Notre corps dépend fortement du glucose pour l'énergie et pour pouvoir fonctionner efficacement. Lorsque le corps a une diminution du glucose, votre corps commence à décomposer les graisses pour produire de l'énergie, ce qui n'est pas un processus naturel.
Lorsque cela se produit, des corps cétoniques sont produits, ce qui fait l'objet de discussions aujourd'hui. Les cétones sont un sous-produit de la dégradation des acides gras et peuvent dans certains cas, devenir dangereux pour votre santé ou mettant la vie en danger.
L'accumulation de cétones est un processus naturel car elles peuvent même augmenter si une personne manque de nourriture trop longtemps ou même pendant son sommeil. Mais, si le corps manque de nutriments et de liquides essentiels pendant trop longtemps, les cétones peuvent monter en flèche et devenir dangereuses.
Aujourd'hui, nous allons discuter de ce que sont exactement les cétones, de leur fonctionnement, des dangers qu'elles peuvent imposer et de la manière de les gérer :
Que sont les cétones ?
Les cétones sont des corps qui vivent dans le corps et qui agissent comme des molécules solubles dans l'eau. Les corps cétoniques sont produits par le foie à partir des acides gras. Ces acides gras sont la conséquence d'un faible apport calorique, de régimes qui limitent les glucides, d'exercices intenses, de la famine et, le plus souvent, du diabète de type 1.
Lorsque les cétones s'accumulent dans le sang, cela peut causer acidocétose diabétique, également connue sous le nom de DKA. L'ACD est plus facile à atteindre si vous souffrez de diabète de type 1 en raison d'un faible taux d'insuline. De faibles niveaux d'insuline signifient que vous avez un faible taux de glucose, et le glucose est ce dont le corps a besoin pour brûler du carburant.
Si le corps manque d'insuline et de glucose, ce qui est le cas pour les patients diabétiques de type 1, le corps commence à décomposer les graisses pour les utiliser comme énergie. Ce processus est à l'origine des cétones, car elles sont un sous-produit des acides gras, qui développer pendant les périodes de faible glycémie.
Les personnes normales non diabétiques peuvent également développer une acidocétose diabétique, tout comme les personnes atteintes de diabète de type 2, mais est-ce rare. En effet, des niveaux normaux d'insuline, de glucose et d'autres hormones peuvent empêcher les niveaux de cétones de devenir trop élevés dans le sang. Selon les tests de cétone, les personnes sans diabète de type 1 développent généralement une DKA en raison de la famine, de l'alcoolisme et d'une thyroïde hyperactive.
Voici une vidéo rapide qui résume ce que sont les cétones :
Si les patients diabétiques laissent l'ACD non traitée, cela peut parfois mettre leur vie en danger. Pour éviter que les complications ne s'aggravent, il est important d'être conscient des symptômes :
Symptômes des cétones
Être conscient des symptômes est essentiel pour comprendre quand consulter un médecin et obtenez l'aide dont vous avez besoin. En raison des cétones et de leur condition la plus courante étant une situation potentiellement mortelle, il est clé pour remarquer les symptômes et agir dès que possible.
Tous les symptômes des cétones sont physiques et donc plus rapides à remarquer. Les symptômes mentaux n'ont pas encore été signalés, mais le stress et les conditions mentales peuvent être une cause de cétones, que vous lirez dans la section suivante.
Pour l'instant, examinons les symptômes les plus courants pour vous aider à comprendre et à reconnaître si le problème se produit :
- Bouche sèche
- Glycémie supérieure à 240 mg/dL
- Forte soif
- Urination fréquente
- Confusion
- Fatigue extreme
- Peau rougie
- Forte haleine fruitée
- Vomissement
- Douleur d'estomac
Si vos cétones deviennent trop élevées, cela cause très probablement d'ACD. Ceux-ci sont encore plus importants à connaître afin que vous puissiez consulter un médecin dès maintenant. Voici les symptômes à surveiller :
- Gonflement dans le cerveau
- Perte de conscience
- Coma diabétique
Pour la plupart des gens, les symptômes peuvent ne pas sembler facilement perceptibles ou peuvent être considérés comme des symptômes d'autres conditions.
