Sicher haben Sie davon gehört Kollagenergänzungen In den letzten Jahren ist es kein Geheimnis mehr, dass es sich um Produkte handelt, die als unsere besten Verbündeten bei der Mission der Erhaltung der Gesundheit und Gesundheit entwickelt wurden gutes Aussehen der Haut, Knochen, Nägel, und sogar Knorpel.
Es gibt verschiedene Marken, Präsentationen und Herkunftsländer (da es sich um ein Protein handelt, das aus verschiedenen Tieren wie Huhn, Fisch usw. gewonnen wird). Aus diesen Gründen kann es verwirrend und kompliziert sein, das richtige Protein für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.
Wenn Sie mehr über die wissen wollen beste Kollagenpräparate, weiter lesen! Ich hoffe, dass Ihnen dieser Leitfaden gefällt.
Wie wählt man das beste Kollagenpräparat aus?
Bei der Auswahl der beste Marke für Kollagenpräparate, Sie müssen sehr vorsichtig sein und die Inhaltsstoffe sowie die Zertifizierungen überprüfen.
Da nicht alle Marken den gleichen Herstellungsprozess durchlaufen, empfehlen wir Ihnen, immer nach Marken zu suchen, von denen Kollagen stammt grasgefütterter, auf der Weide gehaltener oder wild gefangener Fisch.
Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, auf Zertifizierungen zu achten, insbesondere auf solche, die von einem externen Qualitätsunternehmen wie NSF International oder United States Pharmacopeia (USP) stammen.
Wenn wir andererseits über Präsentationen sprechen, können wir auf dem Markt Kollagen in Pulverform, in Kapseln oder sogar in Gummibärchen finden. Ob alle diese Arten von Präsentationen funktionieren oder den Zweck erfüllen, für den wir sie konsumieren, kann zu einem Rätsel werden.
Hydrolysiertes Kollagen
Hydrolysiertes Kollagen, auch Kollagenpeptide genannt, ist ein Protein, das durch den Abbau durch einen enzymatischen Prozess namens Hydrolyse entsteht, der eine einfache Absorption des Proteins bewirkt.
Kollagenpeptide
Es ist eine der am einfachsten zu konsumierenden Präsentationen, wie man sie im Allgemeinen findet Pulver und Sie können es mit heißen oder kalten Flüssigkeiten mischen.
Kapseln
Das praktischste davon Kollagen Präsentationen, denn da Sie die Kapseln nicht in Wasser oder mit einer anderen Flüssigkeit mischen müssen, müssen Sie nur daran denken, sie mitzunehmen oder in Ihre Routine zu integrieren Nahrungsergänzungsmittel.
Gummies
In letzter Zeit ist es die Präsentation von Kollagen Das erfreut sich zunehmender Beliebtheit, da es die Tatsache des Konsums ausmacht Nahrungsergänzungsmitteln „Spaß“ oder anders; Allerdings ist die Kollagengummis werden aus Zucker hergestellt, sodass mehr als der gewünschte Wirkstoff, mehr Zucker, Süßstoff, Aromen und Konservierungsstoffe aufgenommen werden.
Die 9 besten Kollagenpräparate
Unsere Haut- und Ernährungsexperten haben die Recherche für Sie durchgeführt. Hier sind die 9 besten Kollagenpräparate für Sie Frauen:
1 – Hydrolysiert Marine Kollagenpulver und Vitamine
Zusätzlich zu den Vorteilen, die Kollagenpräparate im Allgemeinen bieten, enthält dieses von Pureagen die Vitamine C und B, Substanzen, die nicht nur zum Aussehen Ihrer Haare und Nägel beitragen, sondern darüber hinaus auch Ihr Immunsystem stärken und Ihre Energie steigern fördern die Bildung von Kollagen.
Darüber hinaus ist die Vitamin C in hydrolysiertem enthalten Marine Kollagenpulver & Vitamins ist von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) zertifiziert.
Wo Kaufe: pureagen.com
2 – Ora Veganes kollagenverstärkendes Pulver
Obwohl es nicht ist Kollagen Da es nicht von Tieren stammt, ist es eine großartige Alternative, um die Kollagenproduktion in Ihrem Körper anzuregen.
Wie funktioniert es? Es enthält Aloe Vera als einen seiner Hauptbestandteile, die die Bindung von Aminosäuren fördert und dadurch Aminosäuren im Körper bindet, wodurch die Produktion von Kollagen in Ihrem Körper angeregt wird.
