Egyre többen szenvednek stressztől, kiégéstől, ill depresszió. Az általában felírt gyógyszerek erősek, de néhányuknak jelentős mellékhatásai is vannak. Ezeket nem szabad hosszú távon használni.
Olyan környezetben, ahol egyre nagyobb igények vannak kitéve, amelyek kimerítik az idegrendszert, néha jó, ha felénk fordulunk természetes alternatívák hogy elkerülje a stressz és a depresszió ördögi körét.
Az orbáncfű a hagyományos gyógyszerkönyvből származó növény, amely számos jótékony hatással van az agyra és a mindennapi érzések szabályozására. Ez egy lágy gyógyszer, amely a nyugati fitoterápiához tartozik, amely lágy és progresszív hatású jó eredmények elérését teszi lehetővé. Ebben a cikkben azt javasoljuk, hogy fedezze fel ennek a természetes nootrópnak a főbb felhasználási lehetőségeit.
Az orbáncfű (St. John's Wort) bemutatása.
orbáncfű ill Hypericum Perforatum enyhe és közepes fokú depresszió kezelésére használják. Az orbáncfű olaj, más néven vörös olaj, enyhítheti a bőrproblémákat. Ez egy olajos macerátum.
Az orbáncfű alapvető tudnivalói.
Először is itt vannak a főbb tények erről a növényről. Sok faja létezik Orbáncfű. A Hypericum perforatum típusú orbáncfüvet a depressziós állapotok elleni gyógyszerként használják. Megkönnyítheti és megnyugtathatja a hangulatot. A hatás nem azonnali.
Évelő növény, apró bokrokban, csillogó sárga virágokkal, kertben is nevelhető.
Azt is fontos tudni, hogy az orbáncfű számos gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, ezért óvatosan kell alkalmazni. Ezt az alábbiakban részletesebben tárgyaljuk.
Milyen termékeket tartalmaz az orbáncfű, és milyen hatásai vannak ezeknek az anyagoknak?
Az egész növényt felhasználják terápiásán, különösen hangulati és agyi előnyei miatt. Az orbáncfű vörös anyagokat, nafthodiantronokat, hipericint és pszeudo-hipericint tartalmaz.
Ezenkívül a növény tartalmaz phloroglucinol származékokat, különösen hiperforint, valamint flavonoidokat. Ezek a származékok számos tanulmány tárgyát képezték, amelyek megerősítették a hagyományos intuíciókat gyógyszerkönyv.
Az orbáncfű jótékony hatásai.
Az orbáncfű olyan növény, amelynek két fő javallata van: a depresszió kezelése és bizonyos állapotok javulása bőrproblémák.
St. John's Wort és a depresszió.
A St. John's Wort a hagyományos gyógyszerkönyvben általánosan használt gyógynövény antidepresszáns. A növény enyhíti ideges izgatottság és a depresszió. Valószínűleg azok az anyagok, amelyek (hiperforint és hipericint) tartalmaznak, felelősek. Azt azonban még nem tudni, hogy ezek a termékek pontosan hogyan hatnak a pszichére.
A kérdés, hogy az orbáncfű valóban segít-e a leküzdésében a nyomott hangulat vagy sem továbbra is ellentmondásos, és a témával kapcsolatos tanulmányok ellentmondásos következtetésekre jutottak.
Mindazonáltal, anélkül, hogy szükségszerűen precíz vizsgálaton alapulna, ezt a kezelést általában szezonális depresszió vagy enyhe vagy közepes intenzitású átmeneti hangulatzavarok esetén ajánlják. Hatásspektrumának sajátosságai miatt a legjobb, ha konzultál kezelőorvosával vagy gyógyszerészével az orbáncfű szedése előtt.
orbáncfű és bőrproblémák.
orbáncfű olaj vagy gyógynövényolaj macerátum, más néven vörös olaj színe miatt enyhe gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Azt mondják, hogy segít a kis sebek gyorsabb gyógyulásában, és segít a ficamok, zúzódások és kisebb égési sérülések gyógyulásában.
A bőrbe masszírozva állítólag enyhíti az enyhe izomfájdalmakat is. Ezek a hagyományos felhasználások tapasztalatokon, nem tudományos eredményeken alapulnak.
Az orbáncfű hatásmechanizmusai.
Amikor a kutatók elkezdték vizsgálni az orbáncfű összetevőit, elsősorban a vegyi anyagokkal keresték a hasonlóságokat antidepresszánsok, hiszen a hypericum perforatum ezt teszi.
Felfedezték, hogy az orbáncfű kivonat, más antidepresszánsokhoz hasonlóan, gátolja a neurotranszmitterek, a noradrenalin, szerotonin és dopamin neurotranszmitterek felvételét.
A növényi kivonat ezen hatásmechanizmusát kizárólag az orbáncfű konstitutív hiperforinja magyarázza. Emellett a kutatók különböző biokémiai és farmakológiai szinteken mutattak ki hatásokat. Ezek a hatások sok tekintetben hasonlóak a klasszikus antidepresszánsok ismert farmakológiájához.
Például, hiperforin a három neurotranszmitter és metabolitjaik koncentrációjának változásához vezet az agyban, adaptív változásokat okoz a receptorstruktúrákban (pl. béta-down szabályozás). Ennek eredményeként a patkányok és az emberek elektroencefalogramjában hasonló változásokat figyeltek meg, mint más antidepresszánsok esetében.
A legújabb tanulmányok azt is megvizsgálták, hogy a hiperforin milyen mechanizmusokban különbözik az ismert antidepresszánsoktól. Például a hiperforin gátolja a GABA és L-glutamát aminosav transzmitterek neuronális felvételét.
