I nyere tid har forfattere publisert mange anmeldelser om Hydroxycitric Acid (HCA). Selv om du ikke husker dets kjemiske navn, kommer du garantert til å kjenne dets vanlige navn som er Garcinia Cambogia, eller Garcinia indica, Garcinia atroviridis og Hibiscus Sabdariffa, planten som kommer fra Sørøst-Asia og hevder at beste vekt-tap handling.
Når du leser denne anmeldelsen, vil du vite helsemessige fordeler av HCA og hvilken del av befolkningen som vil ha mest nytte av bruken.
I tillegg vil du kunne si hva som er bivirkningene av HCA og identifisere risikoen knyttet til overdosering av dette stoffet.
Å vite alt om HCA vil hjelpe med å avgjøre hvilken supplere jobber for din sak. Fremfor alt gir denne artikkelen deg sjansen til å ha en objektiv gjennomgang av Hydroxycitric Acid og avsløre myten som følger den. Bli informert om de siste studiene om HCA og bygg det beste skjoldet mot fett og stress for deg selv.
Hva er Hydroxycitric Acid?
De Hydroxycitric Acid (HCA) er hovedingrediensen i Garcinia cambogia, en plante som stammer fra Øst-Asia, India og Afrika. Lokalbefolkningen identifiserer den også som Garcinia Gummi-gutta eller Malabar Tamarind. Folk i Øst-Asia pleide å fjerne planten for å fjerne rester fra sølv- og gullplater. Andre har funnet ut at planteharpiksen er en tidlig ingrediens i farger og malerier, mens tannkjøttet har blitt brukt som lakk.
Hydroxycitric Acid kan håndtere fedme og håndheve immunsystemet vårt mot enhver mulig ekstern trussel. Regelmessig bruk av HCA kan også gi deg et naturlig nivå av triglyserider og kolesterol, mens det kan forhindre magesår hos personer som er sårbare for å lide av det.
Hvor kommer HCA fra?
Garcinia Cambogia og Hibiscus rosa-sinensis lager gule eller røde frukter som er for sure til å spises. Imidlertid pleide folk å bevare mat i skallet i evigheter. Kvinner som lider av menstruasjonssmerter, forstoppelse eller revmatisme kan finne en kur når de inntar vann kokt i skallene. Google har nyttig informasjon om alle disse.
Annen fordelene med HCA som hovedingrediensen i Garcinia og Hibiscus inkluderer:
- Beskytter immunsystemet ditt
- Skaper et fiendtlig miljø for bakterier
- Redusere diabetesbivirkningene
- Balanserer nivåene av triglyserider og kolesterol i blodet
- Antioksidantaktivitet i cellene dine
- Beveger deg mot spredning av kreftceller til kroppen din
På den andre siden korrelerer visse studier at forbruket av Garcinia Cambogia kan påvirke leverfunksjonen din.
Du kan også finne HCA i disse vekttapstilskuddene:
- Lean Bean
- Evolusjon Ernæring Lean Mode
Se leanbean resultater her.
Hydroxycitric Acid (HCA) Produksjonshistorie
Hvis du har Garcinia Cambogia-frukten og trenger å ta ren HCA for å redusere kroppsvekten og fettet, må du ta fruktekstraktet. Men når du tørker saften mottatt av frukten, tar du HCA og dets lakton som en viss studie har vist.
Disse ingrediensene er nok til å lage et kosttilskudd som hjelper deg med å blokkere fedme, øke fetttapet og forbedre kroppens energinivåer som aldri før. Ta en titt nedenfor for å ha en klar oversikt over behandlingen HCA kan tilby mot fedme, samtidig som den forbedrer din generelle helse.
Hvordan fungerer Hydroxycitric Acid-kosttilskudd?
Hydroxycitrate, som er det aktive stoffet i Garcinia Cambogia-ekstraktet, har vist seg å være aktivt som en fettforbrenner, sammen med trening og kosthold, mot placebo.
