Penyakit peradangan lebih sering dikesampingkan ketika datang ke kondisi kesehatan. Sebagian besar bisa ringan dengan sedikit dampak, tetapi penting untuk mendiagnosis dan mengobati yang sesuai untuk mencegahnya memburuk dan menyebabkan konsekuensi jangka panjang.
Salah satu kondisi peradangan paling umum secara global adalah radang sendi. Ini adalah kondisi yang menyebabkan nyeri sendi dan dalam banyak kasus, nyeri dan komplikasi jangka panjang. Bentuk yang lebih umum dikenal sebagai osteoarthritis.
Lebih dari 27 juta orang di AS didiagnosis dan menderita osteoarthritis setiap tahun. Risiko berkembangnya kondisi ini meningkat seiring bertambahnya usia, terutama mereka yang berusia di atas 60 tahun.
Ada banyak obat dalam industri farmasi yang dapat membantu mengobatinya. Namun, suplemen pasar sekarang, lebih dari sebelumnya, lebih mudah diakses dan diandalkan. Salah satu solusi utama untuk peradangan adalah asam lemak omega-3, yang ditemukan dalam fash lemak.
Hari ini kita akan membahas manfaat dan kegunaannya kerang berbibir hijau makanan super, ekstrak kerang yang telah sukses besar di industri karena khasiatnya pada peradangan dan berbagai masalah kesehatan lainnya.
Banyak uji klinis dan penelitian melaporkan asupan kerang berbibir hijau dikaitkan dengan penurunan risiko gangguan peradangan, seperti radang sendi. Mari cari tahu lebih lanjut:
Apa itu Kerang Bibir Hijau?
Kerang berbibir hijau berasal dari Selandia Baru dan merupakan bagian dari keluarga kerang perna canaliculus. Mereka mendapatkan namanya dari warna pigmen hijau di bibir atau tepi cangkangnya. Mereka sangat dalam karena dagingnya yang berair dan montok, yang digunakan untuk pembuatannya suplemen kerang berbibir hijau.
Alasannya menjadi sangat populer adalah setelah para peneliti menemukan bahwa Orang Maori di wilayah pesisir Selandia Baru tidak terlalu menderita nyeri sendi dan masalah daripada yang tinggal di daratan di daerah perkotaan. Sejak penemuannya, sekarang diproduksi dan dijual di dunia Barat sebagai suplemen untuk membantu jaringan tulang dan tulang rawan untuk memperbaiki masalah persendian seperti osteoarthritis.
Minyak laut sangat penting untuk diet agar tubuh mengonsumsi asam lemak dalam jumlah yang sehat. Asam lemak, seperti omega-3 yang ditemukan dalam kerang berbibir hijau, bermanfaat untuk banyak kondisi peradangan. Karena campuran asam lemak, asam amino dan senyawa lainnya, kerang berbibir hijau sangat bermanfaat untuk radang sendi.
Dengan fungsi utama remis berbibir hijau sebagai pengurangan dan pemeliharaan peradangan sendi, mari kita bahas lebih lanjut efeknya dan bagaimana fungsinya:
Kerang Berbibir Hijau: fungsi utama
Kerang berbibir hijau digunakan dalam suplemen untuk jaringan tulang dan sifat penguat tulang rawannya, yang membantu radang sendi. Itu dikemas dengan asam lemak omega-3 dan glikoprotein yang membantu radang dan pereda nyeri lutut.
Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa kerang berbibir hijau efektif untuk peradangan sendi umum dan osteoarthritis. Belum ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa itu dapat membantu kondisi sendi lainnya seperti rheumatoid arthritis.
Studi menunjukkan bahwa kerang berbibir hijau sama efektifnya dengan obat antiinflamasi nonsteroid lainnya seperti aspirin dan ibuprofen. Peradangan sendi inilah yang menyebabkan osteoarthritis dan nyeri. Obat-obatan dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan, seperti halnya suplemen kerang berbibir hijau.
