Lahat kami ay nakaramdam ng pagkagising na kinakapos ng hininga na parang may ipinagkait sa amin oksiheno. Minsan ang ephemeral na pag-abuso sa alak, isang masamang sipon… kapag ang maliliit na insidente ng nocturnal ventilation na ito ay hindi nangyayari nang regular, hindi na kailangang bigyan ng higit na pansin ang mga ito.
Ngunit kapag ang pattern ay paulit-ulit tuwing gabi, mayroong isang dahilan upang mag-alala. Dahil nakaharang sleep apnea-hypopnea syndrome (OSAHS), o sleep apnea, ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan sa kalidad ng buhay at kalusugan ng mga natutulog na nagpapakita ng mga sintomas.
Isang pangkalahatang-ideya ng isang sakit sa pagtulog na kadalasang hindi gaanong nauunawaan, ngunit dapat itong seryosong tratuhin.
Ano ang Sleep Apnea?
Obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome (OSAHS), na mas kilala bilang "sleep apnea", ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi sinasadyang paghinto sa paghinga ng natutulog.
Ang mga sleep apnea ay nahahati sa dalawang kategorya:
- Mga obstructive apnea, ipinaliwanag ng mga sanhi ng pisyolohikal (pagbagsak ng mga respiratory tract na humaharang sa bentilasyon ng pasyente). Tumatagal ng higit sa 10 segundo (hanggang 30 segundo para sa mga pinakamalalang kaso), ang mga paghintong ito ay maaaring ganap na hindi makontrol mula 5 hanggang higit sa 100 beses bawat gabi.
- Central apnea (much rarer), dahil sa nabawasan na kakayahan ng utak na utusan ang respiratory system na gumana.
Sa pangkalahatan, ang sindrom na ito ay nauugnay sa hilik at labis na pagkakatulog sa araw, dahil ito ay seryosong nakakaapekto sa kalidad ng pahinga sa gabi.
Sino ang Nag-aalala Tungkol sa Sleep Apnea?
Sa France, tinatayang 4% ng populasyon ang dumaranas ng obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome. Sino sila?
Mga Tao sa Panganib.
If matulog apnea maaaring makaapekto sa lahat ng kategorya ng populasyon, kabilang ang mga populasyon ng bata, at matatandang lalaki na sobra sa timbang, na gayunpaman ay labis na kinakatawan sa mga pasyente.
Kaya, ang ilang mga tao ay nasa mas malaking panganib kaysa sa iba:
- Mga taong sobra sa timbang o Obese: ang taba na naipon sa leeg ay nagiging sanhi ng pagkipot ng mga daanan ng hangin. Gayundin, ang mga taong napakataba ay dumarami sa 7 ang kanilang panganib na magkaroon ng OSA
- Matatanda: kapag mas matanda ka, mas malamang na magkaroon ka ng sleep apnea. Pagkatapos ng 65 taon, ang proporsyon ng populasyon na apektado ng sakit na ito ay doble ng hindi bababa sa.
- Mas Apektado ang Mga Lalaki kaysa Babae: bago ang edad na 60, sila ay 2 hanggang 4 na beses na mas malamang na maapektuhan kaysa sa mga babae.
- African-American At Asians ay mas malamang na maapektuhan, ayon sa ilang pag-aaral (Prog Cardiovasc Dis. 2009 Jan-Feb;51(4):285-93. Epidemiology, risk factors, at consequences of obstructive sleep apnea and short sleep duration. Al Lawati NM, Patel SR, Ayas NT) ay mas maaapektuhan ng sleep apnea
- Ang mga taong may malformations ng jawbones o ang itaas na mga daanan ng hangin (pakipot ng mga duct, hypertrophy ng tonsils, lalo na sa mga bata).
- Kasaysayan ng Pamilya: ang isa ay 2 hanggang 4 na beses na mas malamang na magdusa mula dito kapag ang isang malapit na miyembro ng pamilya ay apektado.
- Mga taong may malaking leeg: kung ang circumference ay lumampas sa 43 cm para sa mga lalaki, at 40 cm para sa mga kababaihan, ang panganib ng paghihirap mula sa OSA ay dumami.
- Mga Diabetic may type II diabetes: 23% sa kanila ay dumaranas ng sleep apnea.
Source:
Viot-Blanc V. Sleep apnea syndrome sa neurolohiya: kanino at paano ito hahanapin?
Paano at bakit ito gagamutin? Neurol.com. 2009;1(3):79-83.
