Tentunya Anda pernah mendengarnya suplemen kolagen dalam beberapa tahun terakhir karena bukan rahasia lagi bahwa mereka adalah produk yang diciptakan untuk menjadi sekutu terbaik kami dalam misi menjaga kesehatan dan penampilan kulit yang baik, tulang, kuku, dan bahkan tulang rawan.
Ada berbagai merek, penyajian, asal (karena merupakan protein yang diekstraksi dari hewan yang berbeda seperti ayam, ikan, dll.), Dan karena alasan ini, dapat membingungkan dan rumit untuk memilih yang tepat untuk kebutuhan Anda.
Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang suplemen kolagen terbaik, baca terus! Saya harap Anda menikmati panduan ini.
Bagaimana cara memilih suplemen kolagen terbaik?
Saat memilih merek suplemen kolagen terbaik, Anda harus sangat berhati-hati dan meninjau bahan-bahannya, serta sertifikasinya.
Karena tidak semua merek melalui proses pembuatan yang sama, kami menyarankan agar Anda selalu mencari merek yang berasal dari kolagen ikan yang diberi makan rumput, dipelihara di padang rumput, atau ditangkap secara liar.
Selain itu, kami menyarankan Anda untuk memperhatikan sertifikasi, terutama yang berasal dari perusahaan kualitas pihak ketiga seperti NSF International atau United States Pharmacopeia (USP).
Sebaliknya, jika kita berbicara tentang penyajian, di pasaran kita dapat menemukan kolagen dalam bentuk bubuk, dalam kapsul atau bahkan dalam permen karet, mengetahui apakah semua jenis penyajian ini berhasil atau mencapai tujuan yang kita konsumsi dapat menjadi misteri.
Kolagen terhidrolisis
Kolagen terhidrolisis, juga dikenal sebagai peptida kolagen, adalah protein yang dihasilkan melalui penguraian melalui proses enzimatik yang dikenal sebagai hidrolisis, yang menyebabkan protein mudah diserap.
Peptida kolagen
Ini adalah salah satu presentasi termudah untuk dikonsumsi, seperti yang biasanya Anda temukan bubuk, dan Anda bisa mencampurnya dengan cairan panas atau dingin.
Kapsul
Yang paling praktis dari kolagen presentasi karena dengan tidak harus mencampur kapsul dalam air atau dengan jenis cairan lain, Anda hanya perlu ingat untuk membawanya atau memasukkannya ke dalam rutinitas Anda suplemen nutrisi.
permen karet
Akhir-akhir ini, itu adalah presentasi dari kolagen yang semakin populer karena membuat fakta konsumsi suplemen “menyenangkan” atau berbeda; Namun, permen karet kolagen terbuat dari gula, sehingga lebih dari zat aktif yang diinginkan, lebih banyak gula, pemanis, perasa, dan pengawet yang tertelan.
9 Suplemen Kolagen Terbaik
Pakar kulit dan nutrisi kami melakukan riset untuk Anda. Berikut 9 suplemen kolagen terbaik untuk Anda para wanita :
1 – Dihidrolisis Laut Bubuk Kolagen & Vitamin
Selain manfaat yang umumnya diberikan oleh suplemen kolagen, Pureagen yang satu ini mengandung vitamin C dan B, zat yang tidak hanya berkontribusi pada penampilan rambut dan kuku Anda, tetapi juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan energi Anda, selain itu. mempromosikan pembentukan kolagen.
Selain itu, vitamin C terkandung dalam Hidrolisis Laut Bubuk Kolagen & Vitamin disertifikasi oleh Otoritas Keamanan Pangan Eropa (EFSA)
Dimana membeli: pureagen.com
2 – Bubuk Penambah Kolagen Vegan Ora
Meskipun tidak kolagen karena tidak berasal dari hewan, ini merupakan alternatif yang bagus untuk merangsang produksi kolagen dalam tubuh Anda.
Bagaimana cara kerjanya? Ini mengandung lidah buaya sebagai salah satu bahan utamanya, yang mendorong pengikatan asam amino dan ini mengikat asam amino dalam tubuh, merangsang produksi kolagen dalam tubuh Anda.
Cara kolagen diproduksi dalam bentuk untaian, penelitian telah menunjukkan bahwa polisakarida dapat meningkatkan generasi kelompok yang lebih besar dan lebih kuat. kolagen.
Tempat membeli: ora.organic.com
3 – Creamer Kolagen Protein Vital
Merupakan salah satu brand ternama dan favorit Jennifer Aniston, sajian ini mengandung santan organik bubuk, penyedap moka alami, penyedap kakao alami, ekstrak bambu, serat akasia dan tentu saja peptida.
Tempat membeli: vitalproteins.com
4 – Suplemen Penguat Kolagen Vegan Jenis Masa Depan
Pilihan vegan lain yang membantu meningkatkan level Anda kolagen produksi, suplemen ini dapat ditemukan dalam bentuk kapsul.
Di antara bahan utamanya Anda bisa menemukan antioksidan dengan AMLA, buah yang berasal dari India, seng yang selain baik untuk otak dan sistem kekebalan tubuh membantu memperbaiki penampilan kulit, vitamin A.
Yang mencegah munculnya keriput dini, ekstrak biji anggur yang meningkatkan aliran darah dan merupakan sumber flavonoid yang penting, sehingga meningkatkan sintesis kolagen.
Tempat membeli: futurekind.com
5 – Bubuk Protein Multi Kolagen Nutrisi Kuno
Ini adalah salah satu protein yang paling direkomendasikan karena terbuat dari kolagen dari hewan yang telah diberi makan rumput, yang kolagen dengan mana suplemen dibuat telah dipelajari secara klinis, untuk menghindari terciptanya reaksi dalam sistem pencernaan.
Satu sendok suplemen ini menyediakan 20 gram kolagen, 18 gram protein, 200% DV vitamin C, dan probiotik 4B CFU*.
Tempat membeli: amazon.com
6 – Teori Kolagen dengan Vitamin C
Ini adalah salah satu yang paling ramah kantong suplemen kolagen, seperti merek atau jenis suplemen lainnya, dianjurkan untuk memperbaiki dan memperkuat penampilan Anda rambut, tulang, kuku, dan tulang rawan.
Tempat membeli: amazon.com
7 - Bubuk Peptida Super Kolagen NeoCell
Ini adalah salah satu yang paling populer di pasaran, berkat fakta bahwa ia bekerja lebih cepat daripada banyak produk sejenis lainnya.
Untuk meminumnya dengan benar, Anda harus melarutkan satu sendok makan bubuk pada minuman atau 'smoothie' apapun yang Anda sukai, perubahan akan mulai terlihat jika Anda konstan dalam mengkonsumsinya.
Tempat membeli: amazon.com
8 – Vital Vitamin Kompleks Multi Kolagen – Tipe I, II, III, V, X
Ini kapsul kolagen diproduksi di laboratorium bersertifikat GMP di AS, menjadi a suplemen kolagen yang hadir dalam bentuk kapsul membuat penyerapan lebih cepat dan mudah.
Hewan dari mana kolagen diperoleh untuk produksi kapsul adalah diberi makan rumput dan dibesarkan di rumput.
Tentu saja ini adalah suplemen bebas gluten, dan dibandingkan dengan produk lain, ini mengandung 5 jenis kolagen yang berbeda.
Tempat membeli: amazon.com
9 – Pureagen Hydrolyzed Marine Collagen Powder
Kolagen jenis ini dikenal karena selain memperbaiki kulit, tulang, dan kuku Anda; mempromosikan penurunan berat badan, menyeimbangkan hormon dan membantu Anda memiliki istirahat yang lebih baik.
Suplemen ini, berdasarkan asalnya, mengandung kolagen tipe I yang paling melimpah mengetik kolagen.
Tempat membeli: pureagen.com
Kesimpulan
Sekarang Anda tahu lebih banyak tentang berbagai jenis suplemen kolagen, Anda dapat memilih opsi yang paling sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda.
Ingatlah bahwa meskipun suplemen kolagen tidak terlalu berbahaya bagi kesehatan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang kontraindikasi yang mungkin Anda miliki dengan konsumsi kolagen, saya mengundang Anda untuk membaca artikel berikut:
