Am vorbit recent despre diferitele suplimente sau alimente pe care bărbații le pot folosi pentru a-și îmbunătăți performanță sexuală.
Știm că sexual zona este o parte importantă a dezvoltării oricărei persoane, motiv pentru care este din ce în ce mai frecvent ca bărbații să caute diferite alternative pentru a-și îmbunătăți performanța sexuală.
Este din ce în ce mai frecvent că putem găsi produse precum piper roşu pe piață care poate ajuta împotriva disfuncție erectilă.
Vrei să afli mai multe despre Beneficiile of piper roşu? În acest articol vă spunem totul.
Ce este ardeiul cayenne?
În primul rând, este important de menționat că, pe lângă aroma sa caracteristică picant, piper roşu este dotat cu multiplu vitamine și minerale precum vitamină C, vitamină E, vitamină A, și vitamină B6.
Știi unde și de ce are atât de binecunoscut picant aromă? Cel însărcinat cu darea piper roşu a picant aroma este substanța cunoscută ca capsaicină, este, de asemenea, responsabil pentru furnizarea multiplelor sale Beneficiile.
Un alt fapt important de menționat este că un fresh piper roşu conţine cel puţin 72% din doza recomandată de vitamină C pe care ar trebui să-l consumăm, cel puțin 50% din vitamină A.
Chiar dacă îl consumi sub formă de pulbere, cu doar o lingură, corpul tău va lua 15% din vitamină A.
Beneficiile piperului de cayenne
Mai jos explicăm diferitele Beneficiile pe care le poti obtine din consumul de piper roşu.
1- Îmbunătățiți erecțiile
Piper roșu este un aliat al bărbaților pentru a-și îmbunătăți erecții în mod natural, datorită faptului că este responsabil de dilatarea arterelor, ceea ce se ameliorează circulatia sangelui.
Îmbunătățirea circulației sângelui crește probabilitatea ca în momentul de a avea sexual actul sexual, te vei sustine mai bine erecții.
Desigur, nimic din toate acestea nu este magic, dar dacă îl consumi în mod constant, cu siguranță vei vedea anumite rezultate.
2- Creste nivelul de testosteron
Potrivit experților, este dovedit că ardeiul cayenne și alte tipuri de alimente picante pot ajuta bărbații să-și îmbunătățească testosteron niveluri.
Care sunt beneficiile îmbunătățirii testosteron niveluri? După cum am menționat deja în alte articole, îmbunătățirea testosteron nivelurile îmbunătățește și crește volumul de material seminal, crescând astfel dimensiunea ejaculărilor, ceea ce se traduce prin orgasme mai bune și mai bune sex drive.
3- Îmbunătățiți rezistența sexuală
Ardeiul Cayenne este o sursă de energie, așa că consumul frecvent crește nivelul de energie.
De ce ne pasă de nivelurile de energie? Dacă vă crește energia, probabil, vă va crește și rezistență sexuală iar dacă îți îmbunătățește rezistența sexuală, îți îmbunătățește performanță sexuală.
=> Verificați Cele mai bune pastile de îmbunătățire a bărbaților pentru disfuncția erectilă
4- Ajută la pierderea în greutate
O alta beneficia of piper roşu este că este un excelent termogenic care Beneficiile accelerează procesul de pierdere în greutate.
Fiind termogen, determină accelerarea metabolismului și acest lucru se traduce prin pierderea în greutate și în grăsime.
Din motivele menționate mai sus, este foarte comun de utilizat piper roşu in suplimente acel beneficiu scădere în greutate.
5- Contine capsaicina
După cum am menționat în paragrafele precedente, multe dintre proprietățile benefice ale piper roşu se datorează acestuia capsaicină conținut.
Piper roșu conține compuși numiți capsaicinoizi, capsaicină fiind cea predominantă. Printre Beneficiile of capsaicină noi putem gasi:
- Îmbunătățirea sânge nivelurile de zahăr
- ajută la ameliorarea durerii
- Îmbunătățiți-vă performanța atletică
Cum vă afectează aceste beneficii sex viaţă? Cu alte ocazii, am discutat deja despre o stare bună de sânge circulația ajută la îmbunătățirea erecțiilor. Dacă capsaicină îmbunătăţeşte sânge nivelurile de zahăr, atunci îți îmbunătățește și circulația, iar dacă circulația se îmbunătățește, asta te ajută să ai erecții mai puternice și de lungă durată.
6- Este un afrodisiac
Un alt motiv pentru care piper roşu vă poate ajuta să vă îmbunătățiți performanță sexuală este că experții consideră că consumul acestuia ajută la eliberarea de endorfine, ceea ce îmbunătățește starea de spirit a oamenilor.
În plus, vor îmbunătăți senzația de durere din organism, care poate provoca senzația de euforie.
Sentimentul de euforie ne avantajează să ne bucurăm sex viata mai mult din moment ce este necesar sa ne simtim bine emotional si fizic sa ne bucuram sex mai mult.
7- Creste libidoul
Piper roșu este un instrument excelent de îmbunătățire sânge circulație, datorită capsaicinei.
Sânge capsaicina se îmbunătățește sânge curge în tot corpul și, desigur, și asta Beneficiile il sexual organe, creșterea libidoului, deoarece, după cum știm, penisul are nevoie de suficient sânge flux pentru a menține erecția pentru un anumit timp.
