Für Millionen Menschen in Industrieländern ist Fettleibigkeit zu einer lebensbedrohlichen Krankheit geworden. Nopal-Kaktus gehört zu den exotischen Pflanzen, die bei kluger Anwendung den Stoffwechsel ankurbeln und dabei helfen können, Körperfett zu reduzieren.
Dies ist eine der Pflanzen, die in der Wildnis wachsen Superfood sammelt alles Wasser, das er aus der Natur aufnehmen kann, um der langen Trockenzeit zuvorzukommen. All dieses Wasser und diese Nährstoffe werden an die Früchte und Pads weitergegeben, sodass Sie ein vollwertiges Nahrungsmittel erhalten, das Sie in Rezepten oder verwenden können Nahrungsergänzungsmitteln um Ihren Stoffwechsel zu verbessern und Entzündungen und Dehydrierung zu bekämpfen.
Nopal Cactus ist in vielen Formen und Konzentrationen auf dem Markt erhältlich, um Ihnen dabei zu helfen, eine gesündere Lebensweise zu verfolgen!
Sie werden auch von den potenziellen Vorteilen des Nopalkaktus für Ihre Gesundheit, einschließlich des Cholesterin- und Glukosespiegels im Blut, begeistert sein. Lesen Sie diesen Artikel weiter und Sie müssen nicht noch einmal danach suchen!
Was ist Nopal?
Seit der Ära der spanischen Invasion in Mexiko Nopal-Kaktus war in Europa und anderen amerikanischen Ländern eine unbekannte Pflanze. Diese grüne Pflanze, die in der mexikanischen Wildnis wächst, hat viele Verwendungsmöglichkeiten und bleibt in Mexiko und anderen zentralamerikanischen Ländern essbar.
Nopal-Kaktus hat eine zarte Wurzel, die zu grünen, dornigen Polstern und roten Früchten heranwächst. Die Hauptgattung der Nopales ist die Opuntie. Es gibt jedoch mehr als 300 Nopalkaktusarten die wild in Mexiko und anderen Mittelmeerländern sowie Teilen der südlichen Vereinigten Staaten wachsen.
Die mexikanische Küche verwendet die frischen grünen Nopal-Pads, um leckere Speisen zuzubereiten, indem man sie entweder in heißem Wasser kocht oder über Holzkohle grillt. Amerikaner beziehen sich normalerweise auf Nopal-Kaktusfrüchte wie z Feigenkaktus, Seinen Namen verdankt er den Stacheln, die überall auf der Kakteenpflanze zu finden sind.
Denken Sie daran, dass Nopal-Kaktus-Extrakt in vielen Fällen vorhanden ist Formeln zur Gewichtsabnahme und kann ein hoher Stern sein Ergänzung für Ihre Ernährung.
Woher kommt der Nopal-Kaktus?
Auf der anderen Seite konnte man Feigenkaktuspflanzen finden Mexikanisches Land und einige Zentralamerikanische Länder auch. Das Mittelmeerländer sind auch ein Ort, an dem man das ganze Jahr über viele Nopal-Kaktuspflanzen finden kann. Nopal-Kaktus-Zucht aus der Gattung Opuntia und Opuntia fiscus indica sind diejenigen, die die berühmten roten Früchte hervorbringen, die nach Wassermelone und Kaugummi schmecken.
Es enthält viele Ballaststoffe und viel Wasser, sodass Sie noch mehr gesundheitliche Vorteile haben, wenn Sie den Verzehr mit Ihren täglichen Rezepten kombinieren. Nopalitos sind die grünen Polsterblätter des Nopal-Kaktus, die gekocht und allein oder mit Pilzen als original mexikanisches Essen serviert werden.
Jeder, der sich mit dem Schneiden von Nopalfrüchten und Grünpolstern befasst, sollte Vorsichtsmaßnahmen treffen, Handschuhe tragen um sicherzustellen, dass sich keine klebrigen Dornen an den Händen festsetzen.
Beim Schneiden der Fruchtpolster und Fruchtteile benötigen Sie ein Schälgerät, um die schlechten Teile sowie die Dornen zu entfernen. Dann wäre das Abspülen mit kaltem Wasser die beste Möglichkeit, sie zu reinigen und essbar zu machen.
