Hors des médecines ayurvédiques, Bacopa monnieri est l'une des plantes vivaces les plus populaires que vous puissiez trouver. Saviez-vous que l'ancienne tradition médicale indienne utilisait le Bacopa Monniera pour surmonter le brouillard cérébral et les troubles cognitifs ?
Brahmi est l'autre nom de Bacopa, situé dans les montagnes de l'Himalaya près du Népal. Dans cet article, vous trouverez des informations utiles sur la plante Bacopa Monnieri. Son extrait est célèbre comme ingrédient pour de nombreux nootropiques suppléments.
Examinons de plus près les caractéristiques spécifiques qui font de Bacopa Monnieri l'une des meilleures herbes cognitives de la médecine moderne.
Qu'est-ce que Bacopa monnieri?
Bacopa Monnieri ou Monniera, également connue sous le nom d'hysope d'eau, est une plante herbacée vivace en Asie de l'Est, aux États-Unis, en Europe et en Océanie. Il pousse par lui-même dans des hauteurs moyennes, et ses feuilles sont utiles pour donner l'extrait. Il a une certaine activité cognitive pour améliorer la fonction de mémoire chez les individus en bonne santé.
Brahmi montre une activité saponine améliorée dans les groupes d'étude des essais cliniques contre le placebo. Il semble que les saponines puissent avoir un effet à long terme sur la mémoire même si vous souffrez de la maladie d'Alzheimer.
Bacopa Monnieri est facile à trouver au printemps et au début de l'été. Vous pouvez le distinguer des autres herbes car Brahmi produit de petites fleurs de couleur blanche.
L'action nootropique de Bacopa Monniera est connue des scientifiques du monde entier. C'est pourquoi les suppléments nootropiques comme Mind Lab Pro or Alpha Brain l'utiliser comme l'un de leurs principaux ingrédients cognitifs.
Une liste des bienfaits prouvés du Bacopa Monnieri
Voici une courte liste des 11 bienfaits prouvés du Bacopa Monnieri offre à ses consommateurs :
1- Abaisse la tension artérielle et minimise le risque de maladie cardiaque
Des études indépendantes sur un groupe test de rats ont montré que Bacopa Monnieri produit plus Monoxyde d'azote (NO) que toute autre substance connue.
NON est le facteur numéro un pour soulager la pression dans vos vaisseaux. C'est pourquoi l'extrait de Brahmi est largement reconnu comme ayant des avantages prouvés pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.
2- Améliore la mémoire et la fonction cognitive
L'extrait de Brahmi est également populaire dans les études Google Scholar et Pubmed en tant que facteur nootropique. Dans un essai de 90 jours, les participants recevant 300 mg de Bacopa Monnieri en administration quotidienne ont constaté une amélioration de la mémoire, de l'attention et du traitement visuel.
Bacopa Monniera est présent dans le cerveau nootropique des suppléments comme le Mind Lab Pro qui est très populaire pour les personnes souffrant de maladies neurodégénératives, de stress, d'anxiété et de brouillard cérébral, augmentant ainsi la fonction cérébrale. Il améliore également le facteur de croissance nerveuse dans le cerveau.
3-Réduit le stress et l'anxiété
Les dernières études sur des rats et des groupes humains ont montré que Bacopa Monnieri peut réduire la sécrétion de cortisol. C'est quelque chose d'important pour toutes les personnes souffrant de stress extrême ou d'anxiété.
L'extrait de Brahmi est également utile pour ceux qui ont du mal à garder leur calme pendant leur journée. L'action bénéfique sur l'hippocampe dans le cerveau peut également améliorer la mémoire des personnes qui l'ont perdu à cause de syndromes anxieux.
4-Améliore le trouble déficitaire de l'attention et la dyslexie
De nombreuses études publiées dans Google Scholar et PubMed ont montré l'action bénéfique du Bacopa Monnieri auprès d'enfants atteints de Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH).
L'extrait de Brahmi peut être ajouté à une préparation à base de plantes sans danger pour les enfants et réduire les symptômes d'oubli et de troubles de l'attention. Sans oublier qu'ils peuvent bien le tolérer.
Pour la dyslexie, certains essais préliminaires chez les enfants ont montré une amélioration significative chez ceux qui prennent régulièrement du Bacopa Monniera. Plus de données devraient être disponibles dans les études plus récentes et les groupes témoins.
