En los últimos tiempos, los autores han publicado muchas revisiones sobre el ácido hidroxicítrico (HCA). Aunque no recuerdes su nombre químico, seguramente sabrás su nombre común, que es Garcinia Cambogia, o Garcinia indica, Garcinia atroviridis e Hibiscus Sabdariffa, la planta proveniente del sudeste asiático que reclama la el albergue mejor calificado para bajar de peso DE ACTUAR!.
Al leer esta revisión, conocerá los beneficios para la salud de HCA y qué parte de la población se beneficiará más de su uso.
Además, podrá decir cuáles son los efectos secundarios de HCA e identificar los riesgos relacionados con la sobredosis de esta sustancia.
Saber todo sobre HCA ayudará a decidir qué complementar está trabajando para su caso. Sobre todo, este artículo le ofrece la oportunidad de tener una revisión imparcial del ácido hidroxicítrico y revelar el mito que lo sigue. Infórmese de los últimos estudios sobre HCA y construya el mejor escudo contra la grasa y el estrés para usted.
¿Qué es el ácido hidroxicítrico?
Las Ácido hidroxicítrico (HCA) es el ingrediente principal en Garcinia Cambogia, una planta que se origina en el este de Asia, India y África. Los lugareños también lo identifican como Garcinia Gummi-gutta o Malabar Tamarind. La gente en el este de Asia solía deshacerse de la planta para eliminar los residuos de las placas de plata y oro. Otros han descubierto que la resina vegetal es uno de los primeros ingredientes en colores y pinturas, mientras que la goma de mascar se ha utilizado como barniz.
El ácido hidroxicítrico puede tratar la obesidad y reforzar nuestro sistema inmunológico frente a cualquier posible amenaza externa. El uso regular de HCA también puede brindarle un nivel natural de triglicéridos y colesterol, mientras que puede prevenir las úlceras estomacales en personas que son vulnerables a sufrirlas.
¿De dónde viene HCA?
Garcinia Cambogia e Hibiscus rosa-sinensis producen frutos amarillos o rojos que son demasiado ácidos para comer. Sin embargo, la gente solía conservar los alimentos en su cáscara durante años. Las mujeres que sufrían de dolores menstruales, estreñimiento o reumatismos podrían encontrar una cura al consumir agua hervida en sus cáscaras. Google tiene información útil sobre todo esto.
Otro beneficios de la HCA como ingrediente principal en Garcinia e Hibiscus incluyen:
- Protegiendo tu sistema inmunológico
- Creando un ambiente hostil para las bacterias.
- Reducir los efectos secundarios de la diabetes
- Equilibrar los niveles de triglicéridos y colesterol en el torrente sanguíneo
- Actividad antioxidante en tus células.
- Avanzando contra la proliferación de células cancerosas en tu cuerpo
Por otro lado, ciertos estudios correlacionan que el consumo de Garcinia Cambogia podría afectar su función hepática.
También puede encontrar HCA en estos suplementos para bajar de peso:
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Historial de fabricación de ácido hidroxicítrico (HCA)
Si tiene la fruta Garcinia Cambogia y necesita tomar HCA puro para reducir el peso y la grasa corporal, debe tomar el extracto de la fruta. Sin embargo, cuando se seca el jugo recibido por la fruta, tomas HCA y su lactona como ha demostrado cierto estudio.
Estos ingredientes son suficientes para crear un suplemento dietético que lo ayude a bloquear la obesidad, aumentar la pérdida de grasa y mejorar los niveles de energía de su cuerpo como nunca antes. Eche un vistazo a continuación para tener una visión clara del tratamiento que HCA puede ofrecer contra la obesidad, mientras mejora su salud en general.
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¿Cómo funciona el complemento alimenticio de Ácido Hidroxicítrico?
El hidroxicitrato, que es el principio activo del extracto de Garcinia Cambogia, ha demostrado ser activo como un quemador de pérdida de grasa, junto con el ejercicio y la dieta, frente al placebo.
