Beaucoup de gens ont des cheveux épais, longs et sains. Des cheveux que beaucoup d'entre nous désirent. Vous vous demandez peut-être comment y parvenir exactement ? Avec quelques changements de mode de vie simples, il est facile de faire pousser vos cheveux plus rapidement. Laisse nous te montrer comment.
Des cheveux sains poussent généralement d'environ un quart à un demi-pouce par mois. Mais, peut être facilement rachitique en raison d'un mauvais soin des cheveux. Il est facile de surmener ou de stresser les cheveux avec quelques habitudes quotidiennes. Il est sûr de dire que le stress capillaire peut être rapidement amélioré.
Des cheveux sains signifient des cheveux plus longs et plus forts. Lorsque les cheveux deviennent cassants, secs ou abîmés, ils peuvent facilement se casser. Ainsi, avec le les bons traitements et soins pour améliorer sa santé, vos cheveux pousseront de plus en plus longtemps.
Avec quelques astuces simples, les cheveux peuvent recommencer à pousser. Donc, avec cet article, vos cheveux seront en pleine santé en un rien de temps.
Il existe de nombreuses façons de faire pousser vos cheveux plus rapidement. Voici comment:
10 façons de faire pousser vos cheveux plus vite
C'est un sentiment formidable d'avoir des cheveux sains. Beaucoup d'entre nous peuvent admettre qu'il est facile de tomber du train en marche avec les soins capillaires. Donc, que vous souhaitiez renforcer vos cheveux ou les faire pousser, cet article assurera les deux. L'intégration de ces étapes dans votre style de vie favorisera la croissance des cheveux en un rien de temps, peu importe votre problème de cheveux.
Pour ceux qui recherchent une meilleure santé et plus longtemps, voici 10 façons simples d'y parvenir :
1 – Obtenez une coupe régulière
Beaucoup voient une coupe de cheveux comme se débarrasser de la croissance. Encore, une coupe régulière améliorera la santé de vos cheveux. Cela aide à la croissance.
Si vos cheveux sont en bonne santé, les coupes n'auront pas besoin d'être aussi fréquentes. Mais, pour ceux qui ont cheveux secs ou des pointes fourchues, les garnitures peuvent être très bénéfiques. La casse des cheveux empêchera la croissance. Ainsi, couper les cheveux morts et les laisser en bonne santé les encouragera à pousser.
Les garnitures régulières peuvent être aussi fréquent que tous les 2 à 3 mois. Cela variera en fonction de vos besoins capillaires et de la santé actuelle de vos cheveux.
2 – Résistez à vous teindre les cheveux
La teinture des cheveux, en particulier l'eau de Javel, peut causer des dommages importants. Le les produits chimiques contenus dans les teintures capillaires encouragent l'ouverture des cuticules des cheveux. Les cuticules sont les parties d'une mèche de cheveux qui retiennent l'humidité. Ainsi, une fois ouvert, cela peut provoquer le dessèchement et le dédoublement des cheveux. Avec le temps, cela va entraîner une casse.
Certaines études suggèrent que les produits chimiques utilisés dans certaines teintures capillaires peuvent même provoquer la chute des cheveux. Alors restez à l'écart de ces ingrédients et produits chimiques pour prévenir les dommages aux cheveux. Vos cheveux vous en seront reconnaissants.
3 – Evitez la chaleur
Tout outil chauffant endommagera vos cheveux. Cela comprend les sèche-cheveux, les fers à friser, les lisseurs et les défrisants. Essayez de les supprimer de votre routine capillaire. Si vous aimez utiliser de la chaleur, utilisez-la moins fréquemment. Pour ce faire, utilisez toujours un protecteur thermique sans silicone.
4 – Soignez votre cuir chevelu avec des huiles
Les huiles sont aussi bonnes pour votre intestin que pour vos cheveux. Les cheveux du cuir chevelu en particulier sont très efficaces pour une croissance plus rapide des cheveux. Régulier les traitements à l'huile pour le cuir chevelu augmenteront le flux sanguin. Cela encouragera les follicules pileux à s'ouvrir et permettra aux cheveux de pousser plus rapidement.
L'utilisation d'un prélavage à l'huile est un excellent moyen de permettre aux ingrédients d'opérer leur magie. Les huiles qui contiennent des ingrédients tels que la menthe poivrée ou les agrumes peuvent améliorer la circulation sanguine.
5 – N'hésitez pas à utiliser l'après-shampooing
Le revitalisant ajoute une hydratation et une hydratation profondes aux cheveux. Il apporte des lipides et des protéines dont vos cheveux peuvent déjà manquer ou être privés en raison de l'environnement. L'après-shampooing est un produit simple à ajouter à votre routine de lavage qui peut donner à vos cheveux l'hydratation dont ils pourraient avoir besoin. Les follicules pileux hydratés entraînent une croissance plus rapide des cheveux.
6 – Soyez doux avec vos cheveux
Le brossage et la coiffure sont des habitudes capillaires de routine. Pourtant, un mauvais entretien et une manipulation lourde peuvent endommager et casser les cheveux.
