Disfuncția erectilă (impotența) - cauze, simptome și tratament

Una dintre cele mai probleme comune pentru bărbați în timpul oricărui tip de activitate sexuală este disfuncție erectilă. Nu numai că poate restrânge performanțele sexuale dar poate crea un impact negativ din punct de vedere psihologic. În general, există multe cauze pentru disfuncția erectilă; științific, penisul nu primește suficient sânge pentru a crea erecția, dar pentru majoritatea cazuri se datorează sănătate fizică și mentală. 

Disfuncția erectilă este o afecțiune foarte frecventă, în special la bărbații în vârstă între 40 și 70 de ani. În cazul în care aveți vreo disfuncție erectilă, este important să înțelegeți cauzele și simptomele înainte de a vă putea gândi la ideea corectă de rezolvare. Cauze fizice poate fi identificat în aproximativ 80% din cazuri. Impotența psihologică este acolo unde erecția sau penetrarea eșuează din cauza gândurilor sau sentimentelor; aceasta este ceva mai puțin frecventă, de ordinul a aproximativ 10% din cazuri.

Astăzi, vom discuta despre cauzele, simptomele și metodele de tratament pentru disfuncția erectilă:

Ce este disfuncția erectilă?

Disfuncția erectilă (DE) este definită ca incapacitatea persistentă de a obține sau de a menține o erecție suficientă pentru o performanță sexuală satisfăcătoare. Este denumit uneori ca impotență sexuală cu toate acestea, disfuncția erectilă este folosită mai frecvent ca înțelegere. Există în prezent, nu există criterii uniformizate care să detalieze cât de congruentă trebuie să fie problema si pentru cat timp trebuie sa existe pentru a fi considerat ED. Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale-5 specifică o durată de cel puțin 6 luni în definiția sa de DE.

ED ocazional nu este neobișnuit. Pentru majoritatea bărbaților, o vor experimenta la un moment dat în viața lor. in orice caz atunci când disfuncția erectilă este frecventă, acesta poate fi un semn de probleme de sănătate care necesită sfaturi medicale și eventual tratament medical. Poate fi, de asemenea, o semn al dificultăților stresante și anxioase din viața ta. Cel mai adesea pot fi dificultăți de relație între dvs. și partenerul dvs. sexual care ar putea trebui să fie transmise unui profesionist, astfel încât acesta să vă poată oferi cele mai bune sfaturi posibile.

Mai multe studii au accesat prevalența DE. Studiul privind îmbătrânirea masculină din Massachusetts a raportat a prevalenta de 52%. Studiul a ilustrat că disfuncția erectilă este tot mai mult omniprezent cu vârsta – aproximativ 40% dintre bărbați sunt afectați la vârsta de 40 de ani și aproape 70% dintre bărbați sunt afectați la vârsta de 70 de ani. Prevalența DE atinsă a crescut de la 5% la 40 de ani la 15% la 70 de ani. Vârsta a fost, fără îndoială, variabila cel mai predominant asociată cu ED.

Majoritatea medicilor și profesioniștilor din domeniul sănătății identifică două tipuri de disfuncție erectilă, primară și secundară. Primar apare atunci când un bărbat nu a reușit niciodată să aibă sau să susțină o erecție. Secundar apare mai mult frecvent la persoanele care au avut disfuncție erectilă sau uneori suferă temporar. ED secundar a avut pacienții de succes să-și inverseze suferința, dar primar ar putea necesita o abordare mai intensivă folosind tratamente medicale. Acest lucru este mai rar.

Pentru o înțelegere mai profundă a disfuncției erectile, iată o istorie:

Istoria disfuncției erectile

Disfuncția erectilă are în mod surprinzător o istorie scrisă în care au existat mai multe încercări diferite și ciudate de a reduce și vindeca această problemă la bărbați. ED are o istorie lungă din secolele precedente şi chiar înainte de Hristos. Desene hieroglifice au fost găsite în mormintele egiptene, pe picturile grecești și în Biblia Vechiului Testament. S-a zvonit că regele Ludovic al XVI-lea al Franței avea ED încă de la vârsta de 15 ani. Importanța înțelegerii istoriei disfuncției erectile este de a demonstra că afectează bărbații de toate rasele și din toate clasele sociale.

