När vi pratar om att ta hand om våra hud, varje ingrediens och komponent som vi använder spelar roll. Så produkter med antioxidanter spelar en mycket viktig roll.
Du undrar säkert, vad är antioxidanter?
Antioxidanter kännetecknas av att vara en typ av förening som är dedikerad till att skydda huden mot fria radikaler.
För sin del är fria radikaler de yttre faktorerna som främjar för tidigt åldrande av huden.
Vi gjorde den här artikeln speciellt för att berätta om de bästa antioxidanterna för huden som vitamin C, vitamin A och vitamin B3, för att nämna några, samt deras fördelar.
Fördelar med antioxidanter
Tidigt åldrande
Stress är en av faktorerna som är involverade i förstörelsen av kollagen. Låt oss komma ihåg att kollagen är nödvändigt för att upprätthålla hudens ungdomliga utseende, för vilken minskningen av detta orsakar uppkomsten av fina linjer.
Akne
Hud inflammation orsakas också av oxidativ stress, som vi nämnde tidigare är antioxidanter ett utmärkt alternativ för att förhindra hudinflammation, vilket i sin tur kan orsaka akne.
Förhindra solbränna
Vi har redan kommenterat att antioxidanter är perfekta för att förhindra inflammation, vilket gör dem idealiska för att skydda oss från solens strålar.
De bästa antioxidanterna för huden
Lykopen
Vad gör detta antioxidant så viktigt är att det har fördelen att det lätt absorberas av huden. Vi kan hitta det i röda grönsaker och det är en av de antioxidanter som främjar kollagen produktion.
Vitamin A
Det har du säkert hört retinol är ett mycket viktigt ämne för hudvård då det är en av de bästa allierade för att bekämpa åldrande, detta beror på att det är ett derivat av vitamin A, och vitamin A anses vara en av de bästa antioxidanterna för huden.
vitamin E
Om ditt största problem är solskador, då vitamin E är ett idealiskt alternativ för dig, eftersom det stärker hudens naturliga barriär, skydda dig mot skador orsakade av ultravioletta strålar. Som om det inte vore nog är det en väldigt bra fuktighetskräm.
Grönt te
Grönt te är en av produkterna som du enkelt kan lägga till i din dagliga rutin, och den kommer också in på listan över antioxidanter eftersom den är rik på växtpolyfenoler; vilket gör den till en allierad i kampen mot fria radikaler och fungerar som ett antiinflammatoriskt medel.
Vitamin C
C-vitamin är mycket populärt inom hudvårdsvärlden eftersom det är stjärningrediensen i serum och krämer som hjälper till att förhindra uppkomsten av fina linjer. Likaså ger den lyster till huden och förbättrar dess ton.
Som ett tips har denna antioxidant fördelen att du kan hitta den i olika hud Produkter, som läppbalsam, ögonkräm, serum, och fuktgivande ansiktskrämer.
Hyaluronsyra
En av de viktigaste egenskaperna hos hyaluronsyra är att den kan behålla fukt, vilket hjälper din hud se ung och fräsch ut.
Hyaluronsyra lägger till volym till hud, bibehåller sin struktur, håller kvar vatten i epidermis och underlättar cellreparation. För alla dessa egenskaper är det lämpligt att börja använda det före 30 års ålder.
Resveratrol
Det är en av de nyaste antioxidanterna på marknaden, vi kan hitta det naturligt i björnbär, nötter som valnötter och röda vindruvor.
Bland dess fördelar kan vi hitta skydd mot negativ miljöpåverkan, det ger ljusstyrka till hud, den har egenskaper som hjälper till att lugna huden så att den minskar rodnad.
Säkert med dessa egenskaper som vi just har nämnt, funderar du redan på att införliva denna antioxidant i din hudvårdsrutin; i så fall kan du hitta det i ögonkrämer.
Nu när vi har delat all denna information rekommenderar vi att om du funderar på att införliva antioxidanter i din hudvårdsrutin, prova att blanda dem eftersom de fungerar bättre tillsammans.