5-Lutte contre l'inflammation et l'oxydation cellulaire
Bacopa Monnieri est l'extrait de plantes qui interfère avec de nombreuses réactions inflammatoires dans les cellules de votre cerveau. De plus, une étude PubMed a prouvé que la prise régulière de Bacopa Monnieri réduit le risque d'oxydation des radicaux libres. Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer peuvent en outre bénéficier de cette action protectrice de l'extrait de Brahmi. De plus, la teneur en bacosides des extraits de Bacopa Monnieri réduit les risques de développement et est utilisée dans le traitement de la maladie d'Alzheimer et des maladies apparentées.,
Des études animales, en particulier dans des groupes témoins de rats, montrent l'activité anti-oxydante de Bacopa Monnieri par rapport au placebo. Cela est essentiel pour conserver la bonne séquence d'ADN dans les cellules et minimiser le risque d'effets de mémoire réduits.
6-Effets anticancéreux
Les données préliminaires d'études chez le rat ont montré que Bacopa Monnieri peut arrêter la prolifération et la multiplication des lignées cellulaires cancéreuses. Le traitement avec Bacopa Monniera chez des rats qui avaient des tumeurs solides a induit une réduction du volume de malignité.
C'est pourquoi l'extrait de Brahmi est la potion magique du point de vue des scientifiques concernant la lutte contre le cancer. Des études in vitro avec Bacopa Monnieri montrent également une réduction significative des niveaux d'indicateurs de cancer.
Bien que des études et des analyses plus approfondies soient nécessaires, il semble que Bacopa Monniera puisse devenir la référence en matière de traitement du cancer.
7-Réduit les effets de l'asthme et des allergies
Un traitement régulier avec l'extrait de Bacopa Monnieri peut réduire les niveaux d'histamine. C'est essentiel pour les personnes qui souffrent de Asthme ou allergies puisque l'histamine est la molécule qui favorise la réaction induite aux signaux externes.
Exercices et régimes ayurvédiques spécifiques, utilisez l'extrait de Brahmi pour réduire l'asthme et le dysfonctionnement bronchique. Selon un étude récente chez le rat, Bacopa Monnieri a une activité anti-asthmatique sur tous les groupes témoins ayant reçu un traitement aux herbes contre placebo.
8-Améliore le fonctionnement du système immunitaire
Un traitement régulier au Bacopa Monnieri peut être bénéfique pour les personnes qui ont système immunitaire questions. Sans oublier que l'extrait de Brahmi fournit une réaction induite aux menaces externes, donnant un bouclier supplémentaire à votre réponse immunitaire.
Chaque groupe de test parmi des sujets humains ou des rats publiés sur PubMed ou un article Google Scholar a montré des niveaux accrus de cytokines. Les bacosides semblent donner une activité supplémentaire à vos molécules immunitaires et lutter contre toute menace éventuelle.
9-A des propriétés antimicrobiennes améliorées
Toutes les molécules de bacoside présentes dans l'extrait de Brahmi présentent des effets antimicrobiens chez le rat. Des études ont montré que Bacopa Monnieri peut vous protéger avec succès contre les infections causées par des germes comme Escherichia Coli., Staphylococcus Aureus et Salmonella.
De plus, les bacosides sont suffisamment compétents pour favoriser les effets induits sur les infections fongiques et la concentration de moisissures noires.
En d'autres termes, le traitement avec Bacopa Monniera peut vous donner des effets antimicrobiens qui durent longtemps.
10-Protège votre fonction hépatique
Les dernières études sur Google Scholar et PubMed ont montré que Bacopa Monnieri peut protéger votre foie contre l'activité toxique de l'acétaminophène.
Grâce à la fonction antioxydante des bacosides, votre foie devient plus sain même des semaines après la première administration de l'herbe Brahmi. Bacopa Monniera est bien toléré par votre foie et favorise l'expression de gènes fonctionnels dans vos cellules hépatiques.
11-Fortifie la santé de votre système gastro-intestinal
Selon Singh (célèbre médecin indien), les feuilles de la plante Bacopa Monnieri peuvent réduire la diarrhée chez les enfants de moins de six ans. Certaines autres études impliquant des groupes témoins avec comparaison avec placebo ont montré que l'extrait de Brahmi pouvait aider à atténuer les Syndrome du côlon irritable (SCI).
Une autre étude réalisée sur des rats a montré des preuves significatives que l'administration de Bacopa Monniera pourrait également avoir des effets anti-ulcéreux.
