Devido à sociedade moderna, existem muitos equívocos sobre estereótipos de gênero. Este não é apenas o caso de estereótipos mas e mulheres fisicamente ou emocionalmente, envolve estereótipos sexuais demasiado.
A mídia cria estereótipos de que os homens são mais sexualmente ativos e carentes do que as mulheres. No entanto, onde está a evidência?
Sim, a testosterona é um fator chave para o sexo. Sim, é tipicamente maior em homens do que em mulheres. Mas isso não prova que os homens são mais ativos sexualmente ou têm um desejo sexual mais intenso do que as mulheres.
Hoje, vamos compartilhar todos os fatos e conhecimentos que você precisa e deseja saber sobre desejo sexual, hormônios, perda de libido e mitos para ambos os sexos:
O que é desejo sexual?
O desejo sexual é a libido de uma pessoa. Em termos simples, libido refere-se ao desejo de uma pessoa de querer fazer sexo. Portanto, a perda da libido refere-se a um desejo sexual reduzido. A libido de cada pessoa é diferente. Pode aumentar e diminuir devido a fatores físicos, mentais e biológicos.
Não há uma definição de libido normal, porque isso não existe. O estado normal de libido de uma pessoa será diferente de outra. Isso se deve ao fato de cada indivíduo ter uma vida física, mental e biológica diferente.
As mudanças físicas no desejo sexual geralmente se devem ao estresse e às condições de saúde atuais. Os impactos biológicos podem ser uma mudança nos hormônios e geralmente estão fora do controle de uma pessoa. Os aspectos mentais costumam ser a causa mais comum de perda da libido e podem ser causados por qualquer coisa, desde problemas de intimidade até depressão.
Um desejo sexual anormalmente alto também é algo a ser discutido aqui. Isto é muitas vezes referido como compulsão sexual. Isso faz com que o desejo sexual de uma pessoa se sinta fora de controle. Comportamento sexual fora de controle (OCSB) ou compulsão sexual é frequentemente definida por uma pessoa ser reservada, dependente e insatisfeita com o sexo. Isso os deixa querendo mais e isso pode levar a mais complicações.
An libido hiperativa pode causar uma sensação de insatisfação na vida de uma pessoa. Isso pode afetar aspectos comportamentais e mentais da vida cotidiana de uma pessoa. Semelhante a uma perda de libido. Um aumento ou diminuição dramática no desejo sexual pode criar uma sensação de insatisfação e estresse mental.
O desejo sexual pode ser alto, baixo ou equilibrado. Mas, nenhum estado de desejo sexual é considerado normal. Como o estado normal de libido de todos é diferente e único para eles. Varia de acordo com uma variedade de fatores.
É comum ter percepções próprias sobre o desejo sexual e a perda da libido devido a mitos e estereótipos sexuais. Vamos discutir mais:
Percepções sobre desejo sexual (homens e mulheres)
Os homens são frequentemente considerados mais hipersexuais do que as mulheres. A razão para isso é devido aos meios de comunicação que formam estereótipos de homens obcecados por sexo. Por décadas filmes, revistas e livros têm mulheres estereotipadas como sendo objetos sexuais. Então, para os homens serem os instigadores ou dominadores sexuais.
Este estereótipo é baseado na ficção e não na ciência. Há nenhuma evidência física ou científica para concluir que os homens são realmente obcecados por sexo. Embora possa haver inúmeras percepções de que os homens são mais hipersexuais do que as mulheres devido aos estereótipos, não sabemos se certos gêneros realmente fazem diferença no desejo sexual.
A ciência revelou que os homens são de fato mais relaxados e dispostos a praticar sexo casual do que as mulheres. Um estudo descobriu que os homens estavam mais abertos a oportunidades de sexo casual em um ambiente social.
No entanto, outro estudo descobriu que as mulheres podem ser igualmente abertas ao sexo casual em um ambiente mais privatizado.
Esses estudos demonstram que pode haver desejo sexual diferenças de gênero, mas apenas devido a fatores ambientais. Assim, as percepções comuns não são precisas.
Estudos mostram que se ambos gêneros são colocados em um ambiente confortável, essas diferenças de gênero podem ser descartadas. Novamente, o desejo sexual é diferente devido a muitos fatores, não ao gênero.