Geschichte der Nopal-Kaktus-Herstellung
Früher waren es die Mexikaner Kochen Sie die Nopales und Feigenkaktus Obst, um den Extrakt aus gesundheitlichen Gründen ihrer Nahrung zuzusetzen. Heute werden die Nopales getrocknet und zerkleinert, um das Nopalpulver zu gewinnen.
Anschließend wird das Pulver mit eingearbeitet Nahrungsergänzungsmittel um Fett zu verbrennen und den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu senken.
Einige andere Menschen bevorzugen den Verzehr von Nopal Cactus Kapseln oder als Teebeutel und Getränke, oder sogar in Pulverform.
Unabhängig davon, wie Sie sich für den Verzehr von Nopales entscheiden, müssen Sie sich über ihre ernährungsphysiologischen Vorteile informieren und sicherstellen, dass sie einen hohen Ballaststoffgehalt haben, um auch Ihren Darm zu entlasten.
Vorteile von Nopal Cactus – Wie funktioniert das Nahrungsergänzungsmittel?
Feigenkaktus, die Frucht von Kakteen, hat viele gesundheitliche Vorteile für Menschen, die gerne Nahrungsergänzungsmittel erhalten:
1 – Gewichtsverlust
Viele Bestandteile in Nopales können Ihnen den unschätzbaren Vorteil der Gewichtsabnahme bieten und Ihren Stoffwechsel beschleunigen. Der erhöhte Verzehr von mexikanischem Feigenkaktus versorgt Ihren Darm mit mehr Ballaststoffen und Wasser und sorgt so für ein Sättigungsgefühl.
Die Hemmung von Ghrelin (ein Appetithormon) in Ihrem Blut, kann sich auch positiv auf Ihre Ernährung auswirken helfen Ihnen beim Abnehmen. Opuntia-Pflanze enthält auch weniger gesättigtes Fett und Cholesterin, während Vitamin B6, Thiamin und Riboflavin in Kombination mit etwas täglicher Bewegung gleichermaßen die Fettverbrennung steigern können.
2 – Reduziert den Blutzuckerspiegel
Viele Es wurden Studien sind online über die wohltuende Wirkung des Nopal-Kaktus-Verzehrs für Menschen verfügbar, die darunter leiden Diabetes und erhalten täglich Insulininjektionen. Mexikanisches Frühstück mit Nopales-Extrakten und Kaktusfeigen kann bei jeder Kontrollgruppe den Blutzuckerspiegel senken.
Das Bedürfnis nach kurz wirkendes Insulin Die Injektionen in die Diabetes-Kontrollgruppe sind ebenfalls zurückgegangen, was den schnellen Wirkungseintritt von Nopales bei der Senkung zeigt Ihr Blutzuckerspiegel.
3 – Verbessert Ihren Verdauungsprozess
Der Nopal-Kaktus und seine grünen Polster sowie die Opuntia-Fruchtextrakte sind reich an Ballaststoffen, die wiederum Ihrem Darm helfen Nahrung schneller verdauen und einfacher. Nopalitos sind nicht nur köstlich, sondern können auch die Beweglichkeit Ihres Darms erhöhen Linderung der Verstopfungssymptome, unabhängig von Ihrem Ernährungsprofil.
Schließlich besteht eine starke Korrelation zwischen niedriger Cholesterinspiegel im Blut Niveaus und hoher Ballaststoffverbrauch, was ein weiterer Vorteil des regelmäßigen Verzehrs von Nopal Cactus-Nahrungsergänzungsmitteln ist.
4 – Verbesserte Hautpflegewirkung
Nopal-Früchte können auch ein Schutzschild gegen freie Radikale sein, die Ihre Hautstruktur zerstören. Feigenkaktus kann bei Menschen, die ihn zu seiner Ernährung hinzufügen, eine antioxidative Wirkung haben und Falten und Altersflecken auf der Gesichtshaut reduzieren.