Dette er noen av de mest eksplisitte helsefordelene med HCA:
HCA og vekttap
Mange kliniske studier og dyrestudier har vist overlegenheten til Garcinia Cambogia mot placebo i vekt- og fetttap hos individer. Klinisk analyse utført på rotter har vist at hydroksysitrat blokkerte fettansamling og reduserte kroppsvekten.
Det virker som hydroksitsitronsyre går inn i Krebs-syklusen i cellemetabolske ruter. Det betyr at det har å gjøre med dannelse av fettsyrer og riving på cytoplasmaet, hvor det fungerer som en katalysator.
En annen analyse støtter at lipidmetabolismen blir raskere og reduserer fettsyresyntesen i blodet over en uke. Forsøkspersoner som hadde et inntak av Garcinia Cambogia-produkter mer enn én dag i uken rapporterte de kliniske effektene av lavere kroppsfett og økt energi.
Mens de fleste av studiene som omhandler HCA er positive til vekttap, viser noen av dem ingen forskjell fra placebo i kroppsfetttap. De fleste forskerne er enige om det vedta et sunt kosthold, med mosjon mer enn én dag i uken og inntak av hydroksysitrattilskudd, ville være den beste behandlingen for fedme.
→ Spørsmål besvart: Is PhenQ sikker?
Blodfettnivået synker
En studie funnet på google, som involverte rotter har vist den raske reduksjonen av blodkolesterol og triglyserider så snart de tok Garcinia Cambogia citrate i noen uker. Administrasjonsperioden har vært hyppig og gruppen som involverte trening har vært raskere i vekttap enn noen annen.
I det virkelige liv må du ta dine vanlige kosttilskudd og foreskrevet medisin og spør din helsepersonell om muligheten til å kombinere det med en HCA ekstrakt produkt.
Etter vårt synspunkt bør høyt kolesterol HDL og LDL være på lavest mulig nivåer i blodet ditt. Sjansene med HCA er at du vil redusere fettinntaket i kosten og gjøre insulinturer mye sjeldnere enn vanlig. Det kan ha noen gunstige effekter på blodfettnivået kombinert med trening og bruk av kosttilskudd.
Reduserer appetittterskelen din
Mange studier utført på rotter har vist en betydelig reduksjon i matforbruk ved siden av metthetsfølelsen. Det er andre store menneskelige studier som resulterer i redusert matforbruk over en 6-ukers periode, mens energinivåene til forsøksgruppen forble uendret.
Det er imidlertid ingen sterke bevis i kontrollstudier mot placebo. Det er derfor Hydroxycitric Acid er under tvil fra mange medisinske fagfolk over hele verden.
→ PhenGold er også et godt appetittdempende supplement!
Øker treningsytelsen
Mange idrettsutøvere som startet inntaket av hydroksysitrat observerte en økt nivå av kroppsfettforbrenning i løpet av en 5-dagers periode. De fleste av disse studiene som er enkle å finne på google, viste at karbohydratnedbrytning ikke var en av effektene av Hydroxycitric Acid. Det er viktig å vite at siden karbohydrater er de viktigste energimyntene i kroppen din, er det stor etterspørsel etter dem under treningsøktene dine.
I følge artikkelforfatterens syn tilhører HCA kosttilskuddene som reduserer matinntaket ditt, samtidig som det forbedrer treningsytelsen din med en gang.
Senker blodsukkernivået
Selv om uavhengige studier du kan finne på google ikke viste noen blodsukkerreduksjon til pasienter som lider av type-2 diabetes, senket det blodsukkernivået til friske personer som startet inntaket av HCA.
En studie som nylig ble utført på rotter, viste at inntak av hydroksysitronsyre betydelig reduserte blodnivåene av leptin og insulin, som igjen forbedrer nedbrytningen av glukose til sukker i lavere kjede.
Alle disse handlingene hadde ingen alvorlig innvirkning på leverfunksjonen, der kroppens viktigste glukoseavsetninger eksisterer. Mennesker kan ha nytte av virkningen av hydroksitsitronsyren til muskelcellene deres, hvor blodsukkerlagringen økte og følsomheten for insulin like mye er redusert.
