Sa mga nakaraang artikulo, malamang na napansin mo na may iba't ibang paraan upang ubusin o mapahusay ang collagen na ginagawa ng iyong katawan.
Isang bagay na dapat mong tandaan ay na mula sa edad na 25 ang collagen na ang iyong katawan produce ay nagsisimulang bumaba mula sa edad na 25. Hindi cool para sa ang balat mo.
Ngunit sa halip na mag-alala, maaari kang magsimulang kumilos sa pamamagitan ng pagtingin sa pagkonsumo ng mga pagkain na naghihikayat sa produksyon ng collagen, o maaari kang kumonsumo ng mga pandagdag na naglalaman ng collagen; Ang mga ito ay maaaring: mga pandagdag sa collagen, pulbos, o gummies, ang huli ay nakakuha ng katanyagan para sa kanilang pagiging praktikal at siyempre magandang lasa.
Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa alternatibong ito para sa pagkonsumo ng collagen, kung gayon ang artikulong ito ay para sa iyo.
Inirerekomenda ba ang mga collagen gummies?
Tiyak na nagtataka ka kung ang isang bagay na mayaman at praktikal na tulad ng collagen gummies ay isang suplemento na sulit na kunin at bilhin.
Ang sagot ay oo, kailangan mo lang mag-ingat sa tatak na iyong pipiliin at suriin ang nutritional table para sa dami ng asukal na nilalaman nito dahil kahit na ang labis na dami ng sweetener ay maaaring magdulot ng pamumulaklak.
Ang isa pang kadahilanan na dapat mong isaalang-alang ay ang paggamit ng mga colorant dahil sa ilang mga kaso ang mga laboratoryo o mga tagagawa ay maaaring magdagdag ng mga artipisyal na pangkulay na karaniwan sa pagkain. Panghuli, siguraduhing wala silang mga filler.
Isang klasikong katangian ng collagen gummies ay ang mga ito ay hindi kasing 'malagkit' o kasing tamis ng mga tipikal na gummies na ubusin mo lamang kapag mayroon kang matamis na pananabik.
Ang 4 na pinakamahusay na collagen gummies
Ginawa namin ang mga pananaliksik para sa iyo. Narito ang nangungunang 4 na collagen gummies para sa iyo:
1 – Vital Proteins Collagen Gummies
- Saan bibili: vitalproteins.com
- presyo: $ 17.99
Noong Abril ng taong ito, inilunsad ng Vital Proteins ang linya ng collagen gummies nito, mayroong tatlong magkakaibang presentasyon:
Collagen Gummies Ang lasa ng ubas, ang may lasa ng raspberry na nakatuon sa pagpapalakas ng buhok, bilang karagdagan sa pagbibigay ng 'boost' ng enerhiya na kinakailangan kapag gumagawa tayo ng iba't ibang mga gawain sa araw.
Maaari mo ring mahanap ang mga ito na may lasa ng strawberry, citrus, 'blueberry', at mansanas.
Ngayon, pag-usapan natin ang pinakamahalagang bagay, ang dami ng collagen na iyong mauubos kung magpasya kang subukan ang mga ito. collagen gummies.
Ayon sa nutritional information ng Vital Proteins Collagen Gummies, sa bawat serving na ubusin mo, nakakakuha ka ng 50 calories kung saan 3 gramo ay mula sa protina at 2.5 gramo ay mula sa collagen mula sa mga baka.
2 – OLLY Glowing Skin Vitamin Gummies
- Saan bibili: target.com
- presyo: $ 20.00
Kabilang sa mga sangkap na makikita mo sa OLLY collagen gummies, maaari naming ilista ang sikat at kinakailangang hyaluronic acid, collagen, at sea buckthorn.
Ang mga servings ay binubuo ng 2 gummies at bawat bote ng OLLY Vitamin Gummies naglalaman ng 50 collagen gummies.
