Acido idrossicitrico (HCA) – Benefici, effetti collaterali e usi

In tempi recenti, gli autori hanno pubblicato molte recensioni sull'acido idrossicitrico (HCA). Anche se non ricordi il suo nome chimico, sicuramente conoscerai il suo nome comune che è Garcinia Cambogia, o Garcinia indica, Garcinia atroviridis e Hibiscus Sabdariffa la pianta originaria del sud-est asiatico che rivendica il migliore perdita di peso azione.

Dopo aver letto questa recensione, conoscerai i benefici per la salute dell'HCA e quale parte della popolazione beneficerà maggiormente del suo utilizzo.

Inoltre, potrai dire quali sono gli effetti collaterali dell'HCA e identificare i rischi legati al sovradosaggio di questa sostanza.

Sapere tutto sull'HCA aiuterà a decidere quale integrare sta lavorando per il tuo caso. Soprattutto, questo articolo ti offre la possibilità di avere una recensione imparziale dell'acido idrossicitrico e svelare il mito che lo segue. Tieniti informato sugli ultimi studi sull'HCA e costruisci il miglior scudo contro il grasso e lo stress per te stesso. 

Cos'è l'acido idrossicitrico?

Il Acido idrossicitrico (HCA) è l'ingrediente principale di Garcinia cambogia, una pianta originaria dell'Asia orientale, dell'India e dell'Africa. La gente del posto lo identifica anche come Garcinia Gummi-gutta o Malabar Tamarind. Le persone nell'Asia orientale erano solite eliminare la pianta per rimuovere i residui dalle lastre d'argento e d'oro. Altri hanno scoperto che la resina vegetale è uno dei primi ingredienti nei colori e nei dipinti, mentre la gomma è stata usata come vernice.

L'acido idrossicitrico può trattare con l'obesità e rafforzare il nostro sistema immunitario contro ogni possibile minaccia esterna. L'uso regolare di HCA può anche darti un livello naturale di trigliceridi e colesterolo, mentre può prevenire le ulcere gastriche alle persone che sono vulnerabili a soffrirne.

Da dove viene l'HCA?

Garcinia Cambogia e Hibiscus rosa-sinensis creano frutti gialli o rossi che sono troppo acidi per essere mangiati. Tuttavia, le persone conservavano il cibo nella loro buccia per secoli. Le donne che soffrivano di dolori mestruali, stitichezza o reumatismi potevano trovare una cura consumando acqua bollita nelle bucce. Google ha informazioni utili su tutto questo.

Altro benefici dell'HCA come ingrediente principale di Garcinia e Hibiscus includono:

• Proteggi il tuo sistema immunitario
• Creare un ambiente ostile per i batteri
• Ridurre gli effetti collaterali del diabete
• Bilanciare i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue
• Attività antiossidante nelle cellule
• Muoversi contro la proliferazione delle cellule tumorali nel tuo corpo

D'altra parte, alcuni studi correlano il consumo di Garcinia Cambogia che potrebbe influire sulla funzionalità epatica.

Puoi anche trovare HCA in questi integratori per la perdita di peso:

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Storia della produzione di acido idrossicitrico (HCA).

Se hai il frutto della Garcinia Cambogia e hai bisogno di assumere HCA puro per ridurre il peso corporeo e il grasso, devi prendere l'estratto di frutta. Tuttavia, quando si asciuga il succo ricevuto dal frutto, prendi HCA e il suo lattone come ha dimostrato un certo studio.

Questi ingredienti sono sufficienti per creare un integratore alimentare che ti aiuti a bloccare l'obesità, aumentare la perdita di grasso e migliorare i livelli di energia del tuo corpo come mai prima d'ora. Dai un'occhiata qui sotto per avere una visione chiara del trattamento che l'HCA può offrire contro l'obesità, migliorando al contempo la tua salute generale.

Come funziona l'integratore alimentare di acido idrossicitrico?

L'idrossicitrato, che è il principio attivo dell'estratto di Garcinia Cambogia, ha dimostrato di essere attivo come bruciagrassi, insieme all'esercizio fisico e alla dieta, rispetto al placebo.

Questi sono alcuni dei benefici per la salute più espliciti dell'HCA:

HCA e perdita di peso

Molti studi clinici e studi sugli animali hanno dimostrato la supremazia della Garcinia Cambogia rispetto al placebo nella perdita di peso e grasso negli individui. L'analisi clinica condotta nei ratti ha dimostrato che l'idrossicitrato blocca l'accumulo di grasso e riduce il peso corporeo.

Sembra che l'acido idrossicitrico entri nel ciclo di Krebs nelle vie metaboliche cellulari. Ciò significa che ha a che fare con la creazione e la demolizione degli acidi grassi nel citoplasma, dove agisce da catalizzatore. 

Un'altra analisi sostiene che il metabolismo dei lipidi diventa più veloce e riduce la sintesi degli acidi grassi nel sangue nell'arco di una settimana. I soggetti che hanno assunto i prodotti della Garcinia Cambogia più di un giorno alla settimana hanno riportato gli effetti clinici della riduzione del grasso corporeo e dell'aumento dell'energia.

Mentre la maggior parte degli studi che si occupano di HCA sono positivi sulla perdita di peso, alcuni di essi non mostrano alcuna differenza rispetto al placebo nella perdita di grasso corporeo. La maggior parte degli scienziati è d'accordo adottando una dieta sana, con esercizio fisico più di un giorno alla settimana e assunzione di integratore di idrossicitrato, sarebbe il miglior trattamento per l'obesità.

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I livelli di grasso nel sangue diminuiscono

Uno studio trovato su google, che ha coinvolto ratti, ha dimostrato la rapida diminuzione del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue non appena hanno assunto il citrato di Garcinia Cambogia per alcune settimane. Il periodo di somministrazione è stato frequente e il gruppo che ha coinvolto l'esercizio è stato più veloce nella perdita di peso rispetto a qualsiasi altro.

Nella vita reale, devi prendi i tuoi integratori regolari e i farmaci prescritti e chiedi al tuo operatore sanitario sulla possibilità di combinarlo con un Prodotto estratto di HCA. 

Dal nostro punto di vista, i livelli elevati di colesterolo HDL e LDL dovrebbero essere ai livelli più bassi possibili nel sangue. È probabile che con HCA ridurrai l'assunzione di grassi nella dieta e renderai gli aumenti di insulina molto meno frequenti del solito. Può avere alcuni effetti benefici sui livelli di grassi nel sangue in combinazione con l'esercizio e l'uso di integratori.

Riduce la soglia dell'appetito

Molti studi condotti sui ratti hanno mostrato una significativa riduzione del consumo di cibo insieme al senso di sazietà. C'è un altro importante studio sull'uomo che ne deriva diminuzione del consumo di cibo per un periodo di 6 settimane, mentre i livelli di energia del gruppo di soggetti sono rimasti invariati.

Tuttavia, non ci sono prove evidenti negli studi di controllo contro il placebo. Ecco perché l'acido idrossicitrico è messo in dubbio da molti professionisti medici in tutto il mondo.

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Aumenta le prestazioni dell'esercizio

Molti atleti che hanno iniziato l'assunzione di idrossicitrato hanno osservato un aumento del livello di combustione dei grassi corporei durante un periodo di 5 giorni. La maggior parte di questi studi, facili da trovare su Google, ha dimostrato che la disgregazione dei carboidrati non era uno degli effetti dell'acido idrossicitrico. È importante sapere che poiché i carboidrati sono le principali monete energetiche del tuo corpo, c'è una grande richiesta durante le tue sessioni di allenamento giornaliere.

Secondo l'opinione dell'autore dell'articolo, l'HCA appartiene agli integratori che riducono l'assunzione di cibo, migliorando al tempo stesso le prestazioni fisiche.

Abbassa i livelli di zucchero nel sangue 

Sebbene studi indipendenti che potresti trovare su Google non abbiano mostrato alcuna riduzione della glicemia nei pazienti affetti da diabete di tipo 2, ha abbassato i livelli di zucchero nel sangue delle persone sane che hanno iniziato l'assunzione di HCA.

Uno studio recentemente eseguito sui ratti ha dimostrato che l'assunzione di acido idrossicitrico riduce significativamente i livelli ematici di leptina e insulina, che a sua volta migliora la scomposizione del glucosio per abbassare gli zuccheri a catena.

Tutte queste azioni non hanno avuto un grave impatto sulla funzionalità epatica, dove esistono i principali depositi di glucosio del corpo. Gli esseri umani possono beneficiare dell'azione dell'acido idrossicitrico sulle loro cellule muscolari, dove l'accumulo di zucchero nel sangue è aumentato e la sensibilità all'insulina è ugualmente diminuita.

Ingredienti dell'acido idrossicitrico

Ci sono molte molecole separate e composti chimici che vengono con l'estratto di fiori e frutti di G Cambogia e Hibiscus. Vediamone alcuni:

Acido idrossicitrico e suo lattone

Riduce il grasso corporeo e il peso corporeo mentre fissa i livelli di acidi grassi nel sangue. 

Xantoni e Benzofenoni

Sono molecole forti che riducono l'ossidazione in soggetti da studi clinici segnalati. L'analisi mostra che i composti fenolici proteggono il tuo fegato e ti offrono effetti antitumorali.

Aminoacidi

Diversi aminoacidi sono presenti nell'estratto HCA. Alcuni di loro sono:

• Arginina: È un amminoacido essenziale che può aiutarti ad aumentare i livelli di produzione di HGH. Aiuta anche il tuo sistema immunitario e ti rende più fertile.
• Glutammina: Un altro aminoacido insostituibile dalla tua alimentazione. Aiuta lo sviluppo e la ricostruzione delle ossa e dei muscoli.
• Glicina: Questo è l'amminoacido dello scudo prostatico per gli uomini e quello che fa sì che la ghiandola pituitaria produca più HGH e supporti la costruzione muscolare prima e dopo l'esercizio.
• Lisina: Continua ad essere l'amminoacido numero uno per il rafforzamento del sistema immunitario. Funziona molto meglio se combinato con la L-arginina, ecco perché sono entrambi ingredienti in questo integratore dal miglior prezzo.
• GABA (acido γ-amminobutirrico): Un ingrediente raro in tali integratori che è difficile da isolare in formule e forme spray. Come dettano le recensioni, il GABA è il neurotrasmettitore che facilita e raffredda le sinapsi nervose nel cervello e nel midollo spinale. Recensioni indipendenti possono mostrare un aumento di HGH per le persone che hanno assunto regolarmente GABA.

Per chi è l'integratore di acido idrossicitrico HCA?

L'acido idrossicitrico è l'integratore giusto per le persone che vogliono perdere peso. La perdita di grasso corporeo può raggiungere il massimo con il giusto livello di esercizio fisico, l'adattamento della dieta e i relativi integratori alimentari.

In questi termini, gli integratori di HCA lo sono buono sia per gli uomini che per le donne che aveva subito altri trattamenti per l'obesità senza effetti reali.

Ogni studio ha confrontato un gruppo di persone con livelli elevati di acidi grassi nel sangue e un profilo lipidico elevato rispetto al placebo.

Il gruppo di integratori alimentari idrossicitrato è sempre superiore a quello del placebo, dimostrando che l'HCA lo è sicuro ed efficiente anche dalle prime settimane di trattamento.

Di conseguenza, gli integratori per il controllo del peso con idrossicitrato lo sono buono per tutte le persone che non hanno un'intolleranza registrata a nessuna delle sue sostanze drastiche.

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Pro e contro dell'acido idrossicitrico

Ci sono molti vantaggi per farti optare per gli integratori di HCA, oltre agli evidenti effetti di perdita di peso.

