Gondolkozott már azon, milyen előnyökkel járhat, ha olyan kollagén-kiegészítőt fogyaszt, amely amellett, hogy rendelkezik e fehérje előnyeivel, megadja azokat az előnyöket, amelyeket a matcha tartalmaz.
Vital Proteins Matcha kollagén nagyszerű lehetőség lehet az Ön számára, vannak sokféle kollagén-kiegészítő, kollagén peptidek, tengeri kollagén, szarvasmarha kollagén, még a márkák is felelősek a vegán kollagén kifejlesztéséért, és ebben az esetben kollagén matchával.
Ha Ön is szereti ezt a fajta teát, biztosan szívesen kipróbálja, de mielőtt meg merné tenni, van egy útmutatónk mindenről, amit a témával kapcsolatban tudnia kell.
Például hány gramm kollagént tartalmaz a táplálékkiegészítő egy adagja, vagy milyen különbségek vannak a normál kollagén-kiegészítők és az azt is tartalmazó kollagén-kiegészítők között. mérkőzés.
Ha érdekli a téma, akkor ez a cikk tökéletes az Ön számára.
Mi az a Vital Proteins Matcha kollagén?
Vitális fehérjék egy amerikai cég, amelyet Kurt Seidensticker vezérigazgatója alapított, hogy megosszák a többi emberrel azokat az előnyöket, amelyeket akkor kapott, amikor a kollagén-kiegészítőket beépítette életmódjába.
A Vital Proteins által kínált kollagén-kiegészítők néhány fő jellemzője 100% fűvel táplált szarvasmarha és hal Alaszkából; ami magasabb minőséget ad termékeiknek.
Ami az kollagén matchával, gondosan kidolgozták japán eredetű matchával, emellett háromszor is tesztelték antioxidánsaira. a bőr egészségének javítása, haj, ízületek, és a körmök, megelőzheti a sejtkárosodást.
Tudnia kell, hogy mindezek mellett a matcha tea 137-szer több antioxidánst tartalmaz a többi zöld teához képest. És minden egyes elfogyasztott adaggal a szervezeted 10 gramm kollagénhez jut.
A matcha kollagén előnyei
Ahogy képzeli, ha kollagént és matchát keverünk össze egy táplálékkiegészítőben, az előnyök megnövekednek, mivel ahogy korábban említettük, a matcha tea több száz antioxidánst tartalmaz, amelyeket a szervezet minden egyes fogyasztása után felszív.
De ha többet szeretne tudni, a következő bekezdésekben elmagyarázzuk a többi előnyt.
Hogyan antioxidánsok működik a szervezetben? Antioxidánsok elektronokat szállítanak a szervezetben lévő szabad gyökökhöz, ami később történik, hogy az oxidáció hatását semlegesítik.
Másrészt, ha Ön azok közé tartozik, akiknek szüksége van egy kis segítségre, hogy több energiája legyen reggel, de nem szereti a kávét, vagy utálja a mellékhatásait, a Vital Proteins Matcha Collagen minden adagban 60 mg koffeint tartalmaz. ez a kávé minden előnye anélkül, hogy irritálná a gyomrot vagy szorongást okozna.
A matcha kollagén egy másik hozzájárulása az, hogy öregedésgátlóként működik, mivel bár a kollagén nagyszerű szövetséges ezekben az esetekben, a matcha exponenciálisan fokozza ezeket a hatásokat, mivel megvédi a DNS-t a napsugárzástól és az anyagcsere-károsodástól.
Másrészt minden alkalommal, amikor kollagént fogyasztasz matchával, nem csak a bőrödet véded, haj, csontok és ízületek; Ha nem, akkor a szervezetet is méregteleníti, mivel a matcha rostot tartalmaz, ami alternatívát jelent az emésztőrendszer jó állapotának megőrzésében, ráadásul a klorofill eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
Ha a fogyás is a céljaid között szerepel, a kollagén segíthet az étvágy szabályozásában, a matchával kombinálva pedig tökéletes dinamikus páros, hiszen a matcha felelős az anyagcsere felgyorsításáért, a zsírégetésért és az energia növeléséért.
→ Tekintse meg a mi oldalunkat is a Vital Proteins tengeri kollagén áttekintése
Hogyan készítsünk kollagént matchával?
Különböző és ízletes kollagéntípusok vannak matcha-val, amelyek az ilyen típusú fogyasztást teszik lehetővé kiegészítés gazdag és szórakoztató, és természetesen ne unatkozzon, és ne felejtse el bevenni.
Itt megosztunk néhányat közülük.
1 - Szarvasgomba Vital Proteins Matcha kollagénnel
Hozzávalók:
- 2 evőkanál Vital Proteins Matcha kollagén
- 100 gr természetes ropogós mogyoróvaj
- 1/2 csésze mandulaliszt
- 1/2 csésze kókuszliszt
- 2/3 csésze mandulatej (cukrozatlan)
- 10 csepp stevia kivonat
lefedettség:
- 30 gr. 100% vagy 70% kakaós csokoládé a Green Republictól
- 20 gr. kókuszvaj
Elkészítés:
- A mogyoróvajat a tejjel és a steviával habosra keverjük, hozzáadjuk a Vital Proteins Matcha kollagént, a mandulalisztet és a kókuszlisztet.
- Golyókat formálunk és 15 percre lefagyasztjuk.
- A csokoládét felolvasztjuk a kókuszvajjal és befedjük a golyókat.
2 – Vital Proteins Matcha Collagen Mousse
Hozzávalók:
- 1 csésze tejszínhab
- 2 evőkanál Vital Proteins Matcha kollagén
- Édesítőszer, lehet szerzetes gyümölcs
- 4 evőkanál krémsajt
- 1 tasak hidratált granatin.
Elkészítés:
- Keverje össze a tejszínt, a sajtot, az édesítőt, a zselatint és a kollagént a turmixgépben.
- A keveréket kis poharakba öntjük
3 – Kollagén Matcha étcsokoládé kókuszvajas csészék
Hozzávalók:
- 2.5 uncia 85%-os étcsokoládé tábla (lehet Turin Zero)
- 1 evőkanál Vital Proteins Matcha kollagén
- 1/3 csésze olvasztott kókuszvaj (vagy 1/4 csésze olvasztott kókuszolaj)
Elkészítés:
- Tegyen csak egy csokoládét egy tálba, és 30 másodperces lépésekben süsse a mikrohullámú sütőbe, amíg a csokoládé elolvad. A csokoládét közepes serpenyőben, alacsony lángon is megolvaszthatod; gyakran kevergetve.
- Olvasszuk fel a kókuszvajat a mikrohullámú sütőben 20 másodpercig. Ha felolvad, adjunk hozzá 1 evőkanál Vital Proteins Matcha kollagént.
- A csokoládé tetejére minden csészébe 1 teáskanálnyi keveréket kanalazunk. Tegyük vissza a fagyasztóba, amíg felolvasztjuk a maradék csokoládét.
- Adjon hozzá körülbelül 1/2 evőkanálnyit az olvasztott csokoládéhoz, és egy kanál segítségével egyenletesen terítse el a csokoládét a tetején és az oldala közelében.
- Fagyassza le 5 percig, amíg megszilárdul. Ha a csészék megszilárdultak, fogyasztásig hűtőszekrényben tárolhatja őket.