Ano ang Mga Sanhi ng Sleep Apnea?
Ang obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome ay higit sa lahat a pisyolohikal na pinagmulan. Ngunit ang ilang mga pag-uugali ay maaari ring magpataas ng mga panganib. Narito ang isang pagsusuri ng mga sanhi ng sleep apnea.
Mga Pisikal na Sanhi:
Sa karamihan ng mga pasyente, ang sleep apnea ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pisikal na mga kadahilanan :
- Isang muscular relaxation sa antas ng dila at lalamunan. Sa pamamagitan ng pagbagsak, ang panlasa ay humahadlang, bahagyang o ganap, ang pagdaan ng hangin sa mga baga.
- Mga abnormalidad ng panga tulad ng retrognathism.
- Ang haba ng malambot na palad: kung ito ay masyadong mahaba, ito ay mas madaling gumuho
- Pagpapaliit ng mga daanan ng hangin: ito ay partikular na nangyayari sa mga taong sobra sa timbang, na ang taba ng leeg ay dumudurog sa mga respiratory tract. Ito rin ang kaso sa mga bata, na nahahadlangan ng mga halaman.
- Isang masamang paggana ng utak sa kaso ng gitnang apnea. Mahalagang malaman na sa kasong ito, ang sleep apnea ay sintomas lamang na may kaugnayan sa isang dati nang sakit (sakit sa puso, stroke, sakit sa neurological tulad ng Parkinson's disease).
- Pagbara ng ilong: ang baradong ilong (sinusitis, talamak na rhinitis) ng mga taong may alerdyi, halimbawa, ay isang lugar ng pag-aanak para sa paglitaw ng sleep apnea
- Ang pagkakaroon ng uri II dyabetis, marahil ay may kaugnayan sa labis na katabaan ng mga pasyenteng dumaranas nito.
Mga Dahilan sa Pag-uugali.
If matulog apnea ay karaniwang ipinaliwanag ng mga pisikal na elemento, ang ilang mga pag-uugali ay maaaring magpapataas ng panganib:
- Ang pag-inom ng alak, lalo na dahil sa muscular relaxation na dulot nito.
- Ang paggamit ng mga pampatulog, anxiolytics, o muscle relaxant, na nagpapababa ng tono ng kalamnan.
- Ang paninigarilyo, na may nagpapaalab na epekto sa respiratory tract at nagtataguyod ng sagabal sa daloy ng hangin. Ang mga naninigarilyo ay may panganib na 2.5 beses na mas mataas kaysa sa mga hindi naninigarilyo.
Paano Malalaman na Nagdurusa ka sa Sleep Apnea: Ang mga Sintomas?
Hindi madaling matanto na dumaranas ka ng sleep apnea para sa isang magandang dahilan: lumilitaw ito kapag ikaw matulog! Ngunit ang ilang mga elemento ay maaaring maglagay sa atin sa daan.
Isang Kasosyo na Nagrereklamo.
Para sa mga natutulog nang magkasama, ang pagkilala sa sleep apnea ay maaaring mapadali. Bilang apnea ay karaniwang nauugnay sa hilik, ang taong nakikisama sa isang kama sa isang kapareha ay mabilis na makikita ang mga brutal na pagkagambala ng ritmo ng paghinga.
Kung sakaling may pagdududa, hindi dapat mag-atubiling itala ng kapareha ang taong pinaniniwalaan niyang may sleep apnea. Ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa panahon ng a Medikal na konsultasyon (tingnan ang: kung paano nasuri ang sleep apnea).
Maraming Paggising Sa Gabi.
Pinipigilan ng sleep apnea ang mga taong may kondisyon na mahulog sa a malalim na pagtulog.
Kaya, kung napansin mong madalas kang gumising sa gabi, na may pakiramdam ng nakakasakal, kung mas madalas at mas regular kang pumupunta sa banyo, huwag mag-atubiling makipag-appointment sa iyong doktor, o makipag-usap man lang sa iyong parmasyutiko.
Tumaas na Antok Sa Araw.
Hanggang sa lumala ito sa mga kondisyon ng pagbawi ng isang natutulog, ang sleep apnea ay makikita rin sa mga abala na dulot nito sa araw.
Kung nagising ka na pagod na, kung ikaw ay partikular na iritable sa araw, kung nakakaramdam ka ng kalungkutan o kahit na nalulumbay, kung dumaranas ka ng pagkawala ng memorya, kung dumaranas ka ng paulit-ulit na migraine, o kung nakatulog ka ng mahabang oras sa araw at nakatulog ka nang hindi namamalayan, kasama na habang nagmamaneho, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.