Pour les personnes atteintes de diabète de type 1, les symptômes énumérés ci-dessus seront les plus courants, en particulier la bouche sèche, un pic de glycémie et la soif.
Pour tous, il est important de remarquer les symptômes et de consulter un médecin dès que possible pour prévenir l'ACD ou l'aggravation des symptômes.
Comme mentionné, les symptômes mentaux ne sont pas encore préoccupants, mais ils peuvent être une cause de corps cétoniques. Pour en savoir un peu plus sur les causes et les facteurs de risque, voici plus d'informations :
Cétones : causes et facteurs de risque
Tout le monde devrait faire ce qu'il peut pour empêcher les corps cétoniques d'augmenter et de devenir un problème médical, comme l'ACD. Il est important de savoir ce qui peut causer et mettre votre corps en danger en cas d'augmentation des cétones afin d'inhiber le processus.
De nombreux facteurs peuvent provoquer des corps cétoniques. Dont la plupart peuvent être évités pour les personnes normales ou diabétiques de type 2, ou dans de nombreux cas, il n'y a pas de déclencheur évident.
Cependant, pour les personnes atteintes de diabète de type 1, il est beaucoup plus difficile à prévenir car pour la plupart des patients, il s'agit d'un phénomène naturel en raison des faibles niveaux d'insuline et de glucose.
Voici les causes et les facteurs de risque les plus courants des corps cétoniques à connaître :
Causes physiques
Les causes les plus courantes de corps cétoniques et d'ACD sont physiques. La plupart peuvent être évités, mais il est important d'être conscient de ce qui peut augmenter le risque de les développer.
- Grippe commune, infection ou infection des voies urinaires (IVU) peut provoquer une augmentation des cétones en raison du changement des faibles niveaux d'insuline. Une infection diminue très probablement davantage les niveaux d'insuline.
- L'alcool excessif, les médicaments et la consommation de drogues illégales peuvent augmenter le risque de DKA. Surconsommation de substances inutiles peut provoquer une malnutrition corporelle, qui est un facteur important pour l'augmentation des cétones.
- Manquer des doses d'insuline peut avoir un impact significatif sur les cétones et est une cause majeure de DKA pour les personnes atteintes de diabète de type 1. S'assurer que vous restez sur la bonne voie avec vos doses d'insuline recommandées est essentiel pour inhiber tout problème médical potentiellement mortel ou dangereux, comme l'ACD.
- Les causes inévitables concernent les femmes atteintes de diabète de type 1. Il est important de être conscient que la grossesse ou une période peut être une cause d'augmentation des cétones. Ce sont deux événements naturels qui ne peuvent être évités, mais pour beaucoup, cela peut être une cause qui peut imposer un risque élevé.
Bien que la plupart des causes et des facteurs de risque soient physiques, il existe certaines causes mentales qu'il est important de connaître.
Causes mentales
Des cétones peut être causée par le stress et les troubles mentaux, autant qu'ils peuvent devenir un facteur de risque. Des conséquences mentales peuvent survenir avant ou après l'augmentation des cétones.
Depuis de nombreuses années, des études sont menées sur corrélation entre les cétones sanguines et les troubles mentaux. Les scientifiques ont cherché à savoir si les troubles mentaux pouvaient provoquer une augmentation des cétones sanguines et, dans l'affirmative, pourquoi cela pouvait se produire.
Recherche trouvée anomalies des cétones sanguines chez les personnes atteintes de troubles mentaux, comme la schizophrénie. Il semble que l'augmentation de l'activité cérébrale et corporelle puisse provoquer un pic de cétones.
Les personnes atteintes de troubles mentaux ont généralement activité cérébrale hyperactive qui dépense plus d'énergie, augmentant ainsi l'activité sanguine et pouvant entraîner une augmentation des corps cétoniques.
