A korábbi cikkekben valószínűleg észrevetted, hogy különféle módokon fogyaszthatod vagy fokozhatod a kollagén amit a szervezeted termel.
Valamire emlékeznie kell, hogy 25 éves korától a kollagén amit a szervezete termel 25 éves korától kezd csökkenni. Nem menő a a bőröd.
Aggodalom helyett azonban elkezdhet cselekedni, ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek kollagéntermelést serkentenek, vagy fogyaszthat kollagént tartalmazó étrend-kiegészítőket; Ezek lehetnek: kollagén kiegészítők, por, ill gumicukor, utóbbiak praktikum és persze jó ízlésük miatt váltak népszerűvé.
Ha többet szeretne megtudni a kollagénfogyasztás alternatívájáról, akkor ez a cikk az Ön számára készült.
A kollagén gumik ajánlottak?
Biztosan kíváncsi vagy arra, hogy valami olyan gazdag és praktikus, mint a kollagén gumicukor valóban olyan étrend-kiegészítő, amit érdemes bevenni és megvenni.
A válasz igen, csak óvatosan kell bánni a választott márkával, és a tápértéktáblázatban ellenőrizni kell a bennük lévő cukor mennyiségét, mert még a túlzott mennyiségű édesítő is puffadást okozhat.
Egy másik tényező, amelyet figyelembe kell vennie, a színezékek használata, mivel bizonyos esetekben a laboratóriumok vagy a gyártók hozzáadhatnak mesterséges színezékeket, amelyek gyakran előfordulnak az élelmiszerekben. Végül győződjön meg arról, hogy nem tartalmaznak töltőanyagokat.
Klasszikus jellemzője kollagén gumik az, hogy nem olyan „ragadósak” vagy olyan édesek, mint a tipikus gumicukorkák, amelyeket csak akkor fogyasztasz, amikor az édesség vágya támad.
A 4 legjobb kollagén gumicukor
A kutatásokat mi végeztük el Ön helyett. Íme a 4 legjobb kollagén gumicukor az Ön számára:
1 – Vital Proteins Kollagén gumicukor
- Hol kapható: vitalproteins.com
- Ár: $ 17.99
Ez év áprilisában a Vital Proteins elindította kollagén gumicukor termékcsaládját, három különböző bemutatót kínál:
Kollagén gumicukor Szőlő ízűek, a málna ízűek, amelyek a haj erősítésére összpontosítanak, amellett, hogy megadják azt az energia "löketet", amely a különböző napi feladatok elvégzéséhez szükséges.
Eperrel, citrusfélékkel, áfonyával és almával ízesítve is megtalálhatóak.
Most beszéljünk a legfontosabb dologról, a kollagén mennyiségéről, amelyet fogyasztana, ha úgy döntene, hogy kipróbálja ezeket kollagén gumik.
A táplálkozási információk szerint a Vital Proteins Collagen Gummies, minden elfogyasztott adaggal 50 kalóriát kapsz, amelyből 3 gramm fehérjéből és 2.5 gramm fehérjéből származik. kollagén szarvasmarhától.
2 – OLLY Glowing Skin vitamingumik
- Hol kapható: target.com
- Ár: $ 20.00
Az OLLY kollagén gumik összetevői közé sorolhatjuk a híres és szükséges hialuronsavat, a kollagént és a homoktövist.
Az adagok 2 gumicukorból és minden üvegből állnak OLLY Vitamin Gumik 50-at tartalmaz kollagén gumik.
Kettőnként gummies fogyaszt, szervezete 120 mg-ot kap hialuronsav, 120 mg kollagén peptidek, valamint 50 mg homoktövislé.
A kollagén-kiegészítő részét képező összetevők mindegyike a bőr táplálására és erősítésére összpontosít, különböző módon, például a hialuronsav célja a bőr lágyítása és hidratálása. bőr, a kollagén a maga részéről felelős azért, hogy erőt és szerkezetet adjon a bőrnek, a homoktövislé pedig testünk legnagyobb szervét táplálja.
3 – NeoCell Beauty Bursts Kollagén lágy rágók
- Hol kapható: amazon.com
- Ár: $ 20.00
Neocell kollagén gumik keveréke hidrolizált kollagén I. és III. hialuronsav és C-vitamin.
Néhány összetevő, amely gummies nádszirupot, rizsszirupot, napraforgólecitint, citromsavat, gyümölcslevet tartalmaz.
A megfelelő adag kettőből áll gummies egy nap, és egy napi adag 40 kalóriát, 20 mg C-vitamint, 2 gramm hidrolizált szarvasmarha kollagén, és 20 mg hialuronsav.
4 – HairOmega Multivitamin gumiszerű rendszer
- Hol kapható: amazon.com
- Ár: $ 22.00
Bár cukrot tartalmaznak, fontos megemlíteni, hogy ezek kollagén gumik nem készült mesterséges színezékekkel vagy aromákkal.
Ezek gummies gazdagok biotinban, ami nagyon fontos az aminosavak lebontásában, amelyek felelősek a bőr táplálásáért, valamint a haj és köröm növekedéséért.
Az A-vitamin a maga részéről felelős a fejbőr jó állapotának megőrzéséért, biztosítva, hogy a hajhagymák rendelkezzenek a szükséges tápanyagokkal.
Ezen összetevők mellett minden alkalommal, amikor a HairOmega Multivitamin Gummy System-et fogyasztja, egy adag folsavat, cinket és B12-vitamint is bevesz.
Amint látni fogja, nincs mentség arra, hogy ne vigyázzon magára, és próbálja késleltetni az öregedés jeleit, mivel a piacon számos olyan lehetőséget találhat, amelyek segítenek az egészség megőrzésében, mint például a kollagén gumik, amelyek a gazdag gyakorlatok mellett, táplálja a testét.
Ne felejtse el figyelembe venni a cikkben megemlített tippeket, hogy a legjobb lehetőségeket használhassa.
A kollagén gumik előnyei és hátrányai
Érvek
Könnyen elvihető, ízletes, és tökéletes választás, ha nem szeret kísérletezni velük kollagén por és rosszul nyelnek kapszulákat.
Sűrűbb mennyiségű kollagént tartalmaznak, mint a tabletták, így napi kis adag is elegendő.
Az íze mellett, ha érdekel, hogy a semmiből főzzön vagy készítsen ételt, otthon is elkészítheti kollagéngumiját.
Hátrányok
Vannak, akik nem a következetesség hívei.
Nem használhatja őket más élelmiszerek kiegészítéseként, mint ahogyan azokkal együtt kollagén por.
Ha nem ellenőrzi a tápértéktáblázatot vásárlás előtt, fennáll annak a veszélye, hogy csak cukrot és színezékeket, azaz üres kalóriákat fogyaszt.
