Selama ribuan tahun, orang telah membudidayakan dan mengkonsumsi kacang merah putih untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Kacang ini memiliki nama ilmiah Phaseolus vulgaris, yang merupakan kacang pertama yang ditanam di Yunani Kuno.
Banyak resep dengan ini makanan super telah diwariskan ke keturunan mereka, itulah sebabnya kita menemukan banyak piring lezat dengan kacang merah putih di negara-negara Mediterania.
Belakangan ini ekstrak kacang merah putih sudah terbukti manfaat memblokir karbohidrat dari mendapatkan diserap dan dimetabolisme dalam tubuh manusia. Tahukah Anda bahwa kacang ini mengambil namanya dari mereka bentuk yang terlihat seperti organ ginjal manusia yang sebenarnya? Mari kita lanjutkan dan lihat banyak manfaat kesehatannya yang telah terbukti.
1 – Penurunan berat badan: Penyerap lemak nomor satu
Ekstrak kacang merah putih adalah salah satu cara manajemen berat badan yang paling efisien. Suplemen ekstrak bertindak sebagai penghambat karbohidrat langsung sehingga karbohidrat tidak mungkin memasuki siklus Krebs di dalam sel dan menghasilkan asam lemak, untuk menumpuk di jaringan lemak Anda.
Semua suplemen yang mengandung ekstrak kacang merah putih berkhasiat jika anda mengkonsumsinya tepat sebelum makan biasa Sepanjang hari. Mereka akan membantu Anda mengurangi massa lemak, berat pati, berat badan dan ukuran pinggul, serta indeks massa tubuh.
Ketahui lebih banyak tentang ini di video
2 – Fungsi jantung : Perisai alami untuk jantung Anda
Banyak penelitian fase empat pada orang sungguhan telah menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak kacang merah putih dapat menurunkan kadar homosistein dalam darah Anda. Ini adalah tindakan yang terjadi berkat kehadiran asam folat dalam ekstrak Phaseolus Vulgaris. Hanya secangkir kacang (atau yang setara dalam suplemen yang mengandung ekstraknya) dapat memberi Anda 10% lebih banyak kemungkinan untuk mengatasi masalah kardiovaskular jauh lebih efisien daripada sebelumnya.
3 – Mengatasi peradangan kronis : Menghilangkan gejala penyakit Crohn
Selain menambah upaya penurunan berat badan Anda, ekstrak kacang merah putih sangat bagus dalam mengatasi masalah Anda peradangan kronis, terutama yang berkaitan dengan penyakit Crohn. Studi terbaru dari asupan makanan Phaseolus Vulgaris menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam meringankan gejala penyakit Crohn, berkat banyaknya serat dan karbohidrat baik dalam ekstraknya.
4 – Memotong kenaikan kadar gula darah Anda: Penekan glukosa pilihan!
Ekstrak kacang merah putih adalah produk luar biasa dalam mengurangi kadar gula darah orang yang memasukkannya ke dalam makanan mereka. Phaseolus vulgaris atau ekstraknya dapat menurunkan kadar gula darah karena mengandung banyak karbohidrat indeks glikemik rendah yang tidak memberi Anda dorongan insulin dalam darah.
Akibatnya, penyerapan gula makanan terjadi secara alami, memberi Anda perlindungan yang lebih baik dari tindakan destruktif karbohidrat terhadap berat badan dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
5 – Mengurangi risiko kanker : Memberi Anda kekuatan penghilang radikal bebas
Sebagian besar ekstrak kacang merah putih memiliki konsentrasi zat antioksidan yang tinggi. Zat-zat tersebut dapat menghancurkan radikal bebas sejak awal pembentukannya di sel manusia. Saat aksi mereka ditekan, the radikal bebas tidak bisa menjadi ancaman bagi genom Anda dan membuat mutasi yang dapat menyebabkan keganasan dan kanker.