Darüber hinaus kann die hohe Wasserkonzentration von Nopales rehydrieren deine Haut und lassen es jünger und frischer aussehen.
5 – Antikrebsfähigkeiten
Feigenkaktus enthält einen hohen Anteil an Polyphenolen, die nachweislich eine krebshemmende Wirkung gegen alle Arten von Tumoren haben. Studien An Mäusen durchgeführte Studien zeigen, dass Nopalkaktus-Extrakte enthalten Gallussäure, Dabei handelt es sich um einen starken Tumor-Nichtproliferationsfaktor gegen Krebszellen, die an Leukämie, Lungen- und Prostatakrebs beteiligt sind.
6 – Verbessert die Bildung starker Knochen
Kaktusgrüne Pads und Nopalfrüchte können eine großartige Quelle sein Mineralien und Kalzium an der Knochenbildung beteiligt. Magnesium, Eisen und Phosphor sind allesamt knochenbildende Mineralien, die in den Nopalen vorhanden sind und von Ihrem Körper aufgenommen werden, wenn Sie Nopalkakteen zu Ihrer Ernährung hinzufügen.
7 – Lässt Sie besser schlafen
Nopal-Kaktus-Extrakte haben eine enorme Wirkung auf die Produktion von mehr Serotonin in Ihrem Gehirn, was Ihnen einen besseren und längeren Schlaf ermöglicht. Es scheint, als ob Melatonin (die schlaffördernde Verbindung unseres Körpers) häufiger ausgeschüttet wird, wenn Nopales in Ihrer Nahrung vorhanden sind oder Sie eine Behandlung mit Kaktusfeigenpräparaten erhalten.
8 – Bekämpft Entzündungen
Feigenkaktussaft aus den grünen Pads der Nopalpflanze ist eine beliebte Behandlung für chronische Entzündung in Mexiko. Menschen, die den Verzehr von Nopalfrüchten und -pads erhöhen, können die Entzündungsphänomene aufgrund von Arthritis, Lupus und Morbus Crohn beseitigen.
9 – Unterstützt Sie bei der Behandlung von Geschwüren
Mexikanische Nopales haben ein großes Ballaststoffe und Schleimstoffe Konzentration, Helfen Magengeschwüre um bei Personen, die unter Alkoholmissbrauch leiden, schneller zu heilen. Menschen, die ihrer Ernährung regelmäßig Feigenkaktusextrakt und -pads hinzufügen, haben in der Regel einen geschwürfreien Magen und eine bessere Funktion ihres Magen-Darm-Systems.
Nährwertangaben zu Nopales
Viele Menschen würden sich fragen, welche Mineralien, Nährstoffe und Kalorien sie pro 100 Gramm im Detail zu sich nehmen. Portion Nopales. Hier ist die komplette Anleitung:
| Zutat | Anzahl | Vorteile |
| Wasser | 94.12 gr | Rehydriert Ihr Körpergewebe und sorgt dafür, dass Sie sich jünger fühlen |
| Pflanzenprotein | 1.32 gr | Es kann Ihren Körper und Ihre Muskeln ernähren und ist eine großartige Quelle für Aminosäuren vegane Ernährung |
| Insgesamt Fett | 0.09 gr | Diese Fette sind gesättigt und ungesättigt und liefern Ihnen essentielle Fettsäuren wie Linolöl, die Ihr Körper nicht selbst herstellen kann |
| Asche | 1.14 gr | Es enthält alle Mineralien und unterstützt Ihre Verdauung |
| Gesamte Ballaststoffe | 1.19 gr | Die Ballaststoffe haben keine Kohlenhydratkonzentration und schützen so besser vor Verstopfung |
| Glucose | 0.99 g | Sie können Ihr Gehirn während des Trainings mit Glukose versorgen |
| Kalzium | 141mg | Eines der wichtigsten Elemente für eine gesunde Knochenbildung |
| Magnesium | 44.72 mg | Der Grundstoff vieler Vitamine. Es hilft Ihnen, einen gesunden Bewegungsapparat aufzubauen |
| Eisen | 0.51 mg | Das wichtigste Mineral für die Bildung roter Blutkörperchen |
