Banyak orang memiliki rambut yang tebal, panjang, dan sehat. Rambut yang banyak dari kita inginkan. Anda mungkin bertanya-tanya, bagaimana tepatnya Anda mencapainya? Hanya dengan beberapa perubahan gaya hidup sederhana, mudah untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat. Mari kami tunjukkan caranya.
Rambut sehat biasanya tumbuh sekitar seperempat hingga setengah inci per bulan. Tetapi, pertumbuhan dapat dengan mudah terhambat karena perawatan rambut yang buruk. Sangat mudah untuk bekerja terlalu keras atau membuat rambut stres dengan beberapa kebiasaan sehari-hari. Dapat dikatakan, stres rambut dapat diperbaiki dengan cepat.
Rambut yang sehat berarti rambut yang lebih panjang dan kuat. Ketika rambut menjadi rapuh, kering, atau rusak dapat dengan mudah patah. Dengan demikian, dengan perawatan dan perawatan yang tepat untuk meningkatkan kesehatannya, rambut Anda akan tumbuh semakin panjang.
Dengan beberapa trik sederhana, rambut bisa mulai tumbuh kembali. Jadi dengan postingan ini, rambut Anda akan sehat dalam waktu singkat.
Ada banyak cara untuk membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat. Begini caranya:
10 Cara Agar Rambut Anda Tumbuh Lebih Cepat
Rasanya sangat menyenangkan memiliki rambut yang sehat. Banyak dari kita dapat mengakui bahwa perawatan rambut mudah lepas dari kereta musik. Jadi, apakah Anda ingin memperkuat rambut atau membuatnya tumbuh, postingan ini akan memastikan keduanya. Mengintegrasikan langkah-langkah ini ke dalam gaya hidup Anda akan meningkatkan pertumbuhan rambut dalam waktu singkat, apa pun masalah rambut Anda.
Bagi mereka yang ingin lebih sehat dan lebih lama, berikut adalah 10 cara mudah untuk mencapainya:
1 – Dapatkan trim biasa
Banyak yang melihat potongan rambut sebagai menghilangkan pertumbuhan. Belum, pemangkasan teratur akan meningkatkan kesehatan rambut Anda. Ini membantu pertumbuhan.
Jika rambut Anda dalam keadaan sehat, trim tidak perlu terlalu sering. Tapi, bagi mereka yang memiliki rambut Kering atau ujung bercabang, trim bisa sangat bermanfaat. Kerusakan rambut akan menghambat pertumbuhan. Jadi memotong rambut mati dan membiarkannya sehat akan mendorongnya untuk tumbuh.
Trim biasa bisa sebagai sering setiap 2 sampai 3 bulan. Ini akan bervariasi tergantung pada kebutuhan rambut Anda dan kesehatan rambut saat ini.
2 – Tahan pewarnaan rambut Anda
Pewarna rambut, terutama pemutih, dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan. Itu bahan kimia dalam pewarna rambut mendorong kutikula rambut untuk terbuka. Kutikula adalah bagian dari helai rambut yang menjaga kelembapan. Sehingga, jika dibuka dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan bercabang. Pada waktunya, ini akan mengakibatkan kerusakan.
Beberapa penelitian menunjukkan hal itu bahan kimia yang digunakan dalam beberapa pewarna rambut bahkan dapat menyebabkan kerontokan rambut. Jadi jauhi bahan dan bahan kimia tersebut untuk mencegah kerusakan rambut. Rambut Anda akan berterima kasih untuk itu.
3 – Hindari panas
Alat panas apa pun akan merusak rambut Anda. Ini termasuk pengering rambut, tongkat pengeriting, pelurus, dan pelemas. Cobalah untuk menghapusnya dari rutinitas rambut Anda. Jika Anda suka menggunakan panas, gunakan lebih jarang. Saat melakukannya, selalu gunakan pelindung panas bebas silikon.
4 – Rawat kulit kepala Anda dengan minyak
Minyak sama baiknya untuk usus Anda seperti halnya untuk rambut Anda. Rambut kepala khususnya sangat efektif untuk pertumbuhan rambut yang lebih cepat. Reguler perawatan minyak untuk kulit kepala akan meningkatkan aliran darah. Ini akan mendorong folikel rambut untuk membuka dan membiarkan rambut tumbuh lebih cepat.
Menggunakan pra-pencucian minyak adalah cara yang bagus untuk memungkinkan bahan-bahan bekerja secara ajaib. Minyak yang mengandung bahan-bahan seperti buah peppermint atau jeruk dapat memperlancar peredaran darah.
5 – Jangan menghindar dari kondisioner
Kondisioner menambah kelembapan dan kelembapan yang dalam pada rambut. Dia menambahkan lipid dan protein yang mungkin sudah kurang atau hilang pada rambut Anda karena lingkungan. Kondisioner adalah produk sederhana untuk ditambahkan ke dalam rutinitas keramas Anda yang dapat memberi rambut Anda kelembapan yang mungkin dibutuhkannya. Folikel rambut yang terhidrasi menyebabkan pertumbuhan rambut lebih cepat.
6 – Bersikaplah lembut dengan rambut Anda
Menyikat dan menata rambut adalah kebiasaan rambut rutin. Padahal, perawatan yang kurang baik dan penanganan yang berat dapat menyebabkan rambut menjadi rusak dan patah.