La même recherche a révélé que le stress mental, le post-diabète ou l'expérience post-vie pour les patients normaux peuvent également augmenter les cétones sanguines. Le le cerveau a besoin et dépense de l'énergie de la même manière que le corps.
Les corps cétoniques et l'acidocétose diabétique ne sont pas à confondre avec la cétose et les régimes cétogènes, ils sont en fait très différents. Beaucoup associent le régime céto à une diminution des troubles mentaux, car un régime peut aider une personne à perdre du poids et donc à reconstruire la confiance et donc un état mental stable. Le cétogène est lié au poids et à la physicalité externe, tandis que les cétones sont liées à la physicalité interne.
Les causes des cétones peuvent vous avoir donné une idée de la façon dont elles peuvent augmenter dans le sang et l'urine, et aussi de la façon dont elles inquiètent un patient. Voici comment les diagnostiquer, si vous êtes concerné ou affecté :
Diagnostic des cétones
Vous pouvez vérifiez à la fois votre sang ou votre urine pour les corps cétoniques. Habituellement, les résultats diffèrent selon la source que vous testez. Les tests sanguins offrent des résultats en temps réel tandis que les tests d'urine donnent des résultats différés de vos niveaux de cétone quelques heures plus tôt dans la journée.
Les deux méthodes impliquent des tests sur bandelettes et peuvent être effectuées à la maison. Les tests d'urine sont plus populaires pour ceux qui souhaitent effectuer un test à domicile et les tests sanguins sont généralement effectués chez le médecin. Un test doit être effectué si l'un des événements suivants se produit :
- Symptômes de l'ACD
- Se sentir souvent nauséeux, sans avoir une glycémie élevée
- Avoir un taux de sucre dans le sang supérieur à 240 mg/dL
Si ces problèmes surviennent, il est conseillé de passer un test immédiatement. Les tests utilisent ensuite les méthodes de diagnostic suivantes :
Diagnostiquer via un échantillon de sang
Pour des échantillons de sang pour vérifier votre taux de cétone et le développement de l'ACD, un moniteur de cétone s'il est utilisé, ce qui est très similaire à un moniteur de glycémie. Le patient se pique le doigt avec un autopiqueur, met le sang sur une bandelette de test qui est ensuite placée dans l'appareil de test.
Vous pouvez acheter un moniteur de cétone pour un usage domestique. Les personnes atteintes de diabète de type 1 peuvent souvent obtenir des tests gratuits chez leur médecin local.
Diagnostic via un échantillon d'urine
L'échantillonnage d'un test d'urine est un processus beaucoup plus facile qui peut être effectué sans machine ni moniteur. Cela se fait souvent à la maison.
Le patient doit simplement uriner sur les bandelettes réactives et attendre que la couleur change. Vous comparez la bandelette de test complète au tableau fourni avec votre kit et vous voyez votre niveau de cétones.
Les deux méthodes de diagnostic sont efficaces, cependant, les échantillons de sang sont les plus utilisés dans un cadre professionnel car ils sont plus fiables et montrent des résultats plus récents. Pour savoir ce que signifient les lectures, voici ce que signifie le nombre :
Que signifient mes résultats ?
Les résultats varient d'une personne à l'autre. Un nombre élevé pour un individu peut être légèrement différent pour quelqu'un d'autre. Un guide approximatif des chiffres est le suivant :
- Normal/négatif = moins de 0.6 millilitre par litre (mmol/L)
- Faible à modéré = 0.6 à 1.5 mmol/L
- Élevé = 1.6 à 3.0 mmol/L
- Très élevé = supérieur à 3.0 mmol/L
Bien que votre lecture puisse être faible, il est important d'être conscient des moyens par lesquels vous pouvez empêcher les cétones de se produire en premier lieu. Ceci afin d'éviter les complications ou le développement de l'ACD. Les choses suivantes peuvent être faites pour prévenir les corps cétoniques :
Comment prévenir les cétones
Il existe plusieurs façons d'agir sur vous-même pour empêcher les cétones d'augmenter ou de se développer. Ceci comprend:
Vérifiez régulièrement votre glycémie
Pour que vous puissiez facilement repérer une augmentation. Un pic peut survenir rapidement, il est donc important de suivre votre glycémie et votre taux d'insuline aussi souvent que possible. Il est déjà recommandé aux patients diabétiques de le faire, alors considérez ceci comme un rappel si cela vous concerne. Pour ceux qui ne sont pas diabétiques, entraînez-vous à vérifier souvent votre glycémie.