6 – Membuat kulit Anda terlihat lebih muda : Ekstrak kacang memberi Anda penampilan bebas kerut
Seperti yang dikatakan sebelumnya, radikal bebas juga dapat merusak lapisan kulit Anda yang lebih dalam, menghilangkan air dan asam hialuronat dari kulit Anda kulit wajah. Konsumsi ekstrak kacang merah putih yang terdapat pada makanan atau suplemen dapat memberikan lebih banyak antioksidan bertarung melawan keriput di wajahmu. Mereka bisa menjadi ramuan kesegaran dan awet muda bagi konsumen.
7 – Mengatur fungsi usus Anda : Pejuang sembelit
Ekstrak Phaseolus Vulgaris yang terkandung dalam suplemen memiliki proporsi serat dan pati yang tinggi. Zat-zat ini tidak dapat dimetabolisme di usus Anda untuk menghasilkan energi, sehingga hanya meningkatkan mobilitasnya. Itu sebabnya ekstrak ginjal kacang putih dapat memberi Anda apa yang Anda butuhkan asupan serat makanan untuk menangani sembelit yang melanda sebagian besar orang di dunia barat.
8 – Menghilangkan sulfit dari makanan Anda : Pembersih alami
Ekstrak kacang merah putih kaya akan molibdenum, elemen alami yang ditemukan dalam porsi kecil di tubuh kita. Setiap suplemen yang mengandung molibdenum dapat mengambil bagian dalam pembersihan sulfit dari organisme Anda. Enzim untuk alasan itu- disebut sulfit oksidase– membutuhkan molibdenum untuk beroperasi dan itulah sebabnya menambahkan makanan kacang dalam diet Anda dapat membantu tingkat kesehatan Anda secara umum.
9 – Meningkatkan ingatan Anda dan meningkatkan kesehatan mental Anda : Penstabil suasana hati bagi banyak orang
Sudah menjadi rahasia umum bahwa ekstrak kacang merah putih merupakan produk yang kaya akan Vitamin B1, yang merupakan salah satu vitamin dasar untuk memberi makan dan melindungi sel-sel saraf di otak Anda. Makanan yang banyak mengandung Vitamin B1 seperti kacang merah putih juga bisa mengatur suasana hati Anda serta tingkatkan daya ingat Anda kemampuan ketika Anda mengikuti diet ini setiap hari.
10 – Mempertahankan potensi energi yang tinggi untuk tubuh Anda : Efek kacang yang memberi energi
Suplemen ekstrak kacang merah putih bertindak sebagai a blokr untuk penyerapan karbohidrat dalam darah Anda. Itu protein nabati termasuk dalam Phaseolus vulgaris dapat memberi Anda durasi energi yang lebih lama tanpa harus mengonsumsi gula atau karbohidrat lain untuk merasa energik dan memuaskan nafsu makan Anda. Profil rendah karbohidrat kacang merah putih menawarkan konsumen kesempatan untuk memiliki makanan berkualitas tinggi yang meningkatkan kemungkinan penurunan berat badan tanpa menekan tingkat energi tubuh Anda.
11 – Melancarkan peredaran darah : Pembersih arteri alami
Banyak penelitian pada manusia dan tikus telah menunjukkan efek yang mengesankan dari ekstrak kacang merah putih untuk Anda optimalisasi sirkulasi darah dan kontrol. Sepertinya Magnesium yang terlihat di semua kacang dapat mengatur detak jantung lebih mudah dari sebelumnya. Karena suplemen kacang dapat mengatur tekanan darah, ini membantu sirkulasi darah di tubuh Anda dan membersihkan arteri Anda dari lipid dan zat lain yang menumpuk di dindingnya.
Proses pembuatan ekstrak kacang merah putih
Kita semua tahu betapa mudahnya menemukan perkebunan kacang merah putih, namun proses untuk mendapatkan ekstraknya sudah dipatenkan. Dalam ulasan ini, Anda dapat memeriksa berbagai bagian dari proses pembuatan dan memastikan Anda memahami pentingnya memiliki konsentrasi penghambat amilase yang kaya.
- Langkah pertama adalah untuk bilas dan bersihkan kacang merah putih menempatkannya di bawah a mesin penghancur untuk mengambil bubuk.
- Maka Anda harus melewati mereka melalui a saringan 60 mesh dan larutkan bubuk di dalamnya air yang dimurnikan.
- Bertahap meningkat suhu ke 70 derajat Celcius dan kumpulkan efluen dengan kolom gel silika.
