Pred kratkim smo govorili o različnih dodatkih ali živilih, s katerimi lahko moški izboljšajo svoje spolna predstava.
Vemo, da je spolno področje je pomemben del razvoja vsakega človeka, zato moški vse pogosteje iščejo različne alternative za izboljšanje svoje spolne zmogljivosti.
Vse bolj pogosto najdemo izdelke kot so npr kajenski poper na trgu, ki lahko pomaga proti erektilna disfunkcija.
Ali želite izvedeti več o Prednosti of kajenski poper? V tem članku vam povemo vse.
Kaj je kajenski poper?
Najprej je pomembno omeniti, da je poleg značilnega pikantnega okusa kajenski poper je obdarjen z več vitamini in minerali, kot so vitamin C, vitamin E, vitamin A, in vitamin B6.
Ali veste, kje in zakaj je tako znano začinjene okus? Tisti, ki je zadolžen za dajanje kajenski poper a začinjene aroma je snov, znana kot kapsaicin, je odgovoren tudi za zagotavljanje svoje večkratne Prednosti.
Drugo pomembno dejstvo, ki ga je treba omeniti, je, da svež kajenski poper vsebuje najmanj 72 % priporočenega odmerka vitamin C, ki bi ga morali zaužiti, vsaj 50 % vitamin A.
Tudi če ga zaužijete v prahu, bo vaše telo samo z eno žlico prevzelo 15 % vitamin A.
Prednosti kajenskega popra
Spodaj pojasnjujemo različne Prednosti ki jih lahko pridobite z uživanjem kajenski poper.
1- Izboljšajte erekcijo
kajenski poper je zaveznik moških za izboljšanje njihovega erekcije seveda, zahvaljujoč dejstvu, da je odgovoren za širjenje arterij, kar izboljša krvni obtok.
Izboljšanje krvnega obtoka poveča verjetnost, da v času, ko imate spolno med spolnim odnosom boste zdržali bolje erekcije.
Seveda nič od tega ni čarovnija, a če jo boste uživali dosledno, boste zagotovo videli določene rezultate.
2- Povečajte raven testosterona
Po mnenju strokovnjakov je dokazano, da lahko kajenski poper in druge vrste začinjene hrane moškim pomagajo izboljšati testosteron ravni.
Kakšne so prednosti izboljšanja testosteron stopnje? Kot smo že omenili v drugih člankih, izboljšanje testosteron ravni izboljša in poveča obseg seme, s čimer se poveča velikost izliva, kar pomeni boljše orgazme in boljše spolni pogon.
3- Izboljšajte spolno vzdržljivost
Kajenski poper je vir energije, zato se z njegovim pogostim uživanjem dvigne raven energije.
Zakaj nas skrbi raven energije? Če poveča vašo energijo, bo verjetno povečalo tudi vašo spolna vzdržljivost in če izboljša vašo spolno vzdržljivost, izboljša vašo spolna predstava.
=> Preverite najboljše moške tablete za izboljšanje erektilne disfunkcije
4- Pomaga pri izgubi teže
Še ena koristi of kajenski poper je, da je odličen termogenik, ki Prednosti pospeši proces hujšanja.
Ker je termogena, pospeši vaš metabolizem, kar pomeni izgubo teže in maščobe.
Zaradi zgoraj navedenih razlogov je uporaba zelo pogosta kajenski poper in dodatki to korist izguba teže.
5- Vsebuje kapsaicin
Kot smo omenili v prejšnjih odstavkih, številne koristne lastnosti kajenski poper so zaradi svoje kapsaicin vsebina.
kajenski poper vsebuje spojine, imenovane kapsaicinoidi, kapsaicin ki je prevladujoča. Med Prednosti of kapsaicin lahko najdemo:
- Izboljšanje kri sladkorja
- pomaga pri lajšanju bolečin
- Izboljšajte svojo športno zmogljivost
Kako te ugodnosti vplivajo na vaše sex življenje? Ob drugih priložnostih smo že razpravljali o tem, kako dobro stanje kri cirkulacija pomaga izboljšati erekcijo. če kapsaicin izboljšuje kri ravni sladkorja, potem izboljša tudi vašo cirkulacijo, in če se vaša cirkulacija izboljša, vam to pomaga do močnejše in dolgotrajnejše erekcije.
6- Je afrodiziak
Še en razlog, zakaj kajenski poper lahko pomaga izboljšati vaše spolna predstava je, da strokovnjaki verjamejo, da njegovo uživanje pomaga sproščati endorfine, kar izboljša razpoloženje ljudi.
Poleg tega bodo izboljšali občutek bolečine v telesu, ki lahko povzroči občutek evforije.
Občutek evforije nam koristi, da uživamo sex življenje več, saj je nujno, da se počutimo čustveno in fizično dobro, da lahko uživamo sex več.
7- Povečanje libida
kajenski poper je odlično orodje za izboljšanje kri cirkulacijo, zahvaljujoč kapsaicinu.
Blood kapsaicin izboljša kri pretok po telesu in seveda tudi to Prednosti o spolno organov, povečanje libida, saj kot vemo, penis potrebuje ustrezno kri pretoka za vzdrževanje erekcije za določen čas.