→ Vous pouvez également trouver Bacopa Monnieri dans Suppléments Noocube
Pouvez-vous mélanger Bacopa Monnieri avec d'autres ingrédients pour d'autres bienfaits pour la santé ?
Étant donné que Bacopa Monnieri a de nombreux effets bénéfiques sur votre cerveau, les scientifiques l'ont mélangé avec d'autres ingrédients. L'un des grands mélanges reste le Mind Lab Pro complément alimentaire qui a une fonction nootropique sur vos cellules cérébrales.
Ajout de Ginkgo Biloba et Mane Mushroom Lion à l'extrait de Bacopa Monnieri, vous pouvez bénéficier d'un traitement cérébral optimal. L'opinion des experts selon laquelle le mélange d'extrait de Brahmi avec d'autres ingrédients peut multiplier les effets cognitifs de la formule.
La plupart d'entre eux ont besoin d'eau pour fonctionner, et l'hydratation est cruciale pour l'efficacité du traitement Bacopa Monnieri. Les bacosides ont besoin de quelques semaines pour libérer leur activité, car le temps compte pour la plupart des substances nootropiques cérébrales.
A qui s'adresse le Bacopa Monnieri ?
Bacopa Monnieri est destiné aux personnes souffrant de brouillard cérébral, ainsi qu'une autre maladie cognitive comme la maladie d'Alzheimer. Les personnes occupées qui ont besoin d'un renforcement de leur mémoire peuvent également bénéficier de l'extrait de Bacopa Monniera.
Après des études publiées dans PubMed et Google Scholar, dans les groupes de test d'intérêt humain, il existe des preuves solides que l'extrait de Brahmi peut également améliorer les fonctions cognitives des personnes qui ont Démence.
Les personnes âgées qui ont des problèmes de mémoire peuvent également trouver un traitement adéquat en prenant un traitement au Bacopa Monnieri. De plus, étant donné que Bacopa Monniera peut également avoir une augmentation induite des niveaux de neurotransmetteurs, il peut lutter contre la dépression.
Toute personne qui commence à avoir des troubles de la fonction cognitive et un léger brouillard cérébral devrait également essayer le traitement Bacopa Monnieri.
Avantages et inconvénients de Bacopa Monnieri
Comme toute autre substance, Bacopa Monnieri présente certains avantages et inconvénients.
| AVANTAGES | INCONVENIENTS |
| C'est une plante herbacée vivace qui ne cause aucun type de dépendance. | Bacopa Monniera a un goût amer si vous le consommez sous forme de poudre. |
| Avec Bacopa Monnieri, vous obtenez un coup de pouce naturel à votre mémoire, le cerveau et les fonctions cognitives. | L'amélioration cognitive survient après plusieurs semaines de traitement. C'est la substance nootropique qui met du temps à montrer ses effets. |
| Il existe des preuves que le traitement aux herbes Brahmi peut soulager les symptômes d'anxiété et de dépression la maladie. | La substance de l'herbe Brahmi peut irriter votre fonction intestinale si vous la consommez avec un estomac vide. |
| Agissant en tant que substance nootropique, Bacopa Monniera et les bacosides peuvent augmenter les niveaux de sérotonine et de dopamine. | |
| Avec Bacopa Monnieri, vous pouvez avoir mieux se concentrer, l'attention et la rétention. | |
| Il vous fait vous sentir mieux des maux de tête liés au stress. Les molécules de bacoside ont un schéma posologique sûr et restent une substance naturelle non toxique. |
Zoom sur l'efficacité du Bacopa Monnieri
De nombreuses études ont été publiées dans Google Scholar et PubMed, montrant des preuves solides que le traitement au Bacopa Monnieri a des effets apparents sur les adultes et les enfants.
Une étude récente publié sous forme d'article en ligne en 2017 a montré que les enfants d'âge scolaire qui ont reçu un traitement avec l'herbe Brahmi pendant plusieurs semaines avaient de meilleurs résultats scolaires.
L'administration d'extrait de Bacopa Monniera par rapport à un placebo dans les groupes témoins de l'étude a montré les avantages cognitifs et de mémoire pour ces enfants. Sans oublier que la sécurité est également garantie avec l'herbe Brahmi qui a une administration sûre au fil du temps chez les enfants et d'autres groupes d'âge.
