Ácido hidroxicítrico (HCA) – Benefícios, efeitos colaterais e usos

Nos últimos tempos, os autores publicaram muitas revisões sobre o ácido hidroxicítrico (HCA). Mesmo que você não se lembre de seu nome químico, certamente conhecerá seu nome comum que é Garcinia Cambogia, ou Garcinia indica, Garcinia atroviridis e Hibiscus Sabdariffa a planta proveniente do Sudeste Asiático reivindicando o melhor perda de peso açao.

Ao ler esta revisão, você conhecerá os benefícios do HCA para a saúde e qual parte da população se beneficiará mais com seu uso.

Além disso, você poderá dizer quais são os efeitos colaterais do HCA e identificar os riscos relacionados à overdose dessa substância.

Saber tudo sobre o HCA ajudará a decidir qual completar está funcionando para o seu caso. Acima de tudo, este artigo oferece a você a chance de fazer uma revisão imparcial do ácido hidroxicítrico e desvendar o mito que o segue. Informe-se sobre os estudos mais recentes sobre o HCA e construa para si o melhor escudo contra a gordura e o stress. 

O que é Ácido Hidroxicítrico?

A Ácido Hidroxicítrico (HCA) é o principal ingrediente Garcinia Cambogia, uma planta originária do leste da Ásia, Índia e África. Os locais também o identificam como Garcinia Gummi-gutta ou Malabar Tamarind. As pessoas no leste da Ásia costumavam retirar a planta para remover os resíduos das placas de prata e ouro. Outros descobriram que a resina vegetal foi um dos primeiros ingredientes em cores e pinturas, enquanto a goma foi usada como verniz.

Ácido hidroxicítrico pode lidar com a obesidade e fortalecer nosso sistema imunológico contra qualquer possível ameaça externa. O uso regular de HCA também pode fornecer um nível natural de triglicerídeos e colesterol, ao mesmo tempo em que pode prevenir úlceras estomacais em pessoas vulneráveis ​​a sofrer com isso.

De onde vem o HCA?

Garcinia Cambogia e Hibiscus rosa-sinensis criam frutas amarelas ou vermelhas que são muito ácidas para comer. No entanto, as pessoas costumavam preservar os alimentos em suas cascas por muito tempo. Mulheres que sofrem de dores menstruais, prisão de ventre ou reumatismos podem encontrar uma cura ao consumir água fervida em suas cascas. O Google tem informações úteis sobre tudo isso.

Outros benefícios do AHC como o principal ingrediente da Garcinia e Hibiscus incluem:

• Protegendo seu sistema imunológico
• Fazendo um ambiente hostil para bactérias
• Reduzindo os efeitos colaterais do diabetes
• Equilibrar os níveis de triglicerídeos e colesterol na corrente sanguínea
• Atividade antioxidante em suas células
• Movendo-se contra a proliferação de células cancerígenas em seu corpo

Por outro lado, alguns estudos correlacionam que o consumo de Garcinia Cambogia pode afetar sua função hepática.

Você também pode encontrar HCA nestes suplementos para perda de peso:

• Lean Bean
• Nutrição por Evolução

Vejo leanbean resultados aqui

História da Fabricação de Ácido Hidroxicítrico (HCA)

Se você tem a fruta Garcinia Cambogia e precisa tomar HCA puro para reduzir seu peso corporal e gordura, você precisa tomar o extrato da fruta. Porém, ao secar o suco recebido pela fruta, você toma HCA e sua lactona como um certo estudo mostrou.

Esses ingredientes são suficientes para criar um suplemento dietético para ajudá-lo a bloquear a obesidade, aumentar a perda de gordura e melhorar os níveis de energia do corpo como nunca antes. Dê uma olhada abaixo para ter uma visão clara do tratamento que o HCA pode oferecer contra a obesidade, melhorando sua saúde geral.

Como funciona o suplemento alimentar Ácido Hidroxicítrico?