Prednosti in slabosti kajenskega popra
Kot vsako živilo, izdelek, dodatek, in celo superživilo, kajenski poper ima več pozitivnih vidikov in druge, ki, čeprav sami po sebi niso negativni, lahko opredelijo, da ga vsi moški ne morejo pogosto uživati ali vključiti v svojo dnevno rutino.
Tukaj so prednosti in slabosti uživanja kajenski poper.
| PROS | CONS |
| Izboljša kri kroženje | Lahko draži prebavni sistem |
| Pomaga povečati libido | Ni dobro za ljudi z gastroezofagealno refluksno boleznijo |
| Izboljša testosteron | Ni za ljudi s sindromom razdražljivega črevesja |
| Pomaga pri lajšanju bolečin | |
| Izboljša atletsko performance | |
| Pomaga ohranjati dobro kri sladkorja | |
| Lahko prispeva k izgubi teže | |
| Izboljša količino semena |
Stranski učinki kajenskega popra
Čeprav uživanje kajenskega popra ne povzroča škodljivih učinkov kot takih, če imate občutljiv želodec ali niste navajeni jesti začinjena hrana, priporočamo, da ga postopoma vključite v svoj vsakdan dieta saj lahko povzroči občutek zgage, srbenje ustnic.
Kot tudi v zgornji tabeli nismo omenili, se priporoča ljudem z refluksom, gastritisom in kolitisom ter tistim s sindromom lenega črevesja.
Kako jemati kajenski poper?
Biti superhrana, kajenski poper je enostaven za uživanje in dodajanje k vašemu vsakdanu prehrana ker ga lahko kupite v različnih oblikah, svežega ali v prahu ter kot a začimba. Na trgu ga je enostavno najti in dodati skoraj vsem vrstam jedi.
Kot smo vam že povedali, seveda ne gre za čarovnijo. Če želite videti rezultate v svojem spolno zdravje, morate ga uživati pogosto.
Ali ste vedeli, da lahko tudi mehiška čokolada vsebuje kajenski poper?
Delimo različne načine, kako ga dodati vaši vsakodnevni prehrani in ki vam bodo zagotovo všeč.
- Mehiška vroča čokolada: ta napitek je idealen, če želite pozimi popiti nekaj vročega in je zelo enostaven način dodajanja kajenski poper brez večjih komplikacij, saj je treba le malo dodati v skodelico s čokolado, premešati in to je to.
- Zmešajte jih s poljubno sotirano hrano: če jo raje dodate k večerjam ali obrokom, jih nasekljajte, stresite v ponev in prepražite, nato pa jih dodajte poljubnim beljakovinam, kot so losos, piščanec ali meso.
Odmerek
Po mnenju različnih strokovnjakov omenjajo, posebej, University of Maryland Medical, priporočeni redni odmerek kajenski poper se giblje od 30 mg do 120 mg in se lahko zaužije enkrat do trikrat na dan.
FAQ
Koliko kajenskega popra bi morali zaužiti na dan?
Naj spomnimo, da je kajenski poper nima nobenih medicinskih kontraindikacij, zato se lahko sami odločite za količino, ki jo želite zaužiti.
Upoštevati pa je treba nekatere dejavnike, na primer, če imate občutljiv želodec, ga poskušajte uživati zmerno, prav tako, če imate gastritis, kolitis ali imate želodčne razjede, priporočamo tudi zmerno uživanje.
Po drugi strani pa strokovnjaki omenjajo tudi, da je njegovo uživanje lahko vsakodnevno, od enkrat do trikrat na dan in sicer od 30 mg do 120 mg.
Ali kajenski poper kuri maščobo na trebuhu?
Omenili smo že Prednosti of kajenski poper kot sredstvo, ki lahko pomaga pospešiti izguba teže, zahvaljujoč dejstvu, da deluje kot odličen termogenik, ki pospeši metabolizem in pozitivno vpliva na izgubo maščobe in telesne teže.
Ali kajenski poper čisti arterije?
kajenski poper dokazano pomaga izboljšati prekrvavitev in to je drugačno Prednosti kot so večja vzdržljivost, večja zmogljivost, boljše erekcije, dolgotrajnejše spolno spolni odnos in povečan libido, med mnogimi drugimi.
Ali je v redu jesti kajenski poper vsak dan?
Rezultati kajenski poper je mogoče bolje opaziti, če je njegov vnos neprekinjen ali reden.
Prej smo že omenili, Prednosti tega superživila. Vendar je treba opozoriti, da poleg Prednosti pri moških spolna predstava, lahko vidite tudi rezultate pri zmanjševanju stresa, kri krvni obtok, bolezni srca itd.
Zato sklepamo, da je v redu, če ga uživate vsak dan, če le nimate občutljivega želodca in imate določene težave v prebavnem sistemu.
Kot lahko vidite, je kajenski poper superživilo, ki ga je zelo enostavno vključiti v svojo prehrano, saj ga najdete v skoraj vseh vrstah hrane. Lahko ga je dobiti, ima dostopno ceno in na splošno je zelo dobro orodje, ko imate določene cilje, kot je izboljšanje spolna predstava, vzdržljivosti in ravni testosterona.
Prav tako je dober izdelek za vključitev v vašo prehrano, ko želite izgubiti maščobo in težo.
Drznite si poskusiti več jedi s kajenski poper, zagotovo boste svojemu dali slasten okus hrana.