PROS	CONS
Aumento dell'assorbimento del calcio: Potresti ottenere ossa e denti più forti, oltre a migliorare i tuoi livelli di salute generale. L'assunzione giornaliera di calcio aiuterebbe il tuo corpo a ridurre l'accumulo di grasso.	Dati scientifici insufficienti per supportare l'uso generalizzato: Anche se gli studi che utilizzano il trattamento con idrossicitrato e gli effetti sul tuo corpo vengono organizzati, non esiste un singolo studio che utilizzi il controllo con placebo.
Previene la stitichezza: Poiché l'acido idrossicitrico può causare diarrea, può sicuramente aiutarti quando stai affrontando problemi di stitichezza intestinale.	Risultati minimi: Le persone che vogliono perdere peso aumentano gradualmente l'assunzione di HCA con risultati sconosciuti. Diverse analisi cliniche che potresti trovare su Google, hanno mostrato effetti minimi sulla perdita di peso e sulla combustione dei grassi, indipendentemente dalla tua dieta.
Aumenta il tuo metabolismo: Tutti i soggetti dei rapporti degli articoli affermano che l'assunzione di HCA ogni giorno per diverse settimane può darti la perdita di peso se lo combini con l'esercizio fisico e la dieta giusta.	Effetti collaterali comuni e potenzialmente pericolosi: Il trattamento con HCA contro l'obesità può comportare dosi dietetiche maggiori e la somministrazione giornaliera del supplemento di citrato. Potrebbe portare a pericolosi effetti collaterali, segnalati su google come pericolosi per un gruppo di consumatori.
Migliore circolazione sanguigna: Gli studi su un certo gruppo di obesità hanno riportato risultati clinici che mostrano una minore coagulazione del sangue e una migliore circolazione nei soggetti che assumono un prodotto a base di HCA citrato.	Il dosaggio suggerito dagli esperti è discutibile: Studi controllati con placebo nei ratti non hanno mostrato la dose precisa di assunzione giornaliera di HCA. Nei soggetti umani, non ci sono prove cliniche chiare per designare l'assunzione di un trattamento sicuro per combattere l'obesità e l'accumulo di grasso.
Azione prebiotica: L'estratto di acido idrossicitrico crea uno scudo per il tuo sistema digestivo. Può indurre un buon sviluppo di batteri nell'intestino meglio di un placebo in molti studi. L'analisi dei dati clinici mostra che è necessario avere una somministrazione di questo integratore per diverse settimane.
Tassi unici di perdita di peso: L'HCA sta attivamente inibendo la citrato liasi sia nei ratti che nell'uomo. Questo, a sua volta, può smettere di formare grasso nelle cellule e inibire l'aumento di peso.

Efficacia dell'acido idrossicitrico

Diversi studi sono online su Google per mostrarti l'efficacia e la sicurezza degli integratori alimentari di acido idrossicitrico. Il punto di vista degli esperti cerca di vedere la correlazione tra obesità, esercizio fisico, dieta e assunzione di idrossicitrato in un gruppo di controllo con placebo. 

Uno di questi è: "Prove della Garcinia cambogia come agente bruciagrassi e soppressore dell'appetito", pubblicato su Archives of Pharmacy Practice, 2016. Ha dimostrato che l'HCA è sicuro come trattamento dell'obesità, tuttavia, i suoi effetti sulla perdita di peso, senza esercizio fisico e una dieta adeguata sono discutibili. 

Un'altra meta-analisi di HCA rispetto al placebo che potresti trovare facilmente su Google sarebbe la seguente: "L'uso dell'estratto di garcinia (acido idrossicitrico) come integratore per la perdita di peso: una revisione sistematica e una meta-analisi di studi clinici randomizzati”. Gli scienziati hanno dimostrato la sicurezza dell'acido idrossicitrico per i soggetti umani sottoposti a un trattamento contro l'obesità.

La perdita di grasso diventa più rapida rispetto al gruppo placebo quando l'assunzione di HCA è regolare per tutta la settimana. Non c'erano prove sufficienti per supportare gli effetti collaterali sul fegato o sull'apparato digerente. Sembra inoltre che la somministrazione di tali integratori di citrato non abbia riportato rischi per la salute per nessun gruppo durante il periodo di revisione.

Dosaggio: come usare l'acido idrossicitrico?

Questa parte della recensione è una delle più utili dell'intera analisi. Contiene informazioni e dati che potresti non trovare facilmente su google.

Quando iniziare e quando fermarsi

Puoi iniziare l'assunzione di acido idrossicitrico quando decidi di modificare la tua dieta e includere un po' di esercizio nella tua vita quotidiana. Gli studi dimostrano che se assumi prodotti a base di idrossicitrato almeno un giorno alla settimana, puoi avere i benefici iniziali dell'acido idrossicitrico per il tuo corpo e migliorare notevolmente la tua salute. 

Quali sono i dosaggi da rispettare?

Sebbene altri produttori suggeriscano vari dosaggi, gli studi clinici riportati pubblicati negli articoli variano tra 300 mg e 2,800 mg al giorno.

Tuttavia, la più alta dose sicura di idrossicitrato nel sangue non può superare i 2,800 mg al giorno, se non vuoi avere effetti negativi.

Cosa fare se si dimentica l'acido idrossicitrico?

Non ci sono indicazioni specifiche sulle dosi che ti dimenticherai di prendere. Può semplicemente continuare con la dose successiva durante un'altra parte della giornata. Google afferma che puoi sempre perdere una dose senza alcun effetto serio sulle condizioni di perdita di peso corporeo e sulla concentrazione di acidi grassi nel sangue.

Cosa puoi fare in caso di sovradosaggio?

C'è nessuna dose letale di HCA che potresti ricevere con prodotti e integratori di citrato. Se sembra che tu abbia superato la dose massima sicura, aumenta semplicemente il consumo di cibo e acqua. Il tuo corpo può estrarre il surplus di citrato senza effetti negativi sulla funzionalità epatica.

Precauzioni da prendere durante l'assunzione di insulina e diabete farmaci

I prodotti HCA dovrebbero sempre avere l'accettazione del proprio medico. Soprattutto se prendi farmaci che abbassano il livello di zucchero nel sangue. Una visione dei risultati clinici riportati in gruppi di persone che soffrono di diabete mostra una relazione diretta tra livelli di zucchero e dosaggi di citrato.

Se non vuoi avere episodi ipoglicemici, devi abbassare le dosi iniziali di acido idrossicitrico e rimanere dove ti senti meno capogiro durante il giorno.

Come conservare gli integratori di acido idrossicitrico?

La maggior parte degli integratori di acido idrossicitrico sono estratti della frutta secca. Li puoi trovare in polvere, estratti liquidi, compresse o capsule. Di conseguenza, è sufficiente conservarli a temperatura ambiente, lontano da fonti di calore e dall'esposizione diretta al sole.

Rischi, pericoli ed effetti collaterali dell'acido idrossicitrico

Molti studi clinici hanno mostrato vari effetti collaterali derivanti dall'uso dell'acido idrossicitrico nella dieta quotidiana:

• Mal di testa: Vanno e vengono per più di un giorno alla settimana. Di solito, si riferiscono agli alti livelli ematici dei prodotti a base di citrato.
• Nausea e diarrea: Sono entrambi effetti gravi per il tuo corpo che necessitano di cure. Man mano che la tua energia aumenta quando consumi HCA, c'è un rischio maggiore di ossidazione dei lipidi nelle cellule per un periodo prolungato. 
• Vomito: Appartiene agli effetti collaterali meno comuni. Ad alcune persone non piace il gusto dell'acido idrossicitrato e reagiscono in questo modo. Abbassare la dose giornaliera può alleviare tutti i problemi.
• Eruzione cutanea: È l'unico problema dermatologico che l'acido idrossicitrico può causare a certe persone. Gli studi in diversi gruppi di controllo hanno riportato un basso tasso di comparsa di questi tipi di effetti collaterali.

Alcuni studi hanno dimostrato che l'HCA e il suo principale componente -l'acido idrossicitrico- può causare danni epatici acuti ad alcune persone. Appartiene ai rari effetti collaterali segnalati all'analisi clinica dei casi che hanno assunto un prodotto a base di citrato per la perdita di peso e la riduzione del grasso.

C'è anche un studio eseguito nei ratti che mostrano la riduzione degli ormoni sessuali dopo aver ricevuto prodotti a base di citrato per diverse settimane. Uomini che hanno a che fare con l'obesità e vogliono prevenirla la salute sessuale bisogno di essere cauti con l'assunzione giornaliera di acido idrossicitrico.

Tuttavia, nessuno studio affronta la somministrazione quotidiana di prodotti a base di citrato a donne in gravidanza e in allattamento che vogliono combattere l'obesità. Dovrebbero evitare meglio l'acido idrossicitrico e decidere di consumare meno cibi grassi mentre si impegnano nell'esercizio fisico più di un giorno alla settimana.

Controindicazioni

Le persone con noti problemi al fegato non dovresti mai provare i prodotti a base di acido idrossicitrico. L'HCA può anche aumentare i livelli di serotonina e causare la sindrome serotoninergica quando l'assunzione di citrato si combina con alcuni antidepressivi. 

Un certo studio correla la funzione epatica con la Enzima CYP2B6 indotta da HCA. L'acido idrossicitrico blocca la secrezione di questo enzima, necessario per il metabolismo di farmaci simili antidepressivi, anticoagulanti e oppioidi. Di conseguenza, i casi clinici hanno riferito che nessun paziente che assume tali farmaci dovrebbe cercare di assumere HCA per ridurre il peso e il grasso corporeo.

Infine, Estratto di HCA può interferire con il file livelli di globuli rossi nel tuo corpo. I gruppi di controllo in diversi studi hanno riportato problemi con l'assunzione di citrato quando avevano assunto farmaci per l'anemia. 

Azione combinata di aceto di mele e acido idrossicitrico

La combinazione di sidro di mele e HCA aumenta i tassi di metabolismo nelle persone che assumono questi integratori contemporaneamente. Sembra che il aceto di sidro di mele è un prodotto fermentato che deriva dalle reazioni metaboliche di batteri e lieviti presenti nel succo di mela.

Sia l'HCA che l'aceto di mele sono disponibili in pillole e in forma liquida. Entrano nel percorso metabolico di chetoni e acidi grassi nel nucleo della cellula. Questa capacità li rende catalizzatori per la reazione catabolica degli acidi grassi per produrre energia durante l'esercizio.

L'aceto di mele e l'acido idrossicitrico lo sono potenti integratori bruciagrassi e può regolare l'appetito e i livelli di lipidi e colesterolo nel sangue. La loro azione combinata non è stata monitorata con ampi studi di gruppo controllati con placebo, tuttavia i risultati iniziali sono ottimisti sui risultati comprovati.

Rischi ed effetti collaterali dell'uso combinato

Sia l'aceto di mele che l'acido citrico sono acidi forti e possono peggiorare l'ulcera e altri problemi di stomaco da persone con condizioni gastrointestinali precedenti. La dose giornaliera di aceto di mele dovrebbe non superare mai i 15-30 ml soglia, diluito in acqua.

Lattina di aceto corrode lo smalto dei tuoi denti e in modo anomalo aumentare i livelli di potassio nel sangue, causando aritmie e altri problemi cardiaci correlati a individui sani.

Sempre rimani in contatto con il tuo medico quando si tenta di combinare l'uso di integratori di HCA e aceto di mele.

Recensioni e testimonianze HCA

A parte qualsiasi studio che confronta gli effetti placebo dell'HCA con quelli reali, la recensione effettiva dei clienti è ancora preziosa. Gente che prende HCA ogni giorno per un periodo superiore a una settimana può fornire un'analisi approfondita dei suoi vantaggi e svantaggi.

Tuttavia, dovresti tenere presente che tutti gli estratti dietetici per il trattamento dell'obesità e la perdita di peso richiedono un tempo critico per agire. Questo è il motivo per cui l'assunzione di cibo dovrebbe essere accuratamente fissata e i livelli di esercizio aumentati al livello massimo.

Come acquistare Acido Idrossicitrico: la guida completa

Esistono diversi siti Web per acquistare HCA in tutte le sue forme. L'estratto di fiori di Garcinia Cambogia o Hibiscus può essere trovato online o nella farmacia più vicina.

Le persone che sono a dieta e stanno lontano dagli acidi grassi sono i migliori clienti idonei di Amazon. Esistono anche numerosi rivenditori online che vendono integratori alimentari HCA con spedizione gratuita in tutto il mondo. 

Per ogni singolo articolo che ordini, assicurati di conoscere tutti gli studi della FDA e gli studi clinici riportati negli articoli pubblicati che lo seguono. Google può aiutarti a trovare informazioni pertinenti e confrontare i prodotti a base di citrato non solo per il loro prezzo ma anche per la loro qualità.