| Phosphor | 13.76 mg | Ein weiteres großartiges Element in Ihren Knochen hilft Ihnen bei der Nachtsicht, da es die Grundsubstanz Ihrer Netzhaut ist |
| Mangan | 0.40 mg | Heilholz und senkt den Blutzucker |
| Kalium | 221 mg | Der beste Schutzschild für Ihr Herz und ein essentieller Mineralstoff für die neuronale Funktion |
| Natrium | 18 mg | Ein niedriger Wert trägt dazu bei, dass Ihr Kreislaufsystem besser funktioniert |
| Zink | 0.21 mg | Hilft bei der Wundheilung und Fruchtbarkeit |
| Kupfer | 0.04 mg | Ein grundlegendes Zwischenprodukt zur Kollagenproduktion und Neuronensignalisierung |
| Selenium | 0.6 & mgr; g | Ein wichtiger Faktor für die Schilddrüsenfunktion, das Immunsystem und die Regulierung psychischer Störungen |
| Vitamin C | 8 mg | Ein starkes Antioxidans, das Entzündungen und Grippe bekämpft |
| Thiamin | 0.01 mg | Beteiligt am Ein- und Austritt von Elektrolyten aus Ihren Muskeln. Es hat möglicherweise eine krebshemmende Wirkung |
| Riboflavin | 0.03 mg | Wirkt gegen Bluterkrankungen, Migräne und degenerative Augenerkrankungen |
| Niacin | 0.35 mg | Ein grundlegender Katalysator für den Stoffwechsel und die Energieerzeugung. Verleiht Ihrer Gehirnfunktion einen zusätzlichen Schutz |
| Pantothensäure | 0.15 mg | Bekämpft chronische Entzündungen, neuronale Erkrankungen und Prostatavergrößerung |
| Vitamin B-6 | 0.06 mg | Verhindert Anämie und schützt Ihre kognitiven Funktionen |
| Cholin | 6.28 mg | Es definiert die Zellstruktur und kurbelt Ihren Stoffwechsel an. |
| Vitamin A | 19.78 & mgr; g | Es schützt Ihre Augen, Dieses Lebensmittel unterstützt auch Ihr Immunsystemund senkt das Risiko für bestimmte Krebsarten |
| Carotin | 215 & mgr; g | Es fördert die Gesundheit der Haut, reduziert die Makuladegeneration und schützt Ihre Sehkraft. |
Für wen ist der Nopal-Kaktus geeignet?
Nopal-Kaktuspolster und Stachelfrüchte eignen sich für Erwachsene, die ihren Blutzucker regulieren und ihre Stoffwechselfunktion steigern möchten, um Gewicht zu verlieren. Es ist unwahrscheinlich, dass sie mit der rohen Frucht oder dem Nahrungsergänzungsmittel auf mögliche Probleme stoßen. Wir empfehlen Ihnen jedoch dringend, immer die Meinung Ihres Arztes zu Nopal-Kaktus-Extrakten einzuholen.
Es wäre ratsam, sie von Kindern fernzuhalten, insbesondere die rohen Früchte mit ihren dünnen Ähren, die leicht in die empfindliche Haut eindringen und schmerzhaft sein können. Personen mit bekannten Allergien gegen einen der in Nopalkakteen enthaltenen Stoffe sollten deren Verzehr sowie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Nopalkaktus meiden.
Vor- und Nachteile des Nopal-Kaktus
| Vorteile | Nachteile |
| Reduziert den Cholesterinspiegel im Blut | In der Natur schwer zu sammeln, da es normalerweise auf Klippen zu finden ist und scharfe Dornen hat |
| Reguliert den Glukosespiegel bei Diabetikern | Kann bei Menschen, die viele Nopalpads und Feigenkaktusfrüchte konsumieren, zu Magen-Darm-Störungen und Beschwerden führen |
| Rehydriert Ihre Haut und Ihr Gewebe | |
| Fördert die Gewichtsabnahme und kurbelt Ihren Stoffwechsel an | |
| Vor allem im Sommer leicht in großen Mengen zu finden | |
| Relativ erschwinglich im Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme | |
| Es hat einen großartigen Geschmack und kann zu Ihrem normalen Essen hinzugefügt werden oder mit Nopales neue Rezepte kreieren |
Wie kocht man Nopalkakteen?