Într-un studiu realizat de Am J Mens Health despre tratamentele istorice pentru disfuncția erectilă, întâlniri încă din secolul al VIII-lea, bărbații din Roma antică și din Grecia purtau talismane din organele genitale de cocoș și capră. Ei credeau că aceste talismane vor servi ca afrodisiac și vor promova funcția sexuală. Romanii consumau organele genitale ale animalelor cu libido ridicat, cum ar fi iepurii, ba chiar și sperma de șoim și vulturi. 

În timpul secolului al XVIII-lea, impotența penisului era cunoscută a fi a consecință a masturbării și a retrogradării opționale a materialului seminal conducând la disfuncții sexuale masculine. Un medic de organe genitale a creat în acest moment un balsam care a fost creat pentru a preveni dorința unui bărbat de a se masturba, în schimb, a susținut că ar ajuta la menținerea nivelului de sperma.

Aproximativ 100 de ani mai târziu, a început neurologul francez Dr. Charles Edouard Brown-Séquard injectându-se cu extracte din testiculele câinilor și cobailor. Acest lucru a apelat la chirurgul rus Dr. Serge Voronoff a efectuat transplanturi de grefă testiculară de la maimuțe în testiculele umane. Nivelurile de testosteron erau cunoscute în acest moment pentru că sunt motivul final al disfuncției erectile. Încercările doctorului Voronoff și Sequard nu au avut succes la creșterea nivelului de testosteron, însă au fost un pas spre combinația artificială de testosteron din colesterol de Adolf Butenandt în 1935.

→ Vrei să-ți sporești testo? Aruncă o privire la Cel mai bun amplificator de testosteron pentru bărbați

Cu o înțelegere mai profundă a DE, este important să fiți conștienți de simptomele:

Simptomele disfuncției erectile

Simptomele disfuncției erectile sunt drăguțe se explică de la sine. Principalele simptome sunt:

1. Probleme pentru a obține o erecție
2. Dificultate de a menține o erecție în timpul experiențelor sexuale
3. Interes redus pentru a face sex

A avea probleme cu erecția din când în când ar putea să nu fie neapărat un motiv pentru a trage alarme. Dacă disfuncția erectilă este o problemă continuă, dar poate duce la stres, afectându-ți în mod semnificativ încrederea în sine și contribuie la probleme de relație. Acum acestea sunt simptomele evidente, dar unii subiecți pot suferi și mai mult cu disfuncția erectilă. Alte simptome și tulburări sexuale legate de ED includ:

1. ejaculare prematură
2. Ejacularea întârziată
3. Anorgasmia sau incapacitatea de a ajunge la orgasm după un timp suficient de stimulare

Este foarte recomandat să discutați cu medicul dumneavoastră de familie local, medic sau profesionist din domeniul sănătății dacă aveți oricare dintre aceste simptome, mai ales dacă acestea au durat mai mult de 3 luni. 

Ar trebui să poată ajuta la determinarea simptomelor tale sunt cauzate de o afecțiune fizică sau mentală subiacentă care necesită tratament sau terapie și poate fi, de asemenea, un semn de boală cardiacă. Unele studii au arătat că bărbații cu ED sunt la risc semnificativ de a suferi un atac de cord, un accident vascular cerebral sau probleme circulatorii la nivelul picioarelor.

Alte simptome ale disfuncției erectile pot include stima de sine scazuta, depresie si stres semnificativ pentru barbat și partenerul său mai ales atunci când încearcă să conceapă. Aceste simptome sunt asociate mai regulat cu faptul că sunt cauzele ED, dar funcționează în ambele sensuri și uneori se pot întâmpla o dată în timpul unei experiențe sexuale și se transformă în alte momente ED. 

