Muchas personas tienen cabello grueso, largo y saludable. Cabello que muchos de nosotros deseamos. Puede que te estés preguntando, ¿cómo lo logras exactamente? Con solo unos pocos cambios simples en el estilo de vida, es fácil hacer que tu cabello crezca más rápido. Permítanos mostrarle cómo.
El cabello saludable normalmente crece alrededor de un cuarto a media pulgada por mes. Pero, crecimiento puede atrofiarse fácilmente debido al mal cuidado del cabello. Es fácil sobrecargar o estresar el cabello con algunos hábitos diarios. Es seguro decir que el estrés del cabello se puede mejorar rápidamente.
Cabello saludable significa cabello más largo y fuerte. Cuando el cabello se vuelve quebradizo, seco o dañado, puede romperse fácilmente. Así, con el tratamientos y cuidados adecuados para mejorar su salud, tu cabello crecerá cada vez más.
Con unos simples trucos, el cabello puede volver a crecer. Entonces, con esta publicación, tu cabello estará saludable en muy poco tiempo.
Hay muchas maneras de hacer que tu cabello crezca más rápido. Así es cómo:
10 maneras de hacer que tu cabello crezca más rápido
Es una gran sensación tener un cabello sano. Muchos de nosotros podemos admitir que es fácil caerse del carro con el cuidado del cabello. Entonces, ya sea que desee fortalecer su cabello o hacerlo crecer, esta publicación garantizará ambos. La integración de estos pasos en su estilo de vida promoverá el crecimiento del cabello en poco tiempo, sin importar su preocupación por el cabello.
Para aquellos que buscan más salud y más tiempo, aquí hay 10 maneras fáciles de lograrlo:
1 – Consigue un corte regular
Muchos ven un corte de pelo como deshacerse del crecimiento. Todavía, un corte regular mejorará la salud de tu cabello. Esto ayuda con el crecimiento.
Si tu cabello está en un estado saludable, no será necesario que los recortes sean tan frecuentes. Pero, para aquellos con cabello seco o puntas abiertas, los recortes pueden ser muy beneficiosos. La rotura del cabello impedirá el crecimiento. Por lo tanto, cortar el cabello muerto y dejarlo saludable lo alentará a crecer.
Los adornos regulares pueden ser como frecuente como cada 2 a 3 meses. Esto variará según las necesidades de su cabello y la salud actual del cabello.
2 – Resiste teñirte el cabello
El tinte para el cabello, especialmente la lejía, puede causar un daño significativo. El Los productos químicos en el tinte para el cabello estimulan la apertura de las cutículas del cabello.. Las cutículas son las partes de una hebra de cabello que mantiene la humedad. Por lo tanto, cuando se abre, puede causar que el cabello se seque y se parta. Con el tiempo, esto será resultar en rotura.
Algunos estudios sugieren que los productos químicos utilizados en algunos tintes para el cabello pueden incluso causar la caída del cabello. Así que manténgase alejado de estos ingredientes y productos químicos para evitar daños en el cabello. Tu cabello te lo agradecerá.
3 – Evita el calor
Cualquier herramienta de calor dañará tu cabello. Esto incluye secadores de pelo, rizadores, alisadores y relajantes. Intenta eliminarlos de tu rutina capilar. Si te gusta usar calor, úsalo con menos frecuencia. Al hacerlo, utilice siempre un protector térmico sin silicona.
4 – Trata tu cuero cabelludo con aceites
Los aceites son tan buenos para el intestino como para el cabello. El cabello del cuero cabelludo en particular es muy efectivo para acelerar el crecimiento del cabello. Regular los tratamientos con aceite para el cuero cabelludo aumentarán el flujo sanguíneo. Esto animará a los folículos pilosos a abrirse y permitirá que el cabello crezca más rápido.
Usar un prelavado de aceite es una excelente manera de permitir que los ingredientes hagan su magia. Los aceites que contienen ingredientes como la menta o los cítricos pueden mejorar la circulación sanguínea.
5 – No te asustes del acondicionador
El acondicionador agrega hidratación profunda y humedad al cabello. Él agrega lípidos y proteínas que su cabello ya puede carecer o estar privado debido al medio ambiente. El acondicionador es un producto simple para agregar a tu rutina de lavado que puede darle a tu cabello el impulso de humedad que podría necesitar. Los folículos pilosos hidratados conducen a un crecimiento más rápido del cabello.
6 – Sé amable con tu cabello
El cepillado y el peinado son hábitos habituales del cabello. Sin embargo, el cuidado deficiente y el manejo pesado pueden hacer que el cabello se dañe y se rompa.
Cepilla suavemente y usa peinados más sueltos. para que tu cabello no se vuelva propenso a romperse. Si usa acondicionadores y aceites apropiados en su cabello regularmente, su cabello no debería necesitar cepillarse todos los días. Evite cualquier técnica que estrese el cabello.