Grafik asam lemak omega-3 ditemukan dalam kerang berbibir hijau adalah komponen aktif utama dan alasan spesies laut yang bermanfaat untuk osteoarthritis. Mereka membantu memperkuat dan memelihara tulang rawan, jaringan dan elastisitas sendi. Saat bagian tulang dan tulang rawan ini mulai menipis dan melemah, inilah saat osteoarthritis dimulai. Memperlambat proses ini atau menghentikan perkembangannya dapat menghambat nyeri dan kondisi sendi.
Selain osteoartritis, suplemen kerang berbibir hijau dapat membantu arthritis umum dan pembengkakan dan nyeri sendi non-medis.
Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana sebenarnya kerang berbibir hijau bekerja, berikut ini lebih lanjut:
Bagaimana kerang berbibir hijau bekerja?
Belum ada cukup bukti untuk menunjukkan bagaimana kerang berbibir hijau bekerja sebagai anti-inflamasi. Namun, ada sebuah banyak penelitian untuk komponen aktif utamanya dan pengaruhnya terhadap inflamasi.
Misalnya, asam lemak omega-3 telah dipelajari untuk menyelidiki kemanjurannya pada peradangan dan khususnya, kondisi peradangan kronis seperti osteoarthritis. Hasilnya disimpulkan positif dalam hal itu omega-3 bermanfaat untuk peradangan dan mengurangi pembengkakan, rasa sakit dan ancaman.
Omega-3 adalah lemak tak jenuh ganda. Studi lain mengamati efektivitas keseluruhan lemak tak jenuh ganda, seperti omega-3, untuk kondisi seperti sindrom iritasi usus besar (IBS) dan asma. Hasil menunjukkan bahwa dengan a asupan tinggi lemak tak jenuh ganda, yang Anda dapatkan dari suplemen kerang berbibir hijau, dapat mengurangi efek dari kondisi ini dan peradangan yang menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Komponen lain yang termasuk dalam komposisi kerang berbibir hijau yang membantu peradangan adalah docosahexaenoic acid (DHA) dan eicosapentaenoic acid (EPA). Kedua asam ini telah dianggap sebagai kunci untuk pengurangan peradangan yang signifikan dan merupakan dua asam lemak utama yang ditemukan dalam omega-3. Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa DHA lebih efektif dalam mengurangi peradangan daripada EPA, tetapi keduanya memainkan peran kunci.
Peran utamanya adalah mengurangi peradangan untuk kondisi rematik dan cara melakukannya adalah melalui kandungan asam lemaknya. Ada senyawa lain yang berperan dalam manfaatnya tetapi asam lemak adalah sifat antiinflamasi aktif utama.
Kandungan vitamin dan mineral berlimpah dalam kerang berbibir hijau, namun belum tentu memainkan peran kunci dalam melawan peradangan. Sebaliknya, mereka umumnya mendukung kesehatan tulang dibandingkan dengan mengobati kondisi peradangan.
Sekarang Anda mengerti lebih banyak tentang bagaimana bahan-bahan bekerja sama dan seberapa efektif bahan-bahan tersebut, selanjutnya adalah mempelajari proses pembuatannya:
Proses pembuatan kerang hijau
Kerang berbibir hijau dipanen dari garis pantai Selandia Baru secara manual hingga tahun 1960 ketika permintaan meningkat. Sejak itu, sistem panen rawai Jepang mulai berlaku. Metode ini melibatkan rawai yang dibuang ke perairan terbuka. Kerang berbibir hijau menemukan, menempel dan tumbuh di tali dan saat tumbuh, mereka tidak membutuhkan makanan kecuali perairan Selandia Baru yang jernih dan murni.
Selama tahun 1970-an, kerang berbibir hijau banyak dipanen dan dikirim ke Amerika Serikat. Pada tahun 1981, pengiriman besar ini berhenti dalam semalam karena undang-undang undang-undang narkoba yang ketat mulai berlaku. Setelah ini, kerang sejak itu dipanen dan dibekukan dan sekarang legal aman untuk dikirim, yang dengan cepat menjadi metode ekspor utama.
Setelah dipanen dari perairan, remis hanya dapat hidup beberapa jam sehingga selama ini remis diproses untuk dibekukan dan kemudian dikirim ke seluruh dunia untuk penggunaan suplemen.
Proses tumbuh dan panen adalah semuanya alami, berkelanjutan, dan sama-sama bagus untuk lingkungan. Untuk dijadikan suplemen, isi dari kerang hijau adalah diekstraksi, dibekukan, digiling dan dimasukkan ke dalam kapsul. Tidak ada racun atau bahan kimia yang dikonsumsi atau ditambahkan ke kerang sebelum diekspor.
Perdagangan dan Perusahaan Selandia Baru menganggap ekstrak kerang berbibir hijau sebagai salah satunya suplemen anti-inflamasi dan sendi alami paling efektif yang tersedia. Sekarang dikirim ke lebih dari 80 negara dan pasar terbesar di dunia.
Cari tahu lebih lanjut tentang komposisi suplemen kerang berbibir hijau di sini:
Fakta Gizi Kerang Bibir Hijau
Suplemen remis berbibir hijau terdiri dari beberapa bahan antiinflamasi aktif, sama seperti kerang berbibir hijau mentah. Properti aktif utama adalah glikoprotein, asam lemak omega-3 dan asam lemak furan.
Ini juga mengandung vitamin dan mineral penting yang bermanfaat untuk kondisi persendian yang meliputi vitamin C dan E, seng, tembaga, dan selenium. Semua bahan kimia, vitamin dan mineral berkontribusi pada kesehatan sendi dan tulang.
Glikoprotein adalah protein yang memiliki gula yang melekat pada mereka. Gula ini adalah komponen aktif yang bekerja untuk mengurangi peradangan sendi. Mereka juga dipelajari dan terbukti memiliki manfaat untuk sistem kekebalan karena meningkatkan respons dan reaktivitas untuk mengurangi keefektifan bakteri jahat dan penyerbu asing.
Yang penting asam lemak omega-3 juga memiliki efek anti-inflamasi, yang membantu mengurangi peradangan dan dapat menghambat peradangan dan kondisi seperti osteoartritis yang terjadi sejak awal.
Penelitian menemukan bahwa kerang berbibir hijau juga mengandung bahan aktif anti inflamasi lainnya yaitu docosahexaenoic acid (DHA) dan eicosapentaenoic acid (EPA). Ini adalah bagian dari asam lemak omega-3 yang biasanya ditemukan dalam minyak ikan dan memiliki banyak manfaat untuk radang tubuh, termasuk mata, usus, otak, dan jantung. Tubuh Anda hanya dapat membuat sejumlah kecil asam lemak ini penting untuk mengkonsumsinya dari sumber lain, seperti suplemen kerang berbibir hijau.
Ada juga asam yang tidak ditemukan di banyak spesies laut dan minyak yang disebut asam eicosatetraenoic (ETA), yang menurunkan produksi siklooksigenase, enzim yang mempengaruhi peradangan. Asam ini membantu penurunan dan perkembangan lambat dari rasa sakit, radang sendi hingga membantu mobilitas.
Konsentrasi asam yang ditemukan dalam kerang berbibir hijau lebih besar daripada minyak laut lainnya, oleh karena itu Anda membutuhkan lebih sedikit untuk mendapatkan manfaatnya.
Kerang berbibir hijau juga mengandung asam lemak furan yang membantu menghambat produksi bahan kimia imun yang menyebabkan peradangan. Asam lemak Furan adalah antioksidan yang telah dinilai secara medis untuk manfaat anti peradangannya dan terbukti efektif.
Susunan mineral, vitamin, omega-3, dan antioksidannya dapat membuat kerang berbibir hijau dianggap beberapa orang sebagai makanan super. Nilai nutrisinya lebih besar daripada minyak laut lainnya dan komponen ini juga bermanfaat untuk kesehatan lainnya.