Având în vedere aceste simptome, să aruncăm o privire la cele mai frecvente cauze și factori de risc:

Disfuncția erectilă: Care sunt cauzele și factorii de risc?

Înainte de a lua orice măsuri de tratament, este important să înțelegeți cauzele disfuncției erectile și factorii majori de risc care duc la o erecție eșuată. Un studiu a constatat că 1 din 4 bărbați care caută tratament pentru ED avea sub 40 de ani. Pentru generația tânără a existat o asociere mult mai puternică între fumat, consumul de droguri și disfuncția erectilă, observate în comparație cu bărbații peste 40 de ani. Acest lucru sugerează că alegerile stilului de viață sunt un factor important pentru ED la bărbații mai tineri.

Disfuncția erectilă este cea mai mare cauzate de obicei de o cauză fizică subiacentă dar aproximativ un sfert din toate cazurile sunt cauzate din motive psihologice.

Cauze mentale

Pentru mulți, pot exista cauze mentale care cauzează ED. Cele mai frecvente cauze psihologice sunt:

• Stres: Stresul poate fi cauzat de mulți factori din locuri de muncă, relații și probleme financiare.
• Anxietate: Odată ce un bărbat se confruntă cu ED, el poate deveni prea îngrijorat că problema se va întâmpla din nou. Acest lucru poate duce la o teamă de eșec sexual și poate duce în mod constant la ED.
• Vinovăţie: Neputând să-și satisfacă partenerul sexual.
• depresia: O cauză foarte frecventă a DE. provoacă ED chiar și atunci când un bărbat este complet confortabil în situații sexuale. Medicamentele utilizate pentru tratarea depresiei pot provoca, de asemenea, ED.
• Stimă de sine scazută: Acest lucru se poate datora perioadelor anterioare de ED sau altor probleme care nu au legătură cu sexul.
• Indiferenţă: Acest lucru poate veni ca urmare a vârstei și a pierderii ulterioare a interesului pentru sex, fie rezultatul medicamente sau care rezultă din probleme din relația de cuplu.

Deși riscul de ED crește odată cu vârsta, acesta se poate întâmpla oricui. În ansamblu, cu cât stilul de viață este mai sănătos, cu atât performanța sexuală și șansele de a menține și menține o erecție sunt mai bune. 

Cauze fizice 

Pe de altă parte, există și multe cauze fizice pentru ED. Ele pot coincide uneori cu cauze mentale sau pot fi singure. Cel mai cauze fizice comune sunt din pricina:

• Flux sanguin slab către penis – Problemele de sănătate reduc fluxul de sânge în penis cauzate de arterele întărite, bolile de inimă și diabet
• Semnele nervoase din creier sau măduva spinării nu ajung la penis – Anumite boli, leziuni sau intervenții chirurgicale în zona pelviană pot dăuna nervilor penisului.
• Tratamentele împotriva cancerului în apropierea pelvisului afectează performanța penisului - Chirurgia și tratamentul pentru cancer în abdomenul inferior sau regiunea inferioară a trunchiului poate provoca ED. De cele mai multe ori, tratarea cancerului de prostată, colon-rectal sau vezică urinară lasă adesea pacientul cu DE.
• Medicamentele folosite pentru alte probleme de sănătate au un impact negativ asupra erecțiilor – Pacienții ar trebui să verifice cu medicul lor care sunt efectele secundare potențiale
• Testosteron scăzut - Unii bărbați suferă de testosteron scăzut și nu numai că le este greu să obțină o erecție, ci și să intre în mentalitatea sexuală. 

La Universitatea din Wisconsin, departamentul de Urologie a concluzionat că aproximativ 5% dintre bărbații care au 40 de ani și peste au disfuncție erectilă completă, iar acest număr crește la aproximativ 15% dintre bărbați la vârsta de 70 de ani. Disfuncția erectilă ușoară și moderată afectează aproximativ 10% dintre bărbați pe generație. Disfuncția erectilă poate apărea la orice vârstă, dar este mai frecventă la bărbații mai în vârstă. Bărbații în vârstă sunt mai susceptibili de a avea afecțiuni de sănătate care necesită medicamente. 

