Muitas pessoas têm cabelos grossos, longos e saudáveis. Cabelo que muitos de nós desejamos. Você pode estar se perguntando, como exatamente você consegue isso? Com apenas algumas mudanças simples no estilo de vida, é fácil fazer seu cabelo crescer mais rápido. Nos deixe mostrar como.
O cabelo saudável normalmente cresce cerca de um quarto a meia polegada por mês. Mas, crescimento pode ser facilmente atrofiado devido ao mau cuidado do cabelo. É fácil sobrecarregar ou estressar o cabelo com alguns hábitos diários. É seguro dizer que o estresse do cabelo pode ser melhorado rapidamente.
Cabelo saudável significa cabelo mais longo e mais forte. Quando o cabelo fica quebradiço, seco ou danificado, ele pode quebrar facilmente. Assim, com o tratamentos e cuidados certos para melhorar sua saúde, seu cabelo crescerá cada vez mais.
Com alguns truques simples, o cabelo pode começar a crescer novamente. Então, com este post, seu cabelo ficará saudável em pouco tempo.
Existem muitas maneiras de fazer o cabelo crescer mais rápido. Veja como:
10 maneiras de fazer seu cabelo crescer mais rápido
É uma ótima sensação ter cabelos saudáveis. Muitos de nós podemos admitir que é fácil cair na onda dos cuidados com os cabelos. Então, se você quer fortalecer o cabelo ou fazê-lo crescer, este post vai garantir as duas coisas. Integrar essas etapas ao seu estilo de vida promoverá o crescimento do cabelo rapidamente, independentemente da sua preocupação com o cabelo.
Para aqueles que procuram mais saúde e mais tempo, aqui estão 10 maneiras fáceis de conseguir isso:
1 – Faça um corte regular
Muitos veem um corte de cabelo como uma forma de se livrar do crescimento. Ainda, um corte regular irá melhorar a saúde do seu cabelo. Isso ajuda no crescimento.
Se o seu cabelo estiver saudável, os cortes não precisarão ser tão frequentes. Mas, para quem tem cabelo seco ou pontas duplas, os cortes podem ser altamente benéficos. A quebra do cabelo impedirá o crescimento. Portanto, cortar o cabelo morto e deixá-lo saudável irá incentivá-lo a crescer.
Guarnições regulares podem ser tão frequente como a cada 2 a 3 meses. Isso irá variar dependendo das necessidades do seu cabelo e da saúde atual do cabelo.
2 – Resista a pintar o cabelo
Tintura de cabelo, especialmente alvejante, pode causar danos significativos. O os produtos químicos na tintura de cabelo estimulam as cutículas do cabelo a se abrirem. As cutículas são as partes de um fio de cabelo que retém a umidade. Assim, quando aberto, pode fazer com que o cabelo seque e rache. Com o tempo, isso vai resultar em quebra.
Alguns estudos sugerem que os produtos químicos usados em algumas tinturas de cabelo podem até causar queda de cabelo. Portanto, fique longe desses ingredientes e produtos químicos para evitar danos ao cabelo. Seu cabelo vai agradecer por isso.
3 – Evite o calor
Qualquer ferramenta de calor danificará seu cabelo. Isso inclui secadores de cabelo, varinhas de ondulação, alisadores e relaxantes. Tente removê-los da sua rotina capilar. Se você gosta de usar calor, use-o com menos frequência. Ao fazê-lo, use sempre um protetor térmico sem silicone.
4 – Trate o couro cabeludo com óleos
Os óleos são tão bons para o seu intestino quanto para o seu cabelo. O couro cabeludo, em particular, é muito eficaz para um crescimento mais rápido do cabelo. Regular tratamentos com óleo para o couro cabeludo aumentam o fluxo sanguíneo. Isso estimulará os folículos pilosos a se abrirem e permitirá que o cabelo cresça mais rápido.
Usar uma pré-lavagem com óleo é uma ótima maneira de permitir que os ingredientes façam sua mágica. Óleos que contêm ingredientes como hortelã-pimenta ou frutas cítricas podem melhorar a circulação sanguínea.
5 – Não fuja do condicionador
O condicionador adiciona hidratação profunda e umidade ao cabelo. Isto adiciona lipídios e proteínas que seu cabelo já pode carecer ou ser privado devido ao meio ambiente. O condicionador é um produto simples de adicionar à sua rotina de lavagem que pode dar ao seu cabelo o impulso de umidade de que ele precisa. Folículos pilosos hidratados levam a um crescimento mais rápido do cabelo.
6 – Seja gentil com seu cabelo
Escovar e pentear são hábitos capilares rotineiros. No entanto, o mau cuidado e o manuseio pesado podem fazer com que o cabelo fique danificado e quebradiço.