Dal momento che non puoi acquistare l'acido idrossicitrico nella sua forma pura, puoi sempre provare gli estratti di frutta come:

• Garcinia cambogia
• Garcinia Indica
• Fiori di ibisco Sabdariffa

Gli integratori più popolari sono quelli contenenti l'estratto di Garcinia Cambogia. Puoi trovarli nei negozi di alimenti sani e nelle farmacie, sia fisiche che online.

Qual è la fascia di prezzo degli integratori di HCA?

Gli integratori di HCA iniziano da a partire da $ 12.95 per la versione da 60 compresse, che è sufficiente per una fornitura di un mese intero. Il più costoso di loro arrivare fino a $ 39.97 per il contenitore da 180 compresse che può andar bene per almeno tre mesi. 

Puoi trovare integratori di acido idrossicitrico in capsule e in forma liquida, ma non sono così facili da conservare a casa. Così sarebbe meglio optare per il modulo a schede, comodo da portare con sé al lavoro o nel tempo libero.

Cosa fare prima di acquistarlo?

Prima di ordinare qualsiasi integratore di HCA, in qualsiasi forma possibile, dovresti verificare se è approvato dalle autorità sanitarie locali. Soprattutto, il l'approvazione della FDA è una forte indicazione che puoi usare questo integratore senza alcun ragionevole dubbio sulla tua salute.

Inoltre, sarai sicuro del efficacia del supplemento questo rimane il motivo principale per cui lo stai acquistando in primo luogo. 

Ci sono sconti per i membri?

Ci sono anche alcuni siti che ti offrono un prezzo scontato di integratori HCA, se dovessi effettuare ordini all'ingrosso. Sarebbe una buona idea farlo raccogli i tuoi ordini annuali in uno solo, per approfittare delle riduzioni di prezzo.

Amazon e le farmacie online possono offrirti grandi sconti se sei un cliente fedele. Tuo farmacie locali e negozi di salute fisica può anche aiutarti con la dose giornaliera richiesta di integratori di acido idrossicitrico. Inoltre, cercheranno di darti il ​​miglior prezzo disponibile, tagliando i loro margini di profitto.

Dovrei preferire le schede/capsule o la forma liquida dell'integratore HCA?

Molte persone che hanno ulcera e altri problemi allo stomaco preferisco ottenere il forma liquida di HCA supplemento. Tuttavia, è più costoso acquistare integratori di acido idrossicitrico in forma liquida e non possono essere facilmente conservati in frigorifero per lungo tempo.

D'altro canto, compresse e capsule sono facili per averli nello zaino e rimanere intatti nella loro scatola per tutto il tempo che desideri. 

Domande frequenti

Conclusione

Se hai a che fare con l'obesità e hai bisogno di ottenere rapidamente grasso corporeo e perdita di peso, allora l'acido idrossicitrico è l'integratore giusto per te. In combinazione con l'esercizio fisico e una dieta con meno assunzione di cibo, gli integratori di idrossicitrato possono migliorare la tua salute in poche settimane.

Dal nostro punto di vista, L'HCA rimane un serio bruciagrassi soggetto a ulteriori studi e analisi cliniche sia nei ratti che nell'uomo. 

La dieta e l'esercizio fisico non sono mai abbastanza per darti una soluzione definitiva ai tuoi problemi di obesità. L'HCA può offrirti la spinta di ossidazione dei lipidi di cui hai bisogno per migliorare la perdita di peso in un breve periodo.

Vari studi su un gruppo di persone con problemi di obesità lo hanno dimostrato Prodotti HCA può offrire rapidi effetti di riduzione degli acidi grassi e una sostanziale perdita di peso, indipendentemente dai livelli di esercizio degli individui. 

Ogni articolo e studio distinto riportati non sono solo nei ratti ma anche negli esseri umani. Ecco perché l'acido idrossicitrico è l'integratore alimentare ideale per l'obesità, migliorando la salute e i livelli di energia dei soggetti che lo ricevono.

L'attività dell'HCA va oltre gli effetti placebo, gli studi e le analisi cliniche riportate: è l'integratore preferito con più clic su Google al mondo! 

L'estratto di Garcinia Cambogia è il trattamento che qualsiasi gruppo di salute vorrebbe avere, per aumentare il proprio dispendio energetico e sbarazzarsi dell'elevata percentuale di acidi grassi nel proprio corpo.