Com essas percepções em mente, vamos dar uma olhada nos estereótipos e mitos sobre o desejo sexual masculino:
Estereótipos e mitos sobre o desejo sexual masculino
Homens são mais ativos sexualmente
Em média, os homens se envolvem com sexo mais casual. Este fato pode fazer parecer que eles são mais ativos sexualmente. Mas, isso não é necessariamente o caso. Deixe de lado o sexo casual. Os relacionamentos consistem em homens e mulheres e, portanto, ambos os parceiros são sexualmente ativos.
Não há não há evidências suficientes para verificar qual gênero é mais sexualmente ativo. No entanto, ambos os sexos podem ser tão sexualmente ativos quanto o outro. Depende das necessidades e desejos individuais, em vez de gêneros estereotipados.
Homens pensam em sexo o tempo todo
É um equívoco comum pensar que os homens pensam em sexo o dia todo. Se fosse esse o caso, a espécie masculina nunca faria nada.
É comum e normal que ambos os sexos pensem em sexo. Se isso é mais frequente do que um indivíduo médio, isso dependerá da pessoa e não de seu gênero.
Um relatório da Ohio State University descobriu que jovens os homens pensam em sexo em média cerca de 19 vezes por dia. Onde as mulheres jovens pensam em sexo em média 10 vezes ao dia. Embora o estudo tenha descoberto que os homens pensam mais em sexo do que as mulheres, ambos os sexos pensam em sexo.
A razão para os homens pensarem em sexo com mais frequência é considerada devido à quantidade de testosterona em seu corpo. A nível mais alto de testosterona está ligado a um aumento da libido. Portanto, verificando o impulso mental para o sexo.
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Homens se masturbam mais que mulheres
É isso normal e comum que ambos os sexos se masturbem regularmente. A masturbação é comandada pelos hormônios e pelo desejo de fazer sexo. Se a libido estiver baixa, a necessidade de masburação será menor.
Como os homens têm níveis de testosterona mais altos do que as mulheres, pode ser mais comum que eles se masturbem com mais frequência. Estudos revelam que ambos os sexos realmente se masturbam. Embora os números sejam diferentes, eles estão um pouco mais próximos do que a maioria das pessoas esperaria. Com uma média de 50% das mulheres admitindo se masturbar regularmente, e uma média de 67% dos homens.
Homens demoram mais para chegar ao orgasmo
Homens e mulheres passam pelas mesmas fases antes de atingir o orgasmo. Essas fases foram fundadas por Masters e Johnson. Eles se referem a isso como o “modelo de quatro fases”. A primeira é a excitação, que geralmente é instigada por uma ou ambas as pessoas por meio da intimidade. Isso é seguido por um platô onde o indivíduo se sentirá mais excitado. Então, vem o orgasmo. A fase final é a resolução onde o indivíduo se sentirá satisfeito e se sentirá liberado e relaxado devido ao orgasmo.
Nenhum dos sexos leva mais tempo para chegar ao orgasmo. Depende de fatores individuais e pessoais, desde fadiga até conforto.
Agora que abordamos os estereótipos e mitos sobre os homens e seu desejo sexual, aqui está mais sobre o sexo oposto:
Estereótipos e mitos sobre o desejo sexual feminino
O desejo sexual feminino é incontrolavelmente alto e baixo
Para mulheres o ciclo menstrual pode ter um grande impacto na perda de libido devido a mudanças nos níveis de testosterona e estrogênio. De acordo com a pesquisa, a testosterona aumenta gradualmente durante o ciclo menstrual e causa um aumento no desejo sexual. Após o ciclo menstrual e a ovulação primária, a mulher pode notar uma diminuição do desejo sexual devido à redução da testosterona.
Mulheres são mais apegadas emocionalmente
A ocitocina é um hormônio liberado durante o sexo. É um hormônio mais comumente liberado em mulheres e está ligado ao funcionamento social positivo. O o hormônio oxitocina está ligado a emoções como confiança e união, que são emoções típicas de se sentir com um parceiro sexual.
Assim, o a intimidade da experiência faz com que a pessoa se sinta mais ligada emocionalmente do que o gênero. No entanto, é mais comum que as mulheres liberem mais oxitocina.
As mulheres são mais românticas que os homens
Esse mito segue o anterior, de mulheres serem mais apegadas emocionalmente. Se uma pessoa sente um vínculo ou alto nível de confiança com seu parceiro, o romantismo geralmente é um ato que se segue.
Assim, as mulheres não são mais românticas que os homens. Não há nenhuma evidência para provar isso. O romantismo se deve ao nível de intimidade e confiança do casal. E/ou a maneira como um indivíduo se sente em relação à outra pessoa. Os sentimentos são mais propensos a iniciar uma excitação sexualmente romântica do que um papel de gênero.
