Acid hidroxicitric (HCA) - Beneficii, efecte secundare și utilizări

În ultima vreme, autorii au publicat multe recenzii despre acidul hidroxicitric (HCA). Chiar dacă nu îți amintești denumirea chimică, cu siguranță îi vei cunoaște numele comun care este Garcinia Cambogia, sau Garcinia indica, Garcinia atroviridis și Hibiscus Sabdariffa, planta care provine din Asia de Sud-Est care susține că Cel mai bun greutate-pierderea acțiune.

Citind această recenzie, veți cunoaște beneficiile pentru sănătate ale HCA și care parte a populației va beneficia cel mai mult de pe urma utilizării sale.

În plus, veți putea spune care sunt efectele secundare ale HCA și veți putea identifica riscurile legate de supradozajul acestei substanțe.

Știind totul despre HCA vă va ajuta să decideți care completa lucrează pentru cazul tău. Mai presus de toate, acest articol vă oferă șansa de a avea o recenzie imparțială a acidului hidroxicitric și de a dezvălui mitul care îl urmează. Fii informat despre cele mai recente studii despre HCA și construiește-ți cel mai bun scut împotriva grăsimilor și stresului. 

Ce este acidul hidroxicitric?

Acid hidroxicitric (HCA) este ingredientul principal în Garcinia Cambogia, o plantă care provine din Asia de Est, India și Africa. Localnicii îl identifică și ca Garcinia Gummi-gutta sau Malabar Tamarind. Oamenii din Asia de Est obișnuiau să scoată planta pentru a îndepărta reziduurile de pe plăcile de argint și de aur. Alții au descoperit că rășina vegetală este un ingredient timpuriu în culori și picturi, în timp ce guma a fost folosită ca lac.

Acidul hidroxicitric poate face față obezității și să ne impunem sistemul imunitar împotriva oricărei posibile amenințări externe. Utilizarea regulată a HCA vă poate oferi, de asemenea, un nivel natural de trigliceride și colesterol, în timp ce poate preveni ulcerul gastric la persoanele care sunt vulnerabile să sufere de acesta.

De unde vine HCA?

Garcinia Cambogia și Hibiscus rosa-sinensis creează fructe galbene sau roșii care sunt prea acide pentru a fi consumate. Cu toate acestea, oamenii obișnuiau să păstreze alimentele în coajă de secole. Femeile care suferă de dureri menstruale, constipație sau reumatisme ar putea găsi un remediu atunci când consumă apă fiartă în coajă. Google are informații utile despre toate acestea.

Altele beneficiile HCA ca ingredient principal în Garcinia și Hibiscus includ:

• Protejează-ți sistemul imunitar
• Crearea unui mediu ostil pentru bacterii
• Reducerea efectelor secundare ale diabetului
• Echilibrarea nivelurilor de trigliceride și colesterol din sânge
• Activitate antioxidantă în celulele tale
• Mișcare împotriva proliferării celulelor canceroase în corpul tău

Pe de altă parte, anumite studii corelează că consumul de Garcinia Cambogia ar putea afecta funcția ficatului.

De asemenea, puteți găsi HCA în aceste suplimente de slăbit:

• Lean Bean
• Evlution Nutrition Lean Mode

Vedea leanbean rezultate obținute aici

Istoricul producției de acid hidroxicitric (HCA).

Dacă aveți fructul Garcinia Cambogia și trebuie să luați HCA pur pentru a vă reduce greutatea corporală și grăsimea, trebuie să luați extractul de fructe. Cu toate acestea, atunci când uscați sucul primit de fructe, luați HCA și lactona acestuia cum a arătat un anumit studiu.

Aceste ingrediente sunt suficiente pentru a crea un supliment alimentar care să vă ajute să blocați obezitatea, să vă creșteți pierderea de grăsime și să vă îmbunătățiți nivelul de energie al corpului ca niciodată. Aruncă o privire mai jos pentru a avea o viziune clară asupra tratamentului pe care HCA îl poate oferi împotriva obezității, îmbunătățind în același timp starea generală de sănătate.

Cum funcționează suplimentul alimentar cu acid hidroxicitric?

Hidroxicitratul, care este substanța activă a extractului de Garcinia Cambogia, s-a dovedit a fi activ ca arzător de grăsime, alături de exerciții și dietă, împotriva placebo.