În afară de o stare de sănătate subiacentă și de motive psihologice, este adesea foarte frecvent pentru bărbați să aibă ED din cauza alegerilor stilului de viață. Există mulți factori de risc care agravează disfuncția erectilă, mai ales dacă pacientul suferă deja de una dintre cele de mai sus.

Cei mai frecventi factori de risc sunt:

• Fiind peste 50 de ani 
• Diabet
• Hipertensiune arterială – Adesea cauzate de alegerile proaste ale stilului de viață, crescând riscul de probleme grave de sănătate.
• Colesterol ridicat – Deteriorează căptușeala vaselor de sânge, inclusiv cele din penis. De asemenea, ar putea afecta arterele către organele genitale.
• Fumatul – care restricționează fluxul sanguin la vene și artere
• consumul de droguri – deteriorați fiecare vas de sânge din corpul dumneavoastră și reduceți calitatea sângelui dumneavoastră
• Bea prea multă băutură alcoolică – Dacă bei mai mult de două băuturi pe zi, îți poate afecta capacitatea de a obține o erecție. Alcoolul reduce fluxul de sânge către penis și poate împiedica producerea de testosteron.
• Fiind obez – Purtarea unei greutăți suplimentare crește riscul de apariție a bolii vaselor de sânge, a cauza ED.
• Mic exercițiu – Exercițiile fizice regulate măresc sănătatea sistemului cardiovascular al organismului. Și când sănătatea inimii și a plămânilor se îmbunătățesc, aveți mai multă energie și mai multă unitate.

Este evident că disfuncția erectilă are a întreaga serie de cauze și riscuri, dintre care unele sunt gestionabile și altele care au nevoie de ajutor medical. Sunt atât psihologic cât și fizic. Reducerea factorilor de risc va reduce șansele de disfuncție erectilă dacă nu aveți nicio afecțiune de sănătate. Dar dacă încă te lupți cu ED, există o varietate de pași diferiți pe care îi puteți face pentru a vă îmbunătăți șansele de a crea și de a menține erecțiile pentru performanțe sexuale mai bune.

La fel ca cauzele și factorii de risc, există multe de știut despre metodele de tratament. Din nou, acestea variază de la o persoană la alta:

Tratamentul disfuncției erectile 

Mai devreme ne-am uitat la metodele istorice de tratare a ED, dar acum, în prezentul secol al XXI-lea, există o abundență de tratamente diferite, măsuri și sfaturi oferite care pot fi puțin confuze. 

Cele mai populare metode de tratament sunt pur și simplu reducerea factorilor de risc care cauzează disfuncția erectilă, în primul rând. Cele mai naturale cinci moduri de a reduce șansele de a avea ED în timpul unei experiențe sexuale sunt:

Tratamente naturiste:

• Fă sport regulat - Într-un studiu de la Harvard, 30 de minute de mers pe jos a fost asociată cu o scădere cu 41% a riscului de DE. Alte cercetări sugerează că exercițiile fizice moderate pot ajuta la restabilirea performanței sexuale la bărbații de vârstă mijlocie care suferă de ED.
• Renunțe la fumat - Dăunează grav sistemului cardiovascular și reduce fluxul sanguin
• Reducerea consumului de alcool - Alcoolul este cunoscut ca un deprimant și scade foarte mult dorința sexuală. Alcoolul face dificil pentru un bărbat să obțină erecții sau să ajungă la orgasm.
• Mananca alimente sanatoase - Consumul unei diete bogate în alimente naturale, cum ar fi fructele, legumele, cerealele integrale și peștele, cu mai puține alimente procesate și carne roșie, scade probabilitatea de ED
• Acordați atenție sănătății vasculare - Tensiunea arterială ridicată, glicemia crescută, colesterolul ridicat și trigliceridele mari, toate dăunează arterelor inimii și creierului care duc la penis, provocând disfuncție erectilă. Este foarte important să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă sistemul dumneavoastră vascular este în stare bună.

