Apakah Anda tahu bahwa kolagen membentuk 80% kulit kita? Itulah mengapa kuku sangat penting untuk kesehatan dan penampilan kita kulitrambut, tulang, dan persendian.
Seperti yang telah kita diskusikan, selama bertahun-tahun produksinya menurun, namun, berbagai jenis suplemen berfungsi sebagai alat untuk melawan kerusakan akibat penurunannya.
Konsumsi suplemen kolagen dianggap sebagai metode yang aman, namun, sebelum bersandar pada semua jenis kolagen (ada termasuk keluarga sapi, laut, vegan, serta terhidrolisis tipe) atau presentasi yang harus Anda perhitungkan jika Anda menderita alergi jenis apa pun, atau jenis presentasi apa yang paling sesuai untuk gaya hidup Anda.
Artikel ini adalah panduan untuk yang terbaik suplemen kolagen, jika Anda tertarik dengan topik ini, baca terus.
1 – Suplemen Penguat Kolagen Vegan Jenis Masa Depan
Jika Anda sedang menjalani pola makan vegan atau vegetarian, atau hanya ingin 'beristirahat' dari produk hewani, ini Jenis masa depan suplemen adalah salah satu pilihan terbaik di pasar.
Di antara kandungannya, Anda bisa menemukan komponen seperti vitamin C, seng, vitamin E yang merupakan kunci untuk membantu memperbaiki penampilan kulit, serta biotin, bahan penting lainnya untuk pertumbuhan rambut.
Seperti namanya, suplemen kolagen ini diproduksi hanya dengan sumber tanaman jadi, selain komponen yang disebutkan di atas, dibuat dengan amla, silika bambu, lidah buaya, antioksidan seperti biji anggur, yang menurut penelitian merupakan senjata melawan kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet.
Sebagai nilai tambah, Future Kind adalah merek yang berusaha sepenuhnya berkelanjutan karena 100% kemasan suplemen terbuat dari bahan yang dapat didaur ulang.
2 – Bubuk Penambah Kolagen Vegan
Seperti yang kita ketahui, kolagen adalah protein jadi yang paling alami atau jelas itu berasal dari hewan seperti sapi atau terkadang, kolagen juga berasal dari laut, jadi Ora memutuskan untuk menambahkan protein nabati, lebih tepatnya protein kacang polong, ini untuk menutupi ketiadaan protein asal hewan.
Selain itu, lidah buaya, silika bambu, vitamin C dari ceri acerola, dan vitamin E dari biji bunga matahari menjadikan suplemen kolagen vegan ini pilihan untuk dipertimbangkan.
Faktor penting lainnya untuk disebutkan adalah bahwa lidah buaya adalah polisakarida, yang membantu dalam produksi kolagen karena mengandung asam amino dan ini berarti tubuh kita menciptakan kumpulan kolagen yang lebih besar.
→ Juga, lihat di permen karet kolagen terbaik
3 – Protein Vital Kolagen Matcha
Jika selain mendapatkan manfaat kolagen Anda tertarik untuk mendapatkan nilai plus, Vital Proteins Matcha Collagen adalah pilihan terbaik Anda.
Nah, selain mendapatkan protein dari kolagen sapi, tubuh Anda akan menerima antioksidan yang bertanggung jawab untuk membawa elektron ke radikal bebas dalam tubuh Anda, menetralkan efek oksidasi.
Faktor penting lain yang perlu dipertimbangkan adalah itu Vital Proteins Matcha Kolagen mengandung 60 mg kafein per porsi, jadi sangat cocok untuk dikonsumsi di pagi hari, terutama jika, seperti saya, Anda tidak menganggap diri Anda 'orang pagi' suplemen kolagen dengan matcha ini akan memberi Anda 'dorongan' ekstra yang Anda butuhkan untuk memulai hari Anda.
Bagi mereka yang sedang diet untuk menurunkan berat badan, ini juga merupakan alternatif yang sangat baik, karena kolagen dalam halter dengan matcha membantu Anda mengontrol nafsu makan dan selain itu, meningkatkan kecepatan metabolisme Anda dan dengan demikian membakar lemak.
→ Lihat kami ulasan lengkap tentang Vital Proteins Matcha Collagen
4 – Pureagen Multi Kolagen
Ada lebih dari 20 jenis kolagen, salah satu keunggulan utama Pureagen Multi Collagen adalah mengandung 5 jenis ini, sesuatu yang tidak begitu umum pada suplemen kolagen.
Dengan setiap sajian yang Anda konsumsi, Anda akan mendapatkan 9 gram kolagen dalam bentuk hydrolyzed peptides.
Di antara komponen Pureagen Multicollagen, Anda dapat menemukan peptida kolagen terhidrolisis yang berasal dari sapi, kolagen laut dalam bentuk peptida terhidrolisis, kolagen membran cangkang telur terhidrolisis, serta kolagen terhidrolisis dari tulang dada unggas. Karena jenis bahan ini, sangat penting bahwa jika Anda menderita alergi terhadap telur atau ikan jenis apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi jenis bahan ini. suplemen bubuk.
Adapun jenis kolagen yang dikandungnya, kami akan memberi tahu Anda untuk apa masing-masing kolagen itu:
- Kolagen tipe I: Meningkatkan penampilan kulit, memberikan penampilan muda dan sehat.
- Kolagen tipe II: Ini bertanggung jawab untuk memberikan bantuan dari nyeri sendi.
- Kolagen tipe III: Membantu mengurangi selulit, serta munculnya kerutan.
- Kolagen tipe V: Tingkatkan tingkat energi Anda selama aktivitas harian Anda.
- Kolagen tipe X: Ini membantu Anda meningkatkan pencernaan, serta kesehatan perut Anda.
5 – Bahan Bakar Kolagen Dapur Primal – Vanila
Suplemen kolagen yang mengandung santan, serta ekstrak buah vanila dan biksu, terbuat dari peptida kolagen sapi, bebas gula dan kedelai.
Keunggulan lainnya adalah dianggap sebagai suplemen kolagen yang 'ramah' bagi mereka yang menjalani diet paleo.
Tentu saja, kelebihannya yang lain adalah membantu Anda memperbaiki kondisi persendian, mempercepat pertumbuhan rambut, meningkatkan elastisitas kulit, dan memperkuat kuku.
Seperti yang akan Anda lihat, ada berbagai macam suplemen kolagen dalam hal jenis dan penyajiannya. Ingatlah untuk memilih yang paling cocok untuk Anda, dengan mempertimbangkan kebutuhan, selera, dan/atau batasan Anda.