Sikat dengan lembut dan kenakan gaya rambut yang lebih longgar agar rambut tidak mudah patah. Jika Anda menggunakan kondisioner dan minyak yang tepat pada rambut Anda secara teratur, rambut Anda tidak perlu disikat setiap hari. Hindari teknik penekan rambut apa pun.
7 – Bilas produk dengan air dingin
Setelah keramas, pembilasan dingin di bagian paling akhir memiliki manfaat yang luar biasa. Air dingin dapat membantu menghaluskan rambut setelah dicuci, alih-alih kusut.
Ini bisa membantu dengan hilangnya kelembaban dan kerusakan panas. Anda hanya perlu melakukan ini selama beberapa detik setelah keramas untuk mendapatkan manfaatnya.
8 – Lewati mencuci setiap hari
Mencuci rambut terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan pada microbiome. Ketika mikrobioma di rambut Anda menjadi tidak seimbang, hal ini dapat memengaruhi kulit kepala. A kulit kepala kering dapat menyebabkan rambut rontok atau mudah patah.
Mencuci rambut setiap dua hingga tiga hari memungkinkan microbiome menjaga kesehatannya. Jika memungkinkan, Anda bisa mencuci rambut lebih jarang dari itu.
9 – Ambil vitamin Anda
Bagi siapa pun yang menjalani diet tertentu atau cenderung kekurangan vitamin, mengonsumsi vitamin dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Sebanyak mereka dapat meningkatkan kesehatan rambut. Beri makan tubuh dan rambut Anda dengan yang berikut ini vitamin untuk membantu rambut Anda tumbuh lebih cepat:
- Besi: mengandung Ferritin, yang memelihara siklus pertumbuhan rambut yang sehat.
- Biotin: mencegah kerontokan, kerusakan, dan kerusakan rambut.
- Vitamin B12: membantu memproduksi dan memperbaiki sel-sel rambut baru, mirip dengan seng.
- Asam Amino: asam amino adalah protein, yang dapat menguatkan rambut.
- Vitamin D: mengandung hormon reseptor yang meningkatkan siklus pertumbuhan rambut.
Periksa dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi vitamin dan suplemen, untuk memastikannya tidak sesuai dengan kesehatan Anda saat ini.
10 – Tidur di atas sutra
Kain yang berat, seperti kapas, dapat dengan mudah menyebabkan kerusakan rambut. Kain yang lebih ringan, seperti sutra, menyebabkan lebih sedikit gesekan. Oleh karena itu, lebih sedikit kerusakan. Sarung bantal sutra atau satin juga bisa mencegah kusut.
Dengan 10 tips sederhana ini, Anda akan dapat menumbuhkan rambut lebih cepat dalam waktu singkat.
Untuk pertanyaan lain yang mungkin Anda miliki, berikut adalah jawaban atas pertanyaan yang paling sering diajukan:
FAQ
Bagaimana Anda membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat dalam seminggu?
Jawaban sederhana untuk mempercepat pertumbuhan rambut, dalam waktu berapa pun, adalah dengan mengikuti langkah-langkah di atas. Selama minggu itu, menggunakan pra-cuci minyak bersama dengan pijatan dapat membantu sirkulasi dan merangsang pertumbuhan rambut. Ikuti ini dengan banyak kondisioner rambut untuk melembabkan akar dan ujungnya.
Apakah air beras menumbuhkan rambut Anda?
Air beras dikemas dengan nutrisi yang baik. Ini termasuk karbohidrat, mineral, dan vitamin yang bisa meningkatkan kesehatan folikel rambut Anda. Air beras tidak bisa sendirian menumbuhkan rambut, tetapi bisa membantu.
Makanan apa yang membuat rambut Anda tumbuh lebih cepat?
Ada banyak makanan yang meningkatkan pertumbuhan rambut. Ini termasuk telur, beri, alpukat, bayam, ikan berlemak, kacang-kacangan, biji-bijian, dan ubi jalar. Makanan ini mengandung protein, vitamin, atau senyawa dalam jumlah tinggi yang dibutuhkan rambut Anda agar sehat. Makan makanan ini bersama dengan langkah-langkah di atas merupakan langkah maju yang baik untuk pertumbuhan rambut yang lebih cepat.
Apakah telur membuat rambut Anda tumbuh dalam semalam?
Telur mengandung protein dalam jumlah yang tinggi. Protein dapat membantu menumbuhkan rambut karena merangsang akar untuk tumbuh lebih sehat dan rambut lebih kuat. Masker telur semalam dapat membuat rambut Anda terasa lebih sehat dan karenanya, lebih lama.
Telur juga mengandung seng dalam jumlah tinggi, yang merupakan mineral yang dikenal untuk mendorong pertumbuhan rambut.
Buah apa yang terbaik untuk rambut?
Buah apa pun yang kaya vitamin C bermanfaat untuk pertumbuhan rambut. Buah-buahan utama termasuk buah beri dan buah jeruk. Vitamin C mendorong peningkatan kolagen, yang membantu pertumbuhan dan kekuatan rambut.
Menumbuhkan rambut adalah sebuah proses. Yang bisa distimulasi dengan penggunaan produk dan perawatan yang tepat. Pertumbuhan rambut mungkin tidak bisa terjadi secara instan. Namun, itu akan terjadi dengan mengikuti langkah-langkah di atas. Beberapa perubahan rutin akan mendorong rambut Anda tumbuh rata-rata setengah inci per bulan. Jika tidak, lebih.
Jika Anda memiliki komentar atau umpan balik lainnya, silakan bagikan dengan kami di bawah ini.