As mulheres precisam/querem menos sexo do que os homens
A testosterona é um fator chave para querer ou precisar de mais sexo. É um hormônio que instiga a excitação. Os homens têm geneticamente um nível mais alto de testosterona. Assim, pode sentir a necessidade de sexo com mais frequência.
No entanto, a necessidade de sexo depende do indivíduo, não do gênero.
Ambos os sexos podem ter um apego emocional igual ao sexo. O quanto uma pessoa se apega ao sexo com um parceiro se deve à intimidade, ambiente e preferência. Isso difere de pessoa para pessoa. No entanto, o que não pode diferir ou ser controlado por cada indivíduo é como seu cérebro funciona com o desejo sexual. Aqui está mais sobre isso:
Desejo sexual e o cérebro
O sexo é tanto uma atividade mental quanto uma atividade física. Da mesma forma, o desejo sexual pode aumentar devido à mentalidade e também à fisicalidade. Assim, há muito interesse, estudos e fatos para saber sobre como o cérebro funciona antes, durante e depois do sexo.
Os hormônios sexuais podem ser encontrados em duas partes do cérebro. Essas seções do cérebro aumentam a libido. Eles são o córtex cerebral e o sistema límbico. Ambos aumentam o desejo sexual, bem como o desempenho físico.
A córtex cerebral refere-se à camada externa do cérebro, que funciona para funções de planejamento e pensamento. Assim, quando uma pessoa fica excitada, os sinais de planejamento são enviados ao córtex cerebral, que então envia sinais para outras células e nervos. De um modo geral, isso aumenta a frequência cardíaca e o fluxo sanguíneo, o que resulta em sensação de tesão. Para os homens, é isso que inicia uma ereção.
A segunda parte em discussão aqui é o sistema límbico. É aqui que as emoções e a motivação para o sexo entram em ação. Estudos descobriram que quando uma pessoa vê imagens ou interações sexuais, o prazer resultante disso resulta em um alto desejo sexual.
Não importa seu gênero, estilo de vida ou necessidades sexuais, o cérebro funciona da mesma forma para todos. O córtex cerebral e o sistema límbico de todos são os principais impulsionadores sexuais e trabalham para instigar a necessidade de sexo. Similaridade, pode afetar o ato durante e depois. Isso varia de pessoa para pessoa.
Assim como o cérebro, os hormônios são a chave para aumentar ou diminuir o desejo sexual. Aqui está mais:
Tudo o que você precisa saber sobre testosterona
A testosterona é um hormônio andrógeno. É mais comumente confundido com um hormônio apenas masculino, mas não é. A testosterona é um hormônio que é regulada em homens e mulheres. Mas, os homens geralmente têm níveis mais altos de testosterona.
É um hormônio que está localizado em homens e mulheres de forma diferente. Para homens é encontrado nos testículos e para as mulheres, está localizado nos ovários. Ambas as áreas genitais estão associadas ao sexo e, portanto, a testosterona é um hormônio que ocorre em ambos os sexos para aumentar o desejo sexual.
Para ambos os sexos, os níveis de testosterona podem aumentar ou diminuir devido a uma variedade de fatores:
- A disfunção erétil (para homens)
- Perda de cabelo
- Desenvolvimento lento ou falta de voz profunda (durante a puberdade para homens)
- Baixa massa muscular
- Ginecomastia (perda de tecido mamário em mulheres)
- Crescimento lento do pênis ou testículos
- Infertilidade
- Alta porcentagem de gordura abdominal
- Depressão
- Insônia
A partir dessas questões, fica claro que os níveis de testosterona podem flutuar mais nos homens do que nas mulheres. Isso ocorre porque os homens têm mais testosterona do que as mulheres e, portanto, mais hormônios para causar problemas.
Os níveis de testosterona mudam em ambos os sexos devido à idade. Para os homens, é mais tarde na vida. Em qualquer lugar do idade de 30 a 40 anos, os homens terão uma pequena diminuição no nível de testosterona a cada ano. Para as mulheres, isso começa por volta dos 20 anos.
Desequilíbrios de testosterona em ambos os sexos podem ser tratados. Alguns tratamentos envolvem géis, adesivos ou injeções para substituir a testosterona no corpo que diminuiu. Para obter a ajuda certa, entre em contato com seu médico e marque uma consulta. Nem todos os desequilíbrios de testosterona podem ser tratados, mas a maioria pode.