Kollagen wird in Form von Strängen produziert. Studien haben gezeigt, dass Polysaccharide die Bildung größerer und stärkerer Gruppen fördern können Kollagen.
Wo zu kaufen: ora.organic.com
3 – Vital Proteins Collagen Creamer
Es ist eine der beliebtesten Marken und der Favorit von Jennifer Aniston. Diese Präsentation enthält Bio-Kokosmilch Pulver, natürliches Mokka-Aroma, natürliches Kakao-Aroma, Bambusextrakt, Akazienfaser und natürlich Peptide.
Wo zu kaufen: vitalproteins.com
4 – Veganes Kollagen-Booster-Supplement von Future Kind
Eine weitere vegane Option, die Ihnen hilft, Ihr Niveau zu verbessern Kollagen Produktion ist dieses Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform erhältlich.
Zu den Hauptbestandteilen gehören Antioxidantien wie AMLA, eine aus Indien stammende Frucht, Zink, das nicht nur gut für das Gehirn und das Immunsystem ist, sondern auch das Erscheinungsbild der Haut verbessert, sowie Vitamin A.
Verhindert das frühe Auftreten von Falten, Traubenkernextrakt verbessert die Durchblutung und ist eine wichtige Quelle für Flavonoide, wodurch die Kollagensynthese gesteigert wird.
Wo zu kaufen: Futurekind.com
5 – Ancient Nutrition Multi-Kollagen-Proteinpulver
Es ist eines der am meisten empfohlenen Proteine, da es aus Kollagen von gefütterten Tieren hergestellt wird Gras, der Kollagen mit dem das Nahrungsergänzungsmittel hergestellt wird, wurde klinisch untersucht, um Reaktionen im Verdauungssystem zu vermeiden.
Eine Kugel dieses Nahrungsergänzungsmittels enthält 20 Gramm Kollagen, 18 Gramm Protein, 200 % DV Vitamin C und 4B KBE* Probiotika.
Wo zu kaufen: amazon.com
6 – Youtheory-Kollagen mit Vitamin C
Es ist eines der taschenfreundlichsten KollagenergänzungenWie bei anderen Marken oder Arten von Nahrungsergänzungsmitteln wird es empfohlen, um das Erscheinungsbild Ihres Körpers zu verbessern und zu stärken Haare, Knochen, Nägel und Knorpel.
Wo zu kaufen: amazon.com
7 – NeoCell Super Collagen Peptides Pulver
Es ist eines der beliebtesten auf dem Markt, da es schneller wirkt als viele andere Produkte seiner Art.
Um es richtig einzunehmen, müssen Sie einen Esslöffel davon auflösen Pulver Bei jedem Getränk oder „Smoothie“, das Sie bevorzugen, werden sich die Veränderungen zeigen, wenn Sie konstant konsumieren.
Wo zu kaufen: amazon.com
8 – Vital Vitamins Multi Collagen Complex – Typ I, II, III, V, X
Diese Kollagenkapseln werden in einem GMP-zertifizierten Labor in den USA hergestellt Collagen BOOSTER Die Kapselform ermöglicht eine schnellere und einfachere Aufnahme.
Die Tiere, von denen das Kollagen für die Herstellung der Kapseln gewonnen wird, waren mit Gras gefüttert und auf Gras aufgezogen.
Natürlich handelt es sich hierbei um ein glutenfreies Nahrungsergänzungsmittel, das im Vergleich zu anderen Produkten 5 verschiedene Arten von Kollagen enthält.
Wo zu kaufen: amazon.com
9 – Hydrolysiertes Meereskollagenpulver von Pureagen
Diese Art von Kollagen ist dafür bekannt, dass es nicht nur Ihre Haut, Knochen und Nägel verbessert; fördert die Gewichtsabnahme, gleicht den Hormonhaushalt aus und sorgt für eine bessere Erholung.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält aufgrund seines Ursprungs Kollagen vom Typ I, das am häufigsten vorkommt tippe von Kollagen.
Wo zu kaufen: pureagen.com
Fazit
Jetzt wissen Sie mehr über die verschiedenen Arten von Kollagenergänzungen, Sie können die Option wählen, die Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil am besten entspricht.
Denken Sie daran, dass Kollagenpräparate zwar nicht sehr gesundheitsschädlich sind, es jedoch am besten ist, Ihren Arzt zu konsultieren.
Um mehr über die Kontraindikationen zu erfahren, die bei der Einnahme von Kollagen auftreten können, lade ich Sie ein, den folgenden Artikel zu lesen:
