Pour des millions de personnes dans les pays développés, l'obésité est devenue une maladie potentiellement mortelle. Cactus nopal a été l'une des plantes exotiques, qui peuvent augmenter votre métabolisme et vous aider à réduire votre graisse corporelle lorsque vous l'utilisez à bon escient.
Étant l'une des plantes qui poussent dans le désert, cette superaliment accumule toute l'eau qu'elle peut absorber de la nature, pour anticiper la longue saison sèche. Toute cette eau et ces nutriments sont transmis aux fruits et aux coussinets, vous donnant un aliment complet que vous pouvez utiliser dans des recettes ou suppléments pour améliorer votre métabolisme et lutter contre l'inflammation et la déshydratation.
Nopal Cactus est disponible sur le marché sous de nombreuses formes et concentrations pour vous aider à suivre un mode de vie plus sain !
Vous serez également étonné par les avantages potentiels du cactus nopal pour votre santé, notamment les taux de cholestérol et de glucose dans le sang. Continuez à lire cet article et vous n'aurez pas à faire une autre recherche à ce sujet !
Qu'est-ce que Nopal ?
Depuis l'époque de l'invasion espagnole au Mexique, Cactus nopal a été une plante inconnue en Europe et dans d'autres pays américains. Cette plante verte qui pousse dans la nature sauvage mexicaine a de nombreux usages et reste comestible au Mexique et dans d'autres pays d'Amérique centrale.
Cactus nopal a une racine tendre qui grandit pour donner des coussinets épineux verts et des fruits rouges. Le genre principal de nopales est le Opuntia. Cependant, il y a plus de 300 espèces de cactus nopal qui poussent à l'état sauvage au Mexique et dans d'autres pays méditerranéens, ainsi que dans certaines parties du sud des États-Unis.
La cuisine mexicaine utilise les tampons verts frais de nopal pour créer des plats savoureux, soit en les faisant bouillir dans de l'eau chaude, soit en les faisant griller sur du charbon de bois. Les Américains se réfèrent généralement aux fruits du cactus nopal, comme figue de barbarie, tire son nom des pointes qui sont partout dans la plante de cactus.
Rappelez-vous que l'extrait de cactus nopal existe dans de nombreux formules de perte de poids et peut être une haute étoile complément pour votre alimentation.
D'où vient Nopal Cactus ?
Vous pourriez trouver des plantes de figue de barbarie à travers le Pays mexicain et un certain Pays d'Amérique centrale ainsi que. le Pays de la mer Méditerranée sont également un endroit où vous pouvez trouver de nombreuses plantes Nopal Cactus tout au long de l'année. Les cultures de cactus nopal du Genre Opuntia et opuntia fiscus indica sont ceux qui produisent le fameux fruit rouge au goût de pastèque et de chewing-gum.
Il contient de nombreuses fibres et beaucoup d'eau, ce qui vous donne plus de bienfaits pour la santé lorsque vous combinez sa consommation avec vos recettes quotidiennes. des bâtons sont les feuilles vertes du cactus nopal, qui sont cuites et servies comme nourriture mexicaine originale, seules ou avec des champignons.
Toute personne qui s'occupe de couper les fruits de nopal et les coussinets verts doit prendre des précautions, porter des gants pour s'assurer que les épines collantes ne vont pas attacher leurs mains.
Lors de la coupe des coussinets et des parties de fruits, vous avez besoin d'un appareil à éplucher pour enlever les mauvaises parties, ainsi que les épines. Ensuite, un rinçage à l'eau froide serait le meilleur moyen de les nettoyer et de les rendre comestibles.
Historique de fabrication du Nopal Cactus
Les Mexicains avaient l'habitude faire bouillir les nopales et figue de Barbarie fruits, pour obtenir l'extrait ajouté à leur nourriture à des fins de santé. Aujourd'hui, les nopales sont séchés et écrasés pour prendre la poudre de nopal.
La poudre est ensuite incluse dans compléments alimentaires pour brûler les graisses et réduire les niveaux de glucose et de cholestérol dans le sang.