Es gibt viele Möglichkeiten, Nopalkakteen zuzubereiten. Die beliebteste Variante in Mexiko ist das scharfe Braten mit in dünne Scheiben geschnittenen Pilzen.
Wirksamkeit von Nopal-Kaktus
Es gibt zahlreiche Studien und Rezensionen zu Opuntia und seinen gesundheitlichen Vorteilen. Eine 2014 im Molecules Journal veröffentlichte Literaturübersicht zeigte, dass Nopal Cactus eine starke entzündungshemmende Wirkung hat. Darüber hinaus können Nopal-Kaktus-Nahrungsergänzungsmittel Ihnen antioxidative, hypoglykämische, antimikrobielle und neuroprotektive Eigenschaften bieten, die einen natürlichen Schutzschild für Ihren Körper bilden.
Eine weitere Studie an Ratten hat gezeigt, dass Nopal-Kaktus-Extrakte den Glukosespiegel im Blutkreislauf senken und Ratten bei der Bewältigung von Diabetes Typ 2 helfen können Studie gibt Hoffnung auf die weitere Untersuchung der gleichen vorteilhaften Wirkung bei Menschen, die an Diabetes leiden und Insulin zur Behandlung einnehmen.
Hier sind einige der neuesten Rezensionen für Nopal Cactus-Ergänzungsmittel, die von großen Anbietern wie Amazon und eBay verfasst wurden:
Dosierung: Wie verwendet man Nopal Cactus?
Da der Verzehr von Kaktusfeigen im Laufe der Jahre zugenommen hat, wäre es hilfreich, die empfohlene Tagesdosis zu kennen.
Wann anfangen und wann aufhören
Die meisten Benutzer beginnen mit der Einnahme von Nopalkaktus-Nahrungsergänzungsmitteln, wenn sie das Gefühl haben, dass sie einen natürlichen Booster für ihre Bemühungen zur Gewichtsreduktion benötigen. Andere beginnen auch mit der Einnahme, um ihren Cholesterin- und Lipidspiegel im Blut zu senken. Der beste Zeitpunkt, um mit dem Verzehr von Nopales zu beginnen, wäre direkt nach dem Training, wenn Ihr Körper Nährstoffe benötigt und eine hohe Stoffwechselrate hat.
Allerdings sollten Sie die Einnahme von Nopalkaktus-Extrakten besser abbrechen, wenn Sie Schwindelgefühle verspüren oder Verdauungsprobleme haben. Für die meisten Menschen ist der Verzehr von Kaktusfeigen sinnvoll und harmlos.
Welche Dosierungen sind zu beachten?
Die einzige Dosierung, die wissenschaftlich erforscht wurde, ist die 300 Gramm aus gedämpftem Nopal Früchte oder Pads bzw 500 Gramm gegrillte Stiele. Diese Dosierung ist für den Verzehr sicher und wurde von vielen Diabetiker-Studiengruppen erfolgreich und ohne jegliche Auswirkungen oder Nebenwirkungen angewendet.
Opuntia-Ergänzungsmittel sind in der Regel erhältlich Tabletten oder Kapseln und enthalten 650 mg reine Nopales Extrakt. Die Dosierung beträgt einmal täglich zu Ihrer Mahlzeit.
Was tun, wenn Sie eine Dosis vergessen haben?
Fahren Sie einfach mit dem nächsten fort. Das Auslassen einer Dosis schadet Ihrem Körper nicht und hat auch keinen Einfluss auf Ihren Stoffwechsel.
Was tun bei Überdosierung?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie zu viel Feigenkaktus oder Nopales-Blätter gegessen haben, müssen Sie einfach noch etwas Wasser trinken und warten, bis Ihr Körper sie verdaut hat. Es kann zu einer Darmfunktionsstörung kommen, aber es besteht kein Grund zur Sorge.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme von Nopal Cactus
Stellen Sie sicher, dass Sie vor der Operation keine Kaktusfeigen essen, da diese die Blutgerinnung beeinträchtigen können. Außerdem ist es nicht sicher, essbare Nopales oder Opuntia-Ergänzungsmittel an Kinder, Schwangere oder sogar Frauen in der Stillzeit zu verabreichen.