Dans une étude plus récente publié sous forme d'article sur PubMed en 2016, Bacopa Monnieri s'est avéré avoir des effets à long terme sur les étudiants en médecine. Pendant plusieurs semaines, ils l'ont utilisé pendant un temps suffisant pour que l'extrait de Brahmi montre ses effets contre le placebo.
Les groupes d'étude ont été séparés au hasard et les avantages cognitifs, de mémoire et d'attention du traitement se sont manifestés après quelques semaines.
Posologie : Comment utiliser Bacopa Monnieri
Bacopa Monnieri se présente sous de nombreuses formes. Vous pouvez le trouver sous forme de poudre, de liquide, de gélules et de suppléments à base de plantes. Selon le point de vue des fabricants, ce sont le schéma posologique et les conseils que vous devez toujours respecter.
Quand commencer et quand s'arrêter ?
Vous pouvez commencer un traitement au Bacopa Monnieri lorsque vous sentez que vous avez des pertes de mémoire ou que vous recevez un diagnostic de la maladie d'Alzheimer. Chaque effet induit de l'extrait de Brahmi devient apparent après quelques semaines de l'administration initiale.
Vous devez arrêter de prendre Bacopa Monniera et les substances bacosides correspondantes chaque fois que vous vous sentez étourdi et nerveux après l'avoir reçu. Arrêtez d'en faire et parlez-en à votre médecin qui est seul responsable de vous donner la réponse si vous pouvez continuer l'administration quotidienne de bacosides.
Quels sont les dosages à respecter ?
Plusieurs études trouvées sur Google Scholar suggèrent que la dose d'administration initiale de Bacopa monnieri devrait être entre 300-400 mg par jour pour les adultes en bonne santé.
Une étude suggère une dose initiale plus faible de près de 20-100 mg de bacosides par jour. Il est préférable de suivre cette règle pour les personnes sensibles ou les enfants. Dans ces groupes, l'activité induite de la plante Brahmi reste élevée même pendant des semaines après l'administration initiale.
Que faire si vous oubliez Bacopa Monnieri ?
Il n'est pas nécessaire de modifier le schéma posologique au cas où vous oublieriez de prendre Bacopa Monnieri. Continuez simplement avec l'administration de la prochaine dose programmée.
Les effets du traitement Brahmi dans tous les groupes de test et d'essai étaient présents pendant une longue période après la dose initiale.
Que faire en cas de surdosage ?
En cas de surdosage, vous devez arrêter immédiatement l'administration de Bacopa Monnieri. Les effets induits de l'extrait de Brahmi et l'activité des bacosides rapportés dans plusieurs études Google Scholar montrent que le surdosage est rare.
Cependant, étant donné que Bacopa Monniera augmente votre activité cérébrale, vous devez être prudent en cas de surdosage. Chaque groupe de test qui a subi une surdose avait des problèmes de maladie d'Alzheimer ou d'autres défaillances des fonctions cognitives.
Demandez toujours l'avis de votre fournisseur de soins de santé pour trouver le dosage qui vous convient.
Précautions à prendre lors de la prise de Bacopa Monnieri
Les molécules de bacoside présentes dans Bacopa Monnieri peuvent interagir avec d'autres médicaments agissant sur les cellules nerveuses. Les personnes qui prennent Lévodopa or Curare devrait être prudent avec l'herbe Brahmi.
Femmes tu es enceinte ou allaitante devrait également éviter de prendre de l'extrait de Bacopa Monnieri. Enfin, les personnes qui reçoivent un traitement aux hormones thyroïdiennes ou qui prennent des médicaments pour la maladie d'Alzheimer doivent également éviter de prendre en même temps des bacosides de la plante Brahmi.
Comment conserver le Bacopa Monnieri
L'extrait de Bacopa Monnieri se présente sous de nombreuses formes. Chacun a son type d'épargne particulier. La forme poudre et gélules se conserve facilement à température ambiante.
Toutefois, la version liquide du Bacopa Monniera devrait être sur le réfrigérateurr pour l'avoir toujours frais. Les fabricants préfèrent donner l'extrait de Brahmi dans des gélules faciles à avaler et toujours neuves, quelles que soient les variations d'humidité et de température tout au long de la journée.
Risques, dangers et effets secondaires de Bacopa Monnieri
Même si les bacosides proviennent d'extraits d'herbes naturelles, ils peuvent toujours présenter des risques et des effets secondaires pour certaines parties de la population.