Estos son algunos de los beneficios para la salud más explícitos de HCA:
HCA y pérdida de peso
Muchos ensayos clínicos y estudios en animales han demostrado la supremacía de la Garcinia Cambogia frente al placebo en la pérdida de peso y grasa en individuos. El análisis clínico realizado en ratas ha demostrado que el hidroxicitrato bloquea la acumulación de grasa y reduce el peso corporal.
Parece que el ácido hidroxicítrico entra en el ciclo de Krebs en las rutas metabólicas de las células. Eso significa que tiene que ver con la creación y destrucción de ácidos grasos en el citoplasma, donde actúa como catalizador.
Otro análisis respalda que el metabolismo de los lípidos se vuelve más rápido y reduce la síntesis de ácidos grasos en la sangre durante una semana. Los sujetos que consumieron productos de Garcinia Cambogia más de un día a la semana informaron los efectos clínicos de menor grasa corporal y mayor energía.
Si bien la mayoría de los estudios que se ocupan de HCA son positivos sobre la pérdida de peso, algunos de ellos no muestran diferencias con respecto al placebo en la pérdida de grasa corporal. La mayoría de los científicos están de acuerdo en que adoptar una dieta saludable, con ejercicio más de un día a la semana y la ingesta de suplementos de hidroxicitrato, sería el mejor tratamiento para la obesidad.
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Los niveles de grasa en la sangre disminuyen
Un estudio encontrado en Google, que las ratas involucradas han demostrado la rápida disminución del colesterol y los triglicéridos en la sangre tan pronto como tomaron citrato de Garcinia Cambogia durante algunas semanas. El período de administración ha sido frecuente y el grupo que involucró ejercicio ha sido más rápido en la pérdida de peso que cualquier otro.
En la vida real, necesitas tome sus suplementos regulares y medicamentos prescritos y pregunte a su médico sobre la posibilidad de combinarlo con un Producto de extracto de HCA.
Desde nuestro punto de vista, el colesterol HDL y LDL alto debe estar en los niveles más bajos posibles en la sangre. Lo más probable es que con HCA reduzca su consumo de grasas en la dieta y haga que los aumentos de insulina sean mucho menos frecuentes de lo habitual. Puede tener algunos efectos beneficiosos sobre los niveles de grasa en la sangre combinados con el ejercicio y el uso de suplementos.
Reduce el umbral del apetito
Muchos estudios realizados en ratas han demostrado una reducción significativa en el consumo de alimentos junto con la sensación de saciedad. Hay otro importante estudio en humanos que resulta en disminución del consumo de alimentos durante un período de 6 semanas, mientras que los niveles de energía del grupo de sujetos permanecieron sin cambios.
Sin embargo, no hay pruebas sólidas en los estudios de control contra el placebo. Es por eso que el ácido hidroxicítrico está en duda por parte de muchos profesionales médicos de todo el mundo.
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Aumenta el rendimiento del ejercicio
Muchos atletas que iniciaron la ingesta de hidroxicitrato observaron una aumento del nivel de quema de grasa corporal durante un período de 5 días. La mayoría de estos estudios, que son fáciles de encontrar en Google, demostraron que la descomposición de los carbohidratos no era uno de los efectos del ácido hidroxicítrico. Es importante saber que, dado que los carbohidratos son las principales monedas de energía de su cuerpo, existe una gran demanda de ellos durante sus sesiones de ejercicio diarias.
De acuerdo con la opinión del autor del artículo, HCA pertenece a los suplementos que reducen la ingesta de alimentos, al mismo tiempo que mejoran el rendimiento del ejercicio de inmediato.
Disminuye los niveles de azúcar en sangre.
Aunque los estudios independientes que puede encontrar en Google no mostraron ninguna reducción de azúcar en sangre en pacientes que padecían diabetes tipo 2, sí redujeron los niveles de azúcar en sangre de personas sanas que iniciaron la ingesta de HCA.
Un estudio realizado recientemente en ratas mostró que la ingesta de ácido hidroxicítrico redujo significativamente los niveles sanguíneos de leptina e insulina, lo que a su vez mejora la descomposición de la glucosa en azúcares de cadena inferior.