Sementara semua bahan dianggap alami dan aman, Anda mungkin bertanya-tanya pro dan kontra:
Pro dan Kontra Kerang Berbibir Hijau
Seperti semua produk alami dan ekstraksi yang dibuat menjadi suplemen, akan ada beberapa pro dan kontra. Mereka mungkin berbeda dari orang ke orang tapi itu penting untuk mengetahui kelebihan dan kekurangan produk.
| PROS | KONTRA |
| Mengurangi radang sendi | Efek samping ringan |
| Manfaat arthritis dan osteoarthritis pasien | Dapat menyebabkan kembung/gas |
| Membantu otot yang sakit | Mungkin tidak aman untuk wanita hamil |
| Membantu gejala asma | |
| Mengurangi pembengkakan | |
| Semua bahan / senyawa alami dan aman | |
| Diproduksi secara berkelanjutan | |
| Tidak ada interaksi dengan obat lain | |
| Terjangkau |
Dengan mempertimbangkan pro dan kontra tersebut, di bawah ini adalah fokus pada penelitian dan studi ilmiah untuk keefektifan kerang berbibir hijau:
Kegunaan Kerang Bibir Hijau Bagi Manusia
Sebaik menguntungkan pasien rematik, dengan radang sendi umum dan osteoartritis, suplemen kerang berbibir hijau dapat bermanfaat bagi kesehatan dan kondisi medis lainnya.
Asma
pasien asma juga bisa mendapat manfaat dari mengonsumsi suplemen kerang berbibir hijau. Penyakit kronis ini menyebabkan mengi dan sesak napas akibat radang paru-paru. Ini adalah penyakit yang telah melonjak dalam beberapa tahun terakhir dan meskipun obat resep dan peralatan dapat membantu mengobati gejala, bahan yang ditemukan dalam obat tersebut telah diimplementasikan ke dalam suplemen yang dapat dibeli di toko.
Penelitian telah menunjukkan bahwa omega-3, yang ditemukan dalam kerang berbibir hijau dan minyak ikan lainnya, dapat mengurangi gejala asma pada anak kecil dan orang dewasa.
Nyeri otot
Nyeri otot disebabkan oleh peradangan otot sehari atau lebih setelah berolahraga. Untuk mencegah atau mengurangi pembengkakan pada daerah yang terkena, ekstrak minyak ikan dapat membantu. Fungsi utama remis berbibir hijau adalah untuk mengurangi peradangan dan studi selama beberapa tahun terakhir telah menunjukkan hal itu peserta olahraga pria dapat memperoleh manfaat dari mengonsumsi suplemen sebelum berolahraga.
Grafik asam lemak tak jenuh ganda bekerja untuk mengurangi peradangan sebelum latihan dan pengurangan peradangan dapat dipertahankan dengan mengonsumsi suplemen kerang hijau setiap hari. Hasil menyimpulkan bahwa mereka yang mengkonsumsi kapsul kerang hijau mengalami lebih sedikit nyeri otot, kelelahan dan nyeri.
Gangguan pemusatan perhatian-hiperaktivitas (ADHD)
Gangguan hiperaktif defisit perhatian, disingkat ADHD, menyebabkan orang kurang perhatian dan hiperaktif meningkat. Studi menemukan bahwa orang yang menderita ADHD biasanya memiliki tingkat lemak tak jenuh ganda yang lebih rendah dalam darah mereka.
Dengan kerang berbibir hijau yang mengandung persentase lemak tak jenuh ganda yang tinggi bermanfaat bagi pasien ADHD untuk meningkatkan kadar dalam darah mereka. Sebuah studi acak menemukan bahwa anak laki-laki dengan ADHD yang mengonsumsi kapsul kerang berbibir hijau melihat peningkatan yang signifikan dalam gejala terkait ADHD dan tingkat keparahannya.
Dengan itu, sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa suplemen minyak ikan salah satu yang paling efektif dalam mengurangi gejala ADHD, terutama kurangnya perhatian dan hiperaktif.
Kanker
Karena senyawa aktif utama yang terdapat pada kerang hijau, terutama kandungan omega-3, para ilmuwan telah melakukannya meneliti efeknya pada kanker. Penelitian ini merupakan penelitian tahap satu terhadap khasiat ekstrak kerang hijau pada pasien kanker payudara dan prostat. Sampai sekarang, penelitiannya adalah tidak cukup konklusif untuk menyatakan bahwa ekstrak tersebut memiliki efek yang terjamin pada kanker namun beberapa hasil menunjukkan hasil yang positif.
Sekarang Anda lebih mengerti tentang kegunaan kerang hijau dan cara kerjanya, mari kita lihat untuk siapa sebenarnya:
Untuk siapa Kerang Bibir Hijau?
Mereka yang paling diuntungkan dari suplemen kerang hijau adalah mereka yang memiliki kondisi kesehatan yang dapat diperbaiki dan diobati.
Saat ini, ada cukup bukti yang cukup untuk membuktikannya dapat bermanfaat bagi arthritis, osteoarthritis, nyeri otot dan asma, seperti yang dibahas di atas.
Meskipun penderita utama rematik adalah mereka yang berusia di atas 60 tahun, ada manfaat lain dari kerang hijau. Oleh karena itu, usia dan kondisi kesehatan lainnya dapat memperoleh manfaat dari mengonsumsinya. Dia dianggap aman untuk dikonsumsi secara oral untuk anak-anak 6 tahun dan di atas.
Ada belum cukup bukti untuk membuktikan apakah aman untuk ibu hamil atau menyusui untuk mengambil. Karena itu, jika Anda ingin mengonsumsi kerang berbibir hijau dan tidak yakin akan bahaya apa pun, mintalah nasihat dari dokter Anda. Mengambil tindakan pencegahan sebelum mengambil suplemen kerang berbibir hijau serta suplemen lainnya untuk memastikan tidak menimbulkan bahaya.
Suplemen kerang berbibir hijau bermanfaat bagi siapa saja dengan kondisi yang ada yang dapat diperbaiki dan diobati.
Temukan di sini rekomendasi dan saran dosis:
Dosis : Cara menggunakan Kerang Bibir Hijau
Penting untuk memahami dosis yang dianjurkan untuk mengetahui efek samping, risiko atau bahaya apa pun yang mungkin terjadi akibat mengonsumsi produk. Ini mungkin berbeda dari orang ke orang, tetapi di sini ada pedoman umum:
Kapan mulai dan berhenti?
Karena suplemen kerang berbibir hijau dibuat dari bahan alami murni dari kerang, memang begitu aman untuk mulai mengambil bila diinginkan. Bagi mereka yang mengkhawatirkan kondisi medis atau gaya hidup yang ada yang mungkin berinteraksi dengan suplemen, dapatkan saran medis sebelum dikonsumsi.
Jika Anda melihat adanya gejala atau efek samping saat meminumnya, disarankan untuk segera berhenti dan berkonsultasi dengan dokter.
Berapa dosis yang harus dihormati?
Biasanya, kerang berbibir hijau suplemen datang dalam kapsul 500mg. Belum ada asupan harian yang direkomendasikan karena setiap merek mungkin memiliki ukuran kapsul yang berbeda.
Namun, pasien rematik melihat hasilnya saat mengonsumsi 1,150mg hingga 1,500mg per hari dalam dosis terbagi. Perkiraan kasar dari sebagian besar suplemen bermerek merekomendasikan dua kapsul per hari sebanyak 1,000 mg kerang berbibir hijau.
Bisakah Anda overdosis pada Green Lipped Mussel?
Karena suplemen kerang berbibir hijau terdiri dari bahan-bahan alami, overdosis tidak akan menyebabkan bahaya serius. Namun, itu dapat meningkatkan kemungkinan atau tingkat keparahan efek samping. Dianjurkan untuk tetap berpegang pada rekomendasi dosis harian pada botol. Sekali lagi, jika Anda melihat efek samping dari mengonsumsi kapsul, hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter Anda.
Apakah ada tindakan pencegahan atau kontraindikasi?
Belum ada laporan tentang kontraindikasi obat saat mengonsumsi kerang hijau. Namun, tidak ada jaminan bahwa obat ini 100% aman dikonsumsi jika Anda sedang minum obat, sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi kesehatan apa pun. Cari saran profesional sebelum digunakan.
Dengan mengingat hal itu, berikut adalah informasi lebih lanjut tentang risiko dan efek samping dari mengonsumsi kapsul kerang hijau:
Risiko dan Efek Samping Kerang Bibir Hijau
Untuk memastikan keamanan produk yang Anda konsumsi, selalu pilih suplemen yang telah diproduksi dengan standar farmasi yang tinggi berlabel GMP. Ini akan menjamin produk tersebut sah dan dibuat oleh perusahaan yang terverifikasi.