Sa parehong paraan, ang mga magulang na nakapansin na ang kanilang anak ay hindi nakatutok sa kanyang mga resulta sa paaralan ay nasa kalahating palo, ay hindi dapat mag-antala sa pagpunta sa isang doktor.
Ang mga dentista ay maaari ding maging mahalagang kaalyado sa paggawa ng paunang pagsusuri. Dahil sila ay ganap na may kakayahang tuklasin ang tiyak mga problema sa anatomikal may kaugnayan sa sakit. Kaya't dapat nating kausapin sila tungkol sa ating mga problema sa pagtulog kung pinaghihinalaan nating dumaranas tayo ng sleep apnea.
Paano Nasuri ang Sleep Apnea?
Kapag napagtanto mo na ang mga sintomas na nararamdaman mo ay nagtatagpo patungo sa sleep apnea, ang tamang reflex ay ang gumawa ng appointment sa iyong doktor.
Mag-set up ng medikal na pagsusuri upang i-verify ang pagkakaroon o hindi ng obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome, kabilang ang konsultasyon sa mga espesyalista sa pagtulog.
Ang Epworth Sleepiness Test.
Ang isa sa mga unang hakbang sa paggawa ng diagnosis ay upang suriin kung gaano inaantok ang pasyente.
Ang paggamit ng Epworth pagkatapos ay inirerekomenda ang pagsubok sa antok.
Mga Pagsusulit sa Polysomnography.
Mga pagsubok sa pagtulog, na ginagawa sa isang dalubhasang sentro, ay kasalukuyang pinaka-maaasahang paraan ng pag-diagnose ng sleep apnea.
Binubuo ito sa pagtatala ng pasyente sa panahon ng kanyang pagtulog, sa gabi, upang makita ang karamdaman na nakakaapekto sa kanya, at pagkatapos, kung kinakailangan, upang obserbahan ang estado ng kanyang pagbabantay sa araw.
Ang ilang mga parameter ay sinusunod:
- rate ng puso ng pasyente
- aktibidad ng kanyang utak
- elektrikal na aktibidad ng mga kalamnan
- galaw ng mata
- ang kanyang mga paggalaw sa paghinga
- kanyang sirkulasyon ng dugo
Pagbibigay-kahulugan sa Mga Resulta Ng Mga Pagsusulit na Ito.
Naniniwala ang mga espesyalista sa pagtulog na mayroong ilang antas ng sleep apnea syndrome, sinusuri mula sa bilang ng mga apnea/hypopnea bawat oras ng pagtulog: ito ang apnea/hypopnea index o AHI.
Narito ang iba't ibang yugto ng sakit:
- Mild sleep apnea: AHI sa pagitan ng 5 at 15
- Moderate sleep apnea: AHI sa pagitan ng 16 at 30
- Malubhang sleep apnea: AHI na higit sa 30
Ano ang mga kahihinatnan sa kalusugan ng mga pasyente?
Ang patolohiya, dahil nakakaabala ito sa pagtulog at mga regenerative na kapasidad ng estado ng pagtulog, ay may mabibigat na kahihinatnan sa buhay ng mga nagdurusa dito.
Antok.
Ang mga taong may mahinang kalidad ng pagtulog ay mas madaling kapitan antok, o kahit na makatulog nang hindi mapigilan sa trabaho, sa harap ng telebisyon, at habang nagmamaneho.
Ang bilang ng mga aksidente sa kalsada o mga aksidente sa trabaho ay mas mataas sa mga nagdurusa sa sleep apnea kaysa sa kanila magandang tulog.
Mga Kahirapan sa Konsentrasyon.
Ang kaugnay ng mga micro-awakening na may sleep apnea ay nakakaapekto rin sa mga kapasidad ng utak ng mga taong may ganitong patolohiya: kawalan ng konsentrasyon, pagkawala ng memorya, kawalan ng kahusayan sa trabaho... at marami pa.
Mga kahirapan sa lipunan.
Kapag ang isa ay pagod na pagod, ang ilang mga katangian ng karakter ay pinalalakas: ang mga taong galit ay mas hilig na maging magagalitin, ang mga taong moody. nalulumbay.