Avantaje și dezavantaje ale ardeiului cayenne
Ca orice aliment, produs, supliment, și chiar super-aliment, the piper roşu are mai multe aspecte pozitive și altele care, deși nu sunt negative ca atare, pot defini că nu toți bărbații îl pot consuma frecvent sau îl pot încorpora în rutina lor zilnică.
Iată avantajele și dezavantajele consumului piper roşu.
PROS | CONS |
Îmbunătățește sânge circulaţie | Poate irita sistemul digestiv |
Ajută la creșterea libidoului | Nu este bun pentru persoanele cu boală de reflux gastroesofagian |
Îmbunătățește testosteron | Nu este pentru persoanele cu sindrom de colon iritabil |
Ajută la ameliorarea durerii | |
Îmbunătățește atletic performanță | |
Ajută la menținerea binelui sânge nivelurile de zahăr | |
Poate contribui la pierderea în greutate | |
Îmbunătățește volumul spermei |
Efectele secundare ale ardeiului cayenne
Deși consumul de ardei cayenne nu provoacă un efect advers ca atare, dacă aveți un stomac sensibil, sau nu sunteți obișnuit să mâncați mancaruri picante, vă recomandăm să îl încorporați treptat în zilnic dietă; deoarece vă poate provoca o senzație de arsuri la stomac, mâncărimi ale buzelor.
După cum nici nu am menționat în tabelul de mai sus, este recomandat persoanelor care suferă de reflux, gastrită și colită și celor care suferă de sindromul intestinului leneș.
Cum să luați ardei cayenne?
Fiind un superaliment, piper roşu este ușor de consumat și adăugat zilnic dietă pentru că îl poți cumpăra în diferite prezentări, fie proaspăt, fie sub formă de pudră, și ca a condiment. Este ușor de găsit în piață și de adăugat la aproape toate felurile de preparate.
După cum v-am spus deja, desigur, nu este magie. Pentru a vedea rezultatele în dvs sexuală de sănătate, trebuie sa il consumi frecvent.
Știați că până și ciocolata fabricată în Mexic poate conține piper roşu?
Îți împărtășim diferite moduri de a-l adăuga în dieta ta zilnică și pe care cu siguranță vei adora practica.
- Ciocolata calda mexicana: Aceasta bautura este ideala daca vrei sa bei ceva fierbinte in timpul iernii si este o modalitate foarte usoara de a adauga piper roşu fara mari complicatii din moment ce nu trebuie decat sa adaugati putin in cana cu ciocolata, o amestecati si gata.
- Amesteca-le cu orice fel de mancare sotata: daca preferi sa-l adaugi la cina sau la mesele tale, toaca-le, goleste-le intr-o tigaie si caleste-le, apoi adauga-le cu orice proteina, cum ar fi somon, pui sau carne.
Dozaj
Potrivit diferiților experți menționează, în special, Universitatea din Maryland Medical, doza regulată recomandată de piper roşu variază de la 30 mg la 120 mg și poate fi consumat de una până la trei ori pe zi.
FAQ
Cât piper cayenne ar trebui să luați pe zi?
Să ne amintim că piper roşu nu are contraindicații medicale, așa că cantitatea pe care doriți să o consumați o puteți decide dumneavoastră.
Totuși, trebuie luați în considerare anumiți factori, precum dacă aveți un stomac sensibil, încercați să îl luați cu moderație, la fel, dacă suferiți de gastrită, colită, sau aveți ulcer gastric, vă recomandăm și consumul lui să fie moderat.
Pe de altă parte, experții mai menționează că consumul acestuia se poate face zilnic, de la una până la trei ori pe zi și de la 30 mg până la 120 mg.
Arde ardeiul de cayenne grăsimea de pe burtă?
Am menționat deja Beneficiile of piper roşu ca agent care poate ajuta la accelerare scădere în greutate, datorită faptului că acționează ca un excelent termogenic, determinând accelerarea metabolismului și generând un efect pozitiv asupra pierderii grăsimilor și greutății.
Ardeiul Cayenne curăță arterele?
Piper roșu este dovedit că ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și acest lucru are diferit Beneficiile precum rezistență mai bună, performanță crescută, erecții mai bune, durată mai lungă sexual actul sexual și creșterea libidoului, printre multe altele.
Este bine să mănânci piper cayenne în fiecare zi?
Rezultatele piper roşu poate fi observată mai bine atunci când aportul său este continuu sau regulat.
Anterior am menționat deja Beneficiile a acestui superaliment. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, pe lângă Beneficiile la bărbați performanță sexuală, puteți vedea, de asemenea, rezultate în reducerea stresului, sânge circulatie, afectiuni cardiace etc.
Așa că tragem concluzia că este în regulă să-l consumi zilnic, atâta timp cât nu ai stomacul sensibil și suferi de anumite probleme la nivelul sistemului digestiv.
După cum puteți vedea, ardeiul cayenne este un superaliment care este foarte ușor de încorporat în dieta dvs., deoarece îl puteți găsi în aproape toate tipurile de alimente. Este ușor de obținut, are un preț accesibil și, în general, este un instrument foarte bun atunci când aveți anumite obiective, cum ar fi îmbunătățirea dvs. performanță sexuală, anduranta si nivelurile de testosteron.
De asemenea, este un produs bun de incorporat in dieta ta atunci cand cauti sa slabesti si sa slabesti.
Îndrăznește să încerci mai multe feluri de mâncare cu piper roşu, cu siguranță îi vei oferi o aromă delicioasă alimente.