Respectez votre plan d'insuline
Si vous devez prendre de l'insuline, il est essentiel de respectez votre plan d'insuline. Oublier vos doses régulières peut avoir de graves conséquences et est plus susceptible de faire grimper votre niveau de cétone. N'arrêtez jamais de prendre de l'insuline, sauf avis contraire.
Adoptez un mode de vie sain
Si vous tombez malade, faites tout ce que vous pouvez pour vous rétablir sainement. Pour les gens normaux, cela implique de se reposer pour éviter la fatigue, de bien manger et de ne pas faire d'exercice. Votre taux de sucre dans le sang baisse automatiquement lorsqu'une maladie survient, alors faites tout ce que vous pouvez pour l'empêcher de baisser. Pour les patients diabétiques, votre médecin vous donnera généralement un «plan de jour de maladie» qu'il est important de suivre et de respecter. Les patients diabétiques sont beaucoup plus à risque et doit prendre au sérieux les conseils de santé.
Demandez à votre médecin avant de prendre de nouveaux médicaments
Soyez prudent si vous commencez ou souhaitez prendre un nouveau médicament, médicament ou supplément. Certains médicaments peuvent empêcher ou réduire la stabilité de votre taux de sucre dans le sang. Demandez conseil avant de prendre tout nouveau médicament.
Adoptez une alimentation équilibrée
Dans la plupart des cas, si un régime strict est nécessaire, celui-ci sera assuré par un diététicien comme c'est normalement le cas pour les patients diabétiques. Pour les personnes normales, s'en tenir à une alimentation saine et équilibrée est essentiel pour gérer vos niveaux de cétone ainsi que pour avoir de nombreux autres avantages pour la santé.
Avoir un plan pour demander une assistance médicale
Enfin, être prêt à agir rapidement. Avoir un plan pour demander une assistance médicale dès que vous remarquez un pic de niveau de cétone peut être une question de vie ou de mort dans certains cas. L'ACD est une maladie potentiellement mortelle et doit être prise au sérieux.
Savoir les prévenir est essentiel pour en gérer et en réduire l'impact. Si vous voyez un pic et que vous avez besoin d'un traitement, voici un guide des méthodes les plus courantes et les plus efficaces :
Traitement des cétones
Obtenir le bon traitement peut éviter l'hospitalisation et le développement de l'ACD. Vous pouvez travailler avec un professionnel de la santé ou votre médecin pour obtenir le traitement qui vous convient.
Dans la plupart des cas, les niveaux de cétone peuvent être traités à la maison s'ils sont à un niveau modéré à élevé. Lorsque le niveau de cétone devient très élevé, c'est le plus préoccupant et c'est à ce moment-là que vous devriez obtenir une aide immédiate. Les méthodes les plus courantes pour gérer les niveaux de cétone comprennent :
1 – Remplacement liquidien intraveineux (IV) : fluides pour réhydrater le corps
Un symptôme courant de l'ACD est la miction fréquente, qui entraîne une déshydratation. Pour traiter cela, la méthode la plus simple est remplacement de liquide. Le liquide intraveineux est rempli de glucose et est essentiel pour augmenter les niveaux de glucose dans le sang ainsi que pour se réhydrater après la perte de fluides corporels.
2 – Insuline : administrée directement dans les veines en cas d'urgence
L'insuline est souvent utilisée en cas d'urgence lorsque la glycémie d'un patient est dangereusement basse. Lorsque cela se produit, il est difficile d'obtenir de l'énergie de n'importe où ailleurs dans le corps, car le glucose est ce sur quoi repose le maintien de l'énergie. Par conséquent, un remplacement instantané du glucose aide le corps à obtenir à nouveau de l'énergie.
