Pour ceux d'entre vous qui, comme moi, ont eu des cheveux secs, vous savez à quel point il peut être difficile de les gérer, de les coiffer et de les améliorer. Mon but avec cet article est de vous aider à identifier les différentes raisons pour lesquelles tes cheveux est sec et quelles sont les différentes solutions que vous pouvez faire pour avoir une vraie transformation.
La première étape pour faire un vrai changement est de comprendre le les raisons principales pourquoi vos cheveux ne retiennent pas assez d'humidité, ce qui les rend crépus et ternes.
J'ai eu une vraie conversation de cheveux avec mon ami Octavio Molina, un expert capillaire incroyable et fondateur de TAVI, un infusé botaniquement soin des cheveux & marque de fabrication éthique. Il a partagé certaines de ses solutions pour améliorer les cheveux secs et a répondu à certaines des questions les plus importantes que vous devriez connaître.
Causes & Solutions : 7 raisons pour lesquelles vos cheveux sont secs
Par Octavio Molina
Utiliser de la chaleur et/ou des outils chauds tous les jours
L'utilisation d'outils chauffants est quelque chose que la plupart des femmes font très souvent sans savoir que cela, à long terme, peut endommager vos cheveux de bien des façons. Sécher vos cheveux au sèche-cheveux, utiliser quotidiennement un fer à friser ou un fer plat peut faire perdre à vos cheveux leur texture naturelle, leur brillance, leur hydratation et éventuellement empirer en se cassant et en paraissant malsains.
Solution
Octavio Molina est un grand fan des après-shampooings et des huiles. Il recommande d'utiliser de l'huile dès que les cheveux sont lavés, séchés à la serviette et légèrement peignés avec un peigne à grosses dents, puis appliquez un revitalisant sans rinçage et terminez avec un spray marin pour plus de texture.
Laissez sécher à l'air libre en deux tresses lâches et réappliquez de l'huile si nécessaire. De plus, si vous souhaitez sécher vos cheveux sans chaleur, il recommande de les sécher à l'air libre et d'utiliser un fer à friser de taille moyenne pour ajouter/améliorer toute texture sur les cheveux.
Traitement des cheveux (Coloration, décoloration, permanentes)
Avoir n'importe quel processus chimique dans vos cheveux peut les affaiblir et avec le temps, ils pourraient commencer à tomber, se casser et perdre leur éclat. Il est très important que vous sachiez au moins quels produits utiliser avant, pendant et après ce processus pour aider et protéger vos mèches de cheveux et votre cuir chevelu du dessèchement.
Solution
Une fois vos cheveux traités, Octavio vous suggère d'éviter autant que possible de vous laver les cheveux. Votre cuir chevelu produit du sébum (je sais, grossier) mais est excellent pour les cheveux secs, ce que vous voulez faire est de vous brosser les cheveux tous les soirs avec une brosse à poils naturels pour répartir les huiles des racines aux pointes.
Surexposé à l'eau
Se laver les cheveux quotidiennement et utiliser des shampooings/revitalisants quotidiennement a tendance à éliminer les huiles naturelles de votre cuir chevelu et de vos cheveux.
Solution
Il est recommandé de se laver les cheveux tous les deux jours. Il faudra du temps pour que vos cheveux s'adaptent à cela, mais après quelques semaines, vous commencerez à voir la différence dans sa texture et, éventuellement, les huiles naturelles sur vos cheveux aideront également à maintenir vos cheveux hydratés. Aussi, évitez de laver vos cheveux sous l'eau chaude et de trop les brosser lorsqu'ils sont mouillés.
Utiliser les mauvais produits capillaires
Essayez d'éviter les produits contenant des ingrédients comme l'alcool, les peroxydes, le sulfate (sel) trop parfumé et/ou les parfums synthétiques ; ces ingrédients ont tendance à assécher et abîmer encore plus vos cheveux.
Solution
Concentrez-vous sur l'utilisation de produits formulés à base de plantes. L'aloe vera est un excellent ingrédient à utiliser sur les cheveux secs en raison de sa capacité à les aider à retenir l'humidité. Utilisation d'huiles riches en vitamine E et en antioxydants telles que l'huile de noix de coco, d'olive, de ricin, d'amande, de jojoba, d'argan.
Voici un moyen simple de postuler
- Choisissez une ou 2 de vos huiles préférées, mélangez-les dans un petit récipient et réchauffez-les légèrement. Un bon conseil que j'aime ajouter est d'utiliser également de l'huile de lavande pour un coup de pouce supplémentaire et une odeur agréable (vous vous sentirez dans un spa)
- Appliquez le mélange en partant de votre cuir chevelu et vers vos pointes
- Masser doucement
- Utilisez un bonnet de douche et laissez agir 20 à 30 minutes
- Rincez-le prendre une douche régulière mais en veillant à ne pas utiliser d'eau chaude
- Faites-les une fois par semaine si vos cheveux et votre cuir chevelu sont très secs
Stress
Oui, le stress peut aussi causer des cheveux secs et la perte de cheveux. Lorsque votre niveau de stress est très élevé, vos cheveux peuvent être affectés en devenant faibles. La bonne nouvelle est que tant que vous équilibrez votre niveau de stress, vos cheveux peuvent éventuellement repousser aussi normalement qu'avant.
