Debido a la sociedad moderna, hay muchos conceptos erróneos sobre los estereotipos de género. Este no es solo el caso de los estereotipos. men y el mujeres física o emocionalmente, implica estereotipos sexuales
Los medios de comunicación crean estereotipos de que los hombres son más activos sexualmente y más necesitados que las mujeres. Sin embargo, ¿dónde está la evidencia?
Sí, la testosterona es un factor clave para el sexo. Sí, es típicamente más alto en hombres que en mujeres. Pero eso no verifica que los hombres sean más activos sexualmente o tengan un deseo sexual más alto que las mujeres.
Hoy compartiremos todos los hechos y conocimientos que necesita y querrá saber sobre el deseo sexual, hormonas, pérdida de libido y mitos para ambos géneros:
¿Qué es el impulso sexual?
El impulso sexual es la libido de una persona. En lenguaje sencillo, La libido se refiere al deseo de una persona de querer tener relaciones sexuales.. Por lo tanto, la pérdida de la libido se refiere a un deseo sexual reducido. La libido de todos es diferente. Puede aumentar y disminuir debido a factores físicos, mentales y biológicos.
No hay una definición de libido normal, porque eso no existe. El estado normal de libido de una persona será diferente al de otra. Esto se debe a que cada individuo tiene una vida física, mental y biológica diferente.
Los cambios físicos en el deseo sexual a menudo se deben al estrés y las condiciones de salud actuales. Los impactos biológicos pueden ser un cambio en las hormonas y, por lo general, están fuera del control de una persona. Los aspectos mentales suelen ser la causa más común de pérdida de la libido y pueden deberse a cualquier cosa, desde problemas de intimidad hasta depresión.
Un deseo sexual anormalmente alto también es algo para discutir aquí. Esto a menudo se conoce como compulsión sexual. Esto da como resultado que el impulso sexual de una persona se sienta fuera de control. Comportamiento sexual fuera de control (OCSB) o compulsión sexual a menudo se define como una persona reservada, dependiente e insatisfecha con respecto al sexo.. Los deja con ganas de más y esto puede conducir a más complicaciones.
An la libido hiperactiva puede causar una sensación de insatisfacción en la vida de una persona. Esto puede afectar los aspectos conductuales y mentales de la vida cotidiana de una persona. Similar a una pérdida de libido. Un aumento o una disminución dramáticos en el deseo sexual pueden crear una sensación de insatisfacción y estrés mental.
El deseo sexual puede estar arriba, abajo o balanceado. Pero, ningún estado de deseo sexual se considera normal. Como el estado normal de libido de todos es diferente y único para ellos. Varía dependiendo de una variedad de factores.
Es común tener sus propias percepciones sobre el deseo sexual y la pérdida de la libido debido a mitos y estereotipos sexuales. Discutamos más:
Percepciones sobre el impulso sexual (hombres y mujeres)
Los hombres a menudo son considerados más hipersexuales que las mujeres.. La razón de esto se debe a que los medios de comunicación forman estereotipos de hombres obsesionados con el sexo. Durante décadas películas, revistas y libros han estereotipado a las mujeres como objetos sexuales. Luego, que el hombre sea el instigador o dominador sexual.
Este estereotipo se basa en la ficción y no en la ciencia. Hay no hay evidencia física o científica para concluir que los hombres están realmente obsesionados con el sexo. Aunque puede haber numerosas percepciones de que los hombres son más hipersexuales que las mujeres debido a los estereotipos, no sabemos si ciertos géneros realmente marcan una diferencia en el deseo sexual.
La ciencia ha revelado que, de hecho, los hombres están más relajados y dispuestos a participar en el sexo casual que las mujeres. Un estudio encontró que los hombres estaban más abiertos a las oportunidades sexuales casuales en un entorno social.
Sin embargo, otro estudio encontró que las mujeres pueden estar igualmente abiertas al sexo casual en un entorno más privatizado.
Estos estudios demuestran que puede haber diferencias de género del deseo sexual, pero sólo debido a factores ambientales. Por lo tanto, las percepciones comunes no son precisas.
Los estudios muestran que si ambos los géneros se colocan en un ambiente cómodo, estas diferencias de género pueden ser descartadas. Nuevamente, el impulso sexual es diferente debido a muchos factores, no a su género.
Con estas percepciones en mente, echemos un vistazo más a fondo a los estereotipos y mitos sobre el impulso sexual masculino:
Estereotipos y mitos sobre el deseo sexual masculino
Los hombres son más activos sexualmente
En promedio, los hombres se involucran con más sexo casual. Este hecho podría hacer parecer que son más activos sexualmente. Pero, ese no es necesariamente el caso. Deja de lado el sexo casual. Las relaciones consisten tanto en hombres como en mujeres y, por lo tanto, ambos miembros de la pareja son sexualmente activos.
No hay no hay suficiente evidencia para verificar qué género es más sexualmente activo. Sin embargo, ambos géneros pueden ser tan sexualmente activos como el otro. Se trata de necesidades y deseos individuales en lugar de estereotipos de género.
Los hombres piensan en sexo todo el tiempo.
Es un error común pensar que los hombres piensan en el sexo todo el día. Si ese fuera el caso, la especie masculina nunca haría nada.
Es común y normal que ambos sexos piensen en el sexo. Ya sea que sea más a menudo que un individuo promedio, eso dependerá de la persona, no de su género.
Un informe de la Universidad Estatal de Ohio encontró que los jóvenes los hombres piensan en sexo en promedio unas 19 veces al día. Mientras que las mujeres jóvenes piensan en sexo en promedio 10 veces al día. Si bien el estudio encontró que los hombres piensan más en el sexo que las mujeres, ambos sexos piensan en el sexo.
Se considera que la razón por la que los hombres piensan en el sexo con más frecuencia se debe a la cantidad de testosterona en su cuerpo. A un nivel más alto de testosterona está relacionado con un aumento de la libido. Por lo tanto, verificando el impulso mental para el sexo.
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Los hombres se masturban más que las mujeres.
Lo es normal y comun para ambos sexos masturabte de forma regular. La masturbación está dirigida por las hormonas y el deseo de tener relaciones sexuales. Si la libido es baja, la necesidad de masburación será menor.
Como los hombres tienen niveles de testosterona más altos que las mujeres, puede ser más común que se masturben con más frecuencia. Los estudios revelan que ambos sexos se masturban. Aunque los números son diferentes, están un poco más cerca de lo que la mayoría de la gente anticipa. Con una media del 50% de mujeres admitiendo masturbarse habitualmente, y un 67% de hombres.
Los hombres tardan más en llegar al orgasmo
Tanto hombres como mujeres pasan por las mismas fases antes de llegar al orgasmo. Estas fases fueron fundadas por Masters y Johnson. Se refieren a esto como el “modelo de cuatro fases”. Primero está la excitación, que generalmente es instigada por una o ambas personas a través de la intimidad. Esto es seguido por una meseta donde el individuo se sentirá más excitado. Entonces, llega el orgasmo. La fase final es la resolución donde el individuo se sentirá satisfecho y liberado y relajado debido al orgasmo.
Ninguno de los sexos tarda más en llegar al orgasmo.. Depende de los factores individuales y personales, desde la fatiga hasta la comodidad.
Ahora que hemos cubierto los estereotipos y los mitos sobre los hombres y su impulso sexual, aquí hay más sobre el sexo opuesto:
Estereotipos y mitos sobre el impulso sexual femenino
El impulso sexual de las mujeres sube y baja incontrolablemente
Para las mujeres el ciclo menstrual puede tener un gran impacto en la pérdida de la libido debido a los cambios en los niveles de testosterona y estrógeno. Según la investigación, la testosterona aumenta gradualmente durante el ciclo menstrual y provoca un pico en el deseo sexual. Después del ciclo menstrual y la ovulación principal, una mujer puede notar una disminución del deseo sexual debido a una reducción de la testosterona.
Las mujeres están más unidas emocionalmente.
La oxitocina es una hormona liberada durante las relaciones sexuales. Es una hormona que se libera más comúnmente en las mujeres y está relacionada con el funcionamiento social positivo. El la hormona oxitocina está relacionada con emociones como la confianza y la vinculación, que son emociones típicas de sentir con una pareja sexual.
Por lo tanto, la La intimidad de la experiencia hace que una persona se sienta más unida emocionalmente que el género.. Sin embargo, es más común que las mujeres liberen más oxitocina.
Las mujeres son más románticas que los hombres.
Este mito sigue al anterior, de que las mujeres están más unidas emocionalmente. Si una persona siente un vínculo o un alto nivel de confianza con su pareja, el romanticismo suele ser un acto que sigue.
Por tanto, las mujeres no son mas romanticas que los hombres. No hay evidencia para probar esto. El romanticismo se debe a la intimidad de la pareja y al nivel de confianza. Y/o la forma en que un individuo se siente hacia la otra persona. Es más probable que los sentimientos inicien una excitación sexualmente romántica que un rol de género.
Las mujeres necesitan/quieren menos sexo que los hombres
La testosterona es un factor clave para querer o necesitar más sexo. Es una hormona que instiga la excitación.. Los hombres tienen genéticamente un mayor nivel de testosterona. Por lo tanto, puede sentir la necesidad de tener relaciones sexuales con más frecuencia.
Sin embargo, la necesidad de sexo depende del individuo, no del género.
Ambos sexos pueden tener un igual apego emocional al sexo. El apego de una persona al sexo con una pareja se debe a la intimidad, el entorno y las preferencias. Esto difiere de persona a persona. Sin embargo, lo que no puede diferir o ser controlado por cada individuo es cómo funciona su cerebro con el deseo sexual. Aquí hay más sobre eso:
Impulso sexual y el cerebro
El sexo es tanto una actividad mental como una actividad física. Del mismo modo, el impulso sexual puede aumentar debido tanto a la mentalidad como al físico. Por lo tanto, hay mucho interés, estudios y hechos para saber sobre cómo funciona el cerebro antes, durante y después del sexo.
Las hormonas que impulsan el sexo se pueden encontrar en dos partes del cerebro. Estas secciones del cerebro aumentan la libido. Son la corteza cerebral y el sistema límbico. Ambos mejoran el deseo sexual y el rendimiento físico.
Las la corteza cerebral se refiere a la capa externa del cerebro, que trabaja para las funciones de planificación y pensamiento. Por lo tanto, cuando una persona se excita, se envían señales de planificación a la corteza cerebral, que luego envía señales a otras células y nervios. En términos generales, este aumenta la frecuencia cardíaca y el flujo sanguíneo, lo que resulta en una sensación de córnea. Para los hombres, esto es lo que provoca una erección.
La segunda parte en discusión aquí es el sistema límbico. Aquí es donde entran en acción las emociones y la motivación por el sexo. Los estudios encontraron que cuando una persona ve imágenes o interacciones sexuales, el placer que surge resulta en un alto deseo sexual.
No importa tu género, estilo de vida o necesidades sexuales, el cerebro funciona de la misma manera para todos. La corteza cerebral y el sistema límbico de todos son impulsores sexuales clave y trabajan para instigar la necesidad de sexo. Semejanza, puede afectar el acto durante y después. Esto varia de persona a persona.
Así como el cerebro, las hormonas son la clave para aumentar o disminuir el deseo sexual. Aquí hay más:
Todo lo que necesitas saber sobre la testosterona
La testosterona es un hormona androgénica. Se confunde más comúnmente con ser una hormona solo masculina, pero no lo es. La testosterona es una hormona que es regulada tanto en hombres como en mujeres. Pero, los hombres suelen tener niveles más altos de testosterona.
Es una hormona que se encuentra en hombres y mujeres de manera diferente. Para en los hombres se encuentra en los testículos y en las mujeres en los ovarios. Ambas áreas genitales están asociadas con el sexo y, por lo tanto, la testosterona es una hormona que ocurre en ambos sexos para mejorar el deseo sexual.
Para ambos sexos, los niveles de testosterona pueden aumentar o disminuir debido a una variedad de factores:
- La disfunción eréctil (para hombres)
- Pérdida de cabello
- Desarrollo lento o falta de una voz profunda (durante la pubertad en los hombres)
- Baja masa muscular
- Ginecomastia (pérdida de tejido mamario en mujeres)
- Crecimiento lento del pene o los testículos
- Esterilidad
- Alto porcentaje de grasa estomacal
- Depresión
- Insomnio
A partir de estos problemas, es evidente que los niveles de testosterona pueden fluctuar más en los hombres que en las mujeres. Esto se debe a que los hombres tienen más testosterona que las mujeres y, por lo tanto, más hormonas para causar problemas.
Los niveles de testosterona cambian en ambos sexos debido a la edad. Para los hombres es más tarde en la vida. En cualquier lugar desde el de 30 a 40 años, los hombres tendrán una pequeña disminución en el nivel de testosterona cada año. Para las mujeres, esto comienza durante los 20 años.
Los desequilibrios de testosterona en ambos sexos se pueden tratar. Algunos tratamientos involucran geles, parches o inyecciones para reemplazar la testosterona en el cuerpo que ha disminuido. Para obtener la ayuda adecuada, comuníquese con su médico y programe una consulta. No todos los desequilibrios de testosterona pueden tratarse, pero la mayoría sí.
Para saber por qué puede ocurrir un bajo deseo sexual o pérdida de la libido, aquí hay más información sobre las causas tanto para hombres como para mujeres:
Causas de la pérdida de la libido
La pérdida de la libido es simplemente un deseo sexual bajo. Existen numerosas causas de pérdida de la libido. Es diferente de persona a persona. Algunas causas se deben a la vida personal, mientras que otras se deben a condiciones médicas y biológicas. Así, algunas causas son incontrolables para un individuo.
A continuación se muestra una lista de las causas más comunes de pérdida de la libido:
Causas físicas
Las causas físicas típicas son debido al estilo de vida de una persona. Si una persona tiene alguno de los siguientes síntomas de estilo de vida y nota pérdida de libido, podría ser la causa:
- Fatiga
- Debilidad
- Dolores de Cabeza
- Náuseas
Estas son causas físicas comunes de deseo sexual bajo temporal. Si una persona se siente mal, esto puede disminuir el deseo sexual.
Las causas más graves de pérdida de la libido incluyen condiciones médicas y/o cambios en el estilo de vida. Éstas incluyen:
- Tomar ciertos medicamentos (para el corazón, la diabetes, la depresión, el cáncer)
- Anemia (más común en las mujeres)
- La disfunción eréctil
- Embarazo y lactancia
- Tiroides
- Diabetes
- Enfermedad del corazón
Otras causas físicas de pérdida de libido y opciones de estilo de vida en lugar de cambios. Esto incluye el falta de deseo de llegar al orgasmo debido al bajo interés en el sexo. Esto puede ser un problema temporal. Si la falta de deseo sexual persiste, esto puede deberse a una confusión de preferencias sexuales. Por ejemplo, si una persona no está segura de su sexualidad, su libido puede ser baja.
Otras razones pueden incluir sexo doloroso. Si una persona experimenta sexo doloroso ocasional, puede impedir que disfrute del sexo. Por lo tanto, no tienen ningún deseo de perseguirlo. Se puede brindar ayuda para las relaciones sexuales dolorosas, por lo que se recomienda buscar ayuda y asesoramiento médico.
Si una persona consume alcohol y/o drogas regularmente, esto puede causar una disminución en el deseo sexual.
Causas mentales
La pérdida de la libido o el interés por el sexo puede deberse en gran medida al estado mental. Si la condición o la salud mental de una persona es baja, su deseo sexual puede disminuir. Hay muchas causas mentales para la pérdida de la libido, que incluyen:
- Trabajo
- Ansiedad
- Estrés
- Agotamiento
- Depresión
Todas estas son causas comunes de pérdida de libido y, a menudo, son temporales. Si sufre estos problemas durante un largo período de tiempo o desea buscar ayuda cuando comienza, hágalo. Buscar consejo médico es clave para superar los problemas de salud mental. Obtener la ayuda adecuada es la mejor respuesta para inhibir el deterioro de la salud mental.
Si bien el estado mental de una persona puede afectar su deseo sexual, también lo pueden hacer los problemas de relaciones personales. si un persona experimenta una pérdida de atracción sexual por su pareja, entonces esto puede resultar en un deseo sexual bajo. Es parte de la naturaleza humana la necesidad de sentirse atraído sexualmente por una persona para alcanzar el máximo deseo sexual.
Además, si hay problemas de relación, esto puede causar un deseo sexual bajo. Por lo general, un conflicto no resuelto o la falta de confianza pueden hacer que una persona pierda el deseo de actividad sexual.
Causas biologicas
Las causas físicas y mentales suelen ser controlables. Sin embargo, aquellos que están fuera del control de una persona son difíciles de manejar para una persona.
Las causas biológicas de la pérdida de la libido suelen ser inevitables y están fuera del control de la persona. Esto incluye:
- Edad
- Menopausia (para mujeres)
- Neurotransmisores/problemas hormonales
Si bien la edad y la menopausia son problemas que se explican por sí mismos por la pérdida de la libido, los neurotransmisores pueden confundir a algunos. Entonces, aquí hay una explicación en términos simples. Los neurotransmisores son las hormonas sexuales que pueden reducir el deseo sexual.. Las hormonas más comunes que afectarán la pérdida de la libido son la testosterona y el estrógeno bajos.
Si bien es frustrante que haya tantas causas para la pérdida de la libido, es común y, a menudo, solo temporal. Si tiene más preocupaciones sobre la pérdida de la libido y su deseo sexual personal, se recomienda que hable con un médico.
Para más inquietudes, aquí hay algunas respuestas a las preguntas más frecuentes sobre el deseo sexual y la pérdida de la libido:
Preguntas Frecuentes
¿Cómo puedo aumentar mi deseo sexual?
El ejercicio regular puede ayudar a aumentar el deseo sexual. No solo te hará sentir bien físicamente, el ejercicio también es bueno para liberar serotonina. Esta liberación de hormonas disminuirá el estrés y otros factores mentales que pueden ralentizar el deseo sexual. La inhibición de esos factores negativos tendrá un efecto positivo en su impulso sexual.
¿Cuánto debe durar el sexo?
No hay realmente una respuesta simple o correcta a esto. El sexo puede considerarse demasiado corto o demasiado largo según el individuo o el grupo de pareja. Todavía, los científicos y las encuestas públicas creen que de 7 a 13 minutos son un momento ideal y placentero de actividad sexual.
¿Con qué frecuencia los hombres necesitan sexo?
No hay una cantidad fija de sexo que un hombre necesita. Nuevamente, depende del individuo, su estilo de vida, libido y preferencia. En promedio, es un par de veces a la semana., para cualquier género.
¿Con qué frecuencia tienen relaciones sexuales las parejas?
Según la Archivos de comportamiento sexual, las parejas tienen relaciones sexuales en promedio una vez por semana. Esto puede variar de pareja a pareja. Nuevamente, no hay una respuesta correcta o incorrecta aquí. Las investigaciones sugieren que las parejas que tienen relaciones sexuales con más frecuencia suelen ser más felices debido a la conexión íntima y física.
¿Por qué no quiero sexo?
La pérdida de la libido es un problema común para ambos sexos. No querer sexo significa que tu libido ha disminuido. Esto puede deberse a una variedad de factores, desde estrés mental hasta problemas físicos y/o biológicos.
¿Qué alimentos te ponen cachondo?
Existen numerosos alimentos que se cree que pueden despertar sus deseos sexuales y aumentar la libido. Éstas incluyen aguacates, espárragos, jengibre, chocolate, plátanos, aceite de oliva y maca.
Ciertos alimentos pueden hacerte sentir sexual o cachondo debido al contenido de aminoácidos y vitaminas que ayudan a aumentar la producción de hormonas.
¿Es malo tener sexo todos los días?
No hay una cantidad correcta o incorrecta de veces por semana que una persona deba tener relaciones sexuales. Tener sexo a diario no es malo para nadie. Mantiene el cerebro, las hormonas y el corazón en óptimas condiciones debido a la liberación regular de hormonas.
¿Qué vitaminas puedo tomar para aumentar mi libido?
Al igual que los alimentos, hay ciertas vitaminas que las personas pueden tomar y que se dice que aumentan la libido. Éstas incluyen maca, tribulus, azafrán, ginseng rojo y hierro.
Estos a menudo se conocen como viagras naturales y funcionan para estimular las hormonas sexuales que sobresalen la libido. Especialmente si es bajo o decreciente.
¿Qué fruta se llama viagra natural?
Los alimentos ciertamente están a la altura de los medicamentos para aumentar el deseo sexual. La sandía se considera un viagra natural. Esto se debe a que está repleto de aminoácidos, especialmente cilutrina. Cillutrine relaja y expande los vasos sanguíneos. Este aminoácido funciona de la misma manera que las viagras.
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Con todo eso en mente, permítanos compartir nuestros pensamientos con usted:
Para Concluir
Ambos hombres y mujeres pueden experimentar pérdida de la libido. Lo mismo ocurre con tener un deseo sexual alto. El género no determina el impulso sexual de una persona. Más aún, las elecciones de estilo de vida, las causas físicas y mentales son la causa más común de pérdida de libido. Puede ser tan simple como la fatiga o tan grave como las condiciones médicas.
Todos deben reconocer que la pérdida de la libido es normal y común para ambos sexos. En su mayoría, es temporal. Si persisten los síntomas y un deseo sexual bajo, una persona puede buscar atención médica.
Hay una respuesta para cada causa del deseo sexual. Es fácil de autodiagnosticarse. Sin embargo, si le preocupa el deseo sexual bajo a largo plazo y no está seguro de qué lo está causando, busque ayuda profesional para obtener la orientación independiente adecuada.
Si tiene más preguntas y/o inquietudes, por favor déjenos sus comentarios.