Todas estas acciones no tuvieron un impacto severo en la función hepática, donde se encuentran los principales depósitos de glucosa del cuerpo. Los humanos pueden beneficiarse de la acción del ácido hidroxicítrico en sus células musculares, donde el almacenamiento de azúcar en la sangre aumentó y la sensibilidad a la insulina disminuyó igualmente.
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Ingredientes del ácido hidroxicítrico
Hay muchas moléculas separadas y compuestos químicos que vienen con el extracto de flor y fruta de G Cambogia y Hibiscus. Veamos algunos de ellos:
Ácido hidroxicítrico y su lactona
Reduce la grasa corporal y el peso corporal mientras fija los niveles de ácidos grasos en sangre.
Xantonas y Benzofenonas
Son moléculas fuertes que reducen la oxidación en sujetos de ensayos clínicos informados. El análisis muestra que los compuestos fenólicos protegen tu hígado y te ofrecen efectos antitumorales.
Aminoácidos
Varios aminoácidos están presentes en el extracto de HCA. Algunos de ellos son:
- Arginina: Es un aminoácido esencial que puede ayudarte a aumentar los niveles de producción de HGH. También ayuda a tu sistema inmunológico y te hace más fértil.
- Glutamina: Otro aminoácido que es insustituible de tu nutrición. Ayuda al desarrollo y reconstrucción de huesos y músculos.
- Glicina: Este es el aminoácido protector de la próstata para los hombres y el que hace que su glándula pituitaria produzca más HGH y apoye su desarrollo muscular antes y después del ejercicio.
- Lisina: Sigue siendo el aminoácido número uno para el refuerzo de tu sistema inmunológico. Funciona mucho mejor cuando se combina con L-Arginina, por eso ambos son ingredientes en este suplemento de mejor precio.
- GABA (ácido γ-aminobutírico): Un ingrediente raro en tales suplementos que es difícil de aislar en fórmulas y formas de aerosol. Como dictan las revisiones, GABA es el neurotransmisor que alivia y enfría las sinapsis nerviosas en el cerebro y la médula espinal. Las revisiones independientes pueden mostrar un aumento de HGH en personas que han estado tomando GABA regularmente.
¿Para quién es el suplemento de ácido hidroxicítrico HCA?
El ácido hidroxicítrico es el suplemento adecuado para las personas que desean perder peso. La pérdida de grasa corporal puede alcanzar su punto máximo con el nivel adecuado de ejercicio, ajustes en la dieta y suplementos alimenticios relevantes.
En estos términos, los suplementos HCA son bueno tanto para hombres como para mujeres que se había sometido a otro tratamiento para la obesidad sin efectos reales.
Cualquier estudio dado ha comparado un grupo de personas con niveles altos de ácidos grasos en la sangre y un perfil de lípidos alto con un placebo.
El grupo de suplementos alimenticios de hidroxicitrato siempre es superior al de placebo, lo que demuestra que el HCA es seguro y eficiente incluso desde las primeras semanas de tratamiento.
Como resultado, los suplementos de control de peso de hidroxicitrato son bueno para todas las personas que no tengan intolerancia registrada a ninguna de sus sustancias drásticas.
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Pros y contras del ácido hidroxicítrico
Hay muchas ventajas para que opte por los suplementos de HCA, además de los efectos obvios de pérdida de peso.
