Smerter, smerter og betennelser rundt kroppen kan være et tegn på ledd helsemessige forhold. Leddsmerter er en vanlig tilstand som kan ramme alle, men vanligvis de over 40 år.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), over 15 millioner voksne lider av alvorlige leddsmerter. Det er flere mennesker over hele verden som lider av milde leddsmerter, mens resten lider av sterke smerter som noen ganger kan forårsake ubeveglighet.
Leddsmerter kan være forårsaket av en rekke faktorer fra medisinske tilstander som leddgikt til aldring og livsstilsvalg. Selv om leddsmerter er uforutsigbare og i noen tilfeller ikke kan forebygges, er det det viktig å være klar over symptomer, årsaker og risikofaktorer for å oppdage det tidlig for å redusere eller hemme smerte og betennelse.
Denne artikkelen vil dekke årsakene til leddsmerter, symptomer, diagnostiske metoder og behandlinger for å redusere symptomene:
Hva er leddsmerter?
Leddsmerter er sårhet, smerte eller betennelse i områder av kroppen der beinene dine møtes. Deler av kroppen som vanligvis opplever ledddel inkluderer din albuer, skuldre, knær, fingre, tær og hofter.
Leddene er det som hjelper bevegelsen og gir beinene støtte. Når de blir smertefullt eller skadet, vil dette til slutt redusere evnen å flytte dem riktig eller uten smerte.
I de fleste tilfeller er leddsmerter et resultat av skade eller leddgikt. For eldre mennesker er noen ganger leddsmerter et tegn på slitasjegikt som kan påvirke ett eller flere ledd. Leddsmerter rammer rundt én av tre personer over hele verden, men kommer mer vanlig med alderen.
Hvis smerten er akutt, varer den vanligvis en kort periode. Med kroniske leddsmerter, varer dette vanligvis i lang tid eller på ubestemt tid. Diagnosen av leddsmertene vil indikere hvor lenge den kan vare.
Siden leddsmerter er et svært vanlig problem, er det viktig å vite hva som kan forårsake det:
Årsaker til leddsmerter
Selv om de vanligste årsakene til leddsmerter er leddgikt og skader, finnes det en rekke andre faktorer som kan oppmuntre til akutte eller kroniske leddsmerter. Leddsmerter kan oppstå fra helsemessige forhold eller noe så vanlig som flere skader eller overforbruk av samme område.
Først vil vi diskutere de vanligste årsakene og hvordan de initierer leddsmerter.
Gikt
De vanligste årsaken til leddsmerter er leddgikt, Vanligvis slitasjegikt eller revmatoid artritt. Den primære typen leddgikt er slitasjegikt og ifølge American College of Rheumatology personer som har størst sannsynlighet for å utvikle slitasjegikt er de over 40 år.
Artrose påvirker vanligvis håndledd, hender, hofter og knær og skyldes desintegrering av brusk. Brusken rundt leddene fungerer som en pute og uten dette har leddene ingen beskyttelse mot støt og bevegelse. Over tid, dette vil føre til at leddene gni sammen som kan forårsake ubehag.
De nest vanligste form for leddgikt er revmatoid artritt, som påvirker over 1.5 millioner i USA hvert år. Arthritis Foundation rapporterer at av disse 1.5 millioner, påvirker revmatoid artritt kvinner mer enn menn.
Revmatoid artritt deformerer leddene overtid og forårsaker betennelse, smerter og væskeansamlinger som angriper leddene. Dette skjer vanligvis i hender, håndledd og føtter.
Skade
Skader av ledd - knær, håndledd, hender og føtter - kan være en årsak til leddsmerter. Vanligvis vil leddsmertene være akutte etter skade. Så, år etter leddsmerter kan utvikle seg som en konsekvens av den forrige skaden, spesielt hvis skaden i området skjedde mer enn én gang.
Skade som forårsaker leddgikt er kjent som posttraumatisk leddgikt. Vanligvis utvikler leddgikt mange år etter at skaden oppstår og skjer på grunn av nedbrytning av brusken over tid. Ifølge en studie, 12 % av pasientene som lider av posttraumatisk leddgikt på grunn av skade utvikler seg til slitasjegikt. Dette vil bety at smertene, ubehaget og plagene blir mer alvorlige og langvarige.