Solution
S'assurer que vous dormez bien (6 à 8 heures par jour) et prendre le temps de méditer ou de respirer profondément chaque jour sont de bons moyens de réduire votre niveau de stress et d'aider tout votre corps à se sentir mieux et à mieux paraître.
Surexposition au soleil ou à des températures extrêmes
Pour en revenir à l'essentiel, l'exposition au soleil ou le froid extrême sont des facteurs bien connus qui rendent votre peau sèche et squameuse. La même chose arrive à votre cuir chevelu et à vos cheveux si vous les surexposez à ces températures.
Solution
Traitez votre cuir chevelu et vos cheveux comme vous traitez votre peau. Pour la protection solaire et le froid extrême, l'application d'huiles naturelles vous sauvera la vie pour éviter que vos cheveux ne sèchent. Appliquez l'une de vos huiles préférées avant de sortir, vous pouvez également appliquer un SPF sur les zones où vos cheveux se séparent et sur votre couronne pour protéger les zones vulnérables qui ont tendance à être plus exposées.
Mauvaises habitudes alimentaires
Ne pas avoir les bons nutriments quotidiennement peut vraiment affecter la texture, l'élasticité et la santé générale de vos cheveux. Par exemple, ne pas avoir suffisamment de protéines qui aident à améliorer la texture de vos cheveux, ou obtenir vos acides gras qui contribuent à la production de sébum naturel en gardant vos cheveux naturellement hydratés peuvent affecter vos cheveux.
Solution
Faites de votre alimentation une priorité, non seulement pour vos cheveux, mais aussi pour votre santé en général. Voici quelques recommandations qui vous aideront à booster l'hydratation et la texture de vos cheveux :
- Buvez votre eau (8 verres par jour)
- Mangez des aliments et des fruits riches en oméga 3 comme le saumon, le thon, les huîtres, les noix, les baies, le brocoli, entre autres.
- Ajoutez des suppléments à votre alimentation comme la biotine, le collagène, les vitamines B, le zinc, le fer et d'autres vitamines telles que D & E pour aider à améliorer la santé de vos cheveux (demandez à votre nutritionniste ou à votre médecin la meilleure option pour vous)
Questions et réponses avec Octavio Molina
Quels sont quelques moyens d'améliorer la texture et la sécheresse des cheveux
Cela dépend de la texture, par exemple, si vous essayez de faire ressortir la texture des cheveux bouclés, votre meilleur pari est d'utiliser des produits à base de crème tels que le beurre de karité, l'huile de noix de coco, etc. En ce qui concerne l'amélioration des cheveux secs, ce que je trouve que fonctionne le mieux, ce sont des huiles suffisamment légères pour être absorbées par la cuticule/fibre des cheveux, évitez le coiffage à la chaleur et les produits à base d'alcool.
Comment traiter le cuir chevelu sec
Je trouve souvent des gens qui essaient de lutter contre le cuir chevelu sec avec des shampoings spécialement conçus pour cela, mais je pense que lorsque votre cuir chevelu est sec, la dernière chose que vous voulez faire est de mettre plus de shampoing dessus. Au lieu de cela, j'essaie d'utiliser des huiles sur mon cuir chevelu pour l'aider à lutter contre la sécheresse. Évitez d'utiliser des shampoings contenant des sulfates (sels).
J'adore utiliser l'huile d'argan avant d'aller me coucher, j'en applique quelques gouttes sur mes mains et je la masse doucement sur le cuir chevelu.
Les masques capillaires sont-ils bons pour les cheveux secs
Bien sûr, encore une fois, je suis une grande fan des marques qui sont infusées de plantes, à base de plantes, etc. Ma préférée est l'huile de rose musquée Shu Uemura pour les cheveux colorés et le masque capillaire Minu de Davines à base de câpres de saline pour protéger la couleur de décoloration.
Le shampoing sec est-il bon ou mauvais pour les cheveux secs
Tout est acceptable avec modération. Certains produits peuvent compromettre l'intégrité des cheveux et du cuir chevelu, mais certaines entreprises fantastiques comme le chlore offrent d'excellentes options de shampooing sec sans tous les irritants et gaz inflammables.
Découvrez notre tutoriel sur comment appliquer le shampooing sec
Que rechercher lorsque vous essayez de trouver un shampooing sec
Octavio recommande d'opter pour une poudre translucide, une formule légèrement parfumée avec de l'amidon naturel comme du sucre ou de l'extrait de coton. Son préféré est le shampoing sec de Klorane.
Conseils pour sécher les cheveux fins et secs
Séchez de préférence les cheveux à l'air libre avant, appliquez un spray texturant comme un embrun marin, puis n'utilisez qu'une faible chaleur sur le sèche-cheveux. Les cheveux plus fins seront plus faciles à étirer avec moins de chaleur et tiendront mieux le style.