Unter keinen Umständen sollten Sie weiterhin Nopal-Pads oder -Früchte verzehren, wenn Sie das Gefühl haben:
- Schwindelig
- Magenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Durchfall
Wie ist der Nopal-Kaktus aufzubewahren?
Wenn Sie frische grüne Pads or Feigenkaktusfrüchte, Sie müssen sie in Ihrem behalten Kühlschrank. Alle anderen Formen von Opuntia-Ergänzungsmitteln (Tabletten, Pulver oder Kapseln) bleiben erhalten Raumtemperatur vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
Risiken, Gefahren und Nebenwirkungen des Nopal-Kaktus
Wie bei jeder anderen Substanz kann der Verzehr von Kaktusfeigen für diejenigen, die daran leiden, riskant sein jugendlicher Diabetes und sich einer Behandlung unterziehen kurz wirkendes Insulin. Nopal Cactus kann den Glukosespiegel in Ihrem Blut erheblich senken und bei Anwesenheit des akut wirkenden Insulins zu einer deutlichen Senkung des Blutzuckerspiegels führen hypoglykämische Episoden an diese Personen.
Ein weiteres Risiko wäre der Verzehr von Nopales-Früchten und -Pads von Menschen mit bekannter Krankheit Allergien Wenn Sie auf einen oder mehrere der Inhaltsstoffe reagieren, kann es zu Knidos kommen, einer seltenen Reaktion, die einen sofortigen Krankenhausaufenthalt erfordert.
Alle diese Erkrankungen sind jedoch äußerst selten und treffen bei der überwiegenden Mehrheit der Nopal-Cactus-Ergänzungsmittel und Rohfruchtkonsumenten nicht zu.
Nebenwirkungen von Nopal-Kaktus
Beim Verzehr von Nopal Cactus können einige geringfügige Nebenwirkungen auftreten:
- Magenbeschwerden und Schmerzen im Darmbereich
- Leichter Schwindel, der in den meisten Fällen von selbst wieder verschwindet
- Blähungen und Völlegefühl
- Durch übermäßigen Verzehr von frischen Nopales kann es zu Durchfall kommen
Alle diese Nebenwirkungen sind Ihrem Arzt bekannt, der allein dafür verantwortlich ist, sie zu identifizieren und Ihnen das Recht zu geben, jedes Produkt oder Nahrungsergänzungsmittel von Nopal Cactus zu verwenden oder zu verwerfen.
Gegenanzeigen
Sie sollten Ihren Arzt fragen oder erwägen, keine Nopal-Kaktus-Extrakte und Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, wenn Sie zu den folgenden Kategorien gehören:
- Schwangere Frauen
- Stillende Frauen
- Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren
- Patienten, die in absehbarer Zeit vor einer großen Operation stehen
- Menschen mit schwerwiegenden Folgen von Diabetes und einem unregulierten Blutzuckerspiegel
Arzneimittelwechselwirkungen werden nicht empfohlen
Obwohl Nopal Cactus nur mäßige Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln aufweist, sollten Sie bei den unten aufgeführten Kombinationen stets vorsichtig sein:
- Metformin (Glucophage): Es ist das am häufigsten als Diabetesmedikament im Frühstadium eingenommene Medikament und regt die Bauchspeicheldrüse an, Insulin zu produzieren und den Blutzuckerspiegel zu senken. Allerdings kann der Verzehr von Nopal Cactus den Zuckerspiegel deutlich stärker senken als üblich. Erwägen Sie, die Metformin-Dosis zu senken, wenn Sie Nopal Cactus einnehmen.
- Gängige Antidiabetika (insulinähnliche Medikamente): Menschen, bei denen Diabetes mellitus diagnostiziert wird, nehmen normalerweise ein Glimepirid (Amaryl), Insulin, Pioglitazon (Actos), Rosiglitazon (Avandia), Glipizid (Glucotrol), Tolbutamid (Orinase). Vermeiden Sie den Konsum von Kaktusfeigenpräparaten, wenn Ihnen diese Medikamente verschrieben werden.