Overbruk av et ledd kan svekke det og overtid dette kan gjøre det utsatt for skader. Et svakt ledd vil sannsynligvis gå i oppløsning overtid og kan føre til at det omkringliggende vevet slites bort, noe som vil forårsake leddsmerter.
Noen ganger, overbruk av leddet kan oppmuntre folk til å bli utsatt for skader, da overtid vil leddet svekkes. Dette kan føre til leddgikt som da vil forårsake leddsmerter. Skader som forårsaker leddsmerter fungerer som en dominoeffekt.
Andre årsaker til leddsmerter, vanligvis mindre vanlige, inkluderer:
- Bursitt (betennelse i dempende putene rundt leddene)
- Lupus
- Gikt
- Smittsomme sykdommer (kusma, influensa og hepatitt)
- Nedbrytning av brusken i kneskålen
- Blødning i leddet forårsaket av blodfortynnende midler som Warfarin
- Tendinitt (betennelse i senen)
- Infeksjon av bein eller ledd
- Kreft
- fibromyalgi
- Osteoporose
- Sarkoidose
- Rakitt
Det er mange årsaker til leddsmerter, noen kan forebygges, mens de fleste er uunngåelige. Siden leddsmerter kan være forårsaket av ulike livsstilserfaringer og/eller medisinske tilstander, er det viktig å være klar over hvordan man kan gjenkjenne symptomer tidlig som et tegn på leddsmerter:
Symptomer på leddsmerter
Symptomer på leddsmerter er svært enkle å gjenkjenne som pasienten vil oppleve ubehag, smerte, smerter og/eller banking på eller rundt ledd. Noen ganger kan smerten være kortvarig, eller noen ganger kan den vare i måneder eller år.
Symptomer inkluderer vanligvis:
- Opphovning
- rødhet
- Feber med smerter på/rundt leddet
- Kontinuerlig kjedelig banking
- smerter
- Ubehag på/rundt leddet
- Deformasjon av leddet
Akutte leddsmerter er lett å gjenkjenne og symptomene er mindre alvorlige enn kroniske leddsmerter. For eksempel kan symptomer som betennelse være lett gjenkjennelige, og hvis de er milde, kan de være enkle å behandle. Medisiner og kosttilskudd kan hjelpe med milde symptomer som dette. Les mer om et betennelsesreduserende supplement, Green Lipped Mussel.
Noen ganger kan smertene håndteres hjemme, med medisiner og kosttilskudd, men hvis de blir mer alvorlige, eller du opplever følgende, bør du oppsøke lege:
- Hevelse og ømhet rundt leddet
- Alvorlig rødhet
- Varme ømme skjøter
- Hvis smerten er lengre enn tre eller flere dager
- Litt feber, men ikke influensa
Når en pasient opplever symptomene ovenfor, kan det være en tegn på kroniske leddsmerter i motsetning til akutte og vil trenge øyeblikkelig medisinsk undersøkelse for å forhindre at det forverres. Å behandle leddsmerter tidlig kan bidra til å begrense alvorlighetsgraden og levetiden.
Hvis en person opplever sterke smerter, et deformert ledd, en alvorlig skade eller fullstendig ubeveglighet i leddet, bør de oppsøke legevakten umiddelbart i stedet for en lege. Disse vil sannsynligvis være en mer alvorlig tilstand med leddsmerter og vil trenge akutt oppmerksomhet og behandling.
Smerter i mer enn ett ledd kan være et tegn på revmatoid eller psoriasisartritt, lupus eller hepatitt. Det er best å søke legeundersøkelse hos legen din for å oppdage om og hvilken tilstand som forårsaker smerte, smerter eller ubehag i flere ledd samtidig.
På temaet leddsmerter er et tegn på ytterligere medisinske komplikasjoner, her er mer om risikofaktorer og konsekvenser:
Risikofaktorer og konsekvenser av leddsmerter
Leddsmerter kan være mild eller alvorlig og avhengig av årsaken, kan det indusere noen konsekvenser og risikoer.
De fleste konsekvensene kommer fra tidligere skader. Hvis du har opplevd en skade på leddet, eller flere, kan dette føre til leddsmerter og leddgikt senere i livet. Selv om skaden kan være kortvarig, kan den det øke sjansen for leddsmerter i årene som kommer.
A langsiktig konsekvens av leddsmerter er immobilitet. Alvorlig leddgikt kan føre til at leddene dine blir vanskelige å bruke eller i verste fall ubrukelige. Noen ganger kan leddgikt føre til at ledd blir deformert som gjør dem vanskelige å bruke.