O hidroxicitrato, que é a substância ativa do extrato de Garcinia Cambogia, demonstrou ser ativo como um queimador de perda de gordura, juntamente com exercícios e dieta, contra placebo.

Estes são alguns dos benefícios de saúde mais explícitos do HCA:

HCA e perda de peso

Muitos ensaios clínicos e estudos em animais mostraram a supremacia da Garcinia Cambogia contra o placebo na perda de peso e gordura em indivíduos. A análise clínica realizada em ratos mostrou que o hidroxicitrato bloqueou o acúmulo de gordura e reduziu o peso corporal.

Parece que o ácido hidroxicítrico entra no ciclo de Krebs nas rotas metabólicas celulares. Isso significa que tem a ver com a criação e demolição de ácidos graxos no citoplasma, onde atua como catalisador. 

Outra análise sustenta que o metabolismo lipídico se torna mais rápido e reduz a síntese de ácidos graxos no sangue ao longo de uma semana. Indivíduos que ingeriram produtos de Garcinia Cambogia mais de um dia por semana relataram os efeitos clínicos de menor gordura corporal e aumento de energia.

Enquanto a maioria dos estudos que lidam com o HCA são positivos sobre a perda de peso, alguns deles não mostram diferença em relação ao placebo na perda de gordura corporal. A maioria dos cientistas concorda que adotar uma dieta saudável, com exercícios mais de um dia por semana e ingestão de suplemento de hidroxicitrato, seria o melhor tratamento para a obesidade.

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Os níveis de gordura no sangue diminuem

Um estudo encontrado no google, que envolveu ratos, mostrou a rápida diminuição do colesterol e triglicerídeos no sangue assim que tomaram citrato de Garcinia Cambogia por algumas semanas. O período de administração foi frequente e o grupo que envolveu exercícios foi mais rápido na perda de peso do que qualquer outro.

Na vida real, você precisa tome seus suplementos regulares e medicamentos prescritos e pergunte ao seu profissional de saúde sobre a possibilidade de combiná-lo com um produto de extrato de HCA. 

Em nosso ponto de vista, o colesterol HDL e LDL elevados devem estar nos níveis mais baixos possíveis no sangue. As chances com o HCA são de que você diminuirá a ingestão de gordura na dieta e tornará os aumentos de insulina muito menos frequentes do que o normal. Pode ter alguns efeitos benéficos nos níveis de gordura no sangue combinados ao uso de exercícios e suplementos.

Reduz o limiar do apetite

Muitos estudos realizados em ratos mostraram uma redução significativa no consumo de alimentos juntamente com a sensação de saciedade. Há outros estudos humanos importantes que resultam em diminuição do consumo de alimentos durante um período de 6 semanas, enquanto os níveis de energia do grupo de sujeitos permaneceram inalterados.

No entanto, não há evidências fortes em estudos de controle contra placebo. É por isso que o ácido hidroxicítrico está em dúvida para muitos profissionais médicos em todo o mundo.

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Aumenta o desempenho do exercício

Muitos atletas que iniciaram a ingestão de hidroxicitrato observaram uma aumento do nível de queima de gordura corporal durante um período de 5 dias. A maioria desses estudos, fáceis de encontrar no google, mostrou que a quebra de carboidratos não era um dos efeitos do ácido hidroxicítrico. É importante saber que, como os carboidratos são as principais moedas energéticas do corpo, há uma grande demanda por eles durante as sessões de exercícios do dia.

De acordo com a visão do autor do artigo, o HCA pertence aos suplementos que reduzem a ingestão de alimentos, melhorando imediatamente o desempenho do exercício.

Reduz os níveis de açúcar no sangue 

Embora estudos independentes que você pode encontrar no google não tenham mostrado nenhuma redução de açúcar no sangue em pacientes que sofrem de diabetes tipo 2, eles diminuíram os níveis de açúcar no sangue de pessoas saudáveis ​​que iniciaram a ingestão de HCA.