Sa pangmatagalan, ang sleep apnea ay pumuputol sa mga indibidwal mula sa kanilang pakikisalamuha at maaaring humantong sa mga depression syndrome.
Mga Sakit sa Cardiovascular.
Sleep apnea dapat tratuhin nang may pag-iingat, dahil hindi lamang ito nagdudulot ng paghihiwalay at depresyon sa mahabang panahon, ngunit mayroon din itong mga epekto sa kalusugan ng cardiovascular ng mga may sintomas.
Ang mga ito sa katunayan ay kabilang sa mga nagpapalubha na kadahilanan ng mga sakit sa puso at vascular. Ipinapalagay na ang kakulangan ng oxygenation ng stem ng utak dahil sa paulit-ulit na apnea at ang pagtaas ng bilang ng mga heartbeats at presyon ng dugo sa bawat micro-awakening, kalaunan ay napapagod ang katawan.
Gayundin, ang mga taong nagdurusa sa patolohiya na ito ay mas nakalantad sa ilang mga sakit tulad ng:
- Alta-presyon
- strokes
- Atake sa puso
- cardiac arrhythmia
- pagpalya ng puso
Ang sleep apnea ay madaragdagan din ang panganib ng biglaang pagkamatay sa pagtulog.
Mga Komplikasyon sa Operative / Post Operative.
Sa kaso ng operasyon, mahalagang ipaalam sa iyong siruhano ang sakit sa pagtulog magdusa ka sa. At ito ay para sa dalawang kadahilanan:
- Kapag binigyan tayo ng general anesthetic, ang mga kalamnan ng lalamunan ay nakakarelaks nang higit kaysa karaniwan, nang walang posibilidad ng isang wake-up reflex. Ang panganib ng mga komplikasyon sa operating table ay samakatuwid ay dumami.
- Sa postoperative period, ang mga pangpawala ng sakit ay karaniwang inireseta. Gayunpaman, ang huli ay mayroon ding epekto ng pagtataguyod ng sleep apnea, at samakatuwid ay nagpapatibay sa isang kasalukuyang problema. Samakatuwid, inirerekomenda ang malapit na pagsubaybay.
Paano Pigilan ang Sleep Apnea.
Posibleng magpatibay ng ilang mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan matulog apnea mula sa pagiging matatag.
Ikaw ay Sobra sa Timbang o Obese.
Sinusubukan mong magbawas ng timbang sa pamamagitan ng pagpapatibay ng isang malusog at balanseng diyeta, at sa pamamagitan ng pagsasanay ng isang pisikal na aktibidad na inangkop sa iyong kondisyon. Magandang malaman: ang pagbaba ng 10% ng iyong timbang ay binabawasan ang dalas at tagal ng sleep apnea ng 26%.
Ikaw ay Diabetic.
Sinusunod mo ang iyong paggamot at napansin mo ang isang kakulangan sa diyeta sa iyong patolohiya.
Mahilig Ka Maghilik Kapag Natutulog Ka sa Iyong Likod.
Nasanay ka na sa pagkakahiga, ikaw “wedge” iyong sarili gamit ang isang unan, o bumili ka ng damit na pantulog na espesyal na idinisenyo upang mapanatili ang posisyon sa gilid sa gabi.
Madalas Tayong Maghilik Kapag Natutulog Tayo.
Itinataas namin ang ulo ng kama upang ang aming posisyon sa pagtulog ay bahagyang "nakaupo".
Madalas Naming Gumagamit ng Sleeping Pills.
Kapag mayroon tayong mga problema sa pagtulog, maaari itong maging kaakit-akit na umasa sa mga kemikal na solusyon sa pagtulog. Gayunpaman, nagdudulot sila ng higit na pagpapahinga ng mga kalamnan ng dila at lalamunan, pinapaboran ang mga sleep apnea, at pinalalakas ang problema ng talamak na pagkapagod.
Pag-abuso sa Alak.
Sa pangkalahatan, ang pag-inom ng alak ay dapat na katamtaman. Ngunit bilang karagdagan, pinipigilan nito ang tono ng kalamnan, lalo na sa leeg, na pinapaboran ang hitsura ng matulog apnea. Kung gusto mong suriin ang iyong pag-inom ng alak, available ang mga site ng impormasyon:
https://www.alcool-info-service.fr/
Paninigarilyo.
Dito muli, ang pangkalahatang mga panganib sa kalusugan ng paninigarilyo ay dapat humimok sa iyo na huminto paghitid, lalo na kung gusto mong maiwasan ang sleep apnea. Matutulungan ka ng mga propesyonal na huminto:
https://www.tabac-info-service.fr/
Nagdurusa Ka sa Panmatagalang Allergy.