På den annen side, risiko for leddsmerter tilsvarer livsstilsvalg og alder.
Noen ganger kan leddsmerter føre til overdreven vektøkning på grunn av trykk på leddene som gjør at de blir betent. Svake ledd kan redusere en persons mobilitet og derfor trene.
Tilsvarende leddsmerter kan være forårsaket av overvekt. Vekten på leddene kan forårsake slitasje og trykk overtid, spesielt på knærne. Så som et resultat av det leddene vil hovne opp og være smertefulle.
En annen livsstilsrisiko er stress. Stress kan indusere leddsmerter da det kan forårsake betennelse som kan være i leddene, så vel som andre deler av kroppen. Hevelse i leddene fra betennelse vil forårsake smerte.
Yrket ditt kan føre til leddsmerter overtid. De som arbeid i hardt arbeid som hagearbeid, tømrerarbeid, bygg og lignende, kan utvikle smerter på grunn av stress og press på leddene. Vanligvis er slitasjegikt et resultat av hardt arbeid, spesielt i knærne.
Røyking kan også øke risikoen for at en person utvikler leddsmerter. Denne dårlige livsstilsvanen kan øke risikoen for revmatoid artritt og kan også gjøre sykdommen verre hvis en person begynner med vanen etter å ha fått tilstanden. Røyking kan også hindre en persons fysiske evne, som er et viktig livsstilsvalg for å holde tritt med jevne mellomrom.
Alle de ovennevnte risikoene kan forebygges og irreversible, i motsetning til alder. Alder er en annen høyrisikofaktor for å utvikle leddsmerter. Personer under 40 år opplever sjelden leddgikt. Så etter 40 år gammel kan det være vanlig å utvikle symptomer på leddgikt eller generelle leddsmerter. Dette kan skyldes mangel på trening, hardt arbeid eller generell aldring.
Hvis livsstilsvalg du tar er inkludert her, anbefales det å redusere vanen eller slutte helt for å redusere risikoen for leddsmerter. For å søke hjelp angående disse livsstilsvalgene, kan du søke hjelp fra en lege.
Hvis du opplever leddsmerter og ser etter en diagnose, her er de mest anbefalte metodene:
Diagnose av leddsmerter
En legediagnose av leddsmerter er avgjørende for de som har leddsmerter vedvarer. Legen vil gi en avtale for å vurdere det berørte området og stille en rekke spørsmål for å utelukke potensielle årsaker.
I noen tilfeller kan en røntgen vil bli utført for å vurdere om pasienten har leddgikt og for å skille hvilken type leddgikt det er og alvorlighetsgraden av den.
Hvis årsaken er vanskelig å diagnostisere, en blodprøve kan tas for å undersøke om det er underliggende autoimmune problemer.
En annen metode leger kan bruke er en sedimentasjonshastighetstest som måler nivået av betennelse i det berørte området og antall blodceller.
Forskning antyder det avhengig av alvorlighetsgraden av leddsmertene og pasientens svar, vil legen velge passende diagnosemetode.
For de som har milde akutte leddsmerter som varer bare noen få dager kan selvdiagnostiseres og behandles hjemme. Medisinske og hjemmebehandlinger diskuteres videre nedenfor:
Behandlinger for leddsmerter
Det finnes mange behandlinger for leddsmerter og de avhenger av type leddsmerter, preferanse for metode, alvorlighetsgrad og årsak til smerte.
Etter at legen har diagnostisert tilstanden, vil riktig behandlingsmetode bli anbefalt. Metodene spenner fra hjemmebehandlinger, livsstilsvalg og øvelser til medisiner, terapier og operasjoner.
Selv om de vanligste årsakene til leddsmerter, slitasjegikt og revmatoid artritt, er ikke fullstendig helbredelig og heller ikke mulig å eliminere med medisiner, er det flere måter å redusere symptomer, smerte og langsiktige konsekvenser.