Ingredienser av Hydroxycitric Acid
Det er mange separate molekyler og kjemiske forbindelser som følger med G Cambogia og Hibiscus blomster- og fruktekstrakt. La oss se noen av dem:
Hydroksysitronsyre og dens lakton
Det reduserer kroppsfettet og kroppsvekten mens du fikser fettsyrenivåene i blodet.
Xantoner og bensofenoner
De er sterke molekyler som reduserer oksidasjon hos forsøkspersoner fra rapporterte kliniske studier. Analysen viser at fenoliske forbindelser beskytter leveren din og tilbyr deg antitumoreffekter.
Aminosyre
Flere aminosyrer er tilstede i HCA-ekstraktet. Noen av dem er:
- Arginin: Det er en essensiell aminosyre som kan hjelpe deg med å øke HGH-produksjonsnivåene. Det hjelper også immunforsvaret ditt og gjør deg mer fruktbar.
- Glutamin: En annen aminosyre som er uerstattelig fra ernæringen din. Det hjelper bein- og muskelutvikling og rekonstruksjon.
- Glycin: Dette er aminosyren for prostataskjoldet for menn og den som får hypofysen til å produsere mer HGH og støtte muskelbyggingen før og etter treningen.
- Lysin: Det fortsetter å være aminosyre nummer én for å styrke immunforsvaret ditt. Det fungerer mye bedre når det kombineres med L-Arginine, det er derfor de begge er ingredienser i dette beste pristilskuddet.
- GABA (y-aminosmørsyre): En sjelden ingrediens i slike kosttilskudd som er vanskelig å isolere i formler og sprayformer. Som vurderingene tilsier, er GABA nevrotransmitteren som letter og kjøler ned nervesynapsene i hjernen og ryggmargen. Uavhengige anmeldelser kan vise en økning i HGH for personer som har tatt GABA regelmessig.
Hvem er Hydroxycitric Acid HCA-tilskudd for?
Hydroxycitric Acid er det riktige kosttilskuddet for folk som ønsker å gå ned i vekt. Kroppsfetttap kan nå toppen med riktig treningsnivå, kostholdsjustering og relevante kosttilskudd.
I disse vilkårene er HCA-tilskuddene bra både for menn og kvinner som hadde gjennomgått annen fedmebehandling uten faktiske effekter.
Enhver gitt studie har sammenlignet en gruppe mennesker med høye fettsyrer i blodet og rapportert høy lipidprofil mot placebo.
Hydroxycitrate mattilskuddsgruppen er alltid overlegen placebo-gruppen, noe som viser at HCA er trygg og effektiv selv fra de første ukene av behandlingen.
Som et resultat, er hydroxycitrate vektkontroll kosttilskudd bra for alle mennesker som ikke har en registrert intoleranse for noen av de drastiske stoffene.
→ Se Capsicum fordeler for helsen din her.
Fordeler og ulemper med Hydroxycitric Acid
Det er mange fordeler for å få deg til å velge HCA-tilskudd, annet enn de åpenbare vekttapseffektene.