Escove suavemente e use penteados mais soltos para que seu cabelo não fique propenso a quebrar. Se você usa condicionadores e óleos apropriados em seu cabelo regularmente, seu cabelo não precisa ser escovado todos os dias. Evite qualquer técnica de estressar o cabelo.
7 – Enxágue os produtos com água fria
Depois de lavar o cabelo, um enxágue frio no final traz benefícios incríveis. A água fria pode ajudar a suavizar o cabelo após a lavagem, em vez de embaraçar.
Isso pode ajudar com a perda de umidade e danos causados pelo calor. Você só precisa fazer isso por alguns segundos depois de lavar o cabelo para colher os benefícios.
8 – Pule as lavagens diárias
Lavar o cabelo com muita frequência pode causar danos ao microbioma. Quando o microbioma do cabelo fica desequilibrado, isso pode afetar o couro cabeludo. A couro cabeludo seco pode levar à perda de cabelo ou quebra fácil.
Lavar o cabelo a cada dois ou três dias permite que o microbioma mantenha sua saúde. Se possível, você pode lavar o cabelo com menos frequência do que isso.
9 – Tome suas vitaminas
Para qualquer pessoa em uma dieta específica ou propensa a deficiências vitamínicas, tomar vitaminas pode melhorar a saúde geral. Tanto quanto podem melhorar a saúde do cabelo. Alimente seu corpo e seu cabelo com o seguinte Vitaminas para ajudar o cabelo a crescer mais rápido:
- Ferro: contém Ferritina, que mantém um ciclo de crescimento saudável do cabelo.
- Biotina: previne a queda, quebra e danos do cabelo.
- Vitamina B12: ajuda a produzir e reparar novas células capilares, semelhantes ao zinco.
- Aminoácidos: aminoácidos são proteínas, que podem fortalecer o cabelo.
- A vitamina D: contém um hormônio receptor que melhora o ciclo de crescimento do cabelo.
Verifique com seu médico antes de tomar vitaminas e suplementos, para garantir que eles não coincidam com sua saúde atual.
10 – Durma na seda
Tecidos pesados, como algodão, podem facilmente causar a quebra do cabelo. Tecidos mais leves, como a seda, causam menos atrito. Assim, menos quebra. Uma fronha de seda ou cetim também pode evitar o emaranhamento.
Com essas 10 dicas simples, você poderá fazer seu cabelo crescer mais rápido em pouco tempo.
Para quaisquer outras perguntas que você possa ter, aqui estão as respostas para as perguntas mais frequentes:
Perguntas frequentes
Como fazer o cabelo crescer mais rápido em uma semana?
A resposta simples para acelerar o crescimento do cabelo, em qualquer período de tempo, é seguir os passos acima. Durante essa semana, usar uma pré-lavagem com óleo junto com uma massagem pode ajudar na circulação e estimular o crescimento do cabelo. Siga isso com muitos condicionadores de cabelo para hidratar as raízes e pontas.
Água de arroz faz o cabelo crescer?
A água do arroz é embalada com bons nutrientes. Isso inclui carboidratos, minerais e vitaminas que podem melhorar a saúde de seus folículos pilosos. A água de arroz sozinha não pode fazer o cabelo crescer, mas pode ajudar.
Quais alimentos fazem o cabelo crescer mais rápido?
Há uma abundância de alimentos que promovem o crescimento do cabelo. Isso inclui ovos, bagas, abacate, espinafre, peixe gordo, nozes, sementes e batata-doce. Esses alimentos contêm grandes quantidades de proteínas, vitaminas ou compostos que seu cabelo precisa para ser saudável. Comer esses alimentos junto com as etapas acima é um bom passo para o crescimento mais rápido do cabelo.
O ovo faz o cabelo crescer durante a noite?
Os ovos contêm uma grande quantidade de proteína. A proteína pode ajudar a crescer o cabelo, pois estimula a raiz a crescer mais saudável e cabelos mais fortes. Uma máscara de ovo durante a noite pode deixar seu cabelo mais saudável e, por isso, mais longo.
Os ovos também contêm uma grande quantidade de zinco, que é um mineral conhecido por estimular o crescimento do cabelo.
Qual fruta é melhor para o cabelo?
Qualquer fruta rica em vitamina C é benéfica para o crescimento do cabelo. As frutas principais incluem bagas e frutas cítricas. A vitamina C estimula o aumento do colágeno, que ajuda no crescimento e força do cabelo.
Crescer cabelo é um processo. Aquele que pode ser estimulado pelo uso dos produtos e cuidados certos. O crescimento do cabelo pode não ocorrer instantaneamente. No entanto, isso acontecerá seguindo as etapas acima. Algumas mudanças de rotina irão estimular seu cabelo a crescer em média meia polegada por mês. Se não, mais.
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