Behandlingsalternativer inkluderer:
Hjemmeomsorg
Hjemmebehandlinger kan være alt legen anbefaler. Dette kan inkludere enkle reseptfrie medisiner og/eller salver, livsstilsendringer og smertelindrende teknikker. Vi vil gå gjennom de ulike hjemmepleiemetodene som kan være nyttige for å redusere smertene:
Over disk medisiner
Anti-inflammatoriske tabletter, kjent som NSAIDs, anbefales ofte for å lindre smerte og redusere hevelse i leddene. Dette inkluderer aspirin, ibuprofen eller naproxen. Disse tre medisinene anbefales da de alle er trygge og fri for skadelige bivirkninger, hvis de tas i henhold til de respekterte dosene.
De siste årene har en NSAID-medisin, kjent som COX-2-hemmere, blitt trukket tilbake fra markedet som en smertelindring for ledd. Celebrex var en populær COX-2-hemmer som lindrer smerte effektivt, men forskning og rapporter fant at det kan øke risikoen for hjerteinfarkt og slag.
Derfor anbefales det å holde seg til de tre andre reseptfrie medisinene (NSAID) for å garantere sikkerhet og begrense risiko.
Andre reseptfrie medisiner inkluderer muskelavslappende og antidepressiva. Begge kan like smertelindre ved å slappe av musklene og redusere stresset og trykket som betennelse kan forårsake.
Tilskudd anbefales også ved milde leddsmerter eller for å redusere risikoen for å få leddsmerter. Populære alternativer inkluderer omega og fiskeoljer på grunn av deres anti-inflammatoriske fordeler. Les mer om kosttilskudd for leddsmerter og betennelser i våre artikler – Omega XL, Fiskeolje fordeler og grønnleppet musling.
Aktuelle salver
En annen populær hjemmepleiemetode er aktuelle salver. De mest populære og effektive salver på markedet er de som inneholder capsaicin. Denne aktive ingrediensen virker for å lindre verkende ledd. Capsaicin er et stoff som finnes i rød chilipepper og produseres til salver for sin smertelindrende effekt.
Capsaicin virker ved å blokkere smertesignalene, kjent som substans P, og utløser frigjøring av endorfiner i kroppen. Endorfiner er naturlige smertestillende midler og frigjøres vanligvis gjennom trening.
Siden de med sterke leddsmerter og vondt ikke kan eller anbefales å ikke trene, kan capsaicin frigjøre endorfiner uten trening.
Salvene arbeid ved å massere dem inn på området som forårsaker smerte eller smerter.
Livsstilsendringer
Leger kan anbefale noen livsstilsvalg som kan bidra til å lindre smerte og noen ganger reversere leddsmerteeffekten.
Å være fysisk aktiv og å trene regelmessig kan bidra til å hemme utviklingen av generelle leddsmerter og/eller leddgikt. Hvis du opplever milde leddsmerter eller smerter, vil tøying før trening hjelpe leddenes bevegelighet. Hvis du ikke kan trene, forsiktig strekking anbefales for å løsne leddene.
Opprettholde en sunn kroppsvekt anbefales som overvekt er en høy risikofaktor. Et balansert kosthold og regelmessig mosjon vil bidra til å opprettholde en sunn kroppsvekt, kroppsfettmasse og BMI. Mindre stress på leddene vil bidra til å forhindre eller redusere leddsmerter.
Får du plutselig leddsmerter eller kjedelig smerter overtid, er det viktig å slappe av når du kan. Varmt bad, massasje og hvile kan være effektivt ved å redusere smertene da det slapper av muskler og ledd.
Smertelindrende teknikker
En enkel teknikk som ofte anbefales som hjemmebehandling er kjent som PRIS. Dette innebærer:
- Beskytt – innpakning av det berørte området vil forhindre overstrekking/overbruk av leddet
- Resten – unngå alt som kan forårsake stress i leddet
- Is – 15 minutter med å legge is på leddet flere ganger om dagen kan lindre smerte
- Komprimer – bruk en elastisk omslag for å komprimere skjøten
- Heve – løft leddet over hjertet ditt for å redusere hevelse
Denne smertelindrende teknikken anbefales ofte for kortvarige smerter eller de som opplever plutselige smerter. Det er viktig å praktisere denne rutinen hvis smerte vises.
Foreskrevne medisiner
For de som ikke finner en reduksjon i smerte eller symptomer med hjemmepleiemetoder må foreskrives medisiner og legebehandling for å hjelpe videre.
Steroidinjeksjoner er vanligvis neste trinn etter hjemmepleiemetoder. Disse injiseres i leddene med noen måneders mellomrom og virker smertelindrende. Disse brukes vanligvis til leddgiktpasienter.