Um estudo recentemente realizado em ratos mostrou que a ingestão de ácido hidroxicítrico reduziu significativamente os níveis sanguíneos de leptina e insulina, o que por sua vez melhora a degradação da glicose em açúcares de cadeia inferior.

Todas essas ações não tiveram impacto severo na função hepática, onde estão os principais depósitos de glicose do corpo. Os seres humanos podem se beneficiar da ação do ácido hidroxicítrico em suas células musculares, onde o armazenamento de açúcar no sangue aumentou e a sensibilidade à insulina diminuiu igualmente.

Ingredientes do Ácido Hidroxicítrico

Existem muitas moléculas separadas e compostos químicos que acompanham o G Cambogia e o extrato de flores e frutas de hibisco. Vejamos alguns deles:

Ácido hidroxicítrico e sua lactona

Reduz a gordura corporal e o peso corporal enquanto fixa os níveis de ácidos graxos no sangue. 

Xantonas e Benzofenonas

São moléculas fortes que reduzem a oxidação em indivíduos de ensaios clínicos relatados. A análise mostra que os compostos fenólicos protegem o fígado e oferecem efeitos antitumorais.

Aminoácidos

Vários aminoácidos estão presentes no extrato de HCA. Alguns deles são:

• Arginina: É um aminoácido essencial que pode ajudá-lo a aumentar os níveis de produção de HGH. Também ajuda o sistema imunológico e torna você mais fértil.
• Glutamina: Outro aminoácido insubstituível da sua alimentação. Ajuda no desenvolvimento e reconstrução dos ossos e músculos.
• Glicina: Este é o aminoácido protetor da próstata para homens e aquele que faz sua glândula pituitária produzir mais HGH e apoiar sua construção muscular antes e depois do exercício.
• Lisina: Continua a ser o aminoácido número um para o reforço do seu sistema imunitário. Funciona muito melhor quando combinado com a L-Arginina, por isso ambos são ingredientes neste suplemento de melhor preço.
• GABA (ácido γ-aminobutírico): Um ingrediente raro em tais suplementos que é difícil de isolar em fórmulas e formas de spray. Como ditam as revisões, o GABA é o neurotransmissor que facilita e esfria as sinapses nervosas no cérebro e na medula espinhal. Avaliações independentes podem mostrar um aumento no HGH para pessoas que tomam GABA regularmente.

A quem se destina o suplemento Hydroxycitric Acid HCA?

O ácido hidroxicítrico é o suplemento certo para quem quer perder peso. A perda de gordura corporal pode atingir seu pico com o nível certo de exercício, ajuste da dieta e suplementos alimentares relevantes.

Nestes termos, os suplementos de HCA são bom tanto para homens como para mulheres que haviam passado por outro tratamento para obesidade sem efeitos reais.

Qualquer estudo comparou um grupo de pessoas com alto teor de ácidos graxos no sangue e relatou alto perfil lipídico, contra placebo.

O grupo do suplemento alimentar hidroxicitrato é sempre superior ao placebo, mostrando que o HCA é seguro e eficiente desde as primeiras semanas de tratamento.

Como resultado, os suplementos de controle de peso com hidroxicitrato são bom para todas as pessoas que não tenham intolerância registrada a nenhuma de suas substâncias drásticas.

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Prós e contras do ácido hidroxicítrico

Existem muitos prós para fazer você optar por suplementos de HCA, além dos efeitos óbvios de perda de peso.

PROS	CONS
Absorção aumentada de cálcio: Você pode obter ossos e dentes mais fortes, bem como melhorar seus níveis gerais de saúde. A ingestão diária de cálcio ajudaria seu corpo a reduzir o armazenamento de gordura.	Dados científicos insuficientes para apoiar o uso generalizado: Embora os estudos usando tratamento com hidroxicitrato e os efeitos em seu corpo sejam organizados, não há um único estudo usando controle de placebo.
Previne a Constipação: Como o ácido hidroxicítrico pode causar diarréia, certamente pode ajudá-lo quando estiver enfrentando problemas intestinais de constipação.	Resultados mínimos: As pessoas que querem perder peso aumentam gradualmente a ingestão de HCA com resultados desconhecidos. Várias análises clínicas que você pode encontrar no google mostraram efeitos mínimos na sua perda de peso e queima de gordura, independentemente da sua dieta.
Aumenta o seu metabolismo: Todos os assuntos de relatórios de artigos afirmam que a ingestão de HCA todos os dias durante várias semanas pode lhe dar perda de peso se você combiná-la com exercícios e a dieta certa.	Efeitos colaterais comuns e potencialmente perigosos: O tratamento com HCA contra a obesidade pode envolver doses dietéticas maiores e administração diária do suplemento de citrato. Pode levar a efeitos colaterais perigosos, relatados no Google como perigosos para um grupo de consumidores.
Melhor circulação sanguínea: Estudos sobre um determinado grupo de obesidade relataram resultados clínicos que mostram menos coagulação sanguínea e melhor circulação em indivíduos que tomam um produto de citrato HCA.	Dosagem sugerida por especialistas é questionável: Estudos controlados por placebo em ratos não mostraram a dose precisa de ingestão diária de HCA. Em seres humanos, não há evidências clínicas claras para designar a ingestão segura de tratamento para combater a obesidade e o acúmulo de gordura.
Ação prebiótica: O extrato de ácido hidroxicítrico cria um escudo para o seu sistema digestivo. Pode induzir o desenvolvimento de boas bactérias em seu intestino melhor do que um placebo em muitos estudos. A análise de dados clínicos mostra que você precisa administrar este suplemento por várias semanas.
Taxas únicas de perda de peso: O HCA está inibindo ativamente a citrato liase em ratos e humanos. Isso, por sua vez, pode interromper a formação de gordura nas células e inibir o ganho de peso.

Eficácia do Ácido Hidroxicítrico

Vários estudos estão online no google para mostrar a eficácia e segurança dos suplementos dietéticos de ácido hidroxicítrico. A visão dos especialistas tenta ver a correlação entre obesidade, exercício, dieta e ingestão de hidroxicitrato em um grupo de controle com placebo. 

Um deles é a: “Evidência de Garcinia cambogia como um agente de queima de gordura e supressão do apetite”, publicado em Archives of Pharmacy Practice, 2016. Ele mostrou que o HCA é seguro como tratamento para obesidade, no entanto, seus efeitos na perda de peso, sem exercícios e dieta adequada, são questionáveis. 

Outra meta-análise de HCA contra placebo que você pode encontrar facilmente no google seria: “O Uso do Extrato de Garcinia (Ácido Hidroxicítrico) como Suplemento para Perda de Peso: Uma Revisão Sistemática e Metanálise de Ensaios Clínicos Randomizados”. Os cientistas demonstraram a segurança do ácido hidroxicítrico para seres humanos submetidos a um tratamento contra a obesidade.

A perda de gordura torna-se mais rápida do que no grupo placebo quando a ingestão de HCA é regular durante a semana. Não havia evidências suficientes para apoiar os efeitos colaterais no fígado ou no sistema digestivo. Também parece que a administração de tais suplementos de citrato não relatou riscos à saúde para nenhum grupo durante o período de revisão.

Dosagem: Como usar o Ácido Hidroxicítrico?

Esta parte da revisão é uma das mais úteis em toda a análise. Ele contém informações e dados que você pode não encontrar facilmente no google.

Quando começar e quando parar

Você pode iniciar a ingestão de Ácido Hidroxicítrico quando decidir alterar sua dieta e incluir algum exercício em sua vida diária. Estudos mostram que, se você tomar produtos de hidroxicitrato pelo menos um dia por semana, poderá obter os benefícios iniciais do ácido hidroxicítrico em seu corpo e melhorar drasticamente sua saúde. 

Quais as dosagens a respeitar?

