Bagi Anda yang menyukai saya, pernah mengalami rambut kering, Anda tahu betapa sulitnya mengatur, menata, dan memperbaikinya. Tujuan saya dengan artikel ini adalah untuk membantu Anda mengidentifikasi berbagai alasan mengapa rambut Anda kering dan apa saja solusi berbeda yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan transformasi nyata.
Langkah pertama untuk membuat perubahan nyata adalah dengan memahami penyebab utama mengapa rambut Anda tidak cukup mempertahankan kelembapan sehingga terlihat kusut dan kusam.
Saya melakukan percakapan rambut asli dengan teman saya Octavio Molina, seorang ahli rambut yang luar biasa dan pendiri TAVI, yang diinfuskan secara botani perawatan Rambut & merek yang dibuat secara etis. Dia membagikan beberapa solusinya untuk memperbaiki rambut kering dan menjawab beberapa pertanyaan paling penting yang harus Anda ketahui.
Penyebab & Solusi : 7 alasan mengapa rambut Anda kering
Oleh Octavio Molina
Menggunakan alat panas dan/atau panas setiap hari
Menggunakan alat panas adalah sesuatu yang sering dilakukan kebanyakan wanita tanpa mengetahui bahwa ini, dalam jangka panjang, dapat merusak rambut Anda dengan berbagai cara. Blow dry rambut Anda, menggunakan curling atau flat iron setiap hari dapat menyebabkan rambut Anda kehilangan tekstur alami, kilau, kelembapan, dan akhirnya menjadi lebih buruk dengan patah dan terlihat tidak sehat.
Solusi
Octavio Molina adalah penggemar berat meninggalkan kondisioner dan minyak. Dia merekomendasikan penggunaan minyak segera setelah rambut dicuci, dikeringkan dengan handuk, dan sedikit disisir dengan sisir bergigi besar, kemudian oleskan kondisioner tanpa bilas dan akhiri dengan semprotan laut untuk menambah tekstur.
Biarkan udara mengering dalam dua kepang longgar dan minyak yang dioleskan kembali jika perlu. Juga, jika Anda ingin mengeringkan rambut Anda tanpa panas, dia merekomendasikan pengeringan udara dan menggunakan alat pengeriting rambut ukuran sedang untuk menambah / meningkatkan tekstur pada rambut.
Pemrosesan rambut (Pewarnaan, pemutihan, pengeritingan rambut)
Memiliki apapun proses kimia di rambut Anda bisa membuatnya lemah dan seiring waktu bisa mulai rontok, patah dan kehilangan kilau. Sangat penting bagi Anda setidaknya untuk mengetahui produk mana yang akan digunakan sebelum, selama, dan setelah proses ini untuk membantu dan melindungi helaian rambut dan kulit kepala Anda agar tidak kering.
Solusi
Setelah rambut Anda diproses, Octavio menyarankan Anda menghindari keramas sebanyak mungkin. Kulit kepala Anda menghasilkan sebum (saya tahu, kotor) tetapi sangat bagus untuk rambut kering, yang ingin Anda lakukan adalah menyikat rambut setiap malam dengan sikat bulu alami untuk mendistribusikan minyak dari akar ke ujung.
Lebih terkena air
Mencuci rambut setiap hari dan menggunakan sampo/kondisioner setiap hari cenderung menghilangkan minyak alami di kulit kepala dan rambut Anda.
Solusi
Disarankan agar Anda mencuci rambut setiap dua hari sekali. Rambut Anda membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan hal ini, tetapi setelah beberapa minggu Anda akan mulai melihat perbedaan dalam teksturnya dan pada akhirnya minyak alami pada rambut Anda juga akan membantu menjaga kelembapan rambut Anda. Selain itu, hindari mencuci rambut dengan air panas dan menyisirnya secara berlebihan saat basah.
Menggunakan produk rambut yang salah
Coba hindari produk dengan bahan seperti alkohol, peroksida, sulfat (garam) yang terlalu beraroma, dan atau parfum sintetis; bahan-bahan tersebut cenderung membuat rambut Anda kering dan semakin rusak.
Solusi
Fokus pada penggunaan produk yang diformulasikan secara botani. Lidah buaya adalah bahan yang bagus untuk digunakan pada rambut kering karena kemampuannya membantu mempertahankan kelembapan. Menggunakan Minyak yang kaya akan vitamin E dan antioksidan seperti Kelapa, Zaitun, Castor, Almond, Jojoba, minyak Argan.
Berikut adalah cara mudah tentang cara mendaftar
- Pilih satu atau 2 minyak favorit Anda, campurkan dalam wadah kecil dan hangatkan sedikit. Tip bagus yang ingin saya tambahkan adalah menggunakan juga Minyak Lavender untuk dorongan ekstra dan aroma yang enak (Anda akan merasa seperti berada di spa)
- Oleskan campuran mulai dari kulit kepala Anda dan menuju ujung Anda
- Pijat dengan lembut
- Gunakan shower cap dan biarkan selama 20 – 30 menit
- Bilas mandi secara teratur tapi pastikan Anda tidak menggunakan air panas
- Lakukan ini seminggu sekali jika rambut dan kulit kepala Anda sangat kering
Tekanan
Ya, stres bisa menyebabkan rambut kering dan rambut rontok juga. Ketika tingkat stres Anda sangat tinggi, rambut Anda bisa terpengaruh menjadi lemah. Kabar baiknya adalah selama Anda menyeimbangkan tingkat stres, rambut Anda akhirnya bisa tumbuh kembali seperti semula.
