V posledných článkoch sme hovorili o výhodách a veľkej rozmanitosti kolagénové doplnky Že Vitálne proteíny má, tentoraz som na rade ja, aby som vám povedal o výhodách Vital Proteins Beauty Collagen.
Aké sú jeho výhody?, Výhody a nevýhody, aký typ kolagén obsahuje a aké má rozdiely oproti iným typy kolagénu doplnky?
To všetko a ešte viac sa dozviete v tomto článku, ktorý sme pre vás pripravili.
Z akého typu kolagénu sa skladá Vital Proteins Beauty Collagen?
Vital Proteins Beauty Collagen je kolagén práškový doplnok a je vyrobený z hovädzieho kolagénu, ktorý je chovaný v Brazílii a kŕmený trávou, aby bola zaručená kvalita produktu.
Nájdete ho v rôznych príchutiach, ktoré poskytujú 12 až 15 gramov kolagénu na porciu, ak ste fanúšikom príchutí ako napr. jahoda a melón, vaše telo bude absorbovať 15 gramov kolagénu a ak chcete levanduľový citrón or tropický ibištek potom skonzumujete 12 gramov kolagén v jednej porcii.
Výhody hovädzieho kolagénu
Pri predchádzajúcich príležitostiach sme už diskutovali o tom, že existujú rôzne druhy kolagénu, presnejšie viac ako 20, každý z nich poskytuje nášmu telu iné výhody.
hovädzí kolagén je zodpovedný za poskytovanie kolagénu typu I a III (typy, ktoré sú zodpovedné za zlepšenie vzhľadu pokožky), takže môžeme povedať, že hovädzí kolagén je veľmi dobrou voľbou, keď je cieľom znížiť a/alebo oddialiť výskyt vrások , ako aj zvýšiť elasticitu pokožky.
Kolagén hovädzieho pôvodu je tiež vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí chcú zlepšiť stav svojich kostí a kĺbov a dokonca pomohol aj pacientom trpiacim osteoartrózou.
Súvisiaca téma: Recenzia prášku z morského kolagénu Vital Proteins
Podľa štúdií môže konzumácia hovädzieho kolagénu pomôcť zvýšiť tvorbu kostí, ako aj mineralizáciu.
Ďalšia štúdia vykonaná na 30 ľuďoch počas 13 týždňov priniesla výsledky, ktoré ukázali, že tým pacientom, ktorí konzumovali 5 gramov kolagénu v dvoch denných dávkach, sa podarilo zmierniť príznaky osteoartrózy.
Aký je rozdiel medzi Vital Proteins Peptides Collagen a Vital Proteins Beauty Collagen?
Jeden z hlavných rozdielov medzi týmito dvoma typy kolagénu doplnky je, že Vital Proteins Beauty Collagen okrem toho, že hlavnou zložkou je hovädzí kolagén, obsahuje probiotiká a 120 mg kyseliny hyalurónovej.
Súvisiaca téma: Prehľad Vital Proteins matcha kolagénu
Zo svojej strany kolagén peptidy of Vital Proteins sú zložené len z tejto zložky, avšak na každú konzumovanú porciu vaše telo prijme 20 gramov kolagénu, zatiaľ čo s Beauty Collagenom 12 až 15 gramov.
Ak pri konzumácii doplnkov dávate prednosť tomu, aby boli neochutené, aby sa dali zmiešať s akýmkoľvek typom nápoja, potom odporúčame Vital Proteins Peptides Collagen, ak radi skúšate veci s trochou chuti, môžete vyskúšať Vital Proteins Beauty Collagen, pri konzumácii týchto druhov produktov je samozrejme dôležité brať do úvahy aj svoje ciele.
Recepty na prípravu Vital Proteins Beauty Collagen
1 – Mrazená jahodová limonáda
Zloženie:
- Mrazené alebo čerstvé jahody
- 1 1/2 šálky ľadu
- 1 polievková lyžica stévie
- 2 polievkové lyžice citrónu
- ¼ šálky vody
- 1 porcia Vital Proteins Beauty Collagen
Príprava:
- Zmiešajte všetky ingrediencie v mixéri
- Podávajte ako chcete
2 – Zdravý jahodovo citrónový koláč
Zloženie:
- 180 gramov múky
- 64 gramov Vital Proteins Beauty Collagen
- 1 ½ lyžičky prášku do pečiva
- ½ lyžičky soli
- ½ lyžice svetlého masla
- 46 gramov vaječných bielkov
- 1 vajcia
- 1/2 zo 150 g (malá nádoba) citrónového gréckeho jogurtu (75 g) plechovky s prírodnou alebo vanilkovou príchuťou
- 2 čajové lyžičky vanilkového extraktu
- 1 1/2 lyžičky tekutej stévie
- 1/4 šálky (60 ml) citrónovej šťavy (1.5 veľkého citróna)
- 3/4 šálky (180 ml) + 1.5 čajovej lyžičky nesladeného vanilkového mandľového mlieka
- 1.5 šálky (210 g) jahôd
- 2 polievkové lyžice (18 g) cukrovinkového erytritolu
Príprava:
- Predhrejte rúru na 350 stupňov F.
- V strednej miske zmiešajte múku, kolagén, prášok do pečiva, sódu bikarbónu, soľ a citrónovú kôru.
- V samostatnej veľkej miske zmiešajte mlieko, rozpustené maslo, vajce, bielka, vanilkový extrakt, tekutú stéviu, citrónovú šťavu a 60 g gréckeho jogurtu (pol polievkovú lyžicu nádoby si odložte na neskôr)
- Pomaly pridávajte múčnu zmes k mokrým ingredienciám a miešajte, kým sa nespojí.
- Vymastite 9.5-palcovú tortovú formu a cesto nalejte do formy
- Jahody nakrájajte na tenké plátky a poukladajte ich do kruhového vzoru na tortové cesto a pečte 40 minút.
- Kým sa koláč pečie, zmiešajte spolu cukrársky cukor, 1.5 lyžičky mandľového mlieka a 1 polievkovú lyžicu (15 g) gréckeho jogurtu, aby ste vytvorili polevu.
- Po upečení nechajte koláč úplne vychladnúť a pred podávaním ho posypte troškou ľadu.