- Keringkan limbah untuk mengumpulkan ekstrak kacang merah putih.
Itulah cara pembuatan utama untuk mendapatkan ekstrak kacang merah putih, yang dapat Anda gunakan untuk membuat suplemen dengan efek penghambat karbohidrat untuk diet Anda.
Konsentrasi biasa suplemen ekstrak kacang merah putih
Ada beberapa suplemen yang saat ini ada di pasaran yang telah mendapatkan persetujuan FDA dan aman untuk penggunaan umum. Sebagian besar mengandung ekstrak kacang merah putih dalam bentuk kapsul yang dapat diminum sebelum makan, dua atau tiga kali sehari. Jumlah kapsul bervariasi dari 30 hingga 60 pil per kontainer.
Selain itu, terdapat beberapa variasi konsentrasi pada masing-masing kapsul ekstrak Phaseolus Vulgaris. Yang terendah muncul 500 mg ekstrak, dan konsentrasi tertinggi dapat menyamai 5,000 mg per kapsul yang paling kompetitif untuk kesehatan tubuh dan diet Anda.
Dosis yang dianjurkan untuk ekstrak kacang merah putih
Banyak studi fase 2 dan satu studi pada tikus dengan peningkatan berat badan, telah membuktikan bahwa dosis aman ekstrak kacang merah putih dapat menjadi 3,000 mg per hari.
Semua data menunjukkan kemauan yang kuat dari peneliti untuk ikuti 500 mg per makan dosis yang dapat menjadi penghambat karbohidrat pilihan untuk karbohidrat kompleks yang ditemukan dalam makanan Anda. Untuk semua orang yang suka mengikuti diet rendah pati dan karbohidrat, berdiskusi dengan dokter mereka harus menjadi langkah penting untuk menentukan porsi yang tepat dari ekstrak Phaseolus Vulgaris untuk mereka.
Efek samping ekstrak kacang merah putih
Bagi sebagian besar orang yang akan menggunakan ekstrak kacang merah putih, tidak ada efek samping yang serius yang akan terjadi, jika mereka mematuhi dosis maksimum yang dianjurkan. Di sisi lain, penghambat amilase seperti ekstrak Phaseolus Vulgaris dapat menyembunyikan zat lain yang dapat mengiritasi bagian tubuh Anda dan menyebabkan ketidaknyamanan.
Irritable bowel syndrome
Seperti kandungan kacang merah putih fitohaemagglutinin selalu ada kemungkinan keracunan dengan zat ini. Sindrom ini telah diperiksa dengan cermat oleh para peneliti dan termasuk tanda-tanda diare, muntah, sakit perut, dan reaksi peradangan usus. Ini dapat terjadi ketika pembuatan bubuk ekstrak tidak mengikuti aturan perendaman yang ketat dalam air yang memecah zat tanpa mempengaruhi tubuh manusia.
Reaksi alergi
Ekstrak kacang merah putih mungkin mengandung jejak faseolin itu adalah salah satu alergen yang mempengaruhi banyak orang di seluruh dunia. Gejalanya mungkin termasuk gatal-gatal atau bahkan syok anafilaksis yang membutuhkan rawat inap akut untuk memastikan kelangsungan hidup orang yang terkena. Tak perlu dikatakan bahwa efek samping ini jarang terjadi dan muncul pada kurang dari satu orang dari sepuluh juta konsumen.
malnutrisi
Jarang, malnutrisi adalah salah satu efek samping yang terlihat setelah beberapa minggu konsumsi ekstrak kacang merah putih. Itu asam fitat yang terletak di dalam Phaseolus Vulgaris bertanggung jawab atas absorbansi cacat mineral penting (Kalsium, Besi, Fosfor, Magnesium, dan Seng), serta lemak dan protein yang diperlukan untuk produksi energi dalam tubuh Anda.
Sebagian besar efek samping ini adalah benar-benar reversibel saat Anda mengurangi asupan suplemen, atau memoderasi konsumsinya sesuai petunjuk yang diberikan oleh dokter Anda.
Interaksi ekstrak kacang merah putih dengan obat resep
Karena kita mengetahui fungsi paling penting dari ekstrak Phaseolus Vulgaris, akan berguna untuk memeriksa apakah sifat penghambat karbohidratnya dapat berinteraksi dengan obat resep apa pun yang dikonsumsi orang secara teratur.
Penderita diabetes harus berhati-hati saat mengambil produk amilase dari carbs blocker, karena dapat lebih lanjut menurunkan kadar gula darah mereka ketika mereka menggabungkannya dengan obat resep seperti:
- Insulin
- glimepirida
- Gliburida
- Pioglitazone
- Rosiglitazone
- Klorpropamid
- Glipizide
- Tolbutamid
Pasien-pasien ini harus menghubungi dokter mereka untuk memeriksa apakah suplemen ekstrak kacang merah putih baik untuk mereka dan menentukan dosis yang tepat untuk kasus khusus mereka.
Selain itu, asam fitat yang terlihat dalam suplemen penghambat amilase apa pun dapat menyebabkan perdarahan akut dan memar dan juga memperlambat mekanisme pembekuan darah kepada orang yang minum obat seperti:
- Heparin
- warfarin
- Aspirin
- clopidogrel
Akan lebih bijaksana untuk tidak mengonsumsi suplemen tersebut saat Anda akan menjalani a operasi serius atau Anda mengonsumsi obat-obatan di atas dalam waktu yang lama.
Di mana membeli suplemen ekstrak kacang merah putih?
Anda dapat dengan mudah menemukan suplemen ini di toko kesehatan lokal Anda di apotek online yang mengirimkan pesanan di wilayah geografis Anda. Namun, cara terbaik untuk membeli suplemen ekstrak Phaseolus Vulgaris adalah melalui pengecer online besar seperti Amazon, eBay, atau Walmart.
Prasyarat utama bagi Anda untuk membeli produk kacang merah putih adalah Persetujuan FDA yang membuatnya lebih aman untuk Anda gunakan dan memastikan hasil yang tepat untuk kesehatan Anda secara keseluruhan dan tubuh Anda.
Tahap 2 penghambat pati dan amilase dapat memberi Anda efek penurunan berat badan yang cepat saat dikirimkan kepada Anda dengan hati-hati, dengan memperhatikan batasan suhu dan kelembapan yang ditimbulkan oleh produsen. Tinjauan baru-baru ini dari data yang tersedia dari orang-orang yang menambahkan suplemen penurun berat badan ke dalam makanan mereka menunjukkan bahwa mereka memesannya situs terkemuka dan mengikuti ketat lemak, gula, dan karbohidrat asupan selama beberapa bulan.
Berapa kisaran harga suplemen White Kidney Bean Extract?
Ada berbagai macam harga dalam penghambat karbohidrat, berkaitan dengan jumlah kapsul dalam suplemen apa pun yang diberikan serta dengan konsentrasi produk penghambat kacang amilase. Harga terendah yang dapat Anda temukan di Amazon adalah $ 12.99 untuk 60 kapsul 500 mg.
Selalu ada kesempatan untuk membeli sebotol 60 kapsul dengan 5,000 mg ekstrak kacang merah putih, hanya untuk $ 18.99 berlaku di situs web eBay.
Tergantung pada kebutuhan lemak tubuh dan penurunan berat badan Anda, Anda harus memilih konsentrasi terbaik ekstrak Phaseolus Vulgaris, berdasarkan data yang dapat meningkatkan kesehatan dan mengendalikan nafsu makan.
Ekstrak kacang merah putih dan Raspberry Ketones
Akhir-akhir ini, kami telah melihat peluncuran produk yang menjanjikan untuk kombinasi penurunan berat badan kekuatan Raspberry Ketones dan penghambat amilase dalam suplemen yang sama. Keton adalah koin energi otak Anda saat gula darah rendah dan dibutuhkan untuk menopang otot dan fungsi pernapasan Anda.
Ketika Anda menghilangkan diri Anda karbohidrat kompleks, asam lemak dari sel Anda berubah menjadi Keton melalui jalur metabolisme siklus Krebs. Ekstrak kacang merah putih menggunakan tindakan penghambat karbohidratnya untuk mengurangi pelarutan pati menjadi molekul gula sederhana.