Acestea sunt unele dintre cele mai explicite beneficii pentru sănătate ale HCA:

HCA și pierderea în greutate

Multe studii clinice și studii pe animale au arătat supremația Garcinia Cambogia față de placebo în ceea ce privește pierderea în greutate și grăsime la indivizi. Analizele clinice efectuate la șobolani au arătat că hidroxicitratul a blocat acumularea de grăsime și a redus greutatea corporală.

Se pare că acidul hidroxicitric intră în ciclul Krebs pe căile metabolice celulare. Aceasta înseamnă că are de-a face cu crearea și demolarea acizilor grași pe citoplasmă, unde acționează ca un catalizator. 

O altă analiză susține că metabolismul lipidelor devine mai rapid și reduce sinteza acizilor grași în sânge în decurs de o săptămână. Subiecții care au consumat produse Garcinia Cambogia mai mult de o zi pe săptămână au raportat efectele clinice ale grăsimii corporale inferioare și ale creșterii energiei.

În timp ce majoritatea studiilor care se ocupă de HCA sunt pozitive în ceea ce privește pierderea în greutate, unele dintre ele nu arată nicio diferență față de placebo în ceea ce privește pierderea grăsimii corporale. Majoritatea oamenilor de știință sunt de acord că adoptarea unei alimentații sănătoase, cu exerciții fizice mai mult de o zi pe săptămână și aport de supliment de hidroxicitrat, ar fi cel mai bun tratament pentru obezitate.

→ La intrebare s-a raspuns: Is PhenQ sigur?

Nivelurile de grăsime din sânge scad

Un studiu găsit pe Google, care a implicat șobolani, a arătat scăderea rapidă a colesterolului din sânge și a trigliceridelor de îndată ce au luat citrat de Garcinia Cambogia timp de câteva săptămâni. Perioada de administrare a fost frecventă și grupul care a implicat exerciții fizice a fost mai rapid în pierderea în greutate decât oricare altul.

În viața reală, trebuie luați suplimentele obișnuite și medicamentele prescrise și întrebați-vă furnizorul de servicii medicale despre posibilitatea de a-l combina cu un Produs cu extract de HCA. 

Din punctul nostru de vedere, colesterolul ridicat HDL și LDL ar trebui să fie la cel mai scăzut nivel posibil din sânge. Există șanse ca cu HCA să reduceți aportul de grăsimi din dietă și să faceți creșteri de insulină mult mai puțin frecvente decât de obicei. Poate avea unele efecte benefice asupra nivelului de grăsime din sânge, combinate cu exercițiile fizice și utilizarea suplimentelor.

Reduce pragul poftei de mâncare

Multe studii efectuate la șobolani au arătat o reducere semnificativă a consumului de alimente alături de senzația de sațietate. Există alte studii majore pe oameni care au rezultat scăderea consumului de alimente pe o perioadă de 6 săptămâni, în timp ce nivelurile de energie ale grupului de subiecți au rămas neschimbate.

Cu toate acestea, nu există dovezi puternice în studiile de control împotriva placebo. De aceea, acidul hidroxicitric este pus sub semnul întrebării din partea multor profesioniști medicali din întreaga lume.

→ PhenGold este, de asemenea, un supliment bun pentru suprimarea poftei de mâncare!

Crește performanța la exercițiu

Mulți sportivi care au inițiat aportul de hidroxicitrat au observat o nivel crescut de ardere a grăsimilor corporale pe o perioadă de 5 zile. Majoritatea acestor studii, care sunt ușor de găsit pe google, au arătat că descompunerea carbohidraților nu a fost unul dintre efectele acidului hidroxicitric. Este important să știți că, deoarece carbohidrații sunt principalele monede energetice ale corpului dumneavoastră, există o mare cerere pentru aceștia în timpul sesiunilor de exerciții zilnice.

Conform viziunii autorului articolului, HCA aparține suplimentelor care reduc aportul alimentar, îmbunătățind în același timp performanța la exerciții fizice imediat.

Scade nivelul zahărului din sânge 

Deși studiile independente pe care le puteți găsi pe Google nu au arătat nicio reducere a zahărului din sânge la pacienții care suferă de diabet de tip 2, a scăzut nivelul de zahăr din sânge la persoanele sănătoase care inițiază aportul de HCA.

