In früheren Artikeln haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, das zu konsumieren oder zu verbessern Kollagen die Ihr Körper produziert.
Etwas, das Sie bedenken müssen, ist, dass ab dem 25. Lebensjahr die Kollagen Die Produktion Ihres Körpers nimmt ab dem 25. Lebensjahr ab. Nicht cool deine Haut.
Aber anstatt sich Sorgen zu machen, können Sie Maßnahmen ergreifen, indem Sie versuchen, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die die Kollagenproduktion fördern, oder Sie können Nahrungsergänzungsmittel konsumieren, die Kollagen enthalten. Dies können sein: Kollagenergänzungen, Pulver, oder Gummibärchen, Letztere erfreuen sich aufgrund ihrer Praktikabilität und natürlich ihres guten Geschmacks großer Beliebtheit.
Wenn Sie mehr über diese Alternative zur Kollagenaufnahme erfahren möchten, dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.
Werden Kollagengummis empfohlen?
Sicherlich fragen Sie sich, ob etwas so Reichhaltiges und Praktisches wie Kollagengummis wirklich eine Ergänzung ist, die es wert ist, eingenommen und gekauft zu werden.
Die Antwort ist jaSie müssen lediglich bei der Wahl der Marke vorsichtig sein und in der Nährwerttabelle nachsehen, wie viel Zucker sie enthält, da selbst eine übermäßige Menge Süßstoff zu Blähungen führen kann.
Ein weiterer Faktor, den Sie berücksichtigen sollten, ist die Verwendung von Farbstoffen, da Labore oder Hersteller in einigen Fällen künstliche Farbstoffe hinzufügen können, die in Lebensmitteln üblich sind. Stellen Sie abschließend sicher, dass sie keine Füllstoffe enthalten.
Ein klassisches Merkmal von Kollagengummis ist, dass sie nicht so „klebrig“ oder so süß sind wie die typischen Gummibonbons, die man nur konsumiert, wenn man Lust auf Süßes hat.
Die 4 besten Kollagen-Gummis
Wir haben die Recherche für Sie durchgeführt. Hier sind die 4 besten Kollagen-Gummis für Sie:
1 – Vital Proteins Kollagen-Gummis
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Im April dieses Jahres brachte Vital Proteins seine Reihe von Kollagengummis auf den Markt. Es gibt drei verschiedene Präsentationen:
Kollagengummis Traubengeschmack, diejenigen mit Himbeergeschmack, die sich auf die Stärkung des Haares konzentrieren und zusätzlich den Energieschub geben, den wir benötigen, wenn wir verschiedene Aufgaben im Laufe des Tages erledigen.
Sie sind auch mit Erdbeer-, Zitrus-, Blaubeer- und Apfelgeschmack erhältlich.
Lassen Sie uns nun über das Wichtigste sprechen: die Menge an Kollagen, die Sie verbrauchen würden, wenn Sie diese ausprobieren würden Kollagengummis.
Laut den Nährwertangaben der Vital Proteins Kollagen-GummisMit jeder Portion, die Sie zu sich nehmen, nehmen Sie 50 Kalorien zu sich, davon stammen 3 Gramm aus Protein und 2.5 Gramm aus Eiweiß Kollagen vom Rind.
2 – OLLY Glowing Skin Vitamin Gummies
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Unter den Inhaltsstoffen, die Sie in OLLY-Kollagengummis finden, können wir die berühmte und beliebte Hyaluronsäure, Kollagen und Sanddorn auflisten.
Die Portionen bestehen aus 2 Gummibärchen und jeder Flasche OLLY Vitamin-Gummis enthält 50 Kollagengummis.
Für jeweils zwei Gummis Wenn Sie konsumieren, erhält Ihr Körper 120 mg davon Hyaluronsäure, 120 mg von Kollagenpeptide, sowie 50 mg Sanddornsaft.
Jeder der Inhaltsstoffe dieses Kollagenpräparats ist darauf ausgerichtet, die Haut auf unterschiedliche Weise zu nähren und zu stärken. Hyaluronsäure beispielsweise dient der Erweichung und Befeuchtung der Haut HaareKollagen wiederum ist dafür verantwortlich, der Haut Festigkeit und Struktur zu verleihen und Sanddornsaft nährt das größte Organ unseres Körpers.
3 – NeoCell Beauty Bursts Collagen Soft Chews
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Neocells Kollagengummis sind eine Mischung aus hydrolysiertes Kollagen I und III, Hyaluronsäure und Vitamin C.
Einige der Zutaten, die Gummis Enthalten sind Zuckerrohrsirup, Reissirup, Sonnenblumenlecithin, Zitronensäure, Fruchtsaft.
Die geeignete Dosis besteht aus zwei Gummis pro Tag und eine Tagesdosis liefert 40 Kalorien, 20 mg Vitamin C, 2 Gramm hydrolysiertes Rinderkollagen, und 20 mg Hyaluronsäure.
4 – HairOmega Multivitamin Gummy System
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Obwohl sie Zucker enthalten, ist es wichtig zu erwähnen, dass diese Kollagengummis werden ohne künstliche Farb- oder Aromastoffe hergestellt.
Diese Gummis sind reich an Biotin, das sehr wichtig für den Abbau von Aminosäuren ist, die für die Ernährung der Haut und die Unterstützung des Haar- und Nagelwachstums verantwortlich sind.
Vitamin A wiederum ist dafür verantwortlich, die Kopfhaut in gutem Zustand zu halten und sicherzustellen, dass die Haarfollikel mit den notwendigen Nährstoffen versorgt werden.
Zusätzlich zu diesen Inhaltsstoffen nehmen Sie jedes Mal, wenn Sie das HairOmega Multivitamin Gummy System einnehmen, eine Dosis Folsäure, Zink und Vitamin B12 zu sich.
Wie Sie sehen werden, gibt es keine Ausreden dafür, nicht auf sich selbst zu achten und zu versuchen, die Zeichen der Hautalterung hinauszuzögern, denn auf dem Markt gibt es zahlreiche Optionen, die Ihnen helfen, gesund zu bleiben, wie zum Beispiel Kollagengummis, die zusätzlich zu reichhaltigen Praktiken nähren Sie Ihren Körper.
Denken Sie daran, die Tipps zu berücksichtigen, die wir im gesamten Artikel erwähnen, damit Sie die besten Optionen nutzen können.
Vor- und Nachteile von Kollagengummis
Vorteile
Sie sind einfach einzunehmen, schmecken gut und sind die perfekte Option, wenn Sie nicht gerne damit experimentieren Kollagenpulver und können Kapseln schlecht schlucken.
Sie enthalten eine dichtere Menge an Kollagen als Pillen, sodass eine kleine Dosis pro Tag ausreichend ist.
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihr Essen selbst zu kochen oder zuzubereiten, können Sie Ihre Kollagen-Gummis nicht nur geschmacklich, sondern auch zu Hause herstellen.
Nachteile
Es gibt Leute, die keine Fans von Beständigkeit sind.
Sie können sie nicht wie üblich als Ergänzung zu anderen Lebensmitteln verwenden Kollagenpulver.
Wer vor dem Kauf nicht die Nährwerttabelle prüft, läuft Gefahr, nur Zucker und Farbstoffe, also leere Kalorien, zu sich zu nehmen.
