Mivel a piacon óriási a választék az étrend-kiegészítők közül, amelyek jók és rosszak, nehéz lehet megbízni és bízni abban, hogy valódi eredményeket hoznak. Az egyik fő vizsgált összetevő fogyás tulajdonságai a kávé.
A kávé itt nem az elsődleges fogyókúrás eszköz. Ehelyett a magas koffeintartalom serkentő tulajdonságokat tartalmaz, amelyek elősegítik az anyagcserét, javítják az energiát, égetik a zsírt és antioxidáns hatásúak, amelyek hasznosak a fogyásban.
Van egy végtelen vita arról, hogy a kávébab jó vagy rossz az Ön számára. A kutatások és tanulmányok sok vitát szülnek ebben a kérdésben. Ma megbeszéljük zöld kávé kivonat, a pörköltetlen kávébab, amelyről úgy tartják, hogy számos egészségügyi előnnyel jár.
A zöld kávébab kivonat gyorsan vált népszerű a fogyókúrában, miután bejelentették, hogy a zsírégető ami segíthet a fogyásban a Dr. Oz Show 2012. A műsorban a zöld kávébab kivonatát és annak képességét tanulmányozták az emberek fogyásában. Az eredmények sikeresen zárultak: azok, akik szedték a kivonatot, többet fogytak, mint azok, akik placebót szedtek.
Ez a vontatás növelte ennek a népszerűségét kiegészítés és most van az egyik legjobban keresett fogyókúrás megoldások. Ez a cikk megvitatja a zöld kávébab kivonat működését, felhasználását, előnyeit, kockázatait és még sok mást:
Mi az a zöld kávébab kivonat?
A zöld kávébab a Coffea gyümölcsből származó bab/mag, amelyet még nem pörköltek. A szemes kávé természetesen zöld, de pörkölés után megbarnul.
A különféle egészségügyi okokból használt zöld kávébab kivonat abból a kávébabból származik, amely az pörköletlen, mivel maximalizálja a hatást és az előnyöket természetes és érintetlen állapotában. A pörkölés során a kávébab elveszíti lényeges tulajdonságait és hatékonyságát. A zöld kávébab kivonat elsődleges előnye a fogyás.
Van egy tanulmány, amely a zöld kávébab kivonat használatát vizsgálta fogyás és az eredmények pozitívak lettek. A tanulmány több mint 142 résztvevő eredményeit mutatja be, akik mindegyike bizonyos mértékű fogyást mutatott a zöld kávébab kivonat bevétele következtében.
Más előnyei közé tartozik a vérnyomás, a koleszterinszint csökkentése és a szervezet antioxidáns hatásainak biztosítása. Az a hiedelem, hogy fő hatóanyaga, a klorogénsav az, ami megbízható a különféle egészségügyi előnyök szempontjából.
A zöld kávébab használatának oka a pörkölési folyamat, amely csökkenti a klorogénsav tartalmát. Ez a vegyület rendelkezik az antioxidáns tulajdonságokkal, amelyekről a tudósok úgy vélik, hogy ellátják és növelik az egészségügyi előnyöket.
Ezen kívül a zöld kávébab természetesen gazdag koffeinben, amely szintén egészségjavító és fogyást elősegítő hatóanyagnak számít.
Ezt szem előtt tartva felmerülhet a kérdés, hogy pontosan hogyan működik a zöld kávébab kivonat, és milyen egészségügyi előnyökkel jár:
Hogyan működik a zöld kávébab kivonat?
A zöld kávébab két stimulánst tartalmaz, amelyek szorosan kapcsolódnak a fogyáshoz. Az egyik koffein, mely természetes zsírégető és anyagcsere serkentő összetevő. A második a klorogénsav vegyület, a pirítatlan babban található, amely polifenol antioxidáns.
A polifenol antioxidánsok csökkentik a gyomorban felszívódó zsír és glükóz mennyiségét. Segítenek csökkenteni az inzulinszintet és fokozzák az anyagcserét, ahogy a koffein is.
Az előnyöket csak a még meg nem pörkölt kávébabból lehet learatni. A a pörkölési folyamat csökkenti a klorogénsav mennyiségét és hatékonyságát. Ezért az egészségügyi előnyök elérése érdekében a legjobb, ha pörkölt nélkül fogyasztjuk.
Itt olvashat bővebben az egészségügyi előnyökről:
A zöld kávébab kivonat előnyei
A zöld kávé kivonat-kiegészítő néhány olyan aktív vegyületet tartalmaz, amelyek egészségügyi tulajdonságokkal rendelkeznek, beleértve a koffeint és a klorogénsavat. A bizonyított egészségügyi előnyök a következők:
1 – Zöld kávébab kivonat a fogyáshoz
Számos áttekintő tanulmány született arra vonatkozóan, hogy a kávé és koffeintartalma elősegíti a fogyást. A tanulmányok azt mutatják, hogy a koffeinfogyasztás segít csökkenti a testsúlyt, a testtömeg-indexet (BMI) és a testzsírt.
A zöld kávébab kivonat második hatóanyaga a klorogénsav, amely segít a gyomornak megállítani a zsír és a glükóz élelmiszerből történő felszívódását. Az Applied Food Sciences Inc. által finanszírozott tanulmány megállapította, hogy Az elhízott résztvevők, akik zöld kávébab kivonatot fogyasztottak, átlagosan 18 fontot és testzsíruk 10 százalékát fogytak több mint 22 hét.
A résztvevők másik fele placebót kapott. Minden résztvevőt arra ösztönöztek, hogy rendszeresen mozogjon és tartsa be az egészséges táplálkozást. Azok, akik szedték a kivonatot, sokkal jobb eredményeket és nagyobb súlycsökkenést tapasztaltak.
→ Jó tudni : Zöld kávébab kivonatokat is találhat benne LeanBean (hol kapható) és a PhenQ diéta pirulák!
Ezenkívül egy 2011-es tanulmány, amely háromféle módon vizsgálta a zöld kávébab kivonatot, megállapította, hogy a A klorogénsav tartalma volt az az összetevő, amely aktívan ösztönözte a fogyást. A kutatás azt sugallja, hogy a zöld kávébab kivonat klorogénsavtartalmának köszönhetően sikeresen segíti a fogyást.
Elegendő bizonyíték áll rendelkezésre annak bizonyítására, hogy a zöld kávébab kivonat sikeresen segíti a fogyást, segít csökkenteni a testzsírt és a BMI-t.
2 – Csökkenti a vérnyomást
A magas vérnyomásban, más néven magas vérnyomásban szenvedők számára előnyös lehet a zöld kávébab kivonat szedése. Egy hipertóniás betegeken végzett vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy akik 400 hétig 4 mg kivonatot szedtek, jelentősen csökkent a vérnyomásuk.
Azt javasolják, hogy csak azok, akik rendelkeznek magas vérnyomás zöld kávébab kivonatot kell bevennie, hogy kiélje a vérnyomás előnyeit. Magas vérnyomás nélkül szedve a vérnyomás túl alacsonyra csökkenhet.
3 – Segít a 2-es típusú cukorbetegségben
Mivel a zöld kávébab kivonat eredményeket mutatott a glükóz és az inzulin javításában a fogyás érdekében, a tudósok tanulmányozták a A kivonatban lévő klorogénsav hatása 2-es típusú cukorbetegeknél.
Különféle jelentések azt mutatják, hogy a zöld kávébab segíthet csökkenteni a glükóz felszívódását a vérben. Különösen a 2-es típusú cukorbetegség esetén fontos, hogy javíthatja az inzulinszintet. Egy 2020-as jelentés arra a következtetésre jutott, hogy azok a betegek, akik napi 400 mg vagy több zöld kávébab kivonatot vettek be, javult az inzulinszint.
A vizsgálatok első szakaszában sok kutatás azt sugallta, hogy konfliktus van a kivonat és a cukorbetegség között. Mivel azonban ez a tanulmány sikeres volt, arra a következtetésre jutottak, hogy a kivonat nagy adagját kell elfogyasztani a javulás érdekében.
→ Vessen egy pillantást a A paprika segít csökkenteni a koleszterinszintet!
4 – Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású
Van egy kutatások bősége a zöld kávébabba antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásuk. Ők természetesen gazdag antioxidáns vegyületekben amelyek számos előnnyel járnak.
A sejtek gyulladása számos káros állapotot és betegséget okozhat, például rákot, cukorbetegséget, ízületi gyulladást és autoimmun betegségeket. Ezért a A zöld kávébab gyulladáscsökkentő tulajdonságai segíthetnek csökkenteni vagy gátolni a kockázatot ezen egészségügyi állapotok kialakulásában.