Para saber por que um baixo desejo sexual ou perda de libido pode acontecer, aqui está mais sobre as causas para homens e mulheres:
Causas da Perda da Libido
A perda da libido é simplesmente um baixo desejo sexual. Existem inúmeras causas de perda de libido. Isso difere de pessoa para pessoa. Algumas causas são devidas à vida pessoal, enquanto outras são devidas a condições médicas e biológicas. Assim, algumas causas são incontroláveis para um indivíduo.
Abaixo está uma lista das causas mais comuns de perda de libido:
Causas físicas
Causas físicas típicas são devido ao estilo de vida de uma pessoa. Se uma pessoa tiver algum dos seguintes sintomas de estilo de vida e notar perda de libido, pode ser a causa:
- Fadiga
- Fraqueza
- Dores de cabeça
- Náusea
Estas são causas físicas comuns de baixo desejo sexual temporário. Se uma pessoa se sentir mal, isso pode diminuir o desejo de sexo.
Causas mais graves de perda de libido incluem condições médicas e/ou mudanças no estilo de vida. Esses incluem:
- Tomar certos medicamentos (para coração, diabetes, depressão, câncer)
- Anemia (mais comum em mulheres)
- A disfunção erétil
- Gravidez e aleitamento materno
- Tiróide
- Diabetes
- Doença cardíaca
Outras causas físicas de perda de libido e escolhas de estilo de vida em oposição a mudanças. Isso inclui o falta de desejo de orgasmo devido ao baixo interesse em sexo. Isso pode ser um problema temporário. Se a falta de desejo sexual persistir, isso pode ser devido à confusão de preferências sexuais. Por exemplo, se uma pessoa não tem certeza de sua sexualidade, sua libido pode ser baixa.
Outras razões podem incluir sexo doloroso. Se uma pessoa experimenta sexo doloroso ocasional, isso pode impedi-la de desfrutar do sexo. Assim, eles não desejam persegui-lo. A ajuda pode ser fornecida para o sexo doloroso, por isso é recomendável procurar ajuda e aconselhamento médico.
Se uma pessoa consome álcool e/ou drogas regularmente, isso pode causar uma diminuição no desejo sexual.
Causas mentais
Uma perda de libido ou interesse por sexo pode estar fortemente ligada ao estado mental. Se a saúde ou condição mental de uma pessoa for baixa, seu desejo sexual pode ser. Existem muitas causas mentais para a perda da libido, que incluem:
- Trabalho
- Ansiedade
- Estresse
- Exaustão
- Depressão
Todas essas são causas comuns de perda de libido e geralmente são temporárias. Se você sofre com esses problemas por um longo período de tempo ou deseja procurar ajuda quando começar, faça-o. Procurar aconselhamento médico é fundamental para superar problemas de saúde mental. Obter a ajuda certa é a melhor resposta para inibir ainda mais o declínio da saúde mental.
Embora o estado mental de uma pessoa possa afetar seu desejo sexual, os problemas de relacionamento pessoal também podem. Se um pessoa experimenta uma perda de atração sexual por seu parceiro, então isso pode resultar em um baixo desejo sexual. É da natureza humana precisar se sentir sexualmente atraído por uma pessoa para atingir o desejo sexual máximo.
Além disso, se houver problemas de relacionamento, isso pode causar um baixo desejo sexual. Normalmente, um conflito não resolvido ou falta de confiança pode fazer com que uma pessoa perca o desejo de atividade sexual.
Causas biológicas
As causas físicas e mentais são frequentemente controláveis. No entanto, aqueles que estão fora do controle de uma pessoa são difíceis de lidar.
As causas biológicas da perda da libido geralmente não podem ser evitadas e estão fora do controle da pessoa. Isso inclui:
- Idade
- Menopausa (para mulheres)
- Neurotransmissores/problemas hormonais
Embora a idade e a menopausa sejam questões auto-explicativas para a perda da libido, os neurotransmissores podem confundir alguns. Então, aqui está uma explicação em termos simples. Os neurotransmissores são os hormônios sexuais que podem reduzir o desejo sexual. Os hormônios mais comuns que afetam a perda da libido são baixos níveis de testosterona e estrogênio.
Embora seja frustrante que haja tantas causas para a perda da libido, é comum e muitas vezes apenas temporário. Se você tiver mais preocupação com a perda de libido e desejo sexual pessoal, é aconselhável discutir o assunto com um médico.