Exercitarea regulată este unul dintre, dacă nu cel mai imperativ remediu non-medical pentru reducerea ED. Nu numai că îți îmbunătățește flexibilitatea și forma corpului, dar îți îmbunătățește și gândurile psihologice. Aceasta aduce încredere și reduce stresul și anxietatea. Există chiar și exerciții recomandate de medici pentru a îmbunătăți experiențele sexuale și pentru a reduce ED. 

Exerciții Kegel, Yoga și exerciții de aerobic toate ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin și la creșterea forței în jurul zonei pelvine. O zonă pelviană puternică sporește rigiditatea în timpul erecțiilor și împiedică sângele să părăsească penisul prin apăsarea pe o venă vitală. Un studiu britanic a constatat că trei luni de seturi zilnice de exerciții Kegel au funcționat mult mai bine la reducerea DE decât doar sfaturi privind schimbările stilului de viață.

În afară de schimbările în stilul de viață pe care le puteți face, unii profesioniști din domeniul medical vă pot oferi sfaturi sau medicamente pentru a trata ED. 

Tratamente medicale nechirurgicale:

Unii pacienți poate avea nevoie de tratament suplimentar cu ajutorul suplimentelor, medicamente sau medicamente pe bază de plante. Pentru aceste tipuri de metode este foarte recomandat să solicitați sfatul medicului profesionist, deoarece pot avea efecte secundare grave în funcție de utilizare.

Evident, cel mai cunoscut ajutor medical este Viagra, împreună cu alți agenți orali. The medicamentele au rezultate rapide în decurs de 1 oră și aproximativ 70% dintre bărbați sunt fericiți și au erecții mai bune, de aici și popularitatea. Principala substanță chimică din Viagra este sildenafilul, care îmbunătățește răspunsurile normale ale sângelui și îmbunătățește foarte mult fluxul sanguin prin relaxarea mușchilor din penis. Medicamente orale, cum ar fi Viagra sau Pastila BlueChew lucrează pentru a crea erecții mai ferme.

S-a demonstrat anterior că medicamentele pe bază de plante și suplimentele tratează cu succes disfuncția erectilă. Adesea numită Viagra pe bază de plante, ei poate fi eficient în îmbunătățirea funcției sexuale a unui bărbat, dar există puține dovezi care să susțină utilizarea oricărei medicamente pe bază de plante în tratamentul DE. Unele dintre aceste plante și suplimente includ:

• DHEA
• Ginseng
• L-arginină
• L-carnitina
• Yohimbe
• Buruiana de capră excitată
• zinc

Cea mai populară metodă de consum a acestor suplimente pe bază de plante sunt potențiatorii masculini, cum ar fi MasculinExtra sau VigRx. Ingredientele de mai sus se găsesc în mod regulat în aceste produse și în unele cazuri s-au dovedit a fi foarte eficiente. 

=> Pentru a afla mai multe despre potențiatorii masculini, citiți articolul nostru despre cei mai buni potențiatori masculini de pe piață aici.

Tratamente medicale chirurgicale:

Unii oameni care suferă de disfuncție erectilă primară pot decide să caute modificări chirurgicale sau fizice grave. 

Metodele chirurgicale sunt utilizate numai atunci când există o stare de sănătate sau o lipsă severă de încredere în sine, dacă pacientul dorește să procedeze în acest mod. O metodă populară de a gestiona ED este Dispozitiv de montaj cu vid. A fost dezvoltat pentru prima dată de Vincent Monday în anii 1800 și este încă utilizat pe scară largă 200 de ani mai târziu, deși într-un mod mult mai modern. The pompa funcționează prin aplicarea unei presiuni în jos penisului pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, ducând la o erecție. 

A metodă mai eficientă, dar și mai invazivă folosit în mod obișnuit este an injecție spre zona penisului. Acest lucru relaxează mușchiul neted vascular, ducând la creșterea fluxului sanguin al penisului. Există o metodă principală de terapie prin injecție numită Intracavernosal (ICI), care este, de asemenea, în format de medicament. Alprostadil aprobat de FDA este injectat în penis cu un ac foarte mic. Potrivit Fundației de îngrijire a urologiei, rata de succes pentru a avea o erecție suficient de fermă pentru sex este de 85% cu acest tratament.

Principala metodă chirurgicală mai cunoscută este implant penian care ajută manual la crearea unei erecții. În 1936, Nicolos Bogoras a creat primul implant penian folosind cartilajul și osul coastei, care a fost reabsorbit de organism la câțiva ani după implantare. Aceasta a fost prima dată când lumea a văzut vreodată o încercare de a combate ED prin utilizarea unei metode mecanice invazive. 

Implanturi peniane plasate complet în interiorul zonei penisului. Ele creează un penis erect permițând sexul normal. Există două tipuri de implanturi peniane:

Implant semirigid

Acest implant este realizat din două tije flexibile care sunt de obicei din silicon. Aceste tije de silicon oferă penisului rigiditatea necesară pentru sex. Implantul poate fi îndoit în jos pentru a face pipi sau în sus pentru sex.

Implant gonflabil

Celălalt implant penian este gonflabil. Cilindrii de plastic sunt plasați în penis. Există o pompă plasată între testicule. Când pompa este folosită, presiunea din cilindri umflă penisul și îl înțepenește. Implanturile gonflabile sunt pentru disfuncția erectilă gravă și creează o erecție cu aspect normal. Cu acest implant, bărbați poate controla fermitatea și dimensiunea erecției.

Chirurgia vasculară peniană este nu este recomandat bărbaților în vârstă care au eșuat inhibitori și terapii de injecție așa că implanturile sunt de obicei următorul pas pentru acești bărbați. Desigur că metodele chirurgicale poartă riscuri uriașe, dacă au succes, au cele mai mari rate de succes și satisfacție dintre toate opțiunile de tratament pentru DE. 

Metodele chirurgicale sunt sfătuite să fie evitate, dar pot avea mare succes. Merită să evidențiem toate tipurile de tratament cunoscute pentru disfuncția erectilă, astfel încât fiecare pacient să poată lua o decizie evaluată.  

Cu o înțelegere profundă a cauzelor și riscurilor, există și consecințe de care trebuie să fii conștient:

Consecințele disfuncției erectile

Disfuncția erectilă în sine, pentru majoritatea, are probleme de sănătate fizică foarte minore și probleme de sănătate mintală foarte majore. Este extrem de important să cunoașteți și să înțelegeți tratamentul pe care alegeți să îl urmați, deoarece majoritatea consecințelor și complicațiilor pe termen lung își au originea aici.

Consecințele pe termen scurt

Aceste tipuri de consecințe sunt cel mai probabil să fie probleme mentale. Unele dintre aceste probleme ar putea include:

• Stres sau anxietate 
• Probleme de relație
• Stimă de sine scazută
• O viață sexuală nesatisfăcătoare 
• Nu poți atinge punctul culminant pentru a-ți lăsa partenerul însărcinat

Chiar dacă cauza DE este psihologică, fizică sau ambele, efectele sunt similare. Simțul de masculinitate al unui bărbat este ciocănit, cu efecte puternice asupra sentimentului lor de valoare față de partenerul său și la locul de muncă. Este important să vă asigurați că tratamentul ales este eficient la un bărbat cu disfuncție erectilă.