Embora outros fabricantes sugiram várias dosagens, relataram ensaios clínicos publicados em artigos para variar entre 300 mg e 2,800 mg por dia.

No entanto, a dose segura mais alta de hidroxicitrato no sangue não pode exceder 2,800 mg por dia, se você não quiser ter efeitos adversos.

O que fazer se você esquecer o ácido hidroxicítrico?

Não há orientação específica sobre as doses que você vai esquecer de tomar. Você pode simplesmente continuar com a próxima dose durante outra parte do dia. O Google afirma que você sempre pode perder uma dose sem nenhum efeito sério nas condições de perda de peso corporal e na concentração de ácidos graxos no sangue.

O que você pode fazer em caso de overdose?

Não há nenhuma dose letal de HCA que você pode receber com produtos e suplementos de citrato. Se parece que você excedeu a dose máxima segura, simplesmente aumente o consumo de comida e água. Seu corpo pode extrair o excesso de citrato sem nenhum efeito negativo na função hepática.

Precauções a tomar ao tomar insulina e diabetes medicamentos

Os produtos HCA devem sempre ter a aceitação do seu médico. Especialmente, se você tomar medicamentos que diminuem o nível de açúcar no sangue. Uma visão dos resultados clínicos relatados em grupos de pessoas que sofrem de diabetes mostra uma relação direta entre os níveis de açúcar e as dosagens de citrato.

Se você não quiser ter episódios de hipoglicemia, você precisa diminuir as doses iniciais de Ácido Hidroxicítrico e ficar onde sente menos tonturas durante o dia.

Como manter os suplementos de Ácido Hidroxicítrico?

A maioria dos suplementos de ácido hidroxicítrico são extratos de frutas secas. Você pode encontrá-los em pó, extratos líquidos, comprimidos ou cápsulas. Assim, basta mantê-los em temperatura ambiente, longe de fontes de calor e da exposição direta ao sol.

Riscos, perigos e efeitos colaterais do ácido hidroxicítrico

Muitos ensaios clínicos mostraram vários efeitos colaterais do uso de ácido hidroxicítrico em sua dieta diária:

• Dores de cabeça: Eles vêm e vão por mais de um dia por semana. Normalmente, eles se relacionam com os níveis sanguíneos elevados de produtos de citrato.
• Náusea e diarreia: Ambos são efeitos graves para o seu corpo que precisam de tratamento. À medida que sua energia aumenta ao consumir HCA, há um risco maior de oxidação lipídica em suas células por um período prolongado. 
• Vômitos: Pertence aos efeitos colaterais menos comuns. Algumas pessoas não gostam do sabor ácido do hidroxicitrato e reagem dessa maneira. Reduzir a dose diária pode aliviar todos os problemas.
• Erupção cutânea: É o único problema dermatológico que o ácido hidroxicítrico pode causar a certas pessoas. Estudos em vários grupos de controle relataram uma baixa taxa de aparecimento desses tipos de efeitos colaterais.

Alguns estudos demonstraram que o HCA e seu principal componente -o ácido hidroxicítrico- pode causar dano hepático agudo para algumas pessoas. Faz parte dos raros efeitos colaterais relatados na análise clínica de casos que tomaram um produto de citrato para perda de peso e redução de gordura.

Há também um estudo realizado em ratos mostrando a redução dos hormônios sexuais após receber produtos de citrato por várias semanas. Homens que lidam com a obesidade e querem prevenir saúde sexual precisam ser cautelosos com a ingestão diária de ácido hidroxicítrico.

No entanto, nenhum estudo aborda a administração diária de produtos de citrato para mulheres grávidas e lactantes que desejam combater a obesidade. Eles devem evitar o ácido hidroxicítrico e decidir consumir menos alimentos gordurosos enquanto praticam exercícios corporais mais de um dia por semana.

Contra-indicações

Pessoas com problemas hepáticos conhecidos nunca deve experimentar produtos de ácido hidroxicítrico. HCA também pode aumentar os níveis de serotonina e causar síndrome da serotonina quando a ingestão de citrato combina com alguns antidepressivos. 