Effets secondaires de Bacopa Monnieri
Comme analysé dans les études cognitives de Google Scholar sur les bacosides, certains des effets secondaires les plus courants sont :
1-Ballonnements excessifs
Les bacosides peuvent amener votre intestin à produire plus de gaz que jamais auparavant. Cette fonction peut devenir un obstacle majeur à votre processus digestif. C'est pourquoi l'administration de Bacopa Monnieri aux personnes qui ont une sensibilité intestinale doit être prudente.
2-Nausée
Étant donné que l'extrait de Brahmi peut augmenter l'activité et les niveaux de neurotransmetteurs dans votre cerveau, il peut provoquer des nausées. Il s'agit d'un effet secondaire courant chez les sujets humains prenant les gélules pour la première fois.
Cependant, au fur et à mesure que votre corps s'habitue à l'activité de Bacopa Monniera, votre tolérance aux nausées va s'auto-détériorer.
3-Diarrhée
Il s'agit d'un effet secondaire courant que les scientifiques observent dans toutes les études, y compris les rats et les groupes de test humains avec administration de bacosides contre placebo. L'activité de l'extrait d'herbe Brahmi aux niveaux d'acétylcholine et de GABA pourrait augmenter votre mobilité intestinale et favoriser la diarrhée.
D'autre part, les niveaux de molécules de bacoside peuvent augmenter le stress et l'anxiété de certaines personnes et interférer avec l'échange d'eau dans votre intestin.
Pour toutes ces raisons, la diarrhée peut être parmi les effets secondaires courants que les gens pourraient ressentir la première fois lors de l'administration d'extrait de plante Brahmi.
4-Bouche sèche
Des études publiées dans PubMed et Google Scholar ont montré que des groupes témoins dans des essais cliniques humains contre placebo pouvaient développer une bouche sèche.
Cette condition concerne l'administration de Bacopa Monnieri puisque les bacosides peuvent augmenter les niveaux d'acétylcholine dans le sang. La bouche sèche peut faire partie des effets secondaires courants des molécules de bacoside que vous pouvez facilement anticiper.
5-Fatigue
De nombreuses personnes peuvent se sentir fatiguées après avoir pris Bacopa Monnieri pendant une longue période. Même après les premières semaines d'administration, les bacosides peuvent vous faire sentir plus fatigué que jamais.
En effet, l'extrait de plante Brahmi peut augmenter l'activité et les niveaux de neurotransmetteurs dans votre cerveau. Pour cette raison, le GABA (la molécule relaxante de votre cerveau) pourrait avoir une fonction plus induite et vous faire sentir fatigué toute la journée.
6-Dépression
De l'avis de nombreux médecins, Bacopa Monnieri est la molécule qui peut réduire le stress et l'anxiété. Cependant, certaines personnes pourraient éprouver un certain temps de dépression lors de l'administration initiale de l'extrait de Brahmi.
Les groupes de test mentionnés dans les analyses d'articles de Google Scholar montrent que certains groupes humains développent un comportement dépressif avant de recevoir l'activité bénéfique des bacosides.
Contre-indications
Bacopa Monnieri est un extrait provenant d'une herbe et d'une plante bien connues. Cependant, outre la La médecine ayurvédique, la science occidentale n'a aucune preuve claire des contre-indications des bacosides.
Pour cette raison, vous ne devez pas autoriser l'administration de Bacopa Monnieri avec des médicaments contre la maladie d'Alzheimer et la démence. Les personnes qui reçoivent des anesthésiques locaux comme Procaïne et tétracaïne devrait également éviter de prendre des bacosides.
Enfin, comme mentionné précédemment, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous ne devez jamais essayer de prendre Bacopa Monnieri. De plus, si vous avez un rythme cardiaque anormal dû à la prise de médicaments pour une tension artérielle excessive, vous devriez essayer d'éviter l'extrait de Bacopa Monniera.
Les personnes qui suivent un traitement de la glande thyroïde doivent également être prudentes avec les bacosides et même les exclure de leurs objectifs thérapeutiques.
Interactions médicamenteuses non recommandées
Il y a certains médicaments que vous devriez éviter de prendre lors d'une administration d'extrait de Bacopa Monnieri :
1-Anticholinergiques (Atropine, Scopolamine, Antihistaminiques)
Ces médicaments peuvent assécher votre corps et interagir avec l'absorption d'eau et l'activité intestinale. Pour cette raison, vous devez éviter de prendre des bacosides avec ces médicaments car ils peuvent provoquer une activité induite et une réaction aux effets secondaires de votre bouche sèche.