Dari konsumsi suplemen kerang hijau yang sah, efek samping yang dilaporkan minimal tetapi perlu diperhatikan. Efek samping yang dapat terjadi antara lain:
- Mual
- Perut kembung
- Memburuknya nyeri artritis sementara
- Diare
- Gatal
- mulas
Bagi mereka yang memiliki alergi atau kepekaan terhadap kerang, konsumsi sangat tidak disarankan. Dengan sedikit atau tanpa efek samping atau risiko dari penggunaan yang sering, hanya sedikit yang perlu dilaporkan. Ini tidak menjamin konsumsi 100% aman dan pengguna harus berhati-hati sebelum membeli dan mengkonsumsi.
Untuk saran pembelian, temukan lebih banyak di sini:
Panduan lengkap pembelian Green Lipped Mussel
Memahami bahwa ada produk yang tidak sah di pasar sangat penting untuk menghindari pembelian produk yang tidak diverifikasi dan berpotensi tidak aman.
Dimana beli?
Suplemen kerang berbibir hijau dapat dibeli secara online dan di dalam toko di Amazon, Walmart, Holland & Barrett, dan iMart. Yang terbaik adalah beli dari toko terverifikasi untuk memastikan produknya asli.
Hal-hal yang harus diwaspadai
Untuk memastikan keabsahan produk, disarankan untuk mencari label GMP dan verifikasi daftar bahan untuk memastikan keamanannya.
Hal lain yang harus diwaspadai adalah bahwa produk tersebut adalah Suplemen Kerang Hijau Sumber Selandia Baru Bermutu Tinggi. Perusahaan yang mencari kerang berbibir hijau memverifikasi bahwa mereka aman untuk dikonsumsi manusia dan ini akan dicatat pada produk.
Berapa banyak?
Harga pasar khas untuk suplemen kerang berbibir hijau adalah sekitar $ 10 hingga $ 15. Merek biasanya menjualnya dalam botol berisi 80 hingga 100 kapsul. Tidak perlu menghabiskan lebih dari ini karena semua produk asli memberikan hasil yang sama.
Berikut adalah beberapa ulasan pengguna dari konsumen yang sering:
Ulasan kerang berbibir hijau
Berikut adalah beberapa ulasan pengguna tentang kapsul kerang berbibir hijau paling populer di Amazon oleh Troo Health Care. Ulasan telah diambil dari satu merek dan yang ini secara khusus karena merupakan yang paling populer dan satu untuk rekomendasi. Secara keseluruhan, kapsul memiliki Ulasan bintang 4.5 dan untuk konsumsi manusia, kebanyakan menggunakannya untuk nyeri rematik.
Sebagian besar ulasan melaporkan bahwa kapsul berhasil mengurangi rasa sakit dan bengkak pada daerah yang terkena rematik. Dari ulasan, tampaknya pengguna melihat hasilnya setelah sekitar 10 hingga 14 hari konsumsi setiap hari.
Ulasan ini didukung oleh studi dan penelitian kesimpulan positif yang berkelanjutan tentang keefektifan suplemen nutrisi.
Untuk ulasan minyak ikan lainnya, seperti OmegaXL, baca lebih lanjut artikel kami di sini.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah lagi, berikut adalah pertanyaan umum teratas yang dapat menjawabnya:
Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)
Apakah kerang berbibir hijau pengencer darah?
Kerang berbibir hijau dapat menyebabkan darah menipis, tetapi hanya jika dikonsumsi bersamaan dengan obat pengencer darah. Untuk sebagian besar, itu aman tetapi tindakan pencegahan harus diambil jika Anda minum obat pengencer darah seperti warfarin. Carilah saran medis sebelum mengambil kerang berbibir hijau untuk mencegah bahaya.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan kerang berbibir hijau untuk bekerja?
Dari penelitian ilmiah dan ulasan pengguna, keduanya menunjukkan bahwa hasilnya terlihat setelah 10 hingga 14 hari penggunaan sehari-hari. Itu hasil paling efektif akan terlihat setelah beberapa minggu pemakaian dan untuk mempertahankannya, disarankan untuk melanjutkan penggunaan sehari-hari.
Apakah kerang berbibir hijau lebih baik dari minyak ikan?
