Ko govorimo o skrbi za naše koža, pomembna je vsaka sestavina in komponenta, ki jo uporabimo. Izdelki z antioksidanti imajo torej zelo pomembno vlogo.
Zagotovo se sprašujete, kaj so antioksidanti?
Antioksidanti je značilno, da je vrsta spojine, ki je namenjena zaščiti kože pred prostimi radikali.
Prosti radikali pa so zunanji dejavniki, ki spodbujajo prezgodnje staranje kože.
Ta članek smo napisali posebej, da bi vam povedali o najboljših antioksidantih za kožo, kot so vitamin C, vitamin A in vitamin B3, če naštejemo le nekatere, pa tudi njihove prednosti.
Prednosti antioksidantov
Prezgodnje staranje
Stres je eden od dejavnikov, ki sodelujejo pri uničenju kolagena. Spomnimo se, da je kolagen nujen za ohranjanje mladostnega videza kože, pri čemer zmanjšanje le-tega povzroči nastanek drobnih gub.
Acne
Skin vnetje povzroča tudi oksidativni stres, kot smo že omenili, so antioksidanti odlična možnost za preprečevanje vnetja kože, ki lahko povzroči izbruh aken.
Preprečite sončne opekline
Komentirali smo že, da so antioksidanti odlični za preprečevanje vnetij, zato so idealni za zaščito pred sončnimi žarki.
Najboljši antioksidanti za kožo
Likopen
Kaj to naredi antioksidant tako pomembno je, da ima to prednost, da se zlahka vpije v kožo. Najdemo ga v rdeči zelenjavi in spada med antioksidanti ki spodbuja kolagen proizvodnje.
Vitamin
To ste zagotovo že slišali retinol je zelo pomembna snov za nego kože, saj je eden najboljših zaveznikov v boju proti staranju, to pa zato, ker je derivat vitamina A, vitamin A pa velja za enega najboljših antioksidantov za kožo.
Vitamin E
Če je vaša glavna skrb poškodba sonca, potem vitamin E je idealna alternativa za vas, saj krepi naravno bariero kože, zaščito pred poškodbami, ki jih povzročajo ultravijolični žarki. Kot da to ne bi bilo dovolj, je zelo dobro vlažilna krema.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je eden izmed izdelkov, ki ga zlahka dodate v svojo dnevno rutino, poleg tega pa se uvršča na seznam antioksidantov, saj je bogat z rastlinskimi polifenoli; zaradi česar je zaveznik v boju proti prostim radikalom in deluje protivnetno.
Vitamin C
Vitamin C je zelo priljubljen v svetu nege kože, saj je glavna sestavina serumov in krem, ki preprečujejo pojav drobne črte. Prav tako daje koži sijaj in izboljša njen tonus.
Kot namig, prednost tega antioksidanta je, da ga lahko najdete v različnih kožah izdelkov, kot so balzam za ustnice, krema za oči, serumi, in vlažilne kreme za obraz.
Hialuronska kislina
Ena od glavnih značilnosti hialuronske kisline je, da lahko zadržuje vlago, kar pomaga vašemu koža videti mlado in sveže.
Hialuronska kislina doda glasnost koža, ohranja njeno strukturo, zadržuje vodo v povrhnjici in olajša obnavljanje celic. Zaradi vseh teh lastnosti ga je priporočljivo začeti uporabljati pred 30. letom.
Resveratrol
Je eden najnovejših antioksidantov na trgu, naravno ga najdemo v robidah, oreščkih, kot so orehi, in rdečem grozdju.
Med njegovimi koristmi najdemo zaščito pred negativnimi vplivi okolja, zagotavlja svetilnost koža, ima lastnosti, ki pomagajo pomiriti kožo in tako zmanjšati rdečico.
Zagotovo zaradi teh lastnosti, ki smo jih pravkar omenili, že razmišljate, da bi ta antioksidant vključili v svojo rutino nege kože; če je tako, ga lahko najdete v kremah za oči.
Zdaj, ko smo delili vse te informacije, vam priporočamo, da, če razmišljate o vključitvi antioksidantov v svoj rutina za nego kože, jih poskusite zmešati, saj bolje delujejo skupaj.