Inhibiteurs de la 2-acétylcholinestérase (donépézil, tacrine, rivastigmine)
Ce sont des médicaments courants pour la maladie d'Alzheimer, la mémoire et les troubles et troubles de la fonction cognitive. Bacopa Monnieri peut encore augmenter l'action des inhibiteurs de l'acétylcholinestérase et libérer plus de neurotransmetteurs dans le sang.
3-Médicaments contre le glaucome (Pilocarpine)
L'extrait de plante Bacopa Monnieri peut interagir avec les globes oculaires et augmenter sa pression. C'est pourquoi vous devez éviter de prendre des bacosides lorsque vous souffrez de glaucome et prendre un traitement médicamenteux pour y faire face.
4-hormones thyroïdiennes (médicaments T3-T4)
Les personnes atteintes d'inefficacité de la glande thyroïde prennent des hormones thyroïdiennes pour que leur corps fonctionne bien. L'extrait de Bacopa Monnieri peut interagir avec leur glande thyroïde et réduire sa capacité à créer ces hormones. C'est pourquoi les personnes souffrant de thyroïdite doivent éviter de recevoir tout type de suppléments de bacoside.
Avis sur Bacopa Monnieri
Voici quelques-unes des critiques les plus populaires de Bacopa Monnieri publiées sur Amazon :
Comment acheter du Bacopa Monnieri : le guide complet
Vous pouvez facilement trouver Bacopa Monnieri dans votre magasin d'alimentation local ou chez Walmart. Cependant, la majeure partie du commerce mondial de l'extrait de plante de Brahmi passe par Amazon et eBay.
Le Flacon de 60 gélules of pur Bacopa Monnieri coût d'extraction environ $21.09L’ sous forme liquide de Bacopa Monnieri à partir de 18.10 $ pour 60 ml de substance.
Enfin, la sous forme de poudre de Bacopa Monnieri coûte environ 41.00 $ par 100 grammes. La plupart des fabricants expédient dans le monde entier et offrent des remises aux clients qui achètent plusieurs conteneurs.
QFP
Le Bacopa est-il bon pour le cerveau ?
Bacopa Monnieri est un extrait naturel d'herbe riche en bacosides. Ce sont des substances saponines qui améliorent votre mémoire et vous donnent une activité mentale accrue. Pour cette raison, la médecine ayurvédique utilise l'extrait de plantes Brahmi depuis des milliers d'années.
Les dernières études corrèlent également Bacopa Monnieri au soulagement des symptômes de la maladie d'Alzheimer et à l'amélioration des fonctions cognitives.
Est-ce que Bacopa vous rend somnolent ?
Les molécules de bacoside peuvent provoquer une somnolence dès les premières semaines d'administration. Cependant, ce symptôme disparaîtra progressivement car votre corps utilisera l'activité de Bacopa Monnieri pour réveiller votre cerveau et préparer davantage de fonctions cognitives.
Bacopa peut-il causer de l'anxiété?
L'activité habituelle de Bacopa Monnieri est de soulager le stress et l'anxiété. Les bacosides peuvent augmenter les niveaux de sérotonine et de dopamine dans le cerveau, vous donnant une humeur plus stable.
Sans oublier qu'ils régulent la sécrétion de cortisol dans votre sang, qui est l'hormone responsable du stress et de l'anxiété. Pour cette raison, nous pouvons dire que Bacopa Monnieri n'augmentera pas votre anxiété.
Le Bacopa est-il bon pour la thyroïde ?
Les bacosides ne conviennent pas pour votre thyroïde. Ils peuvent ralentir la sécrétion des hormones T3 et T4 dans votre sang. En outre, l'extrait de Bacopa Monniera peut interférer avec l'absorption des médicaments de la glande thyroïde. C'est pourquoi les personnes souffrant d'insuffisance thyroïdienne devrait éviter de prendre Brahmi extrait d'herbe.
Faut-il prendre Bacopa avec de la nourriture ?
Les bacosides sont en effet des molécules attirées par les graisses. Pour cette raison, il serait sage de combiner l'administration de Bacopa Monnieri avec de la nourriture. L'absorption de la substance pourrait Être plus rapide.
