Keď hovoríme o starostlivosti o naše koža, záleží na každej zložke a zložke, ktorú aplikujeme. Produkty s antioxidantmi teda zohrávajú veľmi dôležitú úlohu.
Určite sa pýtate, čo sú to antioxidanty?
Antioxidanty sa vyznačujú tým, že ide o typ zlúčeniny, ktorá je určená na ochranu pokožky pred voľnými radikálmi.
Voľné radikály sú vonkajšie faktory, ktoré podporujú predčasné starnutie pokožky.
Tento článok sme urobili špeciálne preto, aby sme vám povedali o najlepších antioxidantoch pre pokožku, ako je vitamín C, vitamín A a vitamín B3, aby sme vymenovali aspoň niektoré, ako aj ich výhody.
Výhody antioxidantov
Predčasné starnutie
Stres je jedným z faktorov podieľajúcich sa na deštrukcii kolagénu. Nezabúdajme, že kolagén je potrebný na udržanie mladistvého vzhľadu pokožky, ktorej úbytok spôsobuje vznik jemných vrások.
Akné
Koža zápal je tiež spôsobený oxidačným stresom, ako sme už spomenuli, antioxidanty sú skvelou možnosťou na prevenciu zápalu kože, ktorý zase môže spôsobiť akné.
Zabráňte spáleniu od slnka
Už sme povedali, že antioxidanty sú ideálne na prevenciu zápalov, preto sú ideálne na ochranu pred slnečnými lúčmi.
Najlepšie antioxidanty pre pokožku
Lykopén
Čo to robí antioxidant tak dôležité je, že má tú výhodu, že sa ľahko vstrebáva do pokožky. Nájdeme ho v červenej zelenine a patrí medzi tie antioxidanty ktorý propaguje kolagén produkcie.
Vitamín
To ste už určite počuli retinol je veľmi dôležitá látka pre starostlivosť o pleť, pretože je jedným z najlepších spojencov v boji proti starnutiu, pretože je to derivát vitamínu A a vitamín A je považovaný za jeden z najlepších antioxidantov pre pokožku.
vitamín E
Ak je vaším hlavným problémom poškodenie slnkom, potom vitamín E je pre vás ideálnou alternatívou, pretože posilňuje prirodzenú bariéru pokožky, chrániť vás pred poškodením spôsobeným ultrafialovým žiarením. Akoby toho nebolo dosť, je to veľmi dobré zvlhčovač.
Zelený čaj
Zelený čaj je jedným z produktov, ktoré môžete ľahko pridať do svojej každodennej rutiny, a tiež vstupuje do zoznamu antioxidantov, pretože je bohatý na rastlinné polyfenoly; čo z neho robí spojenca v boji proti voľným radikálom a pôsobí protizápalovo.
Vitamín C
Vitamín C je veľmi populárny vo svete starostlivosti o pleť, pretože je hlavnou zložkou sér a krémov, ktoré pomáhajú predchádzať vzniku jemné čiary. Rovnako dodáva pokožke jas a zlepšuje jej tón.
Ako tip má tento antioxidant tú výhodu, že ho nájdete v inej koži Produkty, ako je balzam na pery, očný krém, séraa hydratačné krémy na tvár.
Kyselina hyalurónová
Jednou z hlavných charakteristík kyseliny hyalurónovej je, že dokáže zadržiavať vlhkosť, čo vám pomáha koža vyzerať mlado a sviežo.
Kyselina hyalurónová pridáva na objeme koža, udržuje jej štruktúru, zadržiava vodu v epiderme a uľahčuje obnovu buniek. Pre všetky tieto vlastnosti je vhodné začať s jeho užívaním pred 30. rokom života.
Resveratrol
Je to jeden z najnovších antioxidantov na trhu, prirodzene ho nájdeme v černiciach, orechoch ako sú vlašské orechy, či červenom hrozne.
Medzi jeho výhody patrí ochrana pred negatívnymi vplyvmi prostredia, dodáva svietivosť koža, má vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť pokožku, takže redukuje začervenanie.
S týmito vlastnosťami, ktoré sme práve spomenuli, už určite uvažujete o začlenení tohto antioxidantu do vašej rutiny starostlivosti o pleť; ak áno, nájdete ho v očných krémoch.
Teraz, keď sme sa podelili o všetky tieto informácie, odporúčame, ak uvažujete o začlenení antioxidantov do svojho rutina starostlivosti o pleť, skúste ich zmiešať, pretože spolu lepšie fungujú.