A zöld kávébab antioxidáns tulajdonságai előnyösek öregedésgátló és a bőr megjelenése. Itt ismét a klorogénsav a megváltó. A vegyület lassítja az öregedést, csökkenti a bőrpírt, és korlátozza a napfényt és a fotókárosodást.
→ Ellenőrizze továbbá az Açaí Berry előnyeit
5 – Javítja az energiát és a hangulatot
Sokan rossz értelemben társítják a kávét az energiával. A koffeinbevitel, különösen nagy adagokban, összeomlást okozhat. A zöld kávébab azonban pozitív hatással van az energiára és a hangulatra.
Az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) kimutatta, hogy a koffeinkoncentráció a a zöld kávébab javíthatja a kognitív teljesítményt. Energiát növelhet, ha reggel elsőként fogyasztjuk, és vérnyomáscsökkentő képességének köszönhetően képes fenntartani az energia egyensúlyt.
A tudomány szerint az energianövekedés javítja a hangulatot is. An az energia növekedése és a vérnyomás csökkentése segíthet egyensúlyban tartani az agy szerotoninszintjét. Hormonjai kiegyensúlyozottabbá, motiváltabbá és elégedettebbé válnak.
A zöld kávébab kivonat összetételének megismerése segíthet jobban megérteni, hogyan működik:
Zöld kávébab kivonat összetevői
A kávé összetétele a kávébab fajtájától függően eltérő. Minél erősebb a kávébab, annál nagyobb lesz a klorogénsav, a koffein és más származékok koncentrációja. Azonban, minden zöld kávébab nagy koncentrációban tartalmaz klorogénsavat, az a vegyület, amely az egészségre jótékony hatást fejt ki, mivel nem pörköltek.
Fontos megérteni, hogy a a klorogénsav-tartalom a kávébabtól, a pörkölési folyamattól és a kávészem előkészítésétől függően változik. Amint azt korábban említettük, a pörkölési folyamat során a klorogénsav-tartalom csökken, és itt barnul a kávébab. Ez csökkenti a kávébab előnyeinek hatását. Ezért az előnyök kiaknázásához mindig akkor fogyassz, amikor zöldek.
Ha kíváncsi arra, hogy pontosan kinek való a zöld kávébab, és ki tudja a legjobban kihasználni az előnyöket, itt van még:
Kinek való a zöld kávébab kivonat?
Mivel a zöld kávébab kivonat a természetes termék és biztonságos, a legtöbb ember el tudja fogadni. Azonban, hogy szednie kell-e vagy sem, attól függ, hogy milyen egészségügyi előnyöket próbál elérni.
Ha fogyni vágyik, a zöld kávébab kivonat elegendő bizonyítékkal rendelkezik a hatékonyságának bizonyítására. Azt túlsúlyos vagy elhízott embereknél működik a legjobban mivel a súlycsökkentő tulajdonságok csökkentik a testzsírt és a BMI-t. Azok az emberek, akiknek többet kell fogyniuk, valószínűleg azok lesznek, akik a legjobb eredményeket érhetik el.
Hasonlóképpen, aki keres energia állóképesség és hangulatjavítás előnyei lesznek a kivonat napi fogyasztásával.
További előnyök közé tartozik a vérnyomás csökkentése és a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek inzulinszintjének javítása. Ebből adódóan, azoknak, akik ezekkel a betegségekkel küzdenek, hasznosnak kell lenniük, és előnyös lehet a zöld kávébab kivonat szedése. Azok, akik nem rendelkeznek e feltételekkel, nem biztos, hogy élvezik ezeket a különleges előnyöket, mivel a kivonatok fő aktív összetevőinek nincs mit dolgozniuk és javítani kell.
Fontos megérteni a fogyás kiegészítőt, mint A zöld kávébab kivonat nem tekinthető a fogyás egyetlen módszerének. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) a ellenőrzött forrás, amely ajánlja a napi kalóriabevitel 500-1,000 kalóriával történő csökkentése, és a heti 60-4 napon legalább 5 percnyi fizikai aktivitás.