Brossez doucement et portez des coiffures plus lâches afin que vos cheveux ne deviennent pas susceptibles de se casser. Si vous utilisez régulièrement des revitalisants et des huiles appropriés sur vos cheveux, vos cheveux ne devraient pas avoir besoin d'être brossés tous les jours. Évitez toutes les techniques de stress capillaire.
7 – Rincer les produits à l'eau froide
Après avoir lavé vos cheveux, un rinçage froid à la toute fin a des avantages incroyables. L'eau froide peut aider les cheveux à se lisser après un lavage, au lieu de les emmêler.
Ceci peut aider à la perte d'humidité et aux dommages causés par la chaleur. Il vous suffit de le faire pendant quelques secondes après avoir lavé vos cheveux pour en récolter les bénéfices.
8 – Évitez les lavages quotidiens
Se laver les cheveux trop souvent peut endommager le microbiome. Lorsque le microbiome de vos cheveux devient déséquilibré, cela peut affecter le cuir chevelu. UN le cuir chevelu sec peut entraîner une perte de cheveux ou une casse facile.
Se laver les cheveux tous les deux à trois jours permet au microbiome de maintenir sa santé. Si possible, vous pourriez vous laver les cheveux moins fréquemment que cela.
9 – Prenez vos vitamines
Pour toute personne suivant un régime alimentaire spécifique ou sujette à des carences en vitamines, la prise de vitamines peut améliorer la santé globale. Autant qu'ils peuvent améliorer la santé des cheveux. Nourrissez votre corps et vos cheveux avec ce qui suit des vitamines pour aider vos cheveux à pousser plus vite:
- Fer à repasser: contient de la ferritine, qui maintient un cycle de croissance sain des cheveux.
- Biotine: prévient la chute, la casse et les dommages des cheveux.
- Vitamine B12: aide à produire et à réparer de nouvelles cellules ciliées, similaires au zinc.
- Acides aminés: les acides aminés sont des protéines qui peuvent renforcer les cheveux.
- Vitamine D: contient une hormone réceptrice qui améliore le cycle de croissance des cheveux.
Consultez votre médecin avant de prendre des vitamines et des suppléments, pour vous assurer qu'ils ne coïncideront pas avec votre état de santé actuel.
10 – Dormir sur de la soie
Les tissus lourds, comme le coton, peuvent facilement casser les cheveux. Les tissus plus légers, comme la soie, causent moins de frottement. Donc moins de casse. Une taie d'oreiller en soie ou en satin peut également empêcher l'emmêlement.
Avec ces 10 conseils simples, vous pourrez faire pousser vos cheveux plus rapidement en un rien de temps.
Pour toute autre question que vous pourriez avoir, voici les réponses aux questions les plus fréquemment posées :
QFP
Comment faire pousser ses cheveux plus vite en une semaine ?
La réponse simple pour accélérer la croissance des cheveux, peu importe la durée, est de suivre les étapes ci-dessus. Au cours de cette semaine, l'utilisation d'un prélavage à l'huile avec un massage peut aider la circulation et stimuler la croissance des cheveux. Suivez ceci avec beaucoup de revitalisants pour hydrater les racines et les pointes.
L'eau de riz fait-elle pousser les cheveux ?
L'eau de riz regorge de bons nutriments. Cela comprend les glucides, les minéraux et les vitamines qui peuvent améliorer la santé de vos follicules pileux. L'eau de riz ne peut pas faire pousser les cheveux à elle seule, mais elle peut aider.
Quels aliments font pousser vos cheveux plus vite ?
Il existe une abondance d'aliments qui favorisent la croissance des cheveux. Ceci comprend œufs, baies, avocat, épinards, poisson gras, noix, graines et patates douces. Ces aliments contiennent de grandes quantités de protéines, de vitamines ou de composés dont vos cheveux ont besoin pour être en bonne santé. Manger ces aliments avec les étapes ci-dessus est un bon pas en avant pour une croissance plus rapide des cheveux.
L'œuf fait-il pousser vos cheveux du jour au lendemain ?
Les œufs contiennent une grande quantité de protéines. Les protéines peuvent aider à faire pousser les cheveux car elles stimulent la racine pour qu'elle pousse plus sainement et des cheveux plus forts. Un masque aux œufs de nuit peut rendre vos cheveux plus sains et, par conséquent, plus longs.
Les œufs contiennent également une grande quantité de zinc, un minéral connu pour favoriser la croissance des cheveux.
Quel fruit est le meilleur pour les cheveux ?
Tout fruit riche en vitamine C est bénéfique pour la croissance des cheveux. Les principaux fruits sont les baies et les agrumes. La vitamine C favorise une augmentation du collagène, qui aide à la croissance et à la force des cheveux.
La pousse des cheveux est un processus. Celui qui peut être stimulé par l'utilisation des bons produits et soins. La croissance des cheveux peut ne pas se produire instantanément. Pourtant, cela se produira en suivant les étapes ci-dessus. Quelques changements de routine encourageront vos cheveux à pousser en moyenne d'un demi-pouce par mois. Sinon, plus.
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