PROS | CONTRAS |
Aumento de la absorción de calcio: Puede obtener huesos y dientes más fuertes, así como mejorar sus niveles generales de salud. La ingesta diaria de calcio ayudaría a su cuerpo a reducir el almacenamiento de grasa. | Datos científicos insuficientes para apoyar el uso generalizado: A pesar de que se organizan los estudios que usan el tratamiento con hidroxicitrato y los efectos en su cuerpo, no hay un solo estudio que use un control con placebo. |
Previene el estreñimiento: Dado que el ácido hidroxicítrico puede causar diarrea, seguramente puede ayudarlo cuando enfrenta problemas intestinales de estreñimiento. | Resultados mínimos: Las personas que quieren perder peso aumentan gradualmente la ingesta de HCA con resultados desconocidos. Varios análisis clínicos que puede encontrar en Google mostraron efectos mínimos en la pérdida de peso y la quema de grasa, independientemente de su dieta. |
Acelera tu metabolismo: Todos los temas de los informes de los artículos afirman que la ingesta diaria de HCA durante varias semanas puede ayudarlo a perder peso si lo combina con ejercicio y la dieta adecuada. | Efectos secundarios comunes y potencialmente peligrosos: El tratamiento con HCA contra la obesidad puede implicar dosis dietéticas más altas y la administración diaria del suplemento de citrato. Podría provocar efectos secundarios peligrosos, que se informan en Google como peligrosos para un grupo de consumidores. |
Mejor circulación sanguínea: Los estudios sobre cierto grupo de obesidad han informado resultados clínicos que muestran menos coagulación sanguínea y mejor circulación en sujetos que toman un producto de citrato HCA. | La dosis sugerida por los expertos es cuestionable: Los estudios controlados con placebo en ratas no han mostrado la dosis precisa de ingesta diaria de HCA. En sujetos humanos, no hay evidencia clínica clara para designar la ingesta de un tratamiento seguro para luchar contra la obesidad y la acumulación de grasa. |
Acción prebiótica: El extracto de ácido hidroxicítrico crea un escudo para su sistema digestivo. Puede inducir el desarrollo de buenas bacterias en su intestino mejor que un placebo en muchos estudios. El análisis de datos clínicos muestra que necesita tener una administración de este suplemento durante varias semanas. | |
Tasas únicas de pérdida de peso: HCA inhibe activamente la citrato liasa tanto en ratas como en humanos. Esto, a su vez, puede detener la formación de grasa en las células e inhibir el aumento de peso. |
Eficacia del ácido hidroxicítrico
Varios estudios están en línea en Google para mostrarle la eficacia y seguridad de los suplementos dietéticos de ácido hidroxicítrico. La visión de los expertos trata de ver la correlación entre la obesidad, el ejercicio, la dieta y la ingesta de hidroxicitrato en un grupo de control con placebo.
Uno de ellos es el: “Evidencia de Garcinia cambogia como agente para quemar grasa y suprimir el apetito”, publicado en Archives of Pharmacy Practice, 2016. Ha demostrado que el HCA es seguro como tratamiento para la obesidad; sin embargo, sus efectos sobre la pérdida de peso, sin ejercicio y una dieta adecuada, son cuestionables.
Otro metanálisis de HCA contra placebo que puede encontrar fácilmente en Google sería el: “El uso del extracto de garcinia (ácido hidroxicítrico) como suplemento para bajar de peso: una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos clínicos aleatorizados”. Los científicos han demostrado la seguridad del ácido hidroxicítrico para sujetos humanos que se someten a un tratamiento contra la obesidad.
La pérdida de grasa se vuelve más rápida que en el grupo placebo cuando la ingesta de HCA es regular a lo largo de la semana. No hubo suficiente evidencia para respaldar los efectos secundarios en el hígado o el sistema digestivo. También parece que la administración de tales suplementos de citrato no ha reportado riesgos para la salud de ningún grupo durante el período de revisión.
Dosis: ¿Cómo usar el Ácido Hidroxicítrico?
Esta parte de la revisión es una de las más útiles de todo el análisis. Contiene información y datos que quizás no encuentre fácilmente en Google.
Cuándo empezar y cuándo parar
Puedes iniciar la ingesta de Ácido Hidroxicítrico cuando decidas modificar tu dieta e incluir algo de ejercicio en tu vida diaria. Los estudios demuestran que si toma productos con hidroxicitrato al menos un día a la semana, puede tener los beneficios iniciales del ácido hidroxicítrico en su cuerpo y mejorar su salud de manera espectacular.
¿Cuáles son las dosis a respetar?
Aunque otros fabricantes sugieren varias dosis, los ensayos clínicos informados publicados en artículos varían entre 300 mg y 2,800 mg por día.
Sin embargo, la dosis segura más alta de hidroxicitrato en su sangre no puede exceder los 2,800 mg por día, si no quieres tener efectos adversos.
¿Qué hacer si olvida el ácido hidroxicítrico?