Un studiu efectuat recent la șobolani a arătat că aportul de acid hidroxicitric a redus semnificativ nivelurile sanguine de leptină și insulină, ceea ce la rândul său îmbunătățește descompunerea glucozei la zaharurile cu lanț inferior.

Toate aceste acțiuni nu au avut un impact sever asupra funcției hepatice, unde există principalele depozite de glucoză ale organismului. Oamenii pot beneficia de acțiunea acidului hidroxicitric asupra celulelor lor musculare, unde stocarea zahărului din sânge a crescut și sensibilitatea la insulină a scăzut în mod egal.

Ingrediente ale acidului hidroxicitric

Există multe molecule și compuși chimici separati care vin cu extractul de flori și fructe G Cambogia și Hibiscus. Să vedem câteva dintre ele:

Acid hidroxicitric și lactona acestuia

Reduce grăsimea corporală și greutatea corporală în timp ce îți fixează nivelurile de acizi grași din sânge. 

Xantone și benzofenone

Sunt molecule puternice care reduc oxidarea la subiecții din studiile clinice raportate. Analiza arată că compușii fenolici vă protejează ficatul și vă oferă efecte antitumorale.

Aminoacizi

Mai mulți aminoacizi sunt prezenți în extractul de HCA. Unii dintre ei sunt:

• Arginina: Este un aminoacid esențial care vă poate ajuta să creșteți nivelul producției de HGH. De asemenea, vă ajută sistemul imunitar și vă face mai fertil.
• Glutamina: Un alt aminoacid care este de neînlocuit din alimentația ta. Ajută la dezvoltarea și reconstrucția oaselor și mușchilor.
• Glicina: Acesta este aminoacidul de protecție pentru prostată pentru bărbați și cel care face ca glanda pituitară să producă mai mult HGH și să vă susțină dezvoltarea mușchilor înainte și după exercițiu.
• Lizina: Continuă să fie aminoacidul numărul unu pentru întărirea sistemului imunitar. Funcționează mult mai bine atunci când este combinat cu L-Arginina, de aceea ambele sunt ingrediente în acest supliment cu cel mai bun preț.
• GABA (acid y-aminobutiric): Un ingredient rar în astfel de suplimente care este greu de izolat în formule și forme de pulverizare. După cum dictează recenziile, GABA este neurotransmițătorul care ușurează și răcește sinapsele nervoase din creier și măduva spinării. Evaluările independente pot arăta o creștere a HGH la persoanele care au luat GABA în mod regulat.

Pentru cine este suplimentul HCA cu acid hidroxicitric?

Acidul hidroxicitric este suplimentul potrivit pentru persoanele care doresc să slăbească. Pierderea grăsimii corporale poate atinge vârful cu nivelul potrivit de exerciții fizice, ajustarea dietei și suplimentele alimentare relevante.

În acești termeni, suplimentele HCA sunt bun atat pentru barbati cat si pentru femei care au suferit un alt tratament pentru obezitate fără efecte reale.

Orice studiu a comparat un grup de persoane cu acizi grași din sânge ridicat și a raportat un profil lipidic ridicat, cu placebo.

Grupul de suplimente alimentare cu hidroxicitrat este întotdeauna superior celui placebo, arătând că HCA este sigur și eficient chiar din primele săptămâni de tratament.

Ca rezultat, suplimentele pentru controlul greutății cu hidroxicitrat sunt bun pentru toti oamenii care nu au o intoleranță înregistrată la niciuna dintre substanțele sale drastice.

→ Vezi Capsicum beneficii pentru sănătatea ta aici

Avantaje și dezavantaje ale acidului hidroxicitric

Există multe avantaje care te fac să optezi pentru suplimente cu HCA, altele decât efectele evidente de slăbire.