Kandungan asam lemak, terutama EPA, ditemukan di kerang berbibir hijau jauh lebih kuat dan terkonsentrasi daripada minyak ikan lainnya. Ini berarti bahwa dosis yang lebih rendah diperlukan untuk mencapai manfaatnya. Ini bukan berarti minyak kerang hijau lebih baik dari minyak ikan, tetapi dosis yang lebih kecil dapat memberikan manfaat lebih.
Untuk membaca lebih lanjut tentang kegunaan minyak ikan, artikel kami semoga bermanfaat.
Apakah kerang berbibir hijau tinggi kolesterol?
Semua kerang seperti remis, tiram, dan kerang bermanfaat untuk mengurangi kolesterol jahat. Seperti yang lainnya, kerang berbibir hijau kaya akan seng dan selenium, kedua mineral yang dapat membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Oleh karena itu, kerang berbibir hijau tidak hanya baik untuk kolesterol tetapi juga dapat membantu meningkatkannya.
Apakah kerang berbibir hijau mengandung glukosamin?
Glucosamine adalah gula amino yang memiliki manfaat besar untuk persendian dan mobilitasnya. Ini adalah sebuah gula amino yang secara alami terjadi pada kerang berbibir hijau dan membuatnya sangat berharga dan efektif untuk kondisi persendian.
Berapa banyak omega-3 dalam kerang hijau?
Kerang tidak hanya enak, tapi juga kaya akan suplemen omega 3. Untuk setiap 1000 mg kerang hijau, terdapat 9 hingga 28 mg Omega-3 EPA dan 0.3 mg Omega-3 ETA.
Berapa banyak kondroitin dalam kerang berbibir hijau?
Kerang berbibir hijau kaya akan nutrisi anti-inflamasi termasuk asam omega-3 dan kondroitin sulfat. Untuk setiap 1000mg, remis mengandung 150mg kondroitin sulfat.
Apakah kerang berbibir hijau tinggi fosfor?
Kerang hijau hanya mengandung 0.99% fosfor. Ini untuk membatasi efek bagi mereka yang memiliki masalah ginjal.
Bisakah Anda makan kerang berbibir hijau mentah?
Masak remis Anda dengan seksama sebelum memakannya. Kerang mentah atau setengah matang memiliki bakteri yang dapat menyebabkan penyakit. Kerang akan membuka cangkangnya saat dikukus atau direbus. Teksturnya juga keras.
Bagian kerang mana yang tidak bisa dimakan?
Daging di dalam cangkang adalah satu-satunya bagian kerang yang dapat dimakan. Ada lagi yang tidak layak untuk dikonsumsi.
Sekarang Anda tahu lebih banyak tentang penggunaan kerang berbibir hijau, cara kerjanya dan studi penelitian yang membuktikan kemanjurannya, mari beri tahu Anda pemikiran terakhir kami:
Kesimpulan
Kapsul kerang berbibir hijau bisa menawarkan manfaat kesehatan yang besar. Mereka mungkin tidak menawarkan manfaat kesehatan sendi sebanyak suplemen kesehatan sendi lainnya, tetapi mereka menargetkan kebutuhan khusus dan efektif untuk itu.
Penelitian menunjukkan mereka efektif untuk kondisi rematik, asma dan ADHD dan sangat dianjurkan sebagai metode untuk memperbaiki gejala.
Mereka adalah kerang berkelanjutan yang bersumber secara alami yang tidak dicampur dengan bahan lain saat diproduksi menjadi kapsul, menjadikannya sama alami dan berkelanjutan untuk konsumsi manusia. Itu jaminan keamanan dan keabsahan produk mudah dikenali dengan label GMP dan High Grade New Zealand Green Lipped Mussel Supplement.
Bukan hanya mereka terjangkau, ekstraknya memberikan sedikit atau tanpa efek samping dan tidak berinteraksi dengan obat lain, membuatnya aman untuk pemulihan tanpa rasa sakit. Untuk memastikan keamanan, belilah dari penjual asli dan dapatkan saran dari dokter Anda untuk memastikan Anda tidak memiliki kondisi medis yang dapat membahayakan konsumsi.
Jika Anda memiliki pertanyaan atau komentar lainnya, silakan tinggalkan bersama kami.
