Semakin banyak orang menderita stres, kelelahan, atau depresi. Obat-obatan yang biasanya diresepkan sangat kuat, tetapi beberapa memiliki efek samping yang penting. Mereka tidak boleh digunakan dalam jangka panjang.
Dalam konteks di mana kita dihadapkan pada tuntutan yang meningkat, yang melelahkan sistem saraf, terkadang ada baiknya untuk berpaling alternatif alami untuk menghindari lingkaran setan stres dan depresi.
St John's Wort adalah tanaman yang berasal dari farmakope tradisional, yang memiliki banyak manfaat untuk otak dan pengaturan perasaan Anda sehari-hari. Ini adalah obat lunak, milik fitoterapi barat, yang memungkinkan memperoleh hasil yang baik dengan tindakan yang lembut dan progresif. Pada artikel ini, kami mengusulkan Anda menemukan kegunaan utama dari nootropik alami ini.
Presentasi St. John's Wort (St. John's Wort).
St John's wort atau Hypericum Perforatum digunakan untuk mengobati depresi ringan sampai sedang. Minyak St. John's wort, juga disebut minyak merah, dapat meredakan masalah kulit. Ini adalah maserasi berminyak.
Hal Penting Tentang St. John's Wort.
Pertama-tama, inilah fakta utama tentang tanaman ini. Ada banyak spesies St John's wort. St John's wort, dari jenis Hypericum perforatum, adalah yang digunakan sebagai obat melawan keadaan depresi. Itu bisa meringankan dan menenangkan suasana hati. Efeknya tidak langsung.
Ini adalah tanaman tahunan, di semak-semak kecil, dengan bunga kuning berkilau yang dapat ditanam di taman.
Penting juga untuk mengetahui bahwa St. John's Wort dapat berinteraksi dengan banyak obat dan karenanya harus digunakan dengan hati-hati. Kami akan membahas ini lebih lanjut di bawah ini.
Produk Apa Yang Dikandung St John's Wort Dan Apa Efek Dari Zat Ini?
Seluruh tanaman digunakan terapeutik, terutama untuk suasana hati dan manfaat otaknya. St John's Wort mengandung zat merah, naphthodianthrones, hypericin, dan pseudo hypericin.
Selain itu, tanaman tersebut mengandung turunan phloroglucinol, khususnya hyperforin, serta flavonoid. Derivatif ini telah menjadi subyek dari beberapa studi yang telah mengkonfirmasi intuisi tradisional farmakope.
Efek Menguntungkan St. John's Wort.
St John's wort adalah tanaman yang memiliki dua indikasi utama: pengobatan depresi dan perbaikan tertentu masalah kulit.
St John's Wort Dan Depresi.
St John's Wort adalah antidepresan herbal yang biasa digunakan dalam farmakope tradisional. Tanaman itu meredakan agitasi saraf dan depresi. Zat yang mengandung (hyperforin dan hypericin) mungkin bertanggung jawab. Namun, belum diketahui secara pasti bagaimana produk tersebut mempengaruhi jiwa.
Pertanyaan apakah St. John's wort benar-benar membantu memerangi a murung suasana hati atau tidak tetap kontroversial, dan studi tentang subjek telah sampai pada kesimpulan yang kontradiktif.
Namun demikian, tanpa harus didasarkan pada studi yang tepat, perawatan ini umumnya direkomendasikan untuk depresi musiman atau gangguan suasana hati sementara dengan intensitas ringan hingga sedang. Karena kekhususan spektrum aksinya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum mengonsumsi St. John's Wort.
St John's Wort Dan Masalah Kulit.
Minyak St. John's wort atau minyak ramuan maserasi, disebut juga minyak merah karena warnanya, memiliki sifat anti-inflamasi ringan. Dikatakan untuk membantu luka kecil sembuh lebih cepat dan untuk membantu menyembuhkan keseleo, memar, dan luka bakar ringan.
Saat dipijat ke kulit, juga dikatakan meredakan nyeri otot ringan. Penggunaan tradisional ini didasarkan pada pengalaman, bukan temuan ilmiah.
Mekanisme Kerja St. John's Wort.
Ketika para peneliti mulai melihat komponen St. John's Wort, mereka terutama mencari kemiripan dengan bahan kimia antidepresan, karena itulah yang dilakukan Hypericum perforatum.
Mereka menemukan bahwa ekstrak St. John's wort, seperti antidepresan lainnya, dapat menghambat penyerapan saraf neurotransmiter norepinefrin, serotonin, dan dopamin.
Tindakan mekanisme ekstrak tumbuhan ini secara eksklusif dijelaskan oleh hyperforin konstitutif dari St. John's wort. Selain itu, para peneliti mampu menunjukkan efek pada berbagai tingkat biokimia dan farmakologis. Dalam banyak hal, efek ini mirip dengan farmakologi antidepresan klasik yang diketahui.
Sebagai contoh, hiperforin menyebabkan perubahan konsentrasi ketiga neurotransmiter dan metabolitnya di otak, menyebabkan perubahan adaptif pada struktur reseptor (misalnya regulasi beta-down). Akibatnya, perubahan elektroensefalogram tikus dan manusia yang sebanding dengan apa yang terjadi dengan antidepresan lain diamati.
Studi terbaru juga meneliti mekanisme yang membedakan hyperforin dari antidepresan yang dikenal. Misalnya, hyperforin menghambat penyerapan neuronal dari pemancar asam amino GABA dan L-glutamat.
Efek ini tidak disebabkan oleh pengikatan langsung ke protein transpor membran saraf, tetapi hiperforin tampaknya menyebabkan peningkatan konsentrasi natrium intraseluler. Ini menghasilkan pengurangan gradien natrium, yang pada gilirannya merupakan kekuatan pendorong untuk protein transpor. Ini menjelaskan mengapa hyperforin dapat menghambat banyak mekanisme transportasi di tingkat neuron.
Kelompok penelitian di University of Frankfurt yang dipimpin oleh Prof. Walter E. Müller saat ini bekerja untuk mengidentifikasi mekanisme molekuler dimana hyperforin menyebabkan peningkatan konsentrasi natrium intraseluler.
Mekanisme molekuler cenderung menyebabkan perubahan kompleks pada berbagai ion intraseluler, termasuk pH dan kalsium. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa hyperforin tidak hanya efektif dalam model antidepresan tipikal tetapi juga pameran anxiolytic sifat pada dosis yang sangat rendah.
An peningkatan pembelajaran dan memori performance juga ditemukan, terlepas dari efek antidepresan yang sebenarnya. Ini menunjukkan bahwa St. John's Wort kemungkinan besar digunakan untuk otak dan tidak hanya melawan depresi.
Seperti Apa Bentuk St. John's Wort?
Seperti yang telah kita lihat, St. John's Wort adalah semak kecil dengan bunga kuning dan semua bagian tanaman digunakan untuk terapi kecuali akarnya. Anda akan menemukan St John's wort dalam bentuk infus tanaman di toko jamu.
Cara pembuatan infus adalah sebagai berikut: 1 sendok makan per cangkir, diinfuskan selama 10 sampai 15 menit. 2 sampai 3 cangkir per hari.
Paling sering, bagaimanapun, St. John's Wort digunakan dalam bentuk kapsul herbal. Dalam hal ini, disarankan untuk memeriksa komposisi dan memilih produk yang ditawarkan oleh laboratorium yang diakui. Variasi besar dalam konsentrasi zat aktif telah diamati.
Posologi: Bagaimana Cara Menggunakan Perawatan Ini?
Bagaimana Cara Mengonsumsi St. John's Wort?
St John's wort tersedia antara lain dalam bentuk kapsul tanaman, tetapi juga dalam jumlah besar, berupa daun kering, untuk infus. Hypericum perforatum juga digunakan dalam homeopati dan diusulkan misalnya oleh Laboratoires Boiron.
Dalam semua kasus, disarankan untuk mengikuti indikasi dan dosis pabrikan. Karena suplemen makanan umumnya ditawarkan di pasaran dalam dosis yang sangat rendah, Anda tidak mengambil risiko overdosis dan membatasi risiko efek samping.
Risiko dan Bahaya St. John's Wort.
Efek Samping St. John's Wort yang Tidak Diinginkan.
Kehadiran hiperisin dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap cahaya dan menyebabkan reaksi yang mirip dengan sengatan matahari jika digunakan secara internal. Lebih jarang, St. John's Wort dapat menyebabkan gangguan pencernaan, reaksi alergi pada kulit, dan kelelahan.
Penting: minta saran apotek atau dokter Anda tentang dosis, aplikasi, dan efek samping.
Kontraindikasi.
St John's Wort tidak boleh digunakan dalam situasi berikut:
- Anda memiliki gangguan depresi berat.
- Anda menggunakan antidepresan kimia sintetik lainnya. Ekstrak St. John's wort dapat melemahkan keefektifan beberapa obat ini dan meningkatkannya dalam kasus lain.
- Wanita hamil dan ibu menyusui tidak boleh mengonsumsi St. John's Wort, begitu pula anak-anak dan remaja.
Interaksi obat.
St John's Wort dapat berinteraksi dengan banyak obat dan interaksi ini terkadang bisa berbahaya.
St John's Wort Berinteraksi Dengan:
- obat HIV (AIDS).
- Pengencer darah.
- Produk kemoterapi tertentu.
- Antidepresan sintetik.
Pendapat Tentang St. John's Wort.
Konsumen umumnya melaporkan efek positif pada kesehatan fisik dan mental mereka serta suasana hati yang membaik. Bagaimanapun, mereka menghargai menemukan a obat alami yang memungkinkan mereka mengurangi konsumsi antidepresan.
Panduan Membeli St. John's Wort.
Yang terpenting, selalu disarankan untuk berhati-hati saat membeli suplemen makanan. Solusi terbaik adalah membeli produk Anda di apotek, untuk mendapatkan keuntungan dari ketertelusuran, tetapi juga untuk dapat memanfaatkan saran yang mumpuni.
Anda juga dapat membeli milik Anda St John's wort dalam jumlah besar di toko jamu kota atau toko jamu online. Terakhir, ada solusi toko suplemen makanan di Internet.
Kesimpulannya.
St. John's wort (Hypericum perforatum) telah dihargai selama berabad-abad sebagai tanaman obat serbaguna. St John's Wort sangat efektif sebagai tanaman obat untuk depresi ringan sampai sedang dan tekanan psikologis umum.
St John's Wort adalah sangat serbaguna jamu yang tersedia secara komersial dalam bentuk kapsul, tablet, teh, atau minyak. Efeknya sangat menjanjikan dalam meredakan gejala depresi ringan hingga sedang.