PROS | CONS |
Økt kalsiumabsorpsjon: Du kan få sterkere bein og tenner, samt forbedre ditt generelle helsenivå. Det daglige inntaket av kalsium vil hjelpe kroppen din med å redusere lagring av fett. | Utilstrekkelige vitenskapelige data til å støtte generalisert bruk: Selv om studier som bruker hydroksysitratbehandling og effekter på kroppen din blir organisert, er det ingen enkeltstudie som bruker placebokontroll. |
Forebygger forstoppelse: Siden Hydroxycitric Acid kan forårsake diaré, kan det sikkert hjelpe deg når du har problemer med forstoppelse. | Minimale resultater: Personer som ønsker å gå ned i vekt øker gradvis inntaket av HCA med ukjente resultater. Flere kliniske analyser du kan finne på google, viste minimale effekter på vekttap og fettforbrenning, uavhengig av kostholdet ditt. |
Øker stoffskiftet: Alle emner fra artikkelrapporter sier at HCA-inntak hver dag i flere uker kan gi deg vekttap hvis du kombinerer det med trening og riktig kosthold. | Vanlige og potensielt farlige bivirkninger: HCA-behandling mot fedme kan innebære større diettdoser og daglig administrering av sitrattilskuddet. Det kan føre til farlige bivirkninger, rapportert på google å være farlig for en gruppe forbrukere. |
Bedre blodsirkulasjon: Studier over en viss fedmegruppe har rapportert kliniske resultater som viser mindre blodpropp og bedre sirkulasjon til personer som tar et HCA-sitratprodukt. | Dosering foreslått av eksperter er tvilsom: Placebokontrollerte studier på rotter har ikke vist den nøyaktige dosen av HCA daglig inntak. Hos mennesker er det ingen klare kliniske bevis for å utpeke trygt behandlingsinntak for å bekjempe fedme og fettakkumulering. |
Prebiotisk virkning: Hydroxycitric Acid-ekstrakt skaper et skjold for fordøyelsessystemet ditt. Det kan indusere god bakterieutvikling i tarmen din bedre enn en placebo gjør i mange studier. Klinisk dataanalyse viser at du må ha administrering av dette tillegget i flere uker. | |
Unike hastigheter for vekttap: HCA hemmer aktivt sitratlyasen både hos rotter og mennesker. Dette kan i sin tur slutte å danne fett i cellene og hemme vektøkning. |
Effektiviteten av hydroksysitronsyre
Flere studier er online på google for å vise deg effekten og sikkerheten til kosttilskudd med Hydroxycitric Acid. Eksperters syn prøver å se sammenhengen mellom overvekt, trening, kosthold og inntak av hydroksisitrat i en kontrollgruppe med placebo.
En av dem er: "Bevis på Garcinia cambogia som et fettforbrennings- og appetittdempende middel", publisert på Archives of Pharmacy Practice, 2016. Den har vist at HCA er trygg som fedmebehandling, men effekten på vekttap, uten trening og riktig kosthold er tvilsom.
En annen metaanalyse av HCA mot placebo som du lett kan finne på google ville være: "Bruken av Garcinia-ekstrakt (Hydroxycitric Acid) som et vekttapstilskudd: En systematisk gjennomgang og meta-analyse av randomiserte kliniske studier". Forskere har vist sikkerheten til Hydroxycitric Acid for mennesker som gjennomgår en behandling mot fedme.
Fetttapet blir raskere enn placebogruppen når HCA-inntaket er regelmessig gjennom uken. Det var ikke nok bevis for å støtte bivirkningene på leveren eller fordøyelsessystemet. Det ser også ut til at administrering av slike sitrattilskudd ikke har rapportert helserisiko for noen gruppe i løpet av gjennomgangsperioden.
Dosering: Hvordan bruker du Hydroxycitric Acid?
Denne delen av anmeldelsen er en av de mest nyttige i hele analysen. Den inneholder informasjon og data som du kanskje ikke så lett finner på google.
Når du skal starte og når du skal stoppe
Du kan starte inntaket av Hydroxycitric Acid når du bestemmer deg for å endre kostholdet ditt og inkludere litt trening i hverdagen. Studier viser at hvis du tar hydroksysitratprodukter minst én dag i uken, kan du få de første fordelene med hydroksycitrisk syre for kroppen din og forbedre helsen din dramatisk.
Hva er dosene å respektere?
Selv om andre produsenter foreslår ulike doser, kan rapporterte kliniske studier publisert i artikler variere mellom 300 mg og 2,800 mg per dag.
Men den høyeste sikre dosen av hydroksysitrat i blodet ditt kan ikke overstige 2,800 mg per dag, hvis du ikke ønsker å ha uheldige effekter.
Hva skal du gjøre hvis du glemmer Hydroxycitric Acid?
Det er ingen spesifikk veiledning om dosene du skal glemme å ta. Du kan ganske enkelt fortsette med neste dose en annen del av dagen. Google opplyser at du alltid kan gå glipp av en dose uten noen alvorlig effekt på kroppsvekttapet og fettsyrekonsentrasjonen i blodet ditt.