Andre injeksjoner inkluderer å fjerne væske fra leddet for å redusere hevelse eller en injeksjon for å tilføre væske til leddene hvor væsken er redusert.
For de som trenger foreskrevne medisiner, her noen av de mest populære og effektive:
- Sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler (DMARDs) – disse er vanligvis foreskrevet til pasienter med revmatoid artritt. De jobber ved bremser immunsystemet fra å angripe leddene dine. De vanligste er metotreksat og hydroksyklorokin.
- Biologiske responsmodifikatorer – disse foreskrives ofte sammen med DMARDs da de jobber sammen for å forbedre immunresponsen. Biologiske responsmodifikatorer inneholder proteiner som mobiliserer immunsystemet til å reagere på leddsmerter og redusere risikoen. Disse kan redusere risikoen for leddsmerter eller redusere betennelse. Vanlige biologiske responsmodifikatorer inkluderer etanercept og infliximab.
- kortikosteroider – denne formen for foreskrevet medisin inneholder kortison og prednison som virker mot undertrykke immunforsvaret og redusere betennelse. Disse kan tas oralt eller injiseres.
Forskrevne medisiner er vanligvis mer effektive på grunn av deres høye konsentrasjon av smertestillende ingredienser. De gis vanligvis bare til en pasient når de opplever sterke smerter eller leddgikt.
terapi
Det finnes mange terapimetoder som brukes for leddsmerter. Alle er naturlige metoder og kan anbefales eller velges avhengig av pasientens behov og preferanser. Disse naturlige metodene inkluderer:
- Akupunktur
- Tai Chi
- massasje
- yoga
- Meditasjon
- Enhetsterapi som bruker elektroder (TENS)
Behandlinger anbefales ofte å bruke sammen med medisiner for å oppmuntre til reduksjon av betennelse og smerte.
operasjoner
Hvis leddsmerter blir så sterke at leddet blir helt ubevegelig, da kirurgi er ofte foreslått. Vanligvis vil det være artrittpasienter som vil anbefale operasjoner og er vanligvis for de over 60 år. Operasjoner inkluderer:
- Felles reparasjon – skjøter kan glattes eller gjenopprettes for å forbedre funksjonen
- Felleskift – utskiftninger innebærer å fjerne det skadede leddet og erstatte det med et nytt. Vanligvis knærne eller hoftene
- Fellesfusjon – Fusjon av leddet gjøres ved å fjerne endene av de to knoklene som går sammen og smelte dem sammen slik at de heles som en enhet. Dette anbefales ofte for mindre ledd som håndledd, ankler og fingre.
Behandlingsmetoder kan anbefales av leger og vil være basert på leddsmerter, alvorlighetsgrad og årsak. Behandlingsmetodene vil variere fra person til person og to metoder kan ofte gjøres sammen for å maksimere behandling og reduksjon av smerte og betennelse.
På grunn av at leddsmerter er svært vanlige, er det mange vanlige spørsmål som kan svare på noen ytterligere bekymringer eller spørsmål:
FAQ
Kan leddsmerter være et tegn på kreft?
Det er noen få kreftformer som har leddsmerter som tidlige symptomer. Dette inkluderer beinkreft, leukemi og myelodysplastiske syndromer. Studier viser at disse kreft kan forårsake bein- og/eller leddsmerter. Leddsmerter gjør det indikerer ikke nødvendigvis tidlige tegn på kreft, men hvis de vedvarer, er det viktig å få dem vurdert av en lege for diagnose.
Hvilken sykdom gjør at alle leddene dine gjør vondt?
Smerter i flere ledd kan indikerer tidlige stadier av kroniske leddsykdommer som revmatoid artritt eller slitasjegikt. Leddsmerter kan være akutte og være et tegn på gikt, men generelt vil smerter i flere ledd være forårsaket av leddgikt.
Hvordan lindre leddsmerter raskt?
Hvis et ledd plutselig blir betent og smertefullt, er den mest anbefalte behandlingen kjent som varm og kald terapi. En hoven ledd kan reduseres med frosne poser eller håndklær. Alternativt kan et varmt elektrisk teppe brukes over natten for å løsne leddene.
For medisiner som kan gi rask lindring, smertestillende kan brukes. Hvis smerten vedvarer, søk medisinsk vurdering.
Hva er det beste vitaminet å ta for leddsmerter?