Az előnyök kihasználásához fontos megérteni, hogyan kell bevenni:
Hogyan használjuk a zöld kávébab kivonatot
A zöld kávébab-kivonatok használatának ismerete fontos a valódi eredmények megtekintéséhez. Fontos, hogy tisztában legyen a betartandó adagokkal, hogy biztosan ne szedjen túl sokat vagy túl keveset. Az adagok változhatnak a terméktől, az Ön által keresett előnyöktől, valamint életkorától, meglévő egészségügyi állapotától és egészségi állapotától függően.
Mikor kezdjük és mikor hagyjuk abba?
A kivonat szedését bármikor elkezdheti, ha fitt és egészséges vagy hogy ezt tegye. Fontos, hogy beszélje meg kezelőorvosával, hogy bármilyen fennálló egészségügyi állapot kölcsönhatásba léphet-e a kivonattal. Hasonlóképpen, ha bármilyen tünetet vagy mellékhatást észlel a kivonat bevétele közben, azonnal hagyja abba a szedését és kérjen szakmai tanácsot.
Ha el szeretné kezdeni a kivonat szedését, azt javasoljuk, hogy a lehető legjobb eredményt érje el reggel, étkezés előtt.
Milyen adagokat kell tiszteletben tartani?
A zöld kávébab kivonatot tablettaként/kiegészítőként értékesítik, és általában így fogyasztják. Ha így szedi, egy tipikus adag között van 60-185 milligramm naponta. Az adagok a márkától és a bevétel okától függően változhatnak, ezért mindig ellenőrizze a címkét, hogy megtudja, mi az ajánlott.
Mi a teendő, ha elfelejtett bevenni zöld kávébab kivonatot?
A táplálékkiegészítők olyan gyógyszerek, amelyek nem károsak, ha elfelejti bevenni. Ha azonban néhány napig elfelejti bevenni, az előnyök csökkenhetnek. Egy vagy két adag kihagyása nem befolyásolja az eredményeket de ennek megfelelően vegye be a következő adagot, hogy elérje a jutalmat.
Mi a teendő túladagolás esetén? (ha lehetséges)
A zöld kávébab többnyire biztonságos. De erről már beszámoltak túl sok klorogénsav fogyasztása növelheti a szívbetegség kockázatát a homocisztein, aminosav fokozott bevitele miatt.
A túlzott fogyasztás növelheti a mellékhatások kialakulását vagy súlyosságát is. Emelheti a szorongást, a pulzusszámot és a nyugtalanságot. Javasoljuk, hogy ragaszkodjon az ajánlott adaghoz, hogy megakadályozza a következményeket.
Zöld kávébab kivonat szedése során betartandó óvintézkedések
Ha az alábbi állapotok bármelyikében szenved, javasoljuk, hogy tegyen óvintézkedéseket és kérjen orvosi tanácsot a zöld kávébab kivonat bevétele előtt. Még nincs elegendő bizonyíték arra vonatkozóan, hogy biztonságos-e, ha:
- Terhes vagy szoptat
- Irritábilis bél szindrómája (IBS) van
- Szenvedjen a szorongással
- Vékonyodnak a csontjai (oszteoporózis)
- Glaukóma van
Hogyan kell tartani a zöld kávébab kivonatot?
A zöld kávébab kivonat általában pirula formájában kapható, és a legjobb, ha zárt tartályában tároljuk. Annak érdekében, hogy terméke mindig biztonságosan fogyasztható legyen, mindig tartsa őket az eredeti tartályban és ha a pecsét eltörik vagy meglazul, dobja ki és ne szedje tovább. A tabletták könnyen szennyeződhetnek, és ha egybeesnek a káros anyagokkal, akkor lehet, hogy nem tud róla.
Most már megértette az adagolási ajánlásokat, itt van még többet a zöld kávébab kivonat kockázatairól és mellékhatásairól:
A zöld kávébab kivonat kockázatai, veszélyei és mellékhatásai
A kávéval azonos összetevőket tartalmazó zöld kávébab kivonatnak köszönhetően ugyanazok a mellékhatásai. A legtöbb ártalmatlan és a kávébab biztonságosságával kapcsolatos kiterjedt kutatások alapján többnyire biztonságos a szedése.