Hva kan du gjøre ved overdose?
Det er ingen dødelig dose av HCA som du kan få med citratprodukter og kosttilskudd. Hvis det ser ut til at du har overskredet den maksimale sikre dosen, øk ganske enkelt inntaket av mat og vann. Kroppen din kan trekke ut sitratoverskuddet uten noen dårlige effekter på leverfunksjonen din.
Forholdsregler å ta når du tar insulin og diabetes medisiner
HCA-produkter bør alltid godkjennes av legen din. Spesielt hvis du tar medikamenter som senker blodsukkernivået. En oversikt over de rapporterte kliniske resultatene i grupper av mennesker som lider av diabetes viser en direkte sammenheng mellom sukkernivåer og sitratdoser.
Hvis du ikke vil ha hypoglykemiske episoder, må du senke startdosene av Hydroxycitric Acid og holde deg der du føler deg mindre svimmel i løpet av dagen.
Hvordan beholde Hydroxycitric Acid-tilskuddene?
De fleste tilskudd av Hydroxycitric Acid er ekstrakter av tørket frukt. Du kan finne dem i pulverform, flytende ekstrakter, tabletter eller kapsler. Som et resultat trenger du bare å holde dem ved romtemperatur, vekk fra varmekilder og direkte eksponering for solskinn.
Risikoer, farer og bivirkninger av hydroksysitronsyre
Mange kliniske studier har vist ulike bivirkninger fra bruken av Hydroxycitric Acid i ditt daglige kosthold:
- hodepine: De kommer og går mer enn en dag i uken. Vanligvis er de relatert til de høye blodnivåene av sitratprodukter.
- Kvalme og diaré: De er begge alvorlige effekter for kroppen din som trenger behandling. Ettersom energien din øker når du bruker HCA, er det en høyere risiko for lipidoksidasjon i cellene dine over en lengre periode.
- Oppkast: Det tilhører de mindre vanlige bivirkningene. Noen mennesker liker ikke hydroxycitrat syre smak, og de reagerer på denne måten. Å senke den daglige dosen kan lette alle problemer.
- Hudutslett: Det er det eneste dermatologiske problemet som Hydroxycitric Acid kan forårsake for visse mennesker. Studier i flere kontrollgrupper rapporterte en lav forekomst av slike bivirkninger.
Noen studier har vist at HCA og dens hovedkomponent -hydroksitsitronsyren- kan forårsake akutt leverskade til noen mennesker. Det tilhører de sjeldne bivirkningene rapportert til den kliniske analysen av tilfeller som tok et sitratprodukt for vekttap og fettreduksjon.
Det er også en studere utført på rotter som viser reduksjon av kjønnshormoner etter å ha mottatt sitratprodukter i flere uker. Menn som takler overvekt og ønsker å forebygge deres seksuell helse må være forsiktig med det daglige inntaket av hydroksitsitronsyre.
Ingen studie tar imidlertid for seg daglig administrering av sitratprodukter til gravide og ammende kvinner som ønsker å bekjempe fedme. De bør bedre unngå Hydroxycitric Acid og bestemme seg for å innta mindre fet mat mens de trener mer enn én dag i uken.
Kontraindikasjoner
Personer med kjente leverproblemer bør aldri prøve Hydroxycitric Acid-produkter. HCA kan også øke serotoninnivået og forårsake serotonergt syndrom når inntaket av sitrat kombineres med noen antidepressiva.
En viss studie korrelerer leverfunksjonen med CYP2B6 enzym indusert av HCA. Hydroksitstronsyren blokkerer utskillelsen av dette enzymet, som er nødvendig for metabolismen av legemidler som antidepressiva, blodfortynnende midler og opioider. Som et resultat rapporterte kliniske tilfeller at ingen pasienter som tok slike legemidler skulle prøve å ha HCA for å redusere vekten og kroppsfettet.