Consecințe pe termen lung

Multe consecințe ale DE se datorează metodelor de tratament slabe a efectelor secundare ale unui anumit tratament. Atunci când luați alte medicamente, poate fi periculos și chiar pune viața în pericol să luați Viagra, deoarece poate provoca a scăderea severă a tensiunii arteriale ducând la dureri de cap, congestie nazală și chiar pierderea vederii și a auzului. Tratamentele chirurgicale au consecințe mult mai grave la un risc mai mare. Se poate provoacă cicatrici, sângerări, infecții și dureri extreme. Pe de altă parte, disfuncția erectilă poate fi văzută ca o consecință a unei stări de sănătate subiacente, astfel încât este important să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a evita orice îngrijorare.

În mod obișnuit, rezultatele pe termen lung pentru bărbați când se tratează singuri pentru disfuncția erectilă sunt foarte bune. Există o gamă largă de tratamente, astfel încât majoritatea vor putea găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru ei. 

Dacă mai aveți întrebări sau nelămuriri, iată câteva dintre cele mai frecvente întrebări despre disfuncția erectilă, care pot răspunde la acestea:

FAQ

Care este cel mai bun remediu natural la domiciliu pentru disfuncția erectilă?

Cele mai populare remedii casnice pentru ED sunt acelea dobândite din plante și ierburi, care au fost folosite de secole. Există foarte puține studii care să ofere dovezi cu privire la siguranța utilizării acestor remedii naturale. S-a descoperit că unele au efecte secundare care variază de la ușoare la severe.

cel mai bun remediu natural este să vă îmbunătățiți stilul de viață mâncând mai sănătos și reducând consumul de alcool și, dacă este posibil, renunțând la fumat.. Aceste schimbări afectează întregul corp și fiecare sistem din interior. Încorporarea exercițiilor care sunt aerobe și kegel îmbunătățesc considerabil fluxul de sânge către penis.

Ce fruct este un viagra natural?

Deși există diverse ierburi medicinale care sunt folosite în viagra farmaceutică, s-a raportat că Pepene poate ajuta la creșterea erecțiilor datorită nivelurilor ridicate de citrulină. Deși cercetarea este încă în stadii foarte incipiente, aminoacizii din pepene verde acționează foarte asemănător cu cei din pastilele de viagra. Citrulina este în cele din urmă transformată în arginină, care este un precursor al oxidului nitric. Aceasta are aceleași efecte ca Viagra, prin relaxarea și dilatarea vaselor de sânge, îmbunătățind erecțiile.

Banane sunt foarte bogate în potasiu, adică excelent pentru circulația sângelui și inimă. Obținerea suficientă de potasiu vă menține nivelul de sodiu uniform, împiedicând creșterea vertiginoasă a tensiunii arteriale și reducând riscul de probleme cardiace.

Alte fructe cunoscute pentru experiențe sexuale mai bune sunt fructe de padure, rodii, struguri si citrice.

Ce alimente te fac excitat?

Deși efectele pot să nu fie instantanee, consumul acestor alimente poate duce la un creier mai sănătos și mai excitat. Alimentele populare cunoscute pentru creșterea dorințelor sexuale sunt: 

• avocado - Bogat in acizi grasi si vitamina E
• Seminte de dovleac - Bogat în tirozină, un aminoacid cunoscut pentru a vă crește nivelul de dispoziție
• Ovaz – Bogat în vitamina B și testosteron care stimulează L-arginina
• Miere - Mai multe variante ale vitaminei B
• smochine – Bogat în potasiu

Toate cele de mai sus conțin vitamine și minerale cheie care cresc fluxul sanguin, virilși conduc la vase de sânge sănătoase. Vitamina B este cunoscută pentru creșterea energiei niveluri și rezistență care este, de asemenea, similară cu potasiul.

Consumul acestor alimente poate ajuta la disfuncția erectilă?

Potrivit unui nou studiu, realizat de oamenii de știință de la Harvard și de la Universitatea din East Anglia, bărbații care sa bucurat de o pahar obișnuit de vin roșu și o mulțime de citrice, căpșuni, afine, mere și pere au fost mai puțin probabil să se dezvolte ED. Cercetătorii au descoperit că doar trei, poate patru porții de alimente și băuturi bogate în flavonoide au fost asociate cu un risc redus de apariție a problemei cu până la 21%.