No hay una guía específica sobre las dosis que se olvidará de tomar. Simplemente puede continuar con la siguiente dosis durante otra parte del día. Google afirma que siempre puede omitir una dosis sin ningún efecto grave sobre las condiciones de pérdida de peso corporal y la concentración de ácidos grasos en la sangre.
¿Qué se puede hacer en caso de sobredosis?
No hay sin dosis letal de HCA que puede recibir con productos y suplementos de citrato. Si parece que excedió la dosis máxima segura, simplemente aumente el consumo de alimentos y agua. Su cuerpo puede extraer el excedente de citrato sin ningún efecto negativo en la función hepática.
Precauciones a tomar al tomar Insulina y Diabetes medicamentos
Los productos HCA siempre deben contar con la aceptación de su médico. Especialmente, si toma medicamentos que reducen el nivel de azúcar en la sangre. Una vista de los resultados clínicos informados en grupos de personas que padecen diabetes muestra una relación directa entre los niveles de azúcar y las dosis de citrato.
Si no desea tener episodios de hipoglucemia, debe reducir las dosis iniciales de ácido hidroxicítrico y permanecer donde se sienta menos mareado durante el día.
¿Cómo conservar los suplementos de Ácido Hidroxicítrico?
La mayoría de los suplementos de ácido hidroxicítrico son extractos de frutos secos. Los puedes encontrar en forma de polvo, extractos líquidos, tabletas o cápsulas. Por lo tanto, solo debes mantenerlos a temperatura ambiente, lejos de fuentes de calor y de la exposición directa a la luz solar.
Riesgos, peligros y efectos secundarios del ácido hidroxicítrico
Muchos ensayos clínicos han demostrado varios efectos secundarios por el uso de ácido hidroxicítrico en su dieta diaria:
- Dolores de cabeza Van y vienen más de un día a la semana. Por lo general, se relacionan con los altos niveles en sangre de productos de citrato.
- Náuseas y diarrea: Ambos son efectos graves para su cuerpo que necesitan tratamiento. A medida que aumenta su energía al consumir HCA, existe un mayor riesgo de oxidación de lípidos en sus células durante un período prolongado.
- vómitos: Pertenece a los efectos secundarios menos comunes. A algunas personas no les gusta el sabor del ácido hidroxicitrato y reaccionan de esta manera. Reducir la dosis diaria puede aliviar todos los problemas.
- Erupción cutanea: Es el único problema dermatológico que el Ácido Hidroxicítrico puede causar a ciertas personas. Los estudios en varios grupos de control informaron una baja tasa de aparición de este tipo de efectos secundarios.
Algunos estudios han demostrado que el HCA y su principal componente -el ácido hidroxicítrico- puede causar daño hepático agudo a algunas personas Pertenece a los raros efectos secundarios informados al análisis clínico de casos que tomaron un producto de citrato para la pérdida de peso y reducción de grasa.
También hay una estudio realizado en ratas que muestra la reducción de las hormonas sexuales después de recibir productos de citrato durante varias semanas. Los hombres que lidian con la obesidad y quieren prevenir su la salud sexual Hay que tener precaución con la ingesta diaria de ácido hidroxicítrico.
Sin embargo, ningún estudio aborda la administración diaria de productos con citrato a mujeres embarazadas y lactantes que desean combatir la obesidad. Es mejor que eviten el ácido hidroxicítrico y decidan consumir menos alimentos grasos mientras realizan ejercicio corporal más de un día a la semana.
Black Latte contraindicaciones
Las personas con problemas hepáticos conocidos nunca debe probar los productos de ácido hidroxicítrico. HCA también puede aumentar los niveles de serotonina y causar el síndrome de serotonina cuando la ingesta de citrato se combina con algunos antidepresivos.
Cierto estudio correlaciona la función hepática con la enzima CYP2B6 inducida por HCA. El ácido hidroxicítrico bloquea la secreción de esta enzima, necesaria para el metabolismo de fármacos como antidepresivos, anticoagulantes y opioides. Como resultado, los casos clínicos informaron que ningún paciente que toma tales medicamentos debe intentar tener HCA para reducir su peso y grasa corporal.