Kung binabara nila ang iyong mga daanan ng hangin (sinuses, ilong), Allergy ay isang nagpapalubha na kadahilanan sa paglitaw ng sleep apnea. Samakatuwid, ang isa ay dapat mag-ingat na sundin ang kanyang paggamot o, kung maaari, subukan desensitization. Mahalagang malaman na ang mga antihistamine ay maaaring magkaroon ng nakakarelaks na epekto, at samakatuwid ay pinapaboran ang muscular relaxation ng bibig at lalamunan.
Ang Ating Anak ay Nagdurusa Mula sa Pediatric Rhinopharyngeal Disorder.
Nagtatag kami ng isang protocol sa kanyang doktor upang malutas ang mga problemang ito (pag-alis ng mga halaman Halimbawa).
Paano Ginagamot ang Sleep Apnea?
Sleep apnea wala pang lunas sa ngayon. Gayunpaman, posible na limitahan ang pinaka nakakainis na mga epekto.
Continuous Positive Airway Pressure (CPAP).
CPAP ay ang pinakasikat na mekanikal na solusyon upang maibsan ang sakit na dulot ng sleep apnea.
Ito ay isang makina na nagpapadala, salamat sa nito bentilasyon motor, bahagyang overpressurized na hangin sa itaas na mga daanan ng hangin sa pamamagitan ng maskara na inilagay sa ilong o bibig ng natutulog. Pinipigilan ng hininga na ipinadala ang mga kalamnan ng dila at lalamunan mula sa pagbagsak sa panahon ng inspirasyon, na nagpapalaya sa sirkulasyon ng hangin.
Sa France, awtomatikong binabayaran ng Social Security ang paggamot na ito sa unang taon at nire-renew ang saklaw nito kung gagamitin ng pasyente ang device nang hindi bababa sa 3 oras bawat gabi.
Kahit na ang mga resulta ay napakahusay, ang mga hadlang na likas sa programa ay nagpapahina sa loob ng maraming mga pasyente. Gayundin, mabilis na bumababa ang pagsunod sa paggamot pagkatapos ng 6 na buwang paggamit.
Ang Mandibular Advancement Orthosis.
Karaniwang tinatawag "mga aligner", ang mga mandibular propeller na ito ay mga dental appliances na nagpapasulong sa ibabang panga. Sa pamamagitan ng mekanismong ito, pinipigilan nila ang dila mula sa pagbagsak sa likod ng lalamunan at pinapayagan ang mas mahusay sirkulasyon ng hangin.
Ginawa ng isang dentista mula sa isang hulmahan ng mga arko ng ngipin ng pasyente, ang mga custom-made na appliances na ito ay dapat na isuot gabi-gabi, at makakuha ng mga tiyak na resulta para sa mga apnea ng katamtamang gravity.
Ang French Social Security ang nagbabayad para sa device na ito kung ito ay inireseta ng isang doktor.
Medication.
Walang epekto sa paggamot sa droga tulog na tulog.
Gayunpaman, kung ang sleep apnea ay sanhi ng isang allergy, halimbawa, ang pag-inom ng mga antihistamine ay makakatulong upang mabawasan ang bara ng ilong, at makatulong na bawasan ang bilang ng mga apnea sa gabi.
Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa sakit sa refrox gastroesophageal, ang paggamot na may gamot ay makakatulong sa pagkontrol sa mga apnea.
Sa wakas, kung ang pasyente ay nahihirapang manatiling gising sa araw, ang isang manggagamot ay maaaring magreseta ng gamot upang pasiglahin ang atensyon at konsentrasyon.
Posisyonal na Therapy.
Sa kaso ng banayad hanggang katamtamang sleep apnea, posibleng limitahan ang bilang at tagal ng mga sleep apnea sa pamamagitan ng bumabagsak na tulog sa isang tabi, ngunit lalo na sa pamamagitan ng pagpapanatili ng posisyong ito sa buong gabi.
Gayunpaman, kahit na may pinakamahusay na kalooban, hindi namin pinipili ang posisyon kung saan kami natutulog: kahit na mag-ingat kami na makatulog sa panig na posisyon, napakaposibleng makita ang ating mga sarili sa likod pagkalipas ng ilang oras.