Certaines autres personnes préfèrent consommer Nopal Cactus dans capsules ou comme sachets de thé et boissons, ou même dans sous forme de poudre.
Quelle que soit la façon dont vous décidez de consommer les nopales, vous devez vous renseigner sur leurs avantages diététiques, en vous assurant qu'ils ont une teneur élevée en fibres pour soulager également votre intestin.
Avantages de Nopal Cactus - Comment fonctionne le supplément ?
La figue de barbarie, fruit des cactées, présente de nombreux bienfaits pour la santé des personnes qui aiment recevoir des suppléments :
1 – Perte de poids
De nombreux composants des nopales peuvent vous apporter l'avantage inestimable de la perte de poids, augmentant ainsi votre taux de métabolisme. La consommation accrue de figue de barbarie mexicaine donne à votre intestin plus de fibres et d'eau, ce qui vous fait vous sentir rassasié.
L'inhibition de ghréline (une hormone de l'appétit) dans votre sang, peut également avoir des effets bénéfiques sur votre alimentation et vous aider à perdre du poids. La plante Opuntia contient également moins de graisses saturées et de cholestérol, tandis que la vitamine B6, la thiamine et la riboflavine peuvent également augmenter la combustion des graisses combinées à un peu d'exercice quotidien.
2 – Réduit le taux de sucre dans le sang
Merci beaucoup et le cannabis sont disponibles en ligne sur les actions bénéfiques de la consommation de Nopal Cactus, aux personnes qui souffrent de diabète et recevoir des injections quotidiennes d'insuline. Les petits-déjeuners mexicains contenant des extraits de nopales et de figue de barbarie peuvent réduire les niveaux de glucose dans le sang de chaque groupe témoin.
Le besoin de insuline à action brève les injections au groupe de contrôle du diabète ont également diminué, montrant le début rapide de l'action des nopals pour abaisser votre glycémie.
3 – Améliore votre processus de digestion
Le cactus nopal et ses coussinets verts, ainsi que les extraits de fruits d'opuntia, sont riches en fibres, ce qui aide votre intestin à digérer les aliments plus rapidement et plus facile. Nopalitos, en plus d'être délicieux, peut augmenter la mobilité de votre intestin et soulager les symptômes de la constipation, ne dépend pas de votre profil alimentaire.
Enfin, il existe une forte corrélation entre faible taux de cholestérol sanguin des niveaux élevés et une consommation élevée de fibres, ce qui est un autre avantage de la consommation régulière de suppléments de Nopal Cactus.
4 – Action soin améliorée
Le fruit du nopal peut également être le bouclier défensif contre les radicaux libres, qui détruisent la structure de votre peau. La figue de barbarie peut offrir des effets antioxydants aux personnes qui l'ajoutent à leur alimentation, réduisant les rides et les taches de vieillesse sur la peau de leur visage.
De plus, la forte concentration en eau des nopales peut se réhydrater ta peau et le rendre plus jeune et plus frais.
5 – Capacités anticancéreuses
La figue de Barbarie contient des niveaux élevés de polyphénols, qui ont une fonction anticancéreuse prouvée contre tous les types de tumeurs. Études menées chez la souris montrent que les extraits de cactus nopal contiennent acide gallique, qui est un puissant facteur de non-prolifération tumorale contre les cellules cancéreuses impliquées dans les leucémies, les cancers du poumon et de la prostate.
6 – Améliore la création d'os solides
Les coussinets verts de cactus et les fruits de nopal peuvent être une excellente source de minéraux et calcium participe à la formation osseuse. Le magnésium, le fer et le phosphore sont tous des minéraux créateurs d'os, qui sont présents dans les nopales et absorbés par votre corps lorsque vous ajoutez du cactus nopal à votre alimentation.
7 – Vous fait mieux dormir
Les extraits de cactus nopal ont un effet considérable sur la production de plus la sérotonine dans votre cerveau, ce qui vous donne un sommeil meilleur et plus long. Il semble que la mélatonine (le composé induisant le sommeil de notre corps) sécrète plus souvent lorsque des nopales sont présents dans votre nourriture ou que vous recevez un traitement de supplément de figue de barbarie.
8 – Lutte contre l'inflammation
Le jus de figue de barbarie des tampons verts de nopal est un traitement populaire pour inflammation chronique au Mexique. Les personnes qui augmentent la consommation de fruits et de coussinets de nopal peuvent se débarrasser des phénomènes inflammatoires dus à l'arthrite, au lupus et à la maladie de Crohn.
9 – Vous assiste dans le traitement des ulcères
Les nopales mexicains ont un gros fibre et mucilage concentration, aider Ulcerès Gastriques pour guérir plus rapidement chez les personnes souffrant d'abus d'alcool. Les personnes qui ajoutent régulièrement de l'extrait et des coussinets de figue de barbarie à leur alimentation ont généralement un estomac sans ulcère et un meilleur fonctionnement de leur système gastro-intestinal.
Valeurs nutritives des nopales
Beaucoup de gens se demanderaient d'avoir un aperçu détaillé des minéraux, des nutriments et des calories qu'ils prennent avec chaque 100 gr. de nopales servant. Voici le guide complet :
| Ingrédient | QUANTITÉ | Bénéfices |
| Eau | 94.12 gr | Réhydrate les tissus de votre corps et vous fait vous sentir plus jeune |
| Protéine végétale | 1.32 gr | Il peut nourrir votre corps et vos muscles et constitue une excellente source d'acides aminés pour un régime végétalien |
| Total des lipides | 0.09 gr | Ces graisses sont saturées et insaturées, vous donnant les acides gras essentiels comme l'huile linoléique, que votre corps ne peut pas fabriquer par lui-même. |
| Frêne | 1.14 gr | Il contient tous les minéraux et aide à votre digestion |
| Fibres alimentaires totales | 1.19 gr | Les fibres ont une concentration nulle en glucides, ce qui vous donne un meilleur bouclier contre la constipation |
| Glucose | 0.99gr | Vous pouvez avoir du glucose pour nourrir votre cerveau lorsque vous faites de l'exercice |
| Calcium | 141mg | L'un des éléments les plus importants pour la création d'os sains |
| Magnésium | 44.72 mg | La substance de base de nombreuses vitamines. Il vous aide à construire un système musculo-squelettique sain |
| Fer à repasser | 0.51 mg | Le minéral numéro un pour la formation de vos globules rouges |
| Phosphore | 13.76 mg | Un autre grand élément présent dans vos os, vous aide à la vision nocturne, étant la substance de base de votre rétine |
| Manganèse | 0.40 mg | Guérir les bois et réduire la glycémie |
| Potassium | 221 mg | Le meilleur bouclier pour votre cœur et un minéral essentiel pour la fonction neuronale |
| Sodium | 18 mg | Être bas aide votre système circulatoire à mieux fonctionner |
| Zinc | 0.21 mg | Aide à la cicatrisation et à la fertilité |
| Cuivre | 0.04 mg | Un intermédiaire fondamental pour la production de collagène et la signalisation neuronale |
| Sélénium | 0.6 μg | Un facteur important pour la fonction thyroïdienne, le système immunitaire et la régulation des troubles mentaux |
| Vitamine C | 8 mg | Un puissant antioxydant, luttant contre l'inflammation et la grippe |
| Thiamine | 0.01 mg | Impliqué dans l'entrée et la sortie des électrolytes de vos muscles. Il a une possible action anticancéreuse |
| Riboflavine | 0.03 mg | Agit contre les troubles sanguins, les migraines et les affections oculaires dégénératives |
| La niacine | 0.35 mg | Un catalyseur de base pour le métabolisme et la création d'énergie. Donne un bouclier supplémentaire à votre fonction cérébrale |
| Acide pantothénique | 0.15 mg | Lutte contre l'inflammation chronique, les maladies neuronales et l'hypertrophie de la prostate |
| La vitamine B-6 | 0.06 mg | Prévient l'anémie et protège vos fonctions cognitives |
| choline | 6.28 mg | Il définit la structure cellulaire et stimule votre métabolisme. |
| Vitamine A | 19.78 μg | Il protège vos yeux, cet aliment soutient également votre système immunitaire, et diminue les risques de certains cancers |
| Carotène | 215 μg | Il favorise une bonne santé de la peau et réduit la dégénérescence maculaire en protégeant votre vision. |
A qui s'adresse le Cactus Nopal ?