Perampasan karbohidrat ini bisa menghasilkan Keton dalam tubuh Anda. Namun, keberadaan Keton yang tersedia dari Ekstrak raspberry dalam suplemen ini akan memenuhi semua kebutuhan otak Anda tanpa menyebabkan kelelahan atau kebingungan yang merupakan gejala umum dari tidak adanya karbohidrat dalam darah Anda.
Suplemen makanan mengandung 60 kapsul 600 mg (100 mg Raspberry Ketones dan 500 mg Ekstrak Kacang Ginjal Putih), menawarkan efek penurunan berat badan langsung kepada orang-orang yang mengikuti diet seimbang dan mengurangi paparan gula dan lemak.
Pertanyaan Umum (FAQ)
Apakah carb blocker berbahaya?
Carb blocker dapat mengontrol berat badan Anda secara alami. Mereka dikenal sebagai penghambat amilase berkat kemampuannya untuk memperlambat aktivitas enzim utama yang memecah molekul karbohidrat besar menjadi gula sederhana. Tinjauan studi saat ini pada tikus menunjukkan bahwa penghambat karbohidrat aman untuk digunakan manusia dan dapat membantu Anda menghilangkan lemak lebih cepat dari sebelumnya.
Apakah Ekstrak Kacang Ginjal Putih menyebabkan gas?
Seperti kacang hijau, ekstrak kacang putih bertanggung jawab atas beberapa usus kembung dan gas saat Anda melebihi dosis harian yang disarankan. Namun, jika Anda mempertahankan pola makan rendah pati dan produk gula, tidak akan ada senyawa untuk memberi makan bakteri di usus Anda untuk menghasilkan lebih banyak gas.
Bagaimana cara membuang gula dari sistem saya dengan cepat?
Studi dan ulasan terbaru tentang makanan kaya ekstrak kacang telah menunjukkan bahwa cara terbaik untuk menghilangkan gula dari darah Anda adalah dengan meminumnya. penghambat karbohidrat sehari-hari. Ini pasti akan membantu sistem Anda untuk mengurangi paparan pati dan karbohidrat yang menyertai semua asupan makanan, yang pada gilirannya akan menurunkan kadar gula darah ke ambang serendah mungkin.
Apakah ekstrak White Kidney Bean membuat Anda buang air besar?
Tentu saja. Itu karena setiap produk kacang memiliki porsi serat yang besar di dalamnya. Penghambat amilase dapat memotivasi usus Anda untuk bekerja sebaik mungkin dan menghindari sembelit.
Berapa banyak ekstrak Kacang Ginjal yang harus saya konsumsi setiap hari?
Mengikuti studi untuk penurunan berat badan dan pengendalian lemak pada tikus, alangkah baiknya untuk dikonsumsi minimal 500mg (satu kapsul) ekstrak kacang merah putih per hari. Orang lain mungkin menganggap porsi ini tidak cukup, terutama mereka yang perlu menurunkan berat badan lebih banyak dan sudah kekurangan karbohidrat. Hanya dokter Anda yang dapat memberi Anda jawaban yang tepat tentang setiap porsi produk penghambat karbohidrat yang harus Anda ambil untuk mendapatkan efek yang terlihat dalam periode terbaik.
Apakah Kacang Merah Putih protein atau karbohidrat?
Jawabannya adalah kacang merah putih terdiri dari protein dan karbohidrat. Mereka punya protein nabati yang memiliki efek terbaik pada penampilan Anda, sekaligus memiliki karbohidrat dalam bentuk serat makanan, seperti yang Anda temukan di sebagian besar sayuran dan buah-buahan. Akibatnya, karbohidrat mereka hanya memotivasi usus Anda, karena mereka tidak dapat berubah menjadi gula dari tubuh Anda. Itulah mengapa mereka membantu banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dan mengontrol nafsu makan sepanjang hari.
Apa itu Pemblokir Karbohidrat Fase 2?
Tahap 2 adalah merek dagang ekstrak kacang merah putih yang digunakan dalam banyak penghambat karbohidrat untuk menghentikan pencernaan pati dan karbohidrat rantai panjang lainnya yang masuk ke perut Anda. Fase 2 milik penghambat amilase yang dapat membantu Anda memiliki efek penurunan berat badan yang cepat, mengontrol kadar gula darah Anda, dan membantu mencerna makanan Anda dengan lebih mudah.
Bisakah saya mengambil karbohidrat dan pemblokir lemak bersama?
Hari ini kita bisa menurunkan berat badan baik dengan memotong karbohidrat atau lemak dari makanan kita. Tidak ada kontraindikasi dalam menggunakan kedua blocker secara bersamaan, namun, Anda harus mengikuti diet terbaik untuk meningkatkan kesehatan dan membantu menurunkan berat badan lebih cepat. Makanan yang memiliki konsentrasi pati diet tinggi harus dikecualikan dari diet Anda agar kadar karbohidrat dan gula tetap stabil dalam darah Anda.
Bagaimana cara menghentikan penyerapan karbohidrat?
Satu-satunya cara menghentikan penyerapan karbohidrat adalah dengan mengonsumsi bahan alami seperti ekstrak kacang merah putih, yang bertindak sebagai penghambat karbohidrat di usus. Tujuannya adalah untuk membiarkan mereka lulus usus Anda tanpa rusak oleh amilase enzim yang mengubahnya menjadi molekul gula sederhana. Sebagian besar karbohidrat rantai panjang (pati) yang terdapat dalam pasta, nasi, dan kentang dapat melewati usus Anda tanpa memberikan tambahan gula yang merupakan jalur nomor satu untuk meningkatkan lemak dalam tubuh Anda.
Berapa lama carb blocker bekerja?
Ekstrak kacang merah putih dapat bertindak sebagai penghambat karbohidrat langsung setelah kemunculannya di tubuh Anda. Namun, itu akan memakan waktu setidaknya seminggu agar tubuh Anda mulai memblokir aksi amilase dan memberikan lebih sedikit gula ke usus Anda untuk diserap dan dimetabolisme. Carb blocker memiliki efek tinggi dalam memblokir karbohidrat rantai panjang yang diambil oleh makanan dan minuman.
Anda perlu mengikuti diet sehat dengan banyak protein dan sedikit lemak untuk mulai melihat hasil penurunan berat badan yang layak. Penghambat karbohidrat bekerja lebih baik saat Keton ada dalam darah Anda, jadi pertimbangkan untuk meminumnya Raspberry Ketones tambahan untuk hasil yang lebih cepat.
Seberapa sering Anda harus mengonsumsi ekstrak kacang merah putih?
Para ahli merekomendasikan dosis penyebaran 4 hingga 6 kapsul (sekitar 2000 hingga 3000mg) per hari. Ulangi ini hingga 12 minggu untuk hasil terbaik.
Apakah pemblokir karbohidrat kacang merah bekerja?
Ya, benar. Dengan adanya penghambat amilase dalam ekstrak, penghambat karbohidrat bekerja dengan mengurangi aksi amilase, enzim karbohidrat. Dengan demikian, mencegah karbohidrat dipecah dan diserap. Diperkirakan hal ini terjadi pada tingkat yang tinggi, mengurangi pencernaan dan penyerapan karbohidrat hingga 66%.
Kesimpulan
Setelah memeriksa semua manfaat yang diperoleh dari konsumsi ekstrak kacang merah putih, bertindak sebagai penghambat karbohidrat, Anda sekarang lebih mengetahui tentang makanan yang membuat Anda bertambah gemuk dan bagaimana cara menghindarinya. Kami harap Anda menikmati perjalanan sejauh ini.
Ekstrak kacang merah putih tetap suplemen yang membebaskan Anda dari peradangan atau pembengkakan, mengatur Anda tingkat jantung dan sirkulasi, dan menawarkan Anda kesempatan untuk pertahankan massa tubuh tanpa lemak dengan mengurangi gula yang Anda ambil dari pati dan makanan kaya karbohidrat lainnya.
Jangan ragu untuk memberikan komentar apa pun untuk artikel ini dan bagikan ke media sosial Anda agar teman-teman Anda mengetahui tentang kemampuan luar biasa dari ekstrak kacang merah putih.