Solusi
Memastikan Anda tidur dengan benar (6-8 jam setiap hari) dan meluangkan waktu untuk bermeditasi atau menarik napas dalam-dalam setiap hari adalah cara yang baik untuk menurunkan tingkat stres, membantu seluruh tubuh Anda merasa dan terlihat lebih baik.
Lebih dari paparan sinar matahari atau suhu ekstrim
Kembali ke dasar, paparan sinar matahari atau cuaca yang sangat dingin adalah faktor yang diketahui dengan baik yang menyebabkan kulit Anda menjadi kering dan bersisik. Hal yang sama terjadi pada kulit kepala dan rambut Anda jika Anda terlalu sering terkena suhu ini.
Solusi
Rawat kulit kepala dan rambut Anda seperti Anda merawat kulit Anda. Untuk perlindungan matahari dan cuaca yang sangat dingin, mengoleskan minyak alami akan menjadi penyelamat Anda untuk mencegah rambut Anda kering. Oleskan salah satu minyak favorit Anda sebelum pergi keluar, Anda juga bisa mengoleskan SPF pada area di mana rambut Anda terbagi dan pada mahkota Anda untuk melindungi area rentan yang cenderung lebih terbuka.
Kebiasaan Nutrisi yang Buruk
Tidak mendapatkan nutrisi yang tepat setiap hari dapat benar-benar memengaruhi tekstur, elastisitas, dan kesehatan rambut Anda secara keseluruhan. Misalnya, tidak memiliki cukup protein yang membantu memperbaiki tekstur rambut Anda, atau mendapatkan asam lemak yang berkontribusi pada produksi sebum alami yang menjaga kelembapan alami rambut Anda dapat memengaruhi rambut Anda.
Solusi
Jadikan diet Anda bagian dari prioritas Anda dan tidak hanya untuk rambut Anda tetapi juga untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa rekomendasi yang akan membantu meningkatkan kelembapan dan tekstur rambut Anda:
- Minumlah air Anda (8 gelas setiap hari)
- Makan makanan dan buah-buahan yang kaya omega 3 seperti salmon, tuna, tiram, kenari, beri, brokoli, dan lain-lain.
- Tambahkan suplemen ke dalam diet Anda seperti biotin, kolagen, vitamin B, seng, zat besi, dan Vitamin lain seperti D & E untuk membantu meningkatkan kesehatan rambut Anda (tanyakan pada ahli gizi atau dokter Anda untuk pilihan terbaik bagi Anda)
Tanya Jawab dengan Octavio Molina
Itulah beberapa cara untuk memperbaiki tekstur dan kekeringan rambut
Tergantung pada teksturnya, misalnya, jika Anda mencoba menonjolkan tekstur rambut keriting, pilihan terbaik Anda adalah menggunakan produk berbahan dasar krim seperti Shea butter, minyak kelapa, dll. Sejauh memperbaiki rambut kering, yang saya temukan adalah bekerja paling baik, adalah minyak yang cukup ringan untuk diserap oleh kutikula/serat rambut, hindari penataan panas, dan produk berbasis alkohol.
Cara mengatasi kulit kepala kering
Saya sering menemukan orang yang mencoba mengatasi kulit kepala kering dengan sampo yang dirancang khusus untuk itu, tetapi saya yakin saat kulit kepala Anda kering, hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah mengoleskan lebih banyak sampo. Sebagai gantinya, saya mencoba menggunakan minyak di kulit kepala saya untuk membantu mengatasi kekeringan. Hindari penggunaan sampo dengan sulfat (garam).
Saya suka menggunakan minyak Argan sebelum tidur, saya mengoleskan beberapa tetes di tangan saya dan memijatnya dengan lembut ke kulit kepala.
Apakah masker rambut bagus untuk rambut kering
Tentu saja, sekali lagi, saya adalah penggemar berat merek yang diinfuskan secara botani, nabati, dll. Yang favorit saya adalah minyak Shu Uemura Musk Rose untuk rambut diwarnai dan masker rambut Minu oleh Davines yang dibuat dengan salina caper untuk melindungi warna dari kabur.
Apakah sampo kering baik atau buruk untuk rambut kering
Semuanya dalam jumlah sedang tidak apa-apa. Ada beberapa produk di luar sana yang dapat merusak integritas rambut dan kulit kepala, tetapi beberapa perusahaan hebat seperti klorin menawarkan opsi Shampo Kering yang sangat baik tanpa semua iritasi dan gas yang mudah terbakar.
Lihat tutorial kami di cara mengaplikasikan Shampo Kering
Apa yang harus dicari saat mencoba menemukan sampo kering
Octavio merekomendasikan untuk menggunakan bedak transparan, formula beraroma ringan dengan beberapa pati alami seperti gula atau ekstrak kapas. Favoritnya adalah sampo kering Klorane.
Tips untuk mengeringkan rambut yang tipis dan kering
Sebaiknya keringkan rambut terlebih dahulu, oleskan semprotan tekstur seperti semprotan laut, lalu gunakan hanya panas rendah pada pengering. Rambut yang lebih halus akan lebih mudah diregangkan dengan lebih sedikit panas dan menahan gaya dengan lebih baik.