Ezt a hatást nem a neuronális membrán transzportfehérjékhez való közvetlen kötődés okozza, hanem hiperforin nyilvánvalóan az intracelluláris nátriumkoncentráció növekedését okozza. Ez a nátrium-gradiens csökkenését eredményezi, ami viszont a transzportfehérjék hajtóereje. Ez megmagyarázza, hogy a hiperforin miért gátolhat számos transzportmechanizmust neuronális szinten.
A Frankfurti Egyetem kutatócsoportja Prof. Walter E. Müller vezetésével jelenleg is azon dolgozik, hogy azonosítsa azt a molekuláris mechanizmust, amellyel a hiperforin növeli a intracelluláris nátrium koncentráció.
A molekuláris mechanizmus valószínűleg összetett változásokhoz vezet különféle intracelluláris ionokban, beleértve a pH-t és a kalciumot. Állatkísérletek kimutatták, hogy a hiperforin nemcsak a tipikus antidepresszáns modellekben hatásos, hanem mutat is szorongásoldó tulajdonságai nagyon alacsony dózisban.
An a tanulás és a memória javulása performance szintén kimutatták, függetlenül a tényleges antidepresszáns hatástól. Ez arra utal, hogy az orbáncfüvet valószínűleg az agyra használják, és nem csak a depresszió ellen.
Hogyan néz ki az orbáncfű?
Amint láttuk, az orbáncfű egy kis bokor, sárga virágokkal, és a növény minden részét terápiás célra használják, kivéve a gyökeret. Meg fogod találni Orbáncfű a növény infúziója formájában a gyógynövényboltokban.
Az infúzió elkészítési módja a következő: 1 evőkanál csészénként, infúzióban 10-15 percig. 2-3 csésze naponta.
Leggyakrabban azonban az orbáncfüvet gyógynövényes kapszula formájában használják. Ebben az esetben ajánlatos ellenőrizni az összetételt, és az elismert laboratóriumok által kínált termékeket választani. A hatóanyagok koncentrációjában nagy eltéréseket figyeltek meg.
Adagolás: Hogyan kell alkalmazni ezt a kezelést?
Hogyan kell szedni az orbáncfüvet?
Az orbáncfű többek között formában kapható növényi kapszulák, de ömlesztve is, szárított levelek formájában, infúziókhoz. A Hypericum perforatum-ot a homeopátiában is használják, és például a Laboratoires Boiron javasolta.
Minden esetben ajánlatos betartani a gyártó jelzéseit és adagolását. Mivel az étrend-kiegészítőket általában nagyon alacsony dózisban kínálják a piacon, nem kockáztatja a túladagolást, és korlátozza a mellékhatások kockázatát.
Az orbáncfű kockázatai és veszélyei.
Az orbáncfű nemkívánatos mellékhatásai.
A jelenléte hipericin Belsőleg alkalmazva fényérzékenyebbé teheti a bőrt, és leégéshez hasonló reakciókat válthat ki. Ritkábban az orbáncfű gyomor-bélrendszeri zavarokat, allergiás bőrreakciókat és fáradtságot okozhat.
Fontos: az adagolásról, az alkalmazásról és a mellékhatásokról kérjen tanácsot gyógyszertárától vagy orvosától.
Ellenjavallatok.
Az orbáncfüvet nem szabad használni a következő esetekben:
- Súlyos depressziós zavarod van.
- Ön más szintetikus kémiai antidepresszánsokat szed. Az orbáncfű kivonat gyengítheti egyes gyógyszerek hatékonyságát, más esetekben pedig növelheti azt.
- Terhes nők és szoptató anyák nem szedhetik az orbáncfüvet, ahogy a gyermekek és a tinédzserek sem.
Gyógyszerkölcsönhatások.
Az orbáncfű számos gyógyszerrel kölcsönhatásba léphet, és ezek a kölcsönhatások néha veszélyesek is lehetnek.
Az orbáncfű kölcsönhatásba lép a következőkkel:
- HIV (AIDS) gyógyszerek.
- Vérhígítók.
- Bizonyos kemoterápiás termékek.
- Szintetikus antidepresszánsok.
Vélemények az orbáncfűről.
A fogyasztók általában pozitív hatásokról számolnak be testi és lelki egészségükre, valamint javuló hangulatukra. Mindenesetre nagyra értékelik, ha megtalálják a természetes gyógymód ami lehetővé teszi számukra, hogy csökkentsék az antidepresszánsok fogyasztását.
St. John's Wort vásárlási útmutató.
Mindenekelőtt mindig tanácsos óvatosnak lenni az étrend-kiegészítők vásárlásakor. A legjobb megoldás az, ha gyógyszertárban vásárolja meg termékeit, hogy hasznot húzzon a nyomon követhetőségből, de a szakszerű tanácsadásból is részesüljön.
Ön is megvásárolhatja a sajátját Orbáncfű ömlesztve egy városi gyógynövényboltban vagy egy online gyógynövényboltban. Végül ott van az interneten található étrend-kiegészítő boltok megoldása.
Következtetésképpen.
Orbáncfű (Hypericum perforatum) évszázadok óta sokoldalú gyógynövényként értékelték. Az orbáncfű különösen hatékony gyógynövényként enyhe vagy közepesen súlyos depresszió és általános pszichés stressz esetén.
Az orbáncfű rendkívül sokoldalú gyógynövény amely a kereskedelemben kapszula, tabletta, tea vagy olaj formájában kapható. Hatása különösen ígéretes az enyhe és közepesen súlyos depresszió tüneteinek enyhítésében.