- Warfarin-Antikoagulanzien (Coumadin, Jantoven, Apo-Warfarin): Sollten Sie diese Medikamente einnehmen, um die Blutgerinnung zu verhindern, ist es besser, den Kontakt mit Nahrungsergänzungsmitteln aus Kaktusopuntien und rohen Früchten zu minimieren, da es zu beispiellosen Blutungsepisoden kommen kann.
Abgesehen von diesen Arzneimitteln sind keine weiteren Wechselwirkungen von Nopal-Kaktus-Extrakten mit anderen Wirkstoffen bekannt und in den meisten Fällen ist der Verzehr für Sie sicher und gesund.
Unsere abschließende Meinung zum Nopal-Kaktus: Rezensionen
Nopal Cactus als Frucht und als Ergänzung funktioniert am besten für Menschen, die sich ausgewogen ernähren und sich trotz ihres vollen Tagesablaufs etwas Bewegung zu gönnen.
Der Verzehr von Nopales und den dazugehörigen Nahrungsergänzungsmitteln könnte sie ebenfalls unterstützen Bemühungen zur Gewichtsabnahme und lassen sie jünger und frischer aussehen, als sie tatsächlich sind.
Unserer Meinung nach kann Nopalkaktus in all seinen Formen dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen Verbessern Sie Ihr Immunsystem Schilde und helfen Ihnen, fit zu werden und regulieren Sie Ihren Blutzucker wenn Sie es regelmäßig in den richtigen Portionen einnehmen.
So kaufen Sie Nopal-Kaktus-Ergänzungsmittel: Die vollständige Anleitung
Wenn Sie in Mexiko oder im Südwesten der USA und in den Mittelmeerländern leben, haben Sie im Sommer viele Chancen, frische Nopalpads und Kaktusfeigen zu kaufen, wenn sie reichlich vorhanden sind und die Preise so niedrig sind 0.50 $ für die Frucht und 0.20 $ für die frisch geschnittenen grünen Pads. Solche Früchte finden Sie möglicherweise in den Feinkost-Supermärkten auf der ganzen Welt zu erhöhten Preisen.
Die meisten Menschen kaufen Nopal Cactus jedoch in örtlichen Apotheken oder online bei Amazon und eBay. Sie können Nopal-Kaktus-Extrakte in vielen Formen finden, wie zum Beispiel:
Tabletten und Kapseln
Sie kommen herein 60-Tab or 120-Tab Behälter variieren von 600mg zu 1000mg Nopalkaktus-Wirkstoff pro Tablette.
Die Preise beginnen bereits bei 9.99 $ für das 60er-Tab Behälter und kann bis zu kommen 24.99 $ für das 120er-Tab Gebinde, das für mindestens 4 Monate reicht.
Powder
Nopal-Kaktus-Pulver ist erhältlich in 100 Gramm Beutel und Sie können es äußerlich als Hautpflaster für Wunden und Hautausschläge oder als Backzutat für Ihre Kuchen und als Gewürz für Ihr Essen verwenden.
Die Preise beginnen ab 19.99 $ für die 100 Gramm Tasche.
Nopal-Kaktuswasser und Shots
Ein Online-Unternehmen rief an Nochtli präsentierte Shots und Nopal-Kaktuswasser, das zu mehr als 99 % aus Kaktusbestandteilen besteht. Sie verkaufen Fruchtkonzentrate ab 35.95 $ pro 1 Liter und Kaktuswasser ab 5.70 $ pro 300 ml. Sie können auch finden Kaktuspulver dort zum Preis von 24.95 $ für die 16 Unzen. Paket.
PhenQ Gewichtsverlust Ergänzung
PhenQ ist auch eine Quelle für Nopalkaktus, der ihm zusätzliche thermogene Fähigkeiten verleiht, um die Stoffwechselreaktionen in Ihren Fettzellen zu verbessern und mehr Kalorien zu verbrennen, wenn Sie trainieren.