Bărbații care consumați în mod regulat alimente bogate în flavonoide, vitamine și aminoacizi sunt mai puțin susceptibile de a suferi disfuncție erectilă. În ceea ce privește cât de mult să mănânci pentru a reduce ED, vorbim doar de câteva porții pe săptămână.

Pot să fac viagra acasă?

Luarea Viagra farmaceutică poate provoca reacții adverse și pentru unii ar prefera o sursă naturală de Viagra. Se știe că consumul de alimente din ingrediente organice are beneficii similare cu Viagra sintetică. Este rSe recomandă să amestecați unele dintre aceste ingrediente împreună pentru a crea un suc sau un smoothie de Viagra.  

La ce vârstă un bărbat încetează să aibă o erecție?

Deși se înțelege în mod obișnuit că bărbații cu vârsta peste 50 de ani au șanse mult mai mari de a suferi de disfuncție erectilă, cifra este de doar 33% dintre bărbați. Deși între 65 și 85 procentul se apropie de aproximativ 50%. 

Unii bărbați pot menține o erecție fără probleme pentru toată viața, dar acest lucru depinde în întregime de gestionarea factorilor de risc și de un stil de viață sănătos. 

La 50 de ani, erecțiile se schimbă. Pentru unii, procesul este gradual, pentru alții, se întâmplă rapid. În orice caz, bărbații mai în vârstă își pot pierde capacitatea de a avea erecții numai din fantezii sexuale.

Există o modalitate rapidă de a scăpa de disfuncția erectilă?

Pentru a spune simplu, nu. Pe termen scurt Viagra poate fi de ajutor pentru experiențele sexuale, dar o utilizare constantă și încrederea nu va face decât să crească suferința disfuncției erectile.. În unele cazuri, disfuncția erectilă poate fi inversată. Un studiu publicat în Journal of Sexual Medicine a constatat că a rata de revocare de 29% după 5 ani de tratament.

Este important de subliniat că chiar și atunci când disfuncția erectilă nu poate fi vindecată, unele tratamente pot reduce sau elimina simptomele. Este important să înțelegeți ceEste cel mai bine pentru tine, cea mai bună metodă fiind încercarea și eroarea.

Acum, să ne împărtășim gândurile:

Concluzie 

Disfuncția erectilă a fost raportată datând încă de la începutul istoriei scrise. În zilele secolului al XVIII-lea, Ludovic al XVI-lea avea la dispoziție puține opțiuni de tratament eficiente, iar disfuncția erectilă era adesea asociate cu umilirea și ridicolul public. În secolul 21, bărbații au alegeri mult mai eficiente pentru terapie cu rezultate bazate pe dovezi pentru a sprijini utilizarea lor. 

Pe măsură ce cercetările continuă și se fac noi progrese în tratament, noi poate oferi bărbaților opțiuni și mai puternice și mai puțin jenante pentru tratarea ED. Deși poate fi dificil de abordat pentru unii pacienți, nu este o problemă pe care bărbații trebuie să o ascundă în tăcere; A o varietate de opțiuni de tratament sunt disponibile pentru a ajuta bărbații și partenerii lor mențin o viață sexuală satisfăcătoare.

Pentru a elimina orice luptă cu disfuncția erectilă, mai întâi trebuie să vă uitați la reducerea factorilor de risc. Trebuie să determinați cât de dăunătoare are disfuncția erectilă asupra vieții sexuale înainte de a decide tratamentul corect. Dacă decideți să continuați cu orice tratament, este imperativ să înțelegeți toate riscurile și să căutați sfaturi pentru cea mai bună opțiune disponibilă. 

Dacă aveți feedback sau mai multe întrebări, vă rugăm să ni le împărtășiți.