PROS	CONS
Absorbție crescută de calciu: Este posibil să obțineți oase și dinți mai puternici, precum și să vă îmbunătățiți nivelul general de sănătate. Aportul zilnic de calciu ar ajuta organismul să reducă depozitarea grăsimilor.	Date științifice insuficiente pentru a susține utilizarea generalizată: Chiar dacă studiile care utilizează tratamentul cu hidroxicitrat și efectele asupra organismului dumneavoastră sunt organizate, nu există un singur studiu care să utilizeze controlul placebo.
Previne constipatia: Deoarece acidul hidroxicitric poate provoca diaree, vă poate ajuta cu siguranță atunci când vă confruntați cu probleme intestinale cu constipație.	Rezultate minime: Persoanele care doresc să slăbească cresc treptat aportul de HCA cu rezultate necunoscute. Mai multe analize clinice pe care le puteți găsi pe Google, au arătat efecte minime asupra pierderii în greutate și a arderii grăsimilor, indiferent de dieta dvs.
Îmbunătățește metabolismul: Toți subiecții din rapoartele articolului, afirmă că aportul de HCA în fiecare zi, timp de câteva săptămâni, vă poate oferi pierderea în greutate dacă îl combinați cu exercițiile fizice și dieta potrivită.	Reacții adverse frecvente și potențial periculoase: Tratamentul cu HCA împotriva obezității poate implica doze alimentare mai mari și administrarea zilnică a suplimentului cu citrat. Ar putea duce la efecte secundare periculoase, raportate pe google ca fiind periculoase pentru un grup de consumatori.
O mai bună circulație a sângelui: Studiile asupra unui anumit grup de obezitate au raportat rezultate clinice care arată mai puțină coagulare a sângelui și o circulație mai bună la subiecții care iau un produs cu citrat HCA.	Doza sugerată de experți este discutabilă: Studiile controlate cu placebo la șobolani nu au arătat doza exactă de aport zilnic de HCA. La subiecții umani, nu există dovezi clinice clare care să desemneze un tratament sigur pentru a lupta împotriva obezității și acumulării de grăsime.
Acțiune prebiotică: Extractul de acid hidroxicitric creează un scut pentru sistemul dumneavoastră digestiv. Poate induce dezvoltarea bacteriilor bune în intestinul dumneavoastră mai bine decât face un placebo în multe studii. Analiza datelor clinice arată că trebuie să aveți o administrare a acestui supliment timp de câteva săptămâni.
Rate unice de pierdere în greutate: HCA inhibă activ citrat-liaza atât la șobolani, cât și la oameni. Aceasta, la rândul său, poate opri formarea de grăsime în celule și poate inhiba creșterea în greutate.

Eficacitatea acidului hidroxicitric

Mai multe studii sunt online pe google pentru a vă arăta eficacitatea și siguranța suplimentelor alimentare cu acid hidroxicitric. Opinia experților încearcă să vadă corelația dintre obezitate, exerciții fizice, dietă și aportul de hidroxicitrat într-un grup de control cu ​​placebo. 

Unul dintre ele este: „Dovezi ale Garcinia cambogia ca agenți de ardere a grăsimilor și de suprimare a apetitului”, publicat pe Archives of Pharmacy Practice, 2016. S-a arătat că HCA este sigur ca tratament pentru obezitate, cu toate acestea, efectele sale asupra pierderii în greutate, fără exerciții fizice și alimentație adecvată sunt îndoielnice. 

O altă meta-analiză a HCA față de placebo pe care o puteți găsi cu ușurință pe Google ar fi: „Utilizarea extractului de garcinia (acid hidroxicitric) ca supliment pentru pierderea în greutate: o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor clinice randomizate”. Oamenii de știință au demonstrat siguranța acidului hidroxicitric pentru subiecții umani care urmează un tratament împotriva obezității.

Pierderea de grăsime devine mai rapidă decât grupul placebo atunci când aportul de HCA este regulat pe tot parcursul săptămânii. Nu au existat suficiente dovezi care să susțină efectele secundare asupra ficatului sau a sistemului digestiv. De asemenea, se pare că administrarea unor astfel de suplimente de citrat nu prezintă riscuri pentru sănătate raportate pentru niciun grup în perioada de revizuire.

Dozare: Cum se utilizează acidul hidroxicitric?

Această parte a revizuirii este una dintre cele mai utile în întreaga analiză. Conține informații și date pe care s-ar putea să nu le găsiți cu ușurință pe google.

Când să încep și când să se oprească

Puteți începe aportul de acid hidroxicitric atunci când decideți să vă modificați dieta și să includeți niște exerciții fizice în viața de zi cu zi. Studiile arată că dacă luați produse cu hidroxicitrat cel puțin o zi pe săptămână, puteți beneficia de beneficiile inițiale ale acidului hidroxicitric pentru corpul dumneavoastră și vă puteți îmbunătăți sănătatea în mod dramatic. 