Samakatuwid, may mga pamamaraan upang sanayin ang ating katawan na gamitin ang gilid na posisyon ng pagtulog sa mahabang panahon, sa pamamagitan ng paggawa ng likod na posisyon sa pagtulog na imposible o mahirap.
Ang Tennis Ball Technique.
Ang tradisyunal na paraan na ito ay napatunayang gumagana: ito ay nagsasangkot lamang ng paglalagay ng bola ng tennis sa kamiseta ng natutulog, sa pagitan ng dalawang talim ng balikat, at pag-secure nito gamit ang isang bulsa.
Upang gumana ang diskarteng ito, dapat kang magsuot ng masikip na damit sa gabi: kung maluwag ang T-shirt o pantulog, ang bola ng tennis ay maaaring dumausdos pababa sa katawan at hindi na makaabala sa natutulog, na maaaring bumalik sa likod na posisyon bilang gusto niya.
Posible rin na mahanap anti-snoring t-shirts sa mga tindahan.
Ang Backpack Technique.
Gayunpaman, upang maiwasang makatulog at bumalik sa pagtulog sa kanyang likod, maaari kang magdala ng isang backpack na naglalaman ng mga unan, unan, o anumang iba pang materyal na laman nito.
Ang Pillow Technique.
Upang harangan ang natutulog sa kanyang tagiliran, maaari ding maglagay ng malaki at mahabang unan sa kanyang likod. Available ang mga partikular na item mula sa mga tagagawa ng bedding, ngunit posible ring gumamit ng mahabang bolster o a unan sa pagbubuntis (na hugis U at maaaring ipasa sa pagitan ng mga binti).
Ang Alarm ng Posisyon.
Commercially available, ang mga device na ito ay naglalabas ng matinis na tunog sa sandaling lumiko ang natutulog sa kanyang likod upang siya ay magising at bumalik sa gilid na posisyon.
Mga Pamamagitan sa Kirurhiko.
Ang ilang mga operasyon ay maaaring isaalang-alang kung ang mga naunang solusyon ay hindi nagbigay ng kasiya-siyang resulta, ngunit gayunpaman ay ganap na kapani-paniwala sa mahabang panahon.
Ang isang pagbabalik sa dati ay madalas na sinusunod sa mga buwan/taon kasunod ng interbensyon sa kirurhiko.
Uvulo-Palato-Pharyngoplastie.
Ang operasyong ito ay binubuo sa pag-alis ng isang bahagi ng malambot na palad, na ang mga vibrations ay nagdudulot ng hilik.
Kung ito ay nagpakita ng isang tiyak na tagumpay sa pagbabawas ng ingay ng natutulog, ang operasyong ito, na ginagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, ay epektibo lamang para sa kalahati ng mga taong may sleep apnea, dahil hindi ito nakikialam sa muscular relaxation ng lalamunan.
Tonsillectomy At Adenoidectomy.
Sa populasyon ng bata, ang agalya at ang mga adenoid ay maaaring palakihin. Ang kanilang labis na volume ay maaaring makaharang sa pagdaan ng hangin at maging sanhi ng nakahahadlang sleep apnea syndrome.
Kung ang kanilang pag-alis ay nakakatulong nang malaki upang limitahan ang kahalagahan ng sleep apnea, ipinapayong seryosong talakayin ito sa iyong doktor: ang mga ito ganglia ay kapaki-pakinabang para sa immune system ng mga bata.
Ilong At Sinus Surgery.
Ang mga taong may nasal septum bypass, o may mga polyp sa sinus, halimbawa, ay maaaring isaalang-alang ang operasyon upang mapabuti daloy ng hangin.
Tracheostomy.
Bilang huling paraan, kung at kung nabigo lamang ang ibang mga paggamot, ang mga pasyente na may pinakamalalang kaso ng sleep apnea ay maaaring mag-alok ng tracheostomy. Kabilang dito ang pagputol ng trachea sa ibaba ng lalamunan upang ang hangin ay direktang pumunta sa mga baga, nang hindi dumadaan sa itaas na mga daanan ng hangin.
Paghihinuha:
Sleep apnea ay isang malubhang karamdaman, na hindi dapat balewalain ngunit kung minsan ay mahirap tukuyin.
Ang pagkapagod, pagkamayamutin, pag-aantok, depresyon, ay dapat alerto at mag-udyok na kumonsulta, upang ang isang protocol ng inangkop na paggamot ay mai-set up, at ang pasyente ay makahanap ng isang mahimbing na pagtulog.
