forhindre hårtap.
Ingrediensene å se etter i disse hjemmeproduktene er Rogaine og Propecia, som også diskutert i den medisinske delen av denne artikkelen. Disse to ingrediensene hjelper til med å styrke og opprettholde sunt hår. De har blitt identifisert som ingredienser som kan hjelpe til med å vokse hår igjen, men bare i begynnelsen av hårtap.
Annen daglige vaner for å hemme hårtap inkludere å unngå stramme frisyrer, gni hodebunnen, harde behandlinger, medisiner som forårsaker hårtap og røyking. Å behandle håret godt for å oppmuntre til sunne follikler er det beste rådet for forebyggingsmetoder hjemme.
Selv om det ikke finnes noen behandling for å forhindre eller kurere alopecia areata, er det måter den kan behandles når den er utviklet for å oppmuntre til gjenvekst av hår. Dette er ikke en hjemmeforebyggingsmetode, men en medisinsk metode.
Leger foreslår og tilbyr pasienter en behandling med kortikosteroider, som er svært kraftige betennelsesdempende legemidler som demper immunforsvaret. Dette er det som oppmuntrer til gjenvekst og styrking av hårsekkene.
Disse metodene for forebygging av hårtap er ikke garantert å unngå å utvikle tilstanden, men de anses å bidra til å opprettholde god hårhygiene som kan oppmuntre til at hårtap og hårtap ikke utvikles og forverres.
Konsekvenser av hårtap
Konsekvenser på kort og mellomlang sikt av at en pasient mister hår, er vanligvis ned til fysisk utseende og medisinproblemer.
Med tap av hår kommer en endring i fysisk utseende og dermed følelsesmessig velvære og livskvalitet. Som hår er mest merkbar fysisk komponent, kan det ha en betydelig innvirkning på hvordan pasienten føler om sitt fysiske utseende.
Husk imidlertid alltid at det finnes behandlinger for å hjelpe og måter å forhindre hårtap. Å bruke rådene vil hjelpe på situasjonen, og hvis den behandles raskt og riktig, kan den kortsiktige konsekvensen av å føle seg utrygg på grunn av utseende forbedres.
Mid-term konsekvenser av medisinering kan oppstå hvis et medikament gir bivirkninger. For eksempel, minoxidil kan forårsake irritasjon i hodebunnen eller hårvekst på andre områder av kroppen som kommer i kontakt med medisinen. Hvis det oppstår bivirkninger, kan dette føre til midtveis konsekvenser inntil pasienten slutter med medisinen.
Det er foreløpig ingen kur eller vitenskapelig godkjente måter å forhindre alopecia areata på. Det er lite bevis for at det utvikler seg eller oppmuntres av stress, men det er bevis som viser at stress kan være en langsiktig konsekvens og ettervirkning av alopecia. Psykologiske lidelser er oppdaget med en økning på 60 % blant pasienter med alopecia og hårtap. Økningen i psykologiske effekter viser hvordan utseendet og følelsesmessig stress kan gi en pasient langsiktige mentale effekter.
konklusjonen
Hårtap er en vanlig og naturlig tilstand, og i de fleste tilfeller er det ikke skadelig. Alle mister hårsekker hver dag, det er den naturlige syklusen til håret. Det er mange vitenskapelig godkjente medisinske og hjemme løsninger å behandle og forhindre tap og tynning av hår, samt medisinske råd og terapier for pasienter med et tilfelle av alopecia der prosedyrer er nødvendige.
Kliniske undersøkelser kan raskt fastslå tilfellet av hårtap, og selv om hårtap kan være plagsomt for pasientene, er det viktig å vite at det finnes mange behandlinger og medisiner der ute for å hjelpe. Det er viktig å søke legehjelp så snart du merker symptomer, selv om de er små, for å sikre at du får en rask og grei behandling.
Hvis du har noen tips eller anbefalinger for rettsmidler og behandlinger, vennligst legg dem igjen her for å hjelpe andre. All hjelp og råd settes pris på.
