Karamihan sa atin ay gustong-gustong tangkilikin ang isang maaraw at mainit na hapon maging ito man ay nasa dalampasigan, sa parke, o kahit sa terrace.
At ito ay tulad ng alam natin na ang araw at paglubog ng araw ay maaaring magdulot sa atin ng maraming benepisyo para sa ating balat, dahil salamat dito nakakatanggap tayo ng mga dosis ng Bitamina D na mahalaga upang ipakita ang malusog na balat.
Gayunpaman, ang labis na pagkakalantad sa araw ay maaari ding magkaroon ng malaking kahihinatnan para sa atin, na nagiging sanhi ng iba't ibang uri ng pinsala sa balat.
Kabilang sa mga ito ay makikita ang mga kaso tulad ng maagang pagtanda, wrinkles, freckles, hindi pantay na kulay ng balat, at iba pa
Sa kabutihang palad, may iba't ibang uri ng paggamot na maaari mong ma-access upang gamutin ang mga kasong ito, oo, inirerekomenda namin na bisitahin mo ang iyong pinagkakatiwalaang dermatologist bago sumailalim sa alinman sa mga ito.
Para malaman pa kung paano mo gagamutin balat na napinsala sa araw, Iminumungkahi kong basahin mo ang artikulong ito na aming inihanda.
Paano ko malalaman kung mayroon akong balat na napinsala ng araw?
Hindi lamang ang pagkakalantad sa araw sa mahabang panahon at walang proteksyon ay maaaring magdulot ng pinsala sa ating balat, kundi pati na rin ang paggamit ng mga kagamitan tulad ng mga tanning bed, kaya naman kailangan mong maging maingat na huwag abusuhin ang mga ito.
Pagkasira ng araw sa balat maaaring tumingin sa iba't ibang paraan, ang ilan sa mga sintomas na dapat mong isaalang-alang ay ang mga sumusunod.
- mantsa
- wrinkles
- Burns mula sa matagal na pagkakalantad (karaniwang nangyayari sa beach)
- Mga lugar ng pagkawalan ng kulay na maaaring magmukhang pekas
- Mga paso sa leeg na kadalasang makati
- moles
- Mga nangangaliskis o bukol na patak ng balat
Paano gamutin ang balat na napinsala ng araw?
Ang mga paggamot para sa balat na napinsala ng araw ay maaaring mag-iba depende sa antas ng pinsala, gayundin kung gaano ka katagal sa araw.
Ang mga paggamot na ito ay maaaring mula sa pagkuha ng analgesics upang mabawasan ang sakit na dulot ng sunburn hanggang sa mga paggamot na may kasamang mas kumplikadong mga pamamaraan na dapat isagawa ng mga eksperto, lalo na ang mga dermatologist.
Mga paggamot sa bahay para sa balat na napinsala ng araw
Mga corticosteroid cream
Isa sa mga bentahe ng mga cream na ito ay hindi nila kailangan ng reseta, pinakamahusay na gamitin ang mga cream na ito kapag ang pinsala ay banayad hanggang sa katamtaman.
Huwag i-pop ang mga paltos
Kung lumitaw ang mga paltos, huwag kurutin o subukang i-pop ang mga ito; Kung sakaling masira ang mga ito, ang dapat mong gawin ay linisin ang lugar na may tubig at banayad na sabon, lagyan ng cream na naglalaman ng antibiotics, at sa wakas, takpan ang apektadong bahagi ng benda.
Patuloy na nire-refresh ang iyong balat
Siguraduhing panatilihin ang iyong balat cool, maglagay ng basang tuwalya sa lugar. Ang isa pang pagpipilian ay ang maligo sa temperatura ng silid na may 60 gramo ng baking soda.
Moisturizing cream, lotion, o gel
Ang aloe vera ay isang mahusay na pagpipilian upang palamig at paginhawahin ang balat.
Gumamit ng SPF
Tandaan na ang paggamit ng sunscreen dapat ay araw-araw at kahit na sa maulap na araw, kung sakaling mayroon kang sunburns subukang huwag ilantad ang iyong sarili sa araw, kung ito ay isang bagay na mahirap makamit, protektahan ang iyong balat sa paggamit ng sunscreen.
Mag-ingat sa pag-flake
Napakakaraniwan na kapag ang balat ay dumaranas ng sunog ng araw sa isang tiyak na mababaw na lawak, pagkaraan ng mga araw ay nagsisimula itong matuyo habang ang katawan ay nagsisimulang maalis ang nasira balat. Habang nangyayari ito, subukang panatilihing hydrated ang iyong balat.
Mga medikal na paggamot para sa balat na napinsala ng araw
Mga balat ng kemikal
Ang mga pagbabalat na ginawa ng mga eksperto ay palaging isang mahusay na opsyon sa paggamot sa balat, at pagdating sa pinsala na dulot ng pagkakalantad sa araw, ito ay walang pagbubukod.
Ang nangyayari sa mga kemikal na balat ay ginagamit upang mabawasan ang hindi regular na kulay ng balat at mababaw na mga peklat habang nakakatulong ang mga ito sa pagbuo ng bagong balat, na nagpapaganda ng hitsura nito.
Dermabrasion
Ang ganitong uri ng paggamot ay kumikilos sa balat sa pamamagitan ng pag-alis sa itaas na mga layer gamit ang isang manual o electric machine na gumagana sa pamamagitan ng dahan-dahang 'pag-scrape' sa balat. Ito ay karaniwang ginagamit sa mga bahagi ng mukha na may mga peklat; Ang resultang nakuha ay mas sariwa at makinis na balat.
Tretinoin
Ang mga cream na may tretinoin bilang mga bahagi ay dapat na inireseta ng doktor at kadalasang ginagamit kapag gusto mong pagandahin ang hitsura ng mga wrinkles, magaspang na balat, magagandang linya, atbp. Naglalaman ng bitamina A.
Botulinum toxin type A
Ang ganitong uri ng sangkap ay ginagamit upang i-immobilize ang mga kalamnan ng mukha at maiwasan ang pagbuo ng mga furrow at wrinkles. Kung ang mga wrinkles ay kapansin-pansin na, nakakatulong ito na mabawasan ang kanilang hitsura.
Ang pinakakaraniwan ay ginagamit ito sa mga lugar tulad ng noo at sa paligid ng mga mata.
Mga iniksyon ng dermal filler
Ang mga dermal filler injection ay gumagana bilang isang pagtatangka na palitan ang natural na collagen na nawala sa paglipas ng mga taon, o sa kasong ito, na may labis na pagkakalantad sa araw.
Sa paggamit ng mga dermal filler injection, wrinkles na lumilitaw dahil sa pagkawala ng volume at paulit-ulit na paggalaw ng mga kalamnan sa mukha ay ginagamot.
Matinding pulsed light therapy
Ang isa sa mga mahusay na bentahe ng paggamot na ito ay ang paggamit ng maramihang mga wavelength ng liwanag ay hindi makapinsala sa itaas na mga layer ng balat.
Ang pinakamahusay na mga produkto upang gamutin ang balat na napinsala ng araw
Skinceuticals C,E, Ferulic
Salamat sa katotohanang naglalaman ito bitamina c at bitamina E, pinoprotektahan nito ang balat mula sa pinsalang dulot ng araw, pati na rin binabawasan ang mga pinong linya at sunspot.
Murad Retinol Youth Renewing Serum
Ang Retinol ay kilala para sa mahusay na mga resulta na ipinapakita nito sa paggamot ng balat na napinsala ng araw, gayunpaman, sa parehong oras ito ay kilala bilang isang paggamot na maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa kung hindi ginagamit ng maayos.
Inirerekomenda namin na bago mo simulan ang paggamit nito, humingi ka ng payo sa isang dermatologist na gawin ito nang paunti-unti upang makuha mo ang ninanais na resulta.
Ang Pinili ni Paula ay Lumalaban sa 10% Niacinamide Booster
Ang serum na ito mula sa Paula's Choice ay ang pinakamahusay na opsyon para sa paggamot sa hindi pantay na texture ng balat, pati na rin ang mga pinalaki na mga pores at mga pinong linya.
Ang isa pa sa mga pangunahing sangkap nito ay ang bitamina C, na tumutulong upang magkaroon ng mas bata na balat at mabawasan ang pamumula.
Lasing na Elephant TLC Framboos Glycolic Night Serum
Dahil gawa ito sa mga AHA, nakakatulong itong dahan-dahang alisin ang mga patay na selula sa balat ng balat.
Bilang karagdagan dito, ang 1% ng BHA na bumubuo nito, ay nagsisilbing ahente upang alisin ang bara sa mga pores ng iyong balat.
Ang iba pang sangkap ay cactus extract, raspberry, at white tea extract, na tutulong sa iyo na magkaroon ng mas bata at mas maliwanag na balat.
Ang matagal na pagkakalantad sa araw ay isa sa mga pangunahing sanhi ng maagang pagtanda ng ating balat, bukod pa sa panganib na dumanas ng maraming iba pang sakit tulad ng kanser sa balat.
Palaging tandaan na protektahan ang iyong sarili sa paggamit ng sunscreen kahit na sa maulap na araw o panahon ng taglamig.
Kung makakaranas ka ng paso dahil sa pagkakalantad sa araw, tandaan na sundin ang ilan sa mga payo na ibinahagi namin sa iyo at kumunsulta sa iyong dermatologist.