Care sunt dozele de respectat?

Deși, alți producători sugerează diferite doze, studiile clinice raportate publicate în articole pot varia între 300 mg și 2,800 mg pe zi.

Cu toate acestea, cea mai mare doză sigură de hidroxicitrat din sângele dumneavoastră nu poate depăși 2,800 mg pe zi, dacă nu doriți să aveți efecte adverse.

Ce să faci dacă uiți acidul hidroxicitric?

Nu există îndrumări specifice cu privire la dozele pe care urmează să uitați să le luați. Puteți continua pur și simplu cu următoarea doză într-o altă parte a zilei. Google afirmă că puteți pierde oricând o doză fără niciun efect grav asupra condițiilor de scădere în greutate corporală și asupra concentrației de acizi grași din sânge.

Ce poți face în caz de supradozaj?

Există nicio doză letală de HCA pe care le puteți primi cu produse și suplimente cu citrat. Dacă se pare că ați depășit doza maximă sigură, pur și simplu creșteți consumul de alimente și apă. Corpul dumneavoastră poate extrage surplusul de citrat fără efecte negative asupra funcției hepatice.

Precauții de luat atunci când luați insulină și diabet medicamente

Produsele HCA ar trebui să aibă întotdeauna acceptul medicului dumneavoastră. Mai ales dacă iei medicamente care scad nivelul zahărului din sânge. O vedere a rezultatelor clinice raportate la grupuri de persoane care suferă de diabet arată o relație directă între nivelurile de zahăr și dozele de citrat.

Dacă nu vrei să ai episoade de hipoglicemie, trebuie să scazi dozele inițiale de Acid Hidroxicitric și să stai acolo unde te simți mai puțin amețit în timpul zilei.

Cum să păstrezi suplimentele de acid hidroxicitric?

Majoritatea suplimentelor de acid hidroxicitric sunt extracte din fructe uscate. Le puteți găsi sub formă de pulbere, extracte lichide, tablete sau capsule. Drept urmare, trebuie doar să le păstrați la temperatura camerei, departe de sursele de căldură și de expunerea directă la soare.

Riscuri, pericole și efecte secundare ale acidului hidroxicitric

Multe studii clinice au arătat diferite efecte secundare ale utilizării acidului hidroxicitric în dieta ta zilnică:

• Dureri de cap: Ele vin și pleacă mai mult de o zi pe săptămână. De obicei, acestea se referă la nivelurile ridicate din sânge ale produselor cu citrat.
• Greață și diaree: Ambele sunt efecte grave pentru corpul dumneavoastră care au nevoie de tratament. Pe măsură ce energia dvs. crește atunci când consumați HCA, există un risc mai mare de oxidare a lipidelor în celule pentru o perioadă lungă de timp. 
• Vărsături: Aparține efectelor secundare mai puțin frecvente. Unii oameni nu le place gustul acidului hidroxicitrat și reacționează astfel. Scăderea dozei zilnice poate ușura toate problemele.
• Erupții cutanate: Este singura problemă dermatologică pe care Acidul Hidroxicitric o poate provoca anumitor persoane. Studiile efectuate în mai multe grupuri de control au raportat o rată scăzută de apariție a acestor tipuri de efecte secundare.

Unele studii au arătat că HCA și componenta sa principală - acidul hidroxicitric - poate provoca leziuni hepatice acute unor oameni. Face parte din efectele secundare rare raportate la analiza clinică a cazurilor care au luat un produs citrat pentru pierderea în greutate și reducerea grăsimilor.

Există, de asemenea, o studiu efectuată la șobolani care arată reducerea hormonilor sexuali după ce au primit produse cu citrat timp de câteva săptămâni. Bărbații care se confruntă cu obezitatea și doresc să prevină sexuală de sănătate trebuie să fiți precauți cu aportul zilnic de acid hidroxicitric.

Cu toate acestea, niciun studiu nu abordează administrarea zilnică de produse cu citrat la femeile însărcinate și care alăptează care doresc să lupte împotriva obezității. Ar trebui să evite acidul hidroxicitric și să decidă să consume mai puține alimente grase în timp ce se angajează în exerciții fizice mai mult de o zi pe săptămână.