7 – Enjuague los productos con agua fría
Después de lavarse el cabello, un enjuague con agua fría al final tiene beneficios sorprendentes. Coldwater puede ayudar a suavizar el cabello después de un lavado, en lugar de enredarlo.
Esto puede ayudar con la pérdida de humedad y el daño por calor. Solo necesita hacer esto durante unos segundos después de lavarse el cabello para obtener los beneficios.
8 – Omitir los lavados diarios
Lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede dañar el microbioma. Cuando el microbioma de tu cabello se desequilibra, esto puede afectar el cuero cabelludo. A el cuero cabelludo seco puede provocar la caída del cabello o su fácil rotura.
Lavarse el cabello cada dos o tres días permite que el microbioma mantenga su salud. Si es posible, podrías lavarte el cabello con menos frecuencia.
9 – Toma tus vitaminas
Para cualquier persona que siga una dieta específica o sea propensa a tener deficiencias vitamínicas, tomar vitaminas puede mejorar la salud en general. Por mucho que puedan mejorar la salud del cabello. Alimenta tu cuerpo y tu cabello con lo siguiente vitaminas para ayudar a que tu cabello crezca más rápido:
- Hierro: contiene Ferritina, que mantiene un ciclo saludable de crecimiento del cabello.
- Biotina: previene la caída del cabello, la rotura y el daño.
- Vitamina B12: ayuda a producir y reparar nuevas células ciliadas, similar al zinc.
- Aminoácidos: los aminoácidos son proteínas, que pueden fortalecer el cabello.
- Vitamina D: contiene una hormona receptora que mejora el ciclo de crecimiento del cabello.
Consulte con su médico antes de tomar vitaminas y suplementos, para asegurarse de que no coincidan con su estado de salud actual.
10 – Dormir sobre seda
Las telas pesadas, como el algodón, pueden causar fácilmente la rotura del cabello. Las telas más ligeras, como la seda, causan menos fricción. Por lo tanto, menos roturas. Una funda de almohada de seda o satén también puede evitar que se enrede.
Con estos 10 sencillos consejos, podrás hacer crecer tu cabello más rápido en muy poco tiempo.
Para más preguntas que pueda tener, aquí hay respuestas a las preguntas más frecuentes:
Preguntas Frecuentes
¿Cómo hacer que tu cabello crezca más rápido en una semana?
La respuesta simple para acelerar el crecimiento del cabello, en cualquier cantidad de tiempo, es seguir los pasos anteriores. Durante esa semana, usar un prelavado de aceite junto con un masaje puede ayudar a la circulación y estimular el crecimiento del cabello. Siga esto con muchos acondicionadores para el cabello para hidratar las raíces y las puntas.
¿El agua de arroz hace crecer tu cabello?
El agua de arroz está repleta de buenos nutrientes. Esto incluye carbohidratos, minerales y vitaminas que pueden mejorar la salud de los folículos pilosos. El agua de arroz no puede hacer crecer el cabello por sí sola, pero puede ayudar.
¿Qué alimentos hacen que tu cabello crezca más rápido?
Hay una gran cantidad de alimentos que promueven el crecimiento del cabello. Esto incluye huevos, bayas, aguacate, espinacas, pescado graso, nueces, semillas y batatas. Estos alimentos contienen altas cantidades de proteínas, vitaminas o compuestos que tu cabello necesita para estar saludable. Comer estos alimentos junto con los pasos anteriores es un buen paso adelante para acelerar el crecimiento del cabello.
¿El huevo te hace crecer el pelo de la noche a la mañana?
Los huevos contienen una gran cantidad de proteínas. La proteína puede ayudar a hacer crecer el cabello ya que estimula la raíz para que crezca más saludable y cabello más fuerte. Una mascarilla de huevo durante la noche puede hacer que tu cabello se sienta más saludable y, por lo tanto, más largo.
Los huevos también contienen una gran cantidad de zinc, que es un mineral conocido por estimular el crecimiento del cabello.
¿Qué fruta es mejor para el cabello?
Cualquier fruta rica en vitamina C es beneficiosa para el crecimiento del cabello. Las frutas principales incluyen bayas y cítricos. La vitamina C fomenta un aumento en el colágeno., que ayuda con el crecimiento y la fuerza del cabello.
Hacer crecer el cabello es un proceso. Uno que puede ser estimulado por el uso de los productos y cuidados adecuados. Es posible que el crecimiento del cabello no ocurra instantáneamente. Sin embargo, sucederá siguiendo los pasos anteriores. Unos pocos cambios de rutina harán que tu cabello crezca un promedio de media pulgada por mes. Si no más.
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