Ha azonban bármilyen aggálya van, tanácsos szakember tanácsát kérni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem szed olyan gyógyszert, amely egybeeshet a zöld kávébab kivonatával. A kávébab mellékhatásai a következők:
- gyomorpanaszok
- Szapora szívverés
- Több mint gyakori vizelés
- nyugtalanság
- Alvászavar
- Nyugtalanság
- Szorongás
Mivel a kávébab természetes termék, vannak ilyenek nagyon kevés kockázat és mellékhatás legtöbb embernek. Fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy a kávébab bizonyos meglévő egészségügyi állapotok kockázatát jelentheti.
A legtöbb jelentett mellékhatás a termék felhasználóitól származik. Tekintse meg alább a továbbiakat és a rendszeres felhasználók véleményét:
Zöld kávébab kivonat vélemények
A zöld kávébab kivonat legtöbb felhasználója pozitív értékelést ad, mivel pozitív eredményeket lát. Sokan állítják, hogy a tabletta energiával látja el őket, segít elnyomni az étvágyukat, és hatásosnak bizonyult a fogyásban.
A vélemények azt sugallják, hogy az előnyök és eredmények megszűnnek, és nem fenntarthatóak a fogyasztás abbahagyásakor a legjobb eredmény eléréséhez ragaszkodnia kell a napi szedéshez. Mivel elég sok van a piacon, ez a cikk az EarthWell egyik legkelendőbb zöld kávébab kivonatának értékelését tartalmazza az Amazonon.
A termékről szóló vélemények nem feltétlenül jelentik azt, hogy ugyanazokat az eredményeket éri el. Ez Ajánlott a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás, ha fogyás céljaira vágyik az eredmények maximalizálása és fenntartása érdekében.
Amint látszik, a legtöbb felhasználó a kivonatot fogyás céljából veszi be. A tudomány azonban azt sugallja, hogy felhasználható vérnyomás, cukorbetegség kezelésére, valamint antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásai miatt.
A zöld kávébab kivonat vásárlási helyéről további információért olvassa el a teljes vásárlási útmutatónkat:
A zöld kávébab kivonat teljes vásárlási útmutatója
Zöld kávébab kivonat vagy bármilyen kiegészítő vásárlásakor fontos ellenőrizni annak ellenőrzését. A nem ellenőrzött termék nem garantálja, hogy biztonságos lesz. Ennek ellenőrzéséhez keresse meg FTC és FDA jóváhagyások. Mindkét irányító testület ellenőrzi a termékek összetevőit hitelesség és biztonság. A jóváhagyás után címkével látják el őket, ami biztosítja a legitimitásukat.
Mit kell keresni vásárláskor?
Kellene lenned szkeptikus a termékekkel szemben ellenőrzés nélkül és olyan termékek, amelyek a fogyás gyors módjaként címkézik magukat. A legjobb termékeket a tudományosan bizonyított előnyök alapján ellenőrzik és címkézik. tudsz ellenőrizze annak a cégnek a legitimitását, amelytől vásárol, az FTC webhelyén.
Szintén szedése előtt beszélje meg kezelőorvosával, hogy milyen étrend-kiegészítőt választ, különösen, ha egyéb betegsége van, például magas vérnyomása vagy cukorbetegsége, vagy gyógyszert szed, elkerülje az egészségügyi szövődményeket.
Hol kapható zöld kávébab kivonat
A legtöbb egészségügyi bolt, boltban és online is árul valamilyen zöld kávébab kivonatot. Néhányat porként, míg a legtöbbet tablettaként/kiegészítőként értékesítik. Megvásárolhatja őket olyan üzletekben, mint pl Holland & Barrett, Walmart, Amazon és Boots valamint az egészséges élelmiszerboltok. A legjobb, ha ellenőrzött eladótól vásárol, hogy biztosan biztonságos terméket vásároljon.
Mennyi?
Zöld kávébab kivonat kiegészítőkként lehet 10 30 és XNUMX XNUMX dollár között. A költségvetés alsó határa továbbra is jogos előnyöket és valós eredményeket kínálhat. Nem feltétlenül a legjobb termékek a legdrágábbak, hanem a kivonatok természetes és autentikus összetevők.
Minden gyógyszernek megvannak az előnyei és hátrányai, a zöld kávébabokkal kapcsolatos információkért lásd itt:
A zöld kávébab kivonat előnyei és hátrányai
Mint minden egészségügyi és diétás termék, a zöld kávébab kivonatnak is vannak előnyei és hátrányai, például:
| PROS | CONS |
| A fogyás elősegítése | Gyógyszerkölcsönhatások |
| Fokozza az energiát | Növeli a szorongást és a nyugtalanságot |
| Antioxidáns hatás | Nagy mennyiségek visszafordíthatják a hatást |
| Nagyon kevés ártalmatlan mellékhatás | |
| Támogatja az anyagcserét |
Ha további égető kérdései vannak, vagy aggályaira még nem tért ki, itt talál néhány választ a zöld kávébab kivonattal kapcsolatos leggyakoribb kérdésekre:
Gyakran feltett kérdések (GYIK)
A zöld kávébab kivonat káros a vesére?
Egyes jelentések azt mutatják, hogy a zöld kávébab a szükségesnél több kárt okozhat a vesebetegségben szenvedőknek. A National Kidney Foundation azt javasolja, hogy a gyógynövény-kiegészítők növelheti a vese toxicitását.
A vesék fő funkciója a salakanyagok eltávolítása, és ha a toxinok megnövekednek, ezt nem tudja hatékonyan megtenni. Nem áll rendelkezésre elegendő kutatás annak megállapítására, hogy biztonságosak-e, ezért tanácsos beszélni orvosával fogyasztás előtt.
A zöld kávébab kivonat csökkentheti a hasi zsírt?
Mivel a zöld kávébab kivonatot elsősorban fogyókúrára használják, ezért valóban csökkentheti a hasi zsírt. A kivonat célja a fogyás és zsírcsökkentés.
Mennyit fogyhatok zöld kávéval?
A tanulmányok jelentős fogyást mutattak ki a zöld kávébab kivonat rendszeres fogyasztásával. Van nem garantált mennyiségű súlyt egy személy elveszíthet mivel ez életkortól, egészségi állapottól, életmódtól és étrendtől függ. A kivonat szedésekor rendszeres testmozgás és egészséges táplálkozás javasolt maximális és garantált eredmény.
A zöld kávé jót tesz a bőrnek?
A zöld kávébabban található klorogénsav tartalma az előnyös a bőr számára. A vegyület rendelkezik antioxidáns tulajdonságok, amelyek lassítják az öregedést, csökkentik a bőrpírt és az érdes textúrát. A klorogénsav gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, ami javíthatja a gyulladások által okozott bőrbetegségek, például foltok és pattanások megjelenését.
Az összes szükséges információ birtokában elmondjuk gondolatainkat:
A zöld kávébab kivonat csökkenti a hasi zsírt?
Dehogynem. Tanulmányok kimutatták, hogy emellett a fogyásban is segít.
Mennyi idő alatt hat a zöld kávébab kivonat?
-A javasolt adagolás mellett a hatás 8-12 héten belül észlelhető.
A zöldkávé-kivonat kakilt?
A zöld kávé kivonat bevitelének növelése vagy túl gyakori fogyasztása a hatások reményében túlzott székletürítést eredményezhet.
Következtetés
A zöld kávébab kivonat hatékonynak és jótékony hatásúnak bizonyult számos egészségügyi okból, különösen fogyókúrás eszközként. A bizonyítékok azt mutatják, hogy az előnyök a klorogénsav tartalmából származnak, amely segíthet javítani az anyagcserét, a testzsírt, a vérnyomást, az inzulint, az energiát, a bőrt, a hangulatot és így tovább.
A kávé természetes antioxidáns és gyulladáscsökkentő, ezért ezt a két előnyt a koffeintartalom biztosítja. Azonban, mindkét hatóanyag hozzájárul a zöld kávébab kivonat sikerességéhez egészségügyi segédeszközként.
Kevés kockázat és mellékhatás nélkül, a zöld kávébab biztonságosan fogyasztható, és kiegészíti az egészséges táplálkozást és életmódot. A maximális fogyás előnyeinek kihasználásához az A legjobb az egészséges életmód fenntartásához, és az összetevők felhasználásával az eredmények felerősítése érdekében és ezek hosszú élettartama.
Mindig kérje ki orvosa tanácsát, mielőtt elkezdi szedni ezeket, mint minden kiegészítőt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön egészséges, és nincs olyan állapota, amely ellenjavallatot okozhat.
Ossza meg velünk észrevételeit és eredményeit. Nyugodtan oszd meg azokkal, akik hasonló egészségügyi előnyöket keresnek.
