A la mayoría de nosotros nos encanta disfrutar de una tarde soleada y cálida, ya sea en la playa, en el parque o incluso en una terraza.
Y es que como sabemos el sol y los baños de sol nos pueden aportar una gran cantidad de beneficios para nuestra piel, ya que gracias a ello recibimos dosis de Vitamina D que es fundamental para lucir una piel sana.
Sin embargo, la exposición excesiva al sol también puede tener grandes consecuencias para nosotros, provocando diferentes tipos de daños en la piel.
Entre estos se pueden encontrar casos como el envejecimiento prematuro, arrugas, pecas, tono desigual de la piel, etc.
Afortunadamente existen diferentes tipos de tratamientos a los que puedes acceder para tratar estos casos, eso sí, te recomendamos que visites a tu dermatólogo de confianza antes de someterte a alguno de ellos.
Para saber más sobre cómo puedes tratar daños del sol en la piel, te sugiero que leas este artículo que hemos preparado.
¿Cómo sé si tengo la piel dañada por el sol?
No solo la exposición al sol durante mucho tiempo y sin protección puede causar daños en nuestra piel, sino también el uso de aparatos como las camas de bronceado, es por eso que hay que tener mucho cuidado de no abusar de ellos.
Daño solar en el piel puede verse de diferentes formas, algunos de los síntomas que debes tomar en cuenta son los siguientes.
- Manchas
- arrugas
- Quemaduras por exposición prolongada (generalmente ocurre en la playa)
- Áreas de decoloración que pueden parecer pecas
- Quemaduras en el cuello que generalmente pican
- moles
- Parches de piel escamosos o con bultos
¿Cómo tratar la piel dañada por el sol?
Los tratamientos para la piel dañada por el sol pueden variar según el nivel de daño y el tiempo que haya estado bajo el sol.
Estos tratamientos pueden ir desde tomar analgésicos para reducir el dolor causado por las quemaduras solares hasta tratamientos que implican procedimientos más complicados que deben ser realizados por expertos, especialmente dermatólogos.
Tratamientos caseros para la piel dañada por el sol
Cremas de corticosteroides
Una de las ventajas de estas cremas es que no necesitan receta médica, lo mejor es usar estas cremas cuando el daño es leve a moderado.
No revientes las ampollas
Si aparecen ampollas, no las pellizque ni intente reventarlas; En caso de que se rompan, lo que debes hacer es limpiar la zona con agua y jabón suave, aplicar una crema que contenga antibióticos y, por último, cubrir la zona afectada con un vendaje.
Refresca constantemente tu piel
Asegúrese de mantener su piel fresco, coloque una toalla húmeda sobre el área. Otra opción es tomar un baño a temperatura ambiente con 60 gramos de bicarbonato de sodio.
Crema, loción o gel humectante
El aloe vera es una excelente opción para refrescar y calmar la piel.
Utilice SPF
Recuerda que el uso de protector solar debe ser diario e incluso en días nublados, en caso de que tenga quemaduras solares trate de no exponerse a la sol, si esto es algo difícil de lograr, protege tu piel con el uso de bloqueador solar.
Cuidado con la descamación
Es muy común que cuando la piel sufre quemaduras solares en cierta medida superficial, días después comienza a resecarse a medida que el cuerpo comienza a deshacerse de la piel dañada. Mientras esto sucede, trate de mantener su piel hidratada.
Tratamientos médicos para la piel dañada por el sol
Exfoliaciones químicas
Los peelings realizados por expertos son siempre una excelente opción para tratar la piel, y cuando se trata de daños causados por la exposición solar, no es la excepción.
Lo que ocurre con los peelings químicos se utilizan para reducir el color irregular de la piel y las cicatrices superficiales ya que ayudan a generar piel nueva, mejorando su aspecto.
Dermoabrasión
Este tipo de tratamiento actúa sobre la piel eliminando las capas superiores con una máquina manual o eléctrica que funciona 'raspando' suavemente la piel. Generalmente se usa en áreas de la cara que tienen cicatrices; El resultado obtenido es una piel más fresca y de aspecto más terso.
Tretinoína
Las cremas que tienen tretinoína como componentes deben ser recetadas por un médico y se usan con mayor frecuencia cuando se desea mejorar la apariencia de arrugas, Piel áspera, lineas finas, etc. Contiene vitamina A.
Toxina botulínica tipo A
Este tipo de sustancia se utiliza para inmovilizar los músculos del rostro y evitar la formación de surcos y arrugas. Si las arrugas ya se notan, esto ayuda a minimizar su apariencia.
Lo más habitual es que se utilice en zonas como la frente y alrededor de los ojos.
Inyecciones de relleno dérmico
Las inyecciones de relleno dérmico funcionan como un intento de reemplazar el colágeno natural que se pierde con los años, o en este caso, con la exposición excesiva al sol.
Con el uso de inyecciones de relleno dérmico, arrugas Se tratan las que aparecen por pérdida de volumen y movimientos repetitivos de los músculos faciales.
Terapia de luz pulsada intensa
Una de las grandes ventajas de este tratamiento es que el uso de múltiples longitudes de onda de luz no daña las capas superiores del piel.
Los mejores productos para tratar la piel dañada por el sol
Skinceuticals C,E, ferúlico
Gracias a que contiene vitamina C y vitamina E, protege la piel del daño causado por el sol, además de reducir las líneas finas y las manchas solares.
Suero renovador de juventud con retinol de Murad
El retinol es conocido por los excelentes resultados que muestra en el tratamiento de la piel dañada por el sol, sin embargo, al mismo tiempo se sabe que es un tratamiento que puede causar molestias si no se usa adecuadamente.
Te recomendamos que antes de empezar a utilizarlo te asesores con un dermatólogo para que lo hagas de forma paulatina y puedas obtener el resultado deseado.
Paula's Choice Resist 10% potenciador de niacinamida
Este suero de Paula's Choice es la mejor opción para tratar la textura desigual de la piel, así como los poros dilatados y las líneas finas.
Otro de sus ingredientes estrella es la vitamina C, que ayuda a tener una piel más joven y a reducir las rojeces.
Drunk Elephant TLC Framboos Glycolic Night Serum
Debido a que está hecho con AHA, ayuda a eliminar suavemente las células muertas de la superficie de la piel.
Además de esto, el 1% de BHA que lo compone, actúa como un agente para destapar los poros de tu piel.
Otros ingredientes son extracto de nopal, frambuesa y extracto de té blanco, que te ayudarán a tener una piel mucho más joven y luminosa.
La exposición prolongada al sol es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de nuestra piel, además del riesgo de padecer otras muchas enfermedades como el cáncer de piel.
Recuerda siempre protegerte con el uso de bloqueador solar aún en días nublados o temporada de invierno.
Si llegas a sufrir una quemadura por exposición solar, recuerda seguir algunos de los consejos que te acabamos de compartir y consultar a tu dermatólogo.