Certo estudo relaciona a função hepática com a enzima CYP2B6 induzida por HCA. O ácido hidroxicítrico bloqueia a secreção dessa enzima, necessária para o metabolismo de drogas como antidepressivos, anticoagulantes e opioides. Como resultado, casos clínicos relataram que nenhum paciente que toma tais medicamentos deve tentar fazer o HCA para reduzir seu peso e gordura corporal.

Finalmente, extrato HCA pode interferir com o níveis de glóbulos vermelhos em seu corpo. Grupos de controle em vários estudos relataram problemas com a ingestão de citrato quando tomaram medicamentos para anemia. 

Vinagre de Maçã e Ácido Hidroxicítrico Ação Combinada

A combinação de cidra de maçã e HCA aumenta as taxas de metabolismo em pessoas que tomam esses suplementos simultaneamente. Parece que o vinagre de cidra de maçã é um produto fermentado que vem das reações metabólicas de bactérias e leveduras encontradas no suco de maçã.

Tanto o HCA quanto o vinagre de maçã estão disponíveis em comprimidos e na forma líquida. Eles entram na via metabólica de Cetonas e ácidos graxos no núcleo da célula. Essa capacidade os torna catalisadores da reação catabólica dos ácidos graxos para produzir energia durante o exercício.

O vinagre de maçã e o ácido hidroxicítrico são suplementos poderosos queimadores de gordura e pode regular o apetite e os níveis de colesterol e lipídios no sangue. Sua ação combinada não foi monitorada com amplos estudos de grupos controlados por placebo, mas as descobertas iniciais são otimistas sobre os resultados comprovados disso.

Riscos e efeitos colaterais do uso combinado

Tanto o vinagre de maçã quanto o ácido cítrico são ácidos fortes e podem piorar a úlcera e outros problemas estomacais de pessoas com condições gastrointestinais anteriores. A dose diária de vinagre de maçã deve nunca exceda os 15-30ml limite, diluído em água.

Lata de vinagre corroer o smalt de seus dentes e anormalmente aumentar os níveis de potássio no sangue, causando arritmias e outros problemas cardíacos relacionados a indivíduos saudáveis.

Sempre mantenha contato com seu médico quando você tenta combinar o uso de suplementos de HCA e vinagre de maçã.

Avaliações e depoimentos da HCA

Além de qualquer estudo que compare os efeitos placebo do HCA com os reais, a avaliação real dos clientes ainda é valiosa. Pessoas que pegam HCA diariamente por um período superior a uma semana pode fornecer uma análise aprofundada de seus benefícios e desvantagens.

No entanto, você deve ter em mente que todos os extratos dietéticos para tratamento da obesidade e perda de peso precisam de algum tempo crítico para agir. É por isso que a ingestão de alimentos deve ser cuidadosamente fixada e os níveis de exercício aumentados ao nível máximo.

Como comprar Ácido Hidroxicítrico: o guia completo

Existem vários sites para comprar HCA em todas as suas formas. O extrato de flores de Garcinia Cambogia ou Hibiscus pode ser encontrado online ou na farmácia mais próxima.

As pessoas que estão de dieta e evitam os ácidos graxos são os melhores clientes elegíveis da Amazon. Existem também vários varejistas online que vendem suplementos alimentares HCA com frete grátis em todo o mundo. 

Para cada item que você solicitar, certifique-se de conhecer todos os estudos do FDA e ensaios clínicos relatados em artigos publicados que o seguem. O Google pode ajudá-lo a encontrar informações relevantes e comparar produtos de citrato não apenas pelo preço, mas também pela qualidade.

Como você não pode comprar o Ácido Hidroxicítrico em sua forma pura, você pode sempre experimentar os extratos de frutas como:

• Garcinia Cambogia
• Garcinia Indica
• Flores de hibisco sabdariffa

Os suplementos mais populares são os que contêm o extrato de Garcinia Cambogia. Você pode encontrá-los em lojas de alimentos saudáveis ​​e farmácias, físicas ou online.

Qual é a faixa de preço dos suplementos de HCA?

Suplementos de HCA começam a partir de tão baixo quanto $ 12.95 para a versão de 60 abas, o que é suficiente para um mês inteiro de abastecimento. O mais caro deles chegar a $ 39.97 para o recipiente de 180 pastilhas que pode ser bom para você por pelo menos três meses. 

Você pode encontrar suplementos de Ácido Hidroxicítrico em cápsulas e na forma líquida, mas eles não são tão fáceis de conservar em casa. Então seria melhor optar pelo formulário de abas, que é conveniente para levar com você no trabalho ou no lazer.

O que fazer antes de comprá-lo?

Antes de solicitar qualquer suplemento de HCA, em qualquer forma possível, você deve verificar se é aprovado pelas autoridades de saúde locais. Especialmente o a aprovação da FDA é uma forte indicação de que você pode usar este suplemento sem qualquer dúvida razoável sobre sua saúde.

Mais do que isso, você terá certeza sobre o eficácia do suplemento esse continua sendo o principal motivo pelo qual você está comprando. 

Há descontos para membros?

Existem também alguns sites que oferecem um preço com desconto de suplementos de HCA, caso você faça pedidos em massa. Seria uma boa ideia reúna seus pedidos anuais em um único, para aproveitar os cortes de preços.

A Amazon, bem como as farmácias on-line, podem oferecer grandes descontos se você for um cliente fiel. Seu farmácias locais e lojas físicas de saúde também pode ajudá-lo com a dose diária necessária de suplementos de ácido hidroxicítrico. Além disso, eles tentarão oferecer a você o melhor preço disponível, reduzindo suas margens de lucro.

Devo preferir os comprimidos/cápsulas ou a forma líquida do suplemento HCA?

Muitas pessoas que têm úlcera e outros problemas estomacais prefere pegar o forma líquida de HCA suplemento. No entanto, é mais caro comprar suplementos de Ácido Hidroxicítrico na forma líquida e eles não podem ser facilmente conservados na geladeira por muito tempo.

Por outro lado, comprimidos e cápsulas são fáceis para tê-los em sua mochila e pode ficar intacto em sua caixa pelo tempo que desejar. 

Perguntas Frequentes

Conclusão

Se você lida com a obesidade e precisa obter gordura corporal rápida e perder peso, o ácido hidroxicítrico é o suplemento certo para você. Combinados com exercícios corporais e uma dieta com menos ingestão de alimentos, os suplementos de hidroxicitrato podem melhorar sua saúde em poucas semanas.

Em nosso ponto de vista, HCA continua sendo um queimador de gordura sério que está sujeito a mais estudos e análises clínicas tanto em ratos quanto em humanos. 

Dieta e exercício nunca são suficientes para lhe dar uma solução firme para seus problemas de obesidade. O HCA pode oferecer o aumento da oxidação lipídica que você precisa para melhorar a perda de peso em um curto período.

Vários estudos em um grupo de pessoas com problemas de obesidade mostraram que produtos HCA pode oferecer efeitos rápidos de redução de ácidos graxos e perda substancial de peso, não dependendo dos níveis de exercício dos indivíduos. 

Cada artigo distinto e estudo relatado não são apenas em ratos, mas também em humanos. É por isso que o Ácido Hidroxicítrico é o suplemento alimentar ideal para a obesidade, melhorando a saúde e os níveis de energia dos indivíduos que o recebem.

A atividade do HCA vai além dos efeitos placebo, estudos e análises clínicas relatadas: é o suplemento de escolha com mais cliques no google do mundo! 

O extrato de Garcinia Cambogia é o tratamento que qualquer grupo de saúde gostaria de ter, para aumentar seu gasto energético e eliminar a alta proporção de ácidos graxos em seu corpo.