Endelig, HCA ekstrakt kan forstyrre nivåer av røde blodlegemer i kroppen din. Kontrollgrupper i flere studier rapporterte problemer med sitratinntak når de hadde tatt medisiner for anemi.
Eple cider eddik og Hydroxycitric Acid Combined Action
Kombinasjonen av eplecider og HCA øker stoffskiftet hos personer som tar disse kosttilskuddene samtidig. Det ser ut til at eple cider eddik er et fermentert produkt som kommer fra metabolske reaksjoner av bakterier og gjær som finnes i eplejuice.
Både HCA og eplecidereddik er tilgjengelig i piller og flytende form. De går inn i den metabolske banen til ketoner og fettsyrer i cellens kjerne. Den evnen gjør dem til katalysatorer for den katabolske reaksjonen av fettsyrer for å produsere energi når de trener.
Eple cider eddik og Hydroxycitric acid er kraftige fettforbrennere kosttilskudd og kan regulere appetitt og blodlipid- og kolesterolnivåer. Deres kombinerte virkning har ikke blitt overvåket med rikelig med placebokontrollerte grupper studier, men de første funnene er optimistiske med hensyn til de påviste resultatene av det.
Risikoer og bivirkninger ved kombinert bruk
Både eplecidereddik og sitronsyre er sterke syrer og kan forverre sår og andre mageproblemer fra personer som tidligere har hatt gastrointestinale sykdommer. Den daglige dosen av eplecidereddik bør overskrid aldri 15-30 ml terskel, fortynnet i vann.
Eddik kan tære på trangen av tennene dine og unormalt øke kaliumnivået i blodet ditt, forårsaker arytmier og andre relaterte hjerteproblemer for friske individer.
Alltid holde kontakten med legen din når du prøver å kombinere bruken av HCA og eplecidereddiktilskudd.
HCA anmeldelser og attester
Bortsett fra enhver studie som sammenligner placeboeffektene av HCA med de virkelige, er selve gjennomgangen av kunder fortsatt verdifull. Folk som tar HCA daglig i en periode over en uke kan gi en grundig analyse av fordelene og ulempene.
Du bør imidlertid ha i bakhodet at alle kostholdsekstrakter for fedmebehandling og vekttap trenger en kritisk tid for å handle. Derfor bør matinntaket nøye fikses og treningsnivået økes til maksimalt nivå.
Hvordan kjøpe Hydroxycitric Acid: den komplette guiden
Det er flere nettsteder for å kjøpe HCA i alle dens former. Garcinia Cambogia eller Hibiscus blomsterekstrakt kan finnes på nettet eller i ditt nærmeste apotek.
Folk som er på diett og holder seg unna fettsyrer er de best kvalifiserte kundene til Amazon. Det er også flere forhandlere på nettet som selger HCA-kosttilskudd med gratis frakt over hele verden.
For hver enkelt vare du bestiller, sørg for at du kjenner til alle FDA-studiene og rapporterte kliniske studier i publiserte artikler som følger den. Google kan hjelpe deg med å finne relevant informasjon og sammenligne citratprodukter, ikke bare for pris, men også for kvalitet.
Siden du ikke kan kjøpe Hydroxycitric Acid i sin rene form, kan du alltid prøve ekstraktene fra frukt som:
- Garcinia cambogia
- Garcinia Indica
- Hibiscus Sabdariffa blomster
De mest populære kosttilskuddene er de som inneholder Garcinia Cambogia-ekstraktet. Du kan finne dem i sunne matbutikker og apotek, enten fysiske eller online.
Hva er prisklassen på HCA-tilskudd?
HCA-tilskudd starter fra så lite som $ 12.95 for 60 tabs-versjonen, som er nok for en hel måneds forsyning. Den dyreste av dem komme opp til $39.97 for 180 tabs-beholderen som kan være bra for deg i minst tre måneder.
Du kan finne Hydroxycitric Acid-tilskudd i kapsler og flytende form, men de er ikke så enkle å konservere hjemme. Så det ville være bedre å velge faneskjemaet, som er praktisk å ha med seg på jobb eller fritid.