Preise beginnen von 69.95 $ pro 60 Tabs Container.
=> Siehe unsere abschließen PhenQ Rezension zu Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Hier sind einige der beliebtesten Fragen, die Verbraucher online zum Nopal-Kaktus stellen:
Ist Feigenkaktus und Nopalkaktus dasselbe?
Feigenkaktus ist die Frucht des Nopal-Kaktus. Wenn wir uns jedoch auf den Nopal-Kaktus beziehen, beziehen wir auch seine grünen Polster mit ein, die ebenfalls essbar sind. In vielen Fällen beziehen sich Feigenkaktus und Nopalkaktus auf dieselbe Pflanze.
Bringen Nopales Sie zum Kacken?
Nopales haben viele Ballaststoffe, was bedeutet, dass sie Ihren Darm motivieren und Ihre Verstopfungsprobleme lindern können. Denken Sie daran, dass Ihr Körper diese Fasern nicht verdauen kann und sie daher nur dazu dienen, die Beweglichkeit Ihres Darms zu erhöhen.
Sind Nopales Keto-freundlich?
Nopales enthalten einen winzigen Anteil Zucker und viele Ballaststoffe. Also sind sie Ideal für die Keto-Diät da sie keine Kohlenhydrate enthalten. Bei der Keto-Diät zählen die Ballaststoffe nicht zu den Kohlenhydraten, da sie vom Körper nicht aufgenommen werden können.
Darf man einen rohen Kaktus essen?
Einen rohen Kaktus kann man nicht essen, da er Dornen und Ähren hat und auch nicht so gut schmeckt. Kaktusfeigen können roh verzehrt werden, nachdem Sie sie gründlich gewaschen und die äußere Schale entfernt haben. Nopal-Pads werden normalerweise gegrillt oder gekocht, um essbar zu werden.
Ist Kaktus gut gegen Krebs?
Zahlreiche Studien zeigen, dass Kakteen möglicherweise die Vermehrung und Vermehrung von Krebszellen im menschlichen Körper stoppen. Dies wurde jedoch noch nicht in groß angelegten doppelblinden Placebo-Studien nachgewiesen, daher müssen wir vorsichtig sein, wenn wir Menschen mit Krebs den Verzehr empfehlen.
Wie schmeckt Nopalkaktus?
Nopalkakteen sind leicht säuerlich mit einem noch leichteren Zitrusgeschmack.
Sind Nopales ein Superfood?
Ja, das sind sie, aber nicht in ihrer Rohform. Ihre Pulverform verleiht ihnen den Superfood-Status.
Ist Nopales gut für Bluthochdruck?
Ja ist es. Es wird zur Behandlung und sogar Behandlung von Bluthochdruck sowie Diabetes und sogar Krebs eingesetzt.
Sind Nopales gut zur Gewichtsreduktion?
Nopales eignen sich hervorragend zum Abnehmen. Sie können Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Lassen Sie Ihre Fettzellen viel mehr Fettsäuren verbrennen vor allem, wenn Sie Sport treiben. Deshalb mögen viele Fatburner PhenQ, haben beschlossen, Nopal-Kaktus-Extrakt in ihre Inhaltsstoffe aufzunehmen.
Fazit
Nopalkaktus ist die Substanz Nummer eins, die es zu halten gilt gesundes Gleichgewicht in deinem Körper, abnehmen und kämpfe gegen chronische Entzündungen. Kaktusfeigen und Nopalpads sind lecker und bieten Ihnen viele tolle Rezepte, die Sie mit Freunden und Familie teilen können.
Denken Sie besser über die Einnahme von Nopal Cactus-Ergänzungsmitteln nach, um:
- Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel
- Schützen Sie Ihr Immunsystem
- Lassen Sie sich jünger und frischer aussehen
Nopales sind heutzutage überall leicht zu finden und können Ihr Essen verbessern, wenn Sie sie in Ihr Rezept aufnehmen. Verbrauchen Sie sie mit Bedacht und Sie werden alle wohltuenden Wirkungen für Ihren Körper erhalten.