Para mais preocupações, aqui estão algumas respostas para as perguntas mais frequentes sobre desejo sexual e perda de libido:
Perguntas frequentes
Como faço para aumentar meu desejo sexual?
O exercício regular pode ajudar a aumentar o desejo sexual. Além de fazer você se sentir fisicamente bem, o exercício também é bom para liberar serotonina. Essa liberação de hormônios diminuirá o estresse e outros fatores mentais que podem diminuir o desejo sexual. Inibir esses fatores negativos afetará positivamente seu desejo sexual.
Quanto tempo deve durar o sexo?
Não há realmente uma resposta simples ou correta para isso. O sexo pode ser considerado muito curto ou muito longo dependendo do indivíduo ou grupo de parceiros. Ainda, cientistas e pesquisas públicas acreditam que 7 a 13 minutos são um momento de atividade sexual ideal e prazeroso.
Com que frequência os homens precisam de sexo?
Não há quantidade definida de sexo de que um homem precisa. Novamente, depende do indivíduo, seu estilo de vida, libido e preferência. Em média, algumas vezes por semana, para qualquer gênero.
Com que frequência os casais fazem sexo?
De acordo com Arquivos do Comportamento Sexual, casais fazem sexo em média uma vez por semana. Isso pode variar de casal para casal. Novamente, não há resposta certa ou errada aqui. Pesquisas sugerem que os casais que fazem sexo com mais frequência costumam ser mais felizes devido à conexão íntima e física.
Por que não quero sexo?
Perda de libido é um problema comum para ambos os sexos. Não querer sexo significa que sua libido diminuiu. Isso pode ser devido a uma variedade de fatores, desde estresse mental a problemas físicos e/ou biológicos.
Quais alimentos te deixam com tesão?
Existem inúmeros alimentos que se acredita serem capazes de despertar seus desejos sexuais e aumentar a libido. Esses incluem abacate, espargos, gengibre, chocolate, banana, azeite e maca.
Certos alimentos podem fazer você se sentir sexual ou com tesão devido ao conteúdo de aminoácidos e vitaminas que ajudam a aumentar a produção de hormônios.
Fazer sexo todos os dias é ruim?
Não existe uma quantidade certa ou errada de vezes por semana em que uma pessoa deve fazer sexo. Fazer sexo diariamente não é ruim para ninguém. Ele mantém seu cérebro, hormônios e coração em ótimas condições devido à liberação regular de hormônios.
Quais vitaminas posso tomar para aumentar minha libido?
Como os alimentos, existem certas vitaminas que as pessoas podem tomar que dizem aumentar a libido. Esses incluem maca, tribulus, açafrão, ginseng vermelho e ferro.
Estes são frequentemente conhecidos como viagras naturais e trabalham para estimular os hormônios sexuais que superam a libido. Especialmente se estiver baixo ou em declínio.
Que fruta é chamada de viagra natural?
Os alimentos certamente estão lá em cima com os medicamentos para aumentar o desejo sexual. A melancia é considerada um viagra natural. Isso se deve ao fato de ser embalado com aminoácidos, especialmente cilutrina. Cillutrine relaxa e expande os vasos sanguíneos. Este aminoácido funciona da mesma forma que os viagras.
Se você deseja saber mais sobre os produtos viagra e potencializadores leia nossos artigos sobre Male Extra, Vigrx Plus comprimidos e / ou Pílulas de aumento masculino.
Com tudo isso em mente, vamos compartilhar nossos pensamentos com você:
Conclusão
Ambos homens e mulheres podem experimentar perda de libido. O mesmo vale para ter um desejo sexual intenso. O gênero não determina o desejo sexual de uma pessoa. Mais ainda, escolhas de estilo de vida, causas físicas e mentais são as causas mais comuns de perda de libido. Pode ser tão simples em fadiga ou tão grave quanto condições médicas.
Todos precisam reconhecer que a perda da libido é normal e comum em ambos os sexos. Principalmente, é temporário. Se os sintomas e um baixo desejo sexual persistirem, a pessoa pode procurar orientação médica.
Existe uma resposta para cada causa de desejo sexual. É fácil se autodiagnosticar. No entanto, se você se preocupa com o baixo desejo sexual de longo prazo e não tem certeza do que está causando isso, procure ajuda profissional para obter a orientação independente correta.
Se você tiver mais dúvidas e/ou preocupações, deixe seus comentários conosco.