Det mest effektive vitaminet for leddsmerter er vitamin D og glukosamin. De har blitt vitenskapelig studert og har vist seg å vise de beste resultatene av Arthritis Foundation. Begge forbedrer muskel- og skjelettstyrken og den generelle bevegeligheten i leddene.
Vitamin D er viktig for beinstyrken og er vitaminet nært forbundet med beinhelse.
Glukosamin er en fettsyre som arbeider for å dempe leddene. Det kan også lindre smertesymptomer og stivhet.
Er kaffe bra for leddgikt?
Det er en stor debatt om om kaffe øker risikoen for å utvikle leddgikt eller ikke. Studier viser at koffein, som finnes i kaffe, har blitt testet for å se om det kan redusere kalsiuminnholdet og styrken i beinene, som overtid vil føre til at de svekkes og forårsaker leddsykdommer.
Noen bevis tyder på Det kaffe er et naturlig anti-inflammatorisk middel som kan være til fordel for betennelsestilstander som leddgikt. Det er ennå ikke nok bevis for å si om det er bra eller dårlig, men det anbefales å begrense inntaket og ikke anta at det kan hemme leddgikt.
Hvorfor gjør alle leddene mine plutselig vondt?
Plutselige leddsmerter er ofte kjent som akutte, da de kan være forårsaket av kortsiktige livsstilsopplevelser som trening.
Men noen ganger plutselige leddsmerter over kroppen kan være forårsaket av septisk leddgikt. Septisk leddgikt er forårsaket av en betennelse i leddene på grunn av bakterier eller sopp i blodet. Dette er imidlertid vanligvis akutt, da det sjelden er kronisk plutselige leddsmerter kan være et tegn på septisk leddgikt.
Hvordan føles lupus leddsmerter?
Lupus leddsmerter er vanligvis symmetrisk og vil forekomme på begge sider av kroppen i de samme områdene. Generelt vil dette være i håndledd, hender, fingre og knær. Områdene vil bli betent og føles varme å ta på.
Er det et virus som angriper leddene?
Det er flere virus som kan forårsake betennelse, spesielt i leddene. Dette inkluderer røde hunder, kusma, hepatitt B og C, som er kjent som parvovirus. Disse virusene forårsaker viral leddgikt som er hva angriper leddene og forårsaker betennelse, smerter og plager. Studier viser det viral leddgikt vanligvis plutselig, kortvarig og oppstår ikke igjen.
Hvilken mat bør du unngå for leddsmerter?
Matvarer som forårsaker betennelse er de som bør unngås for å redusere risikoen for leddsmerter. Dette inkluderer sukkerholdig, bearbeidet, fettrik, høykarbo og raffinert mat for eksempel:
- Ferdigpakkede/frosne måltider
- Fritert mat
- Raffinerte korn – hvitt brød, pasta og kjeks
- Ost
- Meieriprodukter med høyt fettinnhold
- Oljer
- Sjokolade
- Candy
- rødt kjøtt
- Alkohol
Å unngå disse matvarene vil ikke hemme sjansen for leddsmerter, men vil redusere risikoen for å utvikle betennelse i kroppen som kan forårsake leddsmerter og lidelser.
Med det i tankene, her er våre siste tanker om leddsmerter:
konklusjonen
Selv om leddsmerter kan være forårsaket av alder, livsstil og genetikk, er det det oftest indusert av leddgikt. Disse livsstilsfaktorene kan faktisk øke risikoen for å utvikle leddgikt så mye som de kan forårsake generell smerte og betennelse i leddene.
For alle typer leddsmerter finnes det mange effektive behandlingsalternativer som passer til alvorlighetsgrad, årsak og individuell person. Hjemmebehandlinger kan være like effektive som foreskrevne medisiner og terapier, spesielt hvis leddtilstanden oppdages tidlig. For behandlingsalternativer er det best å søk profesjonelle råd for å sikre at du får den riktige og mest effektive behandlingen for leddsmerter.
Hvis smerten vedvarer lenger enn noen få dager eller blir uutholdelig i løpet av kort tid, anbefales det sterkt å oppsøke lege for undersøkelse og en fullstendig diagnose. Tidlig påvisning av leddsmerter kan redusere virkningen og noen ganger hemme langsiktige tilstander og/eller konsekvenser.
Hvis du har spørsmål eller tilbakemeldinger, del dem gjerne med oss.
