Para aquellos de ustedes que, como yo, han experimentado el cabello seco, saben lo difícil que puede ser manejarlo, peinarlo y mejorarlo. Mi objetivo con este artículo es ayudarte a identificar las diferentes razones por las que tu cabello es seco y cuáles son las diferentes soluciones que puedes hacer para tener una transformación real.
El primer paso para hacer un cambio real es entender el causas principales de por qué tu cabello no retiene suficiente humedad y se ve encrespado y opaco.
Tuve una conversación de cabello real con mi amigo. Octavio Molina, una increíble experta en cabello y fundadora de TAVI, una infusión botánica cuidado del cabello y marca hecha éticamente. Compartió algunas de sus soluciones para mejorar el cabello seco y respondió algunas de las preguntas más importantes que debes saber.
Causas y soluciones: 7 razones por las que tu cabello está seco
Por Octavio Molina
Usar calor y/o herramientas calientes todos los días
Usar herramientas calientes es algo que la mayoría de las mujeres hacen muy a menudo sin saber que esto, a la larga, puede dañar tu cabello de muchas maneras. Secar el cabello con secador, usar un rizador o una plancha alisadora todos los días puede hacer que el cabello pierda su textura natural, brillo, humedad y, finalmente, empeore al romperse y lucir poco saludable.
Solución
Octavio Molina es un gran aficionado a dejar acondicionadores y aceites. Recomienda usar aceite tan pronto como el cabello se lave, se seque con una toalla y se peine ligeramente con un peine de dientes grandes, luego aplique un acondicionador sin enjuague y termine con un spray de mar para agregar textura.
Deje secar al aire en dos trenzas sueltas y vuelva a aplicar aceite si es necesario. Además, si desea secarse el cabello con secador sin calor, recomienda secarlo al aire y usar una tenaza de tamaño mediano para agregar/mejorar cualquier textura en el cabello.
Procesamiento del cabello (coloración, decoloración, permanentes)
Tener cualquier proceso quimico en tu cabello puede debilitarlo y con el tiempo podría comenzar a caerse, romperse y perder su brillo. Es muy importante que al menos sepas qué productos usar antes, durante y después de este proceso para ayudar y proteger el cabello y el cuero cabelludo de la resequedad.
Solución
Después de que tu cabello haya sido procesado, Octavio sugiere que evites lavarte el cabello con champú tanto como puedas. Tu cuero cabelludo produce sebo (lo sé, asqueroso) pero es excelente para el cabello seco, lo que debes hacer es cepillarte el cabello todas las noches con un cepillo de cerdas naturales para distribuir los aceites de la raíz a las puntas.
Sobreexpuesto al agua
Lavarse el cabello a diario y usar champús/acondicionadores a diario tiende a eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo y el cabello.
Solución
Se recomienda lavarse el cabello cada dos días. Tomará tiempo para que tu cabello se adapte a esto, pero después de algunas semanas comenzarás a ver la diferencia en su textura y, eventualmente, los aceites naturales en tu cabello también ayudarán a mantenerlo hidratado. Además, evite lavarse el cabello con agua caliente y cepillarlo demasiado cuando está mojado.
Usar los productos para el cabello equivocados
Trate de evitar productos con ingredientes como alcohol, peróxidos, sulfato (sal) demasiado perfumados y/o perfumes sintéticos; estos ingredientes tienden a secar y dañar aún más tu cabello.
Solución
Concéntrese en usar productos formulados botánicamente. El aloe vera es un excelente ingrediente para usar en el cabello seco debido a su capacidad para ayudarlo a retener la humedad. Utilizando Aceites ricos en vitamina E y antioxidantes como el Aceite de Coco, Oliva, Ricino, Almendra, Jojoba, Argán.
Aquí hay una manera fácil de cómo aplicar
- Elige uno o 2 de tus aceites favoritos, mézclalos en un recipiente pequeño y caliéntalos un poco. Un buen consejo que me gustaría agregar es usar también aceite de lavanda para un impulso extra y un olor agradable (te sentirás como si estuvieras en un spa)
- Aplica la mezcla comenzando desde el cuero cabelludo y hacia las puntas.
- Masajear suavemente
- Use un gorro de ducha y déjelo por 20 a 30 minutos.
- enjuague tomando una ducha regular pero asegurándose de no usar agua caliente
- Haz esto a la semana si tu cabello y cuero cabelludo están muy secos.
