Premýšľali ste niekedy nad tým, aké výhody môžete získať, ak budete konzumovať kolagénový doplnok, ktorý vám okrem výhod tohto proteínu poskytne aj výhody, ktoré obsahuje matcha.
Vitálne proteíny Matcha Kolagén môže byť pre vás skvelou voľbou, existujú veľa druhov kolagénových doplnkov, kolagénové peptidy, morský kolagén, hovädzí kolagén, dokonca aj značky sú zodpovedné za vývoj vegánskeho kolagénu, a v tomto prípade dobre, kolagén s matchou.
Ak ste milovníkmi tohto druhu čaju, určite ho radi vyskúšate, ale skôr ako sa odvážite urobiť, máme pre vás sprievodcu všetkým, čo potrebujete vedieť o tejto téme.
Napríklad, koľko gramov kolagénu poskytuje porcia doplnku alebo rozdiely, ktoré existujú medzi normálnym kolagénovým doplnkom v porovnaní s tým, ktorý tiež obsahuje zápas.
Ak vás táto téma zaujíma, tento článok je pre vás ako stvorený.
Čo je to Vital Proteins Matcha Collagen?
Vitálne proteíny je americká spoločnosť, ktorú založil jej generálny riaditeľ Kurt Seidensticker, aby sa so zvyškom ľudí podelil o výhody, ktoré získal, keď do svojho životného štýlu zaradil kolagénové doplnky.
Niektoré z hlavných charakteristík kolagénových doplnkov ponúkaných Vital Proteins sú 100% kŕmené trávou dobytok a ryby z Aljašky; čo dáva ich výrobkom vyššiu kvalitu.
Pokiaľ ide o jeho kolagén s matchou, bol starostlivo vypracovaný s matchou japonského pôvodu, navyše bol trikrát testovaný na antioxidanty. zlepšenie zdravia pokožky, vlasy, kĺby, a nechtov, môže zabrániť poškodeniu buniek.
Mali by ste vedieť, že okrem toho všetkého obsahuje čaj matcha 137-krát viac antioxidantov v porovnaní s inými zelenými čajmi. A s každou porciou, ktorú skonzumujete, vaše telo dostane 10 gramov kolagénu.
Výhody matcha kolagénu
Ako si predstavujete, keď zmiešate kolagén a matchu v doplnku, výhody sa zvýšia, pretože ako sme už spomenuli, čaj matcha obsahuje stovky antioxidantov, ktoré vaše telo absorbuje zakaždým, keď ho konzumujete.
Ak sa však chcete dozvedieť viac, v nasledujúcich odsekoch vysvetlíme zvyšok výhod.
Ako robiť antioxidanty práca v tele? Antioxidanty prenášať elektróny k voľným radikálom vo vašom tele, čo sa stane neskôr je, že účinky oxidácie sú neutralizované.
Na druhej strane, ak patríte k tým, ktorí potrebujú trochu pomôcť, aby mali počas rána viac energie, ale nemáte radi kávu alebo neznášate jej vedľajšie účinky, Vital Proteins Matcha Collagen obsahuje 60 mg kofeínu v každej dávke, ktorú si dáte, to sú všetky výhody kávy bez toho, aby vám podráždila žalúdok alebo spôsobila úzkosť.
Ďalším prínosom kolagénu s matchou je, že funguje ako prostriedok proti starnutiu, pretože hoci je kolagén v týchto prípadoch skvelým spojencom, matcha tieto účinky exponenciálne zvyšuje, pretože chráni DNA pred slnečným a metabolickým poškodením.
Na druhej strane, zakaždým, keď konzumujete kolagén s matchou, nielenže chránite svoju pokožku, vlasykosti a kĺby; Ak nie, detoxikujete aj svoje telo, keďže matcha obsahuje vlákninu, ktorá z nej robí alternatívu na udržanie vášho tráviaceho systému v dobrom stave, okrem toho chlorofyl funguje na odstraňovanie toxínov z tela.
Ak je medzi vašimi cieľmi aj chudnutie, kolagén vám môže pomôcť kontrolovať chuť do jedla, v kombinácii s matchou je to dokonalé dynamické duo, pretože matcha je zodpovedná za zrýchlenie vášho metabolizmu, spaľovanie tukov a zvýšenie energie.
→ Pozrite si aj naše recenzia Morského kolagénu od Vital Proteins
Ako pripraviť kolagén s matchou?
Existujú rôzne a chutné typy kolagénu s matchou, ktoré spôsobujú konzumáciu tohto typu doplnok bohaté a zábavné a samozrejme sa nenudiť a nezabudnite si ho vziať.
Tu sa podelíme o niektoré z nich.
1 -Hľuzovky s vitálnymi proteínmi Matcha Collagen
Zloženie:
- 2 polievkové lyžice Vital Proteins Matcha Collagen
- 100 g prírodného chrumkavého arašidového masla
- 1/2 šálky mandľovej múky
- 1/2 šálky kokosovej múky
- 2/3 šálky mandľového mlieka (nesladeného)
- 10 kvapiek extraktu stévie
pôsobenie:
- 30 gr. 100% alebo 70% kakaová čokoláda od Green Republic
- 20 gr. kokosové maslo
Príprava:
- Zmiešajte arašidové maslo s mliekom a stéviou, aby vznikla pasta, pridajte Vital Proteins Matcha Collagen, mandľovú múku a kokosovú múčku.
- Vytvorte guľôčky a zmrazte ich na 15 minút.
- Čokoládu rozpustíme s kokosovým maslom a prikryjeme guľôčky.
2 – Vitálne proteíny Matcha Collagen Mousse
Zloženie:
- 1 šálka smotany na šľahanie
- 2 polievkové lyžice Vital Proteins Matcha Collagen
- Sladidlo, môže byť monk fruit
- 4 lyžice smotanového syra
- 1 vrecúško hydratovaného granatínu.
Príprava:
- Zmiešajte smotanu, syr, sladidlo, želatínu a kolagén v mixéri.
- Zmes nalejte do malých pohárov
3 – Kolagén Matcha tmavá čokoláda s kokosovým maslom
Zloženie:
- 2.5 unce 85 % tmavej čokolády (môže byť turínska nula)
- 1 polievková lyžica Vital Proteins Matcha Collagen
- 1/3 šálky rozpusteného kokosového masla (alebo 1/4 šálky rozpusteného kokosového oleja)
Príprava:
- Vložte len jednu čokoládovú tyčinku do misky a vložte do mikrovlnnej rúry v 30 sekundových intervaloch, kým sa čokoláda nerozpustí. Čokoládu môžete tiež rozpustiť v strednom hrnci na miernom ohni; časté miešanie.
- Roztopte kokosové maslo v mikrovlnnej rúre na 20 sekúnd. Keď sa roztopí, pridajte 1 polievkovú lyžicu Vital Proteins Matcha Collagen.
- Do každej šálky na vrch čokolády nalejte lyžicu 1 lyžičky zmesi. Vráťte sa do mrazničky, kým roztopíte zvyšnú čokoládovú tyčinku.
- Pridajte asi 1/2 polievkovej lyžice na rozpustenú čokoládu a pomocou lyžice rovnomerne rozotrite čokoládu po vrchu a po bokoch.
- Zmrazte na 5 minút, kým stuhne. Keď sú poháre pevné, môžete ich uložiť do chladničky, kým nebudú pripravené na konzumáciu.