Hva skal man gjøre før man kjøper det?
Før du bestiller et HCA-tilskudd, i enhver mulig form, bør du undersøke om det er godkjent av lokale helsemyndigheter. Spesielt FDA godkjenning er en sterk indikasjon på at du kan bruke dette tillegget uten noen rimelig tvil om helsen din.
Mer enn det, vil du være sikker på effekten av tilskuddet det er fortsatt hovedgrunnen til at du kjøper den i utgangspunktet.
Er det noen rabatter for medlemmer?
Det er også noen nettsteder som tilbyr deg en rabattert pris på HCA-tilskudd, hvis du foretar massebestillinger. Det ville være en god idé å samle dine årlige bestillinger i én enkelt, å dra nytte av priskuttene.
Amazon så vel som nettapoteker kan tilby deg store rabatter hvis du er en lojal kunde. Din lokale apotek og fysiske helsebutikker kan også hjelpe deg med den daglige nødvendige dosen av Hydroxycitric Acid-tilskudd. I tillegg vil de prøve å gi deg den beste tilgjengelige prisen, og redusere fortjenestemarginene deres.
Bør jeg foretrekke tabs/kapsler eller flytende form av HCA-tilskudd?
Mange mennesker som har magesår og andre mageproblemer foretrekker å få flytende form av HCA supplement. Det er imidlertid dyrere å kjøpe Hydroxycitric Acid-tilskudd i flytende form, og de kan ikke enkelt oppbevares i kjøleskapet over lengre tid.
På den annen side, tapper og kapsler er enkle å ha dem i ryggsekken og kan holde seg intakt i esken så lenge du ønsker.
Ofte Stilte Spørsmål
Har sitroner hydroksitsitronsyre?
Bortsett fra Garcinia cambogia, er hydroksitsitronsyre også til stede i mange sitronfrukter. Disse inkluderer sitron og appelsiner.
Hva er hydroksitsitronsyre i garcinia cambogia?
Hydroxycitric acid er et kjemikalie som finnes i Garcinia cambogia. Det brukes til å hjelpe til med vekttap og treningsytelse. Syren kontrollerer en persons appetitt og hindrer fettlagring. Det begrenser også bruken av lagret energi og forhindrer derved tretthet.
Hvor mye HCA trengs for å være effektiv?
Eksperter anbefaler daglig HCA-dose på 900 mg til 1,500 mg. Garcinia cambogia inneholder 20% til 60% av HCA som er innenfor det optimale området.
konklusjonen
Hvis du håndterer fedme og trenger å få raskt kroppsfett og vekttap, er Hydroxycitric Acid det rette tilskuddet for deg. Kombinert med kroppstrening og en diett med mindre matinntak, kan hydroksysitrattilskudd forbedre helsen din i løpet av få uker.
Etter vårt synspunkt, HCA er fortsatt en alvorlig fettforbrenner som er gjenstand for videre studier og kliniske analyser både hos rotter og mennesker.
Kosthold og trening er aldri nok til å gi deg en fast løsning på dine fedmeproblem. HCA kan tilby deg lipidoksidasjonsforsterkningen du trenger for å forbedre vekttapet på kort tid.
Ulike studier i en gruppe mennesker med fedmeproblemer har vist det HCA produkter kan tilby raske fettsyrereduksjonseffekter og betydelig vekttap, ikke avhengig av treningsnivåene til individene.
Hver enkelt artikkel og studie rapportert er ikke bare hos rotter, men også hos mennesker. Det er derfor Hydroxycitric Acid er det ideelle kosttilskuddet for fedme, og forbedrer helse- og energinivået til personer som får det.
HCA-aktivitet går utover placeboeffekter, studier og rapporterte kliniske analyser: det er det foretrukne supplementet med flest google-klikk i verden!
Garcinia Cambogia-ekstrakt er behandlingen som enhver helsegruppe ønsker å ha, for å øke energiforbruket og kvitte seg med den høye fettsyreandelen i kroppen.