En los últimos artículos hemos hablado de los beneficios y de la gran variedad de suplementos de colágeno esta Proteínas vitales tiene, esta vez me toca a mi contarte las ventajas de Colágeno de belleza de proteínas vitales.
¿Cuáles son sus beneficios?, ventajas y desventajas, qué tipo de Colágeno qué contiene y qué diferencias tiene respecto a otros tipos de colageno suplementos?
Todo eso y más podrás encontrar en este artículo que preparamos para ti.
¿De qué tipo de colágeno está hecho Vital Proteins Beauty Collagen?
Colágeno de belleza de proteínas vitales es un colageno suplemento en polvo y está hecho con colágeno bovino, que es criado en Brasil y alimentado con pasto para garantizar la calidad del producto.
Lo puedes encontrar en diferentes sabores los cuales aportan de 12 a 15 gramos de colágeno por porción, si eres fan de sabores como fresa y el melón, tu cuerpo estará absorbiendo 15 gramos de colágeno y si lo prefieres lavanda limon or hibisco tropical entonces consumirás 12 gramos de Colágeno Por porción.
Beneficios del colágeno bovino
En ocasiones anteriores ya hemos comentado que existen diferentes tipos de colágeno, más de 20 para ser más precisos, cada uno aporta diferentes beneficios a nuestro organismo.
colágeno bovino se encarga de aportar colágeno tipo I y III by (tipos que se encargan de mejorar el aspecto de la piel), por lo que podemos decir que el colágeno bovino es una muy buena opción cuando el objetivo es reducir y/o retrasar la aparición de arrugas , así como aumentar la elasticidad de la piel.
El colágeno de origen bovino también es una excelente opción para quienes buscan mejorar el estado de sus huesos y articulaciones e incluso ha ayudado a pacientes que padecen artrosis.
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Según estudios, el consumo de colágeno bovino puede ayudar a aumentar la formación ósea, así como la mineralización.
Otro estudio realizado en 30 personas durante 13 semanas, arrojó resultados que demostraron que aquellos pacientes que consumían 5 gramos de colágeno en dos tomas diarias, conseguían reducir los síntomas de la artrosis.
¿Cuál es la diferencia entre Vital Proteins Peptides Collagen y Vital Proteins Beauty Collagen?
Una de las principales diferencias entre estos dos tipos de colageno suplementos es que Vital Proteins Beauty Collagen, además de tener colágeno bovino como ingrediente principal, contiene probióticos y 120 mg de ácido hialurónico.
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Por su parte, el colágeno péptidos de Vital Proteins están compuestas únicamente por este ingrediente, sin embargo, por cada porción que consumes tu cuerpo está ingiriendo 20 gramos de colágeno, mientras que con Beauty Collagen consumes entre 12 a 15 gramos.
Si cuando consumes suplementos prefieres que sean sin sabor para poder mezclarlos con cualquier tipo de bebida, entonces te recomendamos Vital Proteins Peptides Collagen, si te gusta probar cosas con un poco más de sabor puedes intentar probar Colágeno de belleza de proteínas vitales, por supuesto, también es importante tener en cuenta tus objetivos a la hora de consumir este tipo de productos.
Recetas para preparar Colágeno Belleza Vital Proteins
1 – Limonada de fresa congelada
Ingredientes:
- Fresas congeladas o frescas
- 1 1/2 taza de hielo
- 1 cucharada de estevia
- 2 cucharadas de limón
- ¼ taza de agua
- 1 porción de Vital Proteins Beauty Collagen
Preparación:
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora
- Sirve como quieras
2 – Pastel de limón y fresa saludable
Ingredientes:
- 180 gramos de harina
- 64 gramos de Vital Proteins Beauty Collagen
- 1 ½ cucharada de levadura en polvo
- ½ cucharada de sal
- ½ cucharada de mantequilla ligera
- 46 gramos de claras de huevo
- 1 huevo
- 1/2 de 150 g (un recipiente pequeño) de yogur griego de limón (75 g) lata de sabor natural o vainilla
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 1 1/2 cucharadita de Stevia líquida
- 1/4 taza (60 ml) de jugo de limón (1.5 limones grandes)
- 3/4 taza (180 ml) + 1.5 cucharaditas de leche de almendras y vainilla sin azúcar
- 1.5 tazas (210 g) de fresas
- 2 cucharadas (18 g) de eritritol de confitería
Preparación:
- Precalentar el horno a 350 grados F
- En un tazón mediano, combine la harina, el colágeno, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal y la ralladura de limón.
- En un tazón grande separado, combine la leche, la mantequilla derretida, el huevo, las claras de huevo, el extracto de vainilla, la stevia líquida, el jugo de limón y 60 g de yogur griego (guarde media cucharada del recipiente para más adelante)
- Agregue lentamente la mezcla de harina a los ingredientes húmedos, revolviendo hasta que se combinen.
- Engrase un molde para pasteles de 9.5 pulgadas y vierta la masa en el molde.
- Corta las fresas en rodajas finas y colócalas en un patrón circular sobre la masa para pastel, luego hornea durante 40 minutos.
- Mientras se hornea el pastel, mezcle el azúcar glas, 1.5 cucharaditas de leche de almendras y 1 cucharada (15 g) de yogur griego para hacer una llovizna helada.
- Deje que el pastel se enfríe por completo después de hornear y cubra con un poco de hielo antes de servir.