Sans oublier que l'activité de l'extrait de Brahmi pourrait être multipliée si vous l'avez l'estomac plein. Vous pouvez également avoir moins d'effets secondaires de votre intestin lorsque vous prenez le Bacopa Monnieri avec de la nourriture.
Le Bacopa peut-il provoquer une dépression ?
Dans les premiers stades, on pourrait dire que Bacopa Monnieri peut provoquer une dépression. Cependant, puisqu'il peut soulager les groupes d'essais cliniques humains de l'anxiété et du stress, Bacopa Monnieri pourrait rapidement devenir une substance antidépressive.
Quand dois-je prendre du Bacopa ?
La plupart des médecins et des scientifiques partagent le point de vue selon lequel vous devriez prendre Bacopa Monnieri deux fois par jour. Le meilleur moment pour obtenir le Brahmi l'extrait est le matin pour créer un équilibre chimique dans votre cerveau et améliorer votre mémoire et vos fonctions cognitives.
Certaines personnes affirment qu'une deuxième dose près de l'après-midi peut leur donner un coup de pouce supplémentaire pour soutenir l'activité intellectuelle. Deux fois par jour est la meilleure façon d'avoir les avantages induits de l'administration de Bacopa Monnieri.
Bacopa est-il un anticoagulant ?
Il n'y a aucune preuve que Bacopa Monnieri interagisse avec des molécules anticoagulantes. Cependant, il semble que les feuilles de la plante Brahmi aient une activité coagulante sur les plaies ouvertes. C'est un avantage de la partie Bacopa Monnieri qui doit être étudié plus en détail dans des études publiées sur Google Scholar et PubMed.
Combien de temps dure le Bacopa ?
L'activité de Bacopa Monnieri peut durer jusqu'à huit heures. C'est le temps de demi-vie de l'extrait de Brahmi, et il restera le même quel que soit le dosage tu vas prendre.
L'action aiguë de Bacopa Monnieri pourrait se manifester lorsque vous prenez la forme liquide. Il atteint l'estomac et l'intestin maigre plus facilement et passe la barrière hémato-encéphalique en moins de temps que les autres types.
Le Bacopa est-il un nootrope ?
Les dernières études sur des groupes témoins d'humains et de rats avec placebo conviennent qu'il existe suffisamment de preuves pour soutenir l'action nootropique de Bacopa Monnieri.
L'extrait de Brahmi et les bacosides, en général, peuvent augmenter les niveaux de neurotransmetteurs dans votre cerveau. C'est pourquoi ils peuvent améliorer considérablement votre mémoire et éliminer les terribles effets de La maladie d'Alzheimer.
Les personnes qui ont essayé Bacopa Monnieri pendant au moins huit semaines déclarent que leurs fonctions cognitives sont revenues à la normale et qu'elles ont réduit leur brouillard cérébral en conséquence.
Est-il sûr de prendre Bacopa Monnieri pendant une longue période ?
Oui, il est sécuritaire de prendre Bacopa Monnieri pendant de longues périodes. Il a été observé que les gens ont tendance à le prendre à long terme – pendant des mois, voire des années – sans effets secondaires indésirables. En fait, l'efficacité et la puissance de Bacopa augmentent avec le temps, ce qui signifie qu'il est même conseillé de l'utiliser pendant un certain temps pour en tirer pleinement parti.
Combien de temps met Brahmi au travail ?
Brahmi prend environ quatre à six semaines d'utilisation continue pour que l'utilisateur commence à voir certains effets. La dose recommandée est de 300 mg par jour, mais il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour recevoir une dose sur mesure pour vous.
Conclusion
L'expansion de la médecine ayurvédique dans le monde occidental a amené l'extrait de Bacopa Monnieri à la vue des scientifiques. Les gens aiment avoir les effets nootropiques d'extrait de plante Brahmi, qui n'a généralement aucun effet secondaire.
Bacopa monnieri est facile à commander en ligne et se présente sous de nombreuses formes et concentrations. Vous pouvez trouver celui qui correspond le mieux à vos besoins personnels et stimuler vos fonctions cérébrales à des niveaux sans précédent.
Si vous avez aimé cet article, n'hésitez pas à le partager sur vos réseaux sociaux pour informer vos amis sur Bacopa Monnieri et ses grands avantages. Après tout, empêcher nos fonctions cognitives est la meilleure chose que nous puissions faire pour nous-mêmes dans le monde concurrentiel dans lequel nous vivons.