Les coussinets de cactus Nopal et les fruits épineux conviennent aux adultes qui souhaitent réguler leur glycémie et augmenter leur fonction métabolique pour perdre du poids. Il est peu probable qu'ils soient confrontés à des problèmes potentiels avec les fruits crus ou le supplément, cependant, nous vous recommandons fortement de toujours demander l'avis de votre médecin sur les extraits de Nopal Cactus.
Il serait sage de les éloigner des enfants, en particulier les fruits crus pleins de fines pointes, qui peuvent facilement pénétrer leur peau sensible et être douloureux. Les personnes allergiques connues à l'une des substances contenues dans les nopales doivent éviter leur consommation ainsi que la prise de suppléments contenant du cactus nopal.
Avantages et inconvénients du cactus Nopal
| Avantages | Inconvénients |
| Réduit le taux de cholestérol sanguin | Difficile à collecter dans la nature, car il se trouve généralement sur les falaises et a des épines acérées |
| Régule la glycémie chez les patients diabétiques | Peut causer un dysfonctionnement gastro-intestinal et de la détresse chez les personnes qui consomment beaucoup de tampons de nopal et de figue de barbarie |
| Réhydrate votre peau et vos tissus | |
| Favorise la perte de poids et stimule votre métabolisme | |
| Facile à trouver en grande quantité surtout en été | |
| Relativement abordable par rapport aux autres suppléments de perte de poids | |
| Il a un bon goût et peut être ajouté à votre alimentation habituelle, ou créer de nouvelles recettes avec des nopales |
Comment cuisiner le cactus nopal ?
Il existe de nombreuses façons de cuisiner le cactus nopal. La plus populaire au Mexique consiste à les faire revenir avec des champignons coupés en fines tranches.
Efficacité du Cactus Nopal
Il existe de nombreuses études et revues sur Opuntia et ses bienfaits pour votre santé. Une revue de la littérature publiée dans la revue Molecules en 2014, a montré que Nopal Cactus a une forte action anti-inflammatoire. De plus, les suppléments de cactus nopal peuvent vous offrir des propriétés antioxydantes, hypoglycémiantes, antimicrobiennes et neuroprotectrices qui créent un bouclier naturel pour votre corps.
Une autre étude chez le rat a prouvé que les extraits de cactus nopal peuvent abaisser le taux de glucose dans le sang et aider les rats à faire face au diabète de type 2. étude laisse espérer la poursuite de l'investigation de la même action bénéficiaire chez l'homme, souffrant de diabète et prenant de l'insuline comme traitement.
Voici quelques-unes des critiques les plus récentes sur les suppléments Nopal Cactus rédigées par de grands vendeurs comme Amazon et eBay :
Posologie : Comment utiliser Nopal Cactus ?
La consommation de figue de barbarie ayant augmenté au fil des années, il serait utile de connaître la posologie quotidienne recommandée.
Quand commencer et quand s'arrêter
La plupart des utilisateurs commencent à prendre des suppléments de cactus nopal lorsqu'ils sentent qu'ils ont besoin d'un stimulant naturel pour leurs efforts de perte de poids. D'autres commencent également à en prendre pour réduire leur taux de cholestérol sanguin et de lipides. Le meilleur moment pour commencer à consommer des nopales serait juste après l'exercice, lorsque votre corps a besoin de nutriments et a un taux métabolique élevé.
Cependant, vous devriez mieux arrêter de prendre des extraits de cactus nopal lorsque vous vous sentez étourdi ou avez des problèmes digestifs. Pour la plupart des gens, la consommation de figue de barbarie est utile et sans danger.
Quels sont les dosages à respecter ?
Le seul dosage ayant fait l'objet de recherches scientifiques est le 300 grammes de nopal cuit à la vapeur fruits ou coussinets ou 500 grammes de tiges grillées. Ce dosage est sans danger pour la consommation et de nombreux groupes d'étude sur les diabétiques l'ont reçu avec succès sans aucune implication ni effet secondaire.
Les suppléments d'Opuntia entrent généralement comprimés ou gélules et contenir 650 mg de nopal pur extrait. Le dosage pour ceux-ci est d'un par jour avec votre repas.
Que faire si vous oubliez une dose ?
Vous passez simplement au suivant. Sauter une dose ne nuira pas à votre corps et n'aura aucune influence sur votre taux métabolique.
Que faire en cas de surdosage ?
Si vous sentez que vous avez consommé trop de figues de barbarie ou de nopales, il vous suffit de boire un peu plus d'eau et d'attendre que votre corps les digère. Certains dysfonctionnements intestinaux peuvent survenir, mais il n'y a rien à craindre.
Précautions à prendre lors de la prise de Nopal Cactus
Assurez-vous de ne pas manger de figues de Barbarie avant la chirurgie, car cela peut interférer avec les mécanismes de coagulation du sang. De plus, il n'est pas sûr de donner des nopales comestibles ou des suppléments d'opuntia aux enfants ou aux femmes enceintes, ou même aux femmes qui sont en période d'allaitement.
Vous ne devez en aucun cas continuer à consommer des tampons de nopal ou des fruits si vous ressentez :
- Étourdi
- Maux d'estomac
- Mal de tête
- Diarrhée
Comment conserver Nopal Cactus ?
Lorsque vous avez tampons verts frais or figue de barbarie, vous devez les conserver dans votre réfrigérateur. Cependant, toutes les autres formes de suppléments d'opuntia (comprimés, poudres ou gélules) sont conservés dans à température ambiante à l'abri de la lumière directe du soleil.
Risques, dangers et effets secondaires du cactus nopal
Comme pour toute substance, la consommation de figues de barbarie peut être risquée pour ceux qui ont diabète juvénile et suivre un traitement avec insuline à action brève. Nopal Cactus peut réduire considérablement les niveaux de glucose dans votre sang et, avec la présence de l'insuline à action aiguë, pourrait provoquer épisodes d'hypoglycémie à ces personnes.
Un autre risque serait la consommation de fruits et de coussinets de nopales par des personnes atteintes connues allergies à un ou plusieurs des ingrédients, qui peuvent développer Knidos, une réaction rare qui nécessite une hospitalisation immédiate.
Cependant, toutes ces conditions sont extrêmement rares et ne s'appliquent pas à la grande majorité des suppléments Nopal Cactus et des utilisateurs de fruits crus.
Effets secondaires du cactus Nopal
Certains effets secondaires mineurs peuvent survenir lors de la consommation de Nopal Cactus :
- Maux de ventre et douleurs dans la région intestinale
- Légers étourdissements qui la plupart du temps se résorbent d'eux-mêmes
- Gaz du ventre et sensation de satiété
- La diarrhée peut survenir à la suite d'une surconsommation de nopales frais
Tous ces effets secondaires sont connus de votre médecin qui est le seul responsable de leur identification et vous donne le droit d'utiliser ou de jeter tout produit ou supplément Nopal Cactus.
Contre-indications
Vous devriez demander à votre médecin ou envisager de ne pas prendre d'extraits et de suppléments de Nopal Cactus si vous appartenez aux catégories suivantes :
- Les femmes enceintes
- Femmes allaitantes
- Enfants et adolescents de moins de 16 ans
- Les patients qui sont sur le point de subir une intervention chirurgicale massive dans un avenir prévisible
- Les personnes qui ont des implications graves du diabète et des niveaux de glycémie non régulés
Interactions médicamenteuses non recommandées
Bien que Nopal Cactus n'ait qu'une interaction modérée avec d'autres médicaments, vous devez toujours être prudent avec les combinaisons indiquées ci-dessous :
- Metformine (Glucophage): C'est le médicament le plus couramment pris comme médicament contre le diabète à ses débuts et motive le pancréas à produire de l'insuline et à abaisser la glycémie. Cependant, la consommation de Nopal Cactus peut réduire les niveaux de sucre beaucoup plus que d'habitude. Envisagez de diminuer la dose de metformine lors de la prise de Nopal Cactus.
- Médicaments antidiabétiques courants (médicaments analogues à l'insuline): Les personnes qui reçoivent un diagnostic de diabète sucré prennent habituellement glimépiride (Amaryl), insuline, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase). Essayez d'éviter de consommer des suppléments de figue de barbarie lorsque ces médicaments vous sont prescrits.
- Agents anticoagulants warfarine (Coumadin, Jantoven, Apo-warfarine) : Si vous prenez ces médicaments pour prévenir la coagulation du sang, il serait préférable de minimiser votre exposition aux suppléments d'opuntia de cactus et aux fruits crus, car vous pourriez subir des épisodes de saignement sans précédent.
En dehors de ces médicaments, il n'y a pas d'autres interactions connues des extraits de Nopal Cactus avec d'autres agents et dans la plupart des cas, leur consommation est sûre et saine pour vous.
Notre avis définitif sur Nopal Cactus: Commentaires
Nopal Cactus comme fruit et comme complément convient mieux aux personnes qui suivent une alimentation équilibrée et adopter des exercices quotidiens grâce à leur horaire quotidien chargé.
La consommation de nopales et des suppléments associés pourrait également favoriser leur efforts de perte de poids et les faire paraître plus jeunes et plus frais que leur âge réel.
À notre avis, le cactus nopal sous toutes ses formes peut vous aider à vous sentir mieux et améliorez votre système immunitaire boucliers, ainsi que vous aider à vous mettre en forme et réguler votre glycémie niveaux quand vous le prenez régulièrement aux bonnes portions.
Comment acheter Supplément Nopal Cactus : Le guide complet
Si vous vivez au Mexique ou dans le sud-ouest des États-Unis et dans les pays méditerranéens, vous avez de nombreuses chances d'acheter des tampons de nopal frais et des figues de Barbarie pendant la saison estivale lorsqu'ils sont abondants et que leurs prix sont aussi bas que 0.50 $ pour les fruits et 0.20 $ pour les coussinets verts fraîchement coupés. Vous pouvez trouver ces fruits dans les supermarchés d'épicerie fine à travers le monde avec des prix élevés.
Cependant, la plupart des gens achètent Nopal Cactus dans les pharmacies locales ou en ligne sur Amazon et eBay. Ils peuvent trouver des extraits de cactus nopal sous de nombreuses formes comme :
Comprimés et gélules
Ils entrent 60 onglets or 120 onglets contenants variant de 600mg à 1000mg d'ingrédient actif de cactus nopal par comprimé.
Les prix commencent à partir de 9.99 $ pour les 60 onglets conteneur et peut venir jusqu'à 24.99 $ pour les 120 onglets contenant suffisant pour au moins 4 mois.
Powder
La poudre de Nopal Cactus est disponible en 100 grammes sachets et vous pouvez l'utiliser à l'extérieur comme patch cutané pour les plaies et les éruptions cutanées, ou comme ingrédient de cuisson pour vos gâteaux et épices pour vos aliments.
Les prix commencent à partir de 19.99 $ pour les 100 grammes sachet.
Nopal Cactus eau et Shots
Une société en ligne appelée Nochtli a présenté des shots et de l'eau de cactus nopal faite avec plus de 99% d'ingrédients de cactus. Ils vendent concentrés de fruits a partir de 35.95 $ pour 1 litre et eau de cactus a partir de 5.70 $ par 300 ml. Vous pouvez également trouver poudre de cactus là au prix de 24.95 $ pour le 16 oz. paquet.
PhenQ supplément de perte de poids
PhenQ est également une source de cactus nopal, ce qui lui confère des capacités thermogéniques supplémentaires pour améliorer les réactions métaboliques dans vos cellules graisseuses et brûler plus de calories lorsque vous vous entraînez.
Les prix commencent à partir de 69.95 $ par 60 onglets récipient.
=> Voir notre complet PhenQ Examen du supplément de perte de poids
FAQs
Voici quelques-unes des questions les plus fréquemment posées par les consommateurs en ligne sur Nopal Cactus :
Le figuier de barbarie et le cactus nopal sont-ils les mêmes?
La figue de barbarie est le fruit du cactus Nopal. Cependant, lorsque nous parlons de Nopal Cactus, nous incluons également ses coussinets verts, qui sont également comestibles. Dans de nombreux cas, la figue de barbarie et le cactus nopal font référence à la même plante.
Les nopales vous font-ils caca ?
Les nopals ont beaucoup de fibres, ce qui signifie qu'ils peuvent motiver votre intestin et traiter vos problèmes de constipation. N'oubliez pas que votre corps ne peut pas digérer ces fibres, leur seule utilisation est donc d'augmenter la mobilité de votre intestin.
Les nopales sont-ils compatibles avec Keto?
Les nopales contiennent une infime fraction de sucre et beaucoup de fibres. Donc ils sont idéal pour le Régime céto puisqu'ils ne contiennent aucun glucide. Dans le régime Keto, les fibres ne sont pas incluses dans les glucides car elles ne peuvent pas être absorbées par le corps.
Pouvez-vous manger un cactus cru?
Vous ne pouvez pas manger un cactus cru car il a des épines et des pointes et il n'a pas bon goût non plus. Les figues de Barbarie peuvent être consommées crues après les avoir soigneusement lavées et retiré leur peau extérieure. Les coussinets de nopal sont généralement grillés ou bouillis pour devenir comestibles.
Le cactus est-il bon pour le cancer ?
De nombreuses études montrent que le cactus peut arrêter la prolifération et la reproduction des cellules cancéreuses dans le corps humain. Cependant, cela n'a pas encore été prouvé dans des études placebo à grande échelle en double aveugle, nous devons donc être prudents lorsque nous suggérons sa consommation aux personnes atteintes de cancer.
Quel goût a le cactus nopal ?
Les cactus nopal sont légèrement acidulés avec une saveur d'agrumes encore plus légère.
Les nopales sont-ils un super aliment ?
Oui, ils le sont, mais pas sous leur forme brute. Leur forme en poudre leur confère ce statut de super aliment.
Les nopales sont-ils bons pour l'hypertension artérielle ?
Oui c'est le cas. Il est utilisé pour traiter et même gérer l'hypertension artérielle, ainsi que le diabète et même le cancer.
Les nopales sont-ils bons pour perdre du poids?
Les nopales sont parfaits pour perdre du poids. Ils peuvent stimuler votre métabolisme et faites que vos cellules graisseuses brûlent beaucoup plus d'acides gras surtout quand tu fais du sport. C'est pourquoi de nombreux brûleurs de graisse comme PhenQ, ont décidé d'inclure l'extrait de cactus nopal dans leurs ingrédients.
Conclusion
Le cactus nopal est la substance numéro un pour garder un équilibre sain dans ton corps, perdre du poids et se battre contre l'inflammation chronique. Les figues de barbarie et les coussinets de nopal sont savoureux et peuvent vous offrir de nombreuses recettes étonnantes à partager avec vos amis et votre famille.
Vous feriez mieux de penser à prendre des suppléments de Nopal Cactus pour :
- Activez votre métabolisme
- Protégez votre système immunitaire
- Faites-vous paraître plus jeune et plus frais
Les nopales sont faciles à trouver partout de nos jours et peuvent améliorer vos aliments si vous les incluez dans votre recette. Consommez-les à bon escient et vous bénéficierez de toutes leurs actions bénéfiques pour votre corps.