Estrés
Sí, el estrés también puede causar sequedad en el cabello y pérdida de cabello. Cuando tus niveles de estrés son realmente altos, tu cabello puede verse afectado y debilitarse. La buena noticia es que mientras equilibres tus niveles de estrés, tu cabello eventualmente puede volver a crecer con la misma normalidad que antes.
Solución
Asegurarse de dormir bien (6 a 8 horas diarias) y tomarse el tiempo para meditar o respirar profundamente todos los días son buenas maneras de reducir sus niveles de estrés y ayudar a que todo su cuerpo se sienta y luzca mejor.
Sobreexposición al sol o temperaturas extremas
Volviendo a lo básico, la exposición al sol o el clima extremadamente frío son factores bien conocidos que hacen que la piel se seque y se descame. Lo mismo le sucede a tu cuero cabelludo y cabello si lo sobreexpones a estas temperaturas.
Solución
Trata tu cuero cabelludo y cabello como tratas tu piel. Para la protección solar y el frío extremo, la aplicación de aceites naturales será tu salvavidas para evitar que tu cabello se reseque. Aplica cualquiera de tus aceites favoritos antes de salir, también puedes aplicar SPF en las áreas donde se divide el cabello y en la coronilla para proteger esas áreas vulnerables que tienden a estar más expuestas.
Malos habitos de nutricion
No tener los nutrientes correctos diariamente puede afectar la textura, la elasticidad y la salud general de tu cabello. Por ejemplo, no tener suficiente proteína que ayuda a mejorar la textura de tu cabello, o consumir tus ácidos grasos que contribuyen a la producción de sebo natural manteniendo tu cabello naturalmente hidratado puede estar afectando tu cabello.
Solución
Haz de tu alimentación parte de tu prioridad y no solo por tu cabello sino por tu salud en general. Aquí hay algunas recomendaciones que ayudarán a aumentar la humedad y la textura de tu cabello:
- Bebe tu agua (8 vasos diarios)
- Consume alimentos y frutas ricas en omega 3 como salmón, atún, ostras, nueces, bayas, brócoli, entre otros.
- Agregue suplementos a su dieta como biotina, colágeno, vitaminas B, zinc, hierro y otras vitaminas como D y E para ayudar a mejorar la salud de su cabello (pregunte a su nutricionista o médico cuál es la mejor opción para usted)
Preguntas y respuestas con Octavio Molina
¿Cuáles son algunas formas de mejorar la textura y la sequedad del cabello?
Depende de la textura, por ejemplo, si está tratando de resaltar la textura del cabello rizado, su mejor opción es usar productos a base de crema como manteca de karité, aceite de coco, etc. En cuanto a mejorar el cabello seco, lo que encuentro que funciona mejor, son los aceites que son lo suficientemente ligeros para ser absorbidos por la cutícula/fibra del cabello, evite el peinado con calor y los productos a base de alcohol.
Cómo lidiar con el cuero cabelludo seco
A menudo encuentro personas tratando de combatir el cuero cabelludo seco con champús diseñados específicamente para eso, pero creo que cuando el cuero cabelludo está seco, lo último que quieres hacer es ponerte más champú. En cambio, trato de usar aceites en mi cuero cabelludo para ayudar con la sequedad. Evite el uso de champús con sulfatos (sales).
Me encanta usar aceite de argán antes de acostarme, aplico unas gotas en mis manos y masajeo suavemente el cuero cabelludo.
¿Son buenas las mascarillas para el cabello seco?
Por supuesto, una vez más, soy un gran admirador de las marcas con infusión botánica, a base de plantas, etc. Mi favorito es el aceite de rosa mosqueta de Shu Uemura para cabello teñido y la mascarilla para el cabello Minu de Davines hecha con alcaparras de salina para proteger el color de desvanecimiento.
¿El champú seco es bueno o malo para el cabello seco?
Todo con moderación está bien. Existen algunos productos que pueden comprometer la integridad del cabello y el cuero cabelludo, pero algunas compañías fantásticas como el cloro ofrecen excelentes opciones de champú seco sin todos los irritantes y gases inflamables.
Echa un vistazo a nuestro tutorial sobre cómo aplicar el champú seco
Qué buscar cuando se trata de encontrar un champú seco
Octavio recomienda optar por una fórmula en polvo translúcido, ligeramente perfumada con algún almidón natural como azúcar o extracto de algodón. Su favorito es el champú en seco de Klorane.
Consejos para secar el cabello fino y seco
Preferiblemente, seque el cabello al aire antes, aplique un spray texturizante como un spray de mar, luego use solo calor bajo en el secador. El cabello más fino será más fácil de estirar con menos calor y mantendrá mejor el estilo.