I de senaste artiklarna har vi pratat om fördelarna och den stora variationen av kollagentillskott den där Vitala proteiner har, den här gången är det min tur att berätta om fördelarna med Vital Proteins Beauty Collagen.
Vilka är dess fördelar?, För- och nackdelar, vilken typ av kollagen innehåller den, och vilka skillnader har den jämfört med andra typer av kollagen kosttillskott?
Allt det och mer kommer du att kunna hitta i den här artikeln som vi förbereder åt dig.
Vilken typ av kollagen är Vital Proteins Beauty Collagen gjord av?
Vital Proteins Beauty Collagen är ett kollagen pulvertillskott och är gjord med bovint kollagen, som föds upp i Brasilien och matas med gräs för att garantera kvaliteten på produkten.
Du kan hitta det i olika smaker som ger 12 till 15 gram kollagen per portion, om du är ett fan av smaker som t.ex. jordgubbe och melon, din kropp kommer att absorbera 15 gram kollagen och om du föredrar det lavendel citron or tropisk hibiskus då kommer du att konsumera 12 gram av kollagen per portion.
Fördelarna med bovint kollagen
Vid tidigare tillfällen har vi redan diskuterat att det finns olika typer av kollagen, mer än 20 för att vara mer exakt, var och en ger olika fördelar för vår kropp.
bovint kollagen är ansvarig för att tillhandahålla kollagen av typ I och III (typer som är ansvariga för att förbättra hudens utseende), så vi kan säga att bovint kollagen är ett mycket bra alternativ när målet är att minska och/eller fördröja uppkomsten av rynkor , samt öka hudens elasticitet.
Kollagen av nötkreatur är också ett utmärkt alternativ för dem som vill förbättra tillståndet för sina ben och leder och har till och med hjälpt patienter som lider av artros.
Relaterat ämne: Vital Proteins marint kollagenpulver recension
Enligt studier kan konsumtionen av bovint kollagen bidra till att öka benbildningen, såväl som mineralisering.
En annan studie utförd på 30 personer under 13 veckor, gav resultat som visade att de patienter som konsumerade 5 gram kollagen i två dagliga doser, lyckades minska symptomen på artros.
Vad är skillnaden mellan Vital Proteins Peptides Collagen och Vital Proteins Beauty Collagen?
En av de viktigaste skillnaderna mellan dessa två typer av kollagen kosttillskott är att Vital Proteins Beauty Collagen, förutom att ha bovint kollagen som huvudingrediens, innehåller probiotika och 120 mg hyaluronsyra.
Relaterat ämne: Vital Proteins matcha kollagen recension
För sin del kollagenet peptider Vitalproteiner består endast av denna ingrediens, men för varje portion du konsumerar får din kropp i sig 20 gram kollagen, medan du med Beauty Collagen konsumerar mellan 12 till 15 gram.
Om du när du konsumerar kosttillskott föredrar att de är smaklösa så att de kan blandas med vilken typ av dryck som helst, så rekommenderar vi Vital Proteins Peptides Collagen, om du gillar att testa saker med lite mer smak kan du prova Vital Proteins Beauty Collagen, självklart är det också viktigt att ta hänsyn till dina mål när du konsumerar den här typen av produkter.
Recept för att förbereda Vital Proteins Beauty Collagen
1 – Fryst jordgubbslemonad
Ingredienser:
- Frysta eller färska jordgubbar
- 1 1/2 kopp is
- 1 matsked stevia
- 2 matskedar citron
- ¼ kopp vatten
- 1 portion Vital Proteins Beauty Collagen
Förberedelser:
- Blanda alla ingredienser i mixern
- Servera som du vill
2 – Hälsosam jordgubbscitronkaka
Ingredienser:
- 180 gram mjöl
- 64 gram Vital Proteins Beauty Collagen
- 1 ½ msk bakpulver
- ½ matsked salt
- ½ msk ljust smör
- 46 gram äggviter
- 1 ägg
- 1/2 av 150 g (en liten behållare) citron grekisk yoghurt (75 g) burk med naturlig eller vaniljsmak
- 2 teskedar vanilj extrakt
- 1 1/2 tsk flytande Stevia
- 1/4 kopp (60 ml) citronsaft (1.5 stora citroner)
- 3/4 kopp (180 ml) + 1.5 tsk osötad vaniljmandelmjölk
- 1.5 koppar (210 g) jordgubbar
- 2 matskedar (18 g) konfektyrerytritol
Förberedelser:
- Förvärm ugnen till 350 grader F
- I en medelstor skål, kombinera mjöl, kollagen, bakpulver, bakpulver, salt och citronskal.
- I en separat stor skål, kombinera mjölk, smält smör, ägg, äggvita, vaniljextrakt, flytande stevia, citronsaft och 60 g grekisk yoghurt (spara en halv matsked av behållaren till senare)
- Tillsätt långsamt mjölblandningen till de våta ingredienserna, rör om tills det precis blandas.
- Smörj en 9.5-tums kakform och häll smeten i formen
- Skiva jordgubbarna tunt och arrangera dem i ett cirkulärt mönster ovanpå kaksmeten, grädda sedan i 40 minuter.
- Medan kakan gräddas, blanda ihop konditorernas socker, 1.5 tsk mandelmjölk och 1 matsked (15 g) grekisk yoghurt för att få ett frostat duggregn.
- Låt kakan svalna helt efter gräddningen och toppa med en skvätt is innan servering.