Para sa bawat dalawa gummies ubusin mo, ang iyong katawan ay tatanggap ng 120 mg ng hyaluronic acid, 120 mg ng collagen peptides, pati na rin ang 50 mg ng sea buckthorn juice.
Ang bawat isa sa mga sangkap na bahagi ng collagen supplement na ito ay nakatuon sa pagpapalusog at pagpapalakas ng balat sa iba't ibang paraan, halimbawa, ang hyaluronic acid ay nakatuon sa paglambot at pag-hydrate ng balat, ang collagen sa bahagi nito ay responsable sa pagbibigay ng lakas at istraktura sa balat at ang sea buckthorn juice ay nagpapalusog sa pinakamalaking organ ng ating katawan.
3 – Ang NeoCell Beauty Bursts Collagen Soft Chews
- Saan bibili: amazon.com
- presyo: $ 20.00
kay Neocell collagen gummies ay isang timpla ng hydrolyzed collagen I at III, hyaluronic acid, at bitamina C.
Ilan sa mga sangkap na gummies naglalaman ng cane syrup, rice syrup, sunflower lecithin, citric acid, fruit juice.
Ang naaangkop na dosis ay binubuo ng dalawa gummies isang araw, at ang pang-araw-araw na dosis ay nagbibigay ng 40 calories, 20 mg ng bitamina C, 2 gramo ng hydrolyzed bovine collagen, at 20 mg ng hyaluronic acid.
4 – HairOmega Multivitamin Gummy System
- Saan bibili: amazon.com
- presyo: $ 22.00
Bagama't naglalaman ang mga ito ng asukal, mahalagang banggitin na ang mga ito collagen gummies ay hindi ginawa gamit ang mga artipisyal na kulay o lasa.
mga ito gummies ay mayaman sa biotin na napakahalaga para sa pagkasira ng mga amino acid, na responsable para sa pagpapalusog ng balat at pagsuporta sa paglaki ng buhok at kuko.
Para sa bahagi nito, ang bitamina A ay responsable para sa pagpapanatili ng anit sa mabuting kondisyon, na tinitiyak na ang mga follicle ng buhok ay maaaring magkaroon ng mga kinakailangang sustansya.
Bilang karagdagan sa mga sangkap na ito, sa tuwing ubusin mo ang HairOmega Multivitamin Gummy System ay makakain ka ng dosis ng folic acid, zinc, at bitamina B12.
Tulad ng makikita mo, walang mga dahilan para sa hindi pag-aalaga sa iyong sarili at pagsisikap na maantala ang mga palatandaan ng pagtanda dahil sa merkado maaari kang makahanap ng maraming mga pagpipilian na makakatulong sa iyong manatiling malusog tulad ng collagen gummies na, bilang karagdagan sa mga rich practices, pakainin ang iyong katawan.
Tandaan lamang na isaalang-alang ang mga tip na binanggit namin sa buong artikulo upang magamit mo ang pinakamahusay na mga pagpipilian.
Mga kalamangan at kahinaan ng collagen gummies
Mga kalamangan
Ang mga ito ay madaling kunin, masarap ang lasa, at ang perpektong opsyon kung hindi mo gustong mag-eksperimento collagen pulbos at masama sa paglunok ng mga kapsula.
Naglalaman ang mga ito ng mas siksik na halaga ng collagen kaysa sa mga tabletas, kaya sapat na ang isang maliit na dosis sa isang araw.
Bilang karagdagan sa lasa nito, kung interesado kang magluto o maghanda ng iyong pagkain mula sa simula, maaari mong gawin ang iyong collagen gummies sa bahay.
Kahinaan
May mga taong hindi fan ng consistency.
Hindi mo maaaring gamitin ang mga ito bilang pandagdag sa iba pang mga pagkain hangga't maaari collagen powder.
Kung hindi mo suriin ang nutritional table bago bumili, pinatatakbo mo ang panganib na kumonsumo lamang ng asukal at mga tina, iyon ay, walang laman na calorie.