L'insuline sera fournie sur une base horaire jusqu'à ce que les niveaux de sucre dans le sang et de cétones reviennent à un niveau normal ou négatif.
3 – Remplacement électrolytique : agit comme un substitut nutritif
Lorsque les électrolytes sont faibles, le corps manque de nutriments essentiels tels que le potassium, le sodium et le chlorure. Si une personne les électrolytes sont trop bas, leur cœur et leurs muscles ne fonctionnent pas correctement. Il est vital de les remplacer pour atteindre la force et la capacité de fonctionnement de la personne.
Lorsqu'un patient tombe malade et a besoin de soins médicaux en raison d'un taux élevé de cétones ou d'ACD, les traitements de remplacement des fluides et des nutriments sont les plus efficaces et constituent le moyen le plus simple de répondre aux besoins essentiels de l'organisme.
Si vous avez encore des questions ou des préoccupations sous-jacentes, voici quelques faits supplémentaires et des informations importantes concernant les cétones et l'ACD :
Foire À Questions (FAQ)
L'eau potable réduit-elle les cétones ?
L'eau peut réduire vos niveaux de cétone, la science le prouve. C'est recommandé de boire un verre d'eau ou de liquide sans glucides/caféine toutes les 30 à 60 minutes pour éliminer les corps cétoniques. Cependant, l'eau n'est pas une solution pour se débarrasser des cétones, elle ne peut que les réduire. Continuer à boire régulièrement de l'eau améliorera les niveaux, mais il est important de consulter un médecin et d'augmenter votre taux d'insuline pour améliorer plus efficacement les cétones.
Qu'est-ce qu'un niveau dangereux de cétones?
Les cétones sont mesurées en mmol/L. Autour 1.6 à 3 mmol/L est considéré comme un niveau élevé de cétones. Tout ce qui dépasse 3 mmol/L est considéré comme un niveau dangereusement élevé et nécessite des soins médicaux. Pour mesurer les cétones, vous devrez faire un test. Il s'agit d'un test simple, comme la vérification des niveaux de glucose, et nécessite une piqûre au doigt pour prélever un échantillon de sang.
Pourquoi mes cétones sont-elles si élevées avec un régime céto?
Un régime céto implique un faible apport en glucides, ce qui peut parfois être une cause de cétose et une augmentation des niveaux de cétones. Bien que votre niveau de corps cétoniques puisse augmenter, il suffit rarement de provoquer une acidocétose. Au lieu de cela, il peut provoquer une cétose, ce qui signifie simplement la présence de cétones. L'acidocétose est la condition diabétique, qui est nocive mais est rarement causée par le régime céto seul.
Si vous suivez un régime céto et que vous craignez d'augmenter votre taux de cétone, assurez-vous de consulter un médecin. D'autres recommandations sont de boire beaucoup d'eau pour éliminer tout excès de corps cétoniques qui pourraient se développer et de ne pas faire d'exercice, car cela peut diminuer les niveaux d'insuline.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le régime Keto, consultez notre Guide complet du régime cétogène avec toutes les informations que vous devez savoir ici.
Comment faire baisser mes cétones ?
Il y a quelques façons de réduire vos niveaux de cétone. Cela comprend boire de l'eau régulièrement pour éliminer les cétones, ne pas faire d'exercice pour maintenir les niveaux d'insuline, prendre de l'insuline pour faire baisser votre glycémie et vérifier vos niveaux de cétones plusieurs fois par jour pour les surveiller.
Is Raspberry Ketones dangereux pour la cétose ?
C'est important de savoir que Raspberry Ketones (Frambinone ou Rhéosmine) n'est pas une cause ou un traitement des cétones. Ce malentendu courant est normal. Raspberry Ketones rien à voir avec la cétose !
L'ACD est-elle une urgence ?
L'acidocétose diabétique (ACD) est une maladie mineure mais potentiellement mortelle qui doit être traitée comme une urgence médicale. C'est une complication qui peut provoquer un état aigu de diabète et nécessite un traitement médical pour fournir suffisamment d'insuline et de liquides.