Finalmente, extracto de HCA puede interferir con el niveles de glóbulos rojos En tu cuerpo. Los grupos de control en varios estudios informaron problemas con la ingesta de citrato cuando habían tomado medicamentos para la anemia.
Vinagre de sidra de manzana y ácido hidroxicítrico Acción combinada
La combinación de Apple Cider y HCA aumenta las tasas de metabolismo en las personas que toman esos suplementos simultáneamente. parece que el vinagre de manzana es un producto fermentado que proviene de las reacciones metabólicas de bacterias y levaduras que se encuentran en el jugo de manzana.
Tanto el HCA como el vinagre de sidra de manzana están disponibles en pastillas y en forma líquida. Entran en la ruta metabólica de cetonas y ácidos grasos en el núcleo de la célula. Esa capacidad los convierte en catalizadores de la reacción catabólica de los ácidos grasos para producir energía durante el ejercicio.
El vinagre de sidra de manzana y el ácido hidroxicítrico son potentes suplementos quemagrasas y puede regular el apetito y los niveles de lípidos y colesterol en sangre. Su acción combinada no ha sido monitoreada con amplios estudios de grupos controlados con placebo, sin embargo, los hallazgos iniciales son optimistas sobre los resultados probados de la misma.
Riesgos y efectos secundarios del uso combinado
Tanto el vinagre de sidra de manzana como el ácido cítrico son ácidos fuertes y pueden empeorar la úlcera y otros problemas estomacales de personas que tienen condiciones gastrointestinales previas. La dosis diaria de vinagre de sidra de manzana debe nunca exceda los 15-30ml umbral, diluido en agua.
Lata de vinagre corroe el brillo de tus dientes y anormalmente aumentar los niveles de potasio en la sangre, causando arritmias y otros problemas cardíacos relacionados a individuos sanos.
Siempre manténgase en contacto con su médico cuando intenta combinar el uso de HCA y suplementos de vinagre de sidra de manzana.
Reseñas y testimonios de HCA
Aparte de cualquier estudio que compare los efectos placebo de HCA con los reales, la revisión real de los clientes sigue siendo valiosa. personas que toman HCA diariamente durante un período de más de una semana puede proporcionar un análisis en profundidad de sus ventajas e inconvenientes.
Sin embargo, debe tener en cuenta que todos los extractos dietéticos para el tratamiento de la obesidad y la pérdida de peso necesitan un tiempo crítico para actuar. Es por eso que la ingesta de alimentos debe fijarse cuidadosamente y los niveles de ejercicio deben aumentarse al nivel máximo.
Cómo comprar Ácido Hidroxicítrico: la guía completa
Hay varios sitios web para comprar HCA en todas sus formas. El extracto de flores de Garcinia Cambogia o Hibiscus se puede encontrar en línea o en su farmacia más cercana.
Las personas que están a dieta y se mantienen alejadas de los ácidos grasos son los mejores clientes elegibles de Amazon. También hay varios minoristas en línea que venden complementos alimenticios HCA con envío gratuito a todo el mundo.
Para cada artículo que pida, asegúrese de conocer todos los estudios de la FDA y los ensayos clínicos informados en los artículos publicados que le siguen. Google puede ayudarlo a encontrar información relevante y comparar productos de citrato no solo por su precio sino también por su calidad.
Como no puede comprar ácido hidroxicítrico en su forma pura, siempre puede probar los extractos de frutas como:
- Garcinia Cambogia
- garcinia indica
- Flores de hibisco sabdariffa
Los suplementos más populares son los que contienen extracto de Garcinia Cambogia. Puedes encontrarlos en tiendas de alimentación saludable y farmacias, ya sea físicas o online.
¿Cuál es el rango de precios de los suplementos de HCA?
Los suplementos de HCA comienzan desde tan bajo como $ 12.95 para la versión de 60 pestañas, que es suficiente para el suministro de un mes completo. El más caro de ellos llegar a $ 39.97 para el envase de 180 tabs que te puede servir para al menos tres meses.
Puede encontrar suplementos de ácido hidroxicítrico en cápsulas y en forma líquida, pero no son tan fáciles de conservar en casa. asi seria mejor optar por el formulario de pestañas, que es conveniente para llevar contigo en el trabajo o en el tiempo libre.
¿Qué hacer antes de comprarlo?
Antes de pedir cualquier suplemento de HCA, en cualquier forma posible, debe examinar si está aprobado por las autoridades sanitarias locales. Especialmente el aprobación de la FDA es una fuerte indicación de que puede usar este suplemento sin ninguna duda razonable sobre su salud.
Más que eso, estarás seguro de la eficacia del suplemento esa sigue siendo la razón principal por la que lo está comprando en primer lugar.
¿Hay algún descuento para los miembros?
También hay algunos sitios que le ofrecen un precio con descuento de los suplementos de HCA, en caso de que haga pedidos al por mayor. Seria una buena idea reúne tus pedidos anuales en uno solo, para aprovechar los recortes de precios.
Amazon, así como las farmacias en línea, pueden ofrecerle grandes descuentos si es un cliente fiel. Su farmacias locales y tiendas de salud física también puede ayudarlo con la dosis diaria requerida de suplementos de ácido hidroxicítrico. Además, intentarán ofrecerle su mejor precio disponible, reduciendo sus márgenes de beneficio.
¿Debo preferir las tabletas/cápsulas o la forma líquida del suplemento HCA?
Muchas personas que tienen úlcera y otros problemas estomacales prefiere obtener la forma líquida de HCA suplemento. Sin embargo, es más caro comprar suplementos de ácido hidroxicítrico en forma líquida y no se pueden conservar fácilmente en la nevera durante mucho tiempo.
Por otra parte, las tabletas y las cápsulas son fáciles para tenerlos en tu mochila y puedan permanecer intactos en su caja todo el tiempo que desees.
Preguntas frecuentes
¿Los limones tienen ácido hidroxicítrico?
Aparte de Garcinia cambogia, el ácido hidroxicítrico también está presente en muchas frutas cítricas. Estos incluyen limón y naranjas.
¿Qué es el ácido hidroxicítrico en la garcinia cambogia?
El ácido hidroxicítrico es una sustancia química que se encuentra en la Garcinia cambogia. Se utiliza para ayudar a la pérdida de peso y el rendimiento del ejercicio. El ácido controla el apetito de una persona y evita el almacenamiento de grasa. También limita el uso de la energía almacenada y, por lo tanto, previene la fatiga.
¿Cuánto HCA se necesita para ser efectivo?
Los expertos recomiendan una dosis diaria de HCA de 900 mg a 1,500 mg. Garcinia cambogia contiene 20% a 60% de HCA que está dentro del rango óptimo.
Para Concluir
Si sufre de obesidad y necesita obtener grasa corporal y pérdida de peso rápidamente, entonces el ácido hidroxicítrico es el suplemento adecuado para usted. Combinados con ejercicio corporal y una dieta con menor ingesta de alimentos, los suplementos de hidroxicitrato pueden mejorar su salud en pocas semanas.
En nuestro punto de vista, HCA sigue siendo un quemador de grasa serio que está sujeto a más estudios y análisis clínicos tanto en ratas como en humanos.
La dieta y el ejercicio nunca son suficientes para darle una solución firme a sus problemas de obesidad. HCA puede ofrecerle el impulso de oxidación de lípidos que necesita para mejorar la pérdida de peso en un período corto.
Varios estudios en un grupo de personas con problemas de obesidad han demostrado que productos HCA puede ofrecer efectos rápidos de reducción de ácidos grasos y una pérdida de peso sustancial, sin depender de los niveles de ejercicio de las personas.
Cada artículo y estudio distinto informado no solo se realiza en ratas sino también en humanos. Es por ello que el Ácido Hidroxicítrico es el complemento alimenticio ideal para la obesidad, mejorando la salud y los niveles de energía de los sujetos que lo reciben.
La actividad de HCA va más allá de los efectos placebo, los estudios y los análisis clínicos informados: ¡es el suplemento de elección con la mayor cantidad de clics de Google en el mundo!
El extracto de Garcinia Cambogia es el tratamiento que a cualquier grupo de salud le gustaría tener, para aumentar su gasto energético y deshacerse de la alta proporción de ácidos grasos en su cuerpo.