Contraindicații

Oameni cu probleme hepatice cunoscute nu ar trebui să încercați niciodată produsele cu acid hidroxicitric. HCA poate crește, de asemenea, nivelul serotoninei și poate provoca sindrom serotoninergic atunci când aportul de citrat se combină cu unele antidepresive. 

Un anumit studiu corelează funcția hepatică cu enzima CYP2B6 induse de HCA. Acidul hidroxicitric blochează secreția acestei enzime, care este necesară pentru metabolismul unor medicamente precum antidepresive, diluanți de sânge și opioide. Ca urmare, cazurile clinice au raportat că niciun pacient care ia astfel de medicamente nu ar trebui să încerce să aibă HCA pentru a-și reduce greutatea și grăsimea corporală.

În cele din urmă, Extract de HCA poate interfera cu nivelurile de celule roșii din sânge în corpul tău. Grupurile de control din mai multe studii au raportat probleme cu aportul de citrat atunci când au luat medicamente pentru anemie. 

Acțiune combinată cu oțet de mere și acid hidroxicitric

Combinația de cidru de mere și HCA crește ratele de metabolism la persoanele care iau acele suplimente simultan. Se pare că oțet de mere este un produs fermentat care provine din reacțiile metabolice ale bacteriilor și drojdiei găsite în sucul de mere.

Atât HCA, cât și oțetul de mere sunt disponibile sub formă de pastile și sub formă lichidă. Ei intră pe calea metabolică a cetone și acizi grași din nucleul celulei. Această capacitate îi face catalizatori pentru reacția catabolică a acizilor grași de a produce energie în timpul exercițiilor fizice.

Oțetul de mere și acidul hidroxicitric sunt suplimente puternice pentru arzătoare de grăsimi și poate regla apetitul și nivelul lipidelor și colesterolului din sânge. Acțiunea lor combinată nu a fost monitorizată cu studii ample de grupuri controlate cu placebo, dar constatările inițiale sunt optimiste cu privire la rezultatele dovedite ale acesteia.

Riscuri și efecte secundare ale utilizării combinate

Atât oțetul de mere, cât și acidul citric sunt acizi puternici și pot agravează ulcerul și alte probleme ale stomacului de la persoane cu afecțiuni gastrointestinale anterioare. Doza zilnică de oțet de mere ar trebui nu depășiți niciodată 15-30 ml prag, diluat în apă.

Oțetul poate corodează smaltul dinților tăi si anormal crește nivelul de potasiu din sânge, provocând aritmii și alte probleme cardiace asociate persoanelor sănătoase.

Totdeauna păstrați legătura cu medicul dumneavoastră atunci când încercați să combinați utilizarea HCA și suplimentele cu oțet de mere.

Recenzii și mărturii HCA

În afară de orice studiu care compară efectele placebo ale HCA cu cele reale, evaluarea reală a clienților este încă valoroasă. Oameni care iau HCA zilnic pentru o perioadă de peste o săptămână poate oferi o analiză aprofundată a beneficiilor și dezavantajelor sale.

Cu toate acestea, ar trebui să aveți în vedere că toate extractele dietetice pentru tratamentul obezității și pierderea în greutate au nevoie de un timp critic pentru a acționa. De aceea, aportul alimentar trebuie fixat cu grijă, iar nivelurile de exerciții fizice crescute la nivelul maxim.

Cum să cumpărați acid hidroxicitric: ghidul complet

Există mai multe site-uri web pentru a cumpăra HCA în toate formele sale. Garcinia Cambogia sau extract de flori de hibiscus pot fi găsite online sau în cea mai apropiată farmacie.

Persoanele care țin o dietă și se feresc de acizi grași sunt cei mai buni clienți eligibili ai Amazon. Există, de asemenea, mai mulți comercianți online, care vând suplimente alimentare HCA cu livrare gratuită în întreaga lume. 

Pentru fiecare articol pe care îl comandați, asigurați-vă că cunoașteți toate studiile FDA și studiile clinice raportate în articolele publicate care urmează. Google vă poate ajuta să găsiți informații relevante și să comparați produsele cu citrat nu numai pentru preț, ci și pentru calitate.

Deoarece nu puteți cumpăra acid hidroxicitric în forma sa pură, puteți încerca întotdeauna extractele din fructe precum:

• Garcinia Cambogia
• Garcinia Indica
• Flori de Hibiscus Sabdariffa

Cele mai populare suplimente sunt cele care conțin extract de Garcinia Cambogia. Le puteți găsi în magazine și farmacii cu alimente sănătoase, fie fizice, fie online.

Care este intervalul de preț al suplimentelor cu HCA?

Suplimentele HCA încep de la la fel de mic ca $ 12.95 pentru versiunea cu 60 de file, ceea ce este suficient pentru o lună întreagă. Cel mai scump dintre ei ajunge la 39.97 USD pentru recipientul de 180 de comprimate care îți poate fi bun pentru cel puțin trei luni. 

S-ar putea să găsiți suplimente de acid hidroxicitric sub formă de capsule și lichide, dar nu sunt atât de ușor de păstrat acasă. Așa ar fi mai bine sa optezi pentru formularul de file, care este convenabil de purtat cu tine la serviciu sau în timpul liber.

Ce să faci înainte de a-l cumpăra?

Înainte de a comanda orice supliment HCA, sub orice formă posibilă, ar trebui să verificați dacă acesta este aprobat de autoritățile locale de sănătate. Mai ales, cel Aprobarea FDA este un indiciu puternic că puteți utiliza acest supliment fără nicio îndoială rezonabilă cu privire la sănătatea dumneavoastră.

Mai mult decât atât, vei fi sigur de eficacitatea suplimentului acesta rămâne motivul principal pentru care îl cumpărați în primul rând. 

Există reduceri pentru membri?

Există, de asemenea, unele site-uri care vă oferă un preț redus la suplimente HCA, în cazul în care faceți comenzi în vrac. Ar fi o idee bună să aduna-ți comenzile anuale într-una singură, pentru a profita de reducerile de preț.

Amazon, precum și farmaciile online vă pot oferi reduceri mari dacă sunteți un client fidel. Ta farmacii locale și magazine de sănătate fizică vă poate ajuta, de asemenea, cu doza zilnică necesară de suplimente de acid hidroxicitric. În plus, vor încerca să vă ofere cel mai bun preț disponibil, reducându-și marjele de profit.

Ar trebui să prefer tabletele/capsulele sau forma lichidă a suplimentului HCA?

Mulți oameni care au ulcer și alte probleme ale stomacului preferă să obțină formă lichidă de HCA supliment. Cu toate acestea, este mai scump să cumpărați suplimente de Acid Hidroxicitric sub formă lichidă și nu pot fi păstrate cu ușurință în frigider pentru o perioadă lungă de timp.

Pe de altă parte, tabletele și capsulele sunt ușoare să le ai în rucsac și să poată rămâne intacte în cutia lor atât timp cât dorești. 

Întrebări Frecvente

Concluzie

Dacă te confrunți cu obezitatea și trebuie să obții rapid grăsime corporală și să slăbești, atunci acidul hidroxicitric este suplimentul potrivit pentru tine. Combinate cu exerciții fizice și o dietă cu un consum mai mic de alimente, suplimentele cu hidroxicitrat vă pot îmbunătăți sănătatea în câteva săptămâni.

Din punctul nostru de vedere, HCA rămâne un arzător serios de grăsimi care face obiectul unor studii suplimentare și analize clinice atât la șobolani, cât și la oameni. 

Dieta și exercițiile fizice nu sunt niciodată suficiente pentru a vă oferi o soluție fermă la problemele tale de obezitate. HCA vă poate oferi impulsul de oxidare a lipidelor de care aveți nevoie pentru a îmbunătăți pierderea în greutate într-o perioadă scurtă.

Diverse studii efectuate pe un grup de persoane cu probleme de obezitate au arătat că produse HCA poate oferi efecte rapide de reducere a acizilor grași și pierdere substanțială în greutate, nedepinzând de nivelul de exercițiu al indivizilor. 

Fiecare articol și studiu distinct raportat nu sunt doar la șobolani, ci și la oameni. De aceea, Acidul Hidroxicitric este suplimentul alimentar ideal pentru obezitate, imbunatatind sanatatea si nivelul de energie al subiectilor care il primesc.

Activitatea HCA depășește efectele placebo, studii și analize clinice raportate: este suplimentul ales cu cele mai multe clicuri Google din lume! 

Extractul de Garcinia Cambogia este tratamentul pe care orice grup de sănătate și-ar dori să-l aibă, pentru a-și crește consumul de energie și a scăpa de proporția mare de acizi grași din organism.