Lorsque des symptômes tels que déshydratation, faiblesse, essoufflement, vomissements et douleurs thoraciques ou abdominales surviennent, vous devez consulter immédiatement un médecin. Ce sont des signes que vos cétones sont à un niveau dangereusement élevé.
L'ACD peut-elle causer des lésions cérébrales ?
L'ACD peut devenir très grave et entraîner de nombreuses complications. Si elle n'est pas traitée, un gonflement du cerveau ou un coma peut survenir. Il ya eu des études montrant que l'ACD peut causer des lésions cérébrales et d'autres complications neurologiques. Il semble y avoir un lien parallèle dans l'étude qui montre une corrélation entre l'ACD non traitée chez les personnes atteintes de diabète de type 1.
Comment savez-vous que l'ACD est résolue ?
La seule façon de savoir si l'ACD est résolue est de faire un test sanguin. Si votre taux de glucose plasmatique est inférieur ou compris entre 200 et 250 mg/dL et que vos cétones sont stables et inférieures au niveau élevé de mmol/L, vous êtes dans la zone de sécurité. La résolution des niveaux normaux de glucose et d'insuline signifie que l'ACD est réduite ou résolue.
Comment puis-je me débarrasser des corps cétoniques dans mon urine ?
Voici quelques méthodes de prévention et de traitement des corps cétoniques dans les urines :
1) Surveillez votre taux quotidien de sucre dans le sang et d'insuline
2) Consommez beaucoup de glucides pour augmenter la glycémie
3) Hydrater
4) Faites de l'exercice pendant environ 150 minutes par semaine
Quel est le meilleur niveau de cétones pour perdre du poids ?
Le niveau de cétone optimal pour la perte de poids se situe entre 0.5 et 3 mmol/L. Pour atteindre ce niveau, vous devrez limiter considérablement votre consommation de glucides. Plus vos niveaux de cétone sont élevés, plus vous êtes enclin à prendre du poids.
Quel niveau de cétone est trop élevé ?
Comme mentionné, le niveau optimal de cétone est de 0.5 à 3 mmol/L. Tout ce qui est au-dessus est trop élevé et constitue un risque pour votre corps. Vous présentez un risque d'acidocétose diabétique et devez consulter immédiatement un médecin.
Quels sont les signes avant-coureurs de l'acidocétose diabétique?
Certains des signes de l'acidocétose diabétique comprennent la fatigue et la faiblesse, la soif excessive, les nausées, les vomissements, la confusion et les mictions fréquentes.
Maintenant, voici notre point de vue sur les cétones, des conseils et des réflexions concluantes :
Conclusion
Les cétones sont facilement confondues avec la cétose et les régimes cétogènes, qui sont des phénomènes naturels chez la plupart des gens lorsqu'ils suivent un régime. Cependant, les cétones sont un problème médical beaucoup plus grave et les deux ne doivent pas être confondus.
Les cétones sont un problème médical qui peut être causée par des actions physiques et mentales, des soins personnels insuffisants ou un diabète de type 1 et peut mettre la vie en danger. Ils sont quelque chose dont tout le monde devrait être conscient et comprendre comment gérer et traiter si nécessaire.
Il est rare que des personnes normales aient un niveau de cétone dangereux, mais cela peut arriver. Il est plus fréquent chez les personnes atteintes de diabète de type 1, car les corps cétoniques augmentent et deviennent dangereux avec un faible taux d'insuline. Avec les bons contrôles et les bons traitements, ils peuvent facilement être gérés et empêcher le décès du patient.
Pour le bon traitement pour les cétones élevées et DKA, toujours consulter un médecin professionnel d'un médecin. Tout le monde a des besoins différents et dans de nombreux cas, la plupart des patients atteints d'ACD ont besoin d'un traitement différent. Il est conseillé de demander de l'aide lorsque vous remarquez des symptômes et pour ceux qui sont diabétiques, vérifiez toujours régulièrement votre taux de cétone et de sucre dans le sang pour prévenir tout danger